个人成长报告

个人成长报告（精选8篇）

个人成长报告 篇1

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了。我回顾了自己的成长历程。家庭、学校生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

1、兴趣及特长 关于兴趣爱好，我喜欢音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是喜欢，并从其中获得快乐。说到特长，我觉得自己没什么特长，以至于每次写自我介绍的时候都纠结地想拔头发。只是以前练过钢琴，当然这也不是出于我本意，是妈妈逼着弹的，后来也因为中考而不了了之了。现在我对那段时期的印象还是一个没钢琴高的小朋友坐在琴凳上，脚下垫着个小板凳，吃力地弹钢琴。我自己倒是很喜欢跆拳道这类的运动，不过家长一直不同意我练，所以这个想法目前还停留在做梦的阶段。

2、性格和朋友

我并不是那种“自来熟”的性格，对于初次见面的人不会表现地十分友善，警惕性比较强。我的适应能力要看这个新环境下的人如何，如果大家都比较友善和健谈，那么我会放松警惕，但也只做一个倾听者；若是我觉得大家给我的印象不好，那我就会尽快逃离这个地方并且以后再不会把自己置于此类环境中。小时候在幼儿园总是因为太老实被人欺负，被欺负之后也不会说出来，这种性格大概就是在那个时候慢慢养成的。对于朋友，我觉得自己的朋友不是很多，而且毕业后也不会和以前的同学联系，不是因为懒是觉得没什么好说的了没必要。而现在还保持密切联系的两个高中同学，我觉得她们才是真正的朋友，因为大家的话题不会仅仅局限在同一所学校发生的事，彼此之间十分了解，即使不在同一所学校还是彼此挂念，见了面还是叽叽喳喳说得没完没了。而对于现在住在一个寝室的大学同学，虽然认识快一年了，但彼此之间还是很陌生。关于大学同学，我想补充一点。大人都说大学时期的友谊是十分珍贵的，但是我觉得不是这样。我寝室里两个北京女孩动不动就为了鸡毛蒜皮的事吵架，明明两个人都有错却都不肯承认，一个视面子为生命，一个又是十分以自我想法为中心的人。起初我和另一个女生还想从中调解调解，现在我们两个都习惯她们这样了，不能说我们冷漠，何必花自己的时间去做徒劳的事呢？

3、能力与品质

我的心思比较细，考虑问题也比较周到，组织能力比较强。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。

4、我的理想职业和追求

在儿童时代，人生追求等同于“你长大以后想做什么”这个问题，我的回答是医生。之所以会有这种想法不是因为什么治病救人的伟大理想，而是小时候经常去医院报到，打针吊盐水，所以也想尝尝给别人打针是什么感觉。上小学之后我的理想就改成当老师了，这就要归功于班主任了。小孩子刚上学要“做规矩”，所以我的第一个班主任是一位十分厉害的年轻语文老师，她当时往台上一站那叫一个威风凛凛，台下一点声音都没有，所以我就想呀，做老师多好，能管人，而且都要听你的话。从初中开始，我的梦想逐渐转变成当一名刑警，这个梦想被老妈无数次地嘲笑“你是不是又是电视剧看多了？”，老爸是十分“支持”的，他用他独有的方式打击了我：“你嘛，八百不及格可以练练；可是你这副眼镜怎么 办？”我回答说可以激光矫正，老爸当时也没说什么，但是自此之后我就发觉家里多了好多关于激光矫正视力的危害性这类文章。我承认被老爸吓到了，所以只好认清现实放弃这个梦想啦！

进了大学，我觉得自己没以前那么天马行空不切实际了，所以现在又把目标转向老师这一职业。想想当当大学老师，没那个本事；高中老师？自己学得都不怎么样；初中老师？不行不行，这个时期小孩太叛逆；幼儿园老师？没什么亲和力啊！所以，终极目标就定为了小学老师。这个可不像以前那样讲讲而已，我从老妈那里了解了详细的情况和要求，并且已经开始了准备。这次爸妈一致同意“家里以后又两个老师，蛮好蛮好。”

说到人生追求，我是“胸无大志”啦。只要以后有一份稳定的工作有个自己的家，快乐地生活，不让爸妈担心，那我就知足了。

5、自身的优势和不足

我有出色的观察力和对细节的关注能力。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。做事有条理，也愿意承担责任。但是当压力很大时，我会过度紧张，产生消极情绪。

个人成长报告 篇2

1.自我成长分析

“简单、充实、快乐”可以很好地形容我的成长过程 。对于我的成长与发展过程, 首先应从家庭说起, 因为家庭是人的第一所学校, 父母是我人生路上的第一任老师, 他们教会我安全和依赖、分享与责任。我们家有三个孩子, 我排列老二, 在与哥哥、弟弟的相处中, 我体会到关爱与担当、团结和互助, 我很认同电影《我的兄弟姐妹》中的一句话:“兄弟姐妹就像是天上飘落的雪花, 落到地上化成水、结成冰, 就永远分不开了。”现在虽然我们在不同城市工作、学习, 但对彼此的牵挂从未因此减少一分, 总是远远地相互加油、鼓励和祝福。所有的这些点滴的感动, 都是我在这所“学校”中获得的最大财富, 我将带着这些, 一直成长下去。

入学前的生活都是在游戏中度过的, 回想那时物质虽然相对贫乏, 但对于我们来说快乐很简单, 忘不了那时大家到处乱跑的快乐, 我们比爬树、摘果子、烤红薯、煮毛豆、抓泥鳅、斗水牛等, 快乐无处不在, 我们可以很张扬, 从来不知疲倦, 可以跑几个村, 只为看电影。记忆中也有一些相对比较安静的画面, 在乌云密布的时候, 观看蚂蚁搬家、蚂蚁大战, 有时干脆躺在斜坡上, 感受“山雨欲来风满楼”的惬意, 体会“云卷云舒”的自然风光。那时的我们浮想联翩, 看着厚厚的云自头顶压下, 飞快地奔跑, 且大呼:“你看那是孙悟空, 还有猪八戒、好多天兵天将。”儿时的记忆, 让我觉得生命之奇妙、自然之壮观, 同时让我对人生充满美好的期待, 想一想, 快乐其实可以很简单, 只要每天有人爱、有事做、有所期待。有人爱, 不仅是被人爱, 而且有主动爱别人的能力;有事做, 充实地过每一天的生活;有所期待, 对生活充满希望。做到这三点就足够了。

即使是善于体验微幸福的人, 也会不断经历各种心灵的洗礼。在我五岁那年, 有一天家里来了很多人, 他们说爷爷走了。我当时不明白爷爷去哪了, 为什么大家都很伤心, 渐渐地我明白了, 爷爷是去另一个世界了, 再也不会回来了, 我再也见不到他了, 小小的我那时还不懂什么是伤心, 只是隐隐地害怕。也许正是因为过早地体验了爷爷“永远不回来”的感觉, 后来我一直很珍惜和别人相处的机会, 这段伤感的童年回忆让我更珍惜与身边亲人和朋友相处的日子, 更珍惜当下的生活。

