年度环境保护工作计划（精选11篇）
年区环境保护工作要全面贯彻党的十七大和十七届五中、六中全会精神，认真落实《国务院关于加强环境保护重点工作的意见》、《省委省政府关于建设生态的决定》和《市环境保护“十二五”规划》，深入贯彻第七次全国环境保护大会、生态建设大会和年国家、省、市环境保护工作会议精神，紧紧围绕全区中心工作，以市局年工作要点为纲，以改善环境质量、确保环境安全、服务科学发展为主线，不断加大治污减排力度、积极推进生态文明建设，重点做好以下工作：
一、全面分解落实“十二五”环境保护规划，大力推进我区污染减排工作
一是分解落实市政府确定给我区“十二五”减排目标，进一步完善污染减排统计、监测和考核三大体系建设，注意数据的保存、资料的收集、档案的管理等基础性工作，打牢污染物减排基础。
二是强化结构减排、工程减排与管理减排，继续抓好落后产能的淘汰工作，完成落后产能、高耗能企业淘汰任务；推进工业企业废水深度治理，重点抓好城镇污水处理设施建设,完成开发区污水处理厂建设，为下一步区域发展腾出指标空间。推动重点产业集聚区（工业园区）、重点乡镇污水处理厂建设，对已建成的门牙污水处理站、仲宫污水处理厂在严格监管稳定达标排放的同时，进行升级改造和管网配套建设，提高污水处理效能，形成新增化学需氧量和氨氮减排水平。
三是拓展减排领域，加强农业减排，督促完成规模化畜禽养殖场的污染治理试点项目，进一步推进南部山区小型污水处理站和垃圾收集转运工程。（以上工作由总量办会同监察大队、监测站、项目监督科、管理科、生态科具体落实。）
二、强化环境污染防治
一是按照《市大气污染防治条例》继续加大大气污染防治工作力度，进一步健全扬尘污染防治联防联控机制，加大对施工工地、物料堆场等扬尘易发场所监督检查，深入开展扬尘污染防治分类挂牌管理。（该项工作由管理科会同监察大队、110指挥中心具体落实。）
二是按照市局统一部署，全面启动机动车环境保护定期检验和环境保护合格标志管理，重点推进机动车停放地抽检、行驶车辆冒黑烟查处、机动车环境保护检验机构监管。（该项工作由汽车尾气管理科具体落实。）
三是加强工业大气污染源监控，完善污染防治设施检修故障报告制度，加强对各类大气污染防治设施运行的检查和监督性抽测，强化工业污染源烟粉尘排放企业监督管理力度，督促各类污染源稳定达标排放。（该项工作由监察大队具体落实。）
四是加大流域污染防治工作力度，持续加强对工业企业监管工作，进一步严格直排环境的企业排放标准，确保工业废水污染处理设施长期稳定运行并达标排放，确保河段面水质稳定达标。（该项工作由监察大队具体落实。）
五是在污水处理水平建设方面，重点督促完成污水处理厂建设任务，力争协调解决好河及其支流河段生活污水直排的问题。在河道截污整治方面，督促有关责任单位按时完成重点河流截污整治任务，协调有关部门和街镇及时清理河道垃圾，完善和管理好辖区生活垃圾收集设施。（污水处理厂建设工作由项目监督科具体落实；河水质达标治理工作由监察大队会同监测站具体落实。）
六是加大危险废物污染防治力度。强化工业危险废物产生单位规范化管理，加强对医疗废物集中处置单位监管，严把危险废物跨区域转移关。加强涉源单位和射线装置使用单位环境监管，完成辐射安全许可证的颁发和更换工作。按照省、市环境保护部门统一部署组织开展危险化学品环境管理登记工作。（该项工作由管理科牵头，会同相关科室具体落实。）
三、加强快速应急水平建设，构建全区环境安全防控体系
一是在原有基础上完善环境风险源动态管理档案，对全区重点风险源进行专项检查。完善环境应急体制机制，妥善处置各类突发环境污染事件。进一步监控有突出风险源单位的应急预案管理工作，做好环境污染事故防范措施。
二是定期进行不同科目的应急演练，结合我区实际情况，根据假设不同类型的污染事件，启动相应的应急预案，起到锻炼执法队伍，提高人员素质的目的。（该项工作由监察大队牵头，110指挥中心、监测站会同相关科室具体落实。）
四、严格建设项目环境管理
继续推进环境影响评价工作，坚持监管和服务并重原则，严格执行环境影响评价制度，严格环境准入，充分发挥建设项目审批在经济结构战略性调整中的调控、促进、优化作用。严格控制COD、氨氮、二氧化硫、氮氧化物的新增审批量。对全区重点项目和高成长型高新技术产业继续做到提前介入、跟踪服务，将管理植于服务之中。对国家鼓励的项目、科技含量高的项目、轻污染能耗低的项目优先审批。强化建设项目“三同时”管理和竣工环境保护验收，加大建设项目监督检查和处罚力度。（以上工作由项目监督科同监测站、监察大队具体落实。）
五、加强自然生态和农村环境保护，有序推进生态市创建工作
围绕《市生态市创建目标责任书》中分解给我区的36项任务目标，强化对责任部门的定期调度考核工作，发现拖延和停滞情况立即予以督办整改，确保完成各项指标任务。指导申报各级生态乡镇的单位进行现场检查，督促建设生活污水、垃圾收集处理等环境基础设施，迎接上级部门抽查。督促加强辖区畜禽养殖业环境监管，继续有效组织，积极开展秸秆禁烧工作，对全区禁烧监察工作进行协调督导，确保实现全面禁烧目标。（以上工作由生态科牵头，会同相关责任科室具体落实。）
六、严格环境执法
一是做好环境信访工作，及时解决群众关心的环境问题。做好12345市民服务热线、12369环境保护举报热线、12319城市公共服务热线环境保护联动服务，配合新闻媒体环境保护联动工作，处理好《书记信箱》、《区长信箱》的环境诉求案件，确保群众满意率达到95%以上。（该项工作由法规科会同监察大队、110指挥中心具体落实。）
二是严格执行“四个办法”的相关要求，认真落实污染源在线监控值班制度，确保实现国控、省控企业排污达标率达到98%。继续加大排污费征收稽查力度，依托排污申报电子平台，依法、全面、足额征缴排污费。组织开展环境保护专项行动执法检查，加大后督察力度，对环境违法案件跟踪督办，严厉查处各类环境违法行为，切实解决一批群众反映强烈、影响社会稳定的环境污染问题。（该项工作由监察大队、110指挥中心会同法规科、财务科具体落实。）
