团队郊游活动策划方案

团队郊游活动策划方案（推荐11篇）

团队郊游活动策划方案篇1

冬去春来，杨柳吐绿，为全面实施素质教育，促进学生健康人格的形成，让学生“在集体中热爱集体，在生活中理解生活，在自然中探究自然，在社会中了解社会”，传承xx的教育理念，积极探索载体创新，根据学校工作计划，组织全校师生实施学生远足实践活动。通过“远足”这一重要载体，让学生感受家乡人文与自然景观文化的魅力，增强学生的使命感和社会责任感；锻炼学生体魄，培养良好的心理素质、团队协作精神和实践能力；培养学生不怕困难、不怕艰苦、勇于战胜自我、勇敢顽强等品质。为确保远足活动顺利实施，确保师生人身安全，取得良好效果，特制订远足活动方案如下：

一、活动主题：寻春天足迹沐春日阳光

二、组织机构：

1、领导小组：

2、路面指挥协调组：

3、安全保障组：

4、后勤服务组：

5、宣传报道组：

6、突发事件处理应急组

三、活动时间：

2015年4月29日（周五）上午7：30集合、点名，各班级统计确切参加人数，并举行誓师大会（学生代表发言、领导讲话、学生签字）；8：00准时出发；下午16：00左右返回学校。

四、活动地点：

石榴园

五、活动对象：

全体师生

六、准备工作：

1、路线考察： ①活动开始前一周开始考察路线。

②由于部分学生缺乏煅练，远足距离往返20公里。

③要选择不阻碍交通正常通行的路线。

④要考虑休整地点，要有利于学生休整，有利于学生入厕方便。

2、宣传配置。组织人员手持小喇叭8个；准备好摄像机、照相机、校旗、班旗、标语等。

3、医疗保障：应急车辆二部，校医务室人员随行，必须带好常用急救药品，以备急需。

4、申请准备：活动前提前向区教育局、交警大队、区团委等部门提出申请，活动方案得到批准后，方可开展活动。同时，还需要交警部门派出车辆协助活动的开展。

5、饮料食品：每人准备矿泉水2-3瓶，午餐吃的食物。

6、各班自行排练班歌、口号、文艺节目以及标语。到目的地后，以班级为单位在规定区域内开展活动。

7、各班主任选一两位同学对本班活动进行摄影与报道；要把学生最美笑脸留下，成为今后永久的记忆；

七、宣传发动：

1、活动前一天，要召开班主任会议，讲清活动的目的、意义、要求、纪律、准备工作及注意事项等问题，并对班主任工作任务提出具体要求和希望。

2、活动前一天，班主任要召开班会，对学生进行宣传鼓动，给予动员，组织纪律教育，文明互助教育，勤俭节约教育，并对具体事项进行安排、布置、要求。力争做到把问题想在先，把事情做在前，切实做好远足的一切准备工作。

八、活动具体安排：

1、具体行走路线：

xx校门出发★（2人）→桃花转盘路★（4人）→邮电局向西★（2人）→福兴宾馆→206国道红绿灯★（4人）→石榴园大门→青檀寺大门向西★（2人）→一望亭★（2人）→万福园向南★（2人）→石榴园复线向东→杨树林休整→石榴园大门向南→206（汽车站路口）向东★（4人）→东方国际→桃花转盘路★（2人）→职业中专。

2、途中设青檀寺、一望亭、杨树林三个休整地点。休整期间，各班级要对途中出现的问题作出总结，对不怕困难勇往直前的同学、互帮互助的感人事迹及时表扬并向其它班级报道，对下半程中需注意的事项做出安排。

3、场地活动安排：在杨树林进行休整、活动。活动区域：所有班级面南，从东向西依次按行进顺序机电部、焊接部、数控部、计算机部、导游部、升学班。各班班主任负责安排本班级活动。（实践活动如：摄影拍照、讲笑话（故事）、个人才艺展示、室外棋类大挑战、有奖竞猜等。）

4、返程路线：下午14：00集中，清点人数之后，以班级为单位进行鼓励动员后按：杨树林向东→石榴园大门向南→206（汽车站路口）向东★（4人）→东方国际→桃花转盘路★（2人）→职业中专。