小学生活相对来说仍然是无忧无虑的, 那时候除了在学校上课外, 基本没有太多的家庭作业, 玩耍占了很大一部分时间, 虽然刚开始上学时, 我有点不开窍, 但是到了三年级, 事情有了转折, 竟然慢慢开窍了, 能自觉学习了, 期末时还获得了奖状和奖品。然后就一直这样平静地走下去了。很开心那时父母和老师对我的学习没有过多的粗暴干涉, 使我能顺着自我个性发展下去, 让我不仅体会到朋友的关心, 还体会到学习带给我的小小自信。正由于这些经历, 让现在的我能够以开放而积极的心态看待“问题”学生。

刚进初中时, 一次班级“手抄报事件”让我印象深刻, 当时我们班组织了一次手抄报比赛。我跟好朋友真真分到一个小组, 刚开始大家信誓旦旦, 争取拿到第一名, 但是后来由于对版面的主要构想没有达成共识, 而且大家在分工方面不太明确, 以致产生分歧、相互埋怨, 甚至还大吵了一架, 怄了几天气, 表面上, 我显出一副满不在乎的样子, 但内心深处, 真的很期待她能主动和我打招呼, 可这只是我的一厢情愿。后来在父母的启发下, 我开始检讨自己的过错。我老是挑她的错, 说她做得过分, 其实我自己也有不对的地方。认识到这一点以后, 我课后主动和她联系, 小小沉默了一会儿后, 大家都笑了, 那天心情很好, 现在想起来仍记忆深刻, 最后我们一起交出了一份漂亮的作品。这次友谊的失而复得, 让我由衷地体会到反省与宽容的意义, 让我逐步学会摆脱自我中心, 与他人互敬共鸣。

初中班主任余老师在我个性发展中起着非常重要的作用。每每回想起来, 仍会心存感激, 他不仅带领我们班冲进全县第一, 还教会我很多做人做事的道理。他对于生活的激情和对未来的希望, 对我的感染很大, 我学会积极关注别人, 相信别人及自己都是有潜能的。他说:“人的一生是奋斗的一生, 但是有的人一生过得很有意义, 有的人一生过得很琐碎。如果你有一个目标, 然后把很多琐碎的日子堆砌起来, 那便是有意义的生命。但是如果你每天庸庸碌碌, 没有目标, 那么你的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。”

余老师的话让正处于青春敏感阶段的我陷入了深深的思考, 我要活出怎样的自我, 怎样把每天平凡的日子堆砌成有意义的生活呢? 我开始学着了解自己、认识自己, 并且悦纳自己。同时开始了解自己之外的世界, 了解物质世界之外的广阔的精神世界, 我开始懂得静静坐下来思考自己的未来, 学着把每天平凡的日子堆砌成有意义的生活, 在这条路上, 我一直探索和努力着。

直到高考前夕, 我还一直保持着简单而快乐的心态。但是高考录取那天, 我内心的平衡感被打破了。我忽然感到有点迷失, 不知该何去何从。不过还好, 这个过程不长, 很快我又找到了自己, 虽然很辛苦, 却让我有了很重要的收获, 我开始明白:很多事情的发生, 不妨看做人生的一个阶段。生活中我们经历了很多快乐, 同样会经历失败与痛苦, 在痛苦中, 我仍能听到自己拔节成长的声音, 这是一种收获。

大学和研究生阶段的生活无疑是个更为成熟的发展过程。在读过很多书、经历过很多事、接受过很多人的教育之后, 关于人生、世界的想法日趋稳定和成熟。每个人的生活都是由他一系列的选择构成的, 波澜壮阔自有它的精彩, 循规蹈矩也有它的意味深长。相信在合适的土壤中, 每一颗种子都会成长为参天大树, 对于我的人生来说, 我一直成长在路上, 生命赋予我的一切都是有意义的, 在时间的长河里, 把握好当下才是最重要的。在接受亲朋、好友、师长的爱的同时, 我希望自己也能做一个爱的传递者, 温暖身边的每一个人。

在艾森克人格问卷的测验中, 我的结论是倾向于外向、稳定型人格, 具体表现倾向于外向, 能较好地适应环境, 态度温和, 不粗暴, 善解人意, 这些描述与朋友对我的看法是一致的。我的朋友们都觉得我是个可信任、宽容、富有爱心、乐于帮助别人和不断进取的人。我选出最能对自己进行描述的三个形容词是:真诚、宽容、理智。这些特质跟我的先天遗传、后天的教养及学校教育有直接关系。这些特质对于心理咨询师来说是相当重要的。

总的来说, 我走过的人生之路多半是比较平稳的, 偶有崎岖、跌倒的时候, 但我都能够重新站起来, 继续向前, 因为我始终相信把脸朝向阳光就不会有阴影。

2.职业行为分析

大学期间, 我在校心理咨询室做助理, 每天很多人都是忧心忡忡地来, 有所释怀地走的。感觉心理咨询行业真伟大, 可以帮助那么多人。记得有一次和邓老师谈论相关话题时, 他的言语让当时的我感觉很意外, 他说:“心理咨询的最高境界是让来访者感觉到不是咨询师帮助他, 而是他自己帮助自己。”在读过香港著名心理学家岳晓东博士的著作《登天的感觉》、《少年我心》后 , 我渐渐理解了其话的内涵 , 心理咨询的真谛是助人自助、育人自育。自此我开始考虑做心理咨询方面的工作, 因为心理咨询是很有意义、平凡而伟大的工作。

从专业理论来看, 大学本科阶段的理论与实践学习, 使我有兴趣、有信心从事相关工作, 研究生阶段对心理学和教育学的系统学习, 更加强化了我的这一想法, 使我的目标更明确, 不断提高理论素养, 增强实践能力。在个人素质方面, 我有着正确的人生观和价值观、强烈的责任心, 立志做一个有利于社会和他人的人, 还有着良好的自我平衡能力、善于接受和容纳他人能力。我相信通过自己的不断努力, 可以用学到的知识和经验帮助更多需要帮助的人。

作为新的心理咨询师, 我真诚地期待求助者能敞开胸怀, 有一定的领悟能力和交流能力, 尤其对心理咨询要有一定的信任度。当然, 在咨询过程中, 无条件的尊重和积极关注是必不可少的, 要用自己的热心、真诚、理解感化求助者, 让求助者敞开心扉。通过平时的学习和实践, 我深刻地感受到真正从根本上影响心理治疗效果的, 不是理论, 也不是技巧和方法, 而是治疗者本身的人格魅力。健康稳定的人格是每个追求简单快乐的人必须具备的, 是心理咨询师取得良好咨询效果的根本保障, 即心理咨询师人格的健康度和完整度, 决定心理治疗取得疗效的程度。只有咨询师上升到海阔天宽的境地, 才能让来访者灰暗的天空逐渐敞亮。因为每个人的心中都住着一个害怕受伤的小孩, 希望被爱、被关注、被包容, 心理咨询师只有用温暖的包容、平和的坚韧、宁静的关注、淡泊的智慧、真诚的相对, 才能打开来访者的心扉。

参照人格测验的结果, 我已经初步具备了优秀心理咨询师所需的人格特质, 我会在这方面继续自省和反思, 加强人格修炼, 以实现自己的成长, 进而促进来访者成长。

心理咨询是一个新兴且不断发展的职业, 我相信依靠自己的努力和社会的支持, 在这条路上我会不断成长, 从而让平凡的生活变得伟大且有意义。

参考文献

[1]郭念峰主编.心理咨询师 (基础知识) [M].北京:民族出版社, 2005, 8, 第一版.