七、加大培训力度与资金投入，强化人员业务学习，确保环境监测水平有较大提升
开展好辖区突出环境问题及环境应急监测工作，继续履行好常规环境监测任务，强化对重点流域、地下水涵养区的监督性监测。结合我区环境监测工作的整体需要，对目前监测工作的“短板”进行分析，科学合理的制定环境监测和污染源监督监测计划，继续加大资金投入，从硬件购置、软件升级、办公条件、人员待遇、业务培训、定期考核等方面提升监测水平水平，扩充现有监测项目，确保我局监测工作在年实现新跨越。（该项工作由监测站具体落实。）
八、加强环境保护宣传教育，推进环境保护政务信息影响力
一是配合我区环境保护重点工作，充分利用各级各类媒体，开展形式多样的宣传活动。根据市局部署，进一步完善“绿色，绿色行动”宣讲团进社区、进学校活动，组织开展好环境保护移动宣传服务站“五进”活动。开展绿色学校、绿色社区、环境教育基地等绿色系列创建工作，继续强化和丰富中小学环境保护进课堂的教育内容，进一步发挥环境保护义务监督员、大学生环境保护志愿者作用。做好“六.五”世界环境日宣传活动等各种环境文化宣传活动。（该项工作由宣教科具体落实。）
二是做好区环境保护局各项政务信息的报送工作。要将我局工作动态及时形成文字材料上报市局和区委、区政府。继续拓宽信息报送渠道，各个科室要将平日工作成绩进行提炼，形成高质量文字材料，增加上稿率，要让上级领导及时了解我区环境保护动态，密切关注、关心我们所开展的环境保护工作。（该项工作由局办公室、宣教科会同各相关科室具体落实。）
九、全力推进廉洁高效及学习型机关建设
一是巩固扩大“深入基层、服务群众”集中教育成果，深入开展“为民服务”创先争优活动，形成学先进、找差距、作表率、振奋精神谋发展的好风气。
二是深化党风廉政建设，完善以惩防体系为重点的环境保护系统反腐倡廉建设机制。巩固扩大“执政为民、廉洁高效”集中教育成果，悉心听取社会各界的意见建议，全方面提高服务效率与依法行政水平，严格落实党风廉政建设责任制。
三是整理相关申报材料，今年开始启动创建“省级文明机关”工作，努力促进我局精神文明建设工作再上一个新台阶。
四是完善内控制度，严格控制公务接待和会务费用支出。（以上工作由环境保护局党支部会同局办公室、财务科具体落实。）
十、加强人员培训，增强业务技能，提升环境保护队伍水平
近年来,中国石油始终坚持“环保优先、安全第一、质量至上、以人为本”的理念,追求“零缺陷、零伤害、零污染”的目标,公司持续加强环境保护基础工作,严格执行国际国内相关法律法规,学习贯彻国家新《环境保护法》,稳步推进生产全过程污染治理,加强生态保护,加大环境敏感区生态修复力度,积极推动清洁能源和环境友好产品的开发利用, 努力实现与环境的和谐相处,2014年, 公司未发生重大及以上环境污染和生态破坏事故。
2014年,中国石油集团通过创新环境保护的理念、技术、管理和机制,所属炼化企业完成国Ⅳ汽油质量升级,持续提供清洁产品,严格环保监测核查, 加大控污减排力度,积极应对气候变化,以能源推动发展,以责任构建和谐;公司持续以“十大减排工程”为重点,统筹“结构、工程、管理”减排措施,加大污染减排实施及考核力度,向结构减排要空间,向工程减排要能力,向管理减排要潜力,努力创建环境友好型企业。
2014年 , 中国石油重点实施了111项减排措施,包括100项工程减排、4项结构减排和7项管理减排措施,工程总投资约57.6亿元,共计实现减排COD1 744t、氨氮1 051t、二氧化硫28 994t、氮氧化物14 927t;污染减排统计结果显示,中国石油四项减排指标可全部完成国家下达的2014年度考核任务,其中,二氧化硫和氨氮提前完成“十二五”减排任务。在北京举行的第五届“低碳发展·绿色生活”公益展暨“2014中国低碳榜样”发布会上,中国石油连续5年当选“中国低碳榜样”企业。
2014年,中国石油注重发挥科技创新在应对气候变化方面的支撑作用,加大低碳技术研发,中国石油部分企业提前启动国Ⅴ汽油升级工作, 重大科技专项“中国石油低碳关键技术研究”在碳减排方面, 丰富完善了公司CO2捕集系列技术及地质封存选址与潜力评价方法,成功评价长庆、辽河等五大油田的CO2封存潜力,为公司“绿色发展行动计划”提供了有力支撑。
在此选取年度十大环境新闻作为回顾，亦是对新一年环保“中国梦”的满怀期待。
1 雾霾笼罩中国
1月和12月，北京城连续多日被雾霾笼罩，上海也发布了空气质量严重污染的预警，全年我国中东部诸多大中城市集体沦为雾霾“重灾区”，中国大气污染成为全球性议题，韩日等邻国甚至抱怨“遭中国雾霾入侵”。统计显示，2013年雾霾影响波及25省份、100多个大中型城市，全年全国平均雾霾天数达29.9天，创52年来之最。在这个中国历史上“污染最为严重的时期”，人们深切地感受到了治理污染所面临的真实挑战。
点评
当雾霾天气成为了冬天里的常态，环保的重要性应在中国下一步战略考量中前置到更突出位置，民众也需要认真对待自己所处的环境以及拷问，我们可以为环境做些什么？
2 十八届三中全会部署改革生态文明体制
11月，中共十八届三中全会通过《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》（下称《决定》），其中提出考核评价体系的改革，这被认为是生态文明制度建设的“牛鼻子”。
政绩考核评价体系之前被认为是中国过去30多年发展偏重GDP的关键因素之一，而《决定》中提出“纠正单纯以经济增长速度评定政绩的偏向，加大资源消耗、环境损害、生态效益、产能过剩、科技创新、安全生产、新增债务等指标的权重，更加重视劳动就业、居民收入、社会保障、人民健康状况”。
点评
