关于心理健康的广播稿(通用7篇)
我们是祖国的未来,养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。那我们必须做到哪些呢?
一、注意个人卫生:
1.勤洗头洗澡,勤剪指甲勤换衣。别走过边上都能闻到臭哄哄的味道。干净整洁的仪表就是一个人精神高贵的体现。
2.饭前便后要洗手。我们上了半天课下来,体育课地上趴趴、美术课油画棒拿拿、做作业写得手乌漆墨黑的,所以吃饭前一定要先洗手。请正副班主任监督同学洗手。
3.早晚要刷牙,用含氟牙膏,不要横拉式,要竖刷,刷满三分钟。
4.注意用眼卫生:
(1)坚持做眼保健操。下课走出教室看看远处,扩大视野。“望远是防近视之本”。
(2)养成良好的读写习惯和姿势:身要坐直,书本放平,拿笔一寸,看书一尺,写字一拳。
(5)注意适当休息调整。连续近距离用眼时间不应过长,看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。
二、爱护公共环境。
一个整洁的校园,令人心情舒畅,有利于我们学生的学习,有利于大家的健康成长。那我们应该做到哪些呢?
1.不乱扔纸屑、果皮;不随地吐痰等。前一阶段吃完饭后,我总看到在走廊里、厕所里看到许多同学吃的水果留下的果皮、果核,习惯非常不好。
2.爱护公共财物,爱护花草树木。
不能在校园里乱涂乱画。有人钢笔墨水撒了一地,有人拿油画棒在柱子墙上图画,陈老师看了好心疼啊,这么美丽的一所学校,你怎么能下得去手呢?把你扔在垃圾堆里你喜欢吗?
所以爱护学校就要像爱护自己的脸、爱惜自己的衣服一样,不能让它受到破坏。
三、关注身体健康
现在的同学有两个趋向:要么肥胖,要么瘦弱。这主要是我们没有健康的意识。在这里,陈老师要求大家做到两点:
1.平衡膳食营养。平衡合理的膳食才能满足人体的生长、发育和各种体力活动的需要。也就是说要荤素搭配、定食定量。不能看到要吃的就暴吃,吃得撑死;不爱吃的就不吃,宁可饿死。因为每种菜里都有它相应的营养。我以前碰到几个孩子,都是只会只饭不会吃菜的,因为他的大脑吸收不到某些营养。所以我们应以谷物为主,荤素搭配,什么都吃,尽量把饭菜吃完。
2、运动锻炼
我们要养成每天起码锻炼一小时的习惯(包操、大课间活动、课外体育活动),肌肉在运动的时候才能得以强健、骨骼在运动的时候才能快速生长。所以运动对于我们拥有一个健康的体魄是非常重要的。
最后我们来回忆一下今天讲的要点:
1.我们学校的健康口号:“健康的身体,幸福的基石”。
2.我们要养成良好的卫生习惯有三个方面:
(1)注意个人卫生
(2)爱护公共环境
(3)关注身体健康
1 关于健康广播的深度打造的几个方面
1.1 频率布局:突出“大健康”概念
健康广播倡导是“大健康”的概念, 内容应该涉及健康体魄、健康环境、健康心态、健康生活习惯、健康和谐的人际关系等诸多领域。健康之声频率的整体宣传口号为:“健康之声, 传播健康正能量。”这种理念不但在宣传语中体现, 更贯穿在全天各档节目中。《健康阵线联盟》关注人们的身体健康, 夜晚谈心节目《夜航船》关注百姓的心理健康, 生活服务类节目《生活家》与百姓聊的是衣食住行, 《幸福大院》给听众提供了一个交心唠嗑、展示才艺的平台。所有节目的内容都传递积极健康的正能量。
同时, 频率在包装宣传、线性节目设置等方面也体现“大健康”特色, 整点报时是主持人和医生录制的健康养生公益提醒, 线性节目《想不到的健康》、《心灵鸡汤》分别传递健康养生和心理健康知识, 使健康理念时时传递。
1.2 节目制作:突出权威性和公益性
健康节目如果都是主持人照本宣科, 很难具有权威性和说服力, 因此最好的办法就是借力使力, 邀请权威医疗机构的专家共同参与节目制作, 由此来提升节目的权威性。例如《健康之声》发挥媒体优势, 与市卫生局携手, 与市区三甲医院合作开展了大型医疗公益类节目《健康阵线联盟》, 以权威可靠的资讯、自然亲切的风格, 为听众朋友提供就医指导服务, 节目中邀请有关专家做客直播间回答听众的提问, 权威医疗专家的加盟使节目公信力和权威性大幅提升, 自然受到了广大听众的欢迎。
同时, 健康广播还可以以各类健康纪念日、气候变化疾病高发期等为契机, 做公益性的特别节目。如:爱耳日、世界结核病日、世界睡眠日、红十字日、糖尿病日、艾滋病日等, 通过邀请专家做疾病防治知识讲座、制作公益宣传、节目有奖问答等形式, 向公众普及健康知识。
1.3 品牌打造:突出功能的拓展和外延
频率的品牌打造是多维和多元的, 除了塑造品牌节目和品牌主持人等传统方法外, 还应该加强功能的拓展和外延。《健康之声》大力拓展服务功能, 设立“62491926”寻医问药热线, 随时随地接受百姓对各种疑难杂症的问询, 通过与合作三甲医疗单位的沟通咨询, 真正服务于百姓健康。同时, 频率还与三甲医院实现联网, 开通了预约挂号的服务功能, 大大方便了百姓排队挂号看病难的问题。
此外, 健康频率一定要根据自己的定位, 发挥媒体资源, 多做一些能够扩大社会影响的社会活动, 以此来提高频率的知名度和美誉度。比如可以和当地的卫生局、疾病预防控制中心等相关部门合作, 以结核病防治、艾滋病、免疫接种等为主题, 开展户外大型主题宣传活动, 主持人通过唱歌、表演小品、快板等文艺方式, 在户外传播健康理念。这种寓教于乐的方式也会提高频率和主持人的社会影响力和知名度。
健康之声还聘请专业人士编排了一支“健康Hello”健身舞, 在全市各大文化广场的健身队伍中进行推广, 舞蹈编排新颖, 歌曲中附带对健康之声节目的宣传, 同时还免费发放带有频率LOGO的文化衫作为统一服装, 有效促进了频率的品牌推广。
1.4 活动开展:突出基层服务和创新
近年来, 随着新闻“走转改”的不断深入, 基层行也从单纯的报道向增强对受众的服务深化。连续三年, 健康之声精心策划创意了“健康走基层”系列活动, 把健康关爱送到老百姓的家门口, 相继带领200位专家名医为数万名基层群众普及健康知识, 为近万名百姓进行了免费健康体检。
大多基层百姓, 尤其是已经退休在家的中老年人、农民及广大的环卫工人, 因其健康意识的薄弱, 健康知识的匮乏, 加之受经济条件的制约, 健康体检的机会少之又少, 走基层送健康活动因此成行。频率牵头携手医疗机构定期走进社区、乡村、敬老院等基层单位, 为百姓们开展健康公益讲座和免费的健康体检。活动中, 还注重健康文化的传递, 免费发放控油壶、刮痧板, 现场请专家演示梳理经络、刮挠头皮等养生小妙招。
活动在为基层百姓送去健康的同时, 还帮扶弱势群体, 把公益问诊与爱心行动紧密结合。如:为村小建立图书室、为环卫工人提供一双劳动手套、为敬老院的老人送去一台歌舞演出等。着力宣传创建文明城市, 除了健康的身体更要心中有大爱, 爱护自己爱护每一个需要帮助的个体。
2 健康广播深度打造过程中需要注意的几个问题
2.1 注重形式的创新
目前健康类节目主要的播出形式为医疗专题、直播间访谈或板块式播出。健康广播可以将这些方式结合运用, 或者通过制作片花闪回、制作健康养生故事等创新手段增加可听性。同时, 健康节目的资源可以充分进行二次利用和传播。如名医走进直播间的访谈的录音, 可以后期进行整理, 按照不同病种进行二次剪辑加工, 制作成新的小专题, 使节目播出多元化。
2.2 注重内容的权威
中央电视台的《健康之路》和北京卫视的《养生堂》在此方面堪称典范。邀请知名医院的权威专家作为节目嘉宾, 公益讲解健康养生知识, 确保节目的权威性。
此外, 健康广播中一定要杜绝以专家坐诊等形式、实际为推销某类药品或医疗器材的“伪健康节目”, 短期可能有经济收益, 但长此以往, 节目便会失去公信力, 也就失去了听众和市场。
2.3 注重主持人的形象塑造和专业培养
合格的健康节目的主持人, 一要具备足够的医学知识, 二要在形象塑造上贴合频率的受众人群和节目的健康定位。例如《养生堂》的主持人悦悦, 形象乖巧温柔, 不仅是个很好的倾听者, 还能及时提出一些很专业的跟进问题, 主持节目张弛有度且不失幽默。有符合节目风格的专业主持人会明显增强听众的喜爱程度。
2.4 注重借助新媒体的力量
新媒体融合时代已经到来, 微博微信逐渐成为人们生活中的一部分, 而且影响力在不断扩大。所以频率的品牌打造也应该充分借助自媒体时代的“微力量”, 有效的进行多次传播。可以开设微信公众账号, 通过节目吸引关注人群, 每天通过微信公众平台发布健康养生知识、实用民生资讯, 对频率的主持人、活动等进行包装宣传。同时, 通过微信公众平台倡导新的节目互动方式, 提供新闻线索、参与节目互动等, 弥补广播声音稍纵即逝和没有画面的缺憾, 同时也能有效吸引中青年群体关注, 在品牌形象塑造等方面有积极的促进作用。
摘要:随着人口老龄化趋势的加快, 人们对健康节目及健康知识的需求日益增强, 这给广播健康类节目及健康频率的品牌打造提出了新的课题。本文着力从频率布局、健康节目制作、频率品牌打造、活动开展等方面寻找突破口, 为健康广播的深度打造提出了一些切实可行的办法。
关键词:健康,广播,深度,品牌,打造
参考文献
[1]马瑞玲.关于健康广播节目的几点思考[J].中国广播, 2012 (11) .
