小学语文成绩提高方法

小学语文成绩提高方法（精选8篇）

小学语文成绩提高方法 篇1

1-6年级的小学语文的考试重点，非常简单，详情如下：

一年级：识字、拼音、看图写话

二年级：字词、短句、阅读写话

三年级：语法、古诗、阅读写作

四年级：语法、文言文、阅读写作

五年级：文学文、阅读写作

六年级：阅读写作

由此可见，一到六年级，考试重点都和阅读写作分不开。语文基础常识通常会占试卷分50%，越到高年级，如五、六年级，基础知识只占30%，剩下70%都是阅读理解和作文。所以，我们语文老师越来越觉得语文难教。语文能力的不断提高，考察的基本都是平时积累的语言表达能力、文学素养、甚至是考试时的超常发挥。

即便是把课文里的生字词、甚至是课文全部都背了，语文也不一定能拿高分。我们常说的要把语文基础打好，除了基本的生字词，更多的基础是学会应用，学会发散思维，用解题方法做阅读与理解。还包括会写作文，平时对基础的积累，也是对作文素材的积累。

根据1-6年级的语文考试重点，我们平时应该怎么学?用什么方法学?才能在考试中发挥正常，使语文能力不断提高呢?

1、培养阅读习惯

培养阅读习惯是近几年非常提倡的学习方法，把阅读理解作为语文学习的重点目标，甚至以此教研出很多解题技巧和方法论。阅读在语文学习中，确实是举足轻重，阅读的能力关系到日后文学素养的提高。那么培养阅读习惯，不是每天定时定点的拿起一本书读，而是保持一个持续性习惯。让阅读随时发生，写完作业的时候，上学的路上，睡觉之前，阅读可以是多种形态的存在。看电子书、绘本、甚至是听阅读。培养阅读习惯，是在语文学习之外的学习习惯。小学生这6年时光，阅读习惯是最重要的学习习惯组成，家长们可以不必纠结孩子的语文成绩，甚至老师还会过分强调分数，不建议小学生花大量时间进行课外阅读，认为课外阅读容易影响学习。可在我的教育实践中，正式因为培养了良好阅读习惯的学生，一开始可能成绩并不拔尖，随着孩子的成长，自我约束能力的提高，语文成绩进步很快。这都是因为博览群书的关系，提高了语文综合能力。

2、不要总让孩子写作业

我们在小学语文低年级段的学习过程中，总是强调让孩子认真写作业，高质量完成作业，写作业成为了小学生密不可分的生活一部分。那些常常在热搜里存在的辅导孩子写作业的视频，也说明我们的家长有些疯狂了，把写作业作为小学生重点的学习任务，有些矫枉过正。

为什么很多小学生不喜欢语文，讨厌写作文，一提起语文考试就头疼，甚至抵触写语文作业?就是因为没有让孩子正确理解语文学习，没有一开始用兴趣激发语文学习，让孩子们觉得语文学习枯燥无味，又难，不管如何努力也看不到成绩进步。而这一切，又会回到写作业的原点。作文不会写?每天给我练习写作文。经常写错字?一个字抄写100遍。语言表达能力弱?演讲、诗朗诵、背古诗轮流上。

不要小学生把过多的时间都放在写作业上，只完成必要的作业内容，能够多一些时间，多看看孩子们自己喜欢的书、电视、甚至是漫画，都可以锻炼孩子的语文综合能力。

3、多读百科常识性的书

强调了阅读和理解的重要性，以及培养阅读习惯的必要，那么我们常说博览群书，是真的什么书都可以看吗?作为语文老师，我建议，还是从群书中选择百科常识性的书进行阅读。白天，孩子在学校学习，晚上回家写完了作业，已经非常累了。再阅读学习辅导类的书，孩子的大脑得不到有效的休息，高速运转不利于增强记忆力。阅读百科常识性的书籍，能够增强孩子们的阅读兴趣，也是一个了解世界的渠道。同时能够增长学科类的知识，让孩子的智力得到了发展。

提高语文：会听的才是聪明人

一

亚丁不是个笨小孩，而且亚丁看上去也挺“老实”的，但是亚丁的学习成绩并不理想。

我对亚丁跟踪观察了一个月，基本上把原因找出来了：亚丁不善于听课。

课堂上只有“听讲的”和“不听讲的”，怎么还会有“不善于听讲的”呢?咱们一起来课堂上看看——

上课前，亚丁不是那种喜欢在教室里外追逐打闹的孩子，他喜欢安静地坐着出神。但是也仅仅是坐着，并没有其他意思。

上课铃响了，同学们陆续走进教室，亚丁慢吞吞地收回目光，开始一样一样地从书包里往外拿各种用品。亚丁的书包很大，里面装的东西非常多，要用的总是在最不好找的地方，所以知道老师这边喊了“上课”的口令亚丁还没有把自己要拿的东西全部拿出来——慌慌张张地弯着腰一边在书包里翻找，一边抬起屁股离开座位算是向老师行了礼。

老师回礼之后同学们落座了，亚丁的乱七八糟也终于拿齐了。

老师开始讲课了，亚丁在收拾自己的书桌;老师让同学们记笔记的时候亚丁也在记。但是亚丁总是跟不上大家的节奏，经常是大家都记到第三句了亚丁第一句刚写完，于是整节课就见亚丁辛辛苦苦地写呀写的。

转眼下课了，亚丁又开始出神……

二

翻开亚丁的课本，满满的都是字，记的东西倒是蛮多的。但是如果问他批注的都是针对哪些问题的笔记，他却往往说不上来。亚丁的卷子出错的都是小细节：错别字、漏题、写句子不完整……每道错题分值都很小，但是积少成多，一算总成绩就落后了。

看到这里大家也许也会发现亚丁“不善于听”的问题了。亚丁的不善于听不是他不愿意听，而是他没时间听以及他不知道听什么。

一般来说，老师从孩子们小学刚入学的时候就在逐步培养学生的预习能力，但是由于这时候学生年龄小，学习习惯在养成的初期阶段，所以老师会把需要孩子们预习的内容进行拆分，设计成一个一个的小任务，然后让小朋友们逐个完成。等到孩子们到了中年级随着年龄的增长，基础知识有了一定量的积累，学习习惯也在渐渐养成中，这时候的学生就应该学会课前自主预习了。

为什么课前要预习呢?因为只有课前认真预习过课文的学生才能知道自己在即将到来的这节课上哪些“已经明白了”，哪些“还不确定”，哪些“已经关注到了”，哪些“想听听别人的看法”，然后在课堂上才能有目的地“听”。

