学校体育节的活动策划方案（共15篇）
总裁判：曹XX
执行裁判：冯XX
新闻撰稿：邬XX
摄像：徐XX
场地布置：陈XX
一、围棋比赛(1-6年级)
1.比赛规则：比赛规则详见比赛通知
2.参赛人数：先各自班内选拔，每班限报6人(男女不限)
3.比赛地点：体艺楼五楼舞蹈房
4.比赛时间：3月13日下午
二、国际象棋比赛(1-6年级)
1.比赛规则：比赛规则详见比赛通知
2.参赛人数：先各自班内选拔，每班限报6人(男女不限)
3.比赛地点：体艺楼五楼舞蹈房
4.比赛时间：4月10下午
三、一二年级乒乓球原地垫球比赛
1.比赛规则：原地垫球，30秒内计数
2.参赛人数：全班参加
3.比赛地点：体艺楼乒乓球馆
4.比赛时间：四月下旬(具体时间另行通知)
四、三四年级乒乓球对墙垫球比赛
1.比赛规则：原地对着墙壁垫球，30秒内计数
2.参赛人数：全班参加
3.比赛地点：体艺楼乒乓球馆
4.比赛时间：四月中旬(具体时间另行通知)
五、五六年级乒乓球比赛
1.比赛规则：乒乓球赛的.规则
2.参赛人数：先各自班内选拔，再每班选出3男2女五个学生参加现场比赛
3.比赛地点：体艺楼乒乓球馆
4.比赛时间：四月中旬(具体时间另行通知)
六、一二年级篮球原地拍球比赛
1.比赛规则：原地拍球，30秒内计数
2.参赛人数：全班参加
3.比赛地点：XX广场
4.比赛时间：五月中旬(具体时间另行通知)
七、三四年级小篮筐投篮比赛
1.比赛规则：小篮筐投篮30秒计数
2.参赛人数：全班参加
3.比赛地点：XX广场
4.比赛时间：五月中旬(具体时间另行通知)
八、五六年级三对三篮球比赛
1.比赛规则：篮球比赛的规则
2.参赛人数：先各自班内选拔，再每班选出3男3女六个学生参加现场比赛
3.比赛地点：XX广场
4.比赛时间：五月中旬(具体时间另行通知)
九、评奖形式：
A：围棋赛、国际象棋赛分低、中、高三个年级段，分别取前八名
B：其他体育竞赛按团体成绩取年级组前三为一、二、三等奖。
备注：
关键词：高中,体育学校,阳光体育活动
阳光体育活动主要是指让更多的高中生主动积极地去室外、操场等地参加体育活动, 在学校营造一种良好的运动氛围, 从而培养学生的运动习惯, 促进学生的身心健康发展。高中生正处于身心发展的重要时期, 但是家长的过分期待与繁重的学业压力使高中生的身心承受着非常大的压力, 进而导致很多高中生出现抑郁、近视、肥胖等问题。由此可见, 在高中学校开展阳光体育活动具有十分现实而深远的意义。
一、开展阳光体育活动过程中存在的主要问题
(一) 对阳光体育运动的认识有待提高
在高中体育学校开展阳光体育活动, 不仅能够提高学生的心理健康和身体素质, 而且还是高中学校开展素质教育的教学任务之一。但是, 在我国应试教育的背景下, 学校和教师对阳光体育运动的认识不够, 以致于几乎把所有的精力和时间都投入到学生的文化课中, 而忽视了对学生身心素质的培养和提高。在教学过程中, 学校和教师缺乏“以生为本”的教学理念。从目前来看, 很多高中学校依然一味地追求学生的卷面成绩和升学率, 从而出现了教师随意占用体育时间、减少体育课时的现象, 进一步减少了学生的体育活动时间。长期以往, 学生自主锻炼的时间被剥夺, 进而对学生的身心健康产生了严重的负面影响。
(二) 阳光体育活动的教学内容有待开发
高中生正处于发展的重要时期, 因此具有活泼性和好动性的特点, 如果在这个时期能有效地开展阳光体育活动, 可以帮助学生树立终生锻炼的意识。从目前来看, 虽然有许多高中生希望能掌握一些健身知识和体育技能, 很多高中学校也设置了每周两节课时的体育课程, 但是在繁重的学习压力下, 学生没有时间去锻炼, 仍然满足不了学生锻炼的需求。同时在现行的体育课堂中, 很多教师受传统体育教学模式的影响, 以片面地将追求运动负荷强度作为教学目标来实现学生的体质增长, 从而在体育课堂上出现了“控制性”“填鸭式”“传习式”“施予式”“灌输式”以及“执行式”等传统教学模式的现象。这种教学模式不仅制约了学生的健康发展, 而且严重阻碍了阳光体育活动的顺利开展。
(三) 教学目标有待明确
开展阳光体育活动的教学目标是提高学生的身心健康, 且在开展活动过程中需要与课外体育有效地结合起来, 但是很多教师对体育教学目标出现了误解的现象。阳光体育活动的开展需要教师坚持“以生为本”的教学理念, 让学生自由选择体育活动项目, 自由发挥。同时, 阳光体育活动还要求教师需要根据学生的个性以及兴趣爱好, 制定相应的教学内容, 从而促进学生的个性发展, 并积极引导学生在活动中形成合作、团结等集体精神。但是在实际中, 由于很多教师没有明确教学目标或是对教学目标的认识存在一定的偏差, 使得体育教师放弃了体育课堂中某些知识、技能的教学, 从而降低了阳光体育活动重要性的充分体现。
二、阳光体育活动的开展途径
(一) 改变教学观念, 提高对阳光体育的认识
阳光体育想要得到顺利开展, 离不开学校和教育机构的提倡和宣传。许多学校由于对阳光体育的认识不够, 并且受到我国应试教育的影响, 因此对体育的重视程度不高, 对于那些不需要高考的科目, 关注力不够, 从而在学校和教师的心中自然而然地被当成了“副科”, 这些观念的形成使得教师对阳光体育活动的开展都产生了随意的态度。对此, 学校和教育机构应该大力推广阳光体育的锻炼, 坚持将“阳光体育”的理念灌输到全体师生的思想中, 使得教师和学校都能够清楚地认识到阳光体育的重要性, 调动体育教师的积极性, 提高体育教师的教学质量。
(二) 丰富教学内容, 提高组织管理水平
开展丰富多彩的体育活动不仅可以引导学生学习体育知识, 而且还能提高学生的学习积极性, 培养学生自主运动的好习惯。因此, 各个高中学校可以利用多种形式开展体育活动, 例如定期举办班级篮球比赛、体育知识竞赛等活动。同时学校还需要完善体育管理制度, 加强对体育运动的组织管理水平。通过组织管理不仅可以让学生在有限的时间内得到有效的锻炼, 而且还可以培养学生终生锻炼的运动理念, 从而提高学生的心理素质和身体素质, 为其今后的工作和学习提供重要的保障条件。
(三) 加大资金投入, 改善体育教学设施
体育教学设施的完善配套是顺利开展阳光体育活动的前提条件, 不仅有助于教师开展丰富的体育教学内容, 而且还能在一定程度上激发学生的运动积极性。因此, 学校可以加大资金投入, 改善和完善体育教学设施;同时还可以根据学校的实际情况, 科学合理地配置体育资源设置, 从而保证资金的高效使用。除此之外, 学校还可以拓宽资金的来源渠道, 不仅可以依靠政府的支持, 还可以借助企业、社会、校友以及家长等各方面的赞助, 从而保障学生对体育运动的锻炼需求。
三、结束语
高中生正处于智力提升、身体发育、能力增强以及心理素质形成的重要阶段。合理的体育锻炼不仅可以帮助学生提高心理素质, 而且还能提高学生的身体素质, 并为学生更好地投入到学习中提供重要的保障条件。虽然在高中体育的发展过程中, 阳光体育活动的开展依然存在着许多不足, 但只要在学校、教师和家长三方的共同努力下, 提高对阳光体育的重视, 并在实践中不断对体育教学手段进行探索和创新, 那么阳光体育将会在我国高中体育教学中得到顺利开展。
参考文献
[1]刘国华.探析高中开展“阳光体育”教学的措施[J].文理导航·教育研究与实践, 2013 (8) .
