中班优秀健康领域教案（精选10篇）
活动目标
知识目标：掌握踮脚走的动作要领，能够学会高抬脚轻落地并且掌握简单的平衡要领。
技能目标：根据踮脚走的动作要领，熟练的踮脚走并能保持平衡。情感目标：感受体育游戏带来的快乐，体验集体活动的乐趣。
活动准备
物质准备：宽敞的教室；歌曲《玩具恰恰舞》；电视；《猫和老鼠》动画片；报纸。
活动过程
一、开始部分
1、游戏热身：“小火车”
小朋友们围成一圈，播放音乐，跟着节奏做“小火车”的游戏，后面的小朋友搭着前面小朋友的肩膀，围成一圈绕着教室做游戏并热身。先慢慢走，然后跟着音乐慢慢加速跑，最后音乐快结束时再步速减慢。
2、动画片导入：
（1）通过动画片让小朋友们知道猫和老鼠是天敌（2）让幼儿观察猫咪是怎么走路的（3）思考猫咪要怎么做才能捉到老鼠
通过观察幼儿知道猫咪是踮脚走路，因为这样走路落地很轻，这才不会惊到小老鼠，让小老鼠跑掉
二、基本部分
1、示范讲解动作要领：脚跟尽量提起，直腰、挺胸、步幅小，落地要轻。两臂自然摆动，也可叉腰、胸前交叉平屈、双手放在身后或两臂伸直保持平衡。
2、游戏巩固并提高：顶报纸互握双手走
（1）介绍规则：幼儿两两一组，头顶报纸排一排站好，音乐响起，教师发出口令：“两人握住对方的手头顶报纸踮脚向场地对面走！”幼儿两两头顶报纸从起点用侧步踮脚走的方法走到场地对面。
（2）注意事项：要注意团结合作，小朋友要步调一致，同时迈步，可以两臂伸直保持平衡，注意安全不要跌倒。
（3）幼儿开始游戏，教师可以进行适当的指导，予以鼓励。
3、游戏练习：走报纸
（1）介绍游戏规则：幼儿3人一组，将报纸在地上拼接成一条长龙，然后按先后顺序统一在报纸上的一端等待。各小组幼儿按先后顺序，用脚尖从报纸长龙的起点走到终点。
（2）注意事项：注意要走成一条直线，不能走到报纸外。要注意保持平衡。走完以后然后再从报纸外小跑回起点，继续提起脚后跟，用脚尖走。要有顺序，不能抢。
（3）幼儿游戏，教师在幼儿游戏过程中进行适当指导和鼓励（4）游戏结束，整理队形。
三、结束部分
1、幼儿自由组合，跟随教师边念儿歌边做放松运动。
2、教师总结和评价幼儿在游戏中的表现、踮脚走的要领是否能够掌握
3、教师组织幼儿将散落在地上的报纸收好，有破损的扔到垃圾桶里，没有破损的报纸叠好交给老师，整理活动场地。
活动延伸
回家以后教会爸爸妈妈怎么踮脚走，和父母一起做活动中的踮脚走游戏。
1、简单了解过期报纸的用处。
2、探索剪更长的纸条。
活动准备：报纸、胶带、纸篓、剪刀、图示、黑板架。
活动过程：教师带幼儿自然进入活动室。
师：小朋友，今天和李老师一起玩好吗?今天有几位客人老师到咱班来 了，咱们应该怎么做?(师幼共同打招呼)好了，快找个座位坐下来。(幼儿自由找座)
一、了解报纸
师：小朋友们看，老师今天给你们带来了什么?(教师出示报纸)
师：报纸在我们生活中随处可见，那你们家里谁喜欢看报纸呀?(三、四名幼儿说)
师：那老师看报纸吗?(看，老师看报纸，老师和你们的爸爸、妈妈一样，都喜欢看报纸。后面的客人老师你们喜欢看报纸吗?)只是在幼儿园没时间看)(如果说不看，恩，你们都没见过老师看报纸，可能因为老师在幼儿园要工作，没时间看，X老师，你回家看报纸吗?你喜欢看报纸吗?)为什么这么多人喜欢看报纸呢?报纸上面都有什么?我来读一读，大家听一听。(如果幼儿不能说，教师直接给幼儿：新闻(新闻即最新的见闻。10月24日，嫦娥一号发射成功。11月5日，进入环月轨道，成为我国首颗探月卫星。)(广告)
二、报纸的玩法
1、师：报纸可以让我们知道很多事情。而且报纸都是有日期的，看(教师念日期)。
师：今天是几月几日?(幼儿答)
师：这张报纸怎么样了?(答不出就马上告诉幼儿)
2、师：过期的报纸可以用来做什么?(幼儿自由说，老师不总结)
师：妈妈用它做什么?奶奶用它做什么?(幼儿自由说：包东西、做帽子、糊墙面、盖东西)
师：小朋友们用旧报纸主要是拿来玩?都可以怎么玩?(折纸、画画、剪着玩等)，报纸还有很多玩法。(出示图示)
卷报纸
3、师：看，这是什么?(望远镜)下面我们用报纸也来做个望远镜怎么样?后面的桌子上老师已经准备了报纸，快去试试!
