中学生健康上网主题班会方案
预防沉迷网络 健康上网
教学目的：
1.加强班内学生网络管理、网络引导，利用网络来对学生进行德育教育，正确引导小学生健康上网。
2.培养学生的创新精神和实践能力，加强学生的主体参与意识。3.深化学生对网络的认识，以行动营造“绿色上网、文明上网”环境。活动过程：
一、简介网络，了解利弊
1．激趣导入： 2．你们刚才上网作了那些有意义的事？以前上网有作过那些有意义的事呢？
3．上网的好处可真多！说到这里就引发了一个问题，我们的学生究竟要不要上网？该怎样上网？应注意哪些问题？（学生谈）大部分朋友认为上网有许多好处，但也有朋友坚持反对意见，那么我们今天就来听听在座各位的意见如何？
4．是啊，作为新世纪的少年儿童，我们应该学习上网，但是家长的担心是很正常的，确实在我们的身边有一些人因为网络而葬送了自己美好的前途，酿成了不少悲剧。讲述一位少年沉迷于网络而荒废学业，残害母亲的故事。你听说过类似的事例吗？说出来听听。
5．怎样才能做到既运用好网络，又不致于沉迷其中呢？现在就让我们一起去儿童健康上网中心看一看，一定会对你有所帮助的。
二、剖析自我，坦露心声
导语：我们这里来了一位叫丫丫的朋友，他有烦恼向我们倾诉，你们听。1．课件中的丫丫诉说自己在上网时常遇到不适合我们看的内容，感到很烦恼，希望大家给他出出主意。
2．你们在与网络相处的过程中一定也会遇到不少麻烦，能说给大家听听吗？ 3．看到同学们如此真诚，还有几位网迷也想同大家认识，他们正在会友室等着大家。注意：边听他们的介绍，边问问自己：我的上网情况和谁最相似？欢迎大家说真话。
有六位小网迷逐一介绍： Ａ：通过网络学习，提高习作水平。B：给亲友发电子邮件。C：沉迷网络游戏，精神恍惚。D：学做网页，收获不小。E：浏览新闻，拓宽视野。F：上网聊天，准备见面。
4．你的上网情况也谁最相似？哪些小网迷需要我们的帮助？来帮帮他们，对他们说几句话吧。
5．小结过渡：我代表他们谢谢同学们，相信他们会剖析自我，加强自制，避免上网成瘾。其实，在我们中间，也存在有不同程度的上网问题。
6．以四个同学为一诊疗小组，讨论这两个问题：（1）这两位同学在上网时，分别存在什么问题？（2）从调查表和平时的了解中，你认为上网应该注意哪些方面？(全班交流)】
三、展示才能，网上我能行
网络世界确实精彩，让我们珍惜这把知识的“钥匙”，然而，使用电脑操作网络，必须掌握一定的基本技能。
四、健康口诀，强调总结
内容健康，时间适当，接受监督，加强自制。
如果你能努力做到这些，一定能在网络时空健康地遨游，收获许多。你打算以后再上网时怎样去做？让我们用简单的话语来表达自己的决心，并把写的这句话贴在教室内，时刻提醒自己。
仓小六年级
一个有教育意识与教育艺术的班主任, 会巧妙地利用主题班会这种形式来加强班级管理, 达到育人的目的。
班主任要掌握学生的心理特点, 选择主题内容要明确, 贴近生活, 寓教于乐。
主题的确定主要依据以下几点:
1. 依据学生身心成长规律
初中阶段是人生成长的黄金时段, 学生在这一阶段, 身心逐步走向成熟, 也是世界观、人生观、价值观形成的重要阶段。作为班主任要积极引导, 促进学生健康成长。笔者在选择班会主题时是这样做的:初一突出“做一个合格中学生”, 侧重开展“学习规范, 遵守规范”活动和社会公德教育;初二突出“迈好青春第一步”, 侧重开展生理、心理及学生素质教育, 培养学生的吃苦精神和竞争意识;初三突出“做合格的初中毕业生”, 侧重立志成才教育。
2. 依据社会生活学习实际
(1) 结合当前一些热点问题, 设计符合本班学生特点的主题, 引导学生进行讨论、思考, 培养学生形成事事关心的好习惯。
(2) 结合学生学习生活、思想动态, 选择一些具有争议性的现象或问题。例如, “早恋”、“厌学”等, 引导学生围绕一个中心进行多方面的讨论、辩论, 发表自己的见解。为了使学生能从小树立理想, 并为之奋斗, 笔者在初一第二学期组织召开了“放飞理想, 迈向成功”主题班会。
下面是这个主题班会的操作流程:
引出:生命的长度是我们所无法掌控的, 我们惟一能做的就是改变它的宽度, 充实我们的人生价值。
主要内容分为三大部分:
1) 畅谈理想
(1) 主持人采访调查
(2) 朗诵、演讲
(3) 理想的树立
托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想, 一个阶段的理想, 一年的理想, 一个月的理想, 甚至一天、一小时、一分钟的理想。