九、安全保障措施：

1、各班二路纵队，女生在前，男生在后。班主任及协助教师分散在每班队伍的前后及中间并跟随在队伍左侧。

2、班主任全面负责本班级安全工作，统计人数，安排饮食，保持全程安全，留意班级内部学生情况，一旦有异常情况及时报告给活动领导小组。

3、树立安全第一的思想，每班学生不得擅自离开班级队列，队列要求井然有序，发扬谦让精神，过马路时，严格遵守交通规则。

4、注意活动安全，防止学生摔伤、扭伤、落水、防止丢失学生，禁止学生野外生火，不攀枝折花木；

5、行进队伍均靠公路的右侧前进。

6、不穿高跟鞋，硬底鞋，薄底鞋和新鞋。

7、应急车辆两部，校医务室人员随行，必须带好常用急救药品，以备急需。

8、告戒学生选购食品时注意食品的生产日期和保质期，确保学生饮食安全。

9、各交叉路口及206国道，由路面指挥协调组和安全保障组引导学生安全通行，关键位置要定人定位。

10、各班班主任负责第一时间合理处置突发情况，并及时上报领导小组。

11、有下列情况之一的不得参加远足活动。身体残疾、有心脏病、肾病、心肌炎、身体过于肥胖、体弱及其它不宜参加体力活动的。

十、纪律要求：

1、行进中队伍整齐，口号响亮，精神饱满，情绪高涨，要做到一路歌声，一路口号。

2、统一穿校服，戴学生证，军容严整。听从班主任及随班老师的安排，准时出发，准时集合，有令必行，有禁必止。不准阻挡或阻止来往车辆的通行。

3、行进途中不准吃零食，不乱扔废弃物，休整地不留任何废弃物，一律由各班装袋统一处理。做到除了足迹与笑声，什么都别留下；除了记忆与快乐，什么也别带走”。

4、行军途中不准搭车，不抄近路，不擅自离队，不单独活动，谨防掉队，行进途中不追逐打闹，休整期间不远离队伍游玩。

5、不破坏树木、庄稼、不惊扰各种鸟类，不乱抛掷物品，保护生态环境。

6、学校成立督察组全程检查各部及各班遵纪情况并将结果纳入班级量化。

十一、活动总结：

1、活动资料收集、保存由文秘室负责。

2、活动结束后，班主任对本班远足活动进行全面总结，弘扬正气，树立典型，凝聚人心。每名学生通过自己的亲身体验写出活动感想。

春节京郊游五大方案篇2

方案1：冰瀑欢舞

攀冰运动是由攀岩运动发展而来，但是攀冰运动却以冰冷而危险的环境深深地吸引着那些勇于挑战极限的户外“狂人”们，被喻为“冰壁上的华尔兹”。如果你有“与天公试比高”的豪情与一颗勇敢而热爱自由的心，那么不妨春节期间到郊外的冰瀑上去“酷”一下。

黑龙潭：位于北京密云县，冰壁坡度约60～75度，高度30多米的冰壁距景区门口约800米，高度为55米左右的冰壁距景区门口约步行1个小时。难度不大，适合初学者。

云蒙峡冰壁：在密云的云蒙峡景区公园内，共有大小两个冰壁，全都是自然形成的冰壁。高约100米，整体坡度大于80度。在冰壁上冰的质量比较脆，攀爬难度很大，攀登需要足够的装备和丰富的经验，只适合高级攀冰者。

天仙瀑景区冰瀑：在密云四合堂天仙瀑景区内。峡谷中冰瀑比较多，难易都有。其中的聚仙瀑冰壁高度约40多米，属于自然形成冰壁，整体坡度比较缓，约50～60度之间，非常适合初学者。而迷仙瀑在天仙瀑景区中的最外侧，整体高度约60度，属于自然形成冰壁，冰层做过保护，比较可靠。但整体冰壁面向南面，冰壁的日照时间比较长，冰壁的稳定时间短，在暖和的天气会出现冰崩、坍塌等情况，潜在危险性高。

桃源仙谷：密云桃源仙谷的冰瀑很是与众不同。东西两面宽约100米。东面山上的冰面高50多米，难度较大，适于比赛和专业人员攀爬。西面山上的冰壁高度20～50米，坡度较缓，比较适合初学者（须采用上方保护）。冰壁距风雨雪户外运动俱乐部登山基地约150米，住宿极为方便，晚上可以烧烤、篝火晚会。

方案２：快意温泉

冬天里最惬意的一件事莫过于泡温泉浴。温泉洗浴，既舒适自在，又祛病强身，给来年带来好兆头。

天龙源温泉：当今亚洲最大的室内温泉广场。其地处八达岭十三陵风景区，燕山环峙，太行西来，上风上水，气象开阔。天龙源水质优良，权威机构评定，可浴可饮乃京城首例，对心血管疾病、高血压、高血脂、各类关节炎、肠胃系统疾病疗效明显。天龙源温泉透着汉唐古韵，包容盛世情怀——国内最大室内造浪池，惊涛拍岸卷起千堆雪；异国冰水歌舞晚会，飞光流艳，堪称浮在“热海”上的“红磨坊”。

南宫温泉：位于京郊西南部丰台区王佐镇，景区所在村——南宫村，享有“中国地热第一村”的美誉。景区依托优质丰富的地热资源，集现代农业观光考察、温泉健身养生、地热科普教育、休闲娱乐度假于一体，以其优良的空气指数、秀美的自然环境、较好的地理位置，成为了北京市十大旅游线路之一。南宫温泉水世界，能同时容纳1500人嬉水，内设有国际标准泳池、造浪池、戏水池、儿童戏水乐园、温泉按摩池等设施。水源全部来自南宫的地热井，全年室内保持恒温28℃。