4、第一次操作：教师走到孩子中间和孩子们一起卷，随时观察孩子卷的情况，基本都卷完时，即使发出结束指令。提示：(等待提示)用望远镜看看后面有没有你认识的老师;卷完的小朋友，比一比，谁的长?(技巧提示)你是拉出来的，这个办法不错，我也可以。
师：大家都卷好了吗?好，都放下来，迅速回到小椅子上。这位小朋友是最快的，真棒!
剪报纸
师：下面，我们要做一件更重要的事。换一种玩法――剪，剪一根纸条。注意听，越长越好，你们行不行?(幼答)好了，加油!
5、第二次操作：
教师走到孩子中间，仔细观察幼儿剪的情况，随手收起幼儿的纸条，把转圈剪的藏起来，记住最长的那根。大部分幼儿剪完时，马上停止。提示：已经是中班小朋友了，做事要有速度，你看他多快。咱们这次是有时间限制的，小朋友要抓紧时间!
把纸条贴到板子上。
师：我们一起看一下，来比一比，这些小朋友剪的是报纸的哪条边?(告诉幼儿是报纸的长)这些小朋友剪的是哪条边?(报纸的宽)
6、第三次操作：
出示转圈剪的纸条
师：我们一起来看，这根是怎么剪的?(启发幼儿说出是把长边和短边连起来剪的)
师：你们能不能剪出更长的?马上去试一试!
幼儿再次去剪，教师走到孩子中间，仔细观察幼儿剪的情况，随手收起幼儿的纸条，贴到展板。教师提示：咱们只给两分钟，小朋友要抓紧时间!这次可是要评冠军的!
师：好了，时间到，放下剪刀，坐回座位。小朋友们咱们一起来比一比，谁的纸条最长。
师幼共同评出冠军。
师：今天的冠军是他，李老师再给你时间，你能不能超过他?
师：今天的活动非常愉快。可是，看看我们的桌子上、地上，都怎么样了?来咱们一起来收拾一下，把这些废纸片用力地团在一起，看他变成什么了?
一.活动目标：
1、了解一些感冒的病症以及传播途径。
2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。
3、让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
二.活动准备：教学挂图《预防感冒》。
三.活动过程：
1、引出话题：
教师有班级点名活动引出今天的教学活动。
“这些天，xx小朋友为什麽没来呀?”(教案出自：快思教案网)幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。
“你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?”教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
2、了解感冒的传播途径：
教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。
“人们一般是由于什么患上感冒的?”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢?
四。教师归纳。
不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
3、掌握预防感冒的小常识：
教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。
”我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒?"教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。
不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，(教案出自：快思教案网)幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。
教学反思：
引用提问的方式让孩子积极发表自己的想法，通过课程学习<怎样才能预防感冒>教育孩子平时要加强锻炼，增强抵抗感冒的能力，使我们的身体更健康。
1.使幼儿学会正确的洗手方法。
2.培养幼儿良好的个人卫生习惯和节约用水的意识。
3.学会洗手礼仪三字儿歌。
二、活动准备：
材料准备：幼儿园洗手礼仪光碟;洗手池、香皂、香皂盒，每人一条毛巾;每人一张判断对错的小图片。
三、活动过程
1.导入情境，激发幼儿的活动兴趣
教师与幼儿一同做手指操。
师：小朋友们，刚才做手指操我们用到最多的是哪里?(手)
还有哪里需要用到手?(洗脸、梳头、刷牙、画画、玩玩具、拿苹果……)
手对人很重要，我们要把手保护好。那么，手脏了怎么办?(洗手)
你是怎样洗手的?
