心理健康班会主题

心理健康班会主题（通用8篇）

心理健康班会主题篇1

1、认识到人生活在社会中必须与他人交往;这是人类群体生活所决定的，21世纪更需要学会交往;

2、明白中学生交往的主要对象是老师、同学和家长;

3、掌握正确处理好与同学、老师和家长之间关系的技巧，注意提高自己的交往能力。

二、活动重点：

着重启发学生注意提高交往的技巧，包括在家如何与父母相处，在校如何与老师、同学相处，在校外如何与他人交往。

三、中学生:面对人际关系的困惑

调查研究显示，半数以上中学生认为，知心朋友是自己未来生活中最重要的，这一比例远远高于选择财富、权力、信仰等等其他事项的比例。同时，59%的中学生表示最快乐的时刻是“与朋友在一起”。这反映出交友已经成为青少年生活中必不可少的一个重要组成部分。据分析，现在十几岁的城市青少年基本上都是独生子女，没有兄弟姐妹之间的争吵与陪伴，有的只是父母的说教和无尽的爱。因而现在的中学生渴望友谊，渴望同龄人之间的理解与交流。

对于处于成长旺盛期的中学生，人际关系的困惑对他们的精神世界构成很大的冲击。不少调查数据表明，人际关系处于敏感状态的中学生占三分之一以上。

影响人际关系的十种心理

良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋友结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的不良心理。

一、自私心理

处处以自我为中心，只讲索取，不讲奉献。争名夺利，甚至损人利已。这种心理对于交际危害极大。它时时处处会伤害到别人，这种人永远也不会找到真正的朋友。

二、自傲心理

处处唯我独尊，“老子天下第一”，趾高气扬，轻视别人，甚至贬低别人、嘲笑别人，听不进别人的意见。这种心理对于交际危害很大，这些人也很难与别人相处。

三、猜疑心理

有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。

四、逆反心理

有些人总爱与人抬扛，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不管是非曲直，你说好他偏说坏，你说一他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。

五、排他心理

人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会失去活力，甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝拓展思维，促使人们只有自我封闭的狭小空间内兜圈子。

六、作秀心理

有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。

七、互利心理

有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害，久而久之会失去知心朋友。

八、冷漠心理

有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步，就是自己的.“个性”，致使别人不敢接近自己，从而也不能交到较多的好朋友。

九、嫉妒心理

有的人嫉妒心理较强，看到别人的成功，不是为他们高兴，而是嫉妒。相反，当看到别人受挫时，往往幸灾乐祸。这种人不给自己背上沉重的心理包袱，也会受到身边人的反感。这也会使别人不愿与之交往。

十、自卑心理

有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知己短不知己长，甘居人下，缺乏应有的自信心，怯于表现自己，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性，会阻碍自己计划与理想的实现。怯懦心理是束缚思想行为的绳索，理应断之，弃之。

以上这些心理不但不利于个人的身心健康，对于人际交往也都会产生不同程度的影响。使人不愿接近、难以接近。希望我们每个人都时常检查自己，预防产生这些心理，用热情健康的良好心理品质去接触身边的每一个人，去享受美好的人间之情。

中学生如何与人交往

一、树立正确的交往观念。要做到以下几点：

1、树立平等交往观念。

每个人都是独立的，有理性的主体，都有自己的尊严。因此在交往中，不管性别、条件、地位如何，都是平等的主体，并没有尊卑优劣之分。因此，树立平等交往的观念，也是正常交往产生和发展的出发点和基本要求。

2、悦纳他人。

在说到悦纳他人之前，我先给大家讲一个古希腊传说，据说第一个人是天帝所造，第一只牛是海神所造，第一座房子是劳工神所造。在他们工作完成时，因为要比谁的工作最完善，便发生了一场争执，他们决定去请讽刺神来做裁判。然而，讽刺神很挑剔，处处揭他们三人的短处。他首先责备海神，因为他未曾把牛的角做在下面，这样去顶东西就容易得多了。接下来，他又责备天帝，因为他未曾把人心放到外面来，这样大家就可以知道坏人的想法以做准备。最后他骂劳工神，因为他他没想到在房子底下装上四个轮子，以便讨厌邻居的时候，住的人可以轻易搬走。于是，天帝、海神、劳工神十分恼火，一起赶走了讽刺神，并剥夺了他的裁判资格。

乍听之下，故事中的讽刺神的所说的话似乎也有道理，可是他不知道过分的挑剔会招人厌恶，而且他不会看别人的优点，只专注于挑剔别人的过失，自然不受欢迎。

几千年的故事就告诉我们，与人相处融洽首先要会颀赏对方，每个人都有其闪光点，我们要善于发现。这一点很重要，在世界上并没有十全十美的人，我们不能根据自已的兴趣和爱好对他人过于苟求。如果你固执地追求完美的人，容不下对方哪怕是那么一点的失误，那么你只能是失去朋友，失去友谊。因而在交往中，我们中学生要将心比心，多从对方的角度考虑问题，多体谅和宽容他人。