2) 放飞理想
全班每个同学仔细考虑自己的理想, 并庄重地认真地写在纸上, 折叠成幸星, 装进准备好的玻璃瓶中。同时音乐响起。
朗诵:《放飞理想》
……
我们渴望甩掉鞋子, 追逐理想,
理想就是一座难以攀越的高峰,
需要我们以勇气和毅力去征服,
理想就是布满荆棘的绝地,
等待着我们用双脚踏平。
理想就是波澜壮阔的大海,
等待我们用智慧扬帆远航。
……
3) 践行理想
名言:
梦里走了许多路, 醒来还是在床上。
想壮志凌云, 须脚踏实地。
主持人总结:
梦想, 不抛弃苦心追求它的人。让我们昂起头来, 超越自我, 舞动青春的旋律, 放飞梦想的风帆。
这次班会之后, 学生明确了自己的理想, 行动积极起来, 学习的热情也随之高涨起来。
(3) 偶发事件
有的偶发事件, 可以提供良好的教育契机, 要注意及时抓住。如有一次, 我走进教室, 见地上有几团纸屑, 当时还有两位同学未进教室, 我想这是进行教育的好时机, 于是, 指着地上对大家说:“这儿有几团纸屑, 已经进来的同学没有捡起来, 现在, 还有两位同学未进来, 我们要看看他们谁会捡起来。”这么一说, 全班同学都瞪大眼睛等着瞧。第一位同学看也不看就冲进了教室;第二位同学看了一下也未捡, 走到座位去了。随后, 我就开了“我爱我班”的主题班会, 起到了很好的教育作用。
3. 结合一些重大的节假日、纪念日
激发学生潜在的意志力和仁爱之心。例如, 在母亲节时, 开展感恩父母、孝敬父母主题班会, 提升学生的道德素养。
4. 学生自行选题
班主任拟定一个范围, 由学生确定主题;个别征询, 或动员每位同学出主题;或由班干部在广泛听取同学意见的基础上选定。不管采用哪种方法, 所选主题都要代表学生普遍感兴趣的、关心的问题, 才能使大多数同学从活动中受到启发和教育。
一个有教育意识与教育艺术的班主任，会巧妙地利用主题班会这种形式来加强班级管理，达到育人的目的。
班主任要掌握学生的心理特点，选择主题内容要明确，贴近生活，寓教于乐。
主题的确定主要依据以下几点：
1.依据学生身心成长规律
初中阶段是人生成长的黄金时段，学生在这一阶段，身心逐步走向成熟，也是世界观、人生观、价值观形成的重要阶段。作为班主任要积极引导，促进学生健康成长。笔者在选择班会主题时是这样做的：初一突出“做一个合格中学生”，侧重开展“学习规范，遵守规范”活动和社会公德教育；初二突出“迈好青春第一步”，侧重开展生理、心理及学生素质教育，培养学生的吃苦精神和竞争意识；初三突出“做合格的初中毕业生”，侧重立志成才教育。
2.依据社会生活学习实际
（1）结合当前一些热点问题，设计符合本班学生特点的主题，引导学生进行讨论、思考，培养学生形成事事关心的好习惯。
（2）结合学生学习生活、思想动态，选择一些具有争议性的现象或问题。例如，“早恋”、“厌学”等，引导学生围绕一个中心进行多方面的讨论、辩论，发表自己的见解。为了使学生能从小树立理想，并为之奋斗，笔者在初一第二学期组织召开了“放飞理想，迈向成功”主题班会。
下面是这个主题班会的操作流程：
引出：生命的长度是我们所无法掌控的，我们惟一能做的就是改变它的宽度，充实我们的人生价值。
主要内容分为三大部分：
1）畅谈理想
①主持人采访调查
②朗诵、演讲
③理想的树立
托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。
2）放飞理想
全班每个同学仔细考虑自己的理想，并庄重地认真地写在纸上，折叠成幸星，装进准备好的玻璃瓶中。同时音乐响起。
朗诵：《放飞理想》
……
我们渴望甩掉鞋子，追逐理想，
理想就是一座难以攀越的高峰，
需要我们以勇气和毅力去征服，
理想就是布满荆棘的绝地，
等待着我们用双脚踏平。
理想就是波澜壮阔的大海，
等待我们用智慧扬帆远航。
……
3）践行理想
名言：
梦里走了许多路，醒来还是在床上。
想壮志凌云，须脚踏实地。
主持人总结：
梦想，不抛弃苦心追求它的人。让我们昂起头来，超越自我，舞动青春的旋律，放飞梦想的风帆。
这次班会之后，学生明确了自己的理想，行动积极起来，学习的热情也随之高涨起来。
（3）偶发事件
有的偶发事件，可以提供良好的教育契机，要注意及时抓住。如有一次，我走进教室，见地上有几团纸屑，当时还有两位同学未进教室，我想这是进行教育的好时机，于是，指着地上对大家说：“这儿有几团纸屑，已经进来的同学没有捡起来，现在，还有两位同学未进来，我们要看看他们谁会捡起来。”这么一说，全班同学都瞪大眼睛等着瞧。第一位同学看也不看就冲进了教室；第二位同学看了一下也未捡，走到座位去了。随后，我就开了“我爱我班”的主题班会，起到了很好的教育作用。