下面我们来看一个短片，小朋友要认真观察明明是怎样洗手的。
2.正确的洗手方法
(1)幼儿看短片《明明洗手》
洗手池前站满了小朋友，明明主动排队等候，轮到明明时，明明认真洗手。
(2)教师提问，帮助幼儿明确正确的洗手方法
当其他小朋友洗手时，明明是怎样做的?(排队等候)
明明是怎样洗手的?
①卷袖子。
②打开水龙头，把手冲湿，然后关掉水龙头。
③擦香皂，然后把香皂放回香皂盒。
④认真搓手。、手背、手指缝、手腕。
⑤打开水龙头，冲掉手上的泡泡，再给水龙头洗个澡。
⑥关掉水龙头。
⑦取毛巾擦手。擦完一只手把小毛巾翻个跟头再擦另一只，擦完把毛巾挂回去。
3.看课件，判断对错
(1)小小洗干净手再吃东西。(√)
(2)莉莉擦香皂时没关水龙头。(×)
(3)萌萌只洗手心。(×)
(4)小跃关掉水龙头再擦香皂。(√)
(5)明明一边洗手一边玩水。(×)
(6)姜月洗手时不排队。(×)
4.学习礼仪儿歌
幼儿看课件《幼儿园礼仪儿歌——洗手》。
教师逐句教幼儿儿歌。
教师与幼儿边说儿歌边做动作。
5.游戏：“我住哪”
教师准备对、错两间小房子，将正确与错误的洗手过程图片分发给幼儿。
幼儿可以相互交流一下。
为图片选择小房子，并说一说原因。
6.组织幼儿到水池边，实地洗手一次
师：我们在什么时候需要洗手?
幼儿洗手，教师指导个别幼儿，提醒幼儿节约用水。
表扬正确洗手的幼儿。
四、活动延伸
请老师和家长餐前引导幼儿认真洗手。
五、活动评价
1、认识秋天的各种蔬菜，了解不同的蔬菜吃不同的部位。
2、通过做一做、尝一尝，体验蔬菜不同的味道。活动准备：
1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜
2、用五个篮子分别表示吃根、吃茎、吃叶、吃花、吃果。活动过程：
一、谈话
1、秋天有些什么蔬菜呀？
2、今天这里有许多蔬菜，你们都认识吗？
二、找一找
1、分别找一找蔬菜的哪个部位可以吃，如萝卜吃根，卷心菜吃叶，西红柿吃果实，花菜吃花，芹菜吃茎（叶）。
2、请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。
三、做一做
1、对蔬菜进行简单加工后，拌如色拉酱，让幼儿品尝，边品尝边交流：我吃的是什么蔬菜？是蔬菜的哪个部位。
活动名称：蔬菜真好吃 活动目标：
1、了解不同的食物有不同的营养。
2、养成不挑食的好习惯。活动准备：
各种荤菜、素菜、豆制品、米饭、水果、牛奶的图片和盘子若干布置在货架上 活动过程：
一、认识各种菜的名称
1、幼儿参观“货架”。
2、提问：你认识这些东西吗？
3、有什么东西不认识的可以问问你的好朋友，或请其他朋友帮帮你。
二、交流日常生活中的饮食内容：
1、教师提问，幼儿回忆：在这些食物中，你最喜欢吃什么？为什么？
2、除了吃刚才你看到的食物外，平时你还吃什么？吃得最多的是什么？
3、你觉得什么东西最有营养？
4、请幼儿回忆生活中早餐、午餐和晚餐中的各类食物：平时你的早餐、午餐和晚餐吃的东西一样吗？为什么不一样？
5、教师总结一日三餐的合理搭配。
三、幼儿操作
1、分六组，每组自选食物，搭配一份午餐。
2、相互介绍，共同讨论如何进行合理地配餐。
3、师生一起评析幼儿的配餐情况。
4、幼儿调整配餐。
活动内容：菜地里的歌 活动目标：
1、理解诗歌的内容，掌握各种蔬菜的基本特征。
2、按幼儿的生活经验进行续编。活动准备：图片 录音
活动过程：
一、谈话
1、你们看到菜地里有些什么蔬菜？
2、它们是什么样子的？
二、欣赏儿歌
1、幼儿完整欣赏儿歌，初步理解儿歌的内容。
2、提问：
（1）儿歌里说菜地里有些什么蔬菜？（2）你最喜欢儿歌里的哪一段？
3、出示图片，幼儿再次欣赏，帮助幼儿理解词语并学习蔬菜的基本特征。
4、用说上句接下句的方法学习儿歌。
三、再次欣赏儿歌
1、幼儿再次欣赏儿歌，可以跟着录音机轻轻地朗诵。
2、幼儿边看图片，边跟着老师朗诵。
3、分一半幼儿提问，一半幼儿回答。
4、鼓励幼儿按自己的生活经验进行续编。
