竹竿舞教学法（通用14篇）
郝家桥小学 郭自强
竹竿舞是黎族、苗族和广西京族民族传统体育项目，目前已在全国不少中小学悄然兴起，它既能丰富学校的体育活动内容，又能使学生了解民族传统文化，特别是对经济欠发达地区和农村中小学具有特殊的课程价值。但由于教材和大纲对此项目没有作具体的说明和教学指导，不少体育教师也不是轻车熟路，教学上存在着一定的困难。
一、了解过程
1.教师在教学前通过查阅资料，了解跳竹竿锻炼价值、文化色彩以及练习方法和各种要求；教师之间相互切磋，亲身体验，熟悉和掌握其动作技术和学练方法。
2.教师把了解和掌握的知识和技术向学生讲解，并作示范表演，使学生对竹竿舞有个初步的了解。
二、尝试过程
通过教师讲解和表演，学生一定会跃跃欲试，这时，教师不要忙于教学，应先让他们进行尝试性练习，在练习中让他们自己发现问题，当他们碰到练习障碍后，非常需要的是教师来帮助指导。学生有了解决问题的强烈欲望后，在以后的练习过程中，教师才能由被动转化为主动，学生才能主动地按照教师的要求去练习。这种尝试是提高学生对该项目的兴趣和练习积极性的有效途径。
三、学练过程 1.节奏感的培养。
1）按照教师的要求进行原地击掌；听音乐、口令进行击掌或比划打竿动作；听音乐并伴有跺脚和跳跃动作，从而为掌握打竿和跳竿节奏打下基础。
2）打竿练习：打竿者一般为8人，分两排蹲着或坐着，按要求打相应的节奏，其他学生站在一旁跟着节奏击掌或跳跃（如图1）。例如：打2/4拍的方法：两竿闭合打两次，分开再打两次；打3/4拍的方法：两竿闭合打一次或二次，分开打两次或一次；两种节奏交替打竿也行。两竿分开宽度 50厘米为宜，并使两竿闭合。
图（1）
2.下肢动作练习。
1）在地面上画若干相距50厘米的平行线，或者将每根竹竿相距50厘米平行摆在地上，根据口令、击掌声和节奏明快的音乐节奏等在平行线或平行竹竿之间进行各种跳跃，如：弹踢腿跳、后踢腿跳、分腿跳、单双腿交换跳、单脚连跳等。
2）将每根竹竿相距50厘米平行分开，在规定节奏下打原地不开合的竹竿，学生在不开合的竹竿中有节奏的进行以上各种跳跃练习，提高竿间感觉。
3）教师示范并讲解跳开合竿的时机把握：在闭合的两竹竿即将分开的一刹那，脚跳进，并在其间跳相应的节拍，以下按同样的方法继续跳跃。切不可把脚跳进已分开的并即将闭合的两竿间，否则脚将被两竿“咬”住而终止。
4）跳一组（两根）慢节奏开合的竹竿，待熟练后，再逐渐加快节奏和竹竿组数（一般最多为四组8根）。教师可带领学生一起跳，从而提高学生自信心和练习的积极性。
3.增加上肢动作。
等跳跃娴熟后，再结合上肢动作进行练习。
四、创新过程
1.叠加一层垂直方向的竹竿：即在原有的竹竿垂直方向上再叠加几组竹竿，形成“方格状”（如图2），这样活动起来能给观赏者带来全新的视觉享受，效果非同一般。这种跳法和以往有不同之处，即双脚进出是在交叉点和空格之间，如交叉点B和空格A，而不是C和D处，因为C和D处始终处于闭合状态。跳竿者从场地四角进出，也可直接站在竿中，由跳固定竿过度到跳开合竿（见图）。
图（2）
2.动作编排：学生基本掌握了进出开合竹竿的跳跃技巧后，动员他们参与教师动作编排工作，并通过比赛挖掘学生创新潜力，充分使学生处于积极主动地学习氛围中，形成创造性意识。再根据编排的动作，配上节奏明快的音乐，穿上带有民族风格的服饰，可以大大提高学生跳跃的兴奋性和表演欲。
注意事项：
1.竹竿不宜太粗，否则脚踩到竿容易扭伤踝关节，而且打竿者也很难抓握。一般竹竿直径为4厘米，长3—4米为宜。
2.在选择打竿节奏和跳竿方法上，要根据学生年龄特点，难度不宜过大，但各种节奏的学习方法是一样的。
一、利用皮筋进行组图跳
玩法:一拍一跳,开进合出,双腿交替反复进行。用3条4m的长皮筋,分别在每条皮筋的两头打结,安排2名学生撑一条双皮筋,6名学生撑开的皮筋组成三角形图案(见图1-1)。如果用4条皮筋,可以由8名学生组成四边形图形(见图1-2)。如果用5条皮筋,可以由10名学生组成五角形(见图1-3)等。将学生分组,让学生分别成纵队站在图案相应的位置。
要求:第1名学生跳入第2格时,第2名学生才能开始跳进格中,第1名学生跳完第3格后,绕过撑皮筋学生身后回本队队尾站好,直到各组最后1名学生练习结束。
通过组图跳能激发学生的想象力,培养学生创造美的能力,学生不仅能掌握跳竹竿舞的方法,还能提高灵敏性、协调性、反应能力等素质。
二、利用皮筋进行组字跳
小学生活泼好动,模仿能力强,对新鲜事物充满好奇,但是注意力不能长时间集中。在跳竹竿舞时,教师引导学生利用各种跳皮筋方法与竹竿舞结合,拼组成汉字跳,既能激发学生的兴趣,又能吸引学生的注意力,让学生对教学内容充满求知欲望。组字跳分组“单字”和“叠字”两种跳法。组“单字”,即利用皮筋组成单个字的图案,组“叠字”是利用皮筋将同一个字叠加组成图案。
1. 单字跳游戏
利用皮筋组成单字一、三、十、口、土、米、干、田、丰、王等图案。
玩法:以组“三”字为例说明。将学生分成人数相等的2组,按照“三”字布局设计成3格,6名学生撑3条皮筋,其他学生成纵队站在皮筋后。活动开始时,撑皮筋的学生先喊口令“开、开、合、合”进行原地分合皮筋,各小组按顺序模拟竹竿舞动作节奏,进行单人跳(见图2-1);也可以2名学生拉手面对面跳(见图2-2);还可以背靠背拉手跳(见图2-3)。
要求:第1名学生跳完第3格后,绕过撑皮筋学生的身后回本队队尾站好,以此类推,直到各组最后一名学生练习结束。不得争抢、推拉。
通过以上练习不仅提高了学生的腿部力量和协调性,也拓展了竹竿舞的教学内容。
2. 组叠字跳游戏