3.结合一些重大的节假日、纪念日
激发学生潜在的意志力和仁爱之心。例如，在母亲节时，开展感恩父母、孝敬父母主题班会，提升学生的道德素养。
4.学生自行选题
班主任拟定一个范围，由学生确定主题；个别征询，或动员每位同学出主题；或由班干部在广泛听取同学意见的基础上选定。不管采用哪种方法，所选主题都要代表学生普遍感兴趣的、关心的问题，才能使大多数同学从活动中受到启发和教育。
总之，只要留心观察学生的言行举止，关心他们的学习生活，选择贴近学生、贴近生活、贴近时代的主题，和学生一起组织、策划形式多样的主题班会，必定能引起学生共鸣，引导学生身心健康成长，真正发挥主题班会的教育作用。
六年三班
一、活动主题：增强自律意识健康文明上网抵制不良诱惑
二、活动背景：互联网给广大学生学习生活带来便利的同时，网络上的低俗文化，网游，不良信息以及缺乏自控力成谜网络的 不健康上网方式也在不同程度的危害漪学生的身心健康。
三、活动目的：营造健康文明的网络文化环境，引导广大学生 文明、合理、有度使用网络，用互联网上的健康有益的科技文化 艺术等海帚信息资源为个人成长成才服务。
四、活动主办方：六年一班全体同学和教师
五、活动时间：2014年11月3日
六、活动地点：六年一班教室
七、活动形式：观看PPt及主题讨论的形式
八、活动流程:
1、我们利用网络都干什么？
2、网络能用来干什么？
3、小学生应该如何处理网络、生活和学习的关系？
4、小学生活应该如何度过？
5、自由讨论；
九、活动总结：
一、〖活动主题〗：
《珍爱生命，修养心灵》
二、〖活动背景〗:
5月25日是大学生心理健康日，5·25就是“我爱我”的意思。每个人最应该爱的就是自己，但也是最容易被我们忽略的。大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，普遍的一种心理状况是对未来的迷茫，与之而来的是各种心理问题。
三、〖活动目的〗：
（1）帮助同学关注心理问题
（2）提高同学对生命意义的认识
（3）使同学对未来充满激情，以一种积极的心态去对待今后的每一天
四、〖活动流程〗：
（－）班主任主持第一部分班会
第一部分：班主任以播放一个关于母爱的短片由孝敬之道出发，开始班会。
如今的大学生大多是独生子女，他们一来到世上就被父母当成掌中宝呵护着，认为父母给儿女做牛做马是天经地义的事情，不明白父母对自己的希望和期待；他们总觉得父母唠叨、麻烦，埋怨父母不理解自己，却从来不会从站在父母的角度去考虑问题，不懂得体谅父母生活的艰辛与劳累，从而在心理上对父母的感恩之
情越来越淡。如果连对自己的父母都不懂得感恩，那他的心理又怎能做到健康。
第二部分：通过一些心理小故事，让同学们对生活上的一些事有了另一个层次的了解。
通过“塞翁失马”等哲理性小故事让同学们懂得“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，不要为了一时的福祸而骄傲或悲伤。使同学们以一种积极的心态去面对生活中的各种的挫折。
第三部分：如何调节心理压力
给出心理咨询专家为提供的两种训练方法：
一、分析压力产生的原因，找出排除它的方法。当你感到有情绪压力时，找一个自己所信任的人，开怀倾谈一次，或是邀几个亲朋好友去聚餐一次，或去观赏一部电影。寻找最近自己在生活中处理成功的一件小事，给自己奖励，买一件礼物送给自己。在休闲时，进行体育活动，但一次活动的时间不宜过长，运动不要过猛，做到细水长流。如压力已造成身体的不适（如心脏作痛、大量出汗、不眠、肠胃消化功能下降等），要认真对待，及早进行健康检查。
二、将学习、人际交往等方面遭到压力的原因用一张小纸条写出，然后对每个压力想出三个不同的点子来对付它，可以与友人和信赖的人商量。不要将所有重担和责任背负在自己一个人身上，要信赖他人，做到责任分担，学会同他人合作。对自己要求不要过高，记住一首赞美诗中的七个字：“只要一步就够好”。勇于决断。错误的决断比不决断或犹豫不决要好。决断错误可以修正。不决断或犹豫不决会导致压力的产生，有损身心健康。要有充分的睡眠时间，损失的睡眠时间要补足。运用幽默、微笑来调节情绪，用自我催眠和深呼吸等方法来放松身心。任何时候都不要失去你的自信心。
（二）班长主持第二部分班会
第一部分：心理短片欣赏
《人为什么要活着》、《自行我路》
