中学生田径运动会口号

中学生田径运动会口号（精选14篇）

中学生田径运动会口号 篇1

无论是身处学校还是步入社会，大家总免不了要接触或使用口号吧，通过口号可以增加团队凝聚力，起到事半功倍的效果。还在苦苦寻找优秀经典的`口号吗？下面是小编为大家收集的中学田径运动会口号，仅供参考，希望能够帮助到大家。

1.华中学子，中华栋梁

2.精诚所至，金石为开

3.挑战自我，超越自我4.高二、十九，魅力永久，充满自信，赢得胜利

5.不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞

6.荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华

7.武林至尊，宝刀屠龙，号令天下，莫敢不从

8.和自己比赛为了明天，超越今天，我们最愉快

9.天下抱负，尽怀心中;未来主人，舍我其谁

10.高二二班，绝不一般;犯其至难，图其至远

11.风雨不弃，战鼓不息;奋勇拼搏，三班第一

12.六班六班，非同一般;奋力拼搏，展我风采

13.八班八班，实力非凡;超越自我，勇夺桂冠

14.飞跃长空勇攀高峰齐心协力一班称雄

15.团结拼搏勇创佳绩超越梦想永不言弃

16.雄鹰展翅振臂飞翔团结拼搏共创辉煌

17.二四精神无所畏惧挥洒青春永不言弃

18.高二五班奋勇争先教师范文吧永不退缩向前向前

19.意气风发斗志昂扬高二六班展翅飞翔

20.文安天下武定江山得才兼备智勇双全

21.扬帆把舵奋勇拼搏二八二八蓄势待发

22.群雄竞技各领风骚唯我九班独占鳌头

23.激情领跑，梦想扬帆;有我参与，自然不凡

24.班十班十班，扬起风帆;拼搏一番，绝不一般

25.班积极进取，奋勇拼搏;团结一致，勇往直前

26.进华中，走向成功我爱我校，我爱我班

27.放飞理想，勇于高攀走进华中，走向成功

28.鸟美在羽毛，人美在心

29.齐心协力，牛气冲天七六七六，一枝独秀

中学生田径运动会口号 篇2

1. 关于学生在竞赛前的报名问题。

为了让尽可能多的学生参与运动会, 不要硬性限制参加人数, 但出于对参与学生的健康保护 (受学生运动水平限制) , 可限制所报项目数量。如每人除接力外, 最多报两项, 每项每班限报3人, 这样可保证让更多的学生参与竞赛。

2. 竞赛项目的训练。

根据学生所报项目, 利用体育课或课外活动时间体育教师进行各项目的辅导、培训。除各项目的准备活动、技术辅导外, 还要使学生懂得这一项目的规则。如推铅球这一项目, 通过培训, 使其知道怎样做肩部的准备活动, 推铅球的技术, 并知道什么是有效成绩, 什么是犯规, 竞赛中会出现哪些困难、隐患, 使学生明确, 避免一些不利因素的产生, 保障竞赛的顺利进行。培训不仅面向运动员, 而且要面向其他学生, 提高他们的欣赏水平。

3. 裁判员的培训。

田径运动的竞争是由规则提供相同条件和机会进行的, 竞争的主体是参赛学生, 竞赛中需要裁判员的组织、执裁。中学校级田径运动会不可能像市、县级运动会, 可以抽调具有资格等级证书的裁判。由于班主任要对班级进行管理, 只能在本校中挑选那些剩余的精明强干、反应灵活、责任心强的教师进行培训, 使其掌握一定的竞赛规则。培训由体育教研组进行, 结合最新田径裁判法, 根据其执裁项目, 有针对性的, 有的放矢地培训, 使裁判员在短时间内熟悉、掌握规则, 并能灵活运用。例如在跳高比赛中, 参赛队员每个组别都有四五十人, 可根据学生的试跳成绩, 设置一个适宜的起跳高度, 通过者进入下一轮比赛。这样场上的情况就可得到有效的控制, 有利于竞赛的顺利进行。

4. 场地的布置, 包括竞赛场地和学生观看区。

竞赛场地除按田径规则要求做好准备, 应分清竞赛区、等候区。因为受学生年龄、认知水平限制, 参赛人数多, 易造成运动员场上分布较散, 尤其是田赛投掷类项目, 存在安全隐患, 设置等候区, 最大限度地避免伤害事故的发生。径赛项目中, 终点要设置非运动员等候区, 因为在长跑项目中, 能够培养学生的毅志品质, 学生的参与意识较强, 但有许多学生, 尤其是女生, 受体力能力的影响, 到达终点时需要接应, 如果限制其他同学接应, 不近人情, 不限制易造成终点混乱现象, 不利于裁判工作, 因而设置等候区能够很好地解决这一问题。学生观看区的划分, 要根据学校田径场周围的自然地形, 合理地分配到各班级, 既保障了学生的正常观看, 又便于学校的统一管理, 促进运动会的顺利进行。

5. 选择、使用服务班级。

中学校级田径运动会的举行, 仅靠体育教研组与裁判教师的力量, 有时会捉襟见肘, 充分利用好服务班级, 会收到意想不到的效果。在运动会中想做服务班级的很多, 就像志愿者一样, 能为大会服务, 尽自己一份力, 是一件很自豪的事情, 而且能为班级带来荣誉。因此要选择一个班级集体主义精神强, 有责任心的班级作为服务班级, 协助裁判老师做好场地的布置, 以及竞赛项目的服务。例如跳高项目中的跳杆的升降, 径赛项目的运动员上道, 宣告组的联络等等。有了服务班级, 大大减轻了裁判老师的工作压力, 使其能够以更饱满热情, 充沛的精力秉公执裁。这里要注意的是, 要注意服务学生的安全, 尤其是田赛项目, 裁判老师要分工合理, 把潜在的危险想在前面, 确保服务学生的安全。

6. 田径运动会结束时段的安排。

中学生田径运动会口号 篇3

以往我校田径运动员在市运会中都没能很好的发挥自己应有的水平，除了技术差、自身能力不强等客观方面的因素外，战术运用也不是很好。本次比赛中我校队员较好的调整了状态，加强了各方面的训练，发挥出了百米跑的节奏，合理地应用了百米跑的技战术，科学地分配了体力，发挥出了应有的水平，在本次市运会上取得了优异的成绩。

我们知道百米跑技战术可以分为四个技术阶段：反应起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺跑。起跑反应时间短、起动快，可以在起跑时，获得较快的初速度，并取得领先位置，为加速创造良好条件。加速跑是指身体从起动到达到本人最高速度这一段距离称为加速跑，加速跑的任务是，利用起跑获得的初速度，在较短的距离内尽快获得更高的速度。随后进入途中跑阶段，此阶段的主要任务是发挥和保持最高速度，尽可能降低速度的下降，并维持高速地跑过尽可能长的距离，进入终点冲刺跑。