活动内容：张奶奶买菜 活动目标：
1、了解现在的很多蔬菜都是温室里种出来的。
2、知道各种不同的蔬菜的成长需求是不同的。活动准备：蔬菜的图片、温室的有关材料、纸、画笔。活动过程：
一、教师讲故事的前半部。
张奶奶到菜市场买菜，她最后买到了吗？
为什么没有买到？
二、教师将故事的后半段。
后来张奶奶买蔬菜了吗？ 他为什么愿意买那些蔬菜了呢？
三、介绍温室栽培的知识。
教师通过图片和电脑画面，向幼儿介绍温室栽培的技术。
讨论：现在除了在温室里种蔬菜外，我们还用什么样的方法中出很多很多不同的蔬菜？
四、帮张奶奶一起买菜。（绘画）
原来农民伯伯这么厉害啊，可以种出这么多的菜。
现在张奶奶又遇到问题了，菜市场里有那么多菜，她不知道要选择哪些？你们能帮助她吗？ 幼儿通过绘画的方式来表现菜篮子。
拓展：欣赏完成的绘画，统计所画蔬菜的种类。
活动名称：逛逛小菜场
活动目标：
1、通过逛逛小菜场的活动，使幼儿体验到秋天是一个大丰收的日子。
2、能根据菜场中各种菜的摆放位置，大致了解菜场中各种菜的分类及名称。活动准备：小菜场
活动过程：
一、准备外出
1、请小朋友猜一个（螃蟹）谜语。提问：你们最近吃过螃蟹吗？
2、螃蟹只有我们中国人才吃的，味道好极了。你们知道螃蟹是什么季节才有的吗？
3、秋天是螃蟹丰收的季节。俗语说：“秋风起，蟹脚痒。”就是说的这个意思。
4、秋天除了是螃蟹丰收的季节，还有没有其他丰收的东西呢？
5、介绍今天外出的地方。及注意事项。
二、参观小菜场
1、这里有什么？（青菜、芹菜……）这些菜都有一个名字叫什么？（蔬菜）
2、菜场除了蔬菜，还有其他菜吗？一起去找一找。
3、有肉类、蛋类、豆制品类、水产类、禽类……
4、幼儿观察并询问各种名称。
三、交流
1、你在菜场看到了什么菜？
2、有这么多的菜，秋天真是一个丰收的季节。
活动名称：荤菜、素菜与蔬菜
活动目标：
1、熟悉了解荤菜、素菜与蔬菜的意思。
2、尝试进行荤菜、素菜与蔬菜的分类。活动准备：两个大菜篮（荤菜、素菜），一个小菜篮（蔬菜）
活动过程：
一、辨别荤菜与素菜
1、爸爸、妈妈买菜的时候，会买两种菜，一种是荤菜，一种是素菜。
2、你们知道什么样的菜是荤菜吗？为什么？
3、我们在小菜场看到哪几类的菜，属于荤菜。（水产、海鲜、肉类、禽类）
4、爷爷、奶奶年龄大了，经常说要少吃荤菜，多吃素菜，你们知道什么样的菜是素菜吗？为什么？
5、素菜的种类大，还是蔬菜的种类大？
6、素菜里除了蔬菜还有什么也是素菜？（豆制品）
二、讨论蛋是荤菜还是素菜？
三、剪贴布置菜篮子。
1、剪下广告纸上的各种菜的图案。
2、将剪下的图案分类放到不同的菜篮子里。活动名称：妈妈的菜篮子
活动目标：
1、尝试运用重叠的方式进行构图。
2、体验秋天是个丰收的季节。活动准备：菜篮、蜡笔、记号笔
活动过程：
一、出示菜篮子
1、观察菜篮子里有那些菜。
2、哪些是荤菜，哪些是素菜？
3、指某一个菜，提问：你怎么知道这是洋葱？它没有全部被我们看见呀？
4、虽然有一部分藏起来了，但是我们看到一部分就知道这什么菜了。
5、为什么会有一部分藏起来了？（要装很多，所以要叠在一起。）
二、幼儿作画
1、每人有一个一样的菜篮子，要在这里装上自己最喜欢吃的菜。
2、用什么方法可以装很多的菜，但大家又能看到你的菜篮子里有哪些菜？
三、交流
1、看看朋友的菜篮子里有哪些菜。
2、大家一起讨论用这个菜篮子的菜，可以做出什么菜来？
活动名称：参观厨房
活动目标：
1、通过参观厨房的活动，让幼儿了解各种菜加工的过程
2、体验秋天是个丰收的季节 活动准备：联系厨房
活动过程：
一、准备去厨房
1、我们每天中午吃的菜从哪里来的？
2、这些菜是厨师们直接放到锅里烧就可以了吗？
3、是一种一种烧，还是几种菜混在一起烧的？
4、你们知道我们今天厨房买了什么菜，中午吃什么吗？
5、介绍今天外出的地方。及注意事项。
二、参观厨房
1、今天厨房间都买了什么菜？
2、观察厨师们是怎么加工各种菜的。
3、幼儿可寻问厨师这些菜今天打算做什么？
三、交流
1、你在厨房看到了什么菜？和菜场里的菜有什么不一样？
