军训国防心得体会

军训国防心得体会（精选11篇）

军训国防心得体会 篇1

【篇一】

经历过了如火如荼的高三，挤过了高考这座独木桥，体会了三个月的总结与休整。一番激烈，一番宁静，回首高三，我无怨无悔，展望大学，我信心百倍。此刻，真的是心潮澎湃。青春的大学，绿色的军营，将是我未来四年生活成长的平台。向大学生一样学习，像士兵一样训练，丰富知识，强健体魄，国防生的生活紧张而有序，向上而团结。

九月的长理，丹桂飘香，香樟繁茂。碧草繁花中，总会有一片片迷彩时隐时现。至诚轩前，总会有一支支整齐的队伍威武前行;云影湖畔，总会有一声声震天的号角惊起波澜;体育场里，总会有一个个巍然不动的身影、一幅幅目光坚毅的表情走进你的视线。从军姿到正步，从严肃的训练到激扬的拉歌，这是我们短短十几天的军训，时而很苦，时而很甜。但在结束的时候，起初的不理解和抱怨早已烟消云散，留下的只有一份份感动与留恋。

军训后的我们懂得了吃苦，懂得了坚持，懂得了挑战自己。作为国防生，我们懂得了责任，懂得了服从，懂得了团结，懂得了荣誉。我们战胜的可能是烈日，可能是叮人的飞虫，也可能是严厉的惩罚，但我想，我们战胜的终究还是我们自己。蜜罐里长大的我们在训练时会肌肉抽筋，会恶心呕吐，会头晕中暑，可在坚持与服从中，我们挺了过来。虽然这看似是一种折磨，但我更愿把它视为一种磨砺。我们的皮肤黝黑了，肌肉结实了，背也挺直了。面貌上，我们雄赳赳，气昂昂，势不可挡;精气神上，我们的血液里多了一股威武雄壮，灵魂里多了一股刚毅不屈。军训让我们的躯体与精神双双受益。此刻，我愈发的体会到军训的必要，愈发的体会到作为一名军人的荣光。

一二三四，像首歌，绿色军营教会我。忠诚于党，热爱人民。军队，永远是一个不辱使命的群体。作为一名国防生，我热爱军队，同时也更希望走进军营大家庭。和战友们情同手足，听从上级的命令指导，流的是汗水不是泪水，练的是体魄，强的是素质。虽然我们距离一名合格的军人还有一段路要走，但我们会始终不渝的坚持训练，以军人的标准严格要求自己，努力学习，用知识武装头脑，凭过硬的技术在部队实现价值。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。为了自己的军旅梦，为了成为一名真正的军人，为了头顶上的军徽，我会认真地完成今后的每一次训练，在国防生的生活学习中，努力学习，积极表现，实现自我，超越自我。

既然选择了地平线，留给世界的只能是背影。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。从九月刚入学到今天，我经历了很多，认识了很多。一路上有风雨，有困难，有挺不住的时候，更有想家的时候。即使这样，我并不孤单。因为有和我同甘共苦的兄弟。虽然我们在紧张的军训期间没有机会坐在一起畅谈天地，去了解彼此，但我们能够感受到彼此给予的支持和我们整个集体的向心力。

我很幸运能有这些兄弟。没有谁会丢下谁，没有谁会抱怨谁，哪哪怕以后我们会奔向祖国各地，我们也会永远相信这份战友情谊，相信我们会永远存在于彼此的生命里。在或寒冷或温暖的时候，都能够幸福着彼此。

其实，我们这些“新生的雏儿”要感谢的人有很多。是选培办的首长们一次次亲临我们的训练场，我们的每一分提高，首长都记在心里;我们的每一分不足，首长更是急在心里。虽然我们对选培办的首长们怀着一种敬畏的心理，但我更愿相对自己的“大家长”那样对首长们说一声谢谢，道一声辛苦。还有我们含辛茹苦的教官，还有我们的班主任，还有学院的老师们，我们要感谢的人太多太多。与其我们一一道谢，不如我们一心一意的学习知识，学会自律。我想，我们成长为一名合格的军人，一名优秀的大学生才是对所有关心指导我们的人最好的感谢。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。大学是一个广阔的舞台。在这里，我会怀揣着自己的理想和所有人的期盼，书写属于自己的国防生画卷。

【篇二】

记得梁启超的《少年中国说》中写过:“少年智则国智，少年强则国强，少年独立则独立„„„..”抱着少年强国的理想，我加入了光荣的国防生队伍;抱着少年独立的信念，我们齐聚广州综合训练基地，进行为期一个月大的基地军事化训练。我们的“少年”时光也将因为这些激情燃烧的岁月而弥足珍贵。

对于国防生集训的意义是不言而喻的，它是我们今后军旅生涯的第一步，也是最为关键的一步，它使我们更加深刻的认识到今后从军路上的艰难坎坷，更加清楚的了解部队生活，文化，尽早的树立起自己的当代革命军人核心价值观“忠诚与党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉。”并且注重了自己的日常养成，使自己在今后进入部队可以很快的适应部队的生活，从而实现自己的理想报负，建功立业，保家卫国。

集训中有几多辛酸，几多感慨!在这段时间里我体会到了在任何地方都体会不到的兄弟情，战友谊。在这短短的30天里，我们一起摸爬滚打，一起趴在草丛里瞄枪射击，有时候还偷懒的悄悄的说几句话;一起在磅礴大雨中站军姿，练战术;一起挨骂，跑那个烦人的三千米;一起扯着嗓子唱军歌，坐在桌子吃饭;一起偷偷地躲着班长在厕所抽烟„„„„„许多回忆想起来好像还是在昨天发生的，最记忆尤新的还是那次集训结束的那天，班长和我们晚上在排房里喝酒聊天，班长给我们每个人都提出了希望，希望我们在学校能够多多的珍惜在校时光，努力学习刻苦训练，他说他没有上过大学，多么的憧憬自己能够在大学校园里学习生活，我们看出来了他的良苦用心，他虽然天天嘴上在骂着我们不懂事，但是我们深深的知道他是在为我们这个集体的未来负责，希望我们能够继承每一代中国人民解放军的优良传统，不想让我们在今后的军旅生涯中走弯路，希望我们能够为祖国为部队做出自己的贡献。他常常说她今年回去可能就要退伍啦，我们看出来了他深深的眷恋，他不想离开这个他呆了八年的光荣的集体，我们体会到了一个即将退伍老兵的无奈，体会到了军人之间的兄弟情义。第二天我们和班长就要分别了，吃中饭的时候他没有来吃，我们几个快速的吃完饭，跑到排房前，班长已经背着背包准备走了，我们赶过去帮他提背包，他说他不喜欢别人送，那样他会不舍离别，他会哭的，一路上班长给我们又把昨晚的叮咛说了一便，到了门口守卫不让我们出去，班长说：“就送到这吧!你们回去吧!”我们都与班长深深的拥抱，那一刻感觉气氛是那么的悲凉，伤感。班长说，要是你们感激我就做出个样子给我看!到那时候我可以自豪的说那是我带出来的兵„„„班长，我们不会让你失望的，我们一定会记住你的教导，把从你身上学到的东西深深领会，发扬，传承。