在100米比赛中，高速加速过快、过早容易导致人体极限运动中的能量储备过早过快消耗怠尽，导致神经、肌肉系统过早疲劳，引起肌肉过度紧张，技术动作僵硬变形。从而使得在途中跑，也就是在维持最高速度水平的方面能力降低，使得速度过早、过快地进入下降阶段，并导致终点冲刺能力的降低。本次比赛我校队员合理执行技战术在前半程过后缩短了与对手的差距，并仍在十分有力的加速。进入途中跑以后很好的控制节奏，专注于自己的向前努力，在别人处于最高速度下降期时，而他们处于自己的最高速度阶段，后半程仍保持较大的步幅和步频，而且越跑越放松，动作越来越大，在80米左右追上对手与之并驾齐驱，给对手造成了很大的压力，而我校选手彻底爆发了，在最后10米左右领先对手，率先撞线，为我校取得了参加市运会历史上第一枚男子百米金牌，实现了历史性的突破。

纵观整个比赛，每名比赛选手水平都非常接近，没有谁有绝对的实力，可以决定这个块金牌的归属。所以在这种情况下，谁的发挥较好，谁就有可能取得胜利。我校队员在起跑不占优的情况下没有被对手所左右，没被打乱自己整个比赛的节奏。而是专注于自己的加速跑、途中跑和冲刺跑，并最终完成了对对手的超越，取得了最后的胜利。队员赛后告诉大家，他没想到自己会拿第一，比赛中没有任何多余的想法，只是在努力的执行教练的技战术要求。他合理的分配了体能，在比赛中低重心起跑，上体直起过程自然缓慢，使得加速非常充分，获得了奔跑的最大速度，而最大速度能力恰恰是百米短跑取得胜利的关键。通过这次市田径运动会比赛，我从中得到了一些启示。

第一、对学校体育基层教练员和业余运动员来讲，我们要改变过去对短跑的一些认识。100米比赛也需要战术安排，并不是一口气跑到底的比赛。比赛中的节奏非常重要，运动员在比赛过程中战术的运用，反映了一个运动员的训练水平。在训练中，首先要从运动员的反应起跑练起，反应起跑可以让运动员获得一定的初速度，这个初速度对于加速来说能使运动员具备一定的速度基础，可以让运动员经过加速获得更高的速度。其次，加速阶段，必须注意加速的节奏，一是身体从蹬离起跑器以后，必须注意身体的姿势，不能抬体过早，也不能有意识的保持前倾，而是顺其自然的抬起。二是在速度达到最高之前尽可能的跑过更远的距离，不必有意识的使自己在尽可能短的时间内让速度加到最大。而是要更加注意加速的自然与放松，充分利用人体磷酸原供能系统储备在极限运动时的特点（即磷酸原在人体极限运动时仅能维持7～8秒），保持肌肉神经系统的冲动频率，充分利用能源储备获得较充分的加速，从而达到自己的最高速度。在途中跑阶段，要放松，保持步频，加大步长，尽可能的专注于自己的技术动作，保持身体的向前性，注重上下肢摆动的配合，保持自己最大的速度的下降尽可能慢。终点冲刺时要加快上臂的摆动，加快步频，在临近终点时，要注意上体下压，不能为了冲刺而过早的前倾，影响冲刺的速度和身体的平衡。

第二、在训练中，首先必须加强技术训练和战术意识的培养，逐步形成适合自己的技战术特点。在比赛中以我为主，充分发挥出自己的技战术特点和比赛风格。特别是在加速和途中跑阶段，要形成自己独特的适合自己加速特点和途中跑技术风格，才能在比赛中特别是落后的情况下充分发挥自己最大的潜力。其次，是加强比赛能力的培养。在实力水平比较接近的情况下，谁的比赛能力强，谁就可能发挥出超常水平，取得优异成绩。但比赛能力不是一朝一夕之间就可以形成的，没有较强的比赛把握能力，就不可能发挥出水平，就会被过早地淘汰，从而失去参加决赛创造出较高水平的机会。

第三、积极参加各种类型比赛。通过参加各种类型的比赛和训练来发展速度、力量、协调性和耐力等多种素质，为运动员提高专项技术水平奠定雄厚的身体基础。因为比赛是检验短跑的试金石，同时也是最好、最具实效的速度训练方法。在比赛状态下，运动员的兴奋性较高，注意力集中，对神经、肌肉系统等方面的调动能力强，有助于速度的发挥。另外通过实战，可以从心里上对场地、方向、气温等环境增强适应性，提高短跑技术的稳定性。拥有连续比赛的能力也是运动员训练水平的另一种体现，根据对手的情况，合理的把握各赛事体能的分配，不断的总结经验调整心态，为以后的比赛取胜或获得好成绩创造必要准备和条件，这些技术和能力都需要在平时的训练中加以注意和改进。

第四、因人而异采用不同的技战术风格。我们要根据专项比赛的要求，针对运动员的个体特点，进行训练方法与手段的突破与创新，让训练更加贴近运动员，贴近实际，促进训练的科学化、合理化和个性化。只要有合适的方法，再加上刻苦训练，就没有达不到的目标。

第五、应大力提倡、采用和创新非传统的训练手段，重新估价传统的跑的专门性练习的实用价值，精心设计各种快速力量练习手段及其组合方式。改进专门性练习，认识专门性练习比传统练习的优越性，加大非传统练习的训练手段，发展快速力量的训练手段，对中学田径教学以及训练竞赛方法进行不断的改革和创新。

第六、加大对田径项目的宣传力度，使人们对田径比赛有一个正确认识，提高田径运动项目对广大学生的吸引力，在快乐愉悦的情感体验中培养学生对田径运动的兴趣和爱好。

总之，我们要深刻认识比赛项目的本质特征，把握比赛的专项特点，在训练中大胆进行训练方法和手段的突破与创新，使训练更具有针对性，符合运动员个体特征，突出科学化与个性化，只有这样我们才能取得突破与成功。