玩法:利用若干条皮筋设计叠加独体汉字练习竹竿舞,以8条皮筋叠加成汉字“丰”为例(见图3-1)。将学生分成人数相等的2组,分别站在“丰”字竖画两侧,模拟竹竿舞动作节奏、节拍,集体喊“开、开、合、合”的节奏,进行侧身跳前进、跑进跳、游戏跳、交替跑跳等动作,根据学生活动情况制订路线,可以绕“丰”字两“肋”转跳,也可以交换位置跳。
要求:不得争抢,推拉。
学生通过游戏会创造出不同的字与竹竿舞结合的方法,既活跃了课堂气氛,也促进了彼此间的互动。当活动人数多时,可以用16条皮筋分2组跳;也可以变为井+井(见图3-2)、王+丰(见图3-3)或任意拼图跳。
三、利用皮筋进行趣味游戏跳
可以利用皮筋进行趣味游戏跳,如,绕“8”字跳,学生用1条皮筋创编出绕“8”字跳游戏。
玩法:将学生分成2组,每组安排2名学生撑1条皮筋,其他学生成纵队站立一侧,游戏开始,2组撑跳同时进行,学生从一侧跳过,绕撑皮筋的2名学生进行“8”字跳,返回本队队尾站好,先结束的1组获胜。
在学生熟悉了竹竿舞跳法之后,可适时地加入竹竿舞音乐,使游戏更加有吸引力。
【关键词】竹竿舞 中学体育教学 应用
目前，我国中学的体育教学正面临着新课程改革，丰富体育教学内容是课程改革的重要工作。将富有民族智慧和精神的民族体育融入教学内容，已成为一种必然趋势。竹竿舞因其对场地器材要求不高，经济实用，且动作简单，在中学体育教学中已得到广泛认可和应用。
一、海南竹竿舞的现状
竹竿舞又叫跳竹竿、跳柴，盛行于海南地区，是海南黎、苗、佤族传统的体育项目。黎族人性格豪爽，能歌善舞，每逢新谷归仓时，男女老少都会穿上盛装在山坡上跳柴，举行祭祀祖先的活动，同时祈祷来年有更好的收成。随着时代的变迁，跳柴的习俗逐渐演变，祭祀的色彩渐渐淡化，成为一种既是文化娱乐又是体育健身的竹竿舞活动。
每年的三月三是黎寨的山恋节，现在也增加了竹竿舞的环节。青年男女通过共同参加竹竿舞活动，彼此增进了解，架设“鹊桥”，建立情谊。遇到重大节日或有贵客来临时，竹竿舞也是庆典的必选节目。
竹竿舞只需要几根竹竿和一块平坦的草地即可表演。由8人分列两边，面对面蹲坐在地上一手一根竹竿进行操纵，一鼓手有节奏地打鼓点，持竿者按鼓点节拍开合竹竿，发出“啪啪啪”的响声，跳竿者则在开合的竹竿中跳跃起舞。竹竿舞分双跳和集体跳两种。双跳以两人为一组，彼此配合，按照竹竿的开合来回跳动，这种跳法常以男女搭配的形式出现。集体跳则为多人一起同步或进行花式跳竹竿，由各人在竹竿间一个跟着一个沿着四个空格一步一跳，来回往复边跳边舞，这种跳法需要极强的团队意识。在不同的民族，竹竿舞的跳法也略有不同。
作为一种肢体语言，竹竿舞是人们交流思想、抒发感情最好的表达方式。它能增强人体肌肉的力量和关节的灵活度，改善心血管系统和呼吸系统的机能。由于竹竿舞需要音乐伴奏，因此它还可以增强人体的韵律感。
二、竹竿舞的特点与价值
（一）民族性与地域性
竹竿舞是我国黎、苗、佤族人民在独特的生活环境中创造出来的民间舞蹈形式，充分体现出了黎、苗、佤族人民坚强的心理素质和热情的性格特征。这些民族长期生活在自然环境恶劣的地区，劳作辛苦，生活单调，需要有一些娱乐方式对日常生活进行调节。因此，一些具有民族特色的体育项目应运而生。这些体育项目的共同特征是与当地的民族政治、经济、生活、环境、文化等多方面的情况密切相关，符合当地人民性格、心态和精神的需求，因此极富魅力，在人们心目中影响颇深。竹竿舞就是其中具有代表性的一种民族体育项目。
（二）表演性与观赏性
民族体育项目的一个突出特点就是具有极强的表演性，这也是民族体育项目长期受到人们喜爱的重要原因。竹竿舞是民族艺术的精华，它代表了黎、苗、佤族鲜明的民族特色、丰富的舞蹈语汇、生动的表演艺术，充分展示了我国少数民族深厚的文化内涵。虽然因为产生于生产生活，竹竿舞的动作相对简单，然而其拥有动听的音乐、鲜明的节奏、强烈的动感，再加上鲜艳的民族服饰的装点，构成了一幅别有情趣的优美民族风情画，无论从听觉还是视觉上，都给人以强烈的震撼和美感。
（三）健身性和娱乐性
竹竿舞是一项全身性的运动，它的动作简单易学，双脚的踩踏、跳跃、转体等动作带动上半身及手臂的摇摆和扭动，能有效改善肌肉、关节、韧带的运动功能，加快血液循环，增强肺活量，还可以锻炼身体的协调性和灵活性。
同时，竹竿舞还具备很强的娱乐性，不仅有很高的观赏价值，还具有极高的参与度，拥有广泛的群众基础，能让人们在欢乐的气氛中达到锻炼身体的目的。
（四）集体性和多样性
竹竿舞是多人参与的集体舞蹈。舞蹈者要随竹竿及音乐节奏不断地变换动作，因此要求舞蹈者必须步伐整齐，节奏统一，动作协调，否则就会被竹竿“夹脚”，具有很强的集体性。
而在动作方面，打竹竿和跳竹竿两部分都有很多形式。打竹竿就姿势上来说，分坐打、蹲打、站打三种，打竿的方法也有平碰法、提敲法等，在节拍上的变化就更多了；跳竹竿也有单脚跳、单脚转体跳法、单脚连跳、单双脚交换跳法、交叉跳、合作跳等，同时跳竹竿还有跑动路线的区分，如直线型、交叉型、圆圈型等等。这些不同的打竿、跳竿形式可以自由组合成多种不同的跳法，形成了竹竿舞的多样性。
三、竹竿舞进入中学体育教学的必然性
目前，越来越多的民族体育项目被引入中学体育课堂中，以丰富教学内容。竹竿舞因集跳、跑、跨于一体，能有效反映人的运动能力与运动素质，同时又因其具有极强的娱乐性，易于激发学生的学习兴趣，因此，被引进中学体育教学就成了顺理成章的事情。
从身体放松的角度出发，跳舞比做操效果更好。在欢快的音乐伴奏下，随着打竿的节奏跳跃起舞，能让身体快速进入兴奋状态，使参与者卸下心理负担，体会运动的乐趣。同时，竹竿舞还蕴含着民族文化内涵，舞蹈具有故事性，比起一般的舞蹈，更适合在校园推广。
四、竹竿舞在中学体育教学中的应用