我们为什么活着？我们来到这个世界走一遭，就只因为这一个字——梦，人类因为梦想而伟大。鸟类飞翔靠翅膀 人类飞翔靠梦想。如果一个人在梦想的天空里，既没有看见过天使，也没有看见过恶魔，那么他将无法真正领悟到人生的真谛„„
第二部分：心理诗歌欣赏
《生命的呼唤》
„„
我不感兴趣
你在哪里生活、和谁一起，我只想知道当所有外在的一切都背离消失，你的内心是否还有什么可以支撑你；
我只想知道是否你能和你自己的心在一起，在无尽的空虚里，你是否能真的喜欢这个唯一的伴侣••„„
„„
第三部分：学习交流
邀请07届优秀学长学姐为我们提供学习指导并进行学习交流
第四部分：班主任班长总结发言
1.一个人的生理健康和心理健康都很重要，我们一定要保持一个健康的心态，才不会在生活中失去方向。压力是可以变成动力的，只要我们有信心。在即将到来的四六级考试和期末考的复习中，希望同学们可以静下心，投入到学习中。通过和学长学姐们的交流，我们一定要吸取他们宝贵的经验，在以后的学习生活中向他们看齐„„
2.当我们曾经只是一个单纯的高中生时，每个人心中都有一个大学梦，有些人
活动目的: 小学生上网是利大于不弊还是弊大于利？从中让学生切身体会到行为规范的点点滴滴，以及让我们这个主题能够灌输到学生的认知头脑中去，促进他们的是非辨别能力，并让网络的利广泛运用到平时的学习中去。活动时间：2012年9月20日
活动地点：旭升旭升寄宿学校六（1）班教室 参与人员：全班学生、班主任 活动主持人： 活动形式：辩论 活动过程：
一、主持人1开场白：随着人们生活水平的提高，电脑已普遍进入寻常百姓家。21世纪是网络的时代，这个时代的到来也给我们的学校教育带来了一场深刻的变革;由于学生对新事物的敏感性，所以上网很快成为学生学习生活中的一种时尚，并对学生的学习习惯、学习方法
及生活习惯产生冲击。学生上网的问题已引起了老师和家长的极大关注。我们在坐的各位同学都有上网的经历，那么我们今天班会谈论的主题就是--小学生该不该上网？
二、主持人2引入辩论：随着计算机的普及，网络走进了政府、企业、学校、家庭等社会的各个角落，他已经发展成为继电视之后的第二大传播媒体,网络的普及给我们的生活带来了前所未有的便利，那么，我们小学生上网到底是是利大于弊还是弊大于利呢，应不应该上网？
我相信在坐的每位同学都有自己不同的观点，这里我们将全班的男生女生分为两队进行辩论。
三、辩论: a.主持人1介绍参赛队所持立场 正方观点（左边组）:小学生能上网
反方观点（右边组）：小学生不能上网
b.主持人2宣布比赛开始，双方开始陈词，也就是表明自己的观点。①，陈词阶段
正方一陈词：上网是小学生掌握信息技术,增进外界了解的重要手段。正方二陈词：网络是小学生自由娱乐的天地,上网可以培养兴趣，释放压力，丰富生活，陶冶情操。
正方三陈词:上网可以和不能见面的亲朋好友沟通，增进感情，有利于学生的身心发展。
反方一陈词:小学生长时间上网容易形成近视。
反方二陈词：网上存在非法，淫秽，暴力等不良信息，由于我们自我约束能力较差，上网容易误入歧途。
反方三陈词:我们上网会浪费很多时间，导致学习成绩下降。②辩论阶段（正反方队员交替发言，主持人稍作点评，活跃气氛）
四、主持人过渡
主持人1：经过一番唇枪舌战之后，双方辩友和在坐的各位同学各执己见，不论小学生上网是利大于弊还是弊大于利，毕竟网络已经实实在在的走进了我们的生活，并逐渐成为人们学习，生活，工作中密不可分的组成部分，对于小学生，我们阻挡不了网上垃圾信息的产生，但我们可以构筑起道德的防火墙，文明上网，健康上网，充分利用网络为我们的学习生活服务。
五、主持人2下面我给大家几点建议：
1、一次上网时间不得超过半小时，一天不能超过一小时；
2、不要到网吧上网，那里环境不好；
3、不要在网上看电视连续局，那样即损害眼睛又浪费时间。
4、我们上网尽量让家长陪在身边督促并引导自己。总之，小学生上网利大于弊，只要我们合理使用网络，那上网就一定不会影响我们的学习，反之，还有助于我们的提高。
摘 要:中学生网络成瘾是个社会难题,作为学校的教师,怎样做才能够力所能及地帮助和引导中学生健康上网呢?这是我们目前急需要思考的问题。本文主要从中学生利用网络解决实际问题;让网络丰富学生的业余生活,一定要节制和控制;开展丰富多彩的网络文化活动;制定严格的规章制度,约束学生健康上网这四方面入手探讨了引导中学生健康上网的问题。
关键词:引导 中学生 健康上网
