两人三足比赛规则（通用10篇）
浙江省桐乡市乌镇植材小学六(2)李淑婷
今天是星期一，由于本月三十日学校要举行六年级学生的两人三足接力赛，所以老师就在今天下午的体育活动课上进行班内的两人三足练习比赛。
体育活动课的上课铃声一响，我们就和老师一起来到操场上。老师首先将我们分成了两个小组。然后，老师把绳子交给每一个小组的前面两个人，并叫他们把自己和同学的中间两只脚缚在一起。等到他们缚好绳子，老师就说：“比赛现在开始！”我们组前面两人马上跑了出去。他们配合得非常默契，一步一步向前迈开大步冲向前去。对方组的两个人配合得不好，一个人在跳，另一个在走，一前一后别扭极了。我们组的两个人已经跑到了，他们两个人还在中间走呢。一开始，两个小组就拉开了距离。
我们这一组的两个人一到我们这一面，把绳子解开就递给了我。我接过绳子蹲下就把自己和伙伴的脚用绳子缚住了。接着，我就指挥两个人同步跑了出去。我口中说：“一、二、一、二„„”我们两个人配合得也非常好，所以跑得很快。不一会儿，我们就跑得了对面。我立刻动手解开脚上的绳子，然后就递给对面的同学。好，现在还是我们这一方领先。边上的同学在喊：“加油，加油！”大家兴奋不已。大张怡看到自己这一组快要输了，就开始做假。她另外拿了一根绳子，预先给自己这一边的人，让他们好节约时间。但是，这做假很快就给老师发现了，没收了他们的绳子。
这样一来，我以为我们这一组肯定赢了。可是，由于最后一组两个人的绳子没有缚好，所以走出不远就散开了。只得退回去重新缚绳。虽然，他们后来跑得很快，可是已经晚了。因为对方已经到了终点。唉，我们输了。我想我们只要吸取教训，在正式比赛的时候一定会取得胜利。
两人三足活动比赛方案
一、时间：2015年4月23日
二、地点：操场
三、裁判：赵剑宇
四、活动内容：两人三足
五、比赛规则：
每批四组，每组由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上，一起通过长50米的赛道（具体视赛场情况而定），用时最短为胜。每批的第一名参与第二轮比赛，直至评比出前三名为止。
六、比赛器材：尼龙绳或者红布条、秒表一块
七、比赛细则：
1.起跑：在裁判员发出“预备”口令后，所有参赛选手做好准备，发出“开始”口令后，参赛选手连成一体并排向前跑。
2.计时：以裁判员发出口令后开始计时，按照每批参赛选手通过终点的先后顺序分别计时，以最后一名参赛选手冲过终点后计时结束。
大家下午好！
阳春三月，莺歌燕舞，在这春意盎然，阳光明媚的美丽季节里，我们共同迎来了八年级“两人三足”趣味接力比赛。在此振奋人心、激情飞扬之时，请允许我代表年级组及学校对本次大赛的举行，表示热烈的祝贺！向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的体育老师和班主任们表示衷心地感谢。
“两人三足”接力比赛是一项非常有意义的体育赛事，它体现了同学们团结互助、协调配合的集体主义精神，本次比赛是对全体学生素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核，是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对校园、班级文化建设的有力体现。
我希望参赛的运动员本着“友谊第一，比赛第二”的精神，赛出风格，赛出友谊。通过今天的比赛，我不但希望你们体会到不懈努力的意义，还希望你们能体会到团队协作的力量！也许你的同学并不会终身陪伴在你身旁，也许他们只是你们人生中的过客，但是同学们，你们能从他们身上学到的东西将是无限的。你们是新一代的人，你们全身都充满着崭新的气息，你们才是同学们自己最好的老师！学会友爱，学会团结，学会做人，一切的一切都将对你们以后的人生起着不可估量的作用，让我们共同预祝本次比赛取得圆满成功！
在前段时间，我们在分校区的运动场上，进行了五年级的两人三足比赛。
首先，我们准备好两人三足比赛要用的东西：红领巾。准备好了之后就开始比赛了!第一轮是和一班比赛。裁判员说：“开始!和我一起比赛的队员是我们班的班长——刘晨莹，到我们组比赛了，我们如同梭子一样飞快的.跑了出去，为了不会乱手乱脚我们两一直喊着节奏：“一二，一二，一二，……”这时，我们的对手赶了上来，我们有加速了，我和对友又超过了对手。这时在一边的观众们也大喊：“五(2)班，加油!五(2)班，加油!”当在返程时候，对手一班的同学一不小心摔了一跤。我觉得我们的好时机来了!我们两个又用百米冲刺的速度向终点跑去，原来那紧锁的眉头终于舒展开了!第二组了，我们班派出的比赛选手是：刘泺妍和张雅鑫，裁判员说“开始!”她们俩像离玄的箭，一开始我们班的选手遥遥领先，可能是开始跑太快了然后到后半段的路有点体力不支，被一班的选手超过了，坐在一旁的的观众大喊：“五(2)班，加油!五(2)班，加油!听到之后，刘泺妍和张雅鑫又加速把一班的同学抛到远远的，经过了十组的比拼，最后的结果：我们五(2)班，全年级第一名!