龙脉温泉：位于昌平区小汤山镇。因其地下独特的地质构造而拥有国内首屈一指的淡温泉。自元代以来这块宝地便被地理学家们誉为“龙脉”。龙脉温泉全部采用地下的温泉水，水温常年保持在28～32℃。环境幽雅的30个露天汤池，藏身于苍松翠柏之中，风格独特，置身于山顶的泡池中，更可俯视度假村全貌，露天影院每晚播放经典大片，伴着夜夜星空，放飞您的心情，无比惬意。此外，这里还是目前亚洲最大的具有热带雨林风情的室内温泉游泳馆。由于温泉中含有多种矿物质和微量元素，因而对保健有特殊疗效。此处可同时容纳2000人，内有国际标准游泳池、跳水池各一个，800平方米嬉水池一个，有高温浴池、养生浴池共9个；还有跳水、漂流、冲浪、高山滑道等独具特色的娱乐项目；中医按摩和各种高温药浴，更带给紧张疲累的你一份畅快淋漓的轻松与舒缓。

方案３：雪上飞驰

滑雪虽然刚刚兴起几年，但已经成为北京人冬季户外运动的最爱。时逢春节长假，去雪场上肆意飞驰一番，不失为一种健康过节的好方式。

南山滑雪场：雪场内有高、中、初级滑雪道7条及中国第一条国际标准的半管式（U型）单板滑雪道。去年雪场特地将初级滑雪道加宽了一倍，总宽度超过100米的3条初级滑道。

雪场还设有滑雪学校，几十位滑雪教练，为不同水平、不同年龄的滑雪爱好者开设不同级别的课程。雪上娱乐区包括雪上飞碟区、儿童雪地摩托单循环道、成人雪地摩托单循环道等。

京东大峡谷滑雪场：位于平谷京东大峡谷的滑雪场占地2万平方米，分南北两条雪道，全长400米。悬吊拉杆式拖牵索道，可同时接待200名滑雪者，服务中心提供雪板、雪杖、雪鞋、滑雪衫、手套等全套滑雪具，还可提供戏雪用品。中心还免费为初学者提供指导。

金鼎湖滑雪场：雪场位于密云县巨各庄镇东北部，距北京市区80公里。景区拥有155万平方米，水深35米的湖面，景色优美。滑雪场建在依山傍水的金鼎湖畔，不久前刚刚开始接待游人。雪场设有训练道、初级道、中级道、儿童道、雪地摩托赛道、单板道，能够满足滑雪爱好者的要求。冬季155万平方米的湖面上，可同时进行滑冰运动。

方案４：民俗美食

水库鱼、灌家乡肠、做“闷子”、炸“知了”、火盆砂锅宴……京郊民俗村力推新的特色美食，吸引更多京城人到京郊过大年。

密云几十家宾馆饭店将推出与“吃水库鱼”相关的旅游活动。在溪翁庄、白草洼、口门子等民俗村，游客可以亲自下厨做农家年夜饭，参与放鞭炮、贴对联、拜大年等各种民俗活动。

怀柔区大水峪、后山铺等以农家美食闻名的民俗村和有名的雁栖“虹鳟鱼一条沟”也是北京人乐此不疲的好去处。大水峪村民俗户擅长的蒸“扣肉”、用豆腐做原料的炸“知了”，用粉条做原料的“闷子”，都让游客吃得赞不绝口。深山区琉璃庙镇后山铺村新推出的“火盆砂锅宴”和“二八席”也深受游客欢迎。“火盆砂锅”的创意来自过去取暖用的火盆，将砂锅架在火盆里，放进卤水豆腐、肉片、蘑菇、豆角干、葫芦条等农家菜，围着火盆越吃越暖和，使人感受农家“热气腾腾过大年”的景象。

方案５：钟声祈福

如果以往除夕你都是呆在家里听春节晚会的钟声，今年想不想有点创意呢？潭柘寺、戒台寺的新春祈福庙会会满足你的愿望。在这里，你可以亲自撞响新年钟声表达自己的愿望；也可以听寺内的晨钟暮鼓，领悟古老的京西历史，还可以参观春节佛事活动，为家人和朋友祈福。

此外，敲钟祈福的另一选择是八大处公园。该园因八座古刹而得名，每一座古刹内都有一口古钟，各寺庙的古钟各有其特点，从除夕夜起，至农历正月十五，8座寺庙每天按俗敲响钟声，洪亮、深远的钟声将在三山八刹间回荡,使游客在钟声中体会大自然的空灵与和谐。悠远深沉的钟声为生活在纷繁尘世中的人们祈求幸福、平安。