[2]郭念峰主编.心理咨询师 (二级) [M].北京:民族出版社, 2005, 8, 第一版.

撕开个人成长的“口子” 篇3

现实中许多教师正在徘徊，正在怨天尤人。走在校园一边唉声叹气，一边信誓旦旦往狠里说“实在不行，我就辞职”，有人说教师的苦水多。一个月、两个月……年、两年……结果还是重复着昨日的苦水。眼看一个个资质不如自己的人要么富了口袋，要么在教育战线成了骨干。怎么办?

依我看，与其这样不如快刀斩乱麻。要么痛痛快快走人，换个心情，勤劳致富，不偷不捞也没有什么过错；要么爽爽快快下定决心，斩断烦恼，一心一意埋头做些扎扎实实的教学工作。可以心平气和地和学生多些沟通，可以扎扎实实花上一年时间写就一篇属于自己的论文，也可以在闲暇之时看些专业以外的书，何苦两步一徘徊，处处苦叹自己怀才不遇呢?常常和学生讲：自古不缺聪明人，缺的是面临选择时瞅准方向，坚定意志的人。

不能只看到“多米诺骨牌效应”的壮观

“多米诺骨牌效应”常指一系列的连锁反应，即“牵一发而动全身”。这种效应的物理道理是：骨牌竖着时，重心较高，倒下时重心下降，倒下过程中，将其重力势能转化为动能，它倒在第二张牌上，这个动能就转移到第二张牌上，第二张牌将第一张牌转移来的动能和自己倒下过程中由本身具有的重力势能转化来的动能之和，再传到第三张牌上……所以每张牌倒下的时候，具有的动能都比前一塊牌大，因此它们的速度一个比一个快，也就是说，它们依次推倒的能量一个比一个大。看很多名师的成长史，光环上面套光环，一旦出名，想刹车都难。于是，很多教师在慨叹际遇不再、生不逢时之时，自己身边的机会却悄无声息地越走越远。因为他只看到“多米诺骨牌效应”的壮观，却看不到身边的一个个稍纵即逝的机会。也许是一节公开课，也许是参加一次论文比赛。但同样是一个小小的机会，有人抓住了，收获了，形成“多米诺骨牌效应”，成就名师。

特级教师许卫兵先生在《笔尖写出的十年人生》中写到：“当时，我虽不完全能体会到那样的机会对我的从教生涯有什么决定作用，但我已经朦朦胧胧意识到，“教海探航”(江苏省权威论文大赛)的侥幸获奖，已经开辟了我教学生涯的新天地。偶然的机会带给了我全新的感受，偶然的机会也让我赢得更多的精彩……”正是无意间的一次征文大赛，让从教七年的许先生看到学校以外的世界，也结识了学校以外的教育人士，从此在另一个高度和视角铺就了别样的教育人生。如果我们只看到他现在学科带头人、名师培养对象、新教材编写组成员、全国科研型校长的闪亮光环，的确觉得高不可攀，可是对今天许多在徘徊的青年教师来说，不应只看到“多米诺骨牌效应”的壮观，而应该把成长的基点落在如何将第一张多米诺骨牌重力势能转化为动能身上。也许就那轻轻一推!

撕开个人成长的“口子”

教师尤其是青年教师如何突破个人成长的“藩篱”，关键就在于撕开这个“口子”。

我建议把约束自己成长的不利条件罗列一下，不利条件有来自外部客观条件和内部主观条件之分，也有自己能改变和不能改变之分，这对老师成长来说尤为重要。企业发展规划有一种方法，就是罗列周围环境中有利和不利的条件和自身有利和不利的条件，把个人无力改变的条件删去，剩下的就是你需要且有能力改变和创造的条件。然后找准限制自己成长的关键撕开“口子”，这个“口子”虽小但要准，是最符合自身实际的，可能只是一次上课，或论文见报、或教学生涯中的一件感动。比如刚从师范学院毕业的新老师，可能由于相貌、文凭等某一显性特征并没有引起大家的重视。而有可能一开始就受到不公平的待遇。如果有机会在适宜的时候把自己的亮点亮出来，也许仅是微小的一点，却能把对你不公正的印象扭转过来。如果你不找到或主动创造这样的机会，唉声叹气甚至自暴自弃，那就危险了。

所以，这个“口子”看似很小，改变却要用“心”。要有改变的“决心”——透析自己心灵浮躁、精神缺失的状况，树立变“不利”为“有利”的决心。当然，在理性分析之后要用一颗“慧心”做好，做得与众不同，脱颖而出。做好后当然不应“见好就收”，而要不断深化下去，开拓更多的平台，用“恒心”铸就个人精神成长和专业成长的“多米诺骨牌效应”。

个人心理成长报告 篇4

世界上没有相同的两片叶子，正如此一样，不一样的生活环境和经历，刻画了每个人迥然不同的性格，塑造了独一无二的每个人。作为一个十九岁的青年，我也同样经历了无忧无虑的童年，痛并快乐的小学中学直到今天的大学。我相信我是独一无二，正如我这份心理成长报告，如有雷同，纯属巧合。

我的身份伴随着心智的一步步成熟在不断发生着变化，从当初天真无邪的孩童到小学生，中学生，到大学生兼即将步入社会的一个准成年人，我在不知不觉的成长，记得昨天还是个孩子，在妈妈怀里撒娇；记得昨天还是一个还是刚念小学的孩子，和新同学们打闹着，玩笑着；记得昨天还是穿着校服，坐在教室书山里埋头苦读的中学生；记得昨天才上高考考场，紧张的不停的嚼口香糖，涂答题卡的的声音沙沙响........一切似乎很真切只是昨天的事而已。而如今，大一已经画上了句点。

蓦然回首这些年，真切的感到自己学到了好多，也失去了好多当初的美好。我就从对自己，对家人，对朋友，对自己生活的环境（我觉得说社会有些大，自认为作为一个还没有正式步入社会还没有资格谈对于社会的变化）认识的变化谈谈这些年我心理的变化吧！