2、这些菜厨师是怎么加工的？（洗、切……）
3、猜一猜今天会吃什么菜？你是怎么知道的。活动名称：逛逛小菜园、活动目标：
1、通过逛逛小菜园的活动，使幼儿体验到秋天是一个大丰收的日子。
2、尝试从菜有土里生长的情况，来判断这是什么菜。
活动准备：小菜园
活动过程：
一、准备外出
1、我们看了许多的菜，那么是不是所有的菜从土长出来的时候就是这样子的呢？
2、介绍今天外出的地方。及注意事项。
二、参观小菜园
1、这是什么菜？你从哪里看出来的。
2、有的菜长在土里，有的菜长在架上的……
3、幼儿自由观察
三、交流
1、你在菜园看到了什么菜？和菜场里的菜有什么不一样？
2、有这么多的菜，秋天真是一个丰收的季节。
活动名称：有营养的菜
活动目标：
1、通过请医生讲解的方式，让幼儿了解到不同的菜有不同营养。
2、培养幼儿喜欢吃各种各样的菜，荤、素都吃。
活动准备：联系营养师
活动过程：
一、请营养师为幼儿讲述各种菜的不同营养。
二、营养师提问幼儿不同的菜有什么营养，答对有鼓励。
三、幼儿提问营养师，你还想知道什么样的菜有什么营养？
四、不同的菜有不同的营养，如果只吃一种菜，就只能得到一种营养，营养就不够多了，身体也就长不好了。所以要学会吃各种各样的菜，这样才能长成一个健健康康的好宝宝。
活动名称：稻谷与麦子 活动目标：
1、有兴趣地了解稻谷和麦子的不同特征和生长环境。
2、学习为故事画插画。活动准备：
《稻谷和麦子》的图夹文故事书若干本，记号笔、油画棒，纸 活动过程：
一、欣赏故事：
1、引起兴趣，介绍作品名称。
2、教师有表情地讲述故事，帮助幼儿理解作品内容。
（1）故事讲了谁？
（2）稻谷和麦子为什么要分开住？
3、利用图书，再次讲述故事。
（1）稻谷和麦子打假后有没有受伤？伤在哪里？（2）是谁让稻谷和麦子分开住的？
（3）稻谷住在什么地方？
（4）麦子又住在什么地方？
（5）他们俩分开后为什么又想念对方？
二、幼儿分组边看图书边讲述故事
三、画插图
分组边看图书边画插图。
四、延伸活动
没画完的我们以后区域活动中继续画。附：故事《稻谷和麦子〉 你认识稻谷和麦子吗？ 原先稻谷和麦子住在一起，他们很调皮，天天打打闹闹。一天，稻谷一头撞在麦子的肚皮上。哎呀，不好了，麦子的肚皮裂开了一条缝，稻谷呢，脱下衣服一看，米粒头上碰了一个缺口。泥土妈妈很生气，让他们分开住。从此，稻谷种在水田里，麦子种在旱地里，他们再也见不上面，就开始想念过去在一起的日子了。空的地方让幼儿自己添画。
活动名称：新鲜的西红柿 活动目标：
1、继续运用同种色或相似色进行渐变接色。
2、知道西红柿是有营养的蔬菜，对人体有很多益处。活动准备：
印有西红柿轮廓的纸人手一份，油画棒，彩图西红柿若干。活动过程：
一、谈话导入。
看看，这是什么蔬菜？西红柿有什么营养？对我们有哪些好处？
二、观赏与讨论。
1、观赏西红柿：怎样的西红柿是很新鲜的？（果实很饱满不干瘪，叶子和果实有很多水份，发着光亮。）
2、分辨西红柿：一个西红柿里有几种红色，除了红色还有什么颜色？
3、讨论：怎样使西红柿画得像真的一样，很新鲜，很有水份。
4、尝试涂一个西红柿——教师涂朱红，幼儿涂桔黄，使之自然过渡。
三、引导创作
每个人选两个颜色画一个新鲜的西红柿。
四、幼儿作画，教师指导要点
1、分辨颜色的深浅与过渡，创造性地进行选配，例如：有的是朱红和桔 红，有的是桔红和桔黄，有的是桔红和中黄。
2、不断观察调整深浅的过渡。
五、评价。
哪些西红柿看上去特别新鲜？它们是怎样配色和涂色的？哪些西红柿看上去有点像假的？
活动名称：妈妈的菜篮子 活动目标：
1、通过比赛讲述蔬菜种类，让幼儿感受到秋天是蔬菜丰收的季节。
2、了解荤菜与素菜的合理搭配：荤菜少吃，素菜多吃。活动准备：
幼儿画的各种菜，菜篮子等。活动过程：
一、蔬菜火车
1、秋天是个丰收丰收的季节，我们在中班的时候认识了许多的蔬菜，、绿叶的菜，现在大班了，讲讲我们新认识了哪些蔬菜！
2、A：我的火车就要开，蔬菜、蔬菜快上来！B：青菜、青菜上来了！A：我的火车就要开，蔬菜、蔬菜快上来！C：萝卜、萝卜上来了！。。。