除以上三处，京郊的云居寺、红螺寺、妙峰山等寺庙和景区届时都将举办类似活动。

郊游活动方案篇3

为陶冶少先队员的思想情操，开阔视野，从小培养少先队员热爱大自然、保护环境的意识，学校决定组织一、二、三、四、六年级学生赴江北区洪塘镇宁波市绿色学校参加春游踏青活动。

二、活动时间：20_年3月19日。

三、活动资料：趣桥园、户外拓展、观赏热带兰花、采摘草莓、欣赏植物园、抓泥鳅等。

四、活动费用：50元人。(其中门票30元，交通费16元，保险2元，导游服务费2元)各班级统计好人数，并于周二上午统一将钱收齐上交到总务处。

五、具体出发及返校时间：

1.一年级、二年级、三(1)、三(2)：7：30出发，午时13：30左右从绿色学校回到。

2.三(3)、三(4)、四年级、六年级：8：45出发，午时3：00左右从绿色学校回到。

六、人员安排：

1、春游领导小组组长：杨某某副组长：王某某楼卫东

组员：余正国(后勤收费)冯某某(组织联络)

魏某某(组织联络)陆某某(学生组织)

刘某某(学生组织)戚某某(学生组织)

2、跟班教师：

七、注意事项：

1、全体带队教师必须要把安全放在第一位，班主任在春游前加强对学生的安全教育和纪律教育。跟班教师要配合班主任做好管理学生的工作。在春游前，班主任要对全体学生进行动员，促使学生加强安全意识。包括对于“坐车安全、活动安全、饮食安全”等各方面的教育。

2、绿色学校为每个班级配备了一位指导教师，学生要听从指导教师的教导和安排，有秩序地参加每一个项目活动，部分活动需要考验学生的勇气，能够自愿选择参加或者不参加。

3、由于本次春游安排了了简单的户外拓展活动，要求全体学生穿轻便的运动装、旅游鞋，为保证安全，学校提议学生不要携带相机、MP3等贵重物品。

4、各班级在春游活动前将学生分成若干组，并设立组长，加强学生的自我管理和互相监督的本事。

亲子郊游活动方案篇4

1.让孩子乐意与同伴、家长一起参加游戏活动，感受与父母、同伴共同活动的乐趣。加深家园情、师生情、亲子情。

2.给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。初步建立孩子的环境保护意识。

3.通过活动让家长进一步了解孩子，促进家园同步教育。

活动流程：

本周一(XX.3.18)：

1.发放春游告家长书，请家长提前安排好工作，周六准时参与孩子的春游活动。

2.给孩子们发不同的准备资料：春天的歌曲。

下周一(XX.3.25)：

1.开简短家长会，商量春游的相关准备事宜，如：相机。

2.安全工作：提醒家长注意小河和路旁的草地，注意安全。

3.环境保护：提醒家长和孩子爱护花草树木，垃圾扔到垃圾筒。

下周六(XX.3.30)

地点：农耕年华

活动一、闹春

亲子游戏

(一) 对歌

目标：感受与父母对歌的有趣，感受春天的美好。

玩法：孩子们坐成两排，家长对着孩子们坐成两排，一起参加春天的歌曲对歌，请一个孩子出歌，其他的孩子和家长对歌(也可以一个家长出歌，其他的孩子们和家长对歌)采取的抢答方式，哪对亲子对的多哪对胜利。

(二) 贴心亲子

目标：鼓励孩子善于动脑筋去克服困难。

玩法：孩子和家长同站在一张报纸上，每数到5，家长和孩子一起把报纸对折一次，那个家庭在报纸上停留的时间最长为胜利。

活动二、惜春

家长、孩子自由结伴活动

1.观赏并爱护花草树木

2.放飞自带的风筝等

家园合作郊游活动方案（最终版）篇5

三月是个温暖的季节，值此春风送爽的时节，为了开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然的接触中感受人与自然和谐的重要，增强环保意识，同时也为了拉近幼儿园与家庭的距离，我们决定在地方开展一次家园合作郊游活动。

一、活动对象：

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动安排

（一）准备阶段

1、活动前通知做好准备，带游玩所需的物品、药品、一个装垃圾的袋子……等等。

2、提前一周把公布方案。

（二）实施阶段1、2010年月日前登记郊游人数，并发给登记家长每人一张郊游须知。

2、2010年月日时集合，清点人数，并讲安全和爱护环境的事项。

3、活动：

先文后武。

文：

语言活动：讲述故事或者唱歌。由****、****担任评委，最终排名按平均分的高低，前三名获奖者将给予奖励。不唱歌者自由发挥，表演一个节目，对每一个孩子的表现进行评价。