一、对自己的认识

相信还是孩子时，每个人都曾经以为自己无所不能，是上帝派来拯救人间的天使，相信一切到自己手里都会实现，我也那众多孩子中的一枚。可渐渐长大，发现这个世界并不是想自己想的这么简单，不像动画片里那样容易就可以打倒坏人，故事里的人从此过上了快乐、幸福的生活，可现实并不是这样。于是，渐渐发现原来自己并不是超人。上学以后，努力学习却总也超不过那些不怎么努力却总很聪明的同学，于是，渐渐认识到原来自己也不是很聪明；和同学一起运动，却发现自己不管如何怎样拼劲全力，却总也跑不过，跳不过一些看起来很轻松的人，于是，渐渐知道自己没有运动细胞。在父母一句句的“人家怎么怎么”和自己的暗暗比较中，发现有些方面自己永远也比不过的“人家”，当然在这过程中也发现自己所擅长的一些方面，也有了一些可以成为别人眼中的“人家”的资本。这些年，收获了一个更能正确分析自身优缺点的自己，知道自己有所擅长的，有了一个相对稳定的心态面对和接纳并不完美的自己，积极面对自己，不断鞭策和完善自己。是的，长大了，我认识到自己的平凡，但我只是平凡，不代表我活的平庸，我的生活可以很精彩。

二、对父母的认识

长大，似乎是一夜之间的事儿，父母的老去似乎也是一夜之间的事儿，我已经记不清我小时候父母的容颜，可看着街上偶尔遇见的那些抱着新生婴孩，面带满足笑容的年轻夫妇，我总是会不自觉的联想：我的父母，也曾这样年轻，这样没有皱纹的甜蜜的微笑着。而为了我，这些年，他们脸上添了多少辛苦的生的皱纹。我是一个比较晚熟而且特别倔的孩子，莽撞的青春期，做过许多只为顶撞父母而出奇古怪的事，爸爸妈妈为曾经那样的我流过的泪有多少我无从得知，伤过的心有多痛我无从感受，白了多少发，多了多少皱纹，说来如今只有满满的愧疚。而发现父母老了，似乎也是一瞬间的事，还记得那天，和家人吃完饭看电视，不知道怎么聊到身高，爸爸笑着说“我现在只有175cm了，年轻的时候有178cm呢！”我盯着我爸看，心想：肯定是骗我的，人怎么可能变小呢。这么一看，不要紧，我发现爸爸的背竟然微微驼了！猛然目光回到爸爸脸上，我的爸爸啊，不知道什么时候脸上竟生了这么多的皱纹，头上里参杂了竟已经数不清的白发。当时，我一下子，就有种想哭的感觉，同时暗暗告诉自己今后真的不能再让父母为自己操一点点的心了，我一定要学会好好的照顾自己！从那天起，我开始真正理解父母的不容易，也让自己尽量不顶撞他们，听他们的话。如今，出来读书，一个人在外，更加深切觉得自己的父母不容易。他们，也真是最了解，最无私给予我爱的人。他们，才真是，老天派给我一个人的天使！我要好好爱他们在接下来的每一天！

三、对朋友的认识

在家靠父母，出门靠朋友，这句话，在我出来读书的这一年里深切的感受到了。好多事，没有朋友的帮助是做不到的，好多难过沮丧的时候，没有朋友的安慰我也不可能这么快满血复活。所以，在这里的日子让我更懂得了拥有几个好朋友的重要。人生路上，能遇到这么几个真心对你，善良不求回报的朋友，这是一辈子都要珍惜的事儿。

此外，对于朋友的认识，应该是变得更加深刻了。以前，遇到一个一个觉得和自己合的来的朋友，就会不顾一切，把自己的一切喜怒哀乐没有保留的交付于他，也会蛮横的要求他做一些他并不愿意做的事，而现在，学会有所保留，学会有些难过的事自己默默承受，不为朋友添一些无谓的烦恼，学会理解朋友，尊重他们自己的决定。

剩下的一点，其实我不是很想说，但也是确确实实学会的，以前只是和自己和自己合的来的朋友在一起，现在，知道，不可能总是和自己喜欢的人在一起，要学会接受一些不同类型的朋友，你觉得对的那个朋友不一定可以陪你去干每一件事，他们也有自己的生活，要结识不同的人，会有些为完成某些事情集合在一起的朋友，此外，我也认识到，你认识的每个朋友都会成为你的好朋友，人总是要有些泛泛之交。

四、对周围环境的认识

随着年岁的增长，原本纯洁无暇，善恶分明的周围环境慢慢揭露了它丑陋的一面。意识到，正义并不是无处不在，每一个有钱有权的人不一定会为人民服务，每一个恶人不是都会受到惩罚，总有一些人有盘根错节的关系网可以帮他们免除一切责罚，总会有那样这样的问题存在，好多事情都有黑幕，好多问题都是“不归我管”，好多伤害都是熟视无睹。我不知道我生活的中国的这小小一角可不可以代表整个中国现状（我一厢情愿的希望不是），我认识到自己的自己原来是那么渺小，力量是那么微不足道。但，对周边生活环境的认识，也让我更清楚的认识到做好自己是多么重要，只有做好自己，自己也要能保持初心，不被钝化，变得麻木，才能在这激烈竞争的环境中找到自己的一席之地。只有在这个社会站稳脚跟，做出自己可以做到的最好成绩，才能掌握这个时代的话语权，才能使我们生活的环境有一点不同。我们90后是一个欣欣向荣即将成为社会中坚力量的群体，我相信：我们都是向往正义和爱的，只要我们坚持努力，奋斗不息，这个社会总会有些令人欣喜的变化。

十九年的成长，不是用这么些文字就可以完全概括的了得。心理的成长体现在在对待事情和人的态度上发生了变化，我也不可能罗列的那么清楚明了。关于心理成长，就写到这里吧。

最后，总结一下我过去，现在及未来。那些年，一路上，遗失了儿时一些美好纯真的幻想，但也收获了许许多多人生的感悟，生活的真谛。这些年，我不会像儿时那样做一些不合实际的梦想，但我仍积极向上投入生活每一天，拥有自己的“中国梦”。希望未来，可以带着这些年收获的对待生活的态度，做一份自己喜欢的工作，有一个温暖的家，有忙的脚都沾不了地的时候，也有静静喝一杯咖啡，看看蓝天，听听微风的声音的时候，拥有更多难忘的人生经历。这样，当时光渐渐爬上自己的脸时，也不会觉得有什么太后悔太遗憾的事。

个人成长报告 篇5

甘肃武威监狱

刘晓萍

摘要：本文通过对自我成长经历的全面回顾及描写，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。

关键词：成长经历 自我分析 职业分析 正文：

提起笔来、思绪万千，在茶香缭绕的雾气中，回首那过去的时光，不禁感叹岁月的匆匆，也让我想起曾经常听的一句话，“人生如戏，戏如人生。”那些痛苦的记忆已淡淡远去，快乐的点滴却还留存心间，端坐在电脑前，用虔诚的心回首人生这三十年。