3、树立真诚评价原则。

在交往中，总免不了相议论和评价，但评价必须符合实际。态度要真诚，而不能口是心非，无中生有，嫉妒诽谤。这样的话，很容易造成人际关系紧张，不利于交往的顺利发展。

4、要善于主动承认错误。

在交往中，难免产生摩和小矛盾，因而，在问题发生后应主动承认自已的错误，这样也会感化对方认识到自已的不足，恢复原有的交往。在这里要特别指出的是主动承认错误并不会将低你的自尊，反而只能增加你的自尊。对方会因为你的勇气而敬佩你。

二、培养交往技能。

1、学习微笑技能。

密西根大学心理系教授詹姆斯说过：“常露笑容的人，比不笑容的人在经营、买卖、教育……等方面比较有效果和成就。”交往也是如此，笑意是善意的象征，它可以使自已和对方明朗活跃起来，对对方产生很大的吸引力。否则，脸色忧郁、刻板、阴沉，别人自然会退避三舍，不愿与你交谈、更不会与你交往。因而，在交往中，要面带微笑，态度和蔼，语气温和是十分重要的技能。

2、学习倾听技能。

有人曾经这样说过：如果你想让人讨厌、嘲笑或轻视，你最好遵守以下的要领：

(1)、对方的倾谈绝对不要去听。

(2)、从头到尾只说自已的事情。

(3)、在对方说话时，打断并插入自已的意见。

(4)、如果对方反应慢，就在他说到一件事时毫不客气的打断。

因而，这四点是交往中的大忌。但在现实生活中，我们有些同学不注意这方面，对于对方有话不耐心听，夸夸其谈、自我陶醉。很明显，这样的人难以赢得良好的人际关系。

3、学习赞美技能。

每个人都希望得到别人的认同和赞美，从而证明自身存在的价值。因此，在交往中，对别人的长处和优势，别人的关心和帮助要由衷的感谢和赞美。这样就能激发对方和你交往的热情。当然，赞美是要真诚的并不是虚伪的。

心理健康班会主题篇2

心理健康教育作为教育领域当中的一个重要部分,要想体现其价值,则必须要将教育落到实处。而心理健康教育本身的性质就是一种思政教育,将其作为一门学科固然具有着一定的必要性,然而传统的灌输式教学方式并不会取得良好的效果,教育界新课改政策的执行也正是为了改变这样的教育现状。因此,农村中学生心理健康教育的开展,必须要在教育者们加强重视的基础上全面提升中学生对此的重视程度。而主题班会的召开,目的是为了给学生创造更多的讨论机会来为教育的顺利开展提供可靠的保障。为了更有效地促进农村中学生心理健康教育的顺利开展,以此为主题召开班会,有利于通过良好环境的创设,切实赋予学生以主体地位,使学生参与到心理健康教育方式改革与创新方式的制订过程中,从而使心理健康教育方法更具民主性与可行性,以切实提升学生接受心理健康教育的积极主动性。因此,开展心理健康教育主题班会探索与实践的必要性也就显而易见。

二、农村中学生心理健康教育主题班会实践模式

1. 理论基础与科学探讨模式。

农村中学生心理健康教育对中学生心理塑造起着至关重要的作用,其决定中学生是否能有效疏导心理,并最终成为社会主义的栋梁之才。就当前农村现有情况来看,开展与落实理论基础教育十分必要。理论基础作为中学生心理健康的奠基石,对中学生良好心理养成具有指导性作用。对此,中学生心理健康教育主题班会首先应确保理论基础的有效落实,根据农村教育资源情况,有效利用先进信息资源与社会题材,在确保理论基础有效落实的情况下,更好地引导中学生融入到班会氛围中,并从中收获理论知识。当然,单纯依靠老师的书本知识渗透与生硬知识解读很难发挥班会的重要作用,作为集思广益的探讨场所,班会更加侧重于学生的参与性与互动性。对此,笔者认为,科学引入辩论探讨模式十分重要,在拟定班会主题之后,由学生分别站在正方与反方的角度之上对主体进行辩论,由此来深化与探索主题诠释含义及不同视角下的辩证关系,借此有效地引导中学生心理养成,确保其心理健康。

2. 榜样与模范事迹引入模式。

从社会学角度观察来看,人往往会受到周遭环境的影响,从而完善本身的行为习惯与道德认知,这正迎合了“近朱者赤,近墨者黑”的理论思想。由此可见,榜样引导对人类思想建设的重要性,其是中学生思想建设的导航人,时刻指引着中学生的心理塑造与行为养成。就此,主题班会在其原有讨论模式的基础上,增加榜样介绍及榜样事迹解读十分必要,科学选取道德模范及先进事迹,可有效确保学生的心理建设,为其心理健康发展起到指引作用。对此,指导教师可在历年来“感动中国人物评选”中提取具有中华传统精神,尽显“忠、孝、仁、义”的优秀事迹,并在主题班会中推广宣扬,令中学生感动其行,认知其心,并愿意效仿其态,最终塑造其自身良好的行为模式与心理认知。

3. 社会实践与深入生活模式。

感恩父母心理主题班会案例篇3

【活动背景】

父母对子女的付出是无私的，但又有多少子女能真正体会和理解父母的心。如今的90后们，被父母呵护着、期待着，不知父母的辛劳，埋怨父母的唠叨，怨恨他们的不理解。开展这次主题班会，就是为了寻回失落已久的那份知恩图报的纯真。感恩是大爱，感恩由心生，心知感恩，心存感恩，方能成人。