绘画活动：幼儿及一起画“美丽的******”。

武：

团队活动策划方案篇6

(一) 团体名称相亲相爱一家人

(二)团体性质结构式、发展性团体

(三)团体活动目标

1.总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感。

2.团体具体目标：

(1)凝聚团体的共识，强化团体的向心力。

(2)培养团体的默契，增强成员的互信基础。

(3)强化成员在团体中的自我价值感。

(4)促进成员的互动状况，形成一个良好的班级人际氛围。

(5)强调成员间互助合作精神。

(6)透过活动的特殊设计激发成员的思考力和创造力。

(四)团体对象初中生 (五)团体规模 40～60人

(六)团体活动地点教室或团体辅导室

(七)活动时间及频率

每周一次，共四次，每次90分钟。

(八)活动方式

根据活动要求全班分成7～9人组进行，小组内交流与派代表全班分享结合。

(九)领导者及训练背景

应用心理学专业的大三学生6人，都是三级心理咨询师，有多次团体心理辅导的经验。

(十)理论基础

1.马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏;团体可以满足人社会交往的需要、归属的需要和爱的需要。

2.社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。

3.人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

4.约翰逊(1972)的信任模式认为，信任他人是一种冒险的选择，之所以会愿意去信任他人，是因为我们相信他人的行为对我们是有利的。信任模式理论还认为，由成员所表现出来的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈现出来的高度或低度的开放、分享的态度，两个向度交互作用之后，会形成下列四种信任模式：

高度接受和合作低度接受和合作

特色团队活动策划方案（精选）篇7

一、活动宗旨

增强全班同学的团队意识，促进班与班之间的友谊和交流，丰富团队活动内容，调动学生参加活动的积极性，紧扣“舞动青春，活力无限”的主题，激发同学的青春活力，体现青年人的精气神，从而为同学提供展示心灵的空间，营造一个健康、文明、活泼、充满激情的生活氛围。

二、活动对象

化学化工学院20101311班、20101312班全体同学

三、活动时间

十六周周三下午2:00——3:30

四、活动地点

理学楼C113教室

五、活动内容与流程

1.开场：葫芦丝表演（5min）

2.娱乐无限，展现风采

（1）吹蜡烛（穿插化学与日常生活的知识）(17min)

（2）娱乐时间：企鹅舞(4min)

3.中场：

（1）广告时间：仿广告(1min)

（2）品奶茶(15min)

4.文艺展示，活力青春

歌曲串烧，山歌对唱(5min)

5.增强团队精神

游戏挑战60秒(18min)

（1）两人组合运气球

（2）正话反说

（3）泡泡糖

（4）“我爱你”VS“你是猪”

（5）一只青蛙

（6）凤凰飞

6.压轴

化学趣味实验(10min)

7.增强交流，现我风格

邀请嘉宾进行才艺展示或对本次活动进行点评讲话(10---15min)

六、活动经费

七、活动思路

1.2.3.4.充分准备活动内容，提高节目质量，向校团委提交策划方案邀请校团委相关人员和其他学院相关人员参与本次活动与观摩活动形式：两个班级一起开展活动结束后，各班团支部及班委对本次活动进行认真总结，总结经验和不足之处，为开展下一次团队活动做好奠基。

20101311班、20101312班团支部

公司团队活动方案篇8

二、活动对象：

**明芯微电子全体同仁

三、活动时间：

三天二晚

四、活动主题：

**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游（晚去晚回）

五、活动主办：

行政部（负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活

动的组织实施）

旅行社（**网提供的导游服务）

六、旅游线路：

第一天： ** —— Q（乘飞机）** ——酒店入住

第二天：鹿回头山顶公园 —— 大**旅游区 —— 天涯海角——晚餐

第三天：游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠 —— 亚**沙滩 —— 蜈支洲岛 ——**乘机回**

七、费用：、价格： 2210 元起 / 人；、费用包含：

（1）往返机票、机场建设费、燃油费。（2）全程安排空调车。（3）2 晚未挂牌五星酒店住宿（含**政府调节基金）。（4）专业导游服务。（5）全程含三正二早（八菜一汤）（6）景点第一门票。（7）旅行社责任保险和个人旅游意外险。3、公司费用预算

公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

九、其他说明：、**网预订电话： 40066-40066 或 0755-33340066。、此价格截止

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第一阶段：胜兵先胜而后求战

1.明确建制（30分钟）

一至两天的内训结束后，或者内训间息，指定双方团队长、排、班长（按贵司现岗级别指定分派即可）。将参训全体人员等分为红、黄两团队。（每队人员可打乱现有部门编制，抽签决定归建。）