集训就这样完啦，其中的酸甜苦辣只有我们自己能理解。虽然我们各个都晒得黑黑的，但是我们的身体素质与思想认识都得到了很大的提高。军人，有不屈的脊梁，就算是累趴下，被打倒，在下一秒也要站起来。因为军人是为了保卫祖国国防与人民幸福生活而存在的，刻苦的训练是军人的必修课，这样我们才能有资本去保家卫国，去守护疆土，抵抗外来侵犯。我们既然选择了这一条道路，所以我们就要坚定不移的走下去。虽然我们是人们认为自私，软弱的90后一代，没有经历过太多的苦与累，因此我们的确需要部队这种严格严厉的生活制度去约束去锻造我们，更何况作为一名国防生，祖国军队未来的希望，我们更要用更高要求规范自己，先烈们用生命捍卫的领土，我们要用汗水甚至同样是生命去守卫它，无论是多么艰苦。军人的思想，就应该是身在苦中不言苦，身在苦中不怕苦，身在苦中肯吃苦!我们要用顽强的意志和不屈的精神去守护我们心中那个炙热的梦!

军训国防心得体会 篇2

关键词：大学生,军训,国防教育

高校大学生军训是国家围绕人才培养长远战略和国防后备力量建设需要开展的一项重要工作。随着《国防法》、《兵役法》和《高等教育法及相关法规》的陆续颁布, 高校大学生军训和国防教育也上升到了一个新的层面。

1 高校大学生军训的意义

1.1 大学生军训是国家法律赋予高校的使命

《国防法》[1]第六条规定:保卫祖国, 抵抗侵略是中华人民共和国每一个公民的神圣职责, 中华人民共和国公民应当依法履行国防义务。第四十二条规定:学校的国防教育是全民国防教育的基础, 各级各类学校应当设置适当的国防教育课程, 或者在有关课程中增加国防教育的内容。《兵役法》[2]第四十三条规定:高等学校的学生在就学期间, 必须接受基本军事训练。

1.2 大学生军训是国防建设的需要

目前国际形势总体稳定, 但是, 不确定因素仍然存在, 例如:台独势力仍然存在, 藏独疆独仍然不时制造混乱, 影响我国和谐社会的建设。

1.3 大学生军训是学生成长成才的需要

当代大学生生活在改革开放时代, 由于受长期和平环境的影响, 使得大学生的国防观念淡薄。历史经验证明, 一个国家的经济兴衰与国民的国防意识, 特别是青少年国防意识的强弱有密切的关系大学生具有较高的科学文化知识, 是参与未来世界竞争的主要依靠力量, 对他们实施军训和国防教育, 有助于帮助他们掌握军事知识和技能, 激发他们的爱国热情, 增强他们的组织性纪律性和国防观念, 是大学生自身成长成才的内在需要。

2 大学生军训的内容和形式

2.1 大学生军训的内容要科学

高等学校军事训练教学大纲[3]规定, 从组织领导与实施军事技能训练和军事理论课教学军事教师和派遣军官学生军事训练保障奖励和惩处等五个方面对高等学校军事训练进行了规范。其中, 集中军训内容包括:中国人民解放军条令、解放军优良传统、轻武器射击、战术、军兵种知识、综合拉练。军事理论课教学内容包括国防史、现代国防、世界军事形势、军事思想、现代武器。

2.2 大学生军训的内容必须着眼于国防教育

随着我国高等教育事业蓬勃发展和兵役制度的改革, 一批批经过系统训练的国防教育的大学生, 必将成为成为普及国防教育的骨干, 同时, 还将有大量的毕业生直接参加部队建设。从某种意义上说, 大学生将成为具备高素质的国防力量的建设者, 高科技武器准备的研制者和使用者, 现代高科技战争的指挥者。因此, 大学生军训的内容, 尤其是军事理论课的教学, 既要立足于学习我军的光荣历史和战略战术基本原则, 又要让大学生了解国际新军事变革的基本情况;既要让大学生学习过去战争的经验, 又要注重研究现代战争的特点和发展;既要学好大纲规定的内容, 又要了解与国防有关的新尖端边缘学科。

2.3 大学生军训的方法必须结合大学生的特点

近年来国际上发生的战争表明, 大量高新军事技术装备运用于战场实践, 学生迫切要求学到更高、更新、更系统的国防军事知识, 因此, 只有更新教学内容, 改革教学方法与手段, 才能使军训从根本上吸引学生, 也才能保证军训的效果。

3 大学生军训与国防教育面临的新问题

3.1 军训的师资与硬件设施难保障

近几年高校扩招比例加大, 学生人数急剧增加, 军训经费的严重不足, 直接制约着军训工作的顺利开展。目前高校军训一般都在校内进行, 由于训练场地有限, 加之军训对运动场的占用与高年级学生体育课发生冲突, 有时还会遇到天气问题等, 造成军训工作不易开展, 这些问题在一定程度上影响了军训的效果。

3.2 军训的训练内容与设计缺乏新意

目前, 大多数高校大学生军训的内容, 主要是队列训练、内务整理与军事理论课, 单一的训练内容枯燥无味, 难以激发学生的热情, 只能使学生在一种高强度的重复性简单队列训练中感受疲倦与酸痛;而军事理论课, 教官或教师只是将书上的内容完整地复述一遍, 故而使得学生将军训看做是一种负担。