三

再来看亚丁的做法，是不是折射出很多孩子的影子呢?——课前不知道做好上课准备，这是没有合理分配利用时间的习惯;刚上课的时候慌慌张张，后来紧赶慢赶，这是一步跟不上步步跟不上;笔记记过之后却不知道记了些什么，这是因为记笔记之前目的不明确，眉毛胡子一把抓，结果什么也没抓住。

类似亚丁的小朋友要想提高提高成绩，我建议从改善听课习惯入手：

首先，课前一定要预习。什么是预习呢?预习指的是在学习某种知识之前提前自己学习，为课堂学习做好准备，以达到更好的学习效果。

以语文课前预习为例，上课前同学们应该把课文反复地大声读几遍甚至十几遍，达到读课文不丢字、不破句、不错音、有节奏、有感情的水平，这是预习的第一步。然后借助工具书把课文中的生字、重点词语逐个记住音、形、义，会读、会解、会用，这算实现了预习的第二步要求。第三步要求同学们知道课文的主要内容，并且对课后题进行独立思考，标注出自己的想法、疑问。“想法”是课堂上要与老师、同学交流的，“疑问”则是课堂上要重点学习的。

带着问题进课堂的孩子，学习目的是很明确的，听讲效率就会高，各种笔记是有的放矢地记录，在练习和复习的时候才能够发挥出应有的作用。

除了养成课前预习的习惯以外，还要“学会”听讲。听讲可不仅仅是安静地坐着听老师讲课，听讲的人一方面要“听得进”，另一方面要“听得懂”。

“听得进”指的是学习态度端正，遵守课堂纪律，不随意插话、接话，参与讨论的时候讲礼貌、合时宜。

小童同学和亚丁的情况就不一样。小童是个活泼外向的孩子，下课跟同学们追呀跑呀那叫个生龙活虎，不管在哪里都能听到他的声音。

课堂上小童也很活跃，特别喜欢回答问题，有时候举手了老师没有请他，他就直接插话。可惜小童也没有课前预习的习惯，所以小童回答问题的次数虽然多，但是有见地的想法并不多，甚至有时候想法还是不正确的。

然而小童没有把老师的提醒放在心上，每次老师讲课他仍然在下面接话。老师重复重点词句好帮助同学们把笔记记完整，他的声音比老师还大，老师说一遍他抢着说一遍。让人哭笑不得的是他说的跟老师说的不一样，是错的，可是由于他的声音大，竟然有好几次同学们把他的错误说法当笔记批注在书上了!

时间长了，同学们对小童就有意见了，觉得他太影响其他同学学习。小童自己的成绩也不好呀，他的问题在于课堂上听不进去，只是凭借着自己的一知半解就想向外“输出”想法，却不懂得“吸收输入”新的知识，怎能获得进步呢?

所以，课堂上虽然讲究积极参与学习活动，但是一定要合乎时宜地发表看法，教养的最高境界就是让别人感到你的存在令人舒服嘛，希望课堂上同学们也会感觉你的存在令人期待。

最后来说说“听得懂”。经常有家长会在接孩子的时候悄悄问“老师上课讲的你听得懂吗?”其实有时候家长也不明白什么叫“听得懂”什么是“听不明白”，可能大多数人认为问一问心理上会觉得踏实些吧。

“听得懂”正确的理解应该是能抓住老师课堂所讲的重点，能用自己的话复述解答课堂重点内容。

所以，课堂笔记和练习作业都不应该是负担、摆设，而是应该作为资料而常读常悟常新。

鸣鸣是我的得意门生，虽然已经毕业好几年了，但是我经常想起她。鸣鸣让我时时想念的原因不仅是她优异的成绩，还有她超强的组织能力。鸣鸣会在早读前就把同学们组织进教室，领着同学们读课文、读课后题、读练习册，有时候同学们读的不整齐，鸣鸣会批评，问道“老师当时是这么讲的吗?”那样子活像一个小老师。

对于有的同学回答错误、笔记不完整的，鸣鸣会主动帮助他们纠正过来。在帮助别人的同时，鸣鸣自己也巩固了知识，所以毕业的时候鸣鸣因成绩优异能力突出被光荣地评选为“市优秀少先队员”。

鸣鸣的优秀在于她不是一味地埋头苦学，也不是学完就忘，而是学习的时候抓准重点方向，常常温故知新。就好像一个茶壶，不仅能接受新水注入，而且经过浸润酝酿还能输出新的生成，这不正是学习上举一反三的能力吗?这才是真正“听懂了”呀!

四

从课前预习到课后举一反三，中间不可忽略的关键环节是“听”的过程。古希腊先哲苏格拉底说过：“上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。”寥寥数语，形象而深刻地说明了“听”的重要性。

教育心理学家对人的一系列交往活动进行研究，结果发现在人们的各种交往方式中，听占45%，说占30%，读占16%，写占9%。一连串的数据告诉我们，人有约一半的时间在听，听是人们获取知识的主要途径之一。

所以，会听的才是聪明人。

小学语文成绩提高方法 篇2

一、从人格上,尊重、关爱每一位学生,时时事事做学生的表率

我每天总是第一名到学校,最后一名离开学校。对班里的每位学生倾注真诚的情感,平等、善待、关爱每位学生,用真心和善意去打动他们、诱导他们、启发他们,逐步增强他们的信心、勇气,特别是后进生,我们班有一位叫马振蕴(化名)的学生,学习基础比较差,书写乱,自己的东西(饭卡)丢三落四,作业常教不上,晚上住宿还经常叫家长接回去住,家长因学习成绩和生活习惯问题非常挠头,经了解:他有年迈的奶奶需要照料,他爸爸身体也不好。于是, 我在学习上采取“一帮一”活动,安排学习好的和他一桌:生活上给予照顾,多次向上级申请资金帮助;习惯的养成上采取强制措施, 一周必须换一次衣服,一月必须理一次发,每天的作业必须按时交,没有特殊事情不能回家,自己的东西必须排放有秩序,经过一年多的教育和指导,他恢复了理智和自尊,对学习和生活充满信心和勇气,有了较大的进步。

二、注重兴趣培养

俗话说:“兴趣是最好的老师。”例如,在教低年级生字时,我别具一格,根据字形的特点,编一些谜语来帮助学生记字。“一口咬掉牛尾巴”是“告”,“大口和小口一起回家”是“回”字,这样,学生在学中玩,玩中学,既学到了记字的方法又增加了学字的兴趣,充分调动了学习的每个细胞,达到了事半功倍的教学效果。