2.中高级领导（6—10人）技战术、步兵方略特训（90分钟）

实际上，考虑到贵司时间安排，该项应在分组归建前完成。

特训内容包含：

A步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。

B 现代军事管理主要条例和规则、特性。

C战术口语、手语、个人技战术。

D小团队（班组）协同技战术。

E典型战术体系的比较与分析，由受训领导做出因地制宜的甄选。

F现代步兵武器装备使用技术讲解。

特别说明：为什么只培训双方高级领导，而不做双方全员的特训呢？目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后（战前）就象平时工作中遇到紧急情况一样，将信息和意图迅速贯彻传达，然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快，语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争，如同争夺一个市场的两家企业，信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目，还可以检验两组领导的学习和感悟能力，一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即，相信贵司的高级领导定能认真对待，在压力下激发潜能，贯彻好决定“存亡”的信息。（注：有甄选的贯彻，只给双方临战前两天的一个晚上的时间，信息自选，办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为，一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现，规划方案《公司团队活动方案》。）

3.与（2）同时进行的中、基层代表（10人）战场沙盘及攻防双方态势讲解（90分钟）

前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确（在分队以前）概率为5：5。代表们作为“一线人员”，一旦分组归建，必须要发挥平时工作中的最佳状态，在双方领导贯彻“特训信息”的同时（或之后），向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。

4.内训结束后，双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开，双方领导主持。（120分钟）

A抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。（攻方必须在规定时间占领守方司令部）

B 双方团队高级主官，依据特训心得制订“作战”方案、战略战术，由双方最高主官做最终决策。

C 双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。

D双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图，明确每个人的岗位、分工、责权。

5.双方基层“战士”发言，提出合理化建议，集体完善战役方案，君臣一体，上下同心。（30—45分钟）

群众的意见不可小视，基层里往往蕴涵着“大智慧”。同样，执行不利的根源往往是基层没有感悟到领

导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利，永远都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿，独裁与集中不等于压制个性，民主与自由不等于否定权威。

6.双方最高主官对己方“励志”宣言，建立团队信念，鼓舞己方斗志，战前部署结束（2分钟）

第二阶段：上兵若水，奇正相生

7.在规定地点准时集合（过时不侯），双方按编制同时整队，各级主官带队，集体整装后上车，向“战区”开拔（7：30——8：00）

各级领导的作用至关重要

8.抵达战区后，双方按编制再次整队。各级主官带队，按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话（2分钟）；红队最高主官战前“励志”讲演（1分钟）；黄队最高主官战前“励志”讲演（1分钟）。升国旗、司旗，唱国歌。（9：30——10：00）

讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛，同时给双方团队做“终极”的鼓舞。

9.双方急行军进入各自战区，攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、我司参谋进行巡视、督导，做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻（10：15—11：00）

各级主官管理、管控力强，注重战术布控细节，完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。

另外：守方每人要在半小时之内置单兵掩体、设计伪装点（与攻方体力平衡，且是实战所必须。）

10.第三方奇袭（10：50——11：00）

攻击守方的不是对方团队，而是来自第三方——兵人拓展文化公司的一个武装加强班（10—15人），他

们会选择从守方的薄弱方向发起突袭，他们将由训练有素的专业步兵和军官组成，以十几人之众冲击守

方的一只火力完备的连队。为什么要这么做呢？一般来说，在设防严密的战区，攻防双方的兵力对比应

为2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，红、黄双方等分人马，且守方是“以逸待劳”，攻方

首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局，我司会私下与“攻方”串通，率先从另一个方

向发动攻势。但是，我司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方员工，恰恰相反，我司整整一个班

以专业效率迅猛出击，是专供贵司守方“射杀”的。目的有三：对守军精神上施加压力、磨砺其志；让

守军在“射杀”中练习技战术，并获得成就感；让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方！

以达成“攻守平衡”，就看守军能不能临阵决策变数，并将决策迅速转为执行了。

11.攻守双方接战（11：00———12：00左右）

在步兵实战中，蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消失”得更快，让己方团队损失“生员”。实

战和电影是不一样的。在我司专业参谋的指导下，贵司双方都会“小心翼翼”地作战，不仅仅是为自己，也为了己方不无谓地减员，每个人，无论他什么级别、什么背景——战场上，子弹面前人人平等，每个

人都只有一次生命！每个人都会这样想：我不能“死”，我“死”了，这块阵地就丢了，我要依靠我的团队才能活得更长久，我的团队要靠“活下来”的“我”才能最终取得胜利。这一仗，会打得艰苦而漫

团队拓展活动方案篇9

团队拓展活动方案（一）

一、活动宗旨：

沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长

二、活动概要：

星期六：

（1）团队拓展训练活动（上午空中项目；下午地面项目）

----昆仑生态园

（2）晚宴及篝火晚会（西夏城：黄河金岸）

（3）住宿：体育运动训练管理中心宾馆

星期日：

上午集体浏览灵武水洞沟：

（1）参观史前旧石器时代考古遗址博物馆

（2）亲近芦花谷风光美景

（3）抚摸明长城苍桑岁月

（4）浏历大峡谷如入仙景

（5）坐看红山湖，静观水岸城

（6）坐驴车，骑骆驼，享山野风情

（7）外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡”