关键词:主持品质投入
0引言
在信息文化多元的今天,媒体媒体所具有的包容性是其他媒体所无法企及的,它既丰富着人们的休闲活动,也改变着人们的生活方式,媒体节目主持人作为一个具有特殊话语权的传播群体,担负着展现时代风采,推动社会进步的特殊作用,作为媒体连接观众最直接、最能沟通情感的中介,作为媒体节目最积极、最能传情达意的主导人物,主持人通过荧屏与观众建立良好的感情联系,满足观众情感诉求的需要,因此,培养良好的主持人直播心理品质十分重要,只有具备良好的直播心理品质,才能积极稳健地处理好直播中可能出现的各种情况,取得满意的播出效果。
1主持人所需的心理品质
1.1记忆力对于热线讨论节目、咨询性节目、现场直播的综艺性节目等节目形态,主持人不可能事先准备好完整稿件,准备好的内容只能靠记忆带到直播节目中来,节目主题、基本思路、有关资料和论点以及自己临场说的话,听众提出的问题,嘉宾的讲述,导播的提示等等,都要主持人凭借良好的记忆力记住,别无他法,否则就会使节目漏洞百出,难以顺畅地推进。
1.2自信心自信心是口语表达获得成功的重要条件,人的语言是思维的工具,又是思维的结果,同时语言的表达又是大脑思维与其它生理器官密切配合的过程,自信心对人的思维和其它生理器官都有很大影响,新主持人上直播节目或主持人上新节目时尽管事先作了充分的准备,从内容到衔接,从录音到配乐,都想得很细,但如果直播前惴惴不安,唯恐出现什么纸漏,或对播出后的反响看得太重,就会影响播出效果,轻者在话筒前会出现思维不畅、说错话的现象,重者会变声或说不出话,甚至出现思维停滞的问题,与此相反,自信心十足,则能把心理状态调节到最佳程度,以坚定的信念、饱满的情绪、高昂的士气和敏捷的思维投入到直播中去,主持人不仅能正常地把已组织的内容表达出去,而且能在此基础上由此及彼充分发挥,达到出乎意料的播出效果。
1.3自控力在直播中,主持人要凭着良好的自控力保持情绪平稳,不因外界干扰而影响正常的心理秩序,稳定的心态是直播取得成功的必要条件,心态稳定能驱逐恐惧、避免错乱,心态稳定能排除杂念、集中注意力,心态稳定能使语言畅达,避免卡壳,在直播中做到忙而不乱,对热线电话内容和机器故障等突然情况能沉着不惊,应对自如,从而使整个直播节目始终处于主持人控制之下,良好的自控力,还表现在主持人在事物关系起来的见识以及较强的记忆力,如果主持人想具备灵活反应能力,必须刻苦学习,在实践中加强锻炼,
2主持人在节目中的感情投入
主持人在社会中的公众形象,从微观角度看,是指主持人在节目中的具体形象,所谓形象,并不是指主持人的相貌特征,而是指综合意义的整体形象,是一个主持人在具体节目中的思想感情、言谈举止给观众的整体印象,主持人这种大众传媒角色,既要代表特定的政治、经济利益,又要满足观众的需要,一个优秀的节目主持人其到位的主持中透露出来的人格魅力、学识修养,可以给节目增光添彩,成为节目的标志,使许多观众因为喜欢这位主持人而更喜欢他主持的节目,因此,节目主持人应当是平易近人的党的宣传工作者,更是观众喜闻乐见的朋友,然而主持风格的形成,有着多方面的原因,既关系到主持人的自身条件,又关系到他所处的外界环境,由于主持人思想感情、生活阅历、审美情趣及知识层次的不同,在理解和表达上也必然各不相同,再加上时代的需要,民族的习惯及生活的特点,必然对主持人产生直接的影响,也决定了主持人独具个性的主持风格,主持人如果要成为节目的标志,就必须与节目的形象风格相统一,在具体节目中的形象定位,首先要准确把握节目的定位,即了解节目的宗旨、内容范围,形式风格特点,尤其要注意到这一节目与同类节目的区别:其次要清楚节目的服务对象,了解他们的心理和需求,然后进一步分析这个节目需要主持人具有哪些特点;最后在这个基础上,完整地理解自我,知道自己相对于这个节目有什么优势,有什么不足,再结合前面的认识,强化自己适合于这个节目的优势,避免不适合节目的一些东西,主持人只有在理解了节目宗旨,把握了观众自己的价值标准,倾注自己的感情投入,发挥自己的音貌特长,才能形成自己的鲜明风格,新闻主持人不可能没有情绪和个人情感,这并不是说他可以无所顾忌地任凭情感流淌,更不是说他能恣情放纵,中国传媒大学的叶子教授在《现代媒体新闻学》一书中说:“好的新闻报道,在传播过程中,情绪情感的作用大致是沿着以下轨道进行的:事实——记者感知——创作激情——报道情感——观众情感——观众观赏情绪——社会效果,”我们从新闻主持人的角度可以对这句话作两层理解:一是说新闻主持人需要有“报道情感”,二是说新闻主持人的情感流露要有分寸,需要控制,必须充分注意到“观众情感”和“社会效果”,从身份而言,新闻主持人从来都不是代表个人,而是一个复合性和集体性的角色,从主持人与媒体、栏目的关系来看,主持人必须体现媒体的意志,符合栏目的风格,从主持人与播报的新闻内容来看,情绪总要与内容相一致,如果播报一场灾难,而主持人情绪松弛,好像事不关己,那么,他留给观众的印象将是麻木不仁,他以后在荧屏上再度出镜,观众很可能快速切换频道,甚至引起观众对这个栏目、这个频道产生心理抵触,传播学上的“媒介即信息”,其中一层重要涵义就是:受众既关心媒介传播着的信息,也留意媒介本身,推而言之,观众除了从主持人的语言符号中获取信息,同时也认为主持人本身就释放着信息,主持人就是媒体的缩影,新闻主持人作为大众传媒的代言人,应及时而准确地将政府决策层的意图传递给受灾的民众,将惊惶和痛苦中的民众情绪引向有利于稳定的方向上来,
3主持人形成良好的心理品质需要注意的问题
3.1直播意识当主持人走进直播间打开话筒时必须清楚地知道三件事:①主持人要意识到此时此刻自己在面对着听众说话,要有交流感,这和录播时的感觉不一样,主持人必须知道自己与听众是平等的,自己是交谈的一方,②主持人要有充分准备和充足信心能把节目主持好,能让听众满意,③主持人能把握节目的进程,并能乘胜前进或及时作出必要调整,主持人切忌盲目地自我感觉良好,出了问题还自以为是,不加调整,这是直播意识不强的一种表现,直播意识是主持人的一种重要心理品质,是主持人做好直播节目的必要条件,
3.2直播视觉这里所说的直播视觉是指主持人在直播过程产
生的想象,包括对所讲述事情的想象和对交谈对象的想象,想象是在人脑中对已有的表象进行加工改造而创造新形象的过程,直播中主持人的想象是主持人依据自己的积累,结合具体稿件,联系播出中临时出现的新信息(包括听众的参与,嘉宾、导播、搭档的表现等)在头脑中形成新的形象,