现在的学生大都喜欢上网,网络给他们打开了外面广阔的世界。但是中学生的好奇心、自制力较差,很容易“中毒”。因而,如何正确引导学生文明、健康、安全上网的问题,成为所有社会所面临的重大问题。这就需要有人引领中学生正确走入网络,学习网络,运用网络,让网络世界发挥更加无穷的魅力。
我认为中学生健康上网就是指中学生最终能够正确使用网络;有针对性、有目的性的上网;能够正确利用网络解决学习、生活中遇到的问题;不沉迷于电脑游戏;不上不健康的网站;在一定的规范之中能享受网络;能体味网络方便、快捷的优越性。我认为引导中学生健康上网要从四个方面入手:
一、要引导学生利用网络解决学习中的问题,从而正确使用网络
1.通过综合实践课,让学生体验在线英语的妙处:事半功倍
现在的网络中免费的英语网站有很多,能够帮助学生快速提高英语成绩。例如:www.ebigear.com免费英语学习网。经过注册后就可以针对不同层次的学生学习英语。它可以在线听单词、读单词(在读时网友还会给评分)、查单词、听力练习、听写练习、中考模拟练习、自我评分等功能。网站还提供积分、奖励、扣分、排名等制度,激发学生学习英语的兴趣,督促学生学习。(学生自愿报名,形成实验小组)
2.在课堂上渗透“百度知道”快速解决问题
(1)“百度知道”是个提供大家解决问题的网站。在信息技术课上,给学生提供时间,在这里帮助别人解决生活中、学习上的问题;同时悬赏提出问题,限时得到答案或在线交流,以解决自己生活中、学习上遇到的问题。例如:身体不适,可以上网找优秀的在线医生;网上购物;网上购票等。
(2)组织命题性质的活动——半开放式的诱导性的学习。例如:高玉红老师的语文整合课是讲春天的,她就让学生上网收集关于春天的诗、春天的故事、春天的图片等。这在一定的程度上引导学生利用网络收集资料,解决问题。
(3)组织探究性质的学习——开展较高层次的程序培训或比赛,开发学生的潜能,激发学生的创新意识。我们还组织学生参加各种信息技术比赛。让学生在一定程度上感受到网络带给他成功,网络带给他荣誉。那么,他一定会更加爱上网络,尤其是健康上网。
3.课余时间提供在线写作与阅读,提高文学素养
语文老师公布自己的博客,布置写作任务。学生利用第八节课或是自己上网的5分钟时间,发布小作文。同时,欣赏其他同学的习作,这样引导学生在线写作与阅读,相互交流,共同提高。
4.利用校本课程,引领学生在线学习,掌握一门专业技能
网站上有各种学习教程,例如http://pcedu.pconline.com.cn/sj/wz/flash/0810/1447638.html电脑绘画教程。另外还有动画制作、网站制作、平面设计等教程,满足学生的需要。我校张超轶同学就是利用网络自学了VB编程、局域网等知识。
这样,学生学会了利用网络解决实际问题,知道了网络的真正用途:网络不仅有玩游戏、交朋友的唯一用处,更重要的是解决我们生活中学习中遇到的问题,还能够让我们学习成长。学生有目的的、有针对性的上网,自然能够正确使用网络,形成健康上网。
二、网络能丰富学生的业余生活,但一定要节制和控制
网络上有大量的视频,让你欣赏并感动;音乐让你放松心情;益智类的游戏让你在娱乐中开发智力。只要老师适时引导,主要是能够适时、有控制的选择,网络就能够让中学生真正感到快乐并有一定的收获。例如:教师与家长、学生组成小组,遇到好的有教育意义的视频,可让学生观看,写出相应的心得,大家交流;或是教师发放小纸条的形式,在纸条上面写上相应的项目,让学生在学习观看的同时写随笔,家长签字。让教师、学生、家长形成一个小型的学习、教育系统,引导学生健康上网。
三、开展丰富多彩的网络文化活动
1.开展网络文化常规性活动。充分利用教师、学生感兴趣的阵地,开展经常性的常规活动,如个人网站、绿色网络漫画、E网情比赛等。让学生在活动中体验健康上网的乐趣,并与他人分享。
2.举办百家讲坛、网络伴我成长、不正确上网的危害等。使学生们了解了网络的优缺点,增强了网络文明教育意识。倡导学生利用网络解决实际生活中的问题。
3.举办网络知识比赛。将电脑课上所学的知识结合网络文化开展知识比赛。拓展学生对网络的了解,形成正确的网络观。
4.在线教育咨询、服务活动。通过网络和论坛,为学生和家长实时解答有关教育、教学的相关问题,为学生的网络学习提供帮助。通过此活动使学校的网站成为学校与学生、家长互动的桥梁。同时交流如何正确利用网络,形成绿色网络文化。
四、制定严格的规章制度,约束学生健康上网
再好的引导,也需要一定的制度约束。因而一定的制度制定是必需的,也是必要的。
1.学校方面,我们向同学们提出以下倡议:
严格遵守《中学生守则》《中学生日常行为规范》,端正自己的言行,加强自我的修养。
远离网吧,决不踏进营业性网吧一步,向营业性网吧告别。
自觉遵守《全国青少年网络文明公约》,积极倡导文明上网,不沉溺于网络游戏、网聊。分清网上善恶美丑的界限,使用文明的网络语言,形成良好的网络道德行为规范。
制定“青少年网络文明公约”:要善于网上学习,不浏览不良信息;要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;要增强自护意识,不随意约会网友;要维护网络安全,不破坏网络秩序;要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。
2.家庭方面,给予支持。家长与学校紧密联系,建立学习监督小组。既给学生上网的空间,又能让学生的上网得到引领。
3.社会方面,要严格管理未成年人上网。
引导中学生健康上网,这需要学校、家庭、社会的共同努力与合作。只有全方位、多层次、宽领域对中学生加以引导,另外加强对中学生进行心理健康教育,特别是要加强中学生对虚拟世界的心理防疫能力,从而减少网络带来的消极影响,实现中学生健康上网。
司机心中总有一个愿望：高高兴兴上班，平平安安归来;建筑工人盖楼房总有一个标准：百年大计，质量第一!这充分说明了安全的
重要性。可是，有一些人总是忽视安全，没有防范意识，以致酿成大祸，损人害己。在我们的身边，不注意安全的事情时有发生。
二、视频： 71岁老人骑车违章被汽车撞飞山东菏泽交通事故视频
中国每5分钟有一人因车祸死亡,每一分钟有一人因车祸伤残,每天死亡280多人,每年死亡10万多人,汽车数量占世界1.9%,车祸死亡人数占世界15%,且每年增加4.5%。 自18发生第一起有记录车
祸以来，全球车祸累计死亡3000万人，超过第二次世界大战死亡人数。珍重生命,注意安全。
我们在学校里或外出活动时，也要注意安全。否则，后果就不堪设想。因此，在平时的课外活动中，我们可得随时注意安全。那么在学校里，我们应该注意哪些安全事项呢?下面我们做几个选择
题。
1、 下课了，不能干什么?( a、打球/ b、追赶打闹/ c、跳绳)
2、 哪些东西不准带进校门?( a、 皮球 /b 、三角尺 /c、利器)
3、 哪种行为不对?( a、滑楼梯/b 、攀越围墙/ c、 翻单杠)
加强食品安全教育，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯，促进学生更健康成长。
二、班会准备
1、班会前一周，让学生对生活周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。
2、收看有关手足口疫的新闻或阅读有关的报纸资料。
3、排演小品《爱买零食的他》。
4、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。
5、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。
三、班会程序
1、主持人宣布“让我们健康成长”主题班会活动开始。
2、班主任：同学们!今天我们班举行以“让我们健康成长”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识，也懂得一些有关健康的常识。希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。
3、主持人请同学们汇报对生活周围小摊进行实际调查的结果。
学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串又黑又脏，有的糕点食品上叮着苍蝇，有灰尘。②制作食品的机器有的沾满污垢，还不时会有脏东西掉进去。③有的小摊卖主自身很脏，根本不讲卫生。④袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期„„
4、主持人小结：大家的眼睛可真亮!观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗?下面我们来看小品《爱吃零食的他》。
5、小品表演《爱吃零食的他》
主要内容：上课时，一个男生突然肚子痛，送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。
全班讨论：①这位男生得的是什么病?