【活动目标】

1.让学生了解父母之爱，感受父母之情，体会亲情的无私和伟大。

2.让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起，从点滴做起，以实际行动来回报父母。

【活动过程】

一、活动开始：

1.开场：导入音乐《懂你》（标志活动开始）

2.主持人出场：

我们今天的主题是《感恩父母》。刚才大家一进门时应该听到一首歌，歌名是？

学生齐答：《懂你》。

《懂你》，懂得你，懂得你的关心，懂得你的心，这是一首献给母亲的歌。我们都知道父亲、母亲对我们来说就好比太阳，把光、把热、把爱全给了我们。

都说“身体发肤授之父母”，我们现在可以站在这儿、坐在这儿，一起讨论感恩这个话题，其实，这就是父母给我们的最大的恩惠。父母对我们的爱是最无私、最真心，也是最深沉的，那我们呢？我们对父母的爱又有几分？有谁想过这个问题？

3.总结：

我们都说“儿是娘的心头肉”，父母把我们捧在手里怕摔了，含在口里怕化了，把我们放在最最重要的地位，希望我们一生平平安安，顺顺利利。但是，真的有几个孩子把父母也放在这样的位置。最常听见一句话：“可怜天下父母心。”你们都懂得父母的心吗？

二、感受父母的爱：

播放视频《儿子烧伤命悬一线父亲跪求割皮救子》

消息：今年38岁的李国庆，洪湖市螺山镇人。2007年12月5日晚，他的17岁儿子李俊在武汉一单位打工时被意外烧伤。看到儿子全身90%被烧伤，其身上还剩30%的坏死皮肤没有更换时，父亲为达到更好的治疗效果，毅然决定将自己全身皮肤的1/4移植给儿子。医生拒绝了李国庆的申请。“如果儿子不在了，我活着还有什么意义？”李国庆坚决表示要割皮救子：与其看到儿子这样生不如死，不如再赌上最后一次，“只要能治好儿子的病，我情愿锯胳膊锯腿，何况是割我的皮呢？儿子身上流的是我的血啊。”李国庆说着，竟扑通一下跪了下来。

可能我们太习惯父母的爱，太习惯得到了，就像空气和水一样，除非是特殊的情况，才能感受到这种爱的可贵和重要。但这种特殊的情况真的不多，毕竟我们拥有的只是一种平平淡淡的生活。那现在我们就闭上眼睛仔细想一想，父母在我们成长的这十几年所付出的点点滴滴，有没有感动过，有没有内疚过，有什么心里话想说。

学生甲：以前都跟父母住在一起，觉得很平常。现在出来上大学了，很新鲜，就毅然决然的离开，很久没回家。直到有一天夜晚发高烧，宿舍的人都睡着了，我只能一个人窝在被子里哭，想起小时候生病父母背着上医院，不眠不休的细心照顾，就觉得那时好幸福。

学生乙：我的妈妈生活的很辛苦，从小爸爸不在身边，妈妈非常宠我，希望能给我双份的爱。我很任性，有些不开心的事就会迁怒于她，发完火后又会很后悔。但好强的我放不下面子去道歉，妈妈总是无条件的原谅我。可以说给她一万个生我气的理由，只要再给她一个原谅的理由，她就会选择原谅；我伤她一万次心只要让她开心一次，她就会记得一辈子。

总结：母亲的爱是春雨，细雨绵绵，那么父亲的就是最深的海洋，最深沉的只能埋在心中。父母的爱很平凡，但是很动人，就像丁香花开默默无闻，却又真实存在，我们都是有血有肉的人，可以感觉，所以请别忽略了这份爱。

三、感恩父母，学会做人

父母付出了这么多，那你要怎么回报父母？

学生：现在这阶段，父母最关心得是我们的学习，好好读书，请他们放心，把学看成是对父母和自己的回报。如果有时间回到家做些力所能及的事。

学生：我们在家常不自觉的惹父母生气，事后想想，父母唠叨也都是为了我好，我想自己应该心平气和下来，多和父母交流与沟通。

学生：父母的心愿就是希望我回家快快乐乐，所以，我感恩的方式就是我“天天开开心心”。

学生：放假回家的时候，不要只想着和同学出去聚会，多在家陪陪父母，陪他们吃餐饭，吃妈妈做的菜，陪他们聊聊，爸妈就会很开心。

学生：关心父母的身体健康，知道爸妈有没有三高等慢性病，在饮食上关心他们，陪父母去体检。

学生：参加力所能及的兼职工作，减轻家里的经济负担。

学生：考出技能证书，参加社会实践，争取毕业就找到合适的工作，让父母安心。

学生：不要因为谈恋爱的事情惹父母伤心。

总结：大家想了这么多方式来感谢父母，无论方式怎样，最重要的在这（手指向心）。其实感恩要随时随地，要趁早。有些同学认为，等将来有出息了，功成名就了再来感恩不是更好，但是你要知道：“树欲静而风不止，子欲养而亲不在。”父母没有多少岁月可以让你蹉跎的，所以感恩要趁现在。