3.3直播情感在直播节目时,主持人的情感随着节目的进行会不断增强、凝聚,在强烈的景物、事物的刺激下,就会爆发出来,形成激情,这种情感是感之于外,受之于心的积极、炽热的反映,直播中主持人应强化这种情感,与节目同呼吸、共命运,同喜共忧,这样,他主持的节目才能打动听众,
4节目支持人应该如何增加感情投入
情感是综艺节目主持人语言的精髓,主持人在节目中加入个人思想感情是非常必要的,尤其在艺术活动中,情感的感染作用大大加强了艺术效果,综艺节目的认知功能、娱乐功能、审美功能无不通过感情起作用,但是情感交流并不是无的放矢,情感的释放需要把握分寸,这也是主持人的基本功,也是主持人语言艺术中的重点和难点。要增加感情投入,主要可从以下方面入手:
4.1采取有效手段建立情感联系作为一个健全的媒体节目,应该有它自身的起点,高潮点和落情点,一般来说,高潮后是以一个比较令人满意的收尾结束整个节目的,尤其是现场类节目,更考验作为“主人”对“宴会”主要氛围的理解和把握,在“晓之以理,动之以情”的交流氛围中收到很好的传播效果,作为主持人,要事先对当事人作充分的了解,才能够因人而宜地采取有效的手段,通过建立全方位的情感联系,赢得广泛的认同和赞扬;抓住重点深化情感抒发,把握情感节奏,创造情感高潮,逐步形成一整套的情感诉求技巧,创造亲切、自然、朴实的形象。
4.2掌握高超的情感诉求艺术节目主持人高超的情感诉求艺术,还取决于她对广大观众是否充满真情实感,能否深入了解、熟悉观众的艺术趣味和求美求乐的具体要求,媒体节目的思想内容和艺术品位是其制作与播出的前提,节目主持人必须在这一基础上根据自己对观众的情感体验,以其创造性的主持活动为节目增添光彩,只有这样,才能使自己在主持活动中迅速与观众建立起情感联系的渠道。
4.3培养把握情感的能力在表面看来,新闻主持人只是播报已.经编辑的稿件,只要吐词清楚、发音准确就合格了,而事实上,他还要理解每条新闻稿的含义,以及全部新闻稿的整体意义,还要明白该新闻栏目的定位,要与自己的搭档保持风格一致,更重要的是在提高自我文化素养、政治判断能力的同时,还要培养把握情感的能力,这种能力,就是“不以物喜,不以己悲”,就是竭力使个人情感服从大局,就是在充分理解文本新闻稿的基础上,联系当前的社会政治需求,考虑受众接收信息后可能出现的反应,把文本的新闻稿外化成声音语言和肢体语言,声音语言体现在音调、音色、节奏、语速上,肢体语言表现在动作和表情之中,
中学生喜欢交朋友,珍惜与同学结下的友谊。当同学们的友谊受到伤害时,他们内心难过;当同学的友谊破裂时,他们的内心难以平静。维系友谊,同学们都要很关心,又要很用心。
在正常的学习生活中,同学们有时会传播一些“小道消息”,这正是某个同学的隐私;有的同学会给别人取“外号”,嘲弄某个同学的缺陷;有的同学处于困难之中,想得到帮助,却无人伸手。……抛开事件本身的是非不论,这至少反映了某些同学之间的友谊,并不象兄弟情意那样坚固牢靠,维系友谊也是掉以轻心。
泄密,嘲笑,有求无应,是友谊的三个敌人,是破坏友谊的三项不妥行为,是伤害性友谊的三种特征。
没有什么比泄露某个人的隐私更伤人心的了。当你知道自己最好的朋友的个人秘密时,你可要为他保密,因为这些琐事都是人家的个人隐私呀。如果万一你有意无意地泄密了,把别人的秘密在外面乱说一通,这是很伤人心,很伤同学友谊的。特别是你的同学要求你为他保密,因为涉及到的是敏感话题。而你告诉了别人这些事情,显然是不尊重同学友谊,是会失去同学信任的。
现在交朋友,要弄清楚对方是否能为你保密。可以向他声明,希望我讲的话你不要外传。当然,如不是需要保密的事,你的朋友告诉了别人,可以不把这种行为视为背叛。
所谓嘲笑,就是用言语笑话对方。你的朋友正在努力减肥,而你却嘲笑他臭美;你的朋友身体上有某些缺陷,而你却时不时嘲弄他以取乐。同样,在公开的场合谈论一些让朋友感到不自在的逸事也是嘲讽,讥笑,也是不妥的。
友谊建立在同学互相尊重的基础上,这很重要。人们可以对别人的议论,行为特不同的意见,但是要在尊重别人的前提下,提出自己的看法与观点,而绝不能嘲笑,fei谤,诋毁。否则,他就会问:你公开取笑或侮辱自己的朋友,目的何在 这种事情发生一次可能问题不大;次数一多,必然伤害友谊。
友谊最基本的承诺便是:互相帮助,互相支持,互相陪伴,特别是在一方遇到困难,陷于困境时。当你遇到问题或者伤心的时候,朋友却不来帮助,支持你,不来陪伴你。你就会认为,我们之间的友谊出现了裂痕,有了麻烦。就是说,当你的朋友需要你帮助,陪伴的时候,你得尽量赶到。
当然,有时你也不能太介意,因为你的朋友可能正有很多事情需要去做,或者离得较远,一时难以赶到而不能陪伴你。但如果他总是有求无应,总是借故推托,敷衍,说明他并没有在分享你的感受和给予支持方面,投入自己的时间和精力。倘若你总是麻烦对方,叫对方帮忙的情况下,双方关系也会不平衡。
总之,大嘴巴四处泄密,对朋友总是指指点点嘲笑,讽刺,急需要他帮助时不出现……这些现象经常出现,可能是说明同学之间的友谊并不是那样真挚和忠实。
中学生需要建立的是互相关心,互相爱护,互相帮助的纯洁同学友谊,并珍惜这种友谊,热心维系这种友谊。
中学心理健康的广播稿2
中学生喜欢交朋友,珍惜与同学结下的友谊.当同学们的友谊受到伤害时,他们内心难过;当同学的友谊破裂时,他们的内心难以平静.维系友谊,同学们都要很关心,又要很用心.
在正常的学习生活中,同学们有时会传播一些“小道消息”,这正是某个同学的隐私;有的同学会给别人取“外号”,嘲弄某个同学的缺陷;有的同学处于困难之中,想得到帮助,却无人伸手.……抛开事件本身的是非不论,这至少反映了某些同学之间的友谊,并不象兄弟情意那样坚固牢靠,维系友谊也是掉以轻心.
泄密,嘲笑,有求无应,是友谊的三个敌人,是破坏友谊的三项不妥行为,是伤害性友谊的三种特征.
没有什么比泄露某个人的隐私更伤人心的了.当你知道自己最好的朋友的个人秘密时,你可要为他保密,因为这些琐事都是人家的个人隐私呀.如果万一你有意无意地泄密了,把别人的秘密在外面乱说一通,这是很伤人心,很伤同学友谊的.特别是你的同学要求你为他保密,因为涉及到的是敏感话题.而你告诉了别人这些事情,显然是不尊重同学友谊,是会失去同学信任的.
现在交朋友,要弄清楚对方是否能为你保密.可以向他声明,希望我讲的话你不要外传.当然,如不是需要保密的事,你的朋友告诉了别人,可以不把这种行为视为背叛.
所谓嘲笑,就是用言语笑话对方.你的朋友正在努力减肥,而你却嘲笑他臭美;你的朋友身体上有某些缺陷,而你却时不时嘲弄他以取乐.同样,在公开的场合谈论一些让朋友感到不自在的逸事也是嘲讽,讥笑,也是不妥的.