十八届三中全会对深化生态文明体制改革作出了新部署，特别是提出政绩考核不再以GDP论英雄，表明我们党对生态文明建设的认识又提高到一个新的高度，这对于建设美丽中国，实现中华民族的可持续发展，将会产生极其深远的影响。
3 环境污染入罚门槛降低
6月18日上午，最高人民法院召开新闻发布会，公布《最高人民法院、最高人民检察院关于办理环境污染刑事案件适用法律若干问题的解释》，并于公布之日起实施。《解释》明确了刑法规定的重大环境污染事故罪、非法处置进口固体废物罪、擅自进口固体废物罪和环境监管失职罪等的定罪量刑标准，为统一法律适用，依法惩治环境污染犯罪奠定了重要基础。《解释》出台后，多个地方陆续出现首例因环境污染入刑的案件，多名污染环境者被判刑。
点评
一直以来，环境领域的违法成本过低，对于违法往往是一罚了之，《解释》的出台，降低了环境污染入罪门槛，是国家对环境污染问题空前的重视，对环境违法者将起到极强的震慑作用
4 国务院发布大气“国十条”
9月12日，国务院正式公布各界期盼的《大气污染防治行动计划》（下称《计划》），为切实改善空气质量，《计划》要求2017年全国PM10浓度普降10%，京津冀、长三角、珠三角等区域的PM2.5浓度分别下降25%、20%和15%左右，要求经过五年努力，全国空气质量“总体改善”。为实现以上目标，《计划》提出十项具体措施，包括加大综合治理力度，减少污染物排放等。《计划》提出，要加快提升燃油品质；加大排污费征收力度，做到应收尽收：实行环境信息公开等等多项措施。
点评
污染问题需要从末端治理来缓解环境压力，更要从经济结构的源头控制减少排放，该计划被认为是我国有史以来最为严格的大气治理行动计划，让人看到国家对环境问题综合整治的决心。
5 悬赏请环保局长夏河游泳
2月16日，浙江省杭州市毛源昌眼镜有限公司董事长金增敏在微博上称，浙江省温州市瑞安仙降街道一河流工业污染严重，如果环保局长敢在河里游泳20分钟他就拿出20万。此新闻引起了全国多地网民的热议和效仿，如温州苍南县网民悬赏30万邀环保局长游泳、东莞知名网友发出微博称要出10万元邀请环保局长到寒溪河游泳、南昌市市民邀请环保局长下下龙河一游、惠州网友请惠州市环保局长下新开河游泳等等。但大多数环保局长选择沉默或拒绝。
点评
河流污染，是当下环境污染的突出表现。“悬赏环保局长游泳”，不仅是对环保部门治污效果的调侃，也表明公众对于环境污染的承受能力，正在一步步逼近底线。
6 《环保保护法》修订进行第三审
10月21日至25日，第十二届全国人大常委会第五次会议将在北京举行，会议对环境保护法修订草案第三次进行了审议。
作为建设“美丽中国”核心措施的环保政策，从2012年开始一直持续到现在的《环境保护法》修订工作，备受关注。随着环境公益诉讼主体、环境保护责任险等热点问题的再次讨论，围绕其中的利益博弈也继续升温。业内人士表示，短期内在立法方面不可能形成共识，明年还可能进行四审。
点评
目前，中国环境恶化非常严重，而相应法律法规的严重滞后无疑会加深这个矛盾，国家应当与时俱进地进行大刀阔斧的修改，避免进入“小修小补”的怪圈。
7 青岛输油管爆炸原油泄露
11月22日凌晨3时许，青岛中石化输油管道发生破裂事故，造成原油泄漏，造成了重大的人员伤亡。部分原油沿雨水管线进入胶州湾，污染了大片海水和滩涂，海面过油面积约3000平方米，岸边海鸟被油污包裹变漆黑一团。据介绍，泄漏至胶州湾码头附近海域的主要原油被及时清理，但剩余被油花污染的海域大概仍有1万平方米左右，海滩石头和沙滩上残存的原油在短时间内难以自然净化，渔民养殖的蛤蜊、螃蟹和鱼虾受污染海水影响开始大量死亡。
点评
多次发生的漏油事故摆脱不了“人祸”的影子，让我们在为遇难者默哀的同时，也为逐年恶化的海洋生态环境悲伤。只是，谁来为海洋污染买单？
8 黄浦江死猪漂流事件
3月份，上海发生死猪漂流事件，相关部门从上海水源地黄浦江打捞出上万头死猪。该事件威胁到上海饮水安全问题，虽事发期间上海官方逐日通报称，经严格检测，黄浦江水质基本正常，但公众仍有质疑。尤其此事关系上海、浙江两地政府，而相关的环保部门、农业部门、卫生部门、食品安全部门等众多职能部门，在应对公众的质疑时推诿塞责，让死猪事件的成因一直缺乏权威性的回复，而责任问责更是不了了之。
点评
死猪投江不是今年才有，据说十多年来一直未断。这不禁让人怀疑相关部门是否有“选择性失明”的病症，对于涉及到公共卫生安全的事件，不能总等到事发后才亡羊补牢。
9 环境服务业迎来春天
7月31日，国务院常务会议研究推进政府向社会力量购买公共服务，其中最大亮点是，明确将适合市场化方式提供的公共服务事项，交由具备条件、信誉良好的社会组织、机构和企业承担，并提出政府可通过委托、承包和采购的方式购买公共服务。
分析指出，政策最高层面此番明确推进公共服务市场化，同时将污水和生活垃圾处理设施建设作为重点任务之一，正好切合环保大发展时代亟须推进环保行业转型升级的重要命题。
点评
公共服务市场化在推进环保行业实现产业化运行的同时，将极大推动环保企业转型为环境服务商，从而形成成熟的商业模式，加速污染治理的产业积极性。
10 “环保专家”董良杰因传谣被刑拘
“自来水里的避孕药”、“舟山人头发里汞超标”、“南京猪肉含铅超标”、“惠州猪肝铜超标”……北京市公安局9月28日公布，上述耸人听闻的虚假信息编造者、知名“环保专家”董良杰，因涉嫌寻衅滋事罪被依法刑事拘留。经过侦查以及根据犯罪嫌疑人自己讲述，北京警方发现，董良杰发布的诸多不实微博背后，牵出的是一个“环保专家”与网络大V相互“合作”，借“科普”之名、行编造传播虚假信息之实，从而扩大人气影响、为自己的净水产品打开市场的恐慌营销骗局。
点评
环境危机时代，别具用心的污染谣言加剧了社会恐慌。及时澄清事情的真相、打击谣言的散播者，净化网络环境，提高国民科学素养和政府公信力，政府仍任重道远。