三、教师做到精讲和精练

“精讲”就是弄清所讲内容的重点、难点及所达到的教学目标, 做到上课目标明确,有的放矢,采取灵活多变的教学方法,使所教知识点简明、易学、有趣。“精练”就是教师在讲解某一知识之后,精心设计出与之相适应的课堂练习和课堂活动,指导学生认真完成, 让学生在做题的过程中,巩固、掌握精讲的内容。需要注意的是训练的过程中教师要突出重点,突破难点,掌握特点,抓住关键,将知识与技能有机地结合起来。教师只有做到“精讲与精练”,学生才可以在单位时间内提高效率,才能培养出含金量高、创造性的人才。

四、在阅读教学中培养学生的想象力

抓住文章的重点语句,让学生张开想象的翅膀。如,我在教学 《李时珍》一文中“李时珍的父亲不愿让儿子当医生,但李时珍处处留心向父亲学习,还暗记下了不少药方。”我引导学生想象李时珍怎样“处处留心”,时时事事处处留心,他怎样“暗记下了不少药方”,通过扩展性想象,深入理解了课文内容。

五、注重积累,养成小练笔经常写日记的好习惯

“处处留心皆学问。”大街上的小广告,过年贴的对联,大自然中的风、雪、雾、树挂、窗花等,生活中、学习中每天都有新内容、新事情,从中悟出新意,把自己身边的事不拘形式的写出来,每时每事,有感而作,天长日久也是一笔不小的收获。总之让学生玩中学, 乐中写。教师要放下架子,与学生共同走进自然和社会生活,放飞快乐,活跃学生的思维,让他们用自己的笔去写他们真实的生活。

浅谈提高语文成绩的有效方法 篇3

关键词：教学效率；阅读积累；实践活动

苏步青说：“如果数学是各门学科的基础，那么语文就是这个基础的基础。”可见，语文对一个人的成长甚至对一个国家的发展多么重要。我不敢说如何全面提高学生的语文素养，只就“如何提高学生的语文成绩”谈几点看法，若有不当还望海涵。

一、努力提高课堂教学效率

课堂是教学的主阵地，我们教师只有向40分钟要质量，才能确保学生学得快乐、学得轻松，而不是一味地挤压学生的课余时间，反复做各种练习题，搞得师生疲倦不堪、事倍功半。那么怎样提高语文课堂效率呢？

1.弄清三个问题

教师首先要明确一节课的目标，即教什么；第二要设计恰当的教学方法，即怎么教；第三要把握好时间，即用多长时间教。从而有的放矢地组织教学，突出重、难点，合理分配教师活动和学生活动在一堂课中的比例，注重设置在教学过程中对学生学习知识、提高能力和促进思维真正起作用的时间，保证教学的实效性。

2.创设课堂情境，激发学习兴趣

“兴趣是最好的老师”这个道理谁都知道，我们教师应想方设法创设合适的情境，营造良好的课堂气氛，来充分调动学生的参与意识、求知欲、思维能力，保持学生积极的学习态度，挖掘学生的潜能；要充分利用板书、朗读、多媒体以及灵活的教法，使学生爱学、乐学、会学。

二、大力重视课外阅读积累

一位学者说过：一个人的精神发育史，应该是一个人的阅读史，而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平；一个社会到底是向上提升还是向下沉沦，就看阅读能植根多深，一个国家谁在看书，看哪些书，就决定了这个国家的未来。特别是对于学生来说，没有读书的积累，提高阅读能力是有很大难度的，提高语文成绩难度就更大了。

我希望每一所学校、每一位教师都重视学生的课外阅读和积累。先把课标上推荐的书目督促学生都认真读了；再把课标上建议背诵的诗词、美文，带领学生背了；然后充分利用课前十分钟推荐、朗读美文给学生听。另外，一定要专门安排阅读课，小学阶段可以先从读作文书开始，毕竟还要考试，指导学生一种类型一种类型地读作文，多读几篇，教师点拨讲解写法，相信会起到立竿见影的作用。

养成学生写日记、写教学随笔的好习惯，培养学生认真观察，用心思考，注重积累的好习惯，不管他写多写少，只要学生说真话、实话、心里话就要大力表扬、鼓励，引导学生关注现实，热爱生活，积极向上，表达真情实感。（课标语）这样长期坚持下去，学生还会发愁作文吗，还会愁写不好吗？阅读和作文水平提高了，语文成绩想不提高都难。

三、注重考前答题技巧指导

要想提高语文成绩，教师一定要对学生做好考前答题技巧指导，帮助学生尽可能地向考卷要分数，尽可能地降低失分率。语文考试考查的内容包括方方面面，不仅考查学生基础知识的掌握和学生的阅读理解能力，还要考查学生书面语言的表达能力：语句是否通顺、符合逻辑，答题思维是否缜密，是否具有良好的语文素养，书写是否工整等，因此我认为教师应从以下几方面加以强调：

1.书写一定要规范、整洁、美观

新课标中对写字强调得更多了，要求学生养成良好的书写习惯，掌握基本的书写技能，提高书写质量，按照规范要求认真写好汉字。而且现在好多专家已经大力提倡语文要增加5～10分的卷面分。我们教师必须对学生讲清书写的重要性，在平时的考试中有意识地加分、扣分，促使学生引起重视。

2.指导做阅读题的方法

我经常这样打比方，阅读题就像摆在你面前的大餐，需要的就是你细细嚼一嚼，把它咽了。具体方法是：从题目入手，逐字逐句细读材料，弄清每个自然段的意思，找出中心句、关键句或者过渡句，然后梳理文脉，筛选信息，代入问题，确定范围，前后推敲，磨练语言，最后正确答题。需要注意的是一定要准确审题；回答问题要联系原文；学会分项回答；能用原文回答尽量不要用自己的话概括，避免表述不准确。

四、积极开展语文实践活动

课标指出：语文课程是一门学习语言文字运用的综合性、实践性课程，应在语文实践活动中提高学生的语文能力。学校应营造学习语文的良好氛围，比如，安排“读书月”系列活动、开展课本剧汇演、演讲赛、中华好诗词、汉字听写大会、校园作文选编、口头作文等语文活动，促使学生自觉、主动、饶有兴趣地学习语文。班级也应营造积极的语文学习氛围，尽量做到“四重视”：（1）重视竞争：如开展学习小组竞赛活动，进一步增强学生的竞争意识；（2）重视互助：如开展一帮一结对子活动；（3）重视写作：如每学期编辑优秀作文集、精选文摘、优美语段集萃等；（4）重视调查：鼓励学生分小组走出教室，走进社区，走向社会，进行调查，写出调查报告。让我们学校、教师通过多种形式的语文实践活动，为学生打造另一片明朗的语文天空。

参考文献：

[1]周成平.新课程名师教学100条建议.中国科学技术出版社，2005-06.