中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回

二、全体人员必须遵守的重要规定：

（一）着装统一：

上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤

裤子：为保证第一天的拓展训练，必须选择舒适、便于活动的运动裤；女同志第一天不得穿裙子

鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋

（二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”和“二号车”）

一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名

二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名

因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地

（三）时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律：

（1）上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。

（2）上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。

（3）拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。

（4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。

（5）要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。

（四）本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。

中选单位将获得2000元的奖励和获奖证书一份。

三、拓展活动项目：

破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。

团队拓展活动方案（二）

一、拓展目标

1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。

2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。

3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。

二、拓展方式

1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组LOGO徽章，以便与其它组别区分。

2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。

三、注意事项

关于安全

拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

队员准备

全体参训人员（包括家长）；着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋；请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品；积极开放的心态将有助您取得良好成绩；相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与；特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。

保险购买

如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。

项目简介：

1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。

2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成；小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……

3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。

4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成；小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。

5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序；最先完成者胜出；学生家长共同参与。

6、空中抓杠（8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠）

7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝）

8、跨越断桥（跨越8米高空的断桥）

9、信任背摔（双手被绑住，从1.5米高处背部倒下）

10、毕业墙（墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去；上去的人不允许下来帮忙）

团队拓展活动方案（三）

一、活动名称

“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

二、活动主题

友谊、合作、感恩、拼搏

三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

1、增强同学间的团队合作意识

2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

3、训练同学对于结构变动的适应能力

4、增强团队成员之间的相互信任

5、加强成员间感情的沟通

五、素质拓展训练的项目

1、齐心协力

器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

时间：30分左右

规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

二、穿针引线

器材：呼啦圈

时间：20～40分钟

目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。

三、平地而起

时间：20～40分钟

目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

四、笑容可掬

时间：30分钟左右

目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

五、张弛有道

时间：10分钟左右

器材：长绳一根、布条、秒表

目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

六、千钧一发

时间30分钟左右

器材：报纸若干，胶带3个

目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

七、囚徒困境

时间：40～50分钟

器材：布条若干

目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

七、报数

时间：10～30分钟

目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

团队拓展活动方案篇10

1、通过此次活动激发孩子的潜在能量，完成难以完成的任务;

2、熔炼拼搏精神、树立团队意识、加强团队协作;

3、走进大自然、放松身心，缓解大家在作中的疲劳和紧张、强健体魄;

4、培养孩子的野外生存技能，充满乐趣和悬念;

5、培养孩子独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。

活动流程：

8：40——9：30观念导入—组建团队—破冰

项目过程：

团队游戏，加强学员的参与性与积极性;

教官与学员观念互动.沟通，说明培训要求与注意事项;

学员以班为单位组建团队

(1)：穿越彩虹

本项目是集体合作检验、气氛融洽的团队

项目，由“不可能”到“可能”，由“不相信”到

“自信”，由“怀疑”到“成功”，学员的心态为层层递进式的心理状态，团队犹如一张轮盘前行

项目目标:

团队的沟通与协作;没有完美的个人，只有完美的团队。

项目目的：

为整个培训铺垫，加强学员对课程的认同和课程的参与积极性;加强学员对团队的凝聚力与归宿感;营造良好的团队氛围。09：10学生团队拓展

(2)合力运水

项目过程：

分组以竞赛的形式进行，通过管道迅速地将水送达目的地。

项目目的：

有效自我定位与融入团队;

团队有效沟通协作;

加强人与人之间的融合;

挑战队员的思维行为习惯，是否有效配合团队利益甘于牺牲自我小利益。

3、同心板

项目过程：

将学员分成两队以利竞技，各人手握长绳。

各队自甲地行至乙地，速度最快队伍为胜。

活动目的：

锻炼团队中的领导能力，增强队员之间的沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的。

项目目的：

热身;

培养乐于与人相处共事的心态;

提高团队协作能力。

4、体能测试

活动目的：

体质状况和体育锻炼效果，科学地指导同学们开展体育活动，从而不断地增强居民的体质，同时这也是增强居民关注身体健康、关注体质状况意识的切实行动。

5、团队拓展项目

1、生死电网

项目过程：

在全体队员面前悬挂一张“电网”，上

的洞口大小不一，要求学员在一定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

培训目的：

确立方案，明确分工，识每个人在团队中扮演的角色及其作用，高效的组织协调是团队成功的关键。

有效的利用搭配资源，是团队成功的质量，相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施

12：00回顾总结(点明主题)

项目目的：

项目交流.探讨与总结。

对项目所发生现象，思维和行为结合课程和实际生活进行回顾.分析和总结;

进一步理解回顾与感恩.懂得感恩才是人生的基石

项目过程：

心理游戏;