2016田径运动会标语口号 篇4

1、简阳市2016年中小学生田径运动会

2、天天锻炼，健康成长，终身受益

3、开展丰富多彩校园体育竞赛，吸引广大学生主动参加体育锻炼

4、我运动、我健康、我快乐

5、奋勇争先、顽强拼搏、力争佳绩

6、增进友谊、相互学习、文明参赛、共同进步

7、认真贯彻《国务院强化学校体育促进学生身心健康全面发展意见》

8、走出教室、走向操场，大力开展阳光体育

9、强化规则意识、培养合作精神、增强意志品质

医学院田径运动会口号 篇5

1、威武宣医，诚勤严精;拼搏磨砺，所向无敌。

2、宣武精英，秣马厉兵;各显身手，勇争第一。

3、龙藏首医，虎卧宣武;医学才子，独占鳌头。

4、宣医家庭，杏林芬芳;赛场拼搏，创造辉煌。

5、宣武风华，雄姿英发;青春秣马，逐梦天下。

6、扬帆起航，劈波斩浪;看我宣武，必创辉煌。

7、永不言败，勇往直前;携手共进，宣武辉煌。

8、千帆竞发，百舸争流;唯我宣武，力争上游。

9、宣武宣武，青春威武;诚勤严精，医学翘楚。

10、宣武宣武，勇猛如虎;顽强拼搏，沙场霸主。

11、宣武宣武，振翅鲲鹏;逢冠毕夺，逢一必争。

12、齐心协力，永不言弃;看我宣医，争创佳绩。

13、厚德仁爱，团结自强;一临风采，无限辉煌。

14、宣武英姿，神采飞扬;仁心妙手，齐创辉煌。

15、宣武首医，诚勤严精;敬德修业，永争第一。

16、宣武宣武，宣医尚武;诚勤严精，我是精英。

17、临一临一，永夺第一;挑战自我，突破极限。

18、宣武腾飞，蛟龙出海;不登王座，誓不归海。

19、宣武少年，逆风飞翔;剑指云天，载梦而战。

20、勤劳诚恳，严谨技精;宣武医院，谁与争锋。

21、齐心协力，争创佳绩;勇夺三军，所向无敌。

22、宣武医院，奋勇向前;凌云赛场，更高更强。

23、大医精诚，持之以恒;积极进取，扬我宣医。

24、宣武一出，谁与争锋;横扫赛场，唯我称雄。

25、诚起宣武，勤铸中华;严心正气，精德重医。

26、宣我精神，武我体魄;一临一临，永争第一。

27、宣武战队，实力超强;青春激昂，百炼成钢。

28、扬帆起航，劈波斩浪;宣武一出，谁与争锋。

29、顽强拼搏，扬宣武精神;超越自我，展一临风采。

中学生田径运动会 篇6

秩 序 册

2006年10月

黑田铺中学2006年中学生田径运动会

组委会：刘勤俭

唐

荣

唐

亮 裁判：径赛裁判长：刘

恒

起点：唐亮

王建明

谢庭春

终点：阳远交

李智明 田赛裁判长：谢华宁

跳部：刘金平宁为健

掷部：王伟斌

刘鑫

竞赛日程表

1、女子100米预赛

3、女子跳高预决赛

5、女子100米决赛

7、女子1500米预决赛

8、男子1500米预决赛

9、女子200米预决赛

10、男子200米预决赛

11、女子800米预决赛

12、男子800米预决赛

13、女子铁饼预决赛

14、男子铁饼预决赛

15、女子标枪预决赛

16、男子标枪预决赛

17、女子跳远预决赛

18、男子跳远预决赛

（运动员名单见附件）

李灵

高友文 陈旭辉 王斌斌

2、男子100米预赛

4、男子跳高预决赛

中学生田径运动会口号 篇7

1.1、研究对象

漯河市26届中学生运动会

1.2、研究方法

(1) 文献资料法

过查阅河南师范大学图书馆、中国知网、万方数据库, 收集和整理有关本研究的资料。

(2) 访谈法

对参加本次漯河市中学生田径运动会的, 各裁判员、教练员、运动员、观众、进行现场访谈。

(3) 逻辑分析法

通过资料收集和访谈效度的核实, 结合各中学田径运动的发展状况和综合实力的分析。

2、结果与分析

2.1、漯河市中学生田径运动会的组织形式分析

每年一届的市中学生田径运动会是检查, 市、各区、县各中学学校体育的开展情况和各运动项目的发展水平。运动会是提高体育教学工作的重要一部分, 运动会的举办加强了市、各区、县各中学的体育交流与学习。 运动会的举办加速了我市体育文化的发展和提高

2.2、漯河市中学生田径运动会的比赛项目分析

漯河市中学生田径运动会的比赛项目设置比较单一, 都是几十年来的老传统, 目前没有明显创新和新的项目加入, 并且对参赛运动员的名额及个人参赛运动项目、兼报项目都有所控制。 这样虽然能有效的控制比赛但却严重制约了各单位、学校运动员报名参赛的积极性和个单位体育的均衡发展。

2.3、漯河市中学生田径运动会的运动员情况分析

参加漯河市中学生田径运动会的各代表队运动员都是具有各单位学校学籍的在校学生。 这些运动员除了上文化课以外, 还经常参加学校体育老师或者教练组织的业余体育训练。一般情况下业余训练都集中在早上和下午, 早上五点半到七点以身体素质训练为主、下午四点到六点以专项技术为主。

2.4、漯河市各中学体育场地设施分析

通过笔者走访和访谈了解到, 漯河市各初中、高中400米标准田径场地占总中学的40%、正规400米塑胶场地10%。 由此可见场地设施的匮乏制约着漯河市中学生田径运动的协调发展。

2.5、漯河市中学生田径运动会各代表队的体育经费问题

通过访谈现场的运动员和教练员得知, 各单位代表队的运动会参赛经费都来源于各单位学校的财政支出。几乎没有任何商家赞助和其它体育经费来源。

3、结论与建议

(1) 通过对漯河市中学生田径运动会的访谈调查得知, 市中学生田径运会是每年一届的运动盛会。 由漯河市政府主办、漯河市体育局承办, 参与运动会的工作人员和裁判员是漯河市体育局工作人员和各中学部分体育教师或教练员。运动会一般在五月初到五月中旬举行, 五月初一般刚进入夏季、气候更适合运动员在比赛场良好的发挥和减少伤病的发生。 为促进运动赛事的顺利进行, 漯河市政府、体育局力争为参赛运动员创造天时地利人和的比赛环境。

(2) 田径运动会是普及田径运动和提高运动技术水平的重要组织形式。通过竞赛可以检查田径教学、训练工作的成果, 中学生田径运动会给各学校建立了一次相互学习交流经验的平台, 达到增进友谊、互相学习与提高的目的。 学校体育要紧紧围绕着健康体育这一人类永恒的主题, 进行学校竞技体育的教学改革。

(3) 建议响应 《全民健身计划纲要 》所提出的要求, 强调 “以人为本”, 尊重每个学生的体育兴趣和活动权利, 从小培养学生高尚的体育情操和行之有效的锻炼习惯。

(4) 建议各单位代表队给参赛运动员买体育保险或者意外伤害保险。 中学生处在身体生长和发育的最佳时期, 青少年参与竞技体育运动身体不免会受到意外伤病的困扰, 更为了防止运动场上意外的发生、若不能及时解决会给运动员心灵带来创伤。 因而会影响到健康体育、阳光体育、快乐体育、终身体育的良好发展。

(5) 建议扩大漯河市中学生田径运动会的举办规模, 延长比赛时间, 工作人员不足的情况, 可向社会征集青年志愿者或大学生志愿者。 在原有传统田径项目不变的情况下增加团体趣味性运动项目。 弘扬优良的体育传统为大力发展青少年即中学生兴趣体育、健康体育、阳光体育、快乐体育、终身体育为目标。

摘要：市中学生田径运动会是学校体育的重要组成部分, 但不能仅仅局限于竞技体育的范畴。市中学生田径运动会应以阳光体育、快乐体育、终身体育为发展目的。目前漯河市田径运动会在项目的设置上几乎完全照搬大型田径运动会的模式, 团体项目很少。广大中学生和广大体育教育工作者以运动会的举办为契机, 牢固树立“健康第一”的思想, 认真贯彻中央7号文件精神, 加强和重视学校体育工作, 积极组织好中学生每天一小时校园体育活动, 确保广大中学生的健康成长;希望中学生积极参加体育锻炼、增强体质、磨练意志、健康向上、全面发展。

关键词：漯河市,中学生,田径运动会

参考文献

[1]张雪华.新课程背景下学校田径田径运动会的改革设想[J].中国教育技术装备, 2009.