四、真情回送（齐唱《感恩的心》）

其实，我们要感谢的不止是父母，还有朋友、同学、老师以及周围关心我们帮助过我们的人，我们要感谢得人很多很多。感恩是一种智慧，懂得感恩的人肯定是充满智慧，懂得生活。

【活动小记】

心理健康主题班会篇4

学会宽容快乐生活

郑州市第四十三中学梁爱学

背景：

2011年10月8日，长春发生了震惊全国的“砍手门”，正值花季的阳光男孩，一个走到了生命的尽头，一个连同父母坐进的看守所。了解事件始末，仅仅是因为篮球场上的一点小摩擦。10月29日，河南信阳光山二高学生刘鹏因叫同学杨继伟绰号，被杨捅数刀身亡。在为他们惋惜的同时，联想到本校的学生也常常为一些琐碎小事引发冲突，虽没发展到触犯法律的程度，却也时时令人担心。随决定给学生上一堂“学会宽容，快乐生活”的心理健康主题班会。

活动目标：

培养激发学生宽以待人的健康心理，引导他们正确处理矛盾冲突，从而快乐享受生活。

活动准备：

一、发动学生收集网络媒体报道的及身边的矛盾冲突的小故事，探究其原因、结果；积累关于宽容的名言、俗语、成语等；写出自己的感悟。

二、成立主题班会策划小组。

1、搜集整理校园矛盾冲突的典型事例，编排小品，选定演员，排练小品。

2、策划班会流程。

3、筛选主持人（男女各一名），撰写修改主持词。班会流程：

播放背景音乐《春风》，主持人上台

甲：同学们，生活中难免会有困难、苦闷，甚至被人冤枉、伤害的时候。这时我们需要朋友的关怀，更需要一颗宽容的心。

乙：宽容是一种美德，也是我们的快乐之本，多一些宽容，我们的生命就会多一份空间，多一份温暖和多一份阳光。

甲：宽容也如这优美的旋律，能给人美妙的感受，让人快乐地生活。

合：学会宽容，快乐生活——九年级3班主题班会现在开始。甲：我国有句俗语“胸中天地宽，常有渡人船。”赞颂就是胸怀宽广的人。

乙：是啊，宽容就像甘甜柔软的春雨，可以滋润人内心的焦渴，给这个世界带来勃勃生机。宽容是人性中最美丽的花朵，可以慰藉人内心的不平，给这个世界带来幸福和希望。

甲：那么，宽容是什么呢?请大家说一说自己的理解。······

甲：大家说得很好。宽容是最美丽的一种情感，是一种良好的心态，也是一种崇高的境界。能够宽容别人的人，其心胸像天空一样宽阔、透明，像大海一样广浩深沉。

乙：可是，同学们，我们是否能够宽容待人呢?现在我们就来进行一个测评：下面的一些情况是我们在日常交往中难免遇到的，在这些情况下你会如何选择呢? 以下各项，你认为是这样的，就请写下“√”，如果你不赞同，就请写下“×”。

1、有很多人总是故意跟我过不去。

2、碰到熟人我向他打招呼时，他视而不见最令我难堪。

3、我讨厌和沉默寡言的人一起学习。

4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话居然也能博得喝彩，我听到和看到都很生气。

5、我能原谅对我态度很坏的人。

6、晚上躺在床上，我会回想白天与人发生争执的情景。

7、有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。

8、我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识。

9、有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。

10、我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢。

11、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。

12、我不喜欢独断专行的人。

13、有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意见行事。

14、有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们自己造成的。

15、和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。

16、有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的情绪。

17、当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识时，我就会大发雷霆。

18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。评价标准： “ √ ”得 1 分，“ × ”得 0 分

1、总分为13—18分的：

你不够宽容说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神。

2、总分为7—12分的：

表明你具有常人的心态尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍。

3、总分为0—6分的：

你有颗宽容的心，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。

乙：同学们，你是宽容的人吗?大家心里一定有了答案，或许有些同学觉得不以为然，我要是不宽容待人，那又能怎么样呢? 请欣赏小品《倒霉的文具》

女学生m 和n平时作业整洁，学习认真，成绩优秀，常常收到老师的表扬。一天下课，m从座位走出教室，一不小心将n刚买的文具盒碰翻在地，文具撒了一地。m一边说“对不起，我不是故意的”，一边就弯腰去捡文具。这时n不顾m的道歉，说：“对不起，对不起就行了！”说着跑到m的座位上，将其所有的书和文具全部丢在地上。m见如此，一气之下将已经捡起的文具和文具盒摔到地上。接下来两人便扭打在一起，对同学的劝阻也置之不理，直到老师到来，才停止“战斗”。乙：同学们会怎样看待这样的事件呢？（随机采访）

总结：一个小小的事件，一声“没关系”就能解决的问题，却闹得损坏更多的文具，伤害同学感情，影响自身形象。这也许还是轻的，10月8日发生在长春的“砍手门”事件，不也是仅仅的篮球场上的摩擦引起的吗？10月29日，河南光山县二高学生杨继伟因同学叫其绰号，连捅同学数刀，致同学身亡。这样，一个个年轻的生命逝去，一个青春的孩子住进了班房。在为他们痛惜的同时，试想，如果，如果他们在事发时都能宽容一点，何至于到此地步呢？