中学生在身体素质方面，呼吸系统和心肺功能都已达到与成年人接近的水平；在智力水平上，接受能力和模仿能力比成年人更强；在心理素质方面，性格活泼，然而比较敏感，喜欢挑战有难度的体育项目。竹竿舞无论在提高学生身体素质，还是在满足中学生对趣味性体育项目的要求上，都非常适合进入中学体育课堂。
（一）教学内容的选择
根据中学生喜欢竞争和挑战的个性特点，可以选择难度和复杂性较大、节奏较强和步伐较多的竹竿舞进行教学。复杂的竹竿舞可以开发学生的大脑，调动大脑的记忆功能记住多变的舞蹈步伐，同时通过对身体肌肉的支配，使大脑反应更灵活。另外，难度大的竹竿舞能加大学生的运动强度，改善其饮食和睡眠质量，促进学生健康成长。
（二）教学方法和基本的步骤
在进行竹竿舞的教学时，可先通过完整教学法向学生完整展示竹竿舞的整个表现过程，让学生对竹竿舞有一个先期的大概了解；然后通过分解教学，将竹竿舞的动作分拆讲解，并使用模仿法让学生模仿竹竿舞的动作进行学习；最后还原竹竿舞的表演环境，通过情景法教学让学生真正融入竹竿舞的氛围中，主动运动，快乐学习。
教学的基本步骤是：首先让学生熟悉打竿的节奏和规律，然后从模仿简单的跳竿动作开始学习，教师示范，学生模仿。这个阶段应进行无竿练习，避免学生受伤。在学生初步掌握了打竿和跳竿技巧后，进行慢节奏的上竿练习。随着学生熟练程度的不断提高，可以慢慢加快节奏，最后实现多人集体合作。合作的过程中，可以让能力强的学生带能力弱的学生，这样不仅能让能力弱的学生跟上学习的进度，还能培养学生之间的合作精神。
（三）教学资源的整合
竹竿舞是民间体育项目，有很深厚的民族文化内涵，教师将竹竿舞引进教学中，应注意搜集竹竿舞的相关资料，对其形成和发展的历史有所了解，这样才能在进行竹竿舞教学时更好地帮助学生理解教学内容。同时，教师还应充分分析实际的教学情况，对教学方案进行合理的调整，增强教学的趣味性，帮助学生欢快轻松地进行运动。在课外活动中，还可以积极推广竹竿舞，比如在校园文化艺术节、元旦联欢晚会等活动中，加入竹竿舞的表演环节，这样可以让学生更熟练地掌握竹竿舞的技巧。
【参考文献】
[1]潘姝璎，文展，梁兰.竹竿舞在中小学体育教学中的应用[J].考试周刊，2012（23）：98-99.
[2]姚泳芬.浅议“竹竿舞”走进体育课堂教学[J].新课程学习（基础教育），2011（06）：24.
摘 要：“竹竿舞”作为校本体育资源来开发与利用，它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律，符合素质教育对学校体育教学改革的要求和“以人为本”、“健康第一”的指导思想。能充实学校体育教学课程内容。
关 键 词：民间体育 课堂教学 竹竿舞 开发
乡土体育也称民间体育，具有浓厚的地方色彩，它简单易懂，不受场地的限制，具有省钱、易组织、可操作性强等特点，因此是很好的体育活动。本人有幸参加了贵州省第四届中小学体育教学优质课竞赛，在课堂教学活动中我将赤水地方民间传统体育“竹竿舞”引入体育课堂，教学中颇受学生喜爱。整堂课教学在自然、和谐中圆满完成，而且收到了较好的教学效果。回来后我颇受启发，带着这个思考我在体育课教学中进行了有效性尝试，取得了一点经验。新课程背景下如何将“竹竿舞”引入体育课堂教学呢？ “竹竿舞”引入体育课堂教学的重要意义
赤水山川秀丽，校园翠竹环绕，风景优美，素有“竹子之乡”的美誉。人均占有林竹资源达7.40亩。是国务院唯一以行政区命名的国家级风景名胜区。体育课堂教学中引进“竹竿舞”能使学生更了解家乡的历史与人文，对民族文化的传承有着重要的作用，使他们从小树立民族自豪感，进一步热爱自己的家乡思想感情。“竹竿舞”课堂教学开发的必要性
随着课程改革的不断深入，学校体育教学课程内容的需求量大大增加，需要相应的内容来充实学校体育的教学体系。“竹竿舞”作为校本体育资源来开发与利用，它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律，符合素质教育对学校体育教学改革的要求，以及“以人为本”和“健康第一”的指导思想。“竹竿舞”课堂教学教材化处理
“竹竿舞” 作为一种民间体育文化，它进入体育课堂必须经过一定的教材化处理和转换，才能作为教学元素。体育教材是经过体育教学目标，按照有关标准从运动素材中加工出来的锻炼身体活动的内容体系。我用“竹竿舞”进行教学，我的教学目的在哪里？我想让学生理解它的精髓在哪里？不能让学生只是简单地模仿、随意地创造。因此我们必须要做到以下几个方面： 1 “竹竿舞”器材教学化处理
“竹竿舞”器材主要是由枕竿和敲竿组成。枕竿应选直径5厘米以上、4米长、径直的竹子（如楠竹），敲竿则选直径2厘米左右、3米长径直且较轻的竹子（如苦竹、麻竹）。枕竿直径大，敲竿离地高，确保学生在敲打时手背不被地擦伤。敲竿小，重量就轻，胳膊力量小的学生也能参与练习。2 “竹竿舞”教学内容处理
跳“竹竿舞”是指由一组同学按约定节奏“敲竿”，另一组同学根据节奏“过竿”，跳的节奏和敲竹竿的节奏正好相反。它可以发展学生的跳跃、速度、灵敏、协调能力。培养合作能力，体验成功的乐趣。“竹竿舞”种类很多，动作不一。敲竿有：单竿、双竿、交叉竿等。跳法有：开合开开合、开开合合开开合、开合开合开开合、开合开合开合合、开合开合合合、合合开开开开合、合合开开合合开等。
“竹竿舞”教学，应遵循“由简单到繁杂”、“由徒手到器械”、“由原地到运动”。在教学中要根据学生实际情况降低或加大难度。如为降低敲竿难度，可在竹竿上做记号，标记“开”击竿的位置、“合”击竿的位置；为降低过竿难度，可先让学生过“死竿”、一组“竿”、二组“竿”；还可以对“口号”进行处理，如跳“开合开开合”动作，敲竿组同学喊“开合开开合”，而过竹组的同学则喊“原地进进出”。另外可以让击竿的同学在“合”时竹竿合的距离大，即使有同学跳错步伐被“夹”，脚也不至于受伤，这样大大降低了过竿同学心理害怕因素。3“竹竿舞”进入课堂教学的时机处理