[2]黎文普.我国学校体育竞赛管理变革研究[D].湖南师范大学硕士学位论文, 2009.

中学生田径运动会口号 篇8

5月31-6月2日，在这春暖花开、活力四射的季节里，石河子垦区十万中小学生满怀放飞的梦想，迎来了第34届中小学生田径运动会的隆重召开。石河子文体局局长黄海主持开幕式，八师副政委李慧宣布运动会开幕，石河子工会、团委等单位领导，石河子教育局长孙力军代表大会组委会向光临大会的各位领导致以最崇高的敬意，向多年来关心支持教育事业发展的社会各届以及默默耕耘，为此次运动会做出巨大贡献的第十中学领导、老师和同学们致以衷心的感谢。

运动员、裁判员队伍英姿飒爽地走过来了，国旗队、红旗队旗帜猎猎，鼓号队鼓号喧天。花环队着民族盛装的舞蹈队载歌载舞，四中等18个单位的武术队表演健体呼喊声增添壮志豪情，弘扬了中国几千年的武术瑰宝；小学团体操男女生各在500名以上气势磅礴，尤其“阳光体育足球先”一场，更为精彩。受到几千名师生家长观众的热烈欢迎。

此次中小学生田径运动会，展示师市素质教育成果、昭示体育教育风范的盛会，也是检验师市中小学生体育竞技水平和精神文明素养的盛会。来自垦区的50支代表队，近800名教练员、运动员，将用3天时间在这里张扬活力，释放激情，将以飞扬的青春和强健的体魄展示“更高、更快、更强”的体育之魂。 全体运动员充分发挥奥林匹克精神，顽强拼搏，勇于进取，比出青春活力，赛出高尚风格，展示出你们自强不息、勇攀高峰的靓丽风采。全体运动员和工作人员的正共同投入运动会的几十项赛事。各代表队和运动员，发扬奥运精神，在比赛中正取得优异成绩！

中学生田径运动会口号 篇9

中学生田径训练中运动损伤情况的调查分析

摘要：在多年对中学生田径业余训练与教学的实践中发现，运动损伤一直是业余训练中常见的问题，学生经常由于这样或者那样的原因，而影响到训练计划与任务的完成，特别是体育高考前损伤而导致不能如愿考上理想的体育院校。我们在对学生在田径业余训练中发生的运动损伤的处理往往是被动的，没有提前做好充分的应对措施，本人通过多年来对中学生田径业余训练中经常出现的运动损伤情况进行调查与研究，进一步探讨其发生规律，为了减少这种损伤的发生而有针对性的采取一些措施，以保证业余训练任务的顺利完成。

关键词：田径训练 运动损伤研究对象与方法

1.1 研究对象

哈尔滨市区及周边10所中学的体育高考生，共96人，其中男生71人，女生25人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过期刊网检索和查阅大量的关于中学生业余训练中运动损伤方面的文献资料，为本文的研究做理论支撑与参考。

1.2.2 问卷调查

以普查校医务室病历卡记录与运动训练登记卡纪录为主，问卷调查和个别访问相结合。

结果与分析

2.1 中学生业余训练损伤发生率

所有参加田径业余训练的学生中有高达56.25%人受伤（见表1），这从侧面反映出在目前的中学业余训练中，学生的运动损伤情况比较严重，很多学生由于学生本人或者教练员的疏忽等原因导致损伤，致使训练任务不能顺利完成或者难以继续下去。

2.2 中学生业余训练运动损伤的日期

在54例运动损伤中（见表2），有两个区域是发生运动损伤的高峰期，有21例发生在3月，有19列发生在4月，分别占了24％和22％。3月、4月是业余运动训练损伤的高峰期，究其原因有如下几方面：

①体育高考生面临体育术科考试，训练任务重，心理压力大。

②气温逐渐升高，一部分肌肉开始放松，一部分肌肉还处在冬眠僵硬状态，由于准备活动不充分，而易造成损伤。

③加之这一时期为迎接各级竞赛，抓紧了各专项练习，尤其是田径专项容易造成损伤。第三个运动损伤高峰期发生在11月，占9.2％。这一时期所发生的运动损伤，究其原因有：首先，由于这一阶段运动量逐渐加大，学生训练水平跟不上，难以适应大运动量与大强度的训练；其次，这一阶段是运动竞赛高峰期，有迎新篮球、排球赛、有市篮球、田径运动会、有校级田径运动会等，这些学生均属班、年级的 体育尖子，赛事多，身体比较疲劳，容易造成损伤，再次，天气由暖变凉，气温下降，肌肉僵硬，准备活动时间相应要长一些，但师生又容易忽视；最后，由于中学阶段全力抓文化学习，训练时间不足，师生均不想失去这以赛代训的时机，来提高学生的素质和技术水平。

2.3 中学生田径业余训练运动损伤部位

从中学生田径业余训练运动损伤的部位情况来看（见图1），其损伤的多发部位是腰背部、腿臀部和足踝部位。其主要原因有：田径运动中的跑、跳、投等运动项目对人的素质要求比较高，特别是对腰部、腿部和脚踝关节要求较高，如果学生的基础训练不牢或者运动负荷过大就会引起损伤，所以在平时的训练中应加强对学生力量素质的练习。

2.4 导致中学生田径业余训练损伤的原因

导致中学生田径业余训练中发生运动损伤的原因有很多种类，通过调查得知，导致哈尔滨市及周边中学学生运动损伤的主要原因：一是，准备活动不充分，由于哈尔滨地处祖国北部，一年中半年以上气温较低，如果准备活动不充分会使肌肉的粘滞性增加，进而导致在训练中出现动作不协调或者局部用力过大导致损伤的发生；二是运动负荷过大，很多教练员在训练中急于求成，没有充分考虑到学生的普遍性和针对性问题，很多训练计划都是针对训练好的几个人设计，进而导致相对素质差的学生很难适应教练员的负荷要求，在疲劳中勉强完成技术动作，进而导致损伤事故的发生；三是学校的场馆设施条件导