3.3 军训后期成果难巩固

据调查统计, 目前高校军训一结束, 则意味着整个军训结束了, 军训成果难以巩固。从根本上讲, 巩固军训成果是一个系统工程, 需要学校各方面共同配合才能达到目的, 但是在和平年代, 真正把巩固军训成果, 恐不是一件容易的事。

4 大学生军训与国防教育的新举措

4.1 加强军地协作, 形成齐抓共管整体合力

学生军训工作是军队和地方高校共同的责任, 地方高校是学生军训工作的主体, 发挥学生军训的主导作用。军事部门则要积极配合地方高校, 做好军队的有关工作的落实。军地双方共同协调军训工作, 解决实际问题, 这样才能真正形成军地齐抓共管的合力, 保证高校学生军训工作的顺利进行。

4.2 加大宣传力度, 营造浓厚的军训氛围

开展大学生军训前, 正确有力的宣传工作对于营造学生军训良好氛围, 推动学生军训工作全面开展, 具有举足轻重的作用。

4.3 改进军训课程设计, 引入素质拓展

从目前来看, 单一的军事训练与当今大学生思想活跃, 易于接受新事物的特点已经极不和谐, 改进军事训练的内容迫在眉睫除了增加一些实用性的项目, 还可以考虑将素质拓展训练引入到军训过程中, 为后面的军训和以后的大学生活和学习作好充分准备。

4.4 建立评估考核体系, 巩固军训后期成果

在评估的过程中, 应逐步形成一套考核的量化评分标准, 增加军事训练考核的科学性和合理性。在军训结束后, 要坚持用军训意识加强学生的日常管理, 帮助大学生进一步增强国防观念, 将国防教育融入大学生活, 不断更新军事科学知识, 增强广大学子的忧患意识和爱国热情, 真正把巩固军训成果落到实处。

参考文献

[1]国防法[Z].

[2]兵役法[Z].

军训国防心得体会 篇3

首先，学生军训能够奠定后备兵员的思想根本。国民国防观念的强弱，是一个国家民族精神的集体体现，也是民族向心力和凝聚力的重要象征，关系到国家民族的兴衰成败和长治久安。青年学生是当代社会的重要组成部分，也是最生动最具有活力的群体，他们的素质高低，国防观念的强弱，将对社会起到巨大的辐射作用。因此，我们必须紧紧抓住青年学生这个根基，以增强他们的民族精神来辐射、带动全社会的国防观念的增强。学生军训是落实国防教育的极好形式，通过军训不仅使学生学到了一定的军事知识和技能，同时，还培养了学生的组织纪律性和吃苦耐劳的精神。通过系统的国防知识和国际安全形式教育，使他们增强忧患意识，激发起爱国之心、报国之志，增强建设祖国、保卫祖国的政治责任感，自觉地担负起时代所赋予的历史使命。多年来的军训实践证明，学生军训是落实国防教育实践活动，强化学生国防观念的治本良策，也是推动全民国防教育的客观需要的明智之举。

其次，学生军训能够打牢后备兵员的军事基础。学生是祖国的未来，肩负着建设祖国的重任，担负着保卫祖国的光荣义务。我国《兵役法》明确规定，学生在就校期间，应该接受基本军事训练。根据国防建设的需要，对适合担任军官职务的学生，要进行短期的集中训练，考核合格的，经军事机关批准，服军官预备役，并授予预备役军官军衔。这明确规定了学生参加军事训练是履行兵役义务的一种形式。当然，公民履行兵役义务还有其他几种形式，但对于学生，由于受上学期间环境等条件制约，对履行兵役义务形式的选择有其局限性。因此，党和政府抓住学生在校就读这个时机，以法律的手段使其履行兵役义务，不失为一种好办法。通过必要的军事训练，使其接受我军宗旨、任务、光荣传统、兵役教育，亲身体验军事生活，接受解放军优良传统和品德情操的感染熏陶，不断激发他们的爱国热情，增强他们履行兵役义务的体魄和保卫祖国的政治责任感。

第三，学生军训能够提高后备兵员的综合素质。国防是国家为防备和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家主权统一、领土完整和安全而进行的军事及与军事有关的一系列活动，是国家生存与发展的安全保障。强大的国防力量是一个综合性的概念，它不仅包括强大的物质力量，而且还包括强大的精神力量，不仅包括强大的常备军，而且还包含高素质的后备力量等等。随着军事高科技的飞速发展，战争形态、作战样式发生了质的变革，未来战争是技术的抗衡，是人才的较量。质量建军，科技强军已引起世界各国的普遍重视，走精干的常备军与强大的后备军力量相结合的国防建设之路，已成为世界各国的共同选择。后备力量的强大关键在于有适应现代化战争尤其是高科技局部战争要求的高素质后备兵员。大、中、专学生文化程度高，思维敏捷，接受新事物快，具有一定的专业知识，再对他们进行一定的军事知识技能的训练并作为后备兵员储备起来，无疑对改善现役军队兵员的文化、科技知识结构具有重要的意义。

在我国，坚持走精干的常备军与强大的国防后备力量相结合的道路，是我国国防现代化建设的必由之路。随着常备军的进一步精干，国防后备力量建设的地位愈来愈突出。尤其是如何提高后备兵员质量，与精干的常备军协调发展，走中国特色的国防建设之路，已历史性地摆上了议事日程。高科技战争需要高素质人才去驾驭，而高素质的兵员，只有从提高后备兵员的文化、科技储备起点才能获得。因此，学生军事训练将在全体公民中形成越来越大的覆盖面，无疑可对提高后备兵员的整体素质起到基础性的作用。

第四，学生军训是加强国防后备力量建设的“战略之举”。学生军训是国防后备力量建设地位不断提高的客观需要，要求学生参加学生军事训练是站在全局上进行的战略部署。

从建国到今天，现役部队由550万人精简到230万，现役部队的不断减少，客观上要求后备力量建设必须不断加强，只有这样，才能适应军事斗争准备的需要。国家以立法形式，明确要求高等院校和高级中学的学生在就学期间，必须接受基本的军事训练，这是国家赋予当代青年学生的神圣使命。