活动目标：
1、锻炼幼儿身体的平衡能力和协调能力。
2、培养幼儿之间的合作意识，加强合作能力。活动准备：平整的场地，绳子若干，终点标志 活动过程：
1、划好起点线和跑道，放好五个终点标志。把幼儿分成五个小组，幼儿自由选择一个小伙伴，老师帮忙用绳子把其中一名幼儿的右腿和另一名幼儿的左腿拴在一起，排五列纵队准备。
“两人三足”游戏
活
动
策
划
书
城科系办公室主办
一、活动目的
四月份长春天气开始回暖，特别适合户外活动，进行身体锻炼。策划这次活动，是为了丰富同学们的课余生活，活跃学校的校园气氛，同时也为体现当代当代大学生团结奋进，积极向上的人生观。不仅如此还可以给参与活动的同学提供体验生活乐趣和创造与其他同学交流的机会
二、活动主题 放飞梦想 勇往直前
三、活动人员
主要是城科系全体学生也欢迎其他系来参加。
四、活动地点
应天校区操场初步预计需要占用三分之一的地方，横向、起点到终点的距离约为40米。
五、活动时间
4月23日或者是4月24日中午
六、活动的前期准备 宣传部制作宣传海报，招募参加比赛的人员，同时在整个系里面招募比赛人员，工作人员（大致需要裁判1人，（可以由协会会长或者是副会长担任，如果邀请其他的社团参加裁判也可以有两人。）成绩记录2人（负责成绩记录名次统计），秩序维持2人（负责秩序的维持，保证比赛的顺利进行），终点绳子回收1人，物品运输1人，联系员3人（负责通知相关比赛人员准备就绪，检查绳子是否绑好，提醒他们做好准备活动以防在比赛当中发生意外）
六、活动中 游戏规则
参赛人员男女不限，可以自由组合
(1)绳子必须绑在小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。(2)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再进行。(3)每次3组同时进行比赛。
(4)每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。(5)违规者均不记名次。
本比赛中小组赛进入下一轮的人员在上一轮胜出的人中产生。最后产生第一名1个，第二名2个，还有最佳组合奖，每个奖都有相应的奖品。
七、相关相关注意事项 活动进行的过程中存在一些不确定的因素，如天气，各部门要密切或作及时的要对出现的相关现象进行及时的应对。比赛过程中可能有同学会受伤，工作人员在比赛中一定要严格关注，提醒同学相关注意事项以防以防意外地发生。
八、经费预算 奖品
小朋友们，你们玩过两人三足吗?如果你们没玩过的话，就让我来跟你们说说游戏规则吧!
星期二第二节课下课的时候，我们排着整齐的队伍去了操场。我看见其他班在玩各种各样的游戏，我也想玩。老师问我们：“你们要玩什么?”我们有的说要玩两人三足，有的说要玩接力跑。最后老师决定先玩两人三足。于是，我们拿出绳子，把绳子绕在自己和别人的脚踝上，而且要紧一点，这样绳子的走的过程中就不会掉下来了。老师一再强调玩的过程中要注意安全，友谊第一，比赛第二。当对方没有拍到你手的时候，就不能走。不能把别人弄伤或者推倒。玩了这个游戏，我们班每个人的脸上都洋溢着开心的笑容。
小朋友，你们记住两人三足的.游戏了吗?如果你们学会的话，就可以回家和自己的哥哥姐姐玩了。你们自己回家也要多练习哦!
第一轮马上要开始了，我和杨力瑞紧张地商量着方法。我说：“喊1，我们先抬外面的脚，喊2就抬绑着的脚。”游戏开始了，我们像企鹅一样走路，最终我们赢了第一局，我高兴地跳了起来。
第二轮的时候，我们走着走着跑起来了，像快飞起来的蝴蝶一样，跑得可快了。
第三轮的时候，第一组俞皓然他们走到一半时“啪啦”一声，陈可怡的鞋子飞天了，就像一只小鸟飞到天上，又落了下来。同学们都哈哈大笑，连吴老师也笑了。
到了操场，我跟秦一啸分到了一组，我们把秦一啸的左脚和我自己的右脚紧紧地系在了一起。
我说：“我俩一定能跑得很好!”
我们刚想站起来时，因为我过于着急站起来，而队友没有跟上，就在这时我们摔倒在地上，我们又同时站了起来。我们走啊走，不小心摔在了地上，因为我们一个步子走得太大，一个步子走得太小而摔倒了。我们懂得了这个点子，渐渐地，我们可以走遍半个操场了。
我们互相鼓励到：“加油!加油!”