“竹竿舞”作为民间体育进入课堂，能发展学生的跳跃、速度、灵敏、协调能力，因此，它可以安排在许多教学单元中穿插教学。采取灵活多样的方法进入课堂教学。如在发展学生跳跃能力时，穿插“竹竿舞”教学，可发展学生跳跃能力同时增加课堂娱乐性；配上合理的“竹竿舞”音乐，还可替代舞蹈课教学。
竹竿舞，是黎族最富有乡土气息的民间舞蹈之一。逢年过节，黎族兄弟姐妹便身着艳丽的民族服装，欢聚在广场上，跳起竹竿舞。那清脆的竹竿声，那灵活流利的身姿，让人享受到了无限之美。这不我们班的同学正随着清脆的竹竿声，模仿着那流利的身姿，一个个学生正在兴高采烈的学跳竹竿舞。
初练竹竿舞的同学，肯定达不到“流利”，你看那个同学因为跳错了步伐就被夹掉了鞋子，另一个同学因乱踩竹竿，不仅使竹两面交叉，而且还来个仰面朝天，引得全班同学哈哈大笑。敲竹杠的同学要力气大，要敲的均匀、清脆、有节奏。可刚学敲竹竿，真是花样百出。有一个同学敲的时候太过用力，就把手指夹在了竹竿中间，还有一个同学故意手心朝上敲竹杠，结果把手指压在了竹竿下面。一个一个花样，一次一次失败，可并没有打消同学们学跳竹竿舞的决心。俗话说：“熟能生巧。”“失败乃成功之母。”在人生的旅途中，有不少磕磕绊绊，即使失败了，你也不能放弃，你要用心去做，做多了，你就会自然地成功，其实成功也没有你想象地那么难。就这样，通过几天课间操时间的练习，同学们终于跨出了第一步――基本会跳了。
成功是一把感情流露的“金钥匙”。它能开启人生旅途中所有困难，只要你努力过，就一定会有结果。想到这里，那清脆的竹竿声又在我耳边响起，那一个个流利的身姿又在我眼前浮现。我相信传奇的竹竿舞一定会给我校的体艺2+1运动增加一道一道亮丽的风景线。
对了，我先说说游戏规则吧!有很多竹竿，选一些人蹲在竹竿的.两边打竹竿，剩下的人则来跳竹竿。
校长伯伯也来参与了，他来打竹竿，我们这些女生来跳竹竿，男生和校长伯伯一起打竹竿，我们玩的可开心了!一会儿在这边跳跳，一会儿在那边跳跳，有时候还相互交叉着跳一跳，甚至有几个老师也来参与。
我的心情很愉快，也很激动，生怕跳不好。
1.学习竹竿舞的基本脚步, 初步能配合鼓声跟随竹竿跳出步伐。
2.体验跳竹竿舞的乐趣, 激发热爱家乡的情感。
活动准备
1.10根5米长的竹竿, 小鼓一面, 故事《妈勒和怪兽》课件。
2.《跳起来》和《敲起竹竿跳起来》音乐, 竹竿舞录像。
3.红、黄、蓝、绿小圆点, 壮族男女孩头饰。
活动过程
一、导入:师幼做律动《跳起来》, 进行热身运动
教师: (师生用壮语问候) 勒宝好!勒少好!老师好!我们再用壮话跟客人老师打声招呼吧!我们听音乐, 跳起来吧!助教播放《跳起来》音乐。 (过门开合手, 第一句歌词幼儿做师公舞的基本动作, 第二句歌词幼儿跑去找一位好朋友撞屁股。)
(这一律动简单、有趣, 幼儿发出了开心的笑声, 为这节课铺下了壮族的特色和游戏的基调。)
二、讲述《妈勒和怪兽》的故事
教师:勒宝、勒少, 黄老师给你们讲一个《妈勒和怪兽》的故事, 什么是妈勒?壮语里“妈”就是妈妈, “勒”就是孩子。 (助教播放课件。)
很久很久以前, 我们壮族祖先居住的地方怪兽经常出现, 抢走粮食, 伤害人们。怎么办?妈妈和她的孩子想了很多办法赶走怪兽, 他们发现怪兽都很害怕一种脚步声“咚咚, 哒哒”, 他们还发现敲竹竿也能吓走怪兽。于是, 他们用怪兽害怕的脚步跳过敲打的竹竿战胜了怪兽。为了庆祝胜利, 人们跳起了竹竿舞。竹竿舞于是流传了下来, 丰收了、胜利了、过年了、过节了、高兴了, 人们都跳起竹竿舞。
(教师绘声绘色地讲述故事, 幼儿倾听。教师边讲述边做动作, 加强幼儿对踏跳步的认识。)
三、观看竹竿舞录像, 学一学动作, 师敲鼓为幼儿打节奏
1. 教师:
竹竿舞是怎样的, 你们看过吗? (幼儿:看过。) 黄老师请你们看一段“三月三”歌圩竹竿舞的录像, 小朋友要认真看哦, 看完了我们还要学一学。可以吗? (助教播放录像, 幼儿观看录像。)
教师:叔叔阿姨跳得好看吧?我们来学一学怎么样?
四、师生扮演妈勒, 配合鼓声学习竹竿舞的基本脚步
教师:我们来扮演勇敢的妈勒, 我是“妈”妈妈, 你们是“勒”孩子。我们一起去战胜怪兽, 好吗?怪兽害怕什么呢?谁可以跳一跳? (教师请两名幼儿示范, 教师尝试让第一名示范的幼儿脚步配上鼓声, 发现很困难, 教师放弃。) 我们都来试一试。 (全体幼儿围在妈妈身边做动作。)
1. 教师示范, 幼儿寻找舞步特征。
(踏、跳) 教师:刚才我们的脚步是怎样的? (教师发现这样问幼儿很久没回答上来, 于是, 教师把动作分解示范, 幼儿才回答出踏、跳。) 对了, 妈妈来教你们让怪兽害怕的脚步吧。我们的脚步是这样跳的:一只脚先踏一步再跳起来, 然后换另一只脚, 踏下去再跳起来。踏—跳、踏—跳、踏—跳。
教师:孩子们, 跟着我一起来。踏—跳、踏—跳。 (全体幼儿围在妈妈身边做动作。)
2. 引导幼儿发现舞步特征。
教师:有些孩子还没学会, 为了让大家都学会这个脚步, 妈妈请你们分清踏和跳两个动作谁是重的谁是轻的, 幼儿很快就回答踏是重的, 跳是轻的, 教师于是再让幼儿踏跳体验轻重。
3. 师生共同制作图谱。
我们画一画图, 把这些动作记录下来好吗?踏是重的我们用什么来表示?跳是轻的我们用什么表示? (幼儿自由讨论, 他们大都同意重的用石头表示, 轻的用纸、羽毛、棉花糖、白云等表示。) 教师在竹竿线上画下石头和白云。教师手指石头和白云, 口念踏、跳, 全体幼儿练习。 (教师发现这一图谱不是很有效, 很多幼儿根本没有看图谱, 自顾自地练习。)
教师:孩子们, 跟着妈妈去赶走怪兽吧。预备—起!