友谊建立在同学互相尊重的基础上,这很重要.人们可以对别人的议论,行为特不同的意见,但是要在尊重别人的前提下,提出自己的看法与观点,而绝不能嘲笑,诋毁.否则,他就会问:你公开取笑或侮辱自己的朋友,目的何在 这种事情发生一次可能问题不大;次数一多,必然伤害友谊.
友谊最基本的承诺便是:互相帮助,互相支持,互相陪伴,特别是在一方遇到困难,陷于困境时.当你遇到问题或者伤心的时候,朋友却不来帮助,支持你,不来陪伴你.你就会认为,我们之间的友谊出现了裂痕,有了麻烦.就是说,当你的朋友需要你帮助,陪伴的时候,你得尽量赶到.
当然,有时你也不能太介意,因为你的朋友可能正有很多事情需要去做,或者离得较远,一时难以赶到而不能陪伴你.但如果他总是有求无应,总是借故推托,敷衍,说明他并没有在分享你的感受和给予支持方面,投入自己的时间和精力.倘若你总是麻烦对方,叫对方帮忙的情况下,双方关系也会不平衡.
总之,大嘴巴四处泄密,对朋友总是指指点点嘲笑,讽刺,急需要他帮助时不出现……这些现象经常出现,可能是说明同学之间的友谊并不是那样真挚和忠实.
中学生需要建立的是互相关心,互相爱护,互相帮助的纯洁同学友谊,并珍惜这种友谊,热心维系这种友谊.
中学心理健康的广播稿3
期中考试过后,不少同学只是看看考卷分数就了事,也不分析自己考试情况。看到分数高,成绩好,有的心里美滋滋的,很满足;有的沾沾自喜,心花恕放;有的则趾高气扬,非常得意。孰不知,一个学生在一次考试中分数再高,成绩再好,也只是一个小胜。我们还要走出很远,我们还要不断成长成熟,走向人生成功,取得大胜。
我们的先贤说:小胜靠智,大胜靠德。
智者,智慧,才能也。古人云,知人者智,自知者明。一个人要对自己有一个真正的了解,才能不断前进,进步,所以孔子曰:“吾日三省吾身”,就是要我们做到这一点。
自知不是一件容易的事,而要达到明的程度更不容易。我们的同学要了解自己,就要从一件件小事入手。比如,期中考试或者月考结束了,考的好与不好,胜与败都是平常事。就是考得好,分数高,也是小胜一桩,不要自鸣得意;考差了的同学也不是一无是处,同样有自己的长处与优势,无需悲观失望。考得好的同学并不是十全十美,在分数高,成绩好的后面,取得小胜的同学还可以发现自己在学科方面的不足与弱点,还可以看到自己的.短处与劣势。所以不要盲目骄傲与自满。
新时代的中学生,仅仅知道自己姓什么名谁,读了几年书,学历如何,得了多少分,在班上排第几,是远远不够的。还必须看到自己的短处与弱点,知道自己知识结构的缺陷与不足,与优秀同学的差距,特别是未来竞争中自己的地位如何。
德,道德,德行之谓也。德是一种境界,德是一种追求;德也是一种力量,是一种震慑邪恶,净化环境,纯洁思维,吸纳知识的动力。德能使自己内功强劲,不断成长进步,走向成熟,取得人生的成功,无往而不胜。所以,大胜靠德。一个人的人生成功是与他的德行养成成正比的。一个学生要健康成长,必须注意自己的道德修养,必须把自己的道德修养搞得扎扎实实。
朱熹说:“义,天理之所宜”。用我们现在的话说,可有两种意思:一是从小处理解情谊,恩谊,人要有情有意,不能忘恩负义。二是从大处讲,是“正义”,是“人之正路,是天理之所容”。要公道正派,清正廉洁,扶危济困。而不能损人利已,巧取豪夺,伤天害理。
德,是总说,是高度浓缩之点晴,是品行的精髓。细化起来,有行事的品德,做人的道德,社会的公德。各行各业也都有其道德规范,道德遵循,而这些职业道德,都源于中国的传统文化精髓。师有师德,医有医德,官有官德,商有商德,但万变不离其宗。
大胜靠德,一定要以德润身。中国人民的优秀道德。一直传承至今,中华美德光芒四射。尤其在今天,人们更重视从小培养青少年学生的高尚品德。青少年学生便要从小做起,多学习,多涵养,以优秀的文化,公认的美德去 润身,充实自己,健康茁壮地成长,稳稳立于不败之地。
中学心理健康的广播稿4
我们又要备考了
时间飞速而过,本学期时间又过半,本周就要进行期中考试了,同学们都在认真复习功课,准备参加期中考试;摩拳擦掌,要考出高水平,好成绩。
面对期中考试,应该如何复习功课 又应该如何准备考试呢
在复习功课中激发自己的灵气和智慧。
有人曾这样评价我们这个民族:“他们永远是不缺乏想象力的,缺的只是原创力”。复习功课对于同学们来说,有时就等同于一种机械运动:上课——下课;看书——做题,不断重复,无止无境。很多同学已经习惯了这种机械运动,并认为复习功课就是要这样机械,熬过期中考试就是胜利。
同学们往往会在看似忙碌的生活中寻找一种不显眼的懒惰:你可以告诉自己已经把复习计划全部做完了,却没有告诉自己今天复习的实际效果怎样;你可以在每节复习课上很认真地听讲,很认真地做笔记,但是你的思维有没有得到一种真正的碰撞呢
我们每个同学在复习功课中怎么能没有想法,没有感觉呢 怎么能把自己的灵气和智慧抹掉呢 我们应该努力在复习功课中激发出我们每个人的灵气和智慧。
比如说,在复习中要形成一个知识的框架,按照每个单元,每节课的主题整理知识点的线索,并与考试常用材料和问题的类型对照整理。就是做题,也要挑好题做,多找一些往年本年级的各科试卷,独立做上面的考题,这样既做到了做好题又熟悉了期中考试的题型。
在期中考试中激发自己的勇气和自信。
首先是要拥有在期中考试获胜的勇气,一股战而胜之的勇气。我们不否认自己的短处,缺陷,不足,但我们更要激发出自己的潜能,扬长避短,发挥出自己的最高水平,最大能力。许多时候,许多事情,我们初看做不到,做不好,但只要激发出自己的潜力,鼓起真正的勇气,其结果连你自己都会吃惊,成功,大大成功。在我们面前存在着无限可能,优势与劣势经常处于不断交换当中。千军对垒,勇者胜。
再者,要具备在期中考试中取得成功的自信。相信自己的知识在不断增加,基础在不断夯实,“相信我能行”,“只要努力,我一定能做到”,不要认为自己特别差,特别不行,相信自己与人生低谷还远着呢 就是低谷,我们还可以拼尽全力,奋勇一博,跳出困境,跃出低谷。你尽可以利用自己的不足创造价值:当你为粗心而烦恼时,你及时告诫自己不要迷失了期中考试的方向;当你觉得复习,考试时一时无法静心,你可以告诉自己放松一下效果会更好;当你一门考试失利了,可以告诉自己“失败是成功之母”,鼓起自信考下去。
考前作准备,考后作总结,考试时则要守纪律。我们已做好充分准备,成竹在胸,还要去考场作弊,违纪吗 NO!