[2]张再萍.反馈教学法在高中阳光体育长跑活动中的应用实验研究——以四川省江油实验高中阳光体育长跑开展为例[D].四川师范大学, 2010.
[3]沈翠凤.新时代下高中阳光体育的实施策略探究[J].中国科教创新导刊, 2012 (18) .
《体育科学》杂志2005年载文提出，我国的学校体育教育改革发展是很不平衡的，《体育与健康课程标准》至今在我国还处于实验研究阶段，还需要进一步加大实验的力度和范围，加大交流、汇总、总结提高。
深圳的学校与全国其他各地的学校一样，在新中国成立之后学校体育教学的课程设置及课外体育活动都是以“强身健体”为主，也就是所谓的“体质观、技能观”，在改革开放以来尤其是近些年来学校体育的教学目标逐步形成以“健康第一”为指导思想的教学理念。而香港在回归祖国之前作为一个殖民地，接受了很多西方国家的教育文化思想，有很多基督教学校，学校教育相应地要为他们的社会体制、社会需求服务而不断变革。但是回归之后在学校体育的教学目的方面仍然与深圳的学校有很多共同点：如“体育是透过身体活动进行教育，旨在发展学生的体育技能及使他们获得活动及安全知识，以进行活动，从而建立活跃及健康的生活方式”。可见，追求“体育与健康”的和谐是现代社会对学校教育的一种需求和任务，也是当今世界上许多国家学校体育教育的目标。
香港与深圳相毗连，地理位置、气候、温度都大致相同，两地的历史文化源远流长，经济文化链接频繁，教育文化沟通广泛，人种条件、生活习俗、语言也相同相通，尤其是深圳作为全国的经济改革开放的窗口已走过二十多年，在经济体制、城市发达程度上比国内其它城市更有优势。比较香港与深圳的体育教学的课程设置及课外体育活动，开拓深圳学校体育教学方面的视野，寻求学校体育教育教学改革与发展的新路径，可以不断丰富与增强学校体育教育教学的内涵。
二、研究对象与方法
通过文献资料调研、逻辑分析，对深圳和香港的部分小学进行学校体育课程设置编排及学校体育活动等方面的比较，并提出相关的结论与建议。
三、研究结果与分析
1.课程编排的比较
香港方面以崇真小学（教会学校）的体育课程（全年）编排为例（表1）为例进行分析：从表1可以看出，香港崇真小学的体育课全年有100节，其中高、中、低年段的侧重点不同。深圳在实行《体育与健康新课程标准》之后，各地各校因地适宜地开展体育课的课程设置和侧重点也有所不同。上级教育主管部门在规定了教学基本内容的同时还鼓励各校开发校本课程，其中“十一五”课题还有国家课程校本化的课题，但基本的内容都是由田径、大球类（篮、排、足）、小球类（乒乓球、羽毛球）、体操（健身韵律操）、武术、各类游戏、传统项目和自选项目等组成。以全学年两个学期，每学期进行18周的教学，每周以3次体育课计算，深圳的学校全学年体育课为108节左右，与香港学校的100节差不多。
2.体育课程设置的比较
首先比较一下学校的全周课程安排：以香港崇真小学的课程设置为例（见表2）；以深圳某小学的课程设置为例（见表3）。
分析：
1)需要说明的是香港学校的每一节课是30分钟，而深圳的小学校每一节课为40分钟，有少部分学校有课程设置的改革，实行下午每节30～35分钟，在下午第三节进行课外体育活动或进行第二课堂和综合实践活动，以使学生每天有一小时的体育活动时间。
2)在体育课组织教学方面两地有很大的区别：以深圳为代表的内地学校的体育教学课一般都是由一名体育教师进行组织教学，班级的学生通常是45名至55名，有的学校班级人数还要多；而香港的学校通常都是小班教学，各班人数由25名至35名，而且还大都由两名教师进行组织教学（尤其是低年级班级的体育教学课），可以说教师在教学中完全可以照顾到每一位学生，而且还有足够的条件进行广泛的课堂讨论，香港学校的学生和老师都十分注重课堂讨论，任何人有疑问，老师都鼓励提出来并进行讨论，课堂上形成良好的的教学互动。
3.体育课教材的比较
以香港崇真小学的体育课教材为例（表4）。分析：
香港各学校的体育教材不是固定与相同的，是由教统局制定了教学大纲，各学校选择适用教材进行教学，与深圳的学校《体育与健康》的教材选用相仿，由于资料尚在整理中，这一点需在进一步调查研究之后再详述。
4.课外活动（包括校运动队的训练）的比较
以香港崇真小学的校队和深圳小学为例（表5）。分析：
1)可以看出在小学校，深港两地的田径和篮球这类基础体育运动开展还是同为重视和普及的。
2)内地有的学校还开展一些有特色的，或具有本校体育教师专业的和学校有场馆条件的运动项目的校代表队，如武术队、毽球队、乒乓球队等，还有的学校是校外聘请教练或与某区、市体校联合办队。
3)深圳的学校运动队的数量远不如香港的学校校队多。这是因为深圳（包括内地许多学校）的校运动的设立仅仅是为了参与校外和上级有关部门组织的一些体育竞赛，这与国家制定的奥运目标是有关系的。在我国奥运项目、全运会项目在各省市都是抓得如火如荼，而非奥运项目的开展从经费到人员配备都是艰难的。在香港，学校的校队不仅仅是为了参加比赛的，他们可以通过这种校队训练的方式来对有一定运动能力和基础的学生进行高一层次的体育教学，平常的体育课只是基础的教学，是面向全体的，校队可以去参赛但更注重参与或进行表演，还是自身运动能力的一种展示，所以不论是学校还是家长都比较注重鼓励学生多参加学校的校队训练。
5.在课改新动态方面的比较
分析：香港的学校在体育教学方面经常性开展一些教师之间、学校与家长之间的教研和讨论，共同探讨如何使教学更科学化、人性化，更能使学生乐意接受获得健康的手段、更能适应社会的需要等。深圳的学校也同样在不断开展学校体育的教学教研活动，推动“课改”的发展，有许多特色和亮点：如开展“体育双语教学”、对早操进行改革的“体育大课间”等，并通过全省、全国的教学现场会，受到各方面专家的认可与好评。
四、结论
1)两地的学校体育基础课程改革都不约而同地提出了“体育与健康”这个理念，其中“健康”的概念是包含身体健康和心理健康，在“心理健康”教学领域中还着重提出“适应群体、适应社会”才更能获得良好的心理状态。另外在培养学生运动兴趣方面两地的教学目标也是相同的，如香港学校提出的“培养一技化”和深圳提出的“培养学生掌握一项喜爱或擅长的体育项目”的观点是相同的。
2)比较香港学校和以深圳为代表的内地学校，深圳的教育比较踏实，香港的教育比较务实；香港的教育具有多元型、人本化和世界性的特点，深圳的教育具有双基实、发展快和创意新的特点。如深圳学校注重在开展丰富多彩的体育活动中让学生了解体育知识、掌握基本技能，而香港教师则鼓励学生充满自信地去积极参与、不断地探索和思考。
3)从课程设置及体育课外活动比较可以看出，香港的学校比较渴望了解具有中国传统的体育特色项目，而且他们本身也注重培养学生对“国粹”的欣赏和继承，如许多香港的体育教师对武术、舞狮等方面颇有研究。
4)香港的体育教学更加注重对学生的“人文关怀”，注重多鼓励学生，尊重每一位学生以及他们提出的要求，而且与学生的家长沟通较多，社会、学校、家庭共同关注学生的身心健康的程度比较高；以深圳为代表的内地学校在体育教学方面更强调学生的组织纪律性、统一性，甚至可以用上其它课的时间用来进行队列、广播操的操练，以便评上区或市的早操标兵学校。
五、建议
1)以深圳为代表的“内地”学校在体育与健康的教育教学过程中比较注重体育健康教育课方面的教学改革，但对学生的健康教育问题（包括生理和心理）的教育还需进一步加大力度，加大如何在小学的各项课程中渗透健康教育的研究，而不是仅仅在课表上列一项健康课程而已。另外，学校教育应真正把“应试教育”转变到“素质教育”的轨道上来，把重智轻体真正落实到德、智、体、美、劳全面发展与体育及健康教育相结合上来。
2)针对近些年来深圳及内地的中小学生的身体素质水平下降，建议在提高学校运动队水平的同时，加大学校体育教学与课程设置对培养大多数学生参与体育运动的兴趣为主的教学探究。
参考文献：
1.邵桂华.对我国的体育教学目的论疏理与评判[J].体育科学，2005.7
一、指导思想
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活-动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、组织工作机构：
组长：蔡志国
副组长：翟宝柱张浩华
成员：殷树山 各班主任老师
三、活动主题：
我阳光我运动我健康我快乐
四、活动项目要求：
学校有统一大活动安排，班班有特色小活动，人人天天参加健身运动。
五、实施内容、时间、办法：
（一）第一阶段：2011年10月