一、提高思想认识，认真落实工作责任制环境保护工作是关系到生态、社会和经济可持续发展的大事。充分认识环境保护工作的重要性和紧迫性，把环境保护工作列入重要工作日程，尤其把企业的环境保护工作作为全矿环境保护工作的重中之重来抓2017年环境保护工作总结。
二、扎实开展环境保护宣传教育工作，全面贯彻《环境保护法》一是通过印标语、办板报、挂横幅、发传单等多种形式，广泛开展环境保护宣传教育活动。六月份结合 6.5 世界环境日活动，通过镇广播站宣传《环境保护法》及相关法律、法规知识，给企业下发《安全生产法》材料，同时在煤矿门前、各悬挂、张贴安全生产标语，大力营造环境保护宣传气氛。二是多形式、多渠道的广泛开展环境保护宣传教育，将环境保护传递与全矿的职工心中，做到人人皆知三是企业进一步加强了自身矿容矿貌的整治，督促企业订阅环境保护书刊2017年环境保护工作总结工作总结。通过广泛宣传，使煤矿领导职工重视支持环保工作、爱护环境、保护环境的意识进一步增强。
三、环境监理和管理工作任务落到了实处，生态环境进一步改善。
为切实维护广大人民群众根本利益，确保矿山有序开采，实现矿产资源开发利用与生态环境保护协调发展，结合我矿实际，特制订此方案。
一、指导思想
以科学发展观为指导，按照“规范、有序、安全、科学”的要求，治理矿山开采和生产经营中存在的环境污染、植被破坏和水土流失等问题，实现矿产资源开发利用与生态环境协调发展。
二、基本原则
坚持在保护中开发、在开发中保护的总原则，正确处理矿产资源开发利用与环境保护的关系；坚持环境保护与生态建设并举的原则；坚持谁开发谁保护、谁破坏谁恢复、谁受益谁补偿的原则；坚持因地制宜、切实可行的原则。
三、整治目标
通过落实煤矿企业生态环境保护主体责任，实施综合整治，矿山和矿区生态环境保护措施落实到位，“三废”和噪声达到国家排放标准；植被得到恢复；水土流失得到控制；地质灾害得到治理；按照批准的开采规模组织开采；矿山基本实现布局合理、管理规范、有序经营、文明生产。
四、主要任务
（一）落实环境保护和水土保持措施。按照国家有关要求以及环境保护、水土保持的标准，依法落实废水、防尘、固体废物的治理措施，防止环境污染和水土流失。
（二）做好矿山生态环境的恢复治理工作。按照环境和生态保护的要求，建立矿山治理和生态保护制度，煤矿企业承担复垦复绿责任和义务。
五、整治重点内容
（一）矿山生态环境保护与工作要求
1、矿山生态环境治理的重点是规范作业、制度管理，从源头上解决矿山生态环境问题。煤矿必须制定生态环境保护措施，减少对生态环境的破坏。
2、签订矿山自然生态环境治理责任书，明确采矿权人保护矿山生态环境的责任与义务，缴纳矿山恢复治理备用金。
3、煤矿开采前要编制矿山设计与矿产资源开发利用方案，并严格按设计方案实施。
4、煤矿应编制水土保持方案和绿化方案。
5、坚持边开采边治理、闭坑后集中治理的原则。在台阶填土种植树苗、坡角种植爬山虎等藤类植物进行绿化，保护生态环境平衡。
（二）严格矿山环境保护检查
落实废水、粉尘、固体废物的治理措施落实情况，防止环境污染和水土流失，对不符合有关规定的进行限期整改。
（三）做好矿山生态环境的恢复治理工作
按照环境和生态保护的要求，严格执行开发利用方案与生态环境治理方案，督促有关负责人边开采边治理；矿山自然生态环境治理复绿工程要因地制宜，确保经济可行，最终达到地形、植被在视角和环境上与周围区域生态融为一体。
制订和完善开发利用方案、水土保持方案和生态环境保护治理方案，规范矿山生产操作规程，减轻矿区活动对生态环境的破坏和影响。要严格执行开发利用方案、水土保持方案与生态环境治理方案，结合实际，逐步规范矿山地质环境治理备用金制度。加强生态环境保护治理力度，提高资源综合利用水平，减少矿山固体废料排放及废水、粉尘、噪音污染和水土流失的产生，规范操作规程和合理的开采顺序、开采方法。
煤矿开采，要注意支护和回填。开采时产生的少量废石和井下的废水，应进行治理，减少对当地环境的影响。
煤矿自然生态环境治理复绿工程要因地制宜，复绿选择耐干旱、耐瘠、耐寒植物，落碎台可种植果树、灌木等，坡角处种植爬山蔓藤植物。
六、明确整治责任，各司其职
（一）按照“谁利用、谁补偿”、“谁破坏、谁恢复；谁污染谁治理”的原则，履行矿山生态环境治理的责任和义务，承担矿山环境保护治理任务。
（二）煤矿成立环保实施工作领导小组，负责煤矿环境综合整治工作的领导和协调。
（三）各职能部门必须在领导小组统一领导下，各负其责，密切配合、协调行动。
1、具体落实组织矿山的生态环境综合整治工作，加强矿山开采过程中环保措施的落实和监督管理，开展环保验收工作。
2、加强矿产资源的开发利用管理，开展矿山耕地复垦、矿山地质环境保护和地质灾害防治监管；按照矿产资源开发规划调整矿山布局，保障我矿经济发展的需求，又尽可能减少矿山生态环境破坏。
3、加强对水土流失的管理，减少造成的水土流失，并督促矿山企业开展水土流失防治工作。
4、加强矿山林木植被破坏的植被恢复工作。
5、加强矿山尾矿库、挡土墙的规范化建设的管理工作。
6、财务室要按整治工作需要安排必要工作经费。
七、整治工作时间安排
（一）动员部署阶段（2014年3月1日-2014年4月30日）
成立矿山生态环境整治工作领导小组，召开动员会议，印发有关法律法规和政策性文件，宣传矿产资源、环境保护、水土保持、林业等有关法律法规，营造矿山企业综合整治工作氛围。
（二）清理自查阶段（2014年5月1日-2014年5月30日）
各职能部门按照整治工作的目标和任务，根据职能分工，集中力量摸清本矿的基本情况，对存在问题进行全面清理检查。对清查出的问题分类排队，制定具体处理措施，排出时间表，落实责任人，为集中整治与处理做好充分准备。
1、强化组织领导，落实环境保护党政同责、一岗双责制度。
2、层层签订环境保护目标责任书，落实全年的各项工作目标任务。
3、明确责任分工，密切配合，确保环境保护目标责任制圆满完成。