军训国防教育活动学生心得 篇4

五柳先生在《归园田居》中提到：“衣沾不足惜，但使愿无违。”该句的宗旨就是累并快乐，实则军训也是一件累并快乐的事情。

“军训”一词有种耸人听闻之感，为什么?因为大多人都明白，军训是长时间站在太阳底下，接受强烈太阳光的照射，练习着几个简单而又累的`动作。以上也是些“传闻”而已，但事实也并且如此，我们跟随教官学习几个动作，虽然简单，但是一个动作需维持不到十分钟之长，还是比较累的。当我们练习到一定的时间时，教官会让我们原地休息，那时，大地似乎有了一种强吸引力，将我们紧紧吸着，让我们一动不动，除了基本的呼吸。

“军训”对于某些人也是种快乐的事情，为什么?因为有些人格外认真，尽自己的力将动作做好的标准，这样这些人就有了份成就感，心中自然多了份快乐。

暮然回首，念到了祖国边疆的军人们，他们有着坚强的意志，爱国的热情与报国的志向。有人可挥笔书爱国豪情，但也有人杨枪守国边疆。那些军人在阅兵仪式上总能让群众叹为观止，赞叹不已，俗话说得好：“台上一分钟，台下十年功”。表演时虽宏壮，但背后的故事只有自己心里清楚。训练时汗水是军人们自豪的资本，头顶上的帽子是军人们的骄傲，虽说很累很苦，但心头的成就感是无法替代的。对于我们何尝不是一样，军训实则是给了我们一次当军人的机会，晒太阳是我们自豪的资本，坚持着某个动作五分钟同样是我们的骄傲，虽累但又快乐。

纵桃花开满十里，只愿取一朵放肩头;纵一生之务繁多，只将每件事做好。

国防教育与军训总结 篇5

——西安市第八十三中学国防教育和学生军训工作情况总结

西安市第八十三中学创建于1957年，1982年被确定为首批陕西省重点中学，隶属西安市教育局直接管理。五十多年的风雨历程，学校创造和积累了独具特色的管理文化和办学经验，办学理念先进，发展思路明晰，办学效益显著，办学特色鲜明。2009年晋升为首批陕西省示范高中。多年来，学校与西安卫星测控中心、西安第二炮兵工程学院、第四军医大学等军事单位和军事院校建立了良好的军民共建关系，并以此为契机，大力加强学校国防教育和学生军训工作，影响广泛，效果明显。

一、学校领导高度重视，国防教育与学生军训纳入学校常规工作学校领导高度重视学校国防教育和学生军训工作，使国防教育成为德育工作不可或缺的一部分。我校国防教育工作组织严密，校长挂帅，主管副校长直接负责。学校制定学生国防教育计划，建立学生军训管理制度，通过制度规范学生国防教育与学生军训工作。为了保证国防教育与学生军训工作的质量，学校国防教育领导小组多次召开会议，部署活动的开展，落实活动的时间、参加人员、地点、安全预案等。领导小组还负责检查、督促计划的实施，学校领导的高度重视，为我校国防教育与学生军训工作的顺利开展奠定了扎实的基础。

二、学生军训扎实有效、特色鲜明

我校学生军训工作是学生国防教育的重要组成部分，参加军训是每一名学生在校期间必须参加的综合实践活动，占总课程中的2个学分。每年暑假，学校都会组织高一年级学生深入军营开展军训活动。

我校军训活动除了常规军训内容如整理内务、基本队列练习、军体拳、汇报表演等还增加了参观西安卫星测控中心航天设备博物馆拉练活动、篮球赛、拔河比赛、军民鱼水情文艺汇演等特色项目。

我校学生参加军训从整理自己的行李开始，学校要求每一名参训学生自带行李，并且统一乘坐军用卡车到达训练基地，行李的繁重与路途的颠簸让学生在参训开始就体验到军营生活的艰辛与神圣。

拉练是我校学生最喜欢的军训特色项目，所有参训师生与部队官兵一起前往参观位于秦岭北麓大山深处的西安卫星测控中心博物馆，同学们一路高歌，完全忘记了山路的崎岖和被汗水浸透的衣服。博物馆中一件件见证我国卫星测控发展历程的珍贵文物让学生对我国航天事业尤其是卫星测控技术发展有了深刻的感受。

训练之余，基地训练官兵组织连队学生之间及学生与教官之间开展篮球比赛，拔河比赛，原本庄严肃穆的训练场变成了欢乐的海洋，在欢呼，呐喊中，同学们忘却了训练的辛苦，也学到了我国军人勇夺胜利的拼搏进取精神。

在军训即将结束时，参训学生与训练基地的所有官兵齐聚一堂，共同欣赏他们在训练间隙精心排列的文艺节目。军人的英雄豪迈，铮铮铁骨给同学们留下了深刻印象，同学们带着青春与时尚的歌舞也带给部队官兵美的享受，真正体现了军民鱼水情欢乐场景。

三、国防教育形式多样，成效显著

学校力求把国防教育内容与爱国主义教育、自觉纪律教育、国防法制教育、国防知识和技能教育、军事体育教育有机地结合起来，并依据学生的发展阶段和思想实际，确立不同的层次和重点，采取灵活多样的教育形式，有的放矢地开展蕴含国防教育的各种有益活动，增强国防教育的有效性。

1、加强对学生进行行为、实践教育。学校在每学年第一学期组织学生深入西安卫星测控中心技术部参观学习现代航天技术展；第二学期组织学生前往第二炮兵工程学院参观学习。要求每一位同学参观结束后撰写心得，学生不仅记下他们看到的、调查到的客观情况，汇报自己的深刻体会，也纷纷表示以勤奋学习的实际行动报效祖国。

2、坚持开展思想道德主题系列宣传教育和道德实践活动。

我校定期邀请著名专家为学生进行国防知识讲座，提升学生的国防意识，使学生树立报效祖国的远大志向。如2010年10月邀请中科院潘厚任院士，位同学们讲授《太空人的衣食住行》；2010年11月邀请二炮工程学院院

长为我校师生讲授国防科技讲座；2011年5月邀请第四军医大学校长樊代民院士为学生做“勤奋学习，立志报国”励志讲座。每逢假期，学校都会组织优秀学生、藏族学生和宏志班学生参观革命圣地、文化古迹。使广大学生在活动中接受革命传统和中华民族的传统美德教育。每逢重大活动，学校组织升国旗、唱国歌，引导学生弘扬民族精神，增进爱国情感，增强国防意识，提高道德素养。