甲：是啊，如果我们都能换位思考，善意地对待别人和生活中所发生的事，从自己做起，凡事先检讨自己，并宽容地对待他人，就可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系，我们的人生路也会因为有了大度和宽容越走越宽。

乙：有这样一个小故事，也许能给大家一些教益。

金秋十月的一天，秋高气爽，艳阳高照。一个女儿带着60岁模样的父亲上公交车后，发现没有座位，竟大骂不已，强行要求一位84岁模样的老人让座。在老者未及时让座之前，身体高大接肥胖父亲硬行要坐在老者身上。老者不得已颤颤微微地起身让座。而那女儿还不善罢休，脏骂声仍不堪入耳。全车人都看不下去了，认为老者再软弱也要反唇相讥了。殊不知接下来老者说：“真对不起，别骂出了病，气坏了身子！”车内顿时寂然，老者出乎意料的做法令全车人肃然起敬！甲：这真是“关公放了曹丞相，丈夫才有容人量。”老人能够宽容毫无教养而又自私的人，非有豁达胸怀是难以做到的，看来那位老者的胸怀和涵养非同一般，做人能做到了圣人境界。虽然故事中没有过多批评那对父女的行为，我想这样对比明显的两种人放在一起，谁会令人肃然起敬，谁会遭人唾弃，那是不言而喻的。

乙：是啊，宽容自己的家人、朋友、熟人容易，因为，他们是我们爱的人。然而，宽容深深伤害过自己的人或者自己的敌人，即：“以德报怨”，则是最难的，也是宽容的最高境界，这才是人性中最美丽的花朵。

甲：说到这里，我想每一个同学都想做一个宽容的人。那么，怎样才能做一个宽容的人呢？请大家谈谈你的看法。

（学生发言）

乙：大家说得很好！现在，就让我们行动起来吧：鼓起勇气，亲口跟她（他）说对不起，请求她（他）原谅你。我想她（他）可能很希望你能样做。

甲：我们也可以用另一种方式：拿起真诚的笔，用你宽容的墨水，把你认为应该对她（他）说而以前没有说的话写在纸条上,然后把纸条对折，在正面写上他（她）的姓名，再直接走到他面前郑重交给他，通过纸条在你们之间搭起一座宽容的桥梁。

（学生活动）

乙：刚才看到大家在行动中，一个个宽容的拥抱，一张张快乐的笑脸。我们的老师看到这一切一定会有话要说。让我们热烈欢迎梁老师！

老师寄语：

同学们，教育学家苏霍姆林斯基说过：“有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。”我们对他人的过失的宽容，决不是姑息放纵，而是对他的理解、尊重，给予反思的支持和改过的机会。老师很高兴看到大家认真地准备这次班会，让老师更高兴的是：从大家的神情中可以看出大家已有了收获，是啊，昨天，我们认识着宽容；今天，我们感受着宽容；明天，我们享受着宽容，正所谓是“退一步，海阔天空，让三分，风平浪静”，“海纳百川，有容乃大”。大家想真正拥有宽容的美德吗?希望通过这次班会让大家开始懂得宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德，让我们学会宽容，拥有和谐的人际关系和真挚的友情，快乐地生活。

心理健康主题班会篇5

班会准备：调查问卷、课件制作

开展方法：讨论法，说说、议议。

班会程序：

一.课前填写调查问卷

发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

A亲密B比较紧张C疏远和一般

填完立刻收齐，统计。

二.根据课前统计情景，

导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。

三.出示一些图片，资料是

1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;

2.放学迟迟不愿回家，贪玩。

3.经常“煲电话粥”

除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

四.从父母角度看

心理健康主题班会总结篇6

班会心得

——心理和谐--人际关系

心理是人的思维理念，它即来自人的行为惯性累积，反过来又是人的行为指南。因此，心理产生任何的问题时，都需要我们每个人重视并且及时解决。大学的成长途中同学们竟会有那么多的烦恼。错综复杂的人际关系使我们的心理遭受打击。存在诸多心理健康问题。此次主题班会的目的为了让同学懂得交友应注意的误区，以便消除困惑，走出交友误区，从而以一颗积极乐观的心来善待周边的同学，以后可以尽快地融入社会生存环境。为了让同学们能直面自己的心理问题，认识并解决它，做一名健康快乐的大学生。

通过了解，我发现大学生在人际交往中存在的问题有如下几点：

1．害怕与陌生的人进行交往，存在人际交往恐惧症。

2．缺乏人际交往技巧。

3．人际交往心理障碍。

根据以上问题，我们为这次的主题班会设计了各种形式的内容，就是希望能够给同学们一个直面自己心里问题的机会，并且从中得到倾诉和放松。

班会中，我们组织同学们做了游戏，游戏中大家都热情参与这个游戏不仅促进同学之间的友谊，更增强了我们彼此间的信任与合作。心理健康的标准是什么？做一个健康快乐的大学生又是何等的