五、敢于尝试运用竹竿舞的基本脚步跳竹竿
1. 尝试跳过静止的竹竿。
教师:孩子们, 竹竿那边有只怪兽。现在是收获的季节, 怪兽又出来抢人们的粮食了, 我们一起用脚步声吓走它好吗?准备好了吗?预备—起! (一次)
教师小结:你们这样的脚步是不能吓走怪兽的, 为什么? (幼儿很快回答:我们的脚步不够整齐。) 怎样使我们的脚步整齐? (幼儿回答这个问题很困难。) 教师:咱们分组跳竹竿。孩子们看看你们鞋面上都贴着不同颜色的圆点, 我们请红色圆点的孩子站第一排, 黄色圆点的孩子站第二排, 蓝色的站第三排, 绿色的站第四排。红队先跳, 黄队等红队跳到第二根竹竿时再跳进去……预备—起! (个别幼儿不明白如何分组, 所以浪费了一些时间, 教师也没有强调统一先出右脚, 在一定程度上影响了整齐度。)
2. 尝试跳过敲打的竹竿。
(1) 幼儿尝试用踏跳步跳竹竿。教师:这次我们的脚步比第一次整齐多了, 只用整齐的脚步声, 威力不够大, 想想看我们还可以用什么东西敲打出让怪兽害怕的声音? (竹竿) 我们请客人老师来帮帮忙, 她们敲竹竿, 我们来跳, 有人敲有人跳好吗?
教师:竹竿敲起来了, 有妈妈在, 孩子们不要怕, 我们是勇敢的妈勒!预备—起! (竹竿敲起来后, 幼儿有些害怕, 比较乱。教师此时如果请个别幼儿示范跳过去, 也许这节课会更精彩!)
(2) 教师小结:这一次不够整齐, 有些孩子看到竹竿敲起来了, 就很害怕。竹竿敲起来了, 跳过去时我们注意把脚抬高一点点, 还是用踏跳步跳过去, 孩子们, 加油!
(3) 分男女跳竹竿。教师:你们想不想看看其他的孩子是怎样跳的?我们先请女孩子, 男孩子当评委。教师:女孩子跳得怎样?男孩不假思索地回答:很好! (这一环节, 想让幼儿分组休息, 男孩的回答, 让我对自己的提问效果产生了怀疑。) 接着男孩跳女孩当评委。
(4) 全体幼儿跳竹竿。教师:这次我们男女孩一起跳过去, 团结起来, 争取一次就把怪兽赶跑好吗?有没有信心?孩子们群情激愤, 昂首挺胸, 表情凝重。
教师:怪兽被赶跑了, 我们胜利了!耶――! (幼儿欢呼雀跃!) 孩子们, 刚才我们当了一回勇敢的“妈勒”。你们真棒!现在呀, 每年“三月三”为了纪念勇敢的妈勒, 庆祝丰收, 人们总会跳起欢快的竹竿舞。 (助教播放竹竿舞录像) 我们壮族是个热情好客的民族, 现在我们戴上帽子, 挂上壮锦袋, 邀请客人老师和我们一起跳竹竿舞, 好吗?客人老师请你们和我们一起跳竹竿舞。助教播放《敲起竹竿跳起来》音乐。 (幼儿戴帽、挂壮锦袋时间稍长了些, 这一环节有些听课教师建议是否可以提前。)
自我评价
1.基本完成目标。
2.扮演角色练习脚步, 幼儿在游戏情境中学习, 保持了较高的积极性。
3. 图谱不是很有效, 部分幼儿已学会脚步, 故不看图谱, 自顾自练习。
4. 分组后, 幼儿仍没能很整齐地跳竹竿, 也许是教
师在幼儿刚学会脚步的基础上就想让每组幼儿同时跳竹竿, 为难孩子了, 也许是教师的引导策略不够好。
他评
1.图谱的石头和白云应在同一直线上, 最好能区分左右。
2.需不需要图谱, 关键取决于幼儿的学习需不需要。
3.踏跳步是两个不同的指令, 而鼓声却是“咚咚, 哒哒”, 是否可以把鼓声改为“咚哒、咚哒”。
4.幼儿跳竹竿的节奏慢了些, 加快可能更符合孩子特点, 跳起来感觉也会轻松些。
5. 提示统一先出贴有颜色圆点的脚 (右脚) 也许会提高整齐度。
我呢，超喜欢动漫，就爱时不时对着人家喊：“那人的T恤是鸣人!”我呢，超超喜欢吃东西，也喜欢自己做东西吃——一般油炸处理。
我呢。超超超迷糊梦幻，一直以来心里就有一个乌托邦：在长大后的今天，去有许多树、有咖啡店的下雪的城市。我呢，还希望將来有这么个生活小节：在某个玻璃橱窗外看见街上有我的老朋友，我们一块拥抱，很罗曼蒂克吧。我呢，最想去日本，狂逛秋叶原。不过，目前最大的心愿就是走进茂名一中的校门，因为成绩平平，所以这是我的梦……
从很早开始，我就爱跟自己说话，比如在睡不着的时候。一个人回家的时候，意志消沉的时候……
“我看看喏，周末要打球，看上次那本书还有电影，要写写文字，周日呢，当然赶完并多看两眼作业。”
“唔，怎么会是阴天呢?天气真无常，明明昨天阳光毒得不得了，我说这天真像在看连续剧，一会儿哭，一会儿笑。我可真不喜欢，感觉……有点孤单。”
“振作吧，就像人家说的：太阳每天都是新的。别担心了。可有可无的。”
云南省临沧市永德县勐汞中学
杨重开
全面促进学生身心健康，提高学生综合素质，激发学生兴趣，陶冶学生情操，是当前体育的重要工作之一。在面临场地有限，器材短缺的农村学校，把有着浓郁民族文化的体育活动带进课堂，带进大课间，让学生在开心教学中既锻炼了身体又了解民族的文化。
一、案例背景
竹竿舞是我国少数民族传统体育项目之一，把他运用到课堂和大课间中，能提搞学生身体的灵敏性，协调性和节奏感发扬弹跳力，同时又能在愉悦的氛围中培养团结协作的能力，让学生在舞动中体验为民族文化的魅力，加深学生对民族文化的了解，增强的民族自信心和自豪感，从而让学生弘扬民族文化。
二、简介竹竿舞的历史
竹竿舞又叫打柴舞，是能歌善舞而又勤劳的黎族，傣族，苗族人民喜爱的一项民族民间传统体育活动，跳竹竿舞的人随着竹竿一开一合，在竹竿间跳跃，整个动作优美，舒张，将艺术与体育融为一体，能起到强身健体的作用，另外，竹竿舞跳法多样，竹竿的开合变化灵和，能调动学生积极思维，培养学生间的相互合作能力，创新意识。
三、学情分析
我校学生大部分来自农村，受农村学校条件的限制影响，大部分学生都没有经过正规的体育课训练，对体育课堂纪律要求认识不够，传统的体育教法不能很好的激起学生的兴趣。七年级的学生有比较好
动，好奇心强，喜欢新鲜的事物，班上很多学生都喜欢民族舞。
四、教学特色
1、体现学生为本的教学理念，强调学生主动学习，学会学习，学会自我锻炼，自我创新，自我批评和相互评价，营造民主，平等和谐的新型伙伴关系。并将音乐引进课堂，活跃课堂气氛，刺激学习兴趣，提高练习效果。