3、通过影视题材加强国防教育。学校在七一、八一等重重要节日组织学生观看阅兵式电视录像、纪录片《百年叱咤风云》、《百科知识》、《国防科技》等影视片提升学生国防意识；校公寓管理中心每周二组织住校学生观看新闻联播、《军事天地》等节目使学生了解时事政治；利用每周六“电影时间”不定期放送《地道战》、《狼牙山五壮士》、《建国大业》、《建党伟业》等影片激发学生的爱国主义热情，使学生认识到我们今天的幸福来之不易，教育学生珍惜今天的大好时光，好好学习，将来投身到国防现代化建设中去。

4、将国防教育知识宣传作为校园文化艺术节的重要内容，以国防知识为主要内容，组织同学们开展墙报评比、手抄报比赛、展板制作等，让学生通过写、画、校园黑板报宣传国防知识，增强民族自信心与自豪感。

四、不断的努力与探索使我校学生军训工作与国防教育取得良好效果 在全校师生的共同努力下，我校的学生军训工作取得了较好的效果，同学们树立起牢固的国防观念，增强了居安思危的忧患意识，激发了爱国热情，提高了保卫祖国、建设祖国的自觉性。

●同时，通过国防教育，促进了学校的精神文明建设，提高了广大学生的综合素质，并为巩固国防培养了一批合格的预备役兵源。近三年，我校有上百名优秀学子考入重点军事院校成为国防事业后备力量。我校2005届毕业生魏青龙、丁亚鹏大学期间参军并自愿选择去边疆，为祖国边防事业奉献自我。

军训国防教育活动总结 篇6

就因为穿上了这身军装，有太多事我们不能去做，也有太多事需要我们去做，穿上了这身军装我们的站。坐。行都会有一定的标准。不能任由己意，因为穿上了军装。你就进了集体。一个有严格规章制度，神圣不可侵犯的集体，你的一举一动会影响到集体的荣辱。

苦对于我们来说，苦是苦了点，累是累了些，但再苦在累我们也要坚持军训，让我们的意志更坚定，体格更强健，这样我们才有更充足的资本去应付以后生活给我们各种考验，因为生活中也有很多规则需要我们遵守，而且生活是强者才能主宰的。你有梦想吗?你想变得更强吗?那么从这身军装开始做起吧!

迈着矫健的步伐，排着整齐的方队，我们学前教育学院的同学昂首挺胸，步入营地。嘹亮的口号回荡在英才之巅，震撼霄云;教官威严的面孔刻画在心头之石，庄重而美丽。啊!那片营地，你就是一个炼金炉，而我们就是尚待被炼成的金子，太阳似炉炭，而尊敬的教官就是点燃炉碳的守护神，为我们铸造百炼不变之躯。

军训国防教育主持词开场白 篇7

大家下午好!值此军训结束之际，我们在这里隆重集会，举行军事训练汇报表演，并对前个时期的军训工作进行简要总结。首先，我代表校委会，向参加军训汇报表演的---余名同学，表示热烈的祝贺和衷心的感谢!向为本次军训做出巨大贡献的-位体育老师和-位班主任致以崇高的敬意。

首先我们进行第一项：各连队汇报人数：

下面进行第二项：队列会操表演

在本次军训中，学校精心选派了-位军事素质高、教学水平高的优秀体育教师担任了本次军训的的教官。训练期间，-位体育老师体育老师不顾日晒，喊哑了嗓子，付出无数心血和汗水;同时，-位班主任兼此次文化课补习教师，他们呕心沥血管理之外，悉心的教学，为大家迅速适应初中的学习生活奠定了基础，--位教师赢得了广大师生的尊敬和爱戴，接下来让我们让我们用掌声衷心地感谢这些最可爱的人——我们的--位老师，谢谢你们!

国防生心得体会 篇8

进入国防生这个队伍已经快两年了，回想起来和兄弟们在一起生活的点点滴滴，虽然有时候很枯燥，很无聊，但是经过那些短暂的痛苦后，心里能获得一种满足感，这大概就是一点一滴的进步吧。

国防生的日子里，生活方面我觉得得要大于失。刚到这里，我立即就被那紧张而有序的生活所吸引，更多的是一种震撼。当初真的没有想到这里的生活会那么的充实。在这里我学到了如何执勤，知道了一名军人大概的一日生活制度，学会了如何与不同的人相处。看到了很多在普通大学生看不到的东西。我觉得自己的训练其实就是在不停地看东西，不停地向周围的人学习，不断地去积累经验，最终慢慢地蜕变，等待需要我的那一天。

生活刚开始的确有点不融洽，有的人谁也不理谁。然后到最后我们却能成为无话不说的好哥们，这段日子中大家都为了能相处而互相宽容、互相帮助。生活琐碎的事情中，我觉得自己不仅得到的是一种技巧，更多的还是加强了自己的集体意识，知道了要先对周围的人感恩。当然从中我发现了自己的不足，本以为自己的性格挺不错，能够做到比较好的待人接物。可是事实就是我的脾气仍不太好，性格的韧性更是有待进一步提高。发现了不足之处常常使我觉得高兴，这样就能慢慢地完善自己，提高自己的能力。

“雄鹰冲蓝天，猛虎下山岗，一腔豪情走上练兵场”，这首豪迈的歌曲常把我的思绪带到那训练场上。我们在那里一起挥汗如雨，在那片草地上一起摸爬滚打，在绕着足球场跑圈过程中兄弟们相互鼓励的喊声依然能在耳畔回响。在那里我们能一起苦，一起乐，一起欢笑，一起打闹。在这样的训练日子中，每次结束后都会异常地开心，因为只要练过后就会有收获，有进步。

还记得有一次训练的时候由于身体不适而多次感到恶心，但我相信自己还能坚持，就这样我终于挺住了那难熬的一天。事后我觉得自己变得更加坚强了些，因为即使难受，我也能像周围的同学们那样挺过去。常常反思，同样的入学年份，别人能跑到很好的成绩，能做到很好的战术动作，而自己却不能做到。这让我觉得自己对待自己确实是放纵了些。以后有了新的奋斗目标，对自己的要求也就要变得严格。

意识的些许放松是我思想上的最大不足。大概是由于管理方面没有太过于严格，从而造成了不知不觉时就做了一些规定之外的事情。本来没有理由给自己错的错事做辩护，却常常忍不住去编造一些蒙骗和安慰自己的借口。惭愧，现在的我心中就是这个词。好不容易在入学时培养出来一些军人意识，却在自我放松中慢慢地流失。这令我感到难过，但也促进了我加强对它的修养。