我很着急想跑得快，可秦一啸没有跟上，就摔了个狗啃泥。我唉声叹气地说：“都怪我太着急了!”可他竟原谅了我。我们又开始了新的练习，为了加快我们的速度，我们就把口号喊得又快又洪亮，这也是为了我们的速度着急。过了一会儿，我们已经可以快跑跑过整个小操场了，我心里美滋滋地想：我们跑得这么快，第一名非我们这个小组莫属!我们更进一步了，现在我们可以快跑跑过半个大操场了。
最搞笑的要属“胖子组合”了。他们一下子倒在了地上，一下子撞在了栏杆上，一下子又撞上了一组人。不好，他们朝我们撞过来了!
我跟队友说：“我们得远离他们!”
说完，我们就跑到了半场的中间。最快的应该是我们吧!因为我们一溜烟就能上个“十万八千里”，而其它组还不能跑过我们。但其他人也不甘示弱，他们也肯定很想超过我们组吧!可时间总是过得飞快，还没有等我们和另一组人比试高低就下课了。我们激动地两人三足跑就这样匆匆地结束了，我们多么渴望再多比一会啊!
“两人三足”游戏
活
动
策
划
信望爱志愿者协会活动部
“三人两足”游戏介绍
说起这个游戏，他还有段来历呢！在战国时期，有两个国家打仗，其中有一个国家的兵力很多，阵容也很强大。而另一个国家很弱小，如果光用硬拼，那结果就可想而知了。于是，这个国家想了一个计策，就是把一排战马的腿绑起来，让马群冲向敌军，最终，使用这个办法
打赢了这场战争。
一、活动目的四月份长春天气开始回暖，特别适合户外活动，进行身体锻炼。
策划这次活动，是为了丰富同学们的课余生活，活跃学校的校园气氛，同时也为体现当代当代大学生团结奋进，积极向上的人生观。不仅如
此还可以给参与活动的同学提供体验生活乐趣和创造与其他同学交
流的机会。而且，这次活动还可以体现信望爱志愿者协会信心，希望，关爱的理念。
二、活动主题
放飞梦想 勇往直前
三、活动人员
主要是信望爱协会的成员，还有本校区其他对此次活动有兴趣的的同学，还可以邀请材料物理大二，大三的学姐，学长参加，以及其
他的社团参加。
四、活动地点
吉林大学中心校区体育场的足球坪上，初步预计需要占用三分之
一的地方，横向，起点到终点的距离约为40米，五、活动时间
4月3日或者是4月10日下午（这两天均为周日，4月5日是清
明节，学校会放假，这两天的其中一天可能要上课，因此具体的比赛
时间可根据学校的具体安排来定）
六、活动的前期准备宣传部制作宣传海报，招募参加比赛的人员，同时在整个协会
里面招募比赛的工作人员（大致需要裁判1人，（可以由协会会长或
者是副会长担任，如果邀请其他的社团参加裁判也可以有两人。）成绩记录2人（负责成绩记录名次统计），秩序维持2人（负责秩序的维持，保证比赛的顺利进行），终点绳子回收1人，物品运输1人，联系员3人（负责通知相关比赛人员准备就绪，检查绳子是否绑好，提醒他们做好准备活动以防在比赛当中发生意外）组织部负责联系通知协会各位成员及联系其他社团及邀请大二
大三的学姐学长。报名结束以后统计参赛人员，进行分组。活动部负责场地的联系，准备活动的用品，制作报名登记表，签到表，计分表，救护用品等。在活动报名结束以后，根据报名的情
况准备比赛用绳，绳长大约为60cm,建议在准备的时候多准备几条，以防意外。正式比赛的前一天活动部组织对工作人员的培训，明确各工作
人员的职责，保证比赛能够有序顺利的进行下去。组织部在比赛前利用飞信的方式将活动的相关注意事项等有关内容通知参赛人员。
六、活动中
游戏规则
参赛人员男女不限，可以自由组合(1)绳子必须绑在小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。
(2)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再进行。
(3)每次3组同时进行比赛。
(4)每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。
(5)违规者均不记名次。
这次比赛分为初赛，复赛，和决赛，进入下一轮的人员在上一轮胜出的人中产生。
比赛设置第一名1个，第二名2个，还有最佳组合奖，每个奖都有相应的奖品。活动部在比赛之前安排人员进行场地的布置，指定专人负责活动器材的完整。活动进行过程中，宣传部组织人员进行活动记录比赛结束以后，活动部归还所借的物品以及清理活动场地。活动结束以后
宣传部制作活动展板，撰写新闻稿，发布活动的成果。
这次比赛设置
七、相关相关注意事项活动进行的过程中存在一些不确定的因素，如天气，各部门要密切或作及时的要对出现的相关现象进行及时的应对。比赛过程中可能有同学会受伤，工作人员在比赛中一定要严格关注，提醒同学相关注意事项以防以防意外地发生。
七、经费预算
工作人员的水费11x1=11
比赛用绳_____________
制作各种表格2
口哨 1x1=1
奖品___________
总计