二、加强总量控制，确保主要污染物排放只减不增。
1、依法实施强制淘汰，取缔不符合国家产业政策的企业。
2、推进工业锅炉“煤改气”项目，争取年内完成2家企业“煤改气”改造，减少污染物排放。
3、完成污水处理厂厂区部分煞尾工程以及主干管和连接主管网的支网建设，力争8月份投入运营，确保市布减排任务完成。
三、协调多方力量，切实促进环境质量改善。
1、加大环保知识宣传教育。结合“6.5世界环境日”、“五城同创”等活动，加强环境保护特别是新《环保法》的宣传教育，提高人民群众环保意识。
2、积极开展生态乡镇和生态村的创建工作，力争完成省级生态乡镇和10个省级生态村的的创建工作，通过树立典型带动生态环境的改善。
3、推进秸秆焚烧和综合利用工作。采取疏堵结合的方式，层层落实各级工作责任，确保禁烧期间“不着一把火、不冒一处烟”，秸秆综合利用率显著提高。
4、大力发展生态农业，促进养殖业改造升级。推广测土配方施肥，科学减施化肥农药，有效控制面源污染。推广生态环保型养殖业，防治养殖污染。
5、加强水体水质保护工作。开展汉江沿线环境整治，保护汉江饮用水源地环境。
6、开展城乡生活垃圾统筹治理。配套资金80万元，对垃圾保洁队伍以及垃圾桶、垃圾清运车等设备予以补贴，力争辖区内32个行政村，263个小组实现农村垃圾收集、集中处理全覆盖。
四、严格依法行政，处理环境违法行为。
1、严把项目引进环评关。严格执行国家产业政策，始终将环境影响评价作为项目引进的先决条件，对所有新引进项目，必须先过“环保审查门槛”，对不符合环保要求的项目坚决予以否决，从源头上杜绝新污染源产生。
2、认真执行环境影响评价和环境保护“三同时”制度。对限期内环保手续整改不到位的企业，配合市环保局按相关法律、法规予以处罚。
2012年4月13日至16日, 以刘定华为组长的北京国建联信认证中心审核专家组, 对宁国水泥厂质量管理体系、产品认证进行了为期四天的年度监督审核, 对环境管理体系、职业健康安全管理体系再认证。最终审核专家组宣布宁国水泥厂质量管理体系、产品认证年度监督审核及环境管理体系、职业健康安全管理体系再认证准予通过。
2012年4月13日, 宁国水泥厂领导、各二级部门负责人及内审员近50人在厂办四楼会议室召开了体系外审首次会议。厂长助理徐国华介绍了宁国水泥厂发展概况及2011年体系运行情况。随后, 审核组分为四组通过询问、查阅记录、现场察看等方式对宁国水泥厂进行了全面系统的审核检查。经过3天的深入检查, 审核组认为宁国水泥厂各项管理体系文件控制有效, 体系运行成熟, 生产过程控制有效, 工序指标完成很好, 工厂的产品质量、安全、环境绩效得到进一步提升。
品保委主席陈小东致欢迎辞，并发表了权利人需要什么样的知识产权保护的演讲。他呼吁知识产权应当依法、平等、严格、公正和创新保护。在演讲中他谈到中国的知识产权保护虽不完美，但是最重要的变化起步于很小的地方。理解，倾听，交流，合作，创新保护，共享发展。这是品保委评选案例的初衷，也是案例发布会的意义。他们期望每一个当选的案例都像投入知识产权大海的一粒石子，荡起涟漪，推起巨浪。
中国外商投资企业协会副会长李玲女士、公安部经侦局副局长张景利、商务部投资促进局副局长李勇先生、英国使馆高级知识产权官员Tom Duke先生、最高人民检察院公诉厅陈鸷成处长和世界知识产权组织中国办事处主任陈宏兵等中外嘉宾在发布交流会致辞。与会嘉宾高度评价了品保委自2000年成立以来对中国知识产权保护工作的持之以恒的努力和积极有效贡献，希望品保委在“十三五”开局之年，在“新常态”下，在推进中国知识产权保护事业的道路上稳中有进、稳中有好、稳中有新！颁发感谢牌将发布交流会推向了高潮。简朴的感谢牌满载着品保委会员的感谢和祝福交到了获选单位代表手里。
品保委自2002年开展年度“十佳案例”评选活动。参评的案例由会员企业提名，分为刑事与非刑事两大类，包括各类知识产权行政执法与司法案件。
自2012年起品保委设立了“两法”衔接典型案例。2015-2016年度评选出的10个最佳刑事案例，10个最佳非刑事案例和5个“两法”衔接典型案例，集中在商标和专利领域，覆盖机械、电气、医药、日用品、服装和安全用材等行业；侵权途径多样化，行邮渠道案件多发，网络成为重要平台；部分行业犯罪团伙家族化、地域化趋势明显；违法犯罪分子反侦查能力强化，假地址、假联系人、假生产者信息充斥。
通过案例的评选，我们看到，刑事和行政执法机关为了保护权利人和消费者的合法利益，促进市场公平竞争，更加紧密联手，运用大数据、云计算等高科技手段，提高办案准确率；垂直管理、联动机制，大大缩短了办案时间，提高了办案效率；司法审判机关，对犯罪分子处以实刑，彰显了法律威慑力；加重处罚金额，对违法侵权行为予以更加严厉的经济制裁。打击侵犯知识产权的违法犯罪行为关乎人民群众的健康安全和安居乐业，关乎权利人的合法权益和市场竞争秩序，关乎国家经济建设安全和社会生活稳定。
根据原定计划，成立大会于****年*月**日召开。众所周知，当时正值全国抗击“非典”的紧张时期，广州、北京等地区尤为严重，进京开会要冒极大的风险。在这种形势下，在姜建军司长和环境司的指导和帮助下，顺利召开了成立大会暨一届一次理事会。
*.组织编辑《矿山环境管理实用指南》
编辑《矿山环境管理实用指南》是在工作委员会筹建过程中已开始启动的一项工作，这是我国第一部关于矿山环境管理的工具书。该书针对矿产资源开发利用过程中产生的矿山环境问题，结合我国矿山实际，从宏观管理到具体实践操作，较全面系统地阐述了我国矿山环境管理工作应遵循的原则、法规和制度，以及环境治理工作的内容、技术原理、方法和措施。