2、把民族传统体育引入体育教学，更贴近日常生活，努力营造一种欢快和谐的喜庆情绪，调动学生的积极性。同时弘扬民族传统体育文化，增强学生的民族自信心和自豪感。
五、跳竹竿的器材与场地设施
竹竿长3米至四米而且杆直，竹竿两端粗细不能悬殊太大，丝带，红绿色各若干条，每条四十厘米左右，均匀捆在杆的两端。
场地，运动场，两边的人自定，相对的两个人为一组打杆，其余的同学排队跳杆。
六、教学过程 准备部分，主要采取激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，给课堂升温，让学生分组进行趣味游戏，以此达到热身的目的。
2基本部分，因为竹竿舞有它的特殊性，注定了其在教学过程中要严格按动作要求进行教学，采用完整示范。。分解示范，在动作传授结束以后，让同学之间分组练习步伐，互相讨论，互相纠错，以此培养学生自评互评的能力。同时让动作完成好的同学进行示范，表演，以此来激发学生兴趣，培养学生敢于表现自己的能力。在教的过程中，利用学生的好胜心理，让他们分组比赛，看哪位同学做的规范，在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正错误动作。3 结束部分
结束部分比较简单，只是课堂常规，让学生总结点评一下这节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，让其在课后加强练习。
七、教学反思
吴珺
竹竿舞源于我国黎族、傣族等少数民族的民间体育活动，它利用竹竿有节奏地进行来回敲击，舞者在敲动的竹竿间轻快地来回穿梭舞蹈，极具趣味性和挑战性，而且简单易学。竹竿舞是幼儿非常感兴趣的民间游戏之一，也是我园重点开展的一项民间游戏，它以下肢运动为主，结合上肢协调配合，并且需要打竹竿者和跳竹竿者的互相协作，能够培养幼儿的团队精神与合作意识。
大班的幼儿的理解能力和身体协调能力都有了一定的发展，因此在开展竹竿舞活动时，主要采用团队配合的两种玩法：“并列竿跳”和“十字竿跳”。其中并列竿跳是最简单的玩法，它至少需要9人，准备三组，并列排齐，每组有两名幼儿面对面跪坐，相距1.5米——2米，二人双手分别各握一根竹竿，听音乐或者儿歌的节奏开始做分合敲击的动作。剩下的幼儿根据分合敲击的节奏，一个接着一个做跳进跳出的动作。在这一玩法中，幼儿根据“开合开开合”的口令一个接着一个的跳进跳出，一开始幼儿不是能很好的掌握节奏，跳竹竿的小朋友有的时候脚还会被竹竿夹掉鞋子，但他们不仅没有畏惧，反而觉得这个游戏很有趣，而打竹竿的小朋友则在打节奏的时候会逐步的变快，使跳竹竿的人一时很难适应。于是我先重新让小朋友一起蹲地学习敲竹竿的口令与节奏，由于多次的练习，幼儿很好的掌握了敲竹竿的技巧。跳竹竿的小朋友也因为打竹竿小朋友的节奏适当，经过多次的训练很好的完成了操练。再来说说竹竿舞中的“十字竿跳”，游戏需要8名幼儿，准备两组，每组有两名幼儿面对面跪坐，相距1.5米——2米，二人双手分别各握一根竹竿，成“十字”交叉，听音乐或者儿歌的节奏开始做分合敲击的动作。剩余四名幼儿，每人站在特定的方位，根据分合敲击的节奏顺时或者逆时的做跳进跳出的动作。只要掌握面朝的方向，按照音乐的节奏跳进跳出。随着幼儿对音乐节奏的熟悉，逐渐可以根据音乐的旋律来完成动作。由于要根据音乐的节奏来打，所以对于敲竹竿的小朋友有点难度。于是我们重点指导如何根据音乐的节奏敲竹竿。经过多次的训练，我们的幼儿很好的掌握了“十字竿跳”。
1 竹竿舞的起源
竹竿舞又称“打柴舞”,原称“跳柴”和“打柴”,是西南少数民族的通用舞。
关于竹竿舞的起源有很多说法,各民族也有各民族的不同传说。在黎族社会中,丧事是最为隆重的礼仪之一。人死后要举行“作八”仪式,竹竿舞的起源也与黎族的丧事有关,在丧事中竹竿舞是必不少的舞蹈形式,因此含有浓厚的宗教色彩。据《崖州志》卷十三《黎情》记载:“丧事,……贫日吃茶,富日作八……作八必分花木, 跳击杵。”在佤族,竹竿舞也是作为一种丧事舞蹈,一般在寨中有威望、有影响的老人死后举行,以碓杵击打竹竿而舞,寨中男女老幼均可参加。而在苗族,“竹竿舞”描述的是苗族先民进京城游玩的情景,舞蹈中小姑娘两人一对,同持两根缀满鲜花的竹竿代表彩画门楼,九对竹竿代表九道门楼,小伙子吹起芦笙跳起舞,一对对从门楼下穿过,进到了城里边。
注:实验组实验前后比较,*表示具有显著性差异(P<0.05),** 表示具有非常显著性差异(P<0.01);实验组实验后与对照组比较, △表示具有显著性差异(P<0.05),△△表示具有非常显著性差异 (P<0.01)。
随着时代的变迁,竹竿舞的祭祀色彩已逐渐消失,它已成为一种既是文化娱乐,又是体育健身的活动。2006年,海南三亚的黎族打柴舞(即竹竿舞),被列入了中国非物质文化遗产的保护之列。
2 竹竿舞的健身价值
2.1 实验对象
随机选取衡阳市某高校80名非体育专业女大学生。
2.2 实验方法
参照《国家学生体质健康标准》选定测试指标,又参照国家体委科教司主编的《中国国民体质监测系统的研究》及孙庆祝主编的《体育测量与评价》中的测量方法进行测试。对受试女大学生采取了必要的实验控制,3个月完成数据的采集,对所采集的有效数据, 采用统计软件SPSS 11.5进行统计处理。
2.3 测试指标
(1)身体形态指标:身高、体重、身体围度。
(2)身体机能指标:安静时心率、血压、肺活量。
2.4 实验结果与分析
2.4.1 对女大学生体型的影响