一、自我成长分析

1984年6月4日，我出生在武威一个贫瘠的小乡村里，母亲是典型的西北农村妇女，吃苦耐劳、隐忍坚强；父亲在家中排行老四，下面还有五个弟弟妹妹；爷爷过世的早，家庭的重担自然落到了伯伯和父亲身上。父亲能吃苦、有魄力，从一个木匠到有了自己的小作坊，然后开始揽工程，成了90年代名副其实的包工头。在我5、6岁的时，我们家成了村子里第一个看上电视的。我是幸运的，在家中，我排行老小，因为父亲、母亲太忙顾不上我，是大我11岁的姐姐一直像妈妈一样照顾我。8岁时，父亲给我们兄妹三人办了城市户口，在城里安了家，我也从农村小学转到了城里的学校，从此，好像快乐便与我无缘。

因为我和姐姐、哥哥年龄差距大，而且长的很不像，父亲常说，“我是他火车站捡来的”，对此，我深信不疑。因此，我这颗幼小的心灵过早变得敏感、自卑，深怕做的不好，他们不要我了。进入城里的学校，更让我觉得，班里的女孩子个个像高傲的白天鹅，而男孩子对我的不屑更让我自卑，我像个丑小鸭一样，孤单的躲在自己的角落里。在家里，父母亲对我要求很严格，男尊女卑的观念让他们要求我

要早早学会做家务、学会做饭，哥哥放学回家可以看电视等着饭端上桌，而我不能；做了错事，哥哥可以不受罚，而我不能。也许我骨子里有一股韧劲，也有一份卑微的骄傲，没人理解的无助和委屈过早塑造了我的叛逆和倔强，即使冒着被骂、被打的危险，我也常常和父亲顶嘴，故意不听他的话，看到父亲生气，那时的我心里却有一份自豪感。小学时期，我的学习并不好，处在班级的中下等水平，最后，没有悬念的考入了一个一般中学，因为害怕父亲的数落，害怕同学的轻视，为了这份小小的自尊，我选择了喝药自杀。不知道是不是老天的眷顾，我安然无恙。也从那天起，我告诉自己，一定要好好活着，努力活着，不让别人看轻我。这就是我的童年，一个充满惶恐、自卑，没有安全感的童年，渴望得到别人的尊重、认可，渴望得到家人的关注和呵护，渴望快快长大。

后来父亲动用了人情关系让我转到了本地一所较好的中学，带着这种内心低人一等的自卑感和想通过自己的努力改变现状的迫切心情，我开始了沉默、拼搏、孤独的中学生活。7年的中学生活，我朋友极少，甚至拒绝和别人交往，害怕别人看到我的自卑，怕别人看不起我。我是老师眼中的乖乖女，是同学眼中的好学生，是父母眼中恨铁不成钢的倔强孩子。在高三那年，我感觉得了严重的神经衰弱，彻夜睡不着觉，内分泌紊乱，身体免疫力下降，情绪低落，压抑的学习环境和家庭环境已经到了让我承受的极限，甚至开始怀疑活着的意义在哪里。最后，我高考发挥失常，只考了一所大专。如今回想起来，这应该是我人生的最低谷。之后，经过一年不甘心的复读，我考上了一所师范学院。虽然不是我理想中的学校，但那时的我觉得终于有一个让我自由呼吸的地方。高中以前的成长经历在之后很多年，我都不愿回忆，而今天细想来，也正是因为这样的经历塑造了我细腻、隐忍、坚强，但又敏感、自卑的个性特征。

四年的大学生活让我成长了许多，和我一个宿舍的五个女孩们，她们都是来自农村的，甚至有的是第一次走出大山，然而她们对人的真诚、对事的坚持、在困难面前的淡定，都时时刻刻感染着我。我庆幸来到了这里，对比她们，我真的是幸运的，不用早早承担家中的重负，不用过早懂得父母的辛劳，不用为交不起学费而发愁，不用每天

只吃一份八毛钱的土豆丝，不用觉得买一件十几元的地摊衣服都是一种奢侈，不用去做几分兼职赚取生活费，然而生活的困窘、家庭的贫穷，并没有打垮他们的乐观。她们不攀比、不自卑，听着她们诉说自己的童年：没有电视、交通闭塞、通讯匮乏、没有路只有一座连着一座的大山，我甚是羡慕，羡慕那份单纯的心境，羡慕那份简单的快乐。随着和她们的接触，我的性情变得开朗了许多，也拥有了一份无比珍贵的友谊。我不断的完善自己，发挥自己的特长，四年里，我学习不突出，但很努力，年年拿奖学金；我喜欢跳舞，就利用闲余时间学舞蹈，而舞蹈也让我收获了很多快乐；我参加社会实践，到当地农村小学、中学进行心理健康状况调查，在遇到那些眼神忧伤、沉默不语的孩子，我感同身受，用我所学、尽我所能去帮助、鼓励那些孩子。而在帮助她们的同时，我自己也逐渐成长、成熟。经过四年的历练，我慢慢变得活泼、自信、包容，开始理解了父母对我严苛的要求和良苦用心，开始体会了父母粗糙的言语中那颗爱我的心，开始变得不再那么偏执和固执。毕业时，朋友们给我的评价是，“善解人意、性格开朗、温柔贤惠的好姑娘”。

毕业后我按父母的要求回到了家，参加了当地的教师考试和全省公务员考试。命运又一次垂青了我，我两个考试都被录取了，在当了半年农村中学老师后成功的转型成了别人羡慕的公务员。随着工作的稳定，我也按部就班的结婚生子，以为生活就这样安稳的过下去了。可是老天给我开了个玩笑，在成为妈妈的那一刻，我的母亲告诉我，我不是他们亲生的，我的亲生父母是定居在酒泉的二伯、二娘，一下子我明白了父母为什么如此苛刻的教育我，为什么哥哥不喜欢我，为什么我和家人长的不像……经过内心的折磨和煎熬，最后我平静的接受了这一切。我懂得了父母亲对我无私的爱，也体会了亲生父母的无奈，作为已成孩子妈妈的我，我珍惜这份珍贵的亲情，也会用感恩的、积极的心态回报爱我的家人。

再回首，我的成长之路，痛并快乐着，每一段人生的旅程都让我不断成长、成熟。我感谢父母，养育了我、磨练了我；感谢朋友，在我困难的时候对我不离不弃，让我学会了珍惜和感恩；感谢那些不快乐的时光，让我懂得了快乐的宝贵；感谢我的家庭，给了我一份温暖 的港湾。