团结奋斗争上游

重要？相信很多人都想过这个问题，而这次关于心理健康的一个演讲，就告诉了我们大家如何应对大学中的迷茫、失落和学习上所遇到的问题，更让我们明白了如何确定自己的人生规划，做一名健康快乐的大学生。

“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不舒服应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。通过这次心理健康主题班会，我们明白面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，他们时刻牵绊着我们无法前进。可是这并不可怕，只要我们保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，我们明天会更加美好。

10级食品科学与工程专业四班班委会

心理健康班会主题篇7

近年来, 大学生心理健康问题一直是大众关注的热点问题, 教育管理部门及各高校对此项工作越来越重视, 不少高校成立了院系二级心理健康教育工作站。二级工作站成员一般由学院的学工干部、辅导员老师组成, 主要功能是及时掌握所在院系学生的心理健康动态, 并对多数学生进行针对性的发展性辅导, 帮助他们面对大学期间可能遭遇的各种困扰。

结合大部分高校二级工作站目前建设的实际状况, 本着提升工作实效性的考虑, 由二级工作站发起、指导各班级根据需要适时开展心理健康教育主题班会是非常好的一个实践。心理健康教育主题班会是根据学生的特点, 结合班级学生某一阶段普遍关注的心理问题科学地设计方案、有序地开展活动, 真正达到对学生的心理影响, 提升其心理品质。

二、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的主要思路

(一) 心理健康教育主题班会的主要实施过程

1.完善组织机制。心理健康教育主题班会开展需要完善的组织机制, 各二级工作站应结合所在院系的学生实际情况, 在不同的时间节点要求组织开展此项活动, 并将此作为心理健康教育的一项常规工作落实下去。二级工作站的辅导老师要提供具体指导, 并调动各班心理委员及其他班干部具体组织实施, 充分发挥学校三级心理健康教育网络的作用。

2.主题选定。要开展心理健康教育主题班会, 首先就要确定主题。班会主题的选择不是盲目的, 主题选定主要是通过科学的方法, 甄选出针对学生在实际学习和生活中急需解决的共性和个性心理问题。应该具体视各班级的实际情况而定, 要符合学生的心理诉求和需要, 可以结合调查问卷、座谈会、平时观察到的具体问题等方面确定主题, 主题既要结合学生生活、学习的实际, 以利于充分调动他们的参与度, 也要有助于班级团队的管理。

3.活动方案策划。活动方案策划是以所选定的主题为核心, 对班会各个方面、各个环节进行科学的设计。一份主题班会的活动方案策划应包括班会的目标、具体活动内容、活动形式、活动流程、活动分工及注意事项等。二级工作站的辅导老师需要帮助学生在活动方案策划中运用并融入相关的心理教育的理论和心理辅导的方法, 对学生的策划方案给予必要的引导。以使班会目标集中、明确;使内容的选择切合主题;使形式活泼、独特, 利于表现主题;使班会流程设计流畅、科学、合理。

4.活动开展。活动开展主要就是在班级实现活动方案策划的过程。在活动开展的过程中, 一定要使各环节的活动进行到位, 比如一些心理游戏活动开展后一定要进一步挖掘、分享, 而不是简单地完成活动流程, 要调动班级同学积极参与, 共同领会主题的意义, 实现真正的感悟和成长。

5.活动总结、评价。活动结束后, 对活动效果进行总结、评价是必不可少的一部分。总结、评价应分为两个方面, 一方面是教师参与心理健康教育主题班会后的感受、点评;另一方面是学生对于活动的评价。教师的点评应该给出具体的有针对性的评价, 要客观, 具体、个性, 同时也要立足于学生的心理成长。学生的评价更多应体现在学生的参与度、投入度、对班会主题的认识是否有所深化等方面。可以通过观察学生参与活动的人数, 在分享、探索等环节是否积极表达, 也可以通过设置针对性的调查问卷了解学生对活动满意度等措施来得到比较客观的反馈。

(二) 心理健康教育主题班会项目实施要求

各二级工作站要使所组织开展的心理健康教育主题班会达到预期的目标, 在实施过程中就必须遵循一定的要求, 主要体现在以下几个方面。

1.主题明确, 针对性强。每一次班会的主题应当集中、具体。班会的主题一定要来自各班同学学习、情感、人际、生活等方面, 是大学生常见的心理困惑和问题, 要能结合本班同学的实际, 有效解决大学生的心理困惑, 促进同学们的相互了解和沟通, 使大家体验到班级的友爱和温暖, 提高大学生各方面的心理素质。

2.内容丰富, 受益面广。主题班会要通过设计丰富的活动, 营造出良好的氛围, 以提高班级学生的主动性和参与性。从对主题的相关认识到实践体验, 各种内容之间相互关联, 层层递进, 学生参与度不断提升, 互动发酵, 影响如涟漪发散。

3.形式多样, 操作性强。在主题班会中可以适当地穿插心理小游戏、心理情景剧表演、空椅子技术、头脑风暴及一些简单的心理小测验等。心理研究表明:自身参与体验的活动, 印象最深刻, 相互影响最大。所以在开展主题班会的过程中一定要通过多种多样的活动调动学生参与、体验, 鼓励他们通过活动探索自我。