在这里的两年时间我知道了时刻注意加强集体的责任感。周围的人有种各种思考问题的方式，其中有不少人对待问题从发掘深度和对待事物的态度上总能令我佩服。从他们身上我学习到对待事物的态度一定要负责任，不把过失推给他人，而要勇于面对错误，这样才能使我进步。

国防教育心得体会 篇9

一、提升加强国防教育的认识

加强国防教育，增强国防观念，是社会主义精神文明的重要方面，是加强和改进思想政治工作的重要内容，是振奋民族精神、实现民族伟大复兴的必然要求，也是党对各级领导干部提出的一项政治任务。

二、切实增强国防教育的责任感和使命感

美国9•11事件以来，国际形势更趋复杂化。美国主导的国际反恐战争在不断地扩大，并借反恐推进霸权主义，肆意干涉别国内政，谋求实现其全球和地区战略，特别是美英不顾全世界爱好和平人士的强烈反动，绕开联合国，对伊拉克发动战争，给世界和平带来了严重威胁。印度别有用心造谣我国向印度洋扩张，日本煽动国民危机情绪，加快修改和平宪法，企图重组武装。台海局势也朝着日趋复杂的方向发展，陈发表了一系列言论，并乞怜西方强国干预，不断扩充军备，谋求以武拒统，走渐进式的路子。国际形势如此严峻，加强国防教育是形势所迫、任务所需。我们必须保持清醒的头脑，始终绷紧国防建设这根弦，扎扎实实搞好国防教育，强化国防观念，培育国防精神，凝聚民心，激发士气，焕发民力，限度地将战争潜力转化为战争实力，为打赢现代技术条件下的人民战争提供精神动力和可靠的政治保证。

三、搭建国防教育平台，有的放矢，不断加强国防教育的效果

(一)搭建国防教育平台，协调相关部门在电视台、报纸和广播中开辟国防教育专栏，广泛运用信息网络技术，建立国防教育见站，形成报纸、广播、电视、网站四位一体的国防教育宣传网络，进一步增强国防教育的渗透力和影响力。

(二)有的放矢，不断加强国防教育的效果

一要进一步抓好好党政领导干部的国防教育。国防教育必须纳入党政领导干部思想政治建设规划，纳入年度政绩考评。要充分发挥党校作用，依托党校的主渠道，突出国防形势、国防理论、国防法制等内容，切实将国防教育列入培训内容，形成制度。要落实好领导干部过军事日活动和各种议军会议制度，不断增强各级党政干部关心和支持国防事业的责任感和自觉性。

二要切实抓好民兵预备役人员的国防教育。大力开展民兵预备役人员的国防教育。在对象上，重点突出预任干部、民兵预备役人员、应急分队和民兵专业技术分队;在内容上，突出抓好形势战备、民兵职能、人民战争思想和以爱国主义为核心的国防教育。要组织广大民兵预备役人员开展全国学贯彻三个代表重要思想，为建设小康社会作贡献专题教育，激发热情，焕发民力。把大家的思想统一到建设小康社会目标上来，把大家的干劲引导到奔小康共致富的目标上来。要抓住民兵调整改革的契机，积极探索新形势下开展企业国防教育的新路子、新办法，不断深化国防教育效果。

三要突出抓好青少年学生的国防教育。加强青少年学生的国防教育，是保证国家长治久安的民族复兴工程。要加强师资力量的培养，采取有效措施对学校领导、教师进行以国防教育为主要的培养，提高教学水平，增强教学效果。要进一步搞好中学的军训和军事夏今营、少年军校等活动，增强学生对部队生活的了解，激发爱军习武的情感，不断增强国防意识。

四要深入开展社区国防教育。充分利用村(居)委会的结构优势和教育功能，把国防教育纳入文明材、文明社区、文明家庭、文明居民的创建活动，使国防教育真正进入基层百姓。

对于国防教育心得体会 篇10

在美妙的啼鸣声中，清爽的清风中，我的“蜕变”就此开始了。

来到学校之后，老师发下了军服，看上去可真酷，大家都安耐不住激动之情。穿起军服，添了几分豪迈气息。排好乐队，大家整装待发。看到了我们的教官，不禁心一颤，一看就好凶，我们的“好日子”可来了。第一课练军姿，双脚分开六十度，四指并拢，贴紧双腿。教官做了示范并发出了军令状，站二十分钟。无知的我此时还觉得小菜一碟。前5分钟，所有的人都精神抖擞，像根竹竿一样，可是到了后面的时候，大家开始有点摇摇欲坠了，脚有点麻木了，产生了阵阵刺痛。这平时看起来短暂的二十分钟，此时不知为什么变得如此漫长，

我咬着牙坚持，终于结束了，大家慢慢踏步，操场上“惨声连篇”。

之后两天，教官教我们齐步走，这可给枯燥的军训添了几分趣味。刚开始，大家排成整整齐齐的两队。昂首阔步，器宇轩昂。教官一声令下“齐步走”。有的人迈着小碎步，像个大家闺秀;有的人走着一字步，像个名模;有的人大步向前，有几分黑老大的味道……原本整整齐齐的队伍，此时却像热锅上的蚂蚁一样，乱成一团。教官看此情况，对我们开始了“魔鬼训练”，原地踏步，不知踏了多少千次了。炎炎的烈日高悬当空，红色的光日火箭般射到地面上，地面如同着起了火。豆大的汗珠从我的额头不断地滚下来，浸湿了迷彩服。经过一番“痛苦挣扎”，我们终于练出了几分神似。响亮的口号声在操场上回荡。

雄鹰在鸡窝里长大，也会失去飞翔的能力!野狼在羊群里长大，也会爱上羊，而丧失狼性!我和什么人在一起，我就会变成什么样!在这次军训中，大家锻炼了非凡的毅力，经历了汗水的洗礼，把“困难”改为“挑战”，没什么可以打倒自己!