致，很多学校重视的是文化课教学，很少有领导关注学生的身体素质怎么样，这样就使得学生对体育设施和器材的购置力度降低，学生仅用一些简易的器械进行练习，再加上没有很好的场地条件使得学生经常在过硬的地面跑步，很多学生脚踝和胫骨就会受伤。

2.5 解决措施与方法

通过对哈尔滨市及周边各中学代表队学生运动损伤情况的抽样调查统计，其结果显示出：中学生田径业余训练发生损伤的比例较高，所发生的月份是3、4和11月份，多发生的部位是踝部、腿臂部和腹背部。因此，这就要求我们教练员在平时的训练中应采取以下措施和方法以避免学生损伤的发生。

①对于刚刚参加训练的新学员要以提高力量、速度、耐力等各项身体素质为主，同时应在平时的训练中对学生灌输体育保健方面的知识传授。

②对准备活动方面应引起学生的高度重视，特别是在气候条件相对较冷或者恶劣天气时，同时要加强易受伤部位的防护。

③科学的安排针对不同参训学生的训练负荷量和强度，深人了解每个学生自身的身体素质，做到负荷量和强度的制定要因人而异，区别对待。

④加强对学校场地与器材的管理、维护、包养和完善，教练员应多动脑筋，充分利用学校现有的训练条件，加强对学生安全教育，杜绝致伤隐患。

⑤每次训练课结束后，应让学生充分地进行放松，减少或降低运动疲劳，使学生身体放松，轻松的投入到下一次的训练课中。

参考文献：

中学生田径运动会口号 篇10

为全面贯彻国家教育方针，提高学生的综合素质，全面实施素质教育，落实《学校体育工作条例》，加强体育后备人才培养，推动我区中小学生“阳光体育”活动的开展，经教育局研究，决定于2014年5月21—23日在第73小学体育场举行天山区第八届中学生田径运动会暨第三十二届小学生田径运动会。本次运动会旨在展示我区阳光体育取得地丰硕成果，同时也展示我区教育事业不断发展、中小学生良好精神面貌、丰富多彩文体活动开展情况，为使运动会顺利举行，特制定本方案。

一、指导思想

以党的十八大精神和“健康第一”为指导思想，以“竞技、健康和谐”为宗旨，贯彻落实《国家学生体质健康标准》，加强青少年体育增强青少年体质，展示我区教育工作在区委、区政府领导下取得的丰硕成果。以此为契机，促进我区教育的均衡发展。

二、领导机构

(一)大会组委会

名誉主任：冶海龙(天山区区委常委、宣传部部长)

李文军(天山区政府副区长)

主任：王常青(天山区教育局党委副书记、局长)副主任：张宾(天山区教育局党委书记、副局长)

张勇(天山区教育局副局长)

武禹廷(天山区教育局副局长)

李宝蓉(天山区教研室主任)

(二)竞赛仲裁组

组长：张勇

成员：李宝蓉、王思、刘锋、马凌、吕平

(三)会场布置、领导接待

组长：武禹廷

成员：袁泉、史明坤、徐凯文、王建新、郑楠

（四）宣传组

组长：张 宾

成员：袁泉、杨莉、李永华、许睿、赵宏莉、曾威、王少峰

（五）开、闭幕式筹备组

主任：张勇

成员：李宝蓉、王思、杨荣、杨莉、刘锋、王云、刘金睿、阿布力米提、伊力别克

(六)安全、后勤保障组

主任：金红燕

成员：魏建勇、徐筠、陈瑞东、阿迪力江、朱春梅、乔竟轩和数名保安人员。

三、时间和地点

时间：2014年5月21—23日

地点：第73小学体育场

四、参加范围

天山区辖区各小学、局属中学和民办学校

五、组织纪律与工作要求

（一）运动会是全区性大型体育活动，各校领导应高度重视，精心组织认真做好各项工作安排，以保证高规格地完成各项任务，并抓好安全和教育工作。

（二）各校领导和带队教师要切实加强学生的思想教育，认真遵守赛场纪律。服从大会工作人员和保卫人员的管理，做好运动会期间的安全保卫工作，杜绝各类事件及交通事故、伤害事故的发生。开幕式期间观众不得随意在场内走动或随意进出，要文明观赛，礼貌待人。

（三）爱护场内外公共设施，爱护花草、树木，爱护场内外公共卫生，不得任意丢弃果皮纸片，不得随意踩踏草坪，保持各自看台的清洁卫生。

（四）各校要认真组织好运动员的参赛工作，运动员要佩戴号码牌，按时参加检录，比赛完毕立即退出赛场，不得在场内逗留。

（五）凡承担开幕式表演任务的学校要根据组委会要求，制定有效措施，强化训练，做到时间、人员、训练三落实，组委会将适时检查。学校要保质保量圆满完成表演任务。

中学生田径运动会口号 篇11

关键字：中学；田径教学；策略

G633.96

在中学阶段的教学体系中，体育的课程是为了增强学生的身体素质开设的，也是中学教育体系中重要的一部分。随着近年来素质教育的实施和新课程的改革，中学田径运动教学的地位也在不断地改革过程中越来越得到重视。但是在目前很多的学校中，中学的田径教学过程还存在许多的问题。要想改变这一现状，只有在坚持新课改理念的基础上，结合中学田径教学的特点，努力提高教师的教学水平和充分激发学生的学习积极性，才能真正的实现对中学田径教学现象的改善。

一、中学田径教学的现状

1. 忽视学生主体地位

当前在中学田径教学的活动中存在的问题就是，没有坚持贯彻新课程改革明确提出的以学生为本的教学理念。由于受到传统教学方式的深刻影响，教学所采取的方式大多是以教师为主，以教材内容的使用为中心进行的。因此在中学的田径教学活动中，主导者只是教师，学生仍是处于被动的接受状态的。在这种和教学状态下，学生所学习的内容也大都是教师准备安排好的，没有做到因人而异因需所学，不能充分的调动学生的学习积极性和主观能动性，也就阻碍了田径教学有效性的提高。

2.教学内容的单一

当前在中学田径教学的活动中还存在的主要问题就是，教学内容过于单一，无法发挥出体育运动对促进学生健康成长的作用。在很多人的印象中，初中体育的教学是非常简单的，体育教师的职业也是非常轻松的，尤其是对田径运动的认识也存在很大的误区。这种错误的思想也就导致了很多体育教师在进行教学活动前做不到认真的备课，在教学过程中也仅仅是一些简单的活动，造成了教学内容的深度和广度的欠缺，单调而且无趣。长此以往教师的教学功能就会减弱，学生的学习兴趣也会降低，中学田径教学教学的质量更是因此会产生下降。