该书编辑过程中，正值我国全面抗击“非典”时期，而此时也正是该“指南”一书处于紧张编稿和校对阶段。为了不影响工作进度，秘书处的同志克服重重困难，坚持工作。由于是“非典”期间，许多参与编写的专家不能或不便离开所住社区，其所在单位不能自由出入，秘书处同志便冒着危险在约定的公共汽车站或社区单位的大门外接收和传递稿件。对外地作者，便通过电话或电传方式开展工作。在多方面的共同努力下，顺利完成了该书的编辑、修改和一、二、三稿的校对工作。现该书稿将送交印刷厂，并即将出版发行。
*.成功举办了我国“首届矿山环境保护学术研讨会”
为贯彻落实中央人口资源环境座谈会精神和“在保护中开发，在开发中保护”的方针，****年**月，由部地质环境司主办、工作委员会与陕西省国土资源厅和西安地矿所具体承办，在西安成功举办了我国“首届矿山环境保护学术研讨会”。会议旨在为政府部门、矿山企业和地调科研单位的专家、学者提供一个矿山环境保护学术交流的平台。
会议原定规模为***人，但实际参会人数达到***人。会议收到论文近百篇，h及内容包括“矿山环境问题及其治理政策”、“矿山环境调查与治理研究”、“矿山水资源保护与土地复垦”、“矿山环境保护法规与政策研究”等许多方面。
通过这次学术研讨会，进一步加强了基层管理部门、矿山企事业单位对矿产资源与矿山环境双重保护原则的认识，明确了矿产资源开发中必须有效保护环境的工作方向与任务。此次会议揭开了我国矿山环境保护与治理工作新的一页，在国家政府管理部门和矿山企业中引起了很大反响。
*.顺利完成了《绿色矿山》大型电视系列专题片的拍摄与制作工作
为反映我国矿山企业在保护资源合理开发和环境保护治理方面的典型事例，宣传各级国土资源管理部门和矿山企业多年来在矿产资源管理、开发利用和矿山环境治理与保护等方面所取得的成果，使得矿山企业进一步认识我国政府在矿产资源开发和地质环境管理中所倡导的方向，以及提高全民资源与环境的`双重保护意识，推动我国矿产资源综合开发利用与矿山环境保护工作的发展，国土资源部决定与中央电视台联合拍摄《绿色矿山》(现更名为“****资源环境记忆”)大型电视系列专题片。
工作委员会秘书处具体承担该片的组织、筹备、协助拍摄等工作。工作前期，我们组织专家讨论、选题，进行情况调查、材料收集、典型筛选、资料整理，并经多易其稿，最终编写出了**集的初稿供中央电视台参考。在此基础上，最后又与中央电视台一起拟定了一个**集拍摄方案。接着，于****年*至**月份分别带领*个摄制组奔赴**省(区)，采访近百家矿山管理部门、科研单位和矿山企业，进行了大量的实地外景拍摄。在后期制作过程中，我们又对中央电视台开始拟定的**集及最终确定的**集脚本进行了认真的讨论研究，提出了修改意见和建议。K协助电视台联络专家、领导进行采访。该片按计划顺利完成制作，已于****年*月“两会”期间播出。工作委员会秘书处同志对这项工作积极、认真、务实的作风，受到部有关司局和矿山企业的好评。
*.完成“德兴铜矿矿山尾矿与环境遥感调查技术研究”项目
由部科技司下达的“德兴铜矿矿山尾矿与环境遥感调查技术研究”项目，其目的是掌握遥感技术在矿山尾矿与环境调查中作用及应用研究。****年*月，由部科技司主持成果评审会，该项目受到好评。科技司领导指示，在此基础上，进一步扩大试点和应用领域的研究。该项目是由工作委员会(部尾矿办)提出并作为项目协调单位。
科技司对该项目的评价是，“这个项目的完成,无论在研究人员的素质、还是其成果的先进性、可行性和应用前景等方面，都是一个很好的典型”。
****年过去了。一年来，在工作委员会理事长、部地质环境司姜建军司长，以及监测处陈小宁、刘建军等领导的帮助和支持下，我们做了一些工作，也取得了一定成绩。但由于工作委员会刚刚成立，机构尚不健全，秘书处人员紧张，加之又忙于一些既定的工作和具体事务，使秘书处自身建设工作起色不大，从而影响了更多工作的开展，需要在新的一年里尽快加以改进。
二、****年工作计划
在新的一年里，工作委员会秘书处初步计划开展如下工作：
*、加强秘书处的自身建设与业务工作正常化
秘书处现机构、制度尚不健全，需进行增调，建立健全相关的管理制度。如制定工作人员职责、纪律和财务管理制度;工作委员会会员管理办法;工作汇报制度等，使工作委员会真正成为连接政府部门与矿山企事业单位的桥梁、纽带。
*、当前进行的几项工作
(*)创办工作委员会会刊。申请办理正式出版物刊号，组建会刊编委会、编辑部，联系并确定会刊协办单位，争取会刊尽早编辑、出版与发行。
(*)逐步完善“中国尾矿”、“绿色矿山”网站的经营管理工作，扩充内容，扩大影响，有效地提供相关的信息、中介服务。
(*)搞好《矿山环境管理实用指南》一书的印刷、征订和发行工作。根据司里要求，《指南》为单色印刷，共计****册，定价**元(含邮资)预计*月中旬出厂。
(*)举办“全国矿山环境治理工作研讨会暨工作委员会一届二次理事会”。
应矿山企业的要求，为作好矿山环境保护与治理工作，委员会建议近期召开一次研讨会。主要内容为宣传学习国家相关政策、规定，明确项目申报程序、介绍新方法、技术。参加的对象为矿山企业和规划、研究部门和单位。同时，召开****年度理事会。
*、开展国际间学术交流与国内培训
根据中央人口资源环境工作座谈会精神，合理开发、综合利用矿产资源，有效保护矿山生态环境，是牢固树立和认真落实科学(以人为本，全面、协调、可持续)发展观的具体行动。在矿山生态环境保护与重建等方面，国外矿业发达国家有很多好的成熟的经验值得我们学习。矿山环保工作委员会与法国、澳大利亚、加拿大等国家从事矿山环境管理、治理的单位初步建立了合作关系。为充分发挥中介组织的作用，联络相关单位组织矿业单位开展“矿山生态环境管理”“矿山环境保护与重建”等学术交流与相关的出国考察活动。
*、申请研究与开发项目，争取资金支持
利用工作委员会自身优势，积极申请和开展各种合作研究与开发项目，如：
(*)联合地质科学院、部遥感中心、地质大学、吉林大学等科研单位，在已经完成的“德兴铜矿尾矿环境遥感技术调查研究”课题基础上，开展“矿山资源开发与地质环境保护”软件的设计与合作开发;