小组讨论;

代表分享发言;

培训师和学生的互动和引导

12：00——13：30野炊

学生动手，老师导游协助，原始的炉具(柴火)，齐动手的结果，相信更加原汁原味。

团队活动方案篇11

活动目的要求

1.通过一系列活动让学生明白夏季午休能消除疲劳，恢复体力，是长身体的

需要。

2.使学生合理安全午休时间，养成夏季午睡的好习惯，更好地投入下午的学习和活动。

活动重点

懂得午睡有利身体健康，能提高学习、工作的效率;学会午睡，养成好习惯。

活动准备

1.制作课件、拍摄一段录像。

2.每位同学填写一张“关于小学生午睡的调查”问卷(附后)，老师收回并

了解有关本班学生午睡的基本情况。

活动流程设计意图

一、调查反馈，导入主题。

1.向学生宣布“五·一”放假后学校的午睡制度。

2.班主任老师对有关午睡的调查问卷作个简单的反馈，

并从学生谈到的“对学校午睡制度的看法、意见”切入质疑：学校为什么要年年在

这段时间安排午睡课?

3.揭示活动主题：“夏日午睡好习惯养成好”。

二、相互启发，讨论明理“夏天午睡好处多”。.课件出示图片(图片附后)

图一：炎热的夏天，太阳火辣辣地烤晒着大地。小强吃了中饭，冲出家门向外跑去。

妈妈在后面大喊：“小强，现在才十二点，先睡一觉!”可小强已经跑远了。

图二：小强和同学志刚、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浃背。

图三：上课了，他们趴在桌上，眼皮沉沉的，一会儿就睡着了。

图四：作业整理课，这几个同学对着作业皱着眉头，只好咬笔杆了。

学生看图后讨论：

(1)这几位同学为什么会在课堂上睡着了?

(2)这样好吗，对他们有什么影响?

2.讨论明理：夏天午睡有哪些好处呢?

(1)谈话：夏天最显著的特点是天气非常炎热，白天时间长，夜晚时

间短。这些特点对我们的学习、生活有什么影响?

可分解成以下几个小问题讨论，并结合自己平时情况谈谈：

① 夜短昼长，会影响人们的什么?

② 睡眠时间少了，人们会感到怎么样?

③缺少睡眠使人疲劳，那该怎么办?

(请两种学生发言：一种有午睡习惯，一种没有午睡习惯的。)

活动前，班主任老师通过对全班同学的午睡情况进行调查问卷，可以掌握第一手材料，活动开展才能有的放矢，更有针对性。

教师结合以往存在的有的学生不午睡影响学习的现象，再现实际情景引入话题讨论。

在班级管理和思想教育工作中教师要从思想、行动上认真落实“一切为了孩子”的方针，严格班

级管理，抓紧“养成教育”，不但要使学生学会学习，更要让他们“学会做人、学会生活”。

(2)讨论小结：夏季昼长夜短影响人们的睡眠，所以需要用午睡来弥睡眠不足。另外，第二天早上刚起床精神还好，上午的学习、运动、活动使体力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲劳。因此中午睡上一觉，可以恢复体力，消除疲劳，对身体和学习是很有好处的。(3谈话：为了保证旺盛的精力，人午睡来补足睡眠、恢复精力。那么，为什么要在中午睡觉呢?

讨论：①夏季中午灼热的阳光对人有什么危害? ②夏季中午高温环境又会给人带来什么影响?

(4)小结：灼热的太阳会使人的皮肤受到伤害，高温的环境容易使人中暑，影响人的身体健康。因此，夏季午睡不仅能补充睡眠，还能让人避开灼热的阳光、烫人的空气，保证人的身体健康。所以人们常说：“夏季午睡好”。

三、明辨是非，学会午睡。

1.看一段课前拍摄的学生午睡录像：

一次午睡课的时候，何某某等几位同学没睡着，有的睁着眼睛趴在位置上，有的一会儿把脸朝左，一会儿把脸朝右,有的手伸进课桌内摸着。尽管他们没有说话，可还是不断地发出一些细小的声弄得

旁边的同学睡不好觉。

(1)讨论：午睡的时候只要不吵闹，可以坐在位置上不午睡吗?

(2)小结：午睡的时候，尽管有人不吵闹，可是他们坐在教室里总会发出一些细小的声音。这样不仅他们自己得不到休息，更重要的是还会影响旁边的同学、老师睡觉，对大家都不利。

2.学会午睡，养成习惯。

(1)提问：你有夏季午睡的习惯吗?

(2)讨论：不午睡对身体和学习会有什么影响?

(3)小结：不午睡会影响下午的学习，因为大脑经过长时间的活动后，需要用休息来加以调整。香甜的午睡可以给我们充足的精力，这对自己和别人都非常重要。老师相信，大家一定会做得更好!