1、调整课时设置和作息时间。
（1）按新课程标准要求开足体育课。
（2）设置阳光体育活动课课间：每天至少有50分钟阳光体育活动课大课间。
2、举行阳光体育运动宣传启动仪式。
根据上级安排，于10月中旬正式启动，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”理念深入到学生中去，唱响“阳光、快乐、健康”主题。
启动仪式活动内容：各班组织“我阳光我运动我健康我快乐”学生签字仪式,以此为启动开展阳光体育活动。
3、制定活动方案，落实活动人员
（1）每天学校统一安排阳光体育活动课（早操、大课间活动）教练，负责开展的体育活动组织指导。
（2）定活动计划，落实班级阳光体育活动，负责组织学生参加活动、进行安全管理、纪律管理等。安排好学校集体活动项目及有特色的年级团体运动项目
4、开展阳光体育运动：
（1）认真组织好每天的两操活动
第一部分：眼保健操（5分钟）
第二部分：广播操（10分钟）；
第三部分：大课间活动（时间50分钟）；
（2）全面实施《学生体质健康标准》，保质保量上好体育课。
（二）第二阶段：2011年11月
1、积极准备，强化训练，参加全乡体育活动展示会（乒乓球比赛，雏鹰展翅武术操比赛）
2精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。
3、、开展兴趣体育竞赛活动，如游戏、拔河、篮球、羽毛球。以两种方式进行：一是以年级组为单位开展班际之间的体育比赛；二是由体育教练组织开展现场体育比赛。
六、活动要求：
1、统一认识，达成共识。
全体教职工要认真领会以人为本和参与式教育理念，贯彻新课程理念，明
确“阳光体育运动”对于青少年培养的重大意义，不折不扣地落实学校和年级制定的具体活动方案，保证活动时间和效果。
2、宣传到位，形成制度
学校利用利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生、家长树立“健康第一”思想。全体师生要争做宣传员，积极向社会、家庭宣传，得到社会、家庭支持，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的舆论氛围，使每天一小时体育活动成为广泛的共识及人们的自觉行动。教师力争全员参与，精心组织阳光体育活动，努力形成常规的体育活动，形成制度。
3、加强管理，注重评价
强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，纳入班级考评中去，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。
二、内容选择和目标要求
1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。
总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。
目标分解：
（1）集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。
（2）自主锻炼：通过体育课和课余达成。
2、特色项目技能。
由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。
总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。
目标分解：视各班活动特点自行制订。
学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。
三、原则
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。
3．全面性原则。师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
四、实施措施
（一）建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。
1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。
2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，须制定大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。
3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。
4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。
5、组织保障。
为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：
组长：李新朝
副组长：徐志凯
成员：朱世一李树辉刘菁王功芳
（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。
1、实行小组管理考核挂钩制。
2、鼓励活动内容、形式创新。
大课间活动除时间必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓励同学们发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。
四、大课间活动内容
1、每天上午第二节课后大课间活动，开展必选项目活动。
2、每天下午第三节课后文体活动，前5分钟为必选项目活动时间，后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间，每周二、四为学生自选项目活动时间。主要项目有：丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏，以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。
3、根据学生活动情况和运动兴趣，定期更换运动项目，提高学生参与热情。
4、音体美个兴趣小组，根据学校安排自主组织小组活动。
五、大课间活动流程
上午大课间：
1、进场：5分钟（放音乐）
2、必选项目（长跑）：10分钟
3、自选项目：10分钟
4、结束：放松、回教室5分钟
下午课外文体活动：
1、进场：5分钟
2、必选项目（长跑）：5分钟
3、以班或小组为单位自主活动：15分钟
4、结束：放松、回教室5分钟
六、管理责任制
1、班主任负责制：要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，指导本班创编体育游戏；正确引导并以身作则；参与学生活动，在大课间活动中负责本班纪律、安全。
2、班干部日日检查制：
（1）检查出操人数；
（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；
（3）检查出操速度；
（4）检查活动质量；
学校体育知识竞赛活动方案
一、活动主题：
“强健知识体魄，充实体育头脑”系列活动之体育知识竞赛。
二、活动目的：
为了丰富在校大学生的校园文化生活，引导广大大学生群体关注社会，拓展知识面，充实和激励自我，增强团队的合作精神，并借助校园文化节活动的'展开，院学生体育部特此申请举办“体育知识竞赛”。竞赛的内容涉及到体育热点新闻，体育运动规则，体育运动的历史及其发展等等。同时，本次活动也将为广大同学提供了一个展示自我的舞台，也为了让同学们在紧张的学习气氛中放松一下，充分展现了当代大学生的`风采风貌。
三、主办方：
xx学院团委。
四、承办方：
院学生会。
五、活动介绍：
1、活动对象：xx工业职业学院全院学生。
2、活动指导：xxx老师。
3、活动时间：20xx年x月x日下午x点。
4、活动地点：xxx教室。
六、参赛条件：
1、各系派出一支代表队。
2、每支代表队限报x名队员，由队长1名以及x名队员组成。
3、本次竞赛无年级限制。
七、活动流程：
(一)赛前准备
1、宣传部做出海报并张贴。
2、体育部干事通知各系并统计各系代表队人员名单，并作出签到表及计分表。
3、自律部负责申请活动教室以及活动时现场的秩序4、文艺部负责音响设备。
5、生活部负责购买比赛奖品。
6、学习部负责计分，秘书处负责计时。
7、体育部、生活部负责现场的布置.