(*)做好“矿山环境治理投资机制探讨”的调研、试点工作;
(*)与法国、希腊地调局联合向欧盟申请“中国矿山固体废料管理”项目。
(*)继续做好《矿山地质环境评估体系研究》项目的基础工作
几年来，委员会的主要工作人员，在环境司的领导下，开展了矿山环境保护与治理的理论研究工作，取得一些成果，也由此进一步了解矿山环保的实际情况。《矿山地质环境评估体系研究》项目是摆在政府和矿山企业面前迫切需要解决的问题。我们已经有美国、德国、日本、澳大利亚、台湾地区等国家和地区关于矿山环境管理与评估资料。在此基础上，进一步明确矿山地质环境及其评估体系的概念、范畴(内涵与外延)、方法、程序、资质;建立评估体系模型,为我部开展这项工作做好基础工作。
*、积极开展各类咨询服务
认真贯彻工作委员会宗旨，积极开展为政府部门如部地质环境司、开发司、耕地司、部机关服务，为矿山企业和会员单位服务，为矿山地质环境保护事业发展服务的多种技术业务咨询服务。如：
(*)首钢矿业公司、甘肃厂坝铅锌矿尾矿的回收利用与库区生态重建;
(*)山东新汶矿业集团、北京宾隆矿业新技术公司的矿产资源勘查与开发项目;
(*)为矿山企业或采矿人代办采矿证等。
一、20xx年政务服务工作情况
(一)加强领导，明确分工
我局重视政务公开工作，将政务公开纳入全局工作之中，同年度工作同部署、同检查、同考核。认真贯彻好区委、区政府关于推行“一服务两公开”工作的部署，成立了信息公开工作领导小组，由局长任组长，副局长任副组长，委局机关各室负责人为成员，领导小组下设办公室，办公室设在委局办公室，主要负责政务信息公开发布工作。
(二)建立健全信息公开工作制度
我局根据信息公开的有关规定建立了政务信息公开制度，坚持和完善政务公开栏这一公开形式，创新信息公开的新载体、新途径，使信息公开的形式灵活多样。按照精简、高效、文明、廉洁推行政务公开制度的要求，坚持和完善民主集中制，集体研究解决重大问题，进一步健全议事规则，完善决策程序;对已形成的内部规章制度逐一进行修订完善，以便进一步加强内部管理。
(三)抓好政务公开目录公开指南的编制和更新
我局开设政务信息公开栏，公开目录内容包括：机构概况、人事信息、工作动态、规范性文件、监督检查、政府信息公开指南和目录、依申请公开、政府信息公开工作年度报告等，公开监督电话、举报电话，方便群众办事，接受群众监督。
(四)完善各种载体，促进政务信息公开
我局除了应用宣传专栏进行政务信息公开以外，还通过其他渠道和途径，促进政务信息公开;我们运用讲党课、举办培训班、组织党纪政纪知识考试、板报展览、纪检监察网站、贵港纪检公众号等形式加大反腐倡廉宣传力度，继续抓好廉政全员教育宣讲活动，组织党员领导干部开展警示教育活动。
二、围绕区委、区政府中心工作，推进政务信息公开
(一)加强对十八届三中、四中、五中全会精神落实情况的监督检查，确保中央农村改革发展方针政策的贯彻落实。重点检查和纠正违背农民意愿、损害农民利益的问题，农村各项改革中可能发生违纪违法的问题，各项强农惠农政策、民生资金落实过程中容易发生的问题。
老祖宗在科学还不够发达的古时，已经明白“春夏养阳，秋冬养阴”的道理，这些道理，我们当然得给他们“发扬光大”——
春夏秋冬养生行动起来
春养肝、夏治病、求进步、冬固肾，一年四季，身体都有你需要重点呵护的地方。
春季丨护肝
养阳气的最佳时令在春季，春天把阳气养足了，才能保证一年阳气不虚衰，四季健康。而中医认为，肝为刚脏，其性属阳，所以春天重在养肝。
1.多饮水
初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还能有利于消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2.不要饥饱不匀
饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，春季饮食要保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。
3.穿宽松的衣服
心放宽，衣服也要“宽”。古人云：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。
4.生气不要超过3分钟
生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，否则就会伤及肝气，久之，易导致肝病。
5.适时踏踏青
在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
夏季丨冬病夏治
“冬病”指一些特定的疾病在冬天容易发作和加重，在夏天处于缓解期。我们在冬天容易发生的疾病通过夏天缓解期的治疗，减少冬天发作的程度和次数。冬病夏治体现了中医治未病的思想，中医学养生保健的精髓就是中医治未病的思想。
1.最常用的疗法丨穴位贴敷
穴位贴敷是最常用的疗法，在天阳最旺盛的时候，人体的阳气也很旺盛，皮肤腠理很通畅，选择一定的穴位，通过经络穴位贴敷一定的药物，可以通过刺激穴位使得药力到达五脏，改善阳气不足的情况，提高人体的抗病能力。通过穴位的贴敷刺激，减轻了很多药物对于肝肾功能的损害，需要在医生的指导下进行。
2.如果你有这些症状，趁夏治
呼吸道疾病适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有——支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。
妇科病：如子宫内膜异位症、痛经、不孕等。伏灸膏穴位贴敷，是冬病夏治妇科疾病的主要治疗手段。此外，还有针刺、灸法、穴位埋线、穴位注射、中药熏蒸等，需要在医生的指导下进行。