4.准备充分, 提升效果。“凡事预则立”, 要想成功地组织一次心理健康教育主题班会, 前期充分的准备是非常重要的。从班会前期二级工作站辅导老师关于主题及方案策划的具体指导, 到具体各环节班级心理委员和各班级干部的任务分解、精心准备, 都将为班会的成功召开做好铺垫。

三、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会实践应用举例

针对目前很多学生沉迷手机, 在很多场合都只顾着低头玩手机, 对很多生活中的美好却视而不见的现象, 某学院二级工作站组织2013级某专业开展了以 “身边的小幸福———做幸福的使者”为主题的心理健康教育主题班会活动。整个班会用时约1个小时, 由七个环节组成, 紧紧围绕主题, 环环相扣, 具体环节如表1所示。

通过这次精选主题、科学设计、准备充分、高度参与的心理健康教育主题班会活动的开展, 使同学们对幸福有了更实际更深刻的认识, 很多同学表示愿意收起手机, 多抬头看看世界, 愿意用心去体会生活的点点滴滴, 学会感受幸福。本次活动取得了很好的成效, 达到了既定的目标。

四、结语

二级工作站结合所在院系实际有针对性地开展心理健康教育主题班会, 并将它作为各学院开展心理健康教育的一种常规化形式和平台, 既能缓解二级工作站成员专业化程度不高的尴尬, 也能最大程度地实现心理健康教育的普及性及连续性, 是符合当下高校心理健康教育实际的理想选择。当然, 心理健康教育主题班会活动效果评价的量化、活动的连续性、推广性等方面仍需继续深入研究探讨。

摘要：本文就高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的现实意义、主要思路展开论述, 并以“身边的小幸福——做幸福的使者”心理健康教育主题班会的开展为例, 进行实践分析。

关键词：高校,二级工作站,心理健康教育主题班会

参考文献

[1]钟昭英.心理健康教育主题班会课堂教学评价参考标准[J].陕西教育 (教学版) , 2013, (12) .

心理健康班会主题篇8

【关键词】主题班会；健康成长；课程；教育

主题班会是学校教育的重要途径，是班级教育活动的形式之一，它是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题，围绕主题开展的一种班会活动。这种活动，通过班集体教育影响学生，可以有效调动学生学习生活的热情，并积极有效地进行自我教育，是学生的必修课，更是班主任必备的专业技能。那么，在中学如何科学有效地实施主题班会活动呢？

一、实现主题班会的准确定位，充分认识主题班会作用

（一）将“主题班会是一门课程”的理念根植于心

当前，应试教育的影响依然存在，一些班主任老师重教轻育，班会课无计划、无主题、无目标，无章可循，老师居高临下，越俎代庖，学生无所事事，渐生厌意。

课程改革大背景下，要将“主题班会是一堂课”的理念深深根植于班主任的头脑中，让主题班会的设计和实施正式进入学科课程轨道，并按照“学科课程”的要求和思路来制定三维教育目标，制定教育教学计划，从而科学有效地实施主题班会活动。

（二）将主题班会的作用认识到位

1. 主题班会是实施教育的重要形式。主题班会是具有教育计划、指向和内容的教育活动，它不仅通过计划实现对学生的教育，而且还能通过策划实施学生的自我教育。主题班会为学生构筑了教育场景和氛围，由学生直接参与并在教师的引导下开展活动，为取得教育效果奠定了坚实的基础。

2. 主题班会是增强班级凝聚力的有效手段。主题班会可以实现对学生集体价值观念的培养。它通过创设亲切、平等、宽松的活动氛围，及时、有效地批评和纠正学生中的错误想法或行为偏差，逐步构建善良诚朴、求实进取、刻苦学习、互帮互助的班集体，从而形成强大的班级凝聚力。

3. 主题班会是构建良好师生关系的最佳桥梁。优秀的老师各有各的优势和特色，借助主题班会，班主任可充分展示个人的才华，将更真实完美的教师形象和人格魅力展现给学生，赢得学生的喜爱与尊重；同时，主题班会又是师生忧乐与共、情感交流的重要场所。

4. 主题班会是促进学生全面发展的重要途径。教育的最终目的就是培养品德，素质教育就是促进人全面发展的教育。主题班会可以让学生养成受益终身的良好习惯，并让他们在积极参与的过程中，不知不觉中提高认识，培养了审美能力和行为能力。

二、理解主题班会内涵，掌握主题班会设计原则

1. 教育性原则。古人说“欲成才，先成人，不成才，宁无才”。我们要组织开展主题班会活动，必须确保它具有教育性，而是否有利于学生成人成才，是评价主题班会是否具有教育性的标准。

2. 系统性原则。教育具有长期性、系统性和整体性。因此，必须从宏观层面尊重教育教学规律，把握中学生身心发展规律，以及学生发展的阶段目标和长期目标，并以此为依据，系统地设计主题班会，使各个相对独立的主题班会和教育目标形成有机整体。