一个人体重的大小与身体内脂肪含量密切相关。有研究显示, 运动可增加安静时状态下的脂肪供能,有助于调节体重,防止脂肪堆积,避免肥胖。竹竿舞运动时充分调动身体各个部位肌肉进行运动,使体内各个器官、系统都得到充分激活,从而促进了体内脂肪代谢,使女大学生体重得到明显下降,相应的身体围度也有所下降,腰围(P<0.05)、臀围(P<0.05)、大腿围(P<0.05)等围度均有明显变化。研究中女大学生的胸围有所下降,但不够明显,这与米艳的研究,中青年女性进行舍宾训练后胸围指标有所下降,但无显著性差异(P>0.05)的结果雷同。这也说明有氧运动对胸部脂肪影响并不大。(如表1、表2)
2.4.2 对女大学生生理健康的影响
我国健康成人静息时的心率在60~100次/min之间,平均为75次/min,女性一般比男性低3~5次/min。心率是评定锻炼效果的常用指标,一般而言,锻炼水平越高,有氧能力越强,安静心率就越低,心肺功能或心血管机能就越强。从实验结果看竹竿舞训练后女大学生安静时心率(P<0.05)有所下降(如表3),说明长期的竹竿舞训练使女大学生心脏功能得到一定程度增强,心脏储备能力得到一定的改善,这对保持女大学生的身体健康是极其有利的。
竹竿舞训练使女大学生肺活量(P<0.05)有显著增加(如表4), 这与马为、刘波研究的10周快节奏健美操运动对学生心肺功能各指标变化不显著不相一致,这可能与本实验女大学生平时很少锻炼,突然的3个月有氧锻炼对她们心肺功能产生刺激,于是产生了相应变化有关。人体肺功能的增强主要依赖于长时间有节奏地进行肌肉活动的耐力锻炼。竹竿舞训练对女大学生的肺通气功能起到了积极影响,但总体上她们的肺通气功能还不太好,所以建议女大学生们应该加强体育锻炼,特别是多参与能够增强心肺功能的有氧运动。
3 结语
竹竿舞的舞蹈特点上,它融合了民族舞蹈的艺术美,体育的健身美,配以浓郁的民族风情音乐,打破了现代健身操的单一,是一种新型的;极具发展潜力的;集娱乐、健身、艺术为一体的有氧健身项目。竹竿舞运动在高校女大学生运动中有良好的健身价值,表现为:竹竿舞是一项运动强度不大且全身性的有氧运动,它脚步的不停跳跃、抬踢及手部的摆动,使全身肌肉都得到充分运动,加快了体内新陈代谢,能够有效减去多余脂肪;它的舞蹈动作变化多,如转体、半蹲、躲闪等动作,对身体各关节、韧带、腰、背等起到良好的锻炼作用;竹竿舞以跳跃动作为主,不停地跳跃能使体内产生一系列心血管活动的适应,这对于生长发育期女大学生身体机能的完善有着积极作用,能够改善心血管系统功能,增强心力储备,提高心肺耐力。竹竿舞的健心功能表现为:竹竿舞舞者须根据打竿者的节奏和动作变化,准确判断,顺利过竿,这一过程能够刺激大脑皮层的神经系统,提高大脑的反应速度,使舞者在挑战难度的同时变得大胆而自信;竹竿舞运动气氛热烈,除了音乐的配合,还有舞者的呼喊,这对于学习紧张的女大学生来说,有很好的调节作用,可以缓解压力,放松心情,同时作为一种集体活动还能增进人际交往。竹竿舞的广泛开展,顺应了时代的需求,它是健与美的结合,它的健身健心特点符合女性锻炼者的需求,是适合在高校女大学生中开展的健身体育项目。
摘要：本研究以普及和推广竹竿舞为价值取向,通过对女大学生参与竹竿舞运动前后的实验测试,全面考察女大学生参与竹竿舞运动的健身健心效果,为女大学生选择和参加体育锻炼,提供更多科学的理论依据。
竹竿舞比赛通知
为了丰富我校学生的校园课余文化生活，提高学生协调能力，培养学生团结协作能力及班集体荣誉感，特举行竹竿舞比赛。
一、比赛内容：竹竿舞
二、比赛时间：本周、六、七、上午大课间
三、比赛地点：田径场
四、参赛单位：七、八、九年级（自由）
五、报名时间：12月26日上午大课间各班将参赛人数交到训练处
六、参赛办法：
(1)每班参赛学生人数不限；班主任参加加分，最多加1分。
(2)按评分规则进行评分；
(3)计分方法：取评委评分的平均值最后得分。
七、比赛顺序：周五上午大课间抽签
八、奖项设置
各年级奖一个；二等奖两个。优秀奖一个
九、评分标准(10分)
（1）动作协调、整齐、美观、大方，与音乐的节拍相符。（6分）
（2）队列有创新有变化，要有造型（包括进场或出场）。（3分）
（3）精神饱满，面带笑容。（1分）
（5）班主任参与，动作标准、规范。（加1分）
十、未尽事宜，另行通知
训练处
活动目标：
1.利用纸棒进行活动，学习跳竹竿游戏，发展弹跳能力。
2.体验与同伴合作游戏带来的快乐。
活动准备：
经验准备：幼儿观看过录像、
物质准备：人手一根纸棒(长度为1米)、录音机、磁带。
活动过程：
一、开始部分：
幼儿随音乐利用纸棒进行队列练习。
导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧!“(幼儿随音乐的变化“骑马”变双圆----大圆----小圆---- “坐马车” )
二、基本部分：
(1)利用纸棒进行“一棒多玩”
导语：纸棒可以和我们玩坐马车的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)
队形：两路纵队
(2)学习“跳竹竿”游戏
讲解游戏玩法
导语：刚才小朋友用纸棒玩了许多游戏，今天老师要和大家用纸棒玩一个新游戏——跳竹竿，这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面跪下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。大家可以自己选择小伙伴一起试一试。
队形：梯形队
(3)幼儿自由组合尝试玩“跳竹竿”游戏
队形：四散
(4)对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
导语：你刚才和谁一起玩的?你们是怎么跳竹竿的?
队形：梯形队
(5)鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏，师生共同参与。
导语：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿，行吗?