过敏性疾病：比如过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等。总的来说，过敏性疾病大多属寒性体质，根据中医“寒则热之”的治疗原则，要用热性药、补气药进行治疗。
秋季丨进补
寒气随着秋天的降临会愈发浓重，这时候就该“贴秋膘”了。一般而言，现代人的营养是够了，所以此处的“进补”，不一定是大鱼大肉、牛羊海参，而是根据身体的需求，补充亟需的物质。下面这四种食物，补而不腻，是秋季进补的好食材。
枸杞
枸杞茶能治疗体质虚寒、便秘、失眠、掉发、口腔炎等秋季易发的病症。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人可以每天食用枸杞。
百合
百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。
红薯
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对付秋燥十分有效，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能，不用担心被补肥了。
大枣
中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究，大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。但大枣性偏湿热，故不能多补，尤其内有湿热者，补太多会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。
冬季丨养肾
冬季是任何东西都会藏于体内的季节，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天便易生痿病，饮食应减成增苦。冬季虽宜热食，但燥热之物要尽量少吃。
1.重视腹部保暖
冬季的寒气侵入体内，导致体内内分泌紊乱，从而致使分泌激素稳定性降低，致使人体会出现肾虚、手脚冰凉等状况，所以冬季养生要注意防寒。肾存在的部位正好在腹部，因此，冬季对肾脏的颐养和保暖是非常重要的。
2.首选黑色食物
一般肾部不适主要体现在身体水肿、气色偏暗、黑眼圈、手脚冰凉、头发枯槁、腰部酸痛等。饮食上注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐，同时黑色食物对益肾抗衰老有一定的作用，也要多食用，比如黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等。
3.多喝粥和汤水
冬季除了要注意腰腹部保暖之外，用汤水来帮助体内养生也是很不错的方法，也更利于身体的吸收。
四季养生 睡眠有招
一般人都听过“早睡早起身体好”的说法，但是根据中医养生理论，睡觉与起床的时间，也要跟着春、夏、秋、冬的不同而调整，这样才能够达到“顺时养生”的目标。
何时睡何时起
春夏应“晚睡早起”，秋天应“早睡早起”，冬天应“早睡晚起”。春夏时，透过早起接受太阳的照射“吸收阳气”，让身体在冬天时所累积的寒湿之气，透过春天、夏天太阳的光与热发散掉，有助筋骨强健。一般来说，如果睡7个小时就足够的人，正常的早起时间应该是在早上4～6点；如果须睡足8小时的人，正常的早起时间应该是5～7点之间，刚好是阳气准备，或正要开始旺起来的时候。
所谓春夏“不适合睡得太早”，指的是不要在晚上9点以前就去睡。因为春天的“生发”之气起来了，就不用太早睡。但“晚睡”最晚也不能超过11点以后。超过11点，甚至12点才睡，就算熬夜，非常不利健康。
纠正熬夜好法子丨每天提早10分钟
长久熬夜之下，大脑就会因为过度兴奋（即中医所谓的阴虚阳亢）而失眠，让人体的“日光节律时间”后移，形成更不容易入睡的恶性循环。
1.如果熬夜已经成习惯，想要改过来的话，可以采取“一天提早10分钟”睡觉的方式，只要花半个月的时间，大概就可以调回正常的睡眠时间。
2.熬夜后，应该在正常时间起床、吃早餐，等中午11～1点十二经络中的“心经”运行时，再进行小睡。
3.子时（晚上11点～凌晨1点）以前睡，睡眠效果加倍，一小时的效果，等于子时以后睡两小时的效果。
太早起伤身体
除了冬天之外，其余三季都应该早起”，但有时间上的限制，不要早过5点，甚至是4点以前，太早起易引发，洫管问题。
1.会咳嗽
太早起床可能会养阴不够，特别是早上3～5点刚好走到肺经，若是早于此时起床，容易伤害到肺经的正常运作，而形成中医所说的“五更嗽”。凌晨3～5点应该是一般人睡得最沉的时候。依照中医理论，人体从静到动的转化，一定要透过深度睡眠才能完成。
2.心血管问题
早上起床时，是人体的阳气由“静”快速变为“动”的时候。那些曾患旮心血管毛病的人，可能就因为太早起床，无法快速由“静”转“动”，进而发生心血管问题。
一日四季天天养生
养生也是靠天分的，而我们的中医就恰恰具备了这样的“天分”。既然一年四季要区别养生，那么一天24小时呢？当然也要分时段调理！
“春”——晨起运动
早晨起床，正如漫漫长冬结束后，阳气开始生发的春季，养生要点也应该与春季养生相同。
晨练：机体需要运动来增加活力。
晨捂：和“春捂”对应，晨练时应注意保暖，否则就容易感受风寒。
“夏”——日间工作
白天的工作时间，正如阳气充足的夏天，人的机体处于兴奋状态，应该充满活力的投入到工作中去。
午休：午饭过后，人体会感到困倦，此时最好能够顺应身体的需求，午休20分钟左右，为下午的工作储备能量。“秋”——暮时收工
太阳落山，气温开始下降，正如秋天的肃杀，阳气由长转为收，身体也开始进入放松状态。
忌加班：放下手中的工作，调养好身体状态，为即将到来的长夜做好休息的准备。此时应让身体放松，不要加班入夜。
“冬”——休养生息
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