(二)活动中期
1、学习部负责赛前签到。
2、体育部负责组织参赛队员到达指定位置，以便活动的顺利进行。
3、体育部、生活部负责后勤工作。
4、主持人宣布活动开始，介绍到场的嘉宾，由各系代表队依次做自我介绍，依次按照活动阶段进行比赛5、各环节结束后，学习部进行算分得出最终的排名，在算分期间由xxx老师作总结，并安排节目放松心情。
(三)活动后期：
1、由各部女生负责打扫教室卫生。
2、体育部、生活部负责收拾现
场物品。
3、体育部做出活动总结及活动简报。
八、活动规则：
1、比赛分为三个环节，分别是第一环节必答题(每题5分共10题)，第二环节抢答题(每题5分共10题)，第三个环节猜猜看(限时30秒答对一个加10分)。
2、第一环节：必答题
1、必答题回答时限为30秒，过时作废，由下位置人继续答题。
2、各队三名队员按座次顺序依次回答问题。
3、由指定队员回答时，其它队员不可以代答或补答。
4、队员回答问题时，各队队员之间不能进行任何提示。
5、答对给全分，答错或答不全，不给分也不扣分。(该环节每人有2次回答机会，6道选择题，共5组，每题5分)
第二环节：抢答题
1、抢答题共20道题。
2、主持人念开始抢答，“答”字说完，才可以进行举手抢答，否则属抢答违例。
3、回答正确加5分，抢答题回答错误或违例抢答者，扣5分。
4、抢到题后，由该组中的一人回答，给予队员修正机会。
5、违例抢答的选题，该题作废。
6、抢答题回答时限为20秒钟，过时作废。(含修正时间)。
第三环节：你画我猜
1、每队派出两名队员随机选择1组并配合作出相应体育动作，由
其余1员猜出该体育项目名称。
2、每组限时90秒，每组有三次机会放弃。
3、猜对一道加5分，猜错不加分也不扣分。
观众互动：为了调动赛场气氛，在比赛过程中，穿插几道题，由观众进行回答，准备一些奖品，对于主动举手答题并回答正确者，给予奖励。并在中场休息时间为大家提供体育健康小常识。
九、现场纪律：
1、比赛进行过程中，各参赛队员需将手机等各种通讯设施关闭。比赛开始时，场下观众调至为静音模式。
2、队员在回答必答题时，该队其他队员不能给予任何形式的提示，违者取消此题答题资格，该试题作废。
3、在比赛过程中参赛队不得影响其他队做答，违者取消其竞赛资格。
一、任课教师责任化
教师是学生体育活动的组织者和指导者,体育课中的大部分时间都是学生在教师的指导下进行练习,而在这些活动中,不可避免地会出现个别学生身体受伤的情况。因此,任课教师应认真落实“一岗双责”制,明确自身职责,尽量避免学生因参加体育活动而受伤。教师的责任意识越强,体育活动的安全系数就越高,因此,任课教师应做早抓细:一是全面了解学生,认真备课,充分考虑到学生的体质状况、场地器材、教学分组、运动负荷等,排除安全隐患;二是重视课前场地器材的安全检查,如果发现隐患,要及时排除,保证学生安全。
二、第一堂课具体化
新学期的第一课能否上好对整个学期的体育教学工作影响很大,如果安全教育、课堂常规教育不落实,学生就不可避免地会在体育活动中受伤。第一课如何讲,讲什么?我认为可以从以下两个方面入手:
规范课堂常规,强化自律观念。课堂常规,简而言之,就是课堂中的规矩,是为保证课堂教学的顺利进行,学生应遵守的言行规范。它是实现教学目标的前提条件,因此,教师应加强课堂常规管理,强化学生的自律观念。体育课堂中的常规内容比较多,如着装要求、上下楼要求、排队集合要求、请假制度、活动中的安全注意事项等,这些内容,在开学第一课中,教师都应该讲到。
增强安全意识,提高防范能力。义务教育阶段《体育与健康课程标准》中,对处于不同发展水平的学生增强安全意识和防范能力的内容及要求都做了详细的说明,在开学第一课中,体育教师可以选出其中的重点部分给学生讲解,涉及安全的内容一定要讲详细,讲到位,如分组活动的范围、观看乒乓球比赛的距离、跑步中鞋带散开或鞋跑掉后的正确处理方法等。
三、常规教育常态化
课堂常规规范了,就能有效排除安全隐患。这些常规,并非开学第一课讲了就行了,还要付诸行动,很多教师出去参加研训活动,观摩了示范课后,都有同样的感受,感觉这些课都非常规范,学生都非常配合、学习非常认真、练习非常到位,这些都并非一日之功,这与该教师平时紧抓常规落实是分不开的。
四、危险教育随时化
通过近几年的教学经验积累,我认为,要提高学生的安全意识,“三个危险”教育应贯穿于教学始终,所有学生都要牢牢地记在心里。
危险的游戏不做。所谓危险的游戏,就是容易给自己和他人造成伤害的游戏。如有的学生在楼梯上跨大步,一跨就是四五步,稍不注意就会受伤;有的学生上下楼时喜欢打闹,一不留神就可能摔下楼梯;有的学生喜欢相互追逐打闹,极易摔伤;有的学生爱玩“老鹰捉小鸡”的游戏,如果扮小鸡的人数过多,排在后面的同学摔伤的可能性就很大。危险的游戏非常多,这就要求学生学会思考,思考这些游戏究竟有没有危险,应该如何避免危险的发生,如果不能避免发生危险就不能去玩。
危险的物品不玩。这里所说的危险的物品与法律上所讲的危险物品有所不同,严格说来比法律意义上所讲的更多,就是容易使自己和他人受伤的物品。如一些学生喜欢玩的玩具刀、剑、枪等,一些学生经常玩的棍棒、树枝、笔等,还有一些学生喜欢去爬单杠、双杠、云梯等,危险的物品非常多,教师不一定讲得全,因此,在体育教学中教师应多引导学生思考:玩哪些物品有可能造成伤害,使学生自己在远离危险物品的同时,远离玩这些危险物品的同学。
危险的地方不去。所谓危险的地方,就是容易造成自身身体伤害的地方。如一些学生喜欢站在凳子上、课桌上、乒乓球台上玩耍;一些学生观看乒乓球比赛时离乒乓球台太近;一些学生慢悠悠地过马路,甚至在机动车道上行走,这些都是很危险的。在实际教学中,教师能想到的应讲到,教师想不到的可以让学生补充。
关键词：课外体育活动 学校体育 地位
近几年来，由于国家强调要提高学校的素质教育，体育教育是其中重点之一。但是在目前的发转状况中，我们可以看到，课外体育作为体育教育的另一重要部分并没有得到相应的重视。课外体育活动发展的程度直接会影响学生素质教育的发展程度，而且，人们在不同时期对体育教学的认识也不同。课外体育活动的形式是丰富多彩的，它与体育课堂教育相互补充，并能促使其加快发展。随着教改的不断深入，在教学中存在的问题逐渐表现出来，怎样协调课内课外体育教育以及怎样认识课外活动在体育教学中的地位是我们必须要面对的课题。
首先，我们需要充分认识和了解课外体育活动的特点、原则以及实际意义。
一、课外活动的特点
（一）课外活动是以兴趣追求锻炼身体，愉悦身心。课外活动最重要的是学生或者个人以自己的兴趣为主要条件，从自己的实际情况出发，参加自己感兴趣的体育活动，突出自己的个人特长，并且是学生的素质得到全面的发展。（二）因为课外活动本身的因素，其组织具有自由性，是不在学校教学大纲中要求的，可根据参加者的自身兴趣和条件选择与之相匹配的组织和活动内容，其内容的丰富多彩还可以吸引你更多的学生参加，培养学生兴趣，促使学生们全面发展。（三）正是因为课外活动的相对自由，组织者可以根据参与者的不同性别和比同年龄段为其量身选择锻炼项目，这样就可以避免学生因不适合某项活动而带来的损伤。所以，在安排学生体育锻炼的时候一定要考虑所选的体育项目是不是适合参加学生，以使每位同学都得到与之相适合的体育锻炼。
二、课外体育活动的原则
（一）人的主動性原则，兴趣是学生最好的老师，只有让学生自觉地参加体育锻炼，才能使其充分发挥优势。（二）适度性原则，学生根据自己锻炼身体的情况适量运动，随着自己身体素质的变化而变化，慢慢增加运动量。（三）独特性原则，主要是学生参加课外活动锻炼，需根据不同同学采取不同的体育活动，不要统一安排运动，否则就和学校体育教学贸易什么区别了。正是因为学生才有可能发挥自己的自身优势，达到意想不到的效果。另外，在课外体育锻炼中应该注意：（一）根基参加同学的具体身体素质和兴趣爱好认真的制定训练计划，并且能不断调整使计划和参加同学的变化相适应。（二）课外训练尽量需个体训练，具体问题具体分析。如果是集体训练，参加同学则需要根据实际实时调整。