3. 针对性原则。主题班会必须结合学生的实际，主题的确定必须寻找学生中普遍存在的典型思想问题。具体来说，就是根据学生的年龄阶段、身心特点和思想发展的脉络，结合学校、家庭、社会生活实际，针对学生在思想、学习、生活方面出现的问题，广泛选取题材，进而进行筛选、提炼，及时策划、组织对学生进行教育。

4. 主体性原则。在主题班会实施过程中，要正确处理班主任主导作用和学生主体作用的关系。班主任的作用主要应表现在把握班会的方向和主题，提出设计构想意图，创造一些必要条件，给予适当的帮助与建议，更重要的是要发挥学生的主动性和创造性，激发他们参加班会的兴趣和需要，使他们都以主人翁的姿态参与班会活动。

5. 创新性原则。当前主题班会的问题集中体现在德育内容和方法生硬呆板、脱离实际、缺少吸引力。为此，我们要不断创新，改变传统的班会课方式，改变单纯以教师为中心、课堂为中心、说教为中心的道德教育范式，充分考虑学生的年龄特点和兴趣爱好，以学生为中心，以活动为载体，以体验替代说教，把德育工作由课内延伸到课外，由学校延伸到校外，努力实现形式新颖，贴近学生生活。

6. 实效性原则。班会活动结束以后，预计的活动目标达成没有？希望解决的问题解决了没有？班会活动的实际效果如何是衡量活动是否成功的唯一标准。因而班主任必须注重班会活动的实效性，要在提高主题班会的实效性上用心探索。

7. 艺术性原则。学科教育尚且提倡艺术性，主题班会就更应该突出艺术性。主题班会要寓教育于美的享受之中，寓教于乐，寓理于情，以情感人，由情悟理，使学生产生思想上的共鸣，从而受到深刻的教育。

三、明确主题班会要素，科学组织主题班会

（一）主题班会的目标

主题班会目标的设定一定要从教育教学实际中来，目标的设定之前要询问自己：本次班会活动要解决什么问题？解决这个问题有什么意义价值？希望活动之后达到怎样的效果？

主题班会目标的设定要坚决摒弃又高又远的虚无，本着“近”“低”的原则，立足学生学习生活，解决实际问题，引领学生健康快乐的成长。

主题班会目标的设定还要坚持“思想引领和情感碰撞相结合”的原则，寓教于言，寓教于行，寓教于乐，让主题班会真正走进学生内心，激发学生的热情和创造力，引领学生健康成长。

（二）主题班会的主题

确立主题是主题班会需要解决的首要问题和中心问题。主题要突出鲜明，富有时代感和针对性，主题班会题目的选择，要本着“近小亲实”的原则，一则从小处着眼，便于学生收集资料；二则以小见大，能让学生围绕生活进行思考，这样才能更好地达到班会效果和教育目的。确立主题切忌因“贪大”“图全”而导致“虚”“空”。

（三）主题班会的选材

主题确定以后要着手素材的创作与编辑，成功的主题班会离不开典型、新颖、生动、科学的素材。主题班会的选材要确定这样几个问题：所选材料是否符合班会主题的需要？所选材料是否符合对象的年龄特征？所选材料是否新颖生动具有吸引力？所选材料是否科学典型具有感染力？

（四）主题班会的形式

好的素材形成以后，必须通过恰当的形式表现出来。主题班会的形式多种多样，如诗文朗诵、辩论、歌舞，小品表演等，特别是多媒体技术的运用，创设特定情境，实现多感官刺激，有利于增强学生的感性认识，调动学生的情绪，激发学生的思维动力及自主探索的欲望。

（五）主题班会的实施

1. 对象参与。要坚持“教师主导和学生主体相结合”的原则。形式固然重要，但学生的真正参与更重要。班主任的作用主要应表现在把握班会的方向和主题，提出设计构想意图，创造一些必要条件，给予适当的帮助与建议，更重要的是要发挥学生的主动性和创造性，激发他们参加班会的兴趣和需要，让集体所有人，从活动的筹备到实施，自始至终都以主人翁的姿态全员参与班会活动，并在“做”的过程中达到“悟”的目的。

2. 实施过程。要坚持“静态预设和动态生成相结合”的原则。班主任要用动态生成的观点看待主题班会，在具体实施过程中不是机械地执行静态的预设方案，而是根据学生的实际表现，随时调整活动的内容与进程，真正使学生成为活动的主人。因此，在主题班会活动的开展过程中，班主任要巧用学生生活琐事和身边案例，引发生成；通过师生互动，促进生成。

3. 追踪效果。主题班会一旦结束，便宣布整个教育活动结束，不再理会，这是当前部分班主任的做法，这种做法实际上缺少了一个最重要的环节——总结反思环节。没有反思的经验，只能是狭隘、片面、肤浅的经验；能够不断反思的教师，其教育智慧就会随之不断增长。所以，作为班主任，我们要放眼长远，立足现状，立足课堂，更深入地剖析已实施的班会活动，不断积累成功经验，吸取失败教训，为下次教育活动提供更科学有力的支持与帮助。

【参考文献】

[1] 姚子明，郭良锋. 中小学主题班会实用手册[M]. 上海：上海人民出版社，2010.

[2] 闫雪松. 教师如何开好主题班会[M]. 乌鲁木齐：新疆青少年出版社，2009.

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