三、结束：活动自然结束。
活动反思：
1 . 1 学生竹竿舞参与情况
在学校教育中, 一般竹竿舞在学校是以一门体育教育课程的形式开展的, 在校园文化活动中也会有竹竿舞的开展, 它主要能体现竹舞独特的文化特色和丰富校园文化的活动, 活跃校园活动的运动氛围, 让学生在紧张的学习中得到放松与锻炼。从表1中可看出龙山县黄仓中学学生对竹竿舞的了解程度还是比较高的。其中非常了解的占了总数的39.2%, 一般了解的有33.4%, 不了解的相对来说比较少只有25.8%。
表2中看出龙山县黄仓中学学生对竹竿舞喜好程度还是很高的, 其中非常喜欢的占总数的41.3%, 不喜欢的只占有4.9%。说明竹竿舞在黄仓中学的大部分学生都对竹竿舞很感兴趣。
1 . 2 竹竿舞场地器材情况
竹竿舞是一个群体性的娱乐活动, 对场地器材的要求不高, 对器材和场地的置办比较容易。
可以利用龙山县黄仓中学的开阔田径场、篮球场、以及连接房屋的道路, 只要有平坦的一块地面就可以进行竹竿舞的课堂教学。在器材上, 我们可以利用本土特色资源, 采集体态较好, 匀称便于利用的竹竿, 也可以购买成品。一节竹竿舞的课堂教学只需6~8对竹竿, (一对较粗竹竿, 其余竹竿只需均匀相称) 一块平坦的空地, 在加上音响, 就可以在美妙的音乐下进行竹竿舞课程 (表3) 。
1 . 3 竹竿舞教学课时与内容分析
黄仓中学竹竿舞教学是以普修课的形式开设, 说明该学校对竹竿舞运动的项目比较重视, 其教学的内容主要是打竿和跳竿, 有固定的相对于简单的, 也有深一步的具有表演性质的花样套路, 其开展的课时占体育课程的7学时 (见表4) 。把具有民族特色的跳竹竿运动加入校园里, 随着激情的的音乐, 在竹竿上跟着鲜明的节奏舞动的特色课程, 将会具有很强的吸引力, 引导全校的师生都参加其中, 在锻炼身体的同时, 还可以传播少数民族的文化特色。中国的传统文化跟艺术相结合实施终身体育的教育思想, 可以培养和增强青少年对民族文化的保护意识。
1 . 4 竹竿舞的师资配备情况
由于体育教育的传统观念的影响, 广大体育教师习惯于常规的体育教学内容, 竹舞运动不是校园体育教学的一门必修课的内容, 没系统的教学方式。
表5调查发现在龙山县黄仓中学具备竹竿舞教学能力的老师很是很客观的, 占有总数的50%, 但是受到体育教学模式的影响并没将此项技能实施到课堂当中去。基本具备教学能力的占有37.5%, 虽然大多数的老师都知道这项运动, 但竹竿舞的教学内容、方法还不是很了解, 这将直接影响教师教学的积极性, 也会影响教学的整体效果。
2 结论与建议
2.1 结论
2.1.1 黄仓中学竹竿舞开展单一
竹竿舞是中国传统体育项目, 把竹竿舞引入课堂, 实现教学改革, 不仅传承了文化, 也是凸显地方文化特色的一大亮点。通过对龙山县黄仓中学竹竿舞的开展和现状的调查和研究, 了解到龙山县黄仓中学竹竿舞的开展比较单一, 没有很好的结合本地资源, 进行课程上的开发, 师资力量也是一个难题, 在教学资源上又是少之又少。
2.1.2 黄仓中学具有开展竹竿舞课程的条件
对龙山县黄仓中学的竹竿舞发现问题, 从中得出结论并提出建议。把竹竿舞融入体育教学课程的可行性进行分析。黄仓中学的场地建设相对成熟, 有标准的田径场、篮球场、体育馆、足球场和羽毛球场, 这些场地都具备竹竿舞的开设条件。
2.1.3 场地、设施、授课教师的资质有所缺陷
龙山县黄仓中学开展了竹竿舞运动的项目, 但是其场地、设施、授课教师的资质等都有缺陷, 场地的成熟但是没能得到很好的利用, 竹竿舞教学的设施不够完善, 授课教师在竹竿舞技能方面不够成熟。相关部门有必要对存在的缺陷和问题进行改正和填补。
2.1.4 竹竿舞已经融入黄仓中学体育课程中
竹竿舞在龙山县黄仓中学走进课堂是十分必要的, 不仅仅能够丰富体育课程的多样性, 对于民族特色的传播也有一定的帮助, 更重要的是竹竿舞对学生的各方面能力的提升具有一定的意义, 所以竹竿舞在黄仓中学的开展是可行的。
2.2 建议
2.2.1 改善硬件设施, 营造优雅的环境
先进的设备缺乏, 很多训练与表演场地大部分是临时的场所, 标准场地少, 场所没达到标准, 竹竿达不到要求, 弹性不足, 大小不等, 尤其竹竿出现弯曲会增加受伤机率。辅助性器材配备缺少, 如音响、服装等情况也不乐观, 所以, 要完善竹竿舞场地设施势在必行, 有了好的环境和器材才会有好的心情、好的状态。向广大群众教授竹竿舞的目的在于健身, 多了解和掌握一项简单易行的自我锻炼项目, 为终身体育服务。因此, 需要优化跳竹竿的的内容, 使其更加合理、科学、系统。多配备与教学相关的器材, 如:好的竹竿, 舒适的场地, 音质好的音响, 有独特风韵的名族服装等。在开展和发展的基础上, 再更好的去完善。
2.2.2加强竹竿舞练习人群的培训, 扩大竹竿舞运动的影响力
由于体育教育的传统观念的影响, 广大体育教师习惯于常规的体育教学内容, 竹竿舞运动不是校园体育教学的一门必修课的内容, 没系统的教学方式。虽然大多数的老师都知道这项运动, 但竹竿舞的教学内容、方法还不是很了解, 这将直接影响教师教学的积极性, 也会影响教学的整体效果。体育和教育主管部门要负责竹竿舞教师的培训工作, 充分发挥政府部门的职能作用。可以成立竹竿舞教师培训、课题研究小组, 研究竹竿舞师资培训方法;聘请在竹竿舞方面有研究的或教学经验的专家、教师对学校体育教师进行培训;派教师到竹竿舞开展较好的省市 (如:海南、贵州等) 进行访学, 学习他们的先进教学经验, 来促进竹竿舞体育教学工作。
2.2.3 将竹竿舞融入学校体育教学中, 丰富校园文化活动
跳竹竿本身就是一项带着浓厚的民族传统体育运动的娱乐活动, 其独特的民族特色、舞步、音乐都富有着极强的愉悦感, 加上兴起时大家的吆喝声等都意味着此活动的欢快氛围。竹竿舞项目要想得到长期的发展, 必须得加大投入的力度, 首先学校的领导要更新教育的传统观念, 与时俱进, 做好场地的基础设施和规划。有必要把跳竹竿运动融入到学校的体育活动课里面, 在大学体育课程中, 不仅需要对传统特色项目的继承, 还需要有创新项目来激发大学生的兴趣和爱好, 达到健康第一和终身体育的目标。
摘要：把竹竿舞引入体育课堂教学是实现体育教育改革与创新的重要举措, 该文通过文献资料调查法, 观察法, 专家访谈法, 问卷调查法及逻辑思辨等方法, 对龙山县黄仓中学竹竿舞的开展的基本情况进行调查和了解, 从而得知学生参与竹竿舞的基本情况, 竹竿舞开设的场地器材、竹竿舞教学课时与内容、竹竿舞的师资配备等现状, 并对影响龙山县黄仓中学竹竿舞开展因素进行分析, 通过研究和分析对龙山县中学体育课堂教学竹竿舞的开展提出宝贵建议。
关键词：龙山县,黄仓中学,竹竿舞,开展现状
参考文献
[1]李瑜.民族传统体育运动教材初探[J].吉林体育学院学报, 2005 (7) :11-13.
[2]朱晓红, 刘少英, 龙佩林.黎族竹竿舞与民族传统体育传播研究[J].体育文化导刊, 2008 (15) :43-44.
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