[2]曹明海.语文教育智慧论.青岛海洋大学出版社，2001.

[3]余文森，吴刚平.新课程的深化与反思.首都师范大学出版社，2004.

作者简介：苏艳红，女，1970年2月出生，本科，临猗县牛杜中学，中语一级，提高语文成绩有效方法的研究。

Discussion on The Effective Ways to Improve the Performance of the Chinese

Su Yanhong

Abstract： because the chinese are important. Cant talk，dont write articles，not line，deposit shortly.Su Buqing said：“if mathematics is the foundation of the discipline，the language is the basis of this foundation. ”

Key words：teaching efficiency；accumulation of reading；practice

高中语文成绩提高方法 篇4

⑴课文下面的注释一定要背熟。没有注释的字词，一定要查字典、词典。要像注释中的字词一样背熟。

⑵课文要用普通话熟练的朗诵。

⑶课本要求背的课文一定要会背诵，会默写(不能写错别字，不能点错标点符号)。

⑷课文后的作业一定要自己做，不要抄别人的，也不要抄参考书的答案。不会做要问老师，听懂了之后，自己再做。

⑸每次的考试卷子都要保存好，凡是做错的题和没得满分的题，都要重做，这些题正是以后复习的重点。甚至是中考、高考复习的重点之一。这就好像是你看病的病历。

二、要把以前学过的各年级的语文课本都找到，从第一册开始按照上面的方法一课一课补习好。

认真预习、认真复习、认真听讲、认真做作业，这四个环节是学好各门课的前提。当然语文也不能例外。

语文成绩提高学习方法 篇5

在现实生活或工作学习中，需要学习的内容越来越多，不过，学习也是讲究方法的，那么，都有哪些实用的学习方法呢？以下是小编精心整理的语文成绩提高学习方法，仅供参考，大家一起来看看吧。

语文成绩提高学习方法1

一、快速进入状态

语文考试是期末考试第一门，考前两周内三到五套的语文试卷练习，能帮助我们快速进入期末考试的考试状态。这时候对待试卷不能是应付了事，而应带着问题回答，带着答案回溯。要看一看，答题套路的有效性如何，你的踩分能力是否符合出题人要求，你自己的知识结构在哪儿有欠缺？考前的这种试卷联系，会让我们在考场上回答起问题来得心应手，不至于手足无措。与其他学科同步的复习更是能在紧张之余平衡你的心态，不至于因为老是想着某一学科的复习而心态失衡，导致考场上有所偏颇，发挥失常。

二、善于包装自己

语文学习的成果是怎样体现出来的呢？如果你小时候曾自豪地对着爸爸妈妈背诵过唐诗宋词的话，理解起来应该不难，语文学习的成果是通过你对内的文学知识的储备和对外所能表现的演讲、辩论能力体现出来的。到了高二上的期末考试，你要能把自己的语文素养体现在试卷中，如果同学们平时的语文积累不是很到位，则要学会包装自己，让被修饰过的语文素养体现在试卷中。具体来说，就是你的试卷，要有答题风格。最常见的是古文范儿：诗歌鉴赏四个字+四个字+四个字，文言文阅读除翻译外，多用虚词连缀，现代文阅读更是抓住机会用简短精炼的四字答题法并偶尔发几句带呜呼哀哉的感慨，至于作文，则更是回旋余地广阔。另外，数字逻辑范儿、气势恢宏范儿、小家碧玉范儿等也是可供选择的，到了高二上的时候，你的试卷如果还没有一个整体的风格，恐怕就要担心泯然于众人矣。

三、注重细节

还记得我们小学考试时候的卷面分吗？如今的考试不会再有这种分值，是因为老师们默认你们在小学阶段已经搞定了这个分值。实际情况却很不乐观……同学们要明白，你的试卷一定是让人看的，既然让人看，那么几点要求是一定要遵守的：一要整齐有序，如果你不习惯标a、b、c点，我建议你合理用好空格、换行和分号，要保证自己的卷子有层次感；二忌乱涂乱画，很多同学的试卷要不就是“地雷阵”——圈圈点点，要不就是“藏宝图”——线线框框，让老师们阅卷步步惊心，怎么能给你好的分数呢？三要字迹工整，也许有的同学说我的字迹真的是无可救药了，那么你更要注重字的排版，第一感觉要让阅卷老师觉得你是用心经营这份试卷的，老师也就会将心比心了。细节上的要求还有很多，同学们要针对自己的情况把细节做到位，细节做到极致，那就是大局！

语文成绩提高学习方法2

一、摘录式。

读书时，把书报上精彩的、有意义的、富有哲理的语句、重要的片断摘抄下来。摘录时要注意，不能全抄，而要把书中的优美词语按人物类、景物类、状物类、警句类等摘抄下来。日积月累，积少成多，积沙成塔，写作文需要时，就可以从“词语仓库”里搬出来，参考使用。

二、体会式。

如李贺的《史纲评要》，脂砚斋的《重评石头记》，皆是这样的著作。体会也可以是札记。札记多为旁征博引，辩证考订；体会多为引申阐发，借题发挥。沈括的《梦溪笔谈》，茅盾的《读书札记》，马克思的《数学手稿》，就是用的这种方式。这是写笔记的一种高级形式，要求有更多的个人创见，难度也较大。但它却是创造的半成品或完善的精制短篇，一旦需要时，就可组织起来，使之成为有价值的作品。

三、提纲式。

盖房子要按图纸搭好框架，框架搞好，再进行房子装修；写文章也一样，要先想好文章的主要内容、层次结构，这叫做列提纲。我们读一篇文章，要逐段地把作者隐含的提纲找出来，记下来，弄清楚文章的主要内容和写作思路。编提纲可以采用文中语句和自己语言相结合的方式写，提纲的语言要简洁扼要，具有高度的概括性。提纲式笔记可以帮助我们抓住中心，记住要点，理清思路，加深对文章的理解。如读了《妈妈的“病”》一文，可按文章的主要内容和作者的思路编列提纲：（1）妈妈犯了一种“怪”病，既不上“医院”，也不让人说；（2）妈妈给奶奶送年礼是一只又瘦又小的鸡；（3）妈妈给外婆送年礼是四只又大又肥的鸡和一大包的年礼；（4）作者抨击少数妇女对母亲和婆婆的两种不同态度——孝敬与不孝顺。这样列提纲，对文章内容了如指掌，印象深刻。如《黑格尔（逻辑学）一书摘要》，《亚里士多德一书摘要》等着作。而且他对摘录内容，还往往写出自己的意见、批评或注释，以及自己独创的符号和评注。比如“注意”“说得对”“辩证的精华”等提示性简明字样。明确地表明了列宁对某段论述的意见或批评。提要应力求简明扼要、脉络分明，最好以某一主线展开。如，提要可突出主要人物及其作用、重大事件及其影响。也可用列表法使其内容一目了然。