中学心理健康的广播稿5
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期,也是道德品质与世界观逐步形成的时期,在这一时期,青少年面临着生理上、心理上的急剧变化,加上紧张的学习,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面:
1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往,很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力,过一天算一天。虽然愿望是美好的,但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动却想的不多,做的不够,形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高,一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃,礼尚往来,互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄,轻视劳动,平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展,同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上,同时也由于社会生活经验的逐渐丰富,意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心,不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。其实,这些同学和需要求得别人的理解,但只会抱怨父母师长不理解自己。
4.独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大,成人意识的产生,同学们心理日趋成熟,要求从大人的约束中解放出来,个别同学还会发生顶撞师长现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈,但同时又缺乏必要的知识与能力,在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手,只管学习不管其他的不正常现象。
5.情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情,但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动,不能冷静的控制自己的情绪,很难及时用理智加以控制。
6.进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心,但由于思考问题不周密,往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事,因而有时片面的坚持己见,不能控制自己,凭冲动行事,事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟,自制力、控制立还不强。
7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会,对各种信息都十分热心好奇并积极探究,但由于世界观、人生观还未完全形成,对真善美、假恶丑的辨别力还不强,对事物的认识往往狭隘,容易被表面现象所迷惑,出现认识错误。在这种情况下,一些不健康的思想意识,就很容易进入同学们的心灵,影响青少年的健康成长。
8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀,但在学习过程中,又感到学习负担过重,学习太苦太累而难以持之以恒,厌学心理陡增,形成了想学与厌学的心理矛盾。
总之,中学生的心理矛盾是复杂的,其产生的原因有生理的、心理的,有社会的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进,也有利于教师开展心理健康教育,促进青少年学生身心健康成长。
中学心理健康的广播稿6
知“足”与“不足”
知足,好理解,容易会意。不足,则可分为“知不足”与“不知足”,一时便难以理会清楚,且慢,请听我慢慢道来。
中国科学院院士,中国外科医学奠基人裘法祖有一个“座右铭”,是这样写的:“做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。”在几十年人生旅途上,在漫长的人生岁月里,他一直忠实地践行着这个“座右铭”。他对“知足”与“不足”的理解太好了。
“做人要知足”,也就是说一个人在做人的方方面面,特别是物质享受,生活待遇,名利地位方面要知足,不能过高要求,不要贪得无厌。裘法祖先生,他曾担任同济医科大学校长,又是中国科学院院士,却一直住着50平米的房子,用着上世纪50~60年代的旧家具,过着简单朴素的生活。在这样的生活条件中,裘先生很知足,他觉得这样就足够了,就已经很不错了。所以他从来不向组织,不向单位张口伸手要这要那。
“做事要知不足”,就是说在做事中,工作中知道自己的不足,方能改进,完善,创新,提高。裘法祖先生是我国外科医学的开拓者,先行人和技术权威。上世纪50年代就名满天下,但他“知不足”,不满足,不断开拓进取,勇于创新,先后改进了20多种普通外科手术。直到91岁高龄,他还在不懈工作,带研究生。
“做学问要不知足”,就是说在做学问中,不知道什么叫满足,什么时候到顶了,什么样子就足够了。才能励精阁治,排难而进,绕过崎岖山路,向光辉的顶点挺进。裘法祖先生是留德医学博士,是著名的我国外科医学专家,外科医学教育家,可谓学富五车,但仍苦学不辍,努力钻研,从事外科医疗,教学,科研工作60余载,发表医学论文200余篇,主持编写医学教材40余本。
人生在世,千忙万忙;人生旅途,千头万绪,归结起来,不外手做人,做事,做学问这三件大事。如何把握这三件大事的尺度,“足”与“不足”,何长何短;三件大事做到什么程度为好,孰宽孰窄,裘法祖院士为我们树立了光辉的楷模。裘先生的“座右铭”因其人格的魅力而彰显光辉,启迪后人,昭示人生。
做人,知足才能常乐,淡泊方可明志;做事,标准不断提高,目标不断远大,生命不息,奋斗不止;做学问,须知“天外有天,山外有山”,而且也无捷径,不可侥幸取胜,轻易成功。
也有一些人在做人上,生活上从不知足,超标准享受,过豪华的生活;在做事上,敷衍塞责,得过且过,偷懒要滑,稍微辛苦些,则叫苦不迭,牢骚满腹;在做学问上,浮躁浅薄,不学无术,只知皮毛,不往深究,或东拼西凑弄几篇应景文章做做样子,浅尝辄止,不求进取。与裘法祖先生的知足,知不足,不知足的精神相比大相径庭,真有天壤之别。
应该说,现实生活中,有许许多多的人是按裘先生的“座右铭”行事的,按“三标准”要求自已的,是我们中学生学习的榜样。我们青少年学生现在就要刻苦学习,不断创新进步。长大了,向裘院士那样“知足”,“知不足”,“不知足” ,努力为祖国拼博,奋斗,奉献。
中学心理健康的广播稿7
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学,大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目,今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如:心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站,我们会在第一时间请心理老师解答,你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询,“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出,欢迎同学们收听。
本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是:对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准:
(1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
(3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度。
(4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(5)自我认识正确,能接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人,乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。
(7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
(8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
没有人可以先天就有健康的心理,这与后天的生活环境有关,当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理,为以后踏入社会做好充分的准备。
中学心理健康的广播稿8
心理健康是完整健康概念的重要组成部分。国内外学者曾对心理健康的定义与内涵,从不同角度进行过多方面的阐述与探索。1946年第三届国际心理卫生大会认为:“所谓心理健康,是指在身体,智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。”实际上,我们可以从广义和狭义两种角度来定义心理健康。从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的,持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整,协调一致,即认识,情感,意志,行为,人格完整和协调,能顺应社会,与社会保持同步。
中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点,依据中学生的心理特征,可将中学生心理健康的标准归纳为:
1.认知能力发展正常,智力水平在正常值以上。