②他为什么会生病?
6、主持人归纳：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢?请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。
学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。
7、主持人：我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外， 我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。此次安徽省阜阳首发的手足口疫，有的就是不注意卫生而感染，听听同学们收集的资料。
学生交流有关的信息。
8、主持人：是啊，不能随意吃生食，饭前便后要洗手。那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?请A同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。
①先把双手放在水里浸湿。
②用洗手液将手心和手背都擦遍。
③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。
④用清水将手上的泡泡洗干净。
⑤最后用干净的毛巾把收擦干。
9、班主任小结
刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。
通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。知道了病从口入的道理。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。
10、齐唱安全卫生五字歌：
你拍一，我拍一，食品安全要注意!你拍二，我拍二，清洁卫生不可略!
你拍三，我拍三，生食零食有多脏?你拍四，我拍四，病从口入要防止!
二级学院 艺术学院 辅导员老师 风中弦 活动班级 艺术 2021 班级人数 35 教室 3 楼 602 活动主题 自我认知 活动时间 5 月 20 日晚自习活动目的 打造健康的心理 活动手段与方式 主题班会 活动流程 一、热身与开场 二、主题活动及具体组织过程 1.解析心理健康的重要性 2.分析心理健康造成问题的案例 3.如何打造健康的心理 三、活动分享（学生谈参与活动的感受、收获，及对活动的期望与建议）
四、活动总结（老师或学生干部对班会活动进行总结，包括组织过程、学生参与度与积极性、经验与不足等）
活动总结 心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，作为高职大学生的我们应该实现综合素质全面发展，加强自我培
养，纠正错误心理的意识。
活动感悟 这次的大学心理健康主题班会，我觉得对我们还是非常有意义的，因为它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
在处理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。这次班会帮助我培养健全的人格。
以前，我是一个不善于调控自己情绪的人,经常因为一些小事而郁闷好长 时间，通过这次班会，在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪,尽量使自 己“不以物喜,不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力,总是把自己沉浸在过 度的悲伤中,除了伤害自己又有什么用呢?不如去面对,不如开开心心地活着。
二、活动目标：
通过本次活动，引导学生理解和关注饮食卫生，饮食营养 和饮食心理，学会如何安全选购食品，合理搭配营养，能够适当调节饮食心理，进行健康饮食。
三、活动时间：2011.9.17
四、活动地点：301教室
五、活动主持人：小明，小花
六、活动对象：小学三年级一班全体学生
七、指导老师：张老师
八、活动形式：讨论式 竞赛式 表演式
九、活动过程：
（一）前期准备：1排练小品《爱吃零食的他》
2生活小调查：生活中的卫生隐患
3搜集有关饮食方面的资料
4制作“蔬菜 水果 奶类 博士”的头饰
5制作ppt
（二）后期准备;1会场布置
2负责人的工作分配
3撰写活动总结
4准备糖果
（三）活动流程：
流程一：主持人：甲：民以食为天，、乙：食为生活之源，合：“健康饮食，快乐成长”主题班会正式开始。
流程二：小品《爱吃零食的他》
（让同学们知道“病从口入”这个道理）
流程三：“食品安全大pk”
(使我们获得了一些饮食安全的常识)
方法：在班上选出四名饮食安全宣传员。
游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。宣传完后，有教师点评，学生投票选举人气指数最高者为胜，评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名，并奖励适当糖果。
流程四：“食品秀”
方法：学生戴上头饰，在台上自己介绍自己。
流程五：“视频调配师”
方法：同学们根据自己的实际情况，设计一日三餐，每餐荤素搭配，营养均衡。写好后贴到展示栏中，主持人挑选太胖、太瘦或搭配较好的各一个进行交流。
流程六：由老师当我们的“食品博士”，为我们指点迷津
（老师点评并总结本次活动）
一、活动内容：调整心态，把握成功
二、活动目的：
1.这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。
三、过程与方法
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。
四、课前准备
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六、活动过程
（一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。
（二）打开心窗说说心里话：
时间荏苒，光阴似箭，同学们又 带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：
1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。
（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？（略）人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐
观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。
1.大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
小组讨论:网络客观存在的“利”(1网络给我们的生活带来的“方便”。(2网络存在的必然性。
2、“假”网络
小组讨论:我们所了解的网络的不可琢磨的因素。(1网络的虚幻性。
(2网络给我们营造的不实在因素。(3迷恋网络的危害。
3、畅所欲言
主持人乙:下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的,你们是如何处理,又是为什么呢?请同学们畅所欲言。
(1你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情?(2你有没有保护好自己的上网密码,个人资料?(3你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等,提供到聊天室或公共讨论区?(4你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么?(5对于暗示、挑衅、威胁等不良信息,你会如何处理?(6对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面,你会采取怎样的态度?