学校的体育训练除了课内的基础体育活动外，课外活动也是重要组成部分。课外活动是在课内体育教学的基础上使同学发挥自己的特长，两者相互补充，共同完成学校体育教学的目标。还有，课外活动完全是在课余时间完成，充分利用课余时间和运用各种方式，充分利用有限资源，而且一旦形成习惯还可长期进行身体锻炼，便于增强学生身体素质，还培养了学生锻炼身体的好习惯，进而调节学生的精神状况，为更好的学习提供保障。
其次、在我们对体育教学和课外活动的相互作用进行分析之前，先有必要弄懂体育教学和课外体育活动的基本内涵和各自的特点。学校的体育教学要求在大纲的范围内，会兼顾所有同学，按照其共性制定教学方案和目标，循序渐进，系统的传授体育知识和培养体育锻炼的意识。学校的体育活动是有明确规定学生一学年完成多少内容，会明确要求学生达到什么样的考核成绩，具有相对的稳定性和全面性。而课外体育活动的主要特征是凭借学生的兴趣爱好和运动的自觉性完成的，是在巩固学校体育教学的成果，更有效的达到教学目标。如果是为了更好的加强学生的成长和健康锻炼，每周的两节体育教学活动是远远达不到预期目标的，这就需要课外活动来补充，随着学生的运动锻炼的增加，人体内的各个组织和机能不断的分解有合成，实现“超量恢复”的效果。
总之，课外体育活动的组织务必要做到“三个依靠、四个安排以及五个结合”。适当的课外活动不但对学生的身体健康和体育活动水平有提高作用，而且还可增加学生的课余生活，调节大脑，增强体育锻炼意识和体育知识。学校可以根据自己学校软硬件的实际情况结合学生的兴趣爱好，选择适宜的体育项目作为主打，也可举行比赛，使之形成学校的招牌发扬光大，给自己学校营造一种氛围和传统，还能增强学校的凝聚力。另外，课外活动还有一个独特的有点是课内体育教学无法超于的，那就是根据学生的某个爱好和特长，有重点的培养，使个人的专长得到更好的发展。
鉴于以上所述，在学校的体育教学中，我们在完成体育课内教学的同时，更要鼓励学生们积极参加课外体育活动。学校在制定平时体育教学大纲的同时也需要重视课外体育的作用和地位，促使两者相互发展，共同作用但是两者是决不可能替代的。所以,学校在使同学修好课内体育的基础之外，非常有必要鼓励同学积极参加课外体育活动，课内课外相互结合，力争从质上提高体育教学成果，完成教学目标。
参考文献：
[1]金钦昌.学校体育学[M].北京:高等教育出版社.1994.3.
[2]体育心理学教材编写组.体育心理学[M].北京:高等教育出版社.
[3]全国体育院校教材委员会.体育管理学[M].北京:人民教育出版社.
1.加强学习，更新观念。组织相关人员认真学习县教育局体卫艺计划，充分认识体育课程改革的重要性和艰巨性，进一步学习体育课程标准，加大对体育学科课程改革实验的力度。
2.深入探索，成立课题。要结合本学科特点，以体育教科研为先导，以课题为抓手，不断推进体育教学改革。重视学生的主体地位，关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。
3.规范常规，注重实效。要让每一个孩子都接受良好的体育教育目标，我们应重视课堂教学的规范化，从认真备课、设计教案、抓好教学常规入手，提高体育教学质量，使学生养成良好的课堂常规。在教学过程中重视安全保护措施，以科学锻炼身体为思想指南，提高学生的体能和技能水平。
二.学校群体工作
1.体育教研组在“健康第一”的思想指导下，要认真制定出本学期体育教学工作各项计划，对所订计划的执行情况要有检查、有总结。
2.抓好学校大课间活动、课外活动的开展，做到教师落实、场地落实、器材落实，在确保学生活动开展的同时，要强调安全教育。
3.深入开展阳光体育活动，丰富学生的课余生活。本学期我们将根据县教育局20年体卫艺计划，开展学校阳光体育活动，使我校的阳光体育活动进一步深入，成为学生乐于参与课余生活，培养学生终身体育意识，体验体育活动的乐趣。
4、进行新广播操比赛，营造浓厚的校园体育文化氛围。要精心组织新广播操比赛，做到隆重、和谐、快乐、健康，使广大师生都能会做新操，能做好每一节新操。
三.竞赛训练工作
1.抓住重点。组建好比赛队伍，抓紧训练，积极参加各项比赛，争取获得好成绩。
2.统一布局。体育组除认真抓好田径队的训练外，积极思考开设其它项目，便于统一布局，更好的抓好薄弱项目的训练，力争几年中取得好成绩。
3.梯队建设。体育组在做好体育台帐资料之外，还将继续抓好运动队梯队衔接训练，并重视运动员训练档案的收集，梯队衔接工作，注重培养后备运动员。
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、组织机构 1.领导小组 组长：马步坤
副组长：吴彬章
刘向东
王萍 2.实施小组 组长：高文泰
副组长：王文敬
郭刚
赵国华 组员：各班班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
2011年11月1日至2012年4月30日
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2011年10月31日早上课间操
横幅：临沂滨河实验学校阳光体育冬季长跑活动启动仪式
（二）宣传工作
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。动记录
1.班主任老师负责管理
2.班级体育委员及小组长负责记录统计 3.月底上交体育组备案
七、实施方法
1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照兰山区教体局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与祖国同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从11月1日开始到2012年4月30日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与祖国同行的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与祖国同行”长跑活动高度重视，由红领巾监督岗来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
临沂滨河实验学校
关键词：新课标;高中体育;教学与业余训练
高中阶段学生在教室里面学习的时间占据了校园生活的大部分时间，枯燥的听教师讲着各门课程的知识内容，无奈地抄着板书，只有下课的10分钟时间里是学生自由活动时间。因此，为了缓解课业压力，学生课外生活的方式是丰富多彩的，在新课标的指导下，在高中学校体育中开展课外体育活动可以促使学生更加热爱着体育运动。
一、课外体育活动在学校体育中的作用
课外体育活动是体育课堂教学的继续延伸和补充。学生在掌握技术和提高运动技巧上所需要的练习时间和密度是需要占用课外活动的部分时间的。在新课标的指导下，在课堂体育教学中教师向学生们传授体育项目的运动技术和技能，学生可以在课外的时间里，与同学们进行运动，不仅满足了学生对体育运动的欲望，并且增强了学生的团队意识和同伴间的合作意识。另外，课外体育活动的开展能从学生个人的实际出发，丰富学生的课余生活，
增强体质，愉悦身心，同时也能充分发挥学生的个性和才能。
二、课外体育活动在高中学校体育中的实施途径
1.大课间体育活动
大课间体育活动就是在每天上午8：30～9：10之间这个时间段，要求学生一起走出教室走向操场参加活动，比如说做广播体操、跳绳、跑步等运动项目。它是对传统的课间操的继承和发展，是巩固提高体育锻炼的效果，形式多样的活动内容提高了学生的锻炼兴趣，增强了学生的体质，缓解了学生文化课的学习压力。活动的开展很好地培养了学生良好的行为、个性、情感、兴趣，能锻炼学生的竞争意识、合作意识，同时可以培养学生的集体责任感、荣誉感以及组织纪律性，最终达到增强学生身体素质，提高免疫力的目的。