四、批注式。

在阅读自己订阅的报刊和购买的书籍时，为了加深对文章内容的理解，可边读边在书中重要的地方和自己体会最深的地方，写写画画，把书中的重点词句和重要内容用圈、点、画等标记勾划出来，或在空白处写上批语、心得体会、意见，或者是折页、夹纸条作记号等等。这是一种最简易的笔记作法。

五、书签式。

平时读书时，遇到需要背诵的内容，可以记在书签上。把书签夹在课本里、放在口袋里或插在房间专放书签的袋子里，一有空就读一读、念一念、背一背，直到背得滚瓜烂熟，记得牢为止，再把它存放起来。这种书签式的方法，可以帮助我们记忆。如此反复，脑子里积累的东西就会越来越多了。

语文成绩提高学习方法3

1听视并用法。

大多数学生听课是一边听，一边看。听觉和视觉并用，比只听不抬头看的听课效果要好。听什么，听老师对课文的分析，听老师的提问，听老师的总结等；看什么，看老师的板书，看老师的挂图，看老师的演示等。老师的板书是整堂课的要点，它用简洁明了的词语或短句将知识要点写在板书上，这些能帮助你整理归纳知识，也便于你日后复习。听和看的内容应保持同一性，不能听此视彼，分散听课的注意力。听是接受声音信息，看是接受图象信息。又听又看，在通过声音传递来记忆抽象的概念的同时，又可结合图象直观，来强化具体的知识印象。这种方法，以听为主，以看促听，效果很好。

2听思并用法。

孔子说“学而不思则惘，思而不学则殆。”思考是贯穿于整个学习过程中的，在听课中，边听边思考也是一种有效的听课方法。边听边思，可以在由被动转化为主动的过程中，逐步加深对知识的认识和理解。只听不思考，录音机式的听课，囫囵吞枣，谈不上真正掌握知识，更谈不上培养创造性思维能力。一般可从这些方面思考：教材的重、难点在什么地方，老师为什么这样处理教材，老师讲的自己是否真正懂了，老师讲的与自己想的有什么不同，这篇课文与其他课文有何异同……以思促听，能知其然也能知其所以然。

3五到听课法。

“五到”就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来，多种感觉器官并用，多种身体部位全部参与听课活动。同时调动这些感官所获得的感受是一种综合的.、立体的感受。耳到是指听老师讲，听同学发言、提问，不漏听、不错听。眼到是指看课本、看老师的表情、看板书、看优秀同学的反应。口到是指口说，包括复述、朗读、回答问题。手到是指做笔记、圈重点、批感想、做练习。脑到是指动脑筋，心力集中、积极思维。“五到听课法”要求听课者全神贯注，灵活地根据课堂情境和老师要求，适时调整听课方法。这种听课方法，是效率最高的听课方法之一。

4符号助记法。

无论记忆力多么强的人，不可能把老师所讲的话全部记住，听课必须记笔记。无论书写速度多么快的人，也不可能把老师所讲的话全部记录下来，这就必须借助符号帮助自己记录，以利长期记忆。如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号，疑难问题可打问号，只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。书中或笔记中的符号便于复习时查找，而且简明的符号比文字更容易在脑中留下印象。

5要点记取法。

有些成绩优秀的学生听课，觉得有必要听的就认真听；觉得对自己益处不大或自己早已懂了的，就不怎么用心听，而做自己的练习。老师讲课，传递给学生的信息是多方面的、多层次的，有时候是与教材无关的。作为学生不可能也没必要全盘接收。只记重点，只记难点，去掉无用信息是应该的、必要的。抓住要点听和记，比毫无重点地全部听和记，效果要好得多。有人曾做过实验，分三组学生同时收听同一内容的录音带，规定A组全部记录，B组只听不记，C组只记讲授要点。结果A、B两组的学生只记住全部内容的37%，C组学生却记住了58%，可见抓要点，适当做笔记，效果最好。

6主动参与法。

实践证明，凡积极举手发言的学生，学习进步特别快、成绩好。课堂积极举手发言有哪些好处呢？一是有利于提高语言表达能力，二是有利于加深对课文的理解和记忆。课堂听课，一定要积极参与，主动地学，随老师的教学思路转，这样也可以保证注意力高度集中，听课效果好。

7目标听课法。

上新课前预习时，发现不懂的问题记录下来，上课时带着这些问题听课，目标明确，针对性强。预习时弄懂了的，听一遍等于复习了一遍，加深了印象。预习时不懂的就应特别认真地听、仔细地听。如果老师讲了还是没弄懂，你还可以在课堂上及时提问让老师再讲。有一定目标的听课，往往比漫无目的听课效果好，能帮助你解决大问题。

8质疑听课法。

“质疑”即提出疑问。古人说：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。”人们知识的获得，能力的发展，都是在不断的质疑中实现的。听课时，对经过自己思考过，但未听懂的问题可以及时举手请教，对老师的讲解，同学的回答，有不同看法的，也可以提出疑问。这种方法，也可保证听课者始终集中注意力。会提出问题的学生往往也是会学习的学生。