二、职业行为分析

2003年在填报高考志愿选择专业时，我选择了“应用心理学专业”。因为多年来的情绪的压抑和自我的封闭，让我觉得心理出现了问题。分析当时的自己，我认为那时最主要的问题是自我同一性的混乱，不能认同自己、接纳自己，自我否定、自我怀疑；其次是因为缺少家人的关爱，人际关系的封闭，缺乏良好的情感支持，没有安全感；还有是自尊感和自卑感的矛盾冲突等等；为了更好地了解自己，走出心灵的“沼泽”；更好地发展自己，塑造一个心态积极、健康快乐的我；我有意识的选择了心理学专业，这也是我学习心理学的初衷。四年中，我系统的学习了《普通心理学》、《生理心理学》、《心理学发展史》、《心理测量》等心理学课程，这也为我现在从事心理咨询工作打下了坚实的基础。

2009年，我从一名人民教师成为了一名监狱警察，身份角色的转变、教育对象的转变，对我的教育理念和教育方式都是一种挑战。但共同之处在于常怀人文关怀之心，运用所学知识做到助人自助。在与服刑人员打交道的过程中，我运用自己所学的教育学、心理学知识，对他们的内心世界有了许多直观性的了解，并建立了强烈的人文关怀之心。2012年，我调到了专门从事服刑人员心理矫治工作的服刑指导中心，成为了监狱的专职咨询师。在工作中，我逐渐发现了自己在心理咨询理论、心理矫治机能等方面的欠缺，致使咨询效果不甚理想。这让我强烈地感觉到丰富心理学知识的必要性，并争取机会去深造心理学理论和技术。2012年4月我参加了国家三级心理咨询师的培训，并通过了考试；2012年8月赴北京参加了沙箱治疗的培训学习；2013年7月参加了省监狱管理局举办的监狱咨询师上岗证培训。进一步学习了《心理咨询的基本理论和技术》、《沙盘治疗》等专业理论知识，使自己的理论水平及专业技能得到了提高。

通过不断的理论学习和实践积累，我发现自己的心理健康水平有了很大的提高，学会了正确认识生活中的挫折、失败和打击，学会了客观看待别人对自己认可、批评甚至责难，更重要的是学会了利用心理咨询技能了解自己的负性情绪和心理压力。在工作和学习中，我还

认识到成为一名心理咨询师最重要的就是拥有健康、稳定的人格，这样才能准确发现求助者的心理问题，及时帮助求助者解决心理问题。由于受职业的限制，我的咨询对象是狱内服刑人员，而服刑人员始终保持着一种防范意识，容易产生阻抗，直接影响着良好咨询关系的建立。在实际工作中，一方面我主动放下警察的身份，以尊重、热情、积极关注、真诚的态度拉近与服刑人员的关系；另一方面我对服刑人员进行心理健康教育、鼓励服刑人员求助者对干警咨询师给予充分的信任，坦露出自己真实的内心世界。

在实际工作中，当看到眉头紧锁，心事重重的服刑人员经过咨询后逐步卸下心中的包袱，心情舒展，积极投入改造时，我内心有小小的成就感，也感受到助人的快乐；而当感受到服刑人员不愿袒露心扉、倾诉心声，或者对于服刑人员的困惑我不能提供有效的帮助时，我会感到遗憾和自责，也促使我不断反思自我，及时充电，给我继续学习、探索的动力。监狱心理矫治工作起步晚，发展快，越来越多的人开始认识到学习心理知识的必要性，但依然有很多基层民警人对心理学的认识存在误区，将心理咨询混同于聊天、做思想工作，对心理咨询的效果有质疑，致使我们的工作遭遇很多阻力。但我认为无论效果明显与否，心理咨询对于服刑人员的教育改造一定是有百利而无一害，至于认可和质疑都是推动和促进自己工作的力量。做好服刑人员的心理咨询工作，道路是曲折漫长的，需要几代监狱心理咨询师的不断探索研究，我希望能有更多的高级心理咨询师和心理学专家走进大墙内帮助我们把脉诊断，能有更多的有志之士加入到我们监狱心理咨询的队伍中来。因为这里有太多迷失的灵魂需要指导。人无完人，我深知自己存在的一些职业弱点，比如有时会有充当“救世主”的心理，多愁善感，性子急，这需要我进一步加强职业修养，必须坚持中立人的态度，遇事冷静处理，考虑周全。

个人成长报告 篇6

摘要：我认为第一声啼哭，就是宣言：我独特的人生开始了！然后，生命的旅程在命运的轨道上展开。不同的季节、不同的气候、不同的人物、不同的风景……假如是画家，就会用画笔呈现人生的片段；假如是文学家就会用文字记录人生的片段；假如是工程师，就会用建筑物立体展现……我选择了教师，我选择了自我成长，我选择了与学生共同成长的职业，我开始用心灵和笔触记录成长的片段。自我个性品质：热忱、善良、认真、积极、包容。

学生心理咨询室是我兼职的工作岗位，完善自我，服务他人，助人自助的思想，让我不能懈怠，在成长中体验着无限愉悦。

一、自我成长分析

我叫贾海英，1971年9月，我来到父母身边，当时还有来自另一个家庭的6岁的哥哥。四口之家和谐愉快，一点没有缺失血浓于水的至爱亲情。由此也奠定了我对人的基本信任感，对家庭的责任感和对生活的满足感。

童年期，家庭优越，父母职业受人尊重，给与我足够的安全感和自信心。宽松、民主的成长气氛，让童年期的我心理健全发展，展现出聪慧、灵敏，处理问题有方法的良好人格特点。

青春期，在学校自立、自尊，很好地融入集体，并在合作和处理团队问题方面呈现能力。父母依然创设和谐民主关爱的家庭氛围，让我既感受无私的爱，也体会到信任和期望。因此能主动提高学习能力，并把学业上的成果作为这一阶段的主要回报，良好地沟通师长与自我的情感，促进了青春期勤奋、上进品质的形成。同时，由于总处于顺境中，理解世界的方式只集中于积极乐观的单一性，缺乏对逆境的体验，情感中同甘共苦，主动关怀的品质不足，限制了人际关系中的扎实稳固性。

青春期是每个花季少女多梦的阶段，由于家庭中良好阅读习惯的养成，以及几位班主任自身良好的文学素养，使我自然具有唯美、浪漫、爱幻想、会表达特点。中学阶段和同学共同创办文学社，在师生和家长中引起良好反响。班主任的支持和信任，让我在学校的各项活动中崭露头角，多方面的锻炼，让我的人格中更增强了自信果断、吃

苦、热情的特点。由于自我的出色，限制了交际的随意性，当时，对爱情已有憧憬，目标感和恐惧心都起到遏制激情的作用。对感情表达的回避，以及迷茫，延期至青年期。

高中毕业后，我考入师范学校。由于当时对专业和学校并不十分喜欢，我从高中的荣耀暂时进入低谷。感觉从师资到校园环境以及同学相处的方式都与理想有很大差别，对所学课程觉得没有挑战性。高中阶段的紧迫感和责任心都减退后，我开始无目标地放松，尝试着去寻找感情，却发现自我保护和挑剔、不成熟的价值观都让我以短暂和失败的形式结束交往。爱情的挫败感，让我认识到自己性格中的自卑、自私和敏感不稳定的弱点。