3.教学方式的落后

当前在中学田径教学的活动中中还存在的问题就是，教学方式的落后，无法满足学生的学习需求，极大地阻碍了中学田径教学活动的顺利开展。在很多中学体育教学活动中，最普遍的教学方式还是传统的操场教学模式，这种落后的教学方式严重影响了学生的学习积极性。在多媒体技术在教学中得到广泛应用的背景下，体育教学却还没有在教学中采用新的教学方式。这种现象一方面是由体育教师的片面教学理念造成的，认为多媒体教学只对理论学科有效果不适合体育专业的使用。另一方面也是由于教师的专业素质不够无法熟练地使用多媒体技术，导致了田径教学的方式和手段的落后，只是仅限于单纯的体能训练，而忽视了技术等先进的理念知识。

二、中学田径运动的教学策略改革

1.明确学生主体地位

要实现对中学田径教学的有效改革，就需要坚持以学生为本的教学理念，明确学生在教学活动中的主体地位。这就需要在田径教学活动中，采取以学生为主的教学模式，在明确学生主体地位的基础上，需要学生先进行自主的练习和学习，然后再利用所学的知识进行实际的操作，当然这种自主学习是需要依靠教师的指导来完成的。因此在这个过程中，教师的正确指导是尤为重要的。教师应当在教学过程中，充分的启发学生的独立思考和锻炼的能力，使学生能够根据自身的运动情况做到有针对性的训练，以此来促进田径教学有效性的提高。

2.转变教学理念

要实现对中学田径教学的有效改革，还需要教师改变传统的田径教学理念，提高田径教学活动的有效性。教师在教学活动中的指导作用是不容忽视的，因为教师始终是田径运动教学的组织者和控制者，是直接影响着教学活动的有效性的。因此要提高教师的体育教学理念有效性，转变固有的传统的老旧的教学理念，要将田径教学作为一种寓教于乐的教学活动来开展，要用趣味性和游戏化代替传统的竞技化和训练化，建立更适合社会发展和教育需要的田径教育新理念，实现对教学活动的有效性安排。

3.提升教师自身的教学水平

要想学生对田径运动产生热爱之情，首先就要陶冶学生的情操，这就要求了体育教师必须将自身的人格魅力不断的提升，使自身的感召力增强，并成为学生心目中的榜样，同时还要具备良好的身体素质，并且对田径运动未来发展趋势？现状？历史等全面熟悉和掌握，进而实现知识面的拓展？文化修养的提升？教学水平的提高？语言表达能力的增强和教材开发能力的提升？除此之外还要对学生的个性？生理和心理全面把握，将田径教学的质量不断提升，促进学生学习爱好和兴趣的培养，进而将学习的主动性和积极性不断提升，进而达到较为满意的教学成效？

4.合理安排教学内容

要实现对中学田径教学的有效改革，还需要教师对教学内容进行合理的安排，要在尊重学生学习能力的基础上，不断激发学生的参与积极性。教师要注意避免安排难度过大的训练内容，避免会对学生的身心健康发展造成不利影响。但是也不能安排过于简单的教学内容，会造成学生学习兴趣的减少。除此之外，教师还要尊重学生的个体差异性，要使其安排的教学内容符合所有学生的发展需求。比如在尊重男女生生理差异的基础上，在初中田径运动教学中实行差异化的教学方式，不再按照统一的标准进行要求，更好地实现初中体育教学的有效性。除此之外教师还应该对传统的田径教育考核方式进行必要的改革，要改变之前统一的以跑步为主的考核形式，要根据学生的实际情况进行综合的考量，要将考核的重点放在关注学生的身体素质方面。

总而言之，尽管当前在中学田径教学活动中还存在很多的不足之处，但是只要始终坚持以学生为本的教学理念，在提高教师自身素质的基础上，不断深化教学内容和创新教学方式，就能寻找到有效合理的解决措施实现对中学田径教学有效性的提高，同时也能加快对学生体育能力的培养和综合素质的提升，为学生实现全面健康的发展奠定基础。

参考文献：

[1]虞春山中学田径的教学现状及改革策略探究[J] 新课程研究（基础教育）2014

中学生田径运动会口号 篇12

1 田径实力格局的变化

1.1 排名风起云涌, 变幻莫测

与上届大运会相比, 本届的东道主浙江师范大学是最大的赢家, 他们以329.50分坐上田径赛场上甲组的第一把交椅, 而浙江大学以0.5分的之差, 屈膝第二。除此之外, 进步最快的是浙江林学院, 上届连8强都没有席位的他们在本届却挤进前三甲, 来了个鲤鱼跃龙门。与之相比, 往日的龙头老大浙江工业大学在本届却表现得不尽人意, 已被挤出三甲。而落差最大的是温州医学院和浙江中医学院, 从上届的第三和第八跌至本届的第十和第十六。另外, 上届位居第四的宁波大学在本届比赛中并没有参加甲组的比赛, 从而使得甲组排名发生较大的变化。在乙组中, 由于一些学校的改制, 排名变化也比较大。只有宁波职业技术学院还在8强中 (见表) 。

1.2 实力分层明显

在本届比赛中, 从甲组 8 强的总体情况看, 浙江师范大学以329.50分、金牌13枚与浙江大学329分、金牌13枚的绝对优势占据第一层, 而第三名的浙江林学院 (161分, 金牌1枚) 至第五名的浙江理工大学 (123分, 金牌3枚) 属于第二层。在乙组中, 一直都很注重身体素质练习的浙江警察学校 (240分, 金牌12枚) 和宁波职业技术学院 (194分) 属于第一梯队, 第三名的育英职业和第四名的广厦职业属于第二梯队, 而8强中的后几名则属第三梯队。宁波大学和浙江师范大学在丙组 (体育专业) 中始终占据着第一集团的位子, 而在高水平运动员 (丁组) 的比赛中, 浙江大学和宁波大学则是斌据双雄。

1.3 主场作战优势明显

从本人查阅的近几届总分排名来看, 每届运动会的承办方成绩都有大幅度的提高, 这也就是我们常说的东道主效应。第十届大运会田径比赛的东道主是杭州师范学院 (现改名为杭州师范大学) , 获得那届体育专业组的第一名, 而在本届却位居第四;上届的东道主温州医学院获得团体总分第三, 在本届中早已迭出8强;本届的东道主浙江师范大学从上届甲组的第五晋升为本届的甲组第一, 丙组第二, 丁组第三。

出现这种情况是不难理解的, 凡承办学校, 都会抓住提高本校竞技水平的机遇, 采取多种措施, 加大投入, 所以成绩肯定是“一届千里”。但在比赛完后, 由于投入的减少, 训练力度的减弱, 成绩也是“一泻千里”。

2 竞赛水平评述

2.1 破记录情况

与上届大运会田径比赛的12位运动员破9项大运会记录比较, 本届大运会破纪录人数、次数简直就是突飞猛进的增长, 共69人次破59项省大运会记录, 几乎占项目总数的40%。许多项目成绩有很大的提高, 达到了一级运动员的水平。