9存疑听课法。

22种方法快速提高语文成绩 篇6

1. 每天坚持写一段200字的豆腐块，没必要要求字字珠玑，主要是你可以通过这种方法知道你的脑子里缺少哪些词汇。

2. 多上类似于作文网、资源下载网的相关教育网站，下载名校密卷，各地复习诊断试卷等，熟悉知识点与考试技巧。

3. 多看一些伟人传记。不仅能起到励志的效果，对于丰富作文的内容和给文章加彩也能起到很好的作用。

4. 即使暂时不能完全看懂也要每天读一篇或者几段文言文。读文言文最需要的是语感，经常接触对于语感的培养大有好处。

5. 读文言文的时候一定要用文言文去理解文言文，不要一上来就用汉语去理解文章。学着用古人的思想理解古人的文章。

6. 每天早上起来，哪怕是走走路，新鲜的空气也会让你的思想生活更加丰富。

7. 偶尔做首诗，不好不要紧，要紧的是你可以知道你的词汇到底够不够，哪方面的词汇量不够。

8. 尽量不要在你的作文中用到非主流词汇。

9. 多看点试卷的精析文章，而非一味地做试卷。有时候吃透一篇好的试卷精析比闷着头做十套卷子管用。

10. 对于语文考卷上的前三项题目，在平时训练中，遇到自己做错的拿本子记下来，没事的时候翻翻，无须特别记忆也一样能记得住。

11. 做词汇选择题目的时候，对于近似的词汇，多念几遍，培养语感。别以为语感可有可无，早早晚晚他会让你大吃一惊。

12. 阅读文章完成题目类试题，在读文章的时候切不可一字一句死抠，也不能一目十行。只要按照正常的速度就可以。一定要注意培养自己的第一感觉。

13. 针对作文进行专项训练：一周一篇作文，切记构思不要超过一个小时;时不时练习一下为某段话拟个题目。

14. 写作的时候要收放得体，别搞得憋半天好容易憋出个思路，一下笔就收不住，记住一句经典成语：过犹不及!

15. 在兜里准备一个手掌大的小本和笔，碰到好的语句和词汇，记下来。可不是只有在看书的时候，时时刻刻都要准备记。

16. 看广告也要学习。经典的广告往往蕴含着语言的力量。

17. 多看看《荷塘月色》之类的文章，多体会修辞的运用。

18. 多记两首诗，尽量从诗人的角度理解诗歌。

19. 早上大声朗读课文，不仅是用声音，还要用心读。

20. 看到一个新的问题想一想有什么例证。

21. 每周练习一次运用各种修辞手法写段话。

22.平时写作文的时候一定要注意卷面整洁，字体工整。你没必要字写得比书法大师还好，但至少应该让人认为你是在很认真地答卷。

五个方法有效提高孩子语文成绩

一、大量阅读

博览群书是培养孩子语文素养的基本功之一，甚至可以说阅读是语文学习的根本。大量的课外阅读是提高孩子语文水平不可替代的手段。

美国心理学家克拉森的心理实验研究表明，学生充满兴趣的课外阅读对提高他们写作能力的作用，远远大于机械的写作训练。

语文成绩好的孩子几乎都是特别喜欢课外书。这些孩子往往有很多的积累：语词的积累、素材的积累、情感的积累等。

这样的孩子在写作上往往有突出的构思、神奇的用词，在阅读理解方面有特殊的见地，在说话方面有超出他人的见识等。总之，他们由于见多识广所以语文根底扎实。

家长可以根据孩子的年龄特点，在低年级，推荐给他们一些民间故事，童话故事，寓言故事等来读;在中高年级，推荐一些儿童文学，杂文随笔，报刊杂志，科幻漫画，历史名著，文学名着，名人传记等不同类型、不同内容的多种书籍来读，并且取消种.种人为的限制，允许孩子根据自己的兴趣和需要选择不同种类的书籍，从中汲取自己所需要的营养。

理解能力是一种语文素养，它不会像识记能力那样易于形成，需要耐心长期积累。坚持阅读是培养理解能力的有效途径。

特别是多读一些文辞优美、气魄宏大的散文，对提高理解能力很有帮助，比如《鲁迅文集》，《读者》杂志对培养这些能力和素养都很有帮助。

博览群书不但是孩子语文素养的基本功之一，而且是孩子成材的一个重要条件。因为丰富的知识是创造力必不可少的一个条件，也是见识增长，智慧来源的途径之一。

这里需要强调一点：孩子在成长的过程中一定不能远离名著，培养孩子阅读经典名著要从小引导，循序渐进。譬如，在小学阶段可以让孩子阅读根据名著改编的连环画，小学高年级可以让孩子阅读一些专门给少年儿童看的名著简写版。

进入初中，就应该接触原著。我们建议一个孩子从小学到高中毕业阅读的课外书最低应该在500本之上，最好在1000本以上。

其中包括100本以上各行各业的人物传记，来奠定孩子人生观、价值观、世界观的基础。同时要注意不但要阅读，而且要写读书笔记或者书评。

二、背诵经典

背诵经典文章、名言佳句也是培养孩子语言素养基本功之一，中学毕业的孩子如果能背诵150首古今诗词，25首白话诗歌，40篇精美的文言散文(每篇三五百字)，10篇精美的现代白话文(每篇800到1000多字)，200多条古今中外格言警句。那么，他的语文功底应该是不错的。

如果在孩子记忆的黄金时间之前，让孩子记诵大量的语言精华，那么，这个孩子从小就奠定了坚实的语文根底。

如果不能在孩子们阅读背诵的“童子功”季节引导他们走向阅读的海阔天空，让他们在书中与历史对话，与高尚交流，与智慧撞击，从而打下沉实、厚重的文学素养、人文素养的基础，将来孩子就很难成为高尚的、文明的，具有创造性的现代人。

三、养成写日记的习惯

日记能培养孩子的观察能力，思考能力，分析辨别能力，增强孩子的自我约束力，提高孩子的文字表达能力和自我反省能力，更重要的是能磨练孩子的意志力和积累作文素材。

写日记的好处大大超过了教育者的想象。培养孩子写日记的习惯要循序渐进，开始可以写短些，每天一、两句，到每天三、五行，慢慢提高增长。

内容也不拘格，什么都可以写，想象的，现实的，国内的，国外的，上至天文，下至地理，大到国家大事，小到鸡毛蒜皮等等，要做到有闻必记，有为必记，有见必记，有感必记。

但一定不能出现三天打鱼，两天晒网的现象，哪怕一两句也要写上，写得荒诞一点，不合常规也行，但必须要写下去，目的是为了习惯的养成，终止了，就前功尽弃了。

四、超越课堂，走进社会生活

要孩子懂得：课堂小天地，天地大课堂。语文学习应该在课堂上，但绝对不是只靠课堂就能学好的，生活也是语文学习的课堂，语文学习还要在广阔的天地中，引导孩子睁开惊奇的眼睛面对世界，去直面精彩纷呈的生活场景，开展丰富多彩的语文实践活动。

去逛书店、旅游、看展览、做采访、搞调查、看焦点访谈;讨论下岗分流、西部开发、腐败现象、庸俗文化……让孩子在丰富多彩的世界里，懂得我们生活在奇妙的大自然里，生活在多变的信息社会中，感受人世间的爱与恨，美与丑。