2.课余体育活动
课余体育活动就是学生在课后的时间里组织学生打一场篮球或踢一场足球的运动，使学生了解其运动的规则与筹办一次活动需要注意的事项。还有很多类似于这类的体育项目，比如说羽毛球、乒乓球、排球等等，都是需要学生相互配合完成的体育活动。每个周六下午的社团活动时间，全体学生都没有课，利用这个课外时间，有兴趣的学生可以选择适合自己的体育运动项目，较
大的团体比赛一般是球类比赛。例如，在学校教师或学生干部的组织下，有两个班级准备进行篮球比赛，体育教师作为裁判，除了参加比赛的同学，还有很多围观的同学，就是所谓的“拉拉队”，就听裁判的笛声一响，篮球队员们都紧张地目不转睛地盯着篮球的流动路径，拉拉队员们也拼命地喊着“加油、加油”，一场比赛结束后，篮球队员们各个汗流浃背。通过与同学的实际配合来完成这场比赛，这种课外的体育活动可以使学生增强团队的合作意识，增
加同学之间的友谊，增进相互之间的体育技能。
3.田径运动会
不论是大、中、小以及幼儿园每年都会组织举行春秋两季的田径运动会，积极号召学生参加运动会设置的各种比赛项目。学生可以通过体育运动这项活动展现自己的能力，得到大家的鼓励与支持，学生可以选择自己擅长的运动项目进行报名，也可以带着各种好吃的参观。例如，在学校的组织下，号召学生积极主动地参加田径运动会，田径运动会准备时期，学生就要事前利用课外的时间进行训练，为提高自己的体育运动能力，每天给自己安排一定的体育训练项目及训练时间。在运动会正式开始后，学生会按照学校的大喇叭的指挥，各个班级找好自己的位置坐好，运动员们到指定地点做好比赛准备，按照指定的地点，指定的运动员，指定的项目进行预赛，拉拉队也会很辛苦，很卖力地为自己认识的队友加油，赛场上真是热闹非凡，预赛结束后决赛，最后由裁判和评委宣布比赛的名次，分发给运动员们奖品作为鼓励。
通过在高中体育教学中实施课外体育运动，使学生更加热爱体育运动，在大课间活动、各种中小型的球类比赛以及田径运动会等活动中，学生充分发挥自己的体育运动能力，能养成每天都进行运动的好习惯，增强学生自身的身体素质，培养学生在一起合作时的团队意识。
参考文献：
[1]陆佾.新课标下慈溪市技工学校课外体育活动开展现状的调查研究[J].当代体育科技，2012（17）：27.
[2]傅昆仑.高中毕业班学生课外体育活动探析[J].体育科技文献通报，2011（11）：59.
[3]陈素珍.新课标下高中课外体育活动现状调查与分析[J].湖北广播电视大学学报，2010（07）：113.
近年来,我国对教育越来越重视,对教育的投入也不断加大,教学改革不断深入,在重视教育紧抓教学质量的同时,学校教师的工作量也逐年上升,教师忙于应对各级各类机构组织的学习、研讨,还要担负大量的教育教学工作,具权威报告显示,我们教师健康状况在不断下降,当然造成这个结果的原因是多方面的,但学校教职工缺乏锻炼是一个很重要的原因,本文通过对116名在职教职工进行调查,分析教职工参加体育活动的状况,查找影响教职工参加活动的因素,给出结论与建议,希望能为在职教职工参加体育活动,保证身体健康提供一些借鉴与参考。
1 研究对象
咸阳地区随机抽取的11所学校的116名教师,发放问卷调查116份,有效回收103份,其中女教职工42份,男教职工61份,调查时间:2011年5月10日-6月5日。
2 研究方法
文献资料法,查阅相关论文12篇,专注2部;数理统计法:用Excel 2003对相关数据进行处理;问卷调查法,对11所学校116名教职工进行问卷调查,并对部分教职工进行访谈。
3 结果与分析
3.1 统计结果
通过对11所学校116名教职工参加体育活动的情况进行调查,调查发现:有效回收的103份调查问卷中,经常参加体育活动的有38人,占总数的36.9%;偶尔参加锻炼的有46人,占总数的44.7%;从不参加体育运动的有19,占总数的18.4%。每次坚持锻炼一小时以上的有11人,占总人数的10.7%;在半小时以上的43人,占总数的41.7%;每次锻炼在半小时一下或者不锻炼的人有49人,占总数的47.6%。
3.2 造成参与体育活动少的原因分析
3.2.1 对体育活动重要性认识不足
在受访的103名教职工中,有32人认为体育活动不重要,简单的认为只要吃好、睡好等就可以保证身体健康,还有21人认为体育活动的作用被夸大,认为只要进行偶尔、轻微的体育活动就可以很好的保证身体的健康。
3.2.2 工作繁忙无暇锻炼
在受访者中有78人认为没有时间进行固定时间、固定次数的有效体育锻炼,占总数的75.7%;有65人每周授课时数在16节以上,有43人担任班主任工作;加入各级各类体育协会,如武术协会、羽毛球协会、自行车协会、登山协会等只有16人,占总人数的15.5%。
3.2.3 场地器材不能保证
尽管像快走、慢跑、太极拳这些项目,对场地器材要求较低,但这些项目同样有自身的弱点,这些项目的互动性与趣味性较差,要长期坚持很不容易,被调查中有65人反应,专门的教职工体育活动缺少器材或者场地,11所学校有9所有固定的教职工活动中心,但仅仅以乒乓球、象棋、跳棋为主,一次能容纳的人数较少,且项目、器材太少,难以形成活动气氛,也不能保证教职工体育活动的需求。
3.2.4 教职工体育活动经费不足
被调查的11所学校,尽管每所学校安规定都再工会设立一定数额的职工文化体育经费,但这些经费远远不能满足开展体育活动的需要,人均年经费在50元以上的占5所,30元以上的3所,有3所学校每人平均经费不足30元,这些经费要保证每年的教职工运动会的组织、宣传、器材购置、奖品发放,显然不能保证教职工开展体育活动。
3.2.5 教职工集体体育活动时间较少
体育锻炼不但需要个人参与,还需要集体形成一个良好的锻炼气氛,学校要组织定期、不定期的各类体育活动,一方面调动职工工作积极性,一方面锻炼职工身体,但调查发现,11所学校中开展教职工集体体育活动的只有6所,举办两次以上的大型教职工体育活动的单位只有3所,举办的形式也缺乏人人能参与的体育项目,一般以乒乓球比赛,篮球比赛为主。
3.2.6 教职工体育活动的知识缺乏
体育活动一方面要积极参与,另一方面也要知道怎么样的锻炼才是有效的锻炼方式,从调查发现,有86人不知道什么项目适合自己锻炼,占总人数的83.5%;有44人表示,自己锻炼很盲目,占总人数的42.7%;有22人锻炼知识的获得是社区或者同事的介绍,上网查阅的有14人,大部分不关心体育锻炼知识。
4 提高教职工参与体育活动的建议
4.1 管理者与教职工本身提高对参与体育活动的认识
从调查得知,很大一部分教职工之所以不参加或者参加体育活动较少的一个重要原因是,对体育活动的重要性没有足够的认识,群体的体育活动通过活动当中的互动,可以增加同事时间的信任与友情,这无疑对单位本身有着积极的意义,它可以增加团队的凝聚力,所以管理者要倍加重视教职工参加集体体育活动的作用。教职工个人参加体育活动可以增强身体素质,为更好的工作提供体能与精力保障。
4.2 降低教职工工作强度,设立强制锻炼时间
据权威报告显示,我国知识分子的身体状况逐年下降,工作强度大是一个非常重要的原因,学校要把教职工的工作量加以调整,降低教职工工作量,让教师有时间参与体育运动。另一方面,学校要制定专门的针对教职工锻炼的制度,强制大家参与断粮,保证教职工身体健康。
4.3 保证教职工体育活动经费
各个学校要保证教职工参与体育活动的经费,不断因修建、补充新的场地器材,举办定期、不定期的大型体育活动,抽出一定的经费进行专项奖励,鼓励教职工积极参加体育活动。
参考文献
[1]苏静,张秋芬等.河南省高校教工体质测定与体育锻炼状况的调查[J].湖北体育科技,2003,23(3).