智力是人的观察力,注意力,记忆力,想象力和思维能力等认知能力的综合。中学生的年龄正处于人生智力发展的关键时期,智力与认知能力发展正常,是中学生就学阶段的重要心理条件,是中学生心理健康的重要标准。衡量中学生的智力和认知能力,关键在于看其能否正常发挥出效能。主要标准为:有强烈的求知欲,乐于学习;对新问题,新事物有兴趣和探索精神,表现出能动性;智力各因素在活动中能够有机结合,积极协调,正常地发挥作用。
2.情绪稳定,乐观,心情愉快
情绪是人们对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。中学生情绪健康的内容主要有:积极情绪多于消极情绪,使自身保持乐观,积极,向上的心态;情绪反应适度,有适当的引发原因,反应强度与引发情境相符合;能有效调节和控制情绪的质,量,度,使其能在适当时间、场合恰如其分地表达,既能克制约束,又能适度宣泄,不过分压抑。
3.意志健全,有较强的行动的自觉性,果断性,顽强性和自制力
意志是人们自觉确定目的,并根据目的去克服各种困难,实现预定目的的心理过程。意志健全主要表现为行动的知觉性,果断性,顽强性和自制力,即:在活动中有自觉目的,而不是缺乏主见或盲目决定,一意孤行;执行决定中能及时决断,并根据变化的外界环境随时调整决定;能以坚韧不拔的毅力克服一切困难和挫折,实现既定的目标;同时能有效地控制,调节自身的心理活动,使之符合实现目标的要求。
4.自我观念正确,具有健全统一的个性
自我观念是人对自身环境以及与周围事物关系的认识,个人总是在与现实环境,与他人的相相关系中,在自己的实践活动认识自己的。只有树立正确的自我观点,才能形成健全统一的个性。其一致的标准为:对自己的认识比较接近现实,不产生自我同一性混乱;能愉快地接受自己,对自己的生活,学习,现状和未来有一定程度的满足感和发展感;以积极进取的人生观作为个性的核心,把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。
中学心理健康的广播稿9
素质是什么?素质是一个民族、一个国家综合实力、整体实力的重要组成部分。从一定意义上来说,民族间、国家间的竞争,就是国民素质的竞争。
素质,最初是生理学的一个专门术语,指人体总的生理特点、条件和状态,以及人体各个组成部分的心理基础和质量。
将这一概念扩大到人的社会行为和社会属性,就是个人或组织进 行各种活动所要凭借的自身内在条件,是导致自我或组织优劣强弱、活动成败得失等结果的所有内在条件或内因的总称。人的素质也有着化学元素那样的基本构成,主要包括:知、信、德、美、乐、健、情等。
知,是人的素质中带有基础性,前提性的重要方面。我们的祖先非常重视“知”,认为不知就是愚昧。一部《论语》,用到“知”字处竟达116次之多。“知”的重要,可见一斑。
信,即信仰、信念,它是人生的航标和灯塔。人是信什么才去追求什么,无信不成人生。“信”,对人的行为选择、力度起着根本性的决定作用。很难设想,无信仰、无信念的人能走向成功。
德,是一种社会关系。人我关系的合理判断和软性规则,其中重要的就是“知尊”、“知耻”。在市场经济日益发达的现代社会,道德也是可靠有效的一种资本。诚信便是美德。
美,是人的一种天性。美,使人类有了艺术,有了仪表,有了范式,有了约束。“爱美之心,人皆有之”,但是以何为美,则有高下之分,雅俗之别。人的相貌、仪表、手势、风度都能给人以美的感受,若不辨美丑,也是“是非不分”。
乐,是人的一种本能。乐有“娱乐”、“愚乐”之分。乐在心神性情之上,使人健康、欢喜;乐在蛮野宣泄之上,则愚蠢无聊。快乐是一种沸腾的情绪、情感。乐看似外表显露,其实展示内心,体现素质。乐在高雅情趣,幸福心间。
健,是指心理与身体的健康、健全。心身健康对人的思维、情感、态度、行为、精神都起着重大而根本性的作用。所以说,心身健康是一个人的本钱,是人的重要素质,也是人的基本追求。
情,是一种热能。感情会发热,激情能燃烧,无情则冰冷。人生的太阳会不断变化。情感有投向问题,这一“投向”对一个人的“人生路向”、“价值取向”犹如一个自动开关。
由众多“个体”素质的提高和影响,能够形成一种氛围、一种环境、一种磁场、一种引力、一种境界。这便是一个组织、一个民族,一个国家的整体素质。
党和政府大力倡导“素质教育”,全面推进“素质教育”,明确要求“中小学要由”应试教育“转向全面提高国民素质的轨道”。教育,就要着眼于全面提高学生的基本素质。
现代社会,乃至未来社会都是以个人素质全面发展为基础的社会。素质,对于我们正在成长的青少年学生十分重要。我们要在成长的过程中日积月累,大力提高素质,不断增强素质。“不积跬步,无以致千里”;“不积小流,无以成江河”;“莫以善小而不为,莫以恶小而为之”。这些都在警示我们,注重从一点一滴上去积累增强素质,去提高自己的全面素质。
中学心理健康的广播稿10
百年老人一个接一个的离开我们,名家一个接一个的去天堂。我们不能因为佩服和佩服他们的风采和渊博的知识就放弃对他们的怀念,他们那种纯粹的爱国主义和人格魅力在我们心中是抹不掉的。
什么是性格?做人的性格也叫。性格分高低。大师们,世纪老人留下的宝贵遗产就是他们的人格,高尚,高尚,深刻。性格是一门高深的学问。我们的学生学习,求学历,要求更深刻的人格知识和人格的最高境界。要获得这个最高的学位,需要一辈子的时间。
一个学大提琴的年轻人去找艺术大师请教。大师是卡萨尔斯,上个世纪最伟大的大提琴家。他问大师:怎样才能成为一名优秀的大提琴手?大师回答:先成为一个优秀的大写的人,再成为一个优秀的大提琴家。大师的话有意义,我们一时难以理解。但是我们在日常生活中的所见所闻,会帮助我们逐渐理解这句话的深层含义。一个人要想在社会上立足,就要做事,要想学会做事,就要先学会做人。做人第一,人品对人最重要。
在北大,人们会给你讲一个季羡林大师的故事。季羡林是北京大学教授,著名的国学大师。他的学术声誉和人格都很高尚。
有一年秋天,北大开学,一个外地的大一新生提着一个大包走进北大校园,觉得很累,就放下包在路边休息。这时,一位老人经过,年轻的学生让老人照看行李,自己办理入学手续。老人欣然同意了。年轻人办完手续轻松回来,老人尽职尽责地站在旁边守护行李。谢过老人后,就和他分手了。北大开学典礼上,小伙子看到那天照顾自己行李的老人是坐在主席台上的北大副校长季羡林。他一开始很惊讶,也很讶然,后来内心动摇,大家都称赞吉老人格高尚。
让我们欣赏一下世纪老人冰心先生的人格。作为一个高手,冰心体弱多病,即使是年轻的时候,也很少显得淡然豪迈。到了老年,他病得更厉害了。然而,老人冰心顽强地与疾病斗争,过着坚强的生活。
一年冬天,冰心因病再次住院。那时候,老人已经接近生命的尽头。但当记者去病房采访她,问老人你现在最关心的是什么时,老人简单感人的回答:是老病人的病情。
这是老人。在她的一生中,她以自己为笔,以岁月为稿纸,写了一篇又一篇关于爱情作为一种力量的文章,向千千成千上万的人传达了爱的温暖。80年过去了,老人对众生的爱依然不老。今天冰心在天堂,留给我们的却是一个很有个性的背影。
事实上,历史和传统离我们最近,失落大师的人格魅力应该通过我们的努力得到延伸和延伸...
中学心理健康的广播稿11
世纪老人在陆续地别我们而去,鼎鼎有名的大师们也都纷纷离席,步向天堂。我们割舍不了对他们的留恋,其实就是因为对他们美好的风范,高深的学问我们崇尚,折服,他们纯洁的爱国心和人格魅力在我们心中抹之不去。
什么是人格,做人的品格之谓也。人格有高低之分,贵贱之别。大师们,世纪老人们给我们留下的一份宝贵遗产就是他们的人格,他们高贵,高尚,高深的人格。人格是一门高深的学问。我们学子求学,求学问,求学位,更要求人格这门高深学问,更要求人格这个最高学位。拿下这个最高学位是一辈子的事情。
有一个学大提琴的年轻人去向一位艺术大师讨教,这位大师是上个世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯。他问大师:我怎样才能成为一名优秀的大提琴家 大师回答:先成为优秀而大写的人,,然后成为一名优秀的大提琴家。大师的话意味深长,我们一时难以理解。但日常生活中所见所闻会帮助我们逐步去理解这句话的深义;一个人要在社会上立足,便要做事,而要学做事,便先要学做人,做人是第一位的,人格对于人是最重要的。
在北京大学,人们会告诉你一个季羡林大师的故事。季羡林是北大教授,著名国学大师,他的学术有名,他的人格更是高尚。
在一个秋天,北京大学开学,从外地来的一个新生背着大包小包走进了北大校园,感到累了,就在路边放下包休息。这时,正好一位老人路过,年轻学子拜托老人照看行李,自己去办理入学手续,老人爽快地答应了。年轻人轻松地办好手续回来,老人还站在一旁尽职尽责地为他看守行李,他谢过老人后就与老人分手了。几天之后,在北大的开学典礼上,这位年轻人看到那天为自己看管行李的老人,正是端坐在主席台上的北大副校长季羡林。他先是惊讶不已,目瞪口呆,而后心灵受到震动,逢人便称颂季老的人格高尚。
我们再领略一下世纪老人冰心先生的人格。作为大师的冰心,体弱多病,即使年轻时也少有飒爽英姿的模样,进入暮年,更是疾病缠身,然而冰心老人顽强与病魔抗争,坚强地生活着,
一年冬天,冰心老人又因病住院了。当时老人已接近人生的终点,但当记者到病房采访她,问老人,您现在最关心的是什么时,老人简单而感人地回答:是年老病人的状况。
就是这位老人,在她的一生中,用自己当笔,拿岁月做稿纸,写下了一篇又一篇关于爱是一种力量的文章,向千千万万民众传递了爱的温暖。经历了八十年的岁月,老人心中对芸芸众生的关爱之情仍然未老。今天,冰心老人已在天国,但她离去之后留给我们的,是一个拥有伟大人格的背影。
其实,历史与传统离我们最近,逝去的大师们的人格魅力应该被我们努力地延续,延续。
中学心理健康的广播稿12
中学生心理健康广播稿 完美性格的基石
当有人表扬小梅梅是个善良,诚实的好孩子,好学生,夸奖她待人热情,彬彬有礼时,小梅梅都会谦虚地说,我做得还不够。这时,她就会想到父亲,母亲言传身教的示范,以身作则的教诲,潜移默化的影响。
梅梅她把父亲,母亲教的待人接物处世的“家训”称为“黄金规则”。她说,“黄金规则”是爸妈生活中最重要的准则。他们让我清楚地知道,“黄金规则”是建立完美性格的基石。
数十年的记忆一齐涌现在脑海中。朦胧中,时间会变得模糊,然而那些优秀的思想却仍然清晰如初,感觉真切。
那是三十年前的一天,四岁的小梅梅与邻居三岁的小园园之间发生了一场小纠纷。小园园顽皮地抓起了小梅梅喜欢的一只小鸡,不懂事的小园园掐着小鸡的脖子,小鸡难受地叫着。小梅梅一看,着急地大叫:“不许伤害我的小鸡,放下它!”