2.1.1 短跑跨栏项目 (包括接力)

男子110米栏向来是各届大运会的重头戏, 在本届大运会中来自中国计量学院的王冠以预赛 (15.29) 和决赛 (15.17) 的成绩两次打破连续保持了三届甲组 (15.40) 的记录;女子甲组在4×100米和4×400米的接力中, 本土作战的浙江师范大学的女将们也打破了保持了两届的记录。在丙组的200米比赛中, 共有六人打破记录, 其中男3人, 女3人, 在400米比赛中, 也有五人破纪录 (男2, 女3) 。丙组的争夺焦点在接力比赛上, 在男、女4×100米和4×400米共有五支代表队14次打破记录, 其中4×100米被打破8次, 4×400米被打破六次。

2.1.2 中长跑项目

在中长跑项目中, 甲组共有17人21次打破记录, 丙组也有7人13次打破记录。其中在女子甲组5000米项目中共有10人打破保持了两届的记录, 记录也从21分31秒90改写为18分45秒14。在1500米中, 丙组秦粉娣 (宁大) 以4分33秒47的成绩打破了浙江省高校女子田径1500米的最高记录。

2.1.3 田赛项目

相比起径赛项目, 田赛显得没那么激烈, 然而在本届大运会中, 每个组别在田赛项目中也各有收获, 其中甲组在田赛的各项中均有破记录, 丁组的徐英杰 (浙江大学) 在铅球项目以16米40的成绩打破了浙江省高校铅球15米99的最高记录。

2.1.4 全能项目

在本次大运会上共有2名甲组运动员打破全能记录, 其中来自浙江大学的马明君不仅打破全能总分记录还打破了全能中跳高的单项记录。

2.2 与上届省大运会总体水平比较

与上届大运会田径比赛相比, 本届大运会整体水平有了很大的提高。在甲组只有12个项目的最好成绩低于上届;乙组只有6个项目最好成绩低于上届;而在丙组和丁组中只有9个项目的最好成绩低于上届。

3 存在的问题与建议

1.在本届田径比赛中, 根据竞赛分组, 乙组是普通高等专科学校和职业技术学院, 竞技水平相对较差, 因此有些学校利用运动员资格审查的漏洞聘请少体校或一些专业运动员来参加比赛, 出现了专业训练与业余训练运动员同场竞技的不公平现象。因此, 建议下届比赛在运动员资格审查方面要做得更加严密, 以体现公平竞争的原则。

2.本届大运会的竞赛成绩虽然喜人, 但我们也应当看到, 甲组 (本科院校) 与乙组 (专科、职业院校) 的竞赛水平差距较大, 只有3个项目 (男子1500米、男子5000米、男子10000米) 乙组的成绩高于甲组, 其余的项目全都低于甲组。建议乙组院校结合本校实际情况 , 选择好突破口 , 确立优势项目 , 培养或聘请高水平教练员 , 有计划、有重点地进行科学训练, 提高运动成绩。

3.本届比赛丁组是经省教育厅审批招生的高水平运动员, 竞赛规程中也规定丁组比赛成绩达不到国家二级运动员水平标准不予取名次, 遗憾的是在比赛中有很多运动员的成绩没有达到国家二级运动员水平。例如女子丁组铁饼 (共6人) 和男子丁组5000米 (共9人) , 各只有1名运动员的成绩达到国家二级, 也就是说这两个项目各只有1名运动员被录取名次。比赛的失利从根本上讲是因为实战能力不够 , 究其原因源自于训练的实战强度、密度、难度与心理压力不够。因此建议, “从实战出发”, 辩证地找出失利原因, 对症下药, 逐步提高竞技水平。

4.本届比赛丁组虽然只有2个项目的最好成绩低于上届, 而且也有2位运动员打破浙江省高校田径最高记录, 但是我们应当看到代表浙江省高校最高水平的丁组与全国大运会最好成绩的差距。建议科学训练, 缩小差距。

参考文献

[1]雷成江.广东省第五届大学生运动会田径比赛评述[J].体育学刊, 2000, (7) .

[2]郑双喜.广东省第七届大学生运动会田径比赛评述[J].体育学刊, 2007, (8) .

[3]浙江省第十二届大学生运动会成绩册[Z].2007-11.

中学田径运动会闭幕词 篇13

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

经过三天紧张、激烈的比赛，我校第十七届田径运动会圆满落下帷幕。时隔三年，我校师生用辛勤的汗水和不懈的努力不断磨砺，再创辉煌。不畏烈日、公正严明、不畏艰难、激烈竞争、团结协作、文明向上的师生风貌再次得以充分展现，强烈的团队荣誉感得到空前凝聚和提升！在这里，我代表校委会向辛勤工作的老师们表示最衷心的感谢！向在运动会中取得优异成绩的运动员、团体表示最热烈的祝贺！

三天来，运动会沉浸在紧张、激烈、团结、互助的美好气氛中。运动员们在加油呐喊声的强力支持下，个个奋力拼搏，充分发挥,赛出了水平，赛出了风格，创造了喜人的佳绩。有186人次分别获得嘉奖，有12个班级荣获了团体奖，有4个班级由于组织工作出色、风格高尚获得了体育道德风尚奖，更有100多名运动员打破12项纪录。虽然我校的运动会没有大型运动会那么壮观，但精彩程度和热烈的气氛却毫不逊色。短跑运动员风驰电掣、瞬间超越；中长跑运动员坚忍不拔、顽强拼搏；接力赛团结一致、紧张刺激；跳高跳远，你追我赶、此起彼伏；……。这些身临其境的感受无不让我们体验到了运动会巨大的魅力和强大的感召力。

本届运动会能够取得圆满成功，这与广大运动员服从指挥、团结向上、奋力拼搏分不开，与各代表队和班主任讲风格、讲友谊、主动协作分不开，与裁判员严守规程、公正裁决、以身作则分不开，更与全体工作人员团结协作、无私奉献分不开。通过这次大会，我们每个集体的荣誉感和凝聚力得到再次提升，每位同学锻炼身体、强健体魄的意识再次增强，不少同学的英姿风采和体育才能得到全面展现，更有不少体育苗子在这个大舞台上夺目而出，尽情演绎。

老师们，同学们，人生不言败，爱拼才会赢。虽然我们在运动场上的比拼已经结束，但我们在人生舞台上的竞争必将永远进行。所以，我希望全体师生把本届运动会上表现出来的顽强拼搏、勇争第一的进取精神；团结友爱、通力合作的团队精神；胜不骄、败不馁的心理素质；坚忍不拔、永不言败的意志品质迁移到我们的学习和生活中，深入内化到我们的心灵里。让这种精神像明灯、像利剑一样指引着我们在人生的道路上披荆斩棘、开拓进取，让我们的学习和生活更加精致！让我们的老师永远健康快乐！让我们的学生永远活力无限！让我们的校园永远生机勃勃！