[2]赵红.影响高校女性发展的原因及对策探析[J].中华女子学院山东分院学报,2009(2)29.
活动方案
一、指导思想：
为贯彻中央七号文件，响应亿万学生开展阳光体育活动。进一步贯彻《学校体育工作条例》，“保证学生每天有一小时体育活动的时间”的思想；本着“弘扬奥运精神，面向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”的宗旨，开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文体生活，促进学生全面发展。根据学校的工作安排，经学校研究决定，将在4月举行第四届体育节田径运动会。
二、工作领导小组： 组 长 马海瑞
副组长：马彦保 马少虎 组 员：各班班主任及体育老师
三、参加对象：全校学生
四、活动时间：2010年4月
五、活动形式及内容：
（一）宣传发动阶段
利用早操和课间操的时间，向学生渗透全民健身、终身体育、天天坚持锻炼身体的好处；宣传刻苦训练，为学校争光的优秀运动员的先进事迹，激发学生锻炼身体的积极性，促使大家投身到体育运动中来。
（二）各班进行参赛项目的报名工作
全校各班利用体育课的时间，根据竞赛规程中的比赛项目先进行练习，选出优秀的同学参加比赛，及时按时填写报名表负责人（体育教师、各班班主任）。
（三）举行桓台县实验学校第四届体育节田径运动会
六、运动会程序：
1、宣布开幕裁判员教练员运动员入场 入场顺序：（1）国旗（2）会徽（3）横幅标语（4）仪仗队（5）花束队（6）彩旗队（7）裁判员代表队
（8）运动员代表队 负责人：各级部主任
2、介绍到会领导
3、升旗、奏国歌
4、大会组委会主任高庆国校长致开幕词
5、运动员代表宣誓
6、裁判员代表宣誓
7、健美操表演
8、裁判员运动员退场比赛开始
七、比赛注意事项：
1、比赛时号码簿让同学佩带胸前，以便裁判核对，没有号码簿不准参赛。
2、请小学部老师提醒参加60米、100米、200米、400米比赛的同学比赛时要跑直线不要窜跑道，以免影响比赛成绩。
3、比赛结束的同学，应及时回班级观看比赛，不得在场地上逗留和走动，更不可横穿操场。
4、比赛时如发现有误，请到秘书组更正。
5、整个运动会期间，各班加强安全教育，遵守赛场纪律，服从调度指挥。
6、注意公共卫生，比赛结束后将本班所在区域清理干净。
7、确因身体原因不能参加比赛不勉强参赛，提前找裁判长请假。
8、参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
学生每天一小时阳光体育活动实施方案
一、设计思路
（一）方案设计背景
保证中小学生每天一小时校园体育活动，对于全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平具有重要意义。
2007年下发的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和2010年发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》都明确规定“保证学生每天锻炼一小时” ； 2011年十一届全国人大四次会议批准的《政府工作报告》再次强调“保证中小学生每天一小时校园体育活动”。为了认真贯彻落实党中央、国务院的要求，教育部制定了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，山东省教育厅、潍坊市教育局、昌乐县教育局也相继下发了“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定”。我校严格遵照上级下发的文件精神，从学校的实际出发，切实遵守并严格实施“中小学生每天一小时校园体育活动”的有关规定，制定了适合本校实际的“学生每天一小时阳光体育活动实施方案”。
（二）方案设计依据
严格执行国家关于保证中小学生每天一小时校园体育活动规定。中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中7-9年级每周3课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼；每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动。要将上述学生校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课表，认真组织实施。
（三）方案设计特点
“昌乐外国语学校学生每天一小时校园体育活动实施方案”体现学生勤劳、坚韧不拔、永不放弃的体育品质，要求活动参与率达100%。锻炼形式多样化，真正满足全体学生的体育需要，让学生体验到体育活动和竞赛成功的乐趣。项目设置的科学化和人性化。坚持“健康第一”的指导思想，以学生为本，把全面发展学生身体素质和培养学生对体育运动的兴趣与爱好紧密结合起来。还根据学生身心发展的特点及我校的实际，为学生编设体育游戏竞赛，全面促进学生的身心发展，为终身体育奠定坚实的基础。
二、使用价值
（一）方案实施的目的保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利。为了更好地实现以上要求，制定本方案。
（二）本方案在提高学生体质、保证学生一小时体育锻炼方面的价值和意义。
1、通过体育活动，培养学生审美能力，增强学生体质，从而提高学生的综合素养和能力，发展学生的想象力和创造力，激发学生对体育锻炼的向往之情。
2、让每个学生都学有所长，通过体育活动，努力培养自己的一技之长，为他们今后提供自我发展的空间。
3、通过体育活动，塑造学生健全完美的人格，培养他们良好的心理品质，让学生体验运动的快乐，从而丰富学生的人生，使他们健康快乐地生活。
三、条件保障和安全
（一）本方案所需的场地设施
（1）大课间健美操和校园舞活动场地：学校的足球场、一号教学楼前广场。
（2）5个大课间冬季长跑活动路径：学校田径场400米跑道、综合楼四周路道、一号教学楼前广场四周路道、二号教学楼四周路道、三号宿舍楼四周路道。
（二）本方案的运动安全注意事项
1、安全第一.时刻树立安全第一的思想，把所有安全事项都要考虑进去。
2、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、戴各类坚硬、锋利的物品。
3、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他活动项目，更不能乱窜乱跑。
四、领导小组
组长：吴功明
副组长：陈启德 刘光杰 胥鞠香 张瑞芳 刘晓东
成员：毕玉江 刘军 王洪春 田野 刘增言 李光华 钟延成 祝学昌
周建学 田子成 于福英 张艳芬 张美欣 张瑞彬
五、各职能部门的工作分工
1、校长室：领导“学生每天一小时校园体育活动”的全面工作。分管校长具体负责对相关部门负责人履行职责情况进行检查考核。
2、教学事务处：制定活动实施方案，主管“学生每天一小时校园体育活动”的实施。保证课程设置与活动时间安排，做好教师安排、场地分配、器材使用及指导教师培训等工作，并对相关老师的工作进行检查考核。
3、学生发展处：确定阳光体育活动评价标准，负责班主任工作管理和学生管理，并对班级活动情况及班主任管理工作进行检查考核。
4、后勤服务中心：为“学生每天一小时校园体育活动”提供必要的物质保障，保证场地器材设施达标，并对场地设施、器材使用情况进行及时的检查和维修保养。
5、艺体中心：负责“学生每天一小时阳光体育活动”的组织和指导工作，并组织每学年的阳光体育节、学生班级足球对抗赛、教职工篮球赛、拔河节、乒乓球班级对抗赛等活动。
6、班主任：是本班各项活动的第一责任人，负责本班每周每日活动的具体领导和组织工作，并对各项活动的开展及质量进行监控和阶段性的总结与反馈。
7、科研指导处：负责活动的宣传报道工作。
8、现代教育技术中心：负责活动的影像摄制工作，并协同科研指导处做好活动的宣传报道工作。