“偏不!”小园园回过头,顽皮地回答。
“园园,放下我的小鸡,不然,你会后悔的!”梅梅哭喊着。
这边,小园园就是不放下小鸡。那边,小梅梅急得直跺脚,说:“你等着,看我收拾你”。
小梅梅冲进妈妈房间,找到一枚缝衣针,拿了针,就冲到小园园身边。她瞪着眼睛再次警告小园园:
“放下我的小鸡,园园,要不我就要用针扎你。”
见小园园就是不放下心爱的小鸡,小梅梅真的就用缝衣针扎向小园园的右胳膊。
小园园终于放下了小鸡,哭着,喊着跑回家,一边跑,还一边用手捏着被缝衣针扎伤的小胳膊。
小梅梅的妈妈知道了这件事,用桃树枝狠狠地抽打了小梅梅。妈妈是想用“以其人之道,还治其人之身”之法让小梅梅明白,伤害他人的行为是错误的,以皮肉之苦来教育自己的孩子不要去伤害他人。
妈妈的做法在今天看来似乎有些过份,不近情理,太严厉了,可小梅梅牢记着的是——我错了。
因为妈妈抽打小梅梅后又对小梅梅说:“你用缝衣针扎园园,她会伤得很重呢!梅梅,即使别人做错了事,你也应该尊重他,而不能伤害他。”妈妈说:“我会告诉你爸爸的。”
我从没闯过这么大的祸,也没想到会让爸爸为此特别难过。梅梅回忆到这里,仍然心里难过。
后来,爸爸是这样教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身边,爸爸手里拿着缝衣针说:“梅梅,你摸摸这根针的针尖,你就知道它有多尖利,来,轻轻摸一下,小心点。”
小梅梅摇着头说不,又哭起来说:“会痛的,爸爸。”
爸爸接着说:“你不能用伤害别人的方式来解决问题,两个错误永远不能制造出一个正确。”爸爸说:“如果我错了,别人也同样地错误待我,我会高兴吗 如果你不乐意别人这样对你,你就不应该这样对人”。
爸爸,妈妈教给我的第一课,也是最重要的一课,就是完美性格的建立,他们教我要宽以待人。我明白了这个道理,——你愿意别人怎样对待你,你也要怎样对待别人。
今天是周四,心理广播时间,过了一个寒假,大家估计还没玩儿够呢吧,没关系,慢慢调节,准备好新的`学期的心理准备,提高学习效率,相信这学期你们能考的比上学期更理想!更能够自助助人快乐成长,获得更多的核心素养能力的提升。
首先,我们分享一点心理学小知识——沟通的必要性。倘若你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这个苹果,那么你和我仍然是一个苹果。但是,倘若你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此交换这些思想,那么我们每个人各有两种思想。而伟大的胸怀,应该表现出这样的气概,用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应付自己的不幸。伟大的胸怀,应该表现出这样的气概,用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应付自己的不幸。期待大家关注心理、关注自我。
其次,我们交流一下在学习、生活中使用心理知识,转化成自己能力的实际例子。可能大家都会知道生活中总会出现自闭症啊,忧郁症啊,精神病啊,说白话都是有话憋心里憋的。可能是怕自己的意见与他人不同,遭到斥责。我用自己的切身体验告诉大家,不管喜怒哀惧,有了情绪要交流,要说出来,不要什么事儿都憋心里;礼貌的告诉对方,这是我的想法,如果与您不同麻烦给我提意见修改;可能有的同学害怕青春期撞上更年期,跟父母一讲话,不管什么家长都会毫不客气,大声骂你或对你不打不理冷暴力,这时我们需要学会忍受,还是有礼貌的告诉爸爸妈妈,自己的想法。
试着大胆发出感想,有助于大家与你的相处不说,自己也许也能每天哀愁少一点。
关键词:基于受众心理,广播新闻编辑,创新分析探究
一、引言
在当前的时代发展环境中, 广播媒体在人们的日常生活中扮演着越来越重要的角色, 逐渐成了人们生活中不可缺少的一部分。近年来, 随着人们生活质量的提升, 对广播新闻的质量也提出了更高的要求, 不仅注重广播新闻内容的灵活性、丰富性, 同时还要求广播新闻节目要具有多样化特征。因此, 广播新闻在实际编辑过程中, 应该注重受众的主体地位, 将受众需求作为广播新闻发展的重要导向, 及时采取有效的创新方法, 不断提升自身的新闻报道质量和水平, 有效满足受众的各种心理需求, 从而促进广播新闻的可持续健康发展。
二、受众心理需求的基本特点
首先, 受众对广播新闻基本的信息需求。提升自身对社会经济、政治、文化的认识是广大受众关注广播新闻最根本、最核心的目的, 同时也是受众对广播新闻的基本需求。另外, 受众也需要通过广播新闻来获取各种信息, 以更好地掌握和了解时事新闻, 而且还能在这一过程中提升自身的知识水平和见识, 不断丰富自身阅历, 来满足自身的发展需求。[1]其次, 受众对广播新闻时效性方面的需求。广播新闻可以快速、有效地传播各种新闻资讯是它的固有优势, 并且其还能通过这一特点吸引更多的忠实受众。虽然新媒体已经出现并且快速发展, 但是依然还是有很多受众习惯通过广播媒体来获取新闻信息。在媒体行业竞争日益激烈的环境下, 广播新闻应该不断提升新闻报道的时效性, 这样才能实现自身的可持续健康发展, 同时这也是受众对广播新闻的要求之一。最后, 受众在广播新闻真实性方面的需求。知情权是社会大众的基本权利, 而广播新闻的主要任务就是将社会上发生的各种事件传播给广大受众。保证新闻信息的真实性是广播新闻发展的基本要求, 同时也是广播新闻独特生命力的重要体现。不管新闻报道的内容多么生动有趣, 都必须保证其本身的真实性, 缺乏真实性的广播新闻是不具备报道价值的。
三、广播新闻编辑创新的必要性
随着互联网信息技术的不断发展, 各种新的媒体形式应运而生并且受到了人们的广泛应用。人们获取信息的渠道越来越多, 所接受的信息也呈现出海量化的特点。在这样的发展环境下, 广播媒体依然具有很多忠实受众。经过长时间的发展, 广播新闻对社会大众的思想意识有着潜移默化的影响作用, 能够在很大程度上促进人们认识和理解世间的事物。[2]近年来, 随着人们物质生活水平的不断提升, 他们的人生观、世界观发生了一定的变化。以往的广播新闻编辑模式已经无法适应当前社会的发展形势, 所以需要及时采取有效措施, 实现广播新闻编辑的创新, 丰富自身的信息内容, 从而吸引更多受众的眼球。这样才能有效提升广播新闻的经济效益, 从而为人们提供更好的服务。
四、基于受众需求的广播新闻编辑的创新方法
(一) 创新广播新闻的内容
内容的创新主要取决于广播新闻报道的独特性。换句话说, 就是广播新闻节目要具有一定的特色。所以, 在广播新闻编辑过程中, 不仅要正确把握新闻稿件的具体呈现方式, 同时还要确保各环节内容的相互贯通和相互融合, 将具有立体感的新闻传递给广大受众。[3]编辑可以对广播新闻中的“硬”新闻进行相应的软化处理, 对广播新闻信息进行科学、合理的创新和整合。并且不断优化和调整广播新闻的传播方式, 通过增加资料性文件和转变报道语气提升广播新闻的艺术性和观赏性, 从而不断扩大广播新闻的传播范围和影响力, 获得更多受众的喜爱和支持。
(二) 创新广播新闻的基本形式
在传统的广播新闻报道中, 其主要是以“讲”和“听”的播报形式为主, 虽然新闻报道已经经过了合理的编辑、处理和加工, 但是依然使受众处于一种被动的状态, 广播人员和广大受众之间存在较大的距离感。因此, 在创新广播新闻编辑方式的过程中, 应该将拉近广播人员与广大受众之间的距离作为重要的任务。随着社会经济的发展以及科学技术水平的提高, 人们进行沟通交流的方式也越来越多。所以, 广播新闻在信息内容报道中可以适当增加互动的环节, 在节目播出之前发布直播间的联系方式, 如电话、微博、微信等。通过这些途径, 方便受众发表自己的评价和看法, 并且广播员也可以收集受众的意见和想法, 并进行反馈和传播。在节目结束之前, 还可以设置抽奖的环节, 在参与讨论的受众中随机抽取一位幸运观众, 激发广大受众参与广播新闻节目的兴趣和积极性。另外, 在地方性的广播新闻报道中, 广播员还可以通过方言来播报新闻, 增强广播新闻报道的亲切感。
(三) 扩大头条新闻的具体报道范围
在广播新闻节目中, 头条新闻的编辑和制作是一项非常重要的工作任务, 尤其是对国家会议、政策的报道方面, 并不是任何会议和活动都能作为头条报道的, 所以选择广播新闻的头条一定要慎重。同时, 在广播新闻发展中最讲究的就是时效性和真实性, 其选择的信息内容也必须引起广大受众的关心和重视。所以, 在选择头条的过程中, 不能过多地关注中心工作, 而是要将新闻报道的影响力作为重点考虑的内容, 凸显新闻报道的独特性, 增强新闻报道的社会性, 从而不断提升新闻内容的影响力。
五、结语
广播新闻作为我国新闻事业的重要组成部分, 其编辑质量受到了人们的广泛关注和高度重视, 并且人们对广播新闻编辑也提出了更高的要求。因此, 广播新闻应该以受众的心理需求为导向, 不断创新广播新闻的内容和报道形式, 准确把握头条新闻的报道范围, 不断提升自身的报道质量和报道水平, 从而满足广大受众的多元化需求, 促进广播新闻的可持续健康发展。
参考文献
[1]谢广伟.新媒体时代广播新闻编辑理念探讨[J].新媒体研究, 2015 (03) :22-23.