三天的军训很苦很累，三天的蜕变我坚强，我长大了。我坚信“不经历风雨，怎能见彩虹!”因为力克·胡哲说过“在苦难的另一边，有一条不同的路。让你更坚强，更坚定，让你找到自己想要的人生。即使经历种种挑战，我们的生(文章转自实用文档频道09) 活还是充满欢笑与喜悦。”

国防教育心得体会范文

随着中国在国际舞台上的影响越来越大，中国在国际舞台上的地位越来越高，特别是改革开放以来我国的经济实力越来越强大，中国政府在对外政策上采取了灵活的外交措施，使的周边一些国家感到了震动，一些和中国关系比较紧张的国家纷纷加紧了扩军备战的步伐，加剧了国际形势的紧张局面，应而我们加强学习邓小平新时期国防教育思想是相当必要的。

一、周边形势

九十年代以来﹐日本一直保持防务(国防)费用总额世界第二﹑人均防务(国防)费用世界首位的状态。日本已完全掌握了核弹技术。近十年来日本受泡沫经济和金融危机的持续影响﹐经济一直萎靡不振﹐可是在军备建设方面却并未松懈﹐一个强大的军事大国已然形成。

印度为了对付中国。利用“和平核装置”为掩护，秘密研制真正的原子弹!美国政府希望印度获得核技术来抵消中国原子弹的影响，试图直接向印度提供核武器来对付中国。

马来西亚声称为了对付因与该国有领土争端而引起的挑战，必须使空军力量比“现在强大得多和有效得多”，因而正在以最快的速度实现空军现代化。

二、国际形势

以小布什为首的美国新政府的诞生和采取的强硬措施，更使国际局势趋于全面紧张。1.在巴以中东和谈问题上，美国明显偏袒以色列;2.对伊拉克采取强硬措施，进行大规模空袭;3.俄美关系进一步紧张。美国和俄罗斯下令驱逐外交官，美国还宣布将退出美俄共同签过字的《反弹道导弹试验条约》，俄美关系再次跌入低谷;4.美国海军间谍飞机(ep—3e)入侵我国领海领空，并撞毁我新型战机，我优秀飞行员王伟同志壮烈牺牲;5.美国政府批准新一轮对台武器出售，向台湾出售价值40多亿美元的进攻性先进武器装备，是目前对台最大一笔军售。

新时期的国防建设，应当顺应时代的潮流和适应国际形势的需要，我们要加强国防建设，运用先进的军事武器和设施，增强国家的防御力量，增加和友好国家的政治来往和军事技术的交流，遵循和平共处五项原则，人不犯我、我不犯人。我们加强武装力量是为了保卫祖国和人民，我国政府始终强调我们的核武器是为了防御侵略，我们决不首先使用核武器，我国政府始终强调彻底禁止生产和彻底销毁核武器，让世界处在和平的环境中。

我们当代的大学生，是学习、掌握知识和将来接替国家重任的接班人，更要明确国防建设的重要性。世界的形势非常复杂，只要有霸权主义和军备竞赛存在，国防建设的重任我们决不能放弃。

国防教育心得体会

老师反复叮嘱吩咐我们：国防训练能使我们锻炼出不畏困难、意志坚定的精神，养成铁一般的纪律习惯，使我们身体素质得到发展。从训练中，我们可以感受到当一名军人的不易与艰辛。让我们对这次训练付诸认真的态度和强烈的责任感。

可是，一听到“国防训练”，我就想起在太阳暴晒下挺胸抬头、脚站的笔直;汗如雨下、全身散发汗臭;整个人又酸又痛、像散了架;皮肤又晒得黝黑黝黑;还不时受到教官的训斥……想起这些，我全身上下都起了一身鸡皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐惧。

该来的总会来，看到穿在身上的迷彩服、高大严肃的教官，整个人像蔫了的黄瓜似的，对训练失去了信心。教官一遍遍地重复着口令，我懒散做着动作。教官批评我们没有一点精神面貌，更是让我们比别人更长时间地训练。我很无奈，不得不提起精神。

不经意的转头瞬间，不小心的观察揣测，我眼前浮现了其他班级整齐的步伐，还有他们阵阵洪亮的口号声以及嘹亮的军营歌声。我心中万分疑惑，为什么他们能够搞出这样的气势和信心?望着一位位同学精神饱满的侧影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——只有我们每个人的努力，才有一个积极向上、团结整齐的方队。他们训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。不明白的是——为什么我们做不到像他们那样的状态，是个人的松懈导致团体的消极?还是团体的不足以至于不能带动每个人的用心投入?

但我明白,做什么事必须从自我做起。明白了之后，我认真地去实施。可是，我那时才发现：站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累;稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，脚僵了，痛了，全身冰凉冰凉又黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗?

现在回想一下，什么感觉都有，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?

如今，听到我们班级同学动作的点点声息，心里万分开心，让我更加坚定自己脚下的步伐，更努力体现一名学生的风采。

国防生暑期集训心得体会 篇11

这是一个特殊的夏天。2013年7月17日凌晨，我们在经历了军车公交车的颠簸后，终于顶着睁不开的双眼和耷拉着的脑袋背着大包小包到达了陕西第二支队。旅途的疲惫却没有消磨我们对训练基地的好奇，进入营区的一霎那，车上便沸腾起来。一窗之隔，这个我们接下来三十天的“家”，显得格外的宁静，有着让人摸不透的神秘。那时的心情，迫不及待却又有点畏惧。我那一刻起，我是一个兵。太阳还没有升起来，明天等待我们的，将会是什么？

命令

随着清脆的“咔嚓”声，留了很久的黑发默然飘落。

第一天来到基地，默默含着眼泪的我们也在咔嚓声中上了在基地的第一堂课。接下来的日子严厉而死板，比如精确到分钟的一日生活制度。一天的生活被安排得满满的，没有喘息的机会，所有的行为都会成为刺耳的哨声响起后的条件反射。早操、内务、队列、战术、射击、体能、室内课，有条不紊地进行着。刚开始不适应，觉得枯燥乏味，但后来却发现，这样的生活简单而充实，不用去想太多，只要沉下心把每一件事做好就可以。我曾希望把所有的哨子都炸掉，很多时候很多事情很多要求都想不通，但后来也明白，这都是对我们的磨练，是提升战斗力的方法，服从，无条件执行，不问原因。

责任

因一分落败的对手悄然离去，留下背影和眼角闪过的泪光。

也许因为不甘，只输了一分，本来是可以赢的。如果再冷静一点点，如果再默契一点点，如果平时训练再认真一点点，就不会是这个结局。心中想的竟不是惋惜，也许这只是一件小事，但对于一个要上战场的军人！也许只是一颗子弹，却丢掉了一条性命甚至是改变了