3、统计每一组一共讲了几种蔬菜。运用各种方法进行数数。
二、帮妈妈买菜
1、妈妈每天都要买菜的，想一想妈妈的菜篮子里除了蔬菜还有什么菜？为了全家人的健康，今天妈妈叫我们去帮她去买菜，你会怎么配菜？
2、幼儿自己选择各种菜，并贴在菜篮子里。
3、统计自己的菜篮子里买了哪些菜，荤菜有几种，蔬菜有几种。
三、比谁配的菜最有营养。
1、看看有这么多的菜篮子，你们知道谁的配的菜最有营养吗？
2、还记得阿医生老师说过什么吗？（荤少、素多）
3、那么我们一起来看一看，哪些菜配的有营养，哪些菜配的营养不合理？
4、这里有两篮菜，一个荤菜有1种，素菜有4种，另一个荤菜有2种素菜有6种，哪个更有营养呢？为什么？
1、引导幼儿观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。
2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。
3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。活动准备：
1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。
2、VCD动画片《蛀牙大王》，护牙图片若干。
3、牙模型、牙刷一把，幼儿饼干，小镜子，纸杯，清水若干。
请专业牙科医生到活动现场 活动过程：
一、引出课题，激发幼儿兴趣。
1、放碟片《蛀牙大王》，幼儿观看。
2、提问：动画片里的蛀牙大王为什么会有蛀牙？
二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的？
1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样？
2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。
3、讨论：怎么会有洞洞的？
三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。
1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。
2、说一说它们有什么不同？
3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢？（提醒幼儿闻一闻醋的味道）教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。
4、请幼儿品尝桌上的饼干，吃完后照照镜子，观察牙齿上有些什么？
5、请出专业牙科医生讲解，进行小结： 我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。
四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受：有了蛀牙会怎么样呢？
五、讨论：怎样保护自己的牙宝宝？（幼儿自由想办法，边说边出示图片）
1、早晚刷牙，进食后漱口。
2、健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。
3、定期检查牙齿。
六、学习正确的刷牙方法。
1、请小朋友说说做做。
2、教师边念儿歌边出示牙模型和牙刷示范正确的刷牙方法。
3、幼儿跟教师一起做。
活动目标
1.老师组织情景剧的表演，幼儿乐意参与角色扮演。
2.练习四散追逐跑的动作，培养幼儿躲闪的能力，锻炼身体。
3.培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。
4.培养幼儿的尝试精神。
活动准备
1.选择有阳光的平坦场地。
2.猫妈妈和小猫的头饰。
活动过程
一.扮演角色，激发幼儿活动的兴趣。
教师扮演猫妈妈，幼儿扮演小猫。猫妈妈说：“宝宝们，今天的天气真好，我们一起出去玩吧!”