[2]兰丽媛.广播新闻编辑的基本原则与技术技巧[J].科技传播, 2015 (10) :45-47.
【关键词】农村文化;广播工作;思考
党的十八大以来,我国新农村建设进入了全面、快速、科学发展的快车道,中国梦正指引着全国各族人民向着和谐社会大步迈进。依靠党的改革开放和富民政策富裕起来的农民,在中国梦的指引下对精神文化生活有了新的更高层次的追求,对了解党的政策、方针的时效性、全面性有了更高的需求。因此,如何丰富农民群众的文化生活,让他们的思想意识有所转变,使其受教育、受鼓舞,全身心的投入到新农村建设的大潮中去,这是对新农村文化广播工作提出的新要求;如何让农村文化广播工作更好地适应并服务新农村建设,让基层老百姓及时掌握党的有关农村工作的方针、政策,积极投入到新农村建设中来是摆在基层工作者眼前的迫切课题。现就新农村文化广播工作的现状、发展等方面浅谈几点看法。
1.农村文化广播工作的现状
随着社会改革开放的进一步深化,农村经济有了长足的发展,农村文化生活也有了明显提高。然而由于各种原因,农村文化广播工作建设相对滞后。农村文化生活的贫乏制约了社会主义新农村建设,影响着全面建设小康社会的进程,这与当前经济社会全面又好又快的发展态势格格不入。目前基层文化广播事业的建设滞后现状表现有很多方面,主要表现在:
(1)部分乡镇领导重视不够。少数镇党委政府对农村广播不十分重视,认为有了电视,又有互联网,听不听广播无所谓,没有督促镇村按时按要求转播,广播设施成了摆设。
(2)农村广播工作缺乏长远规划。由于体制改革原因,造成农村文化广播工作人员人心不稳,工作中情绪不高,思想涣散,无法制定长远工作规划。另外,很多地方基层文化广播工作的人员都被借用到乡镇政府从事其他行政事务中去了。无人干事,无事要干,何谈发展。
(3)建设资金相对缺乏,硬件设施跟不上。一是基层文化广播事业基础设施投入较少,甚至与财政脱钩,业务活动经费严重短缺,部分公共文化广播事业机构运转艰难;二是文化广播事业活动场所被侵占或挪作他用现象较多,造成了文化广播阵地逐渐萎缩,导致“一块牌子,一张桌子,一枚章子”的现象出现;三是时由于资金缺乏造成设备完好率未达到要求,极少数乡镇设备坏后不及时维修,致使广播节目不能正常转播。
(4)农村文化资源缺乏。目前农村文化广播事业资源相对匮乏,文化产品、文化服务供给严重不足,封建迷信活动有所抬头。同时,由于监管不到位,加大了低俗文化在乡村快速蔓延。另外,农村文化资源相对较少,完全没有消费开支用于农民订阅书刊报纸,农民群众受到先进文化教育熏陶的机会稀少,低级趣味文化便有机可趁。
(5)农村文化广播事业发展不平衡。县城所在乡镇或靠近市区的郊区乡镇文化广播事业活动发展相对较好,有民间艺术团、舞蹈团、乐器演奏队、健体中心、乒乓球馆、羽毛球等较多文化服务和文化体育设施,能够满足百姓诸多方面的精神文化生活的需求。可是少数偏远些乡镇就差距很大,文化广播活动场所简陋或者根本没有,文化广播活动形式单一,内容陈旧,跟不上时代的发展步伐。即使有个别的民间腰鼓队,秧歌队或者其他唢呐乐队等,也是为农村红白喜事,开张庆典服务的。
2.齐心协力抓好农村文化广播建设
如今在建设新农村大好形势下,农村文化广播事业发展出现了新的机遇。党的十八大再次强调必须大力发展社会主义文化,增强有中国特色社会主义文化的吸引力和感召力。从中央到地方层层开始重视发展文化广播事业,在奏响总基调的氛围下,我们基层广播工作者更要克服困难、鼓足干劲,大力发展农村文化广播事业。笔者在基层多年从事群众文化工作,建议主要从以下几方面开展工作。
(1)加强农村广播工作的管理。对调频广播网络覆盖、设备维护运行、节目转播、广播维护经费使用管理等定期或不定期进行了督察、调研。针对有的乡镇村组不按时开机、转播,有的对广播设备损坏后维修不及时等问题,建立农村调频广播运行维护长效管理机制,及时有效地解决相关问题。
(2)建立乡镇广播网络管理体系。建立乡镇成立农村广播建设管理工作领导小组,由乡镇党政领导任组长,分管领导任副组长,文化服务中心、财政所、派出所等相关人员任成员,建立乡镇广播网络管理体系。乡镇文化服务中心指派1-2名职工任建设管理专职工作人员,专项负责辖区内广播网络建设管理。建立广播监听网络,每个行政村(每组广播喇叭)设一名广播监听员,监听广播是否正常运行,节目内容是否违反相关规定。做好监听记录,如发现问题或事故,及时向所属镇(街办)文化服务中心报告。
(3)扩大覆盖,增加广播喇叭密度。“合村并组”后,现有行政村组面积大了,人口多了,已安装的喇叭一方面不能无缝覆盖。为使边远农村、丘陵岗地的农民群众都能听见广播,需扩大覆盖,增加喇叭密度。
(4)统筹城乡一体化发展。要创新新农村建设,就要按照城乡一体化的要求,统筹规划,配套建设,促进城市文明向农村辐射。提高农村基础设施建设水平,全面开展村镇基础设施配套,让久违了的农村广播真正切切的响起来,使之服务于社会主义新农村。这是加快农村社会文明进步的迫切需要,也是确保经济持续快速发展和城镇化进程的客观要求。
(5)实现广播、电视“两网合一”。现阶段发展农村广播,就是利用现有有线CATV网络电视系统中87~108MHZ这一广播专用频段,来传输农村广播信号,传输网络不需要任何改造,无需二次投资。借助有线电视HFC网络进行市、县、乡村的三级广播信号传输,实现农村广播、电视“两网合一”。
3.结束语
农村文化广播是农村思想文化的主阵地,是农民了解外界信息的主渠道,是三农建设的好帮手,建好、管好、用好、发展好农村广播对巩固农村基层政权,助推三农发展具有不可替代的作用。中国是个农业大国,农村所占比重较大,“三农”问题关系到党和国家事业发展的全局,关系到新农村建设和和谐社会发展的大计。因此,发展农村文化广播事业,壮大农村文化广播产业,是当前农村文化广播生存发展之道。发达的农村广播网络对进一步落实党的“三农”政策,调动农民参与社会主义新农村建设的积极性将起到积极的推动作用。
【参考文献】
[1]俞金玲.浅谈乡镇基层群众文化广播工作[J].安徽农学通报,2009(16).
[2]徐慧玲.利用广播电视覆盖方式加强农村文化建设[J].西部广播电视,2013(9).
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