一个国家、民族的命运。没有人理会你是少了一颗子弹还是丢了一座城池，输了就是输了，没有不甘的余地。于是乎为什么说“平时多流汗，战时少流血”！把每一件事都要做到最好，因为军人肩负保卫国家的使命，而战场上没有亚军，只有输赢。于是不再叫苦不再嫌累，因为只有平时一丝不苟的投入训练，才能真正担起保卫祖国人民的责任，成为祖国坚实的后盾。

坚持

阅兵的时候前面的人耳垂上挂着一滴汗珠，后背已经汗湿，但腰杆儿依然挺得笔直。如果有人问，汗水是什么颜色？我会回答，七色。因为它是经历磨练后的印证蜕变结晶而成，在阳光的照射下定能绽放最绚烂的色彩。透过它，我仿佛看到了那三十天来的一幕幕，看到我们在艰辛的过程中收获成长。队列场上，我们的腿已经绷得发抖，再后来没有了知觉，后背全部汗湿却没有人放松直挺的脊梁；战术时，我们的手上已经满是野草刮伤的痕迹，肘部也擦破了皮，身体也沉重得难以动弹，却没有人放弃艰难的前行；射击场上，我们的眼睛感到酸痛，手也开始发麻，却没有人放松紧绷的神经；体能训练时，经过了一天学习训练的我们早已累得不受控制，却没有选择停下步伐，因为未来的路还很长，信念驱使我们前进„ „

在每一次的坚持过后便会是成长蜕变，我们不光是代表自己，还代表着长沙理工大学，代表着武警国防生，我们有什么资格轻言放弃？既然把这面红旗扛出去，就得昂首挺胸地把它舞起来。

战友情

班长在挥手告别后回头，偷偷摸去眼角的泪。

铁打的营盘，流水的兵。我们期待集训的结束，却又不舍得分离。我终于明白为什么战友情更甚于朋友情。因为那是一起流过汗甚至流过血的人啊。我还记得感冒时，有人给我送来本来准备自己吃的药；记得班长为我们擦过汗，弯下腰为我们系鞋带；记得因为要做手术不得不离开的八班长临走前不舍的叮咛；记得匍匐时鼓励加油的呐喊；也记得三千米时擦肩而过的人留下的鼓励„ „记得的很多，但忘掉的更多，因为身边那群可爱的人无时无刻不给我带来感动，尽管时隔了一个多月，想起来仍能感受到温暖。我们来自不同的学校，但每一张脸，我都不会忘记，因为那是我将来面对困难时无所畏惧的勇气。

思考

感动会过去，疲惫也会过去，最终留下的应该是冷静的思考和心智的成长。我相信广州军区组织我们参加集训绝不是为了让我们单纯的经历一场体力的磨练，或者体验难舍的战友情，回到学校后又重复以前没有目标如无头苍蝇般的生活，真正重要的是要我们体验部队的生活，然后寻找自己未来发展的方向，为自己的大学生活确立明确的目标。因此，在这三十天中，除了军事训练，我们还参加了室内课以及优秀国防生汇报讲座。从教员们精彩的授课，前辈们毫无保留的传授，以及平日里和班长、连队骨干等的交谈中，我深刻体会到了我们这一代军人将要面临的任务之重及自身的不足。收获颇多，大致可以概况成以下几点：

一、正确对待批评。人非圣贤孰能无过？在基地时，每个人都被骂过，有的人因此一蹶不振，有的人却取得了飞跃性进步。这关键取决于我们面对批评的态度。有人说，领导批评的同时也是对你的肯定，觉得你还孺子可教，不然理都懒得理。不管这是否真实，有一点可以肯定，认识不足是改正不足的前提，因此受到批评我们应当庆幸，因为有了改正的机会，并且应冷静的分析思考如何改正防止出现同样的错误。

二、也许我们之中有一大部分人到了部队后都不是从事自己所学的专业，因此大学应该学些什么是我们现在面临的最大问题。人民解放军是块砖，哪里需要哪里搬。大学里我们最应学习领悟的应该是最适合自己、效率最高的学习方法。有了这种方法，在以后的日子中，我们便可以根据部队的需要自己调整，以最快的速度在各种岗位发挥自己的作用。同时，现代化的发展要求我们成为“通才”，所以我们在学习专业知识的同时应当注重培养自己的综合能力，各方面的知识都应该去涉猎。

三、不断求索，超越自我。我们总说要知足常乐，但部队是个特殊的地方，你知足了、乐了，敌人也就乐了。因此，面对过去的成绩，我们要“不知足”。人最大的敌人就是自己，超越自我才是真正的成功。要做到这一点，我们就要了解自己的特长，并懂得扬长补短，如充分发挥国防生用于创新的优势，在军事素质等方面严格的要求自我，从而得到提高。再者面对困难时，积极面对！困难不会因为你的退缩而消失，只会因为你的乐观自信而被打倒。

四、勤思考、勤总结。在理论与实践相结合的过程中，重要的不是最终结果的成败，而是过程中根据实际情况对出现的问题的反思比较，从而得出结论和发现解决问题的方法。若是没有思考和总结，所有的努力相当于白费，理论是别人的智慧，只有通过自身经历后的思考和总结概括，才会提升成为自己的东西。中国特色的社会主义道路就是一个很好的例子，若只是照搬马克思主义理论，就不会有现在的中国。

五、在初入部队时，我们最应该注意的是对自己的正确定位。由于觉得自己是大学生，所以许多人会存在“小事不愿做，大事做不了”的思想，特别是刚下部队时。这是不正确的。只有坚持平凡，才能创造非凡，立大功的机会不是时时都有，而身边等待我们去做好的小事却时时存在。做个生活的留心人，从小事做起，也许只是叠好一床被子，走好一步齐步，疲惫时再坚持一会，积小成多，就可以发生质的飞跃，收获的也许不是功利，而是在这个过程

中磨练出来的比旁人细心坚毅的心智。因此，我们应当放低姿态，从小学事做起。也只要这样，我们才能放下包袱，放开手脚，踏踏实实把每一件事情做好。

现在回忆起来，那三十天的经历更像是一场梦境，纯净、远离喧嚣，记忆中的疲惫与疼痛在醒来后似乎都已不复存在，只有深深烙刻在我们身上成长的痕迹提醒着我们它的真实。