(7有人以赠送钱物或见面等为理由,提出赴约或登门拜访时,你会怎样做?(8你玩网络游戏吗?是哪一类型的?会模仿游戏里面的语言和动作吗?身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论?(9如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友,你能说说他们的表现吗?
4、看案例和资料,谈感受(1网络让我们“爱罢不能”
北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏,平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示, 10%的中学生有网络成瘾综合征的倾向。
(2网络让我们“失控”
一位清秀文静的孩子,因为家里不让上网,曾经砍伤过父亲,自杀过6次。更有位沉迷于网络游戏的13岁少年,面带微笑、双手平伸、双脚交叉地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡……
(3网络让我们“本性变坏”
一名优秀学生,偶然一次光顾了一个色情网站,起初还感到面红耳赤,但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面,最终导致犯强奸罪而被判刑。
一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强奸;而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了……
某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金,但是后来沉迷于电脑游戏,旷课成了习惯,已经有10多门功课不及格,面临退学的危险。
一位年过半百的母亲满面愁容地进了网吧,走到他儿子跟前。儿子正全神贯注地盯着电脑屏幕上刺激的网络游戏画面,嘴里不停地喊着“打死他!打死他!”对于母亲的到来毫无察觉。母亲见状,“扑通”一声跪倒在儿子面前:“儿子,妈妈求你了,咱们上课去吧,妈妈都找你一个星期了……”说完嚎啕大哭,那哭声撕心裂肺,令人痛心疾首。
(4迷失网络让他们失去“完整的家”
去年7月27日,山东省德州市19岁少年张亮亮为凑上网费劫杀打工妹;南京市一位父亲为挽救迷恋网络游戏的儿子,两次割腕自杀;今年9月,武汉一位母亲为了劝说长期沉迷于网吧的儿子,以跳江寻死相谏;......(5网络让脆弱的我们走向犯罪
对于四川省自贡市自流井区居民兰宏一家来说,2006年春节是“有生以来最黑暗的节日”,比起上一个春节,兰宏一家今年的“团圆”少了祖孙两个人——奶奶和孙子,那一刻,兰宏的独生子小兰正以杀人嫌疑犯的身份呆在看守所,被杀死的人,正是小兰的奶奶。“这一切,全都是网吧游戏惹的祸!”显然,从不上网的兰宏把“网络游戏”当成了“网吧游戏”,在他的眼里,诱导儿子滑向重罪深渊的,就是网吧电脑中那些“花花绿绿、一闪一跳的游戏”。2005年12月18日中午1点,兰宏的妻子刘某访亲戚后回家,发现家里一片狼藉,84岁的婆婆死在床上,两台电视机也不见了踪影。以为遭劫的刘某马上报案。警方侦查的结果让刘某全家大惊失色——作案人竟然就是自己15岁的儿子小兰。“她(奶奶自己不拿钱给我(上网,那她活起也没啥意思!”在审讯室内,小兰轻描淡写地对警察说。原来,因为沉溺上网玩游戏,小兰小学没上完就辍学在家。当天,“手痒”的他想上网吧打游戏,便找奶奶要钱。奶奶的拒绝惹火了小兰。见掀桌子、砸米缸等威胁行为不见效,性起的小兰用枕头将奶奶捂死,然后顺手将家中两台电视机搬出去,以48元卖给了收破烂的人,杀人后的小兰满不在乎地用卖电视机所得款继续打游戏去了。
5、落实行动
我们的任务(实际。我们的文明上网“条约”。
提倡先进文化,摒弃消极颓废,促进网络文明健康;提倡互相尊重,摒弃造谣诽谤,促进网络和谐共处 提倡社会关爱,摒弃低俗沉迷,促进少年健康成长;提倡人人受益,消除数字鸿沟,促进信息资源共享
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