直到临近毕业的实习阶段，我和实习学校的师生接触后，才发现上讲台是多么适合我，我重新找回了那个有热情、会表达，能把理想和现实以独特的方式呈现给学生的快乐的自己，点燃了我事业的激情。

回到家乡小学，我是第一批师范学校毕业的大学生，受到领导高度重视，由有经验的老教师协助，很快走上了班主任工作岗位，加上小学校园活动丰富，我从专业教学到师生活动都展示出自己全面的能力和才华。不久成为学校的中层干部，带领教师进行教育研究实践，取得突出成绩。

教师使命感，让我体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和学生们共同成长，也把自己的梦和教师与学校的梦编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，互相传递着正能量，推进事业地蓬勃发展。我在体验成功的喜悦中，感悟着人生的美好与伟大：我认为第一声啼哭，就是宣言：我独特的人生开始了！然后，生命的旅程在命运的轨道上展开。不同的季节、不同的气候、不同的人物、不同的风景……假如是画家，就会用画笔呈现人生的片段；假如是文学家就会用文字记录人生的片段；假如是工程师，就会用建筑物立体展现……我选择了教师，我选择了自我成长，我选择了与学生共同成长的职业，我开始用心灵和笔触记录成长的片段。

随着年龄的增长，在对人生和婚姻有了深刻认识和感悟之后，我踏踏实实地找到了朴朴实实的伴侣。他谦逊、善良、内敛地个性与我十分互补，坦诚交流和相互包容让我们拥有了建设型家庭和日益亲密的家庭关系。

随着女儿的出生，母亲的身份，让我再次体验了陪同幼儿、少年逐步成长的喜悦过程。从学生、同事到朋友、家人，都在我个人成长历程中发挥着推动作用。我心怀感激，而且想通过自我成长与完善，更好地服务他人，共同感受成长的喜悦。因此，我为自己确立了参加心理咨询的培训，做一名合格的咨询师，服务师生，助人自助，不断追求自我实现的目标。我深知实现目标的困难，首先强化以下五个方面：

1、完善人格，始终积极、乐观。

2、学会坚持，永不退缩。

3、修炼境界，心静如水，心态平和。

4、不断学习，充实提高，精益求精。

5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。

（二）个人性格类型的描述

借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。

人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。

如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。

二、职业行为分析

（一）为什么做心理咨询师

1、从职业经历来看，我有从事心理咨询工作的基础。

1991年工作至今，我从班主任、教导主任到分管教学的副校长，始终与学生保持着教育指导关系，并兼职学生心理辅导工作，既积累了经验，也培养了对这项工作的感情，我有信心和决心做好心理健康的研究实践。

2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。其次，多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。管理者的角色与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。

3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，提倡素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的观念也相对落后，社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。

长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有时间和精力关注自己的子女的学习和成长，久而久之，快乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余，老师很难有时间静静地读一本书，不能及时了解新事物，更新知识，教学水平常常停滞不前。老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊，学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，希望帮他们找到

自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力。

4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

（二）从业的特长和方向

青少年心理健康咨询

我熟悉中、小学生这一群体并有条件进行实践，所以在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

（三）从业期待

1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。

2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有通过我帮助过的求助者能够健康生活。

（四）从业的影响因素

1、人格特征的影响

自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉；或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

2、职业习惯的影响

长期从事管理工作，更习惯于统治者的眼光和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。

3、内涵发展的影响

未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，内涵发展，才能更好的助人。

心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性

教学随笔助推个人成长 篇7

一、以理念引领反思, 提升反思高度

教学理念是教师执教的指针, 直接指向教学的灵魂。教师在日常教学中, 要加强对新课程理念的解读、应用, 并将其用于指导教学、指导反思。教师在撰写教学随笔时, 要把实践中遇到的问题上升到理论的层面进行反思, 寻根溯源, 达到“会当凌绝顶, 一览众山小”的境界。

例如一位教师在执教《厄运打不垮的信念》一课时, 在简单地阅读课文后, 教师就从写作技巧角度反复指导学生学习人物描写方法, 总结出了正面描写、侧面描写、托物言志、借景抒情、对比、衬托等写作技巧, 并鼓励学生尝试着进行写作, 一节阅读教学课成了枯燥无味的写作技巧分析课。教师分析得热火朝天, 而学生却怎么也打不起精神来, 写出来的片段也并不令人满意, 缺少了儿童的生气。

课后, 我就不断思考“语文究竟是什么”这个问题。《语文课程标准》明确指出:“语文课程应培养学生热爱祖国语文的思想感情, 指导学生正确理解和运用祖国语言文字。”语文课堂应该引导学生在感受语言、积累语言、运用语言、获得语言智慧的同时, 感受到语文的无穷魅力, 不仅要得“言”, 还要得“意”, 获得语言和精神的共生。这位教师把对语文教学的揣摩与感情降格为技术层面的解析, 将文章割裂成为一个个知识点, 学生没有了语文的感受和体验, 没有情感的投入, 课堂当然变得无味了, 写出来的文章也不会充满童趣的。

这也让我认识到, 拥有了先进的教学理念, 才拥有一双发现问题、解决问题的“慧眼”, 才能让教师的反思更有效, 才能让我们的教学随笔有深度, 具有更强的指导作用。

二、记录教学困惑, 改进教学方法

课程改革给教学带来了清新的气息, 新课程标准给教师带来了新的行动指南, 各种教学理论给我们带来了新的教学尝试, 但是在教学中许多教师也产生了新的教学困惑, 让一线教师心存顾虑, 迷茫重重。如果我们能够利用教学随笔这个平台, 不断记录困惑, 积累所得, 寻找解决困惑的有效途径, 一定会促进教师的专业成长。

比如在语文课程标准中提出“教学内容的确定, 教学方法的选择, 评价方式的设计, 都应有助于这种学习方式的形成”, 其中如何进行有效的课堂教学评价的问题一直困扰着我的教学, 那种简单、喧闹、毫无意义的“棒, 棒, 你真棒”让我感到厌烦。后来在观摩《军神》一课时让我豁然开朗, 原来教学评价可以这样进行——

学生在研究“为什么沃克医生说遇到一块会说话的钢板, 是一位军神”时, 有的学生说:他在手术台上十分坚强, “一声不吭, 双手紧紧抓住身下的白色床单”, 再从沃克医生“双手微微颤抖, 擦着汗”, 可以看出手术进行得非常艰苦, 医生都在担心刘伯承是否能承受得住, 这里能够看出刘伯承是一块“钢板”, 是一位“军神”。老师及时评价:“你不仅抓住了刘伯承的表现, 还从沃克医生的表现中感受到刘伯承的坚强, 你真会读书!从你刚才激动的话语中, 我相信你这位男子汉也被我们的军神感动了。”针对另一位女生的回答, 这位老师又评价:“你真是一个细心的孩子, 从一个词看出刘伯承用劲忍着剧痛。如果你是当时在场的护士, 一定会心疼不已、万分担心的。”……