谢谢大家！

中学生田径运动会口号 篇14

1、创新中学田径运动员的选材与训练手段

科学的选材是训练的基础保障,在中学田径运动员训练之前,教练员要加大对运动员的科学选材。田径运动与其它竞技项目不同的是,它是展示个人高体能、高技术能力的项目。技术动作的优劣所产生的成百上千次的重复给田径运动带来多姿多彩的魅力。以运动员几乎耗尽体能的付出,向着更高的水平发展。在进行中学田径运动员选材的时候,教练员要以中学生的身心发展、生理发展水平为依据,结合田径运动项目的特点,以体育课、校运会等为契机,做好运动员的选材发动、宣传、测试等工作。在保证选择质量的基础上,提升运动员选材的广泛性与专业性,从田径运动员训练的第一环节把关,从而更好的提升田径运动员的基础质量。

2、提升中学田径运动员的训练兴趣与主动性

田径运动作为一种基础性很强的训练内容, 其训练的过程相对乏味、枯燥。因此,在训练的过程,教练员要提升训练的趣味性,例如:在训练的过程中,教练员可以将单纯的准备活动,创新为游戏类准备活动、球类准备活动等。同时,有条件的学习,可以充分的利用学校周边的沙滩、山丘等进行耐力等素质的练习,在增强训练趣味性的基础上,提升学生训练心理的新鲜感,从而为训练水平的提升,创造良好的条件。体育兴趣作为个体从事体育训练的一种心理倾向,训练兴趣水平的高低关系到训练的主动性、训练质量的提升。训练兴趣水平高的学生,能够积极、全身心的投入到训练的过程中,训练的效果往往会很大的提升。因此,在中学田径运动员训练的过程中,教师要加大对田径运动员训练兴趣的培养,结合中学生的心理特点,制定适合中学生田径训练的计划、创新田径训练的组织形式、评价方式,让主动训练成为学生的第一选择。

快乐的体验是个体从事每项活动内在追求之一。要提升田径运动员的训练动机水平。因此,在中学田径运动员训练的 ,教练员要加大对快乐情感体验的挖掘与创造, 让中学田径运动员在训练的起始阶段就具备良好的训练信心,从而提升训练过程中的动机。其次,在中学田径运动员训练的过程中,教练员要注重尖子生引领作用的发挥,在中学田径运动员专项训练的过程中,部分先天素质优秀、领悟能力强的运动员,其学习的效率、技术提高程度往往领先于其他的队员。因此,在训练的时候,教练员可以充分安排这些尖子生发挥其传帮带的优势,实现共同提高的目的。再次,在中学田径运动员训练的过程中,教师要注重田径基础知识、田径技术概念、运动损伤预防、保健恢复等知识的传授,让学生在大脑中构建起健康训练、高效训练、准确练习的思维概念,从而提升训练的有效性与科学性。

3、不断提升教练员的科学化训练理念与能力

为了更好的提升中学田径运动员的训练质量, 需要体育教师不断的加强学习,在训练过程中加大对训练实践与经验的总结。体育教师作为中学田径运动员训练的执行者与主导者, 体育教练员的训练水平与专业知识,是中学田径运动员训练效果的基本保障。首先,要提升田径运动训练知识的更新,不断丰富田径训练知识的储备。在中学体育教师训练的过程中,教师的大部分训练知识是来自大学等的课程知识,尤其是对年轻的田径教练员来讲,训练实践经验的不足,让其在面对田径训练工作的时候,往往过于理想化、过于书本化,造成了训练实践与训练知识的脱节或者不符。为了更好的解决体育教师训练知识等问题, 需要加大对体育教师科研能力的培养,帮助体育教师在田径运动员训练的过程中,更好的发现问题、提出问题,为训练工作的创新、组织能力的增强,提供有效的智力支持。同时,作为体育教师在田径运动训练的时候,要提升责任心与自我学习的意识,为学生的健康发展、运动成绩的提升,提供有效的师资保障。

4、加大对中学田径运动员的训练方法优化

在中学田径运动员训练的过程中,科学的训练计划是有目标、有组织的计划,是能够分阶段、循序渐进实施的计划。科学的训练计划能够有效的提升训练的质量和运动员的竞技水平。在计划制定的时候,第一要按照学校的教学要求,以学校田径队的年度计划为大的目标,做好季度训练计划、月训练计划、周训练计划的制定。每个类型的计划需要在反复的检验与完善中使用。

其次, 要按照中学田径运动员的专项来进行选择训练手段的选择,以有效的提高中学田径运动员的训练效率。由于中学学生在校学习的任务重,学习、升学压力大,所以为了提升田径运动员的训练成绩,需要教练员按照每个运动员的专项,实施科学合理的训练,为其制定个体化的训练方法。这就需要体育教师不断加大对田径专项技术的研究,在把握田径专项技术难点与训练方法以后,以更为科学、实用、高效的训练方法,来帮助运动员提升训练的水平。要加大对国内外先进训练方法的使用和改编, 及时的了解田径运动的发展趋势、训练成果,从而更好的提升自身的知识储备,提升教练员的执教能力和训练水平。

5、做好中学田径运动员日常训练的循序渐进与系统性

教练员在实施田径技术训练的时候,要避免技术的泛化,要提升技术训练的针对性,让中学田径运动员逐步构建起完整、准确的动作概念,为训练质量的提升创造良好的条件。田径运动的各项技术作为完成动作的基本保证,在中学田径运动训练的过程中,加大对田径运动员技术动作的培养,是一项重要的训练任务。同时,中学生田径运动员的可塑性强、动态发展变化大等特点,需要教练员在训练的过程中,制定适切中学田径运动员身心发展的训练计划,避免“吃不饱”、“消化不了”等训练问题的存在。

6、结语

总之,通过对中学田径运动员日常训练的工作研究,我们可以发现在中学田径运动员训练的过程中,训练的科学性与有效性,是实现中学田径运动员运动水平提升,预防田径运动损伤、促进田径运动员可持续发展的基本条件。中学田径运动员训练工作是一项系统性、专业性较强的实践,为了更好的提升中学田径运动员的科学训练效果,需要教练员在充分掌握运动员运动水平、专项特长、心理特征的基础上,结合田径运动项目的特点,制定科学、高效、有趣的训练计划,为中学田径运动员竞技能力发展创造良好的条件。

摘要：中学田径运动队作为引领学校体育工作的一个重要支点,在中学田径运动员训练的过程中,训练的科学性与有效性,是实现中学田径运动员运动水平提升,预防田径运动损伤、促进田径运动员可持续发展的基本条件。本文结合中学田径运动员训练实践,从田径运动员选材、运动兴趣激发、训练负荷的控制等方面,进行了阐述。通过本研究,以期为中学田径运动训练水平的提升,作出有益的参考。