二.引导幼儿找影子。
随儿歌围成一个大圆圈。
1.一起找一找自己和别人的影子。
2.根据老师的提示做各种动作，观察自己影子的变化。(举臂、摆头、扭腰)
三.游戏“踩影子”，练习躲闪跑和追逐跑。
1.小猫自己踩自己的影子。
2.猫妈妈追逐踩影子，小猫躲闪。
3.小猫两人一组，一人踩影子，另一人躲闪。本.文来源：快思老.师教案网;踩到影子后，互换游戏角色。
提示：提醒幼儿避免推和撞。
四.放松结束。
教师：“宝宝们，太阳要下山了，影子也要休息了，我们也累了，我们一起和影子再见吧!”摆手、晃腰放松身体结束活动。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
设计意图
3～6岁幼儿在幼儿园生活中，生活技能的教育及其训练仍占一大部分，因为处于这个年龄阶段的孩子大多具有自我的意识，也具备了一些生活自理技能，在幼儿园幼儿在教师的指导和帮助下，基本上都能自理生活，但在家庭中，有些幼儿由于动作不熟练和依赖心理，往往由成人包办代替了幼儿生活中的一些“小事”。其实“小事”不小，生活能力是人自立的基础，所以加强幼儿生活能力训练，也同样可以培养幼儿的自尊和自信。为此，设计了中班的心理健康课“起床喽”，让幼儿在看、听、说、练的实践活动中得到熏陶。
活动目标：
1、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人帮助下穿好上衣。
2、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做。
3、通过看表演、竞赛活动，培养幼儿的自尊和自信。
活动准备：
1、情景表演：小花熊和小黑熊。
2、实况录像：①幼儿在园午睡室起床的情景。
②一幼儿在家起床的情景。
3、汽车的音乐、电话机（玩具）。
4、幼儿已学会自编儿歌《起床》。
活动过程：
一、导入活动
幼儿集体表演唱《小弟弟，早早起》。
提问：这首歌主要讲了一件什么事？
2、师：早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的？
（师：真棒，很多小朋友的小手真灵巧，衣裤、鞋子都是自己穿的，可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。）
3、放电话铃声，师接电话，并告诉幼儿是熊妈妈打电话来邀请中⑵班幼儿去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎样起床的？那么，我们一起去看看，好吗？
4、放开汽车的音乐，幼儿自由律动。
二、观看情景表演《小花熊和小黑熊》
表演后提问：
1、熊妈妈家有哪两个宝宝？
2、你喜欢哪只小熊？为什么喜欢它？
3、你们喜欢小黑熊吗？告诉小黑熊，怎么做你们就喜欢它了？
教师小结：小花熊真能干，在家起床时不要妈妈帮它穿衣服、裤子，自己的事情会自己干，我们奖给它一朵笑脸花。
4、可是小黑熊怕穿不好衣服、裤子、鞋子等，我们怎样去鼓励他？（幼儿以鼓励的口吻激发小黑熊的自信心）如：幼儿说：“我以前不会穿衣服，老师、妈妈教我后，我慢慢地会穿了。”
三、看实况录像①
1、小朋友都看到自己了吗？你起床谁帮你穿衣、穿裤、穿鞋的？
2、你还看到谁？她是怎样起床的？
师小结：小朋友和小花熊一样能干，大多数小朋友在幼儿园不要老师穿衣，只有个别小朋友老师帮一下忙他也会穿了，有的小朋友甚至还帮助其他小朋友。过渡语：刚才去了小熊家，现在想不想去小朋友家看看？
四、看实况录像②
1、她是谁呀？
2、这位小朋友在家起床时是怎么做的？（用先……再……最后来讲述）
教师小结：这位小朋友真了不起，在幼儿园在家一样，都是自己穿衣、穿裤、穿鞋、系鞋带的，老师也要奖给她一朵笑脸花。
3、集体念儿歌《起床喽》。
五、穿衣、系鞋带比赛。
1、师：我们来一个穿衣、系鞋带比赛，好吗？老师这儿还有许多笑脸花，如果你们有进步，笑脸花就会跟你交朋友，如果这次你拿不到笑脸花，怎么办？
2、有目的挑选依赖性强的幼儿参加比赛。
3、品德教育：看到小朋友的进步，笑脸花很高兴，也希望你们以后在家去园一个样，坚持自己的事情自己做。笑脸花继续跟你做朋友，你们有信心吗？
活动延伸：
1、角色游戏：娃娃家。请家长来园参加游戏，了解自己孩子自理能力的情况，使家长知道自己的孩子很能干，在家要放手让孩子锻炼。
2、比一比给家长发放记录卡，如果小朋友在家自己穿衣裤，家长奖给幼儿笑脸花。比一比，一星期中在园、在家的笑脸花哪个多？
附：
1、儿歌《起床喽》小朋友，早早起，叠好被子穿衣裤。系鞋带，蹦蹦跳，自己的事情自己做。
2、情景表演《小花熊和小黑熊》
活动目标
1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备
1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.《我们爱运动》教师教学资源。
活动过程
1.播放《我们爱运动》教师教学资源，引发幼儿活动兴趣。
播放视频请幼儿观看进行讨论交流：录像里的人在做什么运动?做这些运动有什么好处?说说你都做过哪些运动?