这次观摩活动让我对课堂教学评价方式, 对如何通过评价“积极倡导自主、合作、探究的学习方式”的实施有了深刻的认识。于是我在教学随笔中写道:“针对性的评价语言既能够评价学生对文章的准确理解, 渗透人文品质教育, 又可以鼓励学生进行自主、合作、探究的学习, 明确将来学习的方向, 渗透学习的策略, 传递学习的方法。”

又如, 如何避免“满堂问”, 提高教学中“问”的质量, 向有限的四十分钟要质量, 成为我们面临的新问题。我在观赏了大量的名师上课的录像之后, 思路渐渐理清了, 方法基本明确了。我在教学随笔中写道:“在课堂教学中, 教师要钻研提问这门艺术, 让我们的提问要有思维动力, 有利于发展学生的思维力、想象力、创造力;我们要有‘主干问题’意识, 要有质量, 有启发性, 有针对性;注重发挥学生的主体能动性, 培养学生的问题意识。”

这些困惑的解决, 让我们的课堂更精彩, 让我们的教学更有效, 更能够促进学生的全面发展。当然受益最大的是我们教师, 通过教学随笔的撰写, 解决了教学中的困惑, 可以改进教学方法, 促进教师的专业发展。

三、反思教学失误, 让教学“遗憾”不再重复

课堂教学是遗憾的艺术。应该说每一节课都有值得反思的地方, 都有值得再完善的地方, 教师在教学中不断进行反思, 精益求精, 让课堂教学更趋精致化。课堂往往是不可复制的, 日常教学中也只有一次呈现机会, 教师可以通过撰写教学随笔记录一节课的得与失, 不断改进我们的课堂教学。尤其是在教学中我们面对自己的失误, 在当时的情境下会有一些反思, 但往往是稍纵即逝的, 如果我们记录在自己的教学随笔中, 可以让我们的教学“遗憾”不再重复, 从而让我们在将来的教学中避免此类情况的发生。

例如在教学《雾凇》一课时, 一切都进行得很顺利, 在研究“雾凇的形成过程是怎样的”这一问题时, 同学们的发言都很精彩, 这时一位同学突然说:“老师, 我认为雾凇的形成过程是很短的。”教室里顿时鸦雀无声, 我也一下子不知所措, 一时语塞, 只是说:“哦, 这是你的想法, 坐吧。”那个学生红着脸坐了下来, 下面的教学又按照我的预设进行下去了。

下课以后我左思右想, 感觉自己处理得很不好, 可能挫伤了这位学生学习的积极性, 丧失了一个很好的自然生成带来的精彩机会, 失去了师生之间的平等对话。我越想越懊悔, 但是懊悔是没有用的, 得及时考虑弥补的办法。于是, 我在教学随笔上进行了新的设计, 设想他可能认为是一夜之间就形成了雾凇奇景, 一觉睡醒展现在他面前的就是这壮观的景象, 所以认为雾凇的形成是很快的。如果他表达出了自己的思维过程, 说出自己的见解, 同学们一定也会为他与众不同的思考而鼓掌的, 他的学习兴趣一定会得到激发。而我则可以出示课文中的语句“这蒸腾的雾气, 慢慢地, 轻轻地, 一层又一层地给松针、柳枝镀上了白银”让学生细细品读, 在思维的碰撞中阅读文本, 自己去体会雾凇的形成过程到底是快还是慢。

在这节课上我是失误了, 留下了深深的遗憾, 可是我通过教学随笔记录下了遗憾, 并找到了解决此类问题的方法, 让我在将来的课堂中避免此类问题的发生, 让我不再遗憾。

一个人的成长史 篇8

艺术家特伦顿·多伊尔·汉考克（Trenton Doyle Hancock）出生于美国得克萨斯州，其作品糅合了多种媒体材料，从绘画、拼贴、雕塑、版画到表演艺术。近年来，汉考克甚至将作品置于舞台表演中。而在复杂多元的创作手法中，艺术家本人仍然将绘画视作其创作核心。

汉考克的作品往往以绵延芜杂著名。复杂的故事铺陈为他的绘画系列设定了一种特殊的语境，其创作充盈着天马行空的人物角色，譬如骨瘦如柴、夜间出没的素食者（他们同树林中的土墩展开了一场大战），手持鱼雷的少年，彩色宝宝，以及邪恶的敌人等。交叠的符号与图像喻体为作品编织出了丰富的层次，造就了艺术家所述的“另类世界”。

什么东西会对一个艺术家产生真正的影响，当然是他的经历、生活、教育以及血缘关系，即使在全球化的今天，每个人的生活纵然都处于不同文化的交叉与流动之中，但个体之间仍然存在巨大的差异性。对于汉考克来说，这种差异正是产生于他的黑人身份、宗教信仰以及电视电影文化、地下漫画、流行杂志插画、欧美与非洲的民间绘画、朋克与摇滚等黑暗美学。这些多重的文化体验构建了汉考克相对复杂的成长史和绘画风格。

漫画手法的大量使用是汉考克作品的重要特点，略带幽默的讽刺意味充斥了作品画面，对现实世界与真实人生的激烈态度，被艺术家解构为乱码般的角色与文字，激烈的攻击与反叛的态度不言而喻。

充满当代潮流元素的绘画语言是汉考克的创作利器，丰富的色彩运用则让他的作品令观看者一眼难忘。艺术家试图创造一个微观又宏观的物化世界，“就像我们身处的物质世界，我所画的是由一系列系统构建而成的世界。这些系统微观地向内延伸又宏观地朝外延展。这是一个不断自我诘问的宇宙，它又为了应答这些问题而扩张。”汉考克如此解释。

2007 年，汉考克获得了纽约博物馆的韦恩大奖（Joyce Alexander Wein award）。其作品参加过许多大型展览，诸如当代犹太人美术馆（旧金山）的“起源——艺术家答创世纪”、美国民间艺术馆（纽约）的“德尔格主义——当代艺术家和亨利·德尔格”、“前景1：新奥尔良双年展”等。他更连续两度入选惠特尼双年展（2000、2002年），且是最年轻的参展者之一。

汉考克现在生活和工作于休斯敦，他的不少作品已被世界重要的美术馆收藏，如布鲁克林博物馆（纽约）、现代美术馆MoMA（纽约）、大都会博物馆（纽约）等。观看特伦顿·多伊尔·汉考克的作品，人们需要仔细感知那些密码般的暗示，那些趣味十足的角色与奇特的人物造型，都是艺术家对真实世界的诙谐再现。

在汉考克的作品中，我们明确地观览了一个完整的个人文化图谱，它如此真实，也如此复杂、如此激烈。艺术家试图反对、攻击的目标，都和他个人的文化体验相关，在艺术的世界中，以画面的形式向所有人展示着那些独属于特伦顿·多伊尔·汉考克的人生关键词。