五、写好作文

作文是需要灵性的，是需要创造力和独立思考能力的。培养学生的写作兴趣和写作能力，小饭老师以为培养作文能力，可以运用逐年级分解的方式，循序渐进：一年级字词，二年级句子，三年级片断，四年级 篇章，五年级综合，六年级提高。

那么怎么样才能写好作文呢?我们提供建议如下：

多观察生活，体验生活

读万卷书，行万里路，做万件事。概括起来，写好作文要做好以下四点：

A. 玩中丰富自己的人生。实践证明，会玩的人往往容易取得成功，科学史上许多重大的发明，都和玩有关系哦。爱玩瓶瓶罐罐的爱迪生成了大发明家，终身玩炸药的诺贝尔成了大化学家。而那些文学家、大诗人呢，似乎个个都是旅行家，游山玩水，写出了精美的散文、游记。所以，写好作文的第一秘诀——会玩。玩得丰富多彩一些，自然比闭门不出好多了。

B. 读中丰富自己的情感。立品同白玉，读书上青云。爱读书的孩子，没有坏孩子。所以，写好作文的第二秘诀——多读。精读与泛读像结合，深度与广度相结合，变他人所知为自己所知，充实自己的头脑，丰富自己的情感。

C. 思中激发创造的灵感。鲁迅先生说过：“一味只读，就变成了书橱。”这就是孔子警示我们的“学而不思则罔”。只有在经历了、阅读了之后深入地思考，才会不断激发创作的灵感，使自己文思泉涌。所以，写好作文的第三秘诀——会思。

D. 写好表达自己的情感。“好脑子不如烂笔头”。清朝唐彪写过《文章惟多做始能精熟》，强调了多做文章的妙处：“多读乃藉人之功夫，多做乃切实求己功夫，其益相去远矣。”由此可见，多写，把生活中的点点滴滴记录下来，才能锻炼出良好的表达能力。写好，作文的最大秘诀——多写。

能说出来就能写出来

我话表我心，我手写我话，就能打消孩子对写作文的距离感和畏惧感。说的时候就是“话”，把它写在纸上就是“文”，怎么想，就怎么说，怎么说，就怎么写;大人有大人的想法和说法，孩子有孩子的想法和说法，不同的人都有各自的想法和说法，所以每个人写出来的文章都不一样，这就是写作的秘诀。

让孩子用自己的语言写

所谓作文就是让真挚的思想感情从心灵深处流淌出来。想怎么写，就怎么写，不要给予过多的约束和限制，不要给予太多的标准，不能把大人自以为是更有“意义”和“价值”的东西强加在他们头上，最需要的是宽容。

忠实自己的心灵和生活，是打开作文大门的第一把钥匙。要多用短句子，多用白话，多用具体事例，少用概括性句子，多采用描述性语言。做人要直，作文要曲。

多练多改

巴金说：“只有写，才能写出好文章。”鲁迅说：“好文章是修改出来的。”修改是写作文最后一个步骤，并且非常重要。文学巨匠托尔斯泰一部《复活》就改了六次之多。

素材积累

引导和促使孩子通过观察、调查、访谈、上网、阅读、思考等多种途径，运用各种方法搜集生活中的材料。生活是写作的源泉，要让孩子多体验生活。

讲究复习方法提高考试成绩 篇7

第一轮复习:立足课本,夯实基础

课本是命题人出题的基础,因此,在复习中教师必须牢牢抓住课本。如果对课本知识没有熟练掌握,高考就会成为空中楼阁,学生就考不出好成绩。

在第一轮的复习中,重点要抓基础知识。教师要指导学生按课题列出知识结构提纲,让学生熟练掌握基础知识。在此基础上,教师应对知识进行归纳、总结,确定复习的重点和难点,教师还应把课本知识与时事热点结合起来,引导学生进行系统复习。复习时速度要慢,知识跨度要小,难度要低,在重点知识上要多下工夫。例如,《经济常识》中的商品、货币、价值规律、社会主义市场经济体制,《政治常识》中的国体、政体、政党制度等内容既是高考的重点,又是教学的难点,教师必须着力引导学生进行复习。

第二轮复习:注重引导,培养能力

首先,理清知识结构的内在联系,培养学生综合理解知识的能力。在复习中,教师要坚持做到以下两点。第一,让学生打破章节间的界限,多角度寻找知识点之间的内在联系,对课本知识进行归纳、总结。例如,在《政治常识》复习中,运用哲学常识的有关知识,理解政治与经济、国体与政治、国家与政党、国家与民族、国家与国家之间的关系,把国家、民主、政党、民族、宗教、国际关系等知识串起来,从现象到本质对这些知识进行分析。第二,让学生运用对比的方法找出相关知识间的共同点和不同点。例如,比较社会主义市场经济与资本主义市场经济、唯物主义与唯心主义等的共同点和不同点。

其次,指导学生有选择地读一些有价值的学习资料,这样有助于知识的积累。例如,《中学生时事政治报》上每期都有“热点题库”、“习题例说”、“每周一题”、“重点、难点释疑”等栏目,其中有些内容可以让学生摘录下来,有些内容教师可以作为例题进行讲评,在此基础上,每节课选出一道相关的练习题目作为课后作业,让学生写出提纲或解题思路,提高他们对知识的理解分析能力。

再次,培养学生的表达能力。思想政治教学虽然没有培养学生书面表达能力的要求,但它却是高考取得良好成绩不容忽视的重要能力。教师可以就每一种类型的试题让学生列出提纲“说题”,再让同学们讨论、补充,最后教师概括、总结,给出参考答案。通过解题训练可以培养学生正确运用所学知识答题的能力。

第三轮复习:精选材料,设计习题

在复习中,面对繁杂的复习资料,教师应广泛收集,并选择适合学生实际的资料,帮助学生拓宽视野、丰富知识、增长见识。另外,教师要根据材料设计一些习题,在课堂上让学生去思考和讨论。教师要适时加以点拨,让学生在分析、讨论问题中拓宽解题思路。同时,教师应该挖掘、设计与之相关的“变化题”,举一反三,培养学生分析问题、解决问题的能力。

此外,教师要搞好阶段性检测,逐步提高学生的解题能力。同时,教师对试卷要进行及时的批阅和讲评,讲评时要有针对性,在解题方法和考试技能上对学生进行指导。高考前夕,教师还要综合分析、反复研究有关信息,设计适时、适量、适度的模拟试卷让学生练习,让学生积累考试经验,充满信心地走进高考考场。