小结：多做运动能使小朋友身体长高、涨结实;能够提高身体抵抗疾病的能力，少生病;还能使小朋友动作灵活，变得聪明。
2.引导幼儿讨论、分析一周运动计划的内容。
(1)出示教师的运动计划表，引导幼儿观察、讨论：你能看懂老师的教师计划表吗?这些运动实在什么时候做的?这是几天的运动计划?你从哪里看出来的?
(2)根据幼儿的理解程度，教师有重点地介绍一周计划运动的内容。
(3)请幼儿说说自己想制定怎样的运动计划?
小结：指定运动计划考虑要周到，计划里要有做运动的时间、做什么运动、用什么器械、做多长时间每项都不能缺少。
3.幼儿自助指定运动计划。
(1)幼儿制定计划，教师重点观察幼儿计划的运动项目的可行性和时间上有没有遗漏，及时给予提示或帮助。
(2)引导幼儿展示、交流自己的运动计划，互相提出补充的意见。
4.讨论运动中要注意的安全。
小朋友在运动中要注意哪些安全?应该怎样保护自己?
活动延伸：
1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
3.请家长和幼儿一起阅读幼儿学习资源，说说画面中的额小朋友们在做什么运动，并商讨、制定家庭运动计划。
教学反思：
在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。
一、目标。
1.练习肩上挥臂投物，让幼儿正确掌握肩投的动作要领，发挥幼儿全身协调用力的能力。
2.通过跑、爬、投的练习，达到全身锻炼的目的。
3.幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
4.培养幼儿勇敢、活泼的个性。
二、准备。
软垫两张、玩具冲锋机3支、沙包(与幼儿人数相等)、小红旗三面、粉笔、板凳六张。
三、活动过程。
1.准备部分：
(1)三列纵队齐步走入场地，并齐声说：“锻炼身体、增强体质、快快长大、保卫祖国、一、二、三、四。”
(2)引导幼儿进入活动角色，并让小朋友扮娃娃兵，表演四节武术操。
2.基本部分：
A.娃娃兵练本领，准备保卫祖国，打敌人。练习投弹，分二步。第一步：让幼儿自己想方法怎样才能把炸弹投得远些。第二步：教师示范两种投法(正确的与不正确的)，然后让幼儿仔细观察正确的投法并讲解，再进行练习。
B.体育游戏“攻占阵地”，具体玩法：游戏开始，指挥员(教师)发出信号：“敌人来了，娃娃兵准备!”，!来源:屈,老，师教.案网“听到口令后，一号娃娃兵跑至起跑线齐声说：”一号娃娃兵到。“指挥员发令：”出发!“三名娃娃兵向前快跑登上1号阵地(椅子)作开机关枪，嘴里发出：”哒、哒哒“的声音。接着跑下1号阵地爬过垫子作投弹状，嘴里发出”轰轰“的声音，然后向前走几步蹲下表示负伤(返回队尾尾排队)。接着依次进行，最后一组娃娃兵到2号阵地后举起小红旗高喊：”我们娃娃兵胜利啦“，其他娃娃兵见红旗举起，也一起高呼：”我们胜利啦!"
3.结束部分。让幼儿唱着一首他们熟悉的歌退出场地。
教学反思：
在本次活动中孩子们参与的热情十分的高涨，但是活动中也存在着不足之处。为孩子们游戏中的闪躲做铺垫。热身运动时要做到口令清晰到位。让孩子们清楚的了解该做什么运动。活动中层次体现的不明显，还要增加幼儿在活动中的主体性。
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