六、活动每年的时间段划分和具体的时间设置
（一）关于“学生每天一小时校园体育活动”的具体时间段划分，学校根据上级的有关规定和要求，并且从学校的实际出发，划分为三个大的时间段： 第一个活动时间段：2013年9月1日到10月31日；
第二个活动时间段：2013年11月1日到2014年的5月6日；
第三个活动时间段：2014年5月6日到2014年的7月6日
（二）活动具体的时间设置
1、学校每周的周一到周五，设立上午和下午两个大课间，每个大课间时间为30分钟，学校组织学生统一进行大课间体育活动。
2、学校按照国家规定对每一个年级开足体育课（1、2年级每周4节，3至9年级每周3节），同时学校又规定每天的下午第4节为“下午校园课外活动时间”，对于当天没有体育课的班级，安排该节为“课外体育活动时间”。
（三）各个时间段每天的具体活动安排
1、第一个活动时间段（2013年9月1日到10月31日）：上午大课间为健美操；下午大课间为校园舞。
2、第二个活动时间段（2013年11月1日到2014年的5月6日）：上午和下午两个大课间各进行10分钟的“冬季长跑活动。
3、第三个活动时间段（2014年5月6日到2014年的7月6日）：上午大课间为健美操；下午大课间为校园舞。
4、当天没有体育课的班级，由班主任带领在下午第四节进行“课外体育活动”。
七、体育活动项目设置
1、体操类：健美操、校园舞、（健美操、校园舞为全校的集体项目）
24式太极拳、五步拳、搏击操、啦啦操、跳绳、毽子、沙包、呼啦圈
2、田径类：耐久跑、100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、实心球、跨栏
3、球类：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、手球、橄榄球，其中足球为特色项目。
4、其他类：轮滑、武术、桌式足球、围棋、跳棋。
八、实施要求
1.严格执行县教育局“关于保证学生每天一小时校园体育活动规定”。
2.认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-9年级每周3课时。
3.每天上午和下午统一安排30分钟的大课间体育活动。
4.每天除了上午和下午的大课间之外，当天没有体育课的班级安排一节课外体育活动课。将其设定为“校园体育活动”，纳入教学计划，列入学校课程表，认真组织实施。
5、体育活动时间若因天气原因可将室外课改为室内体育理论课。
九、多元评价，重在鼓励
1、对班级的评价以学生发展处的督查结果为依据，每周一公布上周情况，升旗仪式上表扬年级前三名。每月一综合，纳入班级量化考核。
2、以教学事务处对体育教师的评价为依据对体育教师进行考核，每月一次综合公布，该分依照比例加入年度考核中。
3、班主任对学生活动的开展评定等级分为：优秀、良好、合格，（成长记录册中以星号表示，优秀：☆☆☆ 良好：☆☆ 合格：☆）换算成分数，学期末计入学生的体育成绩中，并最终纳入学生综合素质评价。
4、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告诉老师；
5、活动时，同学间要相互协作谦让，相互帮助，共同做好安全保护工作，不能相互吵闹、争执甚至打架。
十、建立社会督导机制
学校向社会公布“学生每天一小时阳光体育活动的实施方案”、基本要求和监督电话，设立学校开放日，欢迎社会各界来校参观指导，自觉接受社会、媒体和家长的监督，让家长更多的了解学生的校园生活，对群众反映的问题要及时核查，并进行反馈，对存在的问题要及时整改。
公布县教育局和学校电话自觉接受社会监督。
县教育局监督电话：05366221975
学校监督电话：***
昌乐外国语学校
一、正确理解阳光体育产生的背景和意义
开展阳光体育运动是在学生体质健康水平普遍下降的大背景下产生的，是新时期增强青少年体质的重要战略举措。其目的就是要通过阳光体育的抓手作用，促进浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然，积极主动参与体育锻炼，培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生的健康水平。
二、转变思想观念，营造健身锻炼的浓厚氛围
“比起体育课，孩子们肯定更喜欢‘阳光体育’，这里没有枯燥的练习，更多的是玩耍和游戏，符合孩子的天性。”改变传统体育课上反复训练素质技能的思路，从“吃苦体育”转变为“快乐体育”，是阳光体育带给孩子们的最直观的感受。“阳光体育”注重的是培养学生一种终身锻炼的理念，让体育运动成为学生生活的一部分，真正热爱体育，能够自觉加强体能素质，这才是阳光体育的目标。学校要充分利用各种媒体广泛宣传开展阳光体育活动的意义和价值，引导全社会理解、支持学校开展这项工作，确保阳光体育活动得以顺利开展。
三、加强学校体育工作软、硬件设施投入的保障
1．师资力量的保障。
大部分学校体育教师严重不足，专职体育教师更少，体育教师工作量非常大，常常感到力不从心，没有那么多的精力来开展各项活动，就连上好正常的体育课都非常困难。针对这种情况，学校应加大投入师资力量，保证教学质量。再者，我们还可鼓励其他学科的教师积极参与阳光体育的活动，使他们也成为阳光体育活动的参与者和组织者。
2．保障活动时间。
中学生面临巨大的升学压力，片面追求升学率的现象还没有彻底消除，重智育轻体育的倾向也较为普遍，部分学校往往挤占活动课的时间抓文化课，保障不了每天一小时的活动时间。因此，体育工作者应积极争取学生的阳光体育活动时间，同时教育行政部门应加强监督，保证学生有充足的健身活动时间。
3．场地、器材的保障。
现在存在的一个普遍问题是，大多学校的运动场地严重不足，学生可活动的空间比较小。学校为了节省开支，很少添置体育器材，就连体育课上的器材也保证不了，更何况阳光体育活动课了。因此，我们应该多动脑筋，自制体育器材并争取学校加大体育经费投入。场地不足，我们可以采取化整为零、分流学生的方法，尽量避开一起活动以保证学生的活动空间。
四、阳光体育运动开展的具体措施
我校地处贫困山区，共有10个教学班，534名学生。而可供学生活动的场地不足2000平方米。那么如何在场地器材匮乏的情况下更好地贯彻落实阳光体育运动，我们的具体做法是：
1. 制订周密的活动计划。
排课程表时，特意安排不同年级的体育课不在同一天进行，艺体组可以制订科学合理的课外活动安排表，各班同学在班主任的带领下安全有序地进行锻炼。
2. 保证学生每天的活动时间。
(1）抓好三操。体育教师、班主任要共同监督学生保质保量地完成早操、课间操、眼保健操。（2）上好体育课。体育课上学生运动时间应不少于40分钟。如遇雨天无法进行户外锻炼，除开展理论知识的讲授外，可利用达标测试器材进行握力、肺活量的训练。（3）认真开展活动课。场地小不可能全校学生同时上活动课，那么就安排当天没有体育课的班级上活动课，以达到锻炼时间的要求。（4）利用一切可以利用的时间。让学生利用课间和早、午饭后的自由时间进行适当的自主活动、锻炼，来补充每天活动时间的不足，体育教师应到场指导。
3. 培养学生科学、自主的锻炼兴趣。
兴趣是最好的老师。如何培养学生的锻炼兴趣呢？首先，根据学生的爱好制订教学内容。如男生大多喜爱对抗性强、能展现爆发力的运动，那么就在体育课中安排篮球、跳高等项目的学习。而女生大多喜爱相对文雅的运动，那么就安排乒乓球、羽毛球、跳绳等项目学习。其次，根据不同年级学生的年龄特点，经常开展适合的小型比赛。在锻炼中不仅能提升学生的竞技水平，而且会激发学生的体育兴趣。
4. 建立完善的督促、统计机制。
建立学生平时锻炼情况登记卡，每班以小组为单位，由小组长负责统计，一周一汇总。根据汇总情况，以国家新标准规定的平时锻炼考核评价方法为依据，为学生在毕业体育考试中的平时锻炼情况做好量分依据。
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