总之,中学思想政治课教学是一项艰苦复杂的教学工作,尤其是高三的教学与复习,一定要讲究方法,这样学生才能考出好成绩来。

浅析提高小学生短跑成绩的方法 篇8

关键词： 短跑成绩 提高方法 小学体育

引言

短跑是典型的速度项目，如果说田径是其他各项运动的基础的话，那么短跑是田径的基础，是小学体育的重要组成部分。提高学生的短跑速度不仅可以提高学生的学习兴趣，而且可以促进他们在从事其他体育项目时做到游刃有余。在短跑教学过程中，学生往往只追求跑得快，却忽视跑得轻松、自然和正确的短跑技术动作，影响了跑的成绩。短跑的成绩由起跑的反应速度、起跑后的加速跑的能力、保持最高跑速的时间和距离及各部分跑的技术完成的质量决定。要提高短跑的成绩，就要提高和发展这四个部分的技术和能力[1]。因此，在小学短跑教学中，教师要针对学校体育教学的实际，遵循短跑教学原理，再考虑学生身心健康和爱好等特点，选择正确、合理的教学方法和手段，提高学生速度能力，达到提高短跑成绩的目的。

一、影响小学生短跑成绩的主要因素

按照全程跑技术的特点，通常将全程跑划分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑四个阶段，小学生对终点跑的要求不是很多，主要是前面三个环节。然而，在小学短跑教学过程中，学生往往盲目地用力跑，造成跑的动作不规范，甚至错误，这就影响跑的成绩。例如：起跑时，学生注意力不集中，听到口令后，不能立即做出反应，导致与下一动作的脱节；在起跑后的加速跑中，学生身体抬起得过早，影响了速度；在途中跑时，学生容易出现仰着头跑、低着头跑、坐着跑、跑时上体摇晃、跑的直线性差的问题，从而浪费体力；终点跑时，学生往往不能保持好途中跑的技术和节奏，提前减速，影响最后成绩。由此看出，正确的短跑技术能有效地发挥身体机能的能力和节省能量的消耗，从而发挥理想的短跑成绩[2]。

二、提高小学生短跑成绩的方法

短跑的成绩由起跑的反应速度、起跑后的加速跑的能力、保持最高跑速的时间和距离及各部分跑的技术完成的质量决定。要提高短跑的成绩，就要在掌握好正确的动作技术的基础上，发展各部分跑的能力。

⒈提高起跑质量

起跑的任务是对发令信号做出迅速的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的向前冲力，为起跑后的加速跑创造有利条件。可以看出，正确、规范的起跑姿势和较快的反应速度是获得优异短跑成绩的保证。在小学教学中，大部分学生在练习时，采用站立式起跑。动作不规范就不能发挥起跑的作用，从而影响起跑的质量。教学中，小学生起跑质量不好的原因在于反应速度不快。在教学练习中，学生往往注意力不集中，或者心理紧张，听到教师发出信号口令后，不能及时做出反应。因此，要想提高起跑质量，必须有较快的反应速度和正确的起跑姿势。教学中可以采用以下方法提高起跑的反应速度：

⑴预备姿势的练习

①防止同手同脚，原地站好后采用一脚往后退步的方法。

②身体前倾，重心往前，眼前看前下方。

⑵反应速度的练习

①以各种不同的预备姿势，如下蹲、俯撑、仰卧或背对跑进方向等听信号进行跑的练习。

②站立式或蹲踞式听信号起跑10-20米。

③突然改变信号的变向跑。

⒉提高起跑后加速跑的能力

加速跑阶段的任务是在最短时间内尽快发挥出较高的跑速，迅速过渡到途中跑。可以采用以下教学方法提高起跑后加速跑的能力：

⑴采用站立式起跑，体会身体前倾状态加速跑进的技术。

⑵半蹲踞式起跑，单手撑地，两脚位置同蹲踞式起跑的“准备”状态，听到口令后，快速启动向前跑进。

⑶30米加速跑的反复练习。

⒊提高途中跑的能力

途中跑是短跑中最重要的组成部分，它的任务是达到并保持最高跑速。途中跑技术训练的主要内容就是围绕如何形成和提高步长，步频、协调的摆臂、正确的跑姿、跑中的放松而采用的丰富多样的方法与手段。

⑴增大步长，提高步频。教师可采用跳绳、小步跑、蹬跳、弹性跑等方法发展下肢力量。另外，还可以加强大腿后肌肉群收缩力量，从而提高步频。

⑵加强摆臂。跑的过程中摆臂幅度要大，有力、向前后摆动，摆动方向和下肢配合协调，才能有效提高短跑成绩。经常练习摆臂对短跑来说必不可少。教师可采用以下方法提高学生摆臂动作的质量：

①原地反复摆臂练习，教师讲清技术要领，要求学生手成掌式或半握拳式，眼睛平视前方，同时沉肩，两臂以肩为轴靠近躯干，前后摆动不宜打开过大，身体自然前倾。

②屈臂慢跑过渡到加速跑。

③原地徒手摆臂练习。后慢先快，保持躯干正直，以肩为轴，前后摆臂。

⑶正确的跑姿。教师在教学中不应只是满足于让学生能跑得快，而且应该让学生从动作到要领上都能较好掌握。正确的跑姿是获得优异短跑成绩的保证，教师应选择相应教学方法帮助小学生改善跑的姿势：

①要求跑时目视前方，动作放松，动作协调，用定距离的放松跑。

②多做节奏跑及后蹬跑转快跑，强调上体正直，前摆提腿带髋[4]。

③膝关节向正前方摆动，脚尖正对前方，沿画好的直线跑；多做原地摆臂练习，强调以肩关节为轴，前后摆动，做定距离的放松跑。

结语

短跑教学既是一门科学，又是一个复杂而全面的练习过程，必须从内容、方法、手段等方面都遵循科学的理论才能获得理想的效果。短跑成绩不仅取决于学生身体素质发展水平，而且在很大程度上取决于学生掌握的动作技术水平。小学短跑教学，内容以发展有氧代谢为主，多采用有目的的练习手段。教师应根据各个学生存在的不同错误，及时用语言信息提示学生，根据不同性别、不同水平、不同素质，采取针对性练习改进技术动作，从而提高小学生的短跑成绩。

参考文献：

[1]刘勇.提高小学生短跑成绩的探讨[J].贵州体育科技，2004（2）：36-37.

[2]劉仁盛，刘建伟.小学生短跑的技术教学和训练[J].教材教法，2003：40.

[3]陆升汉，李文辉.学校课余田径训练指导[M].苏州：大学出版社，1999：97-98.

[5]孙庆杰.田径[M].第二版.北京：高等教育出版社，2000：148.