绩效工资究竟是什么意思（精选12篇）
心理学解梦梦见珠子
梦中的珠子则代表一种完美但与外界隔绝的生活。一般来说，珠子在梦中象征生命的统一与完整性。
珠子代表权力荣耀、力量和充满希望的未来。为了获得这些，梦者必须拥有掌握全局的能力。从精神层面上看，梦中的珠子象征梦者对完美的追逐。
单身男女梦见珠子，会很快找到意中人。
已婚男女梦见珠子，会很快有子女。
工作人员梦见珠子，会升职加薪。
梦见送给妻子珠子，预示感情深厚，家庭和睦。
梦见珠子丢了，或是珠子链子断了，预示你会倒霉，遭受挫折。
梦见珠子失而复得，或是把断的链子重新串了起来，预示损失会减少，局面会挽回，有惊无险。
梦见强盗抢劫了自己的珠子，预示你会得到意外的收获，有可能会继承财产。
女人梦见赠送给丈夫珠子，预示丈夫经济上将面临危机，生意失利，甚至濒临破产，内心痛苦，需要妻子支持。
梦见赠送珠子给朋友，表示人际交往顺利，会出名。
梦见珠子的案例解析
梦境：我和姐姐下到一条河里，有很多海生物，有一条龙向扑来，在打斗中我拿了它的龙珠，离开以后我一不小心就把龙珠吃了。
解梦：道友此梦大吉。
龙乃尊贵之象征，能与龙搏斗之人焉能是凡人!然毕竟龙乃祥瑞，与龙斗乃逆天而行。
所幸道友能夺龙珠而吞。龙珠乃是龙气之精华所聚，道友吞龙珠，乃是龙气加身之相，非但无逆天之过，更有天命庇佑，贵不可言。
本来, 我们的初衷是那么良好。我们32年前的改革开放, 首先就是从教育开始的。我们恢复高考, 恢复文化建设, 开创了一个新的春天。我们的教育, 勇敢地从苏联模式转向美国模式, 正是想通过最先进的教育, 充分释放和开发我们的智力、能力和创造性。我们雄心勃勃:希望中华民族能够真正矗立世界民族之林;希望我们能够在新一轮全球经济发展格局中, 由大胆创新而获得丰衣足食国富民强的美好生活。可是一不小心, 教育却被弄坏了。现在的教育之坏, 已经不用举例举证说明, 这是人人亲为、家家亲历的事情。我们所有人都无可奈何地被教育奴役着, 心有余力不足地看着我们的孩子被毁坏。
江苏卫视的《非诚勿扰》, 说是一个相亲节目, 在我看来, 它更是一个教育节目。我们可以十分直观地看到我们的孩子们被子毁坏到什么程度。
急坏了忙坏了的是主持人孟非、黄菡和乐嘉。他们苦口婆心诲人不倦, 启发着、引导着、修正着、纠正着那些不靠谱的孩子们。这哥仨受到喜爱, 不凭英俊年少, 不凭搞笑搞怪, 就凭他们自己是一个人。是人模人样, 是心智健全, 是在人生的坎坷、历练与摔打中, 出落成了正常人。唯一这个节目看得后背心发冷的是, 当你意识到这些不靠谱的孩子, 就是咱们国家和民族的传人与栋梁呢!
我们的教育正在乐此不疲地消灭着阅读能力、理解能力、质疑能力、提问能力;消灭着想象力和创造性;甚至消灭着孩子的童趣与顽皮。我们从小到大好辛苦:先被学校灌输课本知识, 后被社会灌输社会知识;先学习规则, 再学习潜规则;等差不多明白了, 已是生命尾声。这是何等的悲哀?
教育真没有那么复杂。把你有兴趣的事情尽着才能做好, 把你喜爱的人儿尽着力气爱好, 把你喜欢吃喝的东西尽着热情吃好, 把你讨厌的人事尽着宽容躲好。虽然我们外在的躯体渐渐衰败, 我们内在的生命却日日更新。这应该就是教育的意思了。
20世纪以来，“民主”在全球范围内成为最响亮的政治词汇。人们普遍向往民主，许多国家宣布把民主作为安排本国政体的一个核心目标。
然而，民主究竟是什么意思？按照最流行的理解，民主就是指民主投票，就是指选民在不同的治理区域内，以各种各样的投票程序，选举产生各个层级的行政与立法机构领导人。这样的民主概念一目了然，在现实中似乎也较易操作，因此安排选举及扩大选举范围就成为民主化过程的主要内容。
但是，民主恐怕并非如此简单。稍微研究一下近代政治变革的历史就会发现，以投票选举为核心内容的民主，其实是一个相当晚近的现象。
人们公认，英国第一个建立了现代意义的“民主”政体，但英国历史表明，用以描述其政体的合适词汇是宪政（constitutionalism），而不是简单的“民主”。相对而言，民主只是在19世纪之后才发展起来的一种制度。另一方面，在很多国家，尽管可能已经建立了投票选举意义上的民主，但这个民主制度却十分脆弱，有时甚至滑向独裁。这当然并不是选举民主的错，而是由于选举民主所需要的基础——权力的制衡、法治尚不够完善。但这一事实也提醒人们，单有投票选举意义上的民主是不够的。
其实，在日常话语中，人们说的是“民主”，心中所想的却是一整套宪政制度，不仅包括狭义的投票选举民主，也包括法治、权力的分立与制衡等。选举民主只是人们心目中那套好制度最表层的安排。这种制度设计的唯一目的，是保障公民的自由、权利，让公民在享受政府公共服务的同时，又不至于遭受权力的侵害。就此目的而言，投票选举意义上的民主就有更大局限性，因为选举产生的官员、代表也有可能滥用权力。
不管从历史经验看，还是从理论上看，完整的民主制度其实就是宪政制度，它是一个系统工程。推进选举制度，完善代表制度，乃是民主制度建设的题中应有之义，但真正的民主制度（即宪政制度）还有更丰富的内涵：需要积极推进司法改革，需要划分不同的权力部门并使之互相制约。这些方面相互配合，才能使人民的自由权利得到保障。
改革攻坚的“坚”指的是什么
人类同时追求多个价值目标：改善物质生活水平，人际关系融洽，享有人的尊严，支配自己的事务，不受他人随意干涉等。对于一个社会来说，经济增长、财富增加固然是重要且必要的，但保障公民的自由及参与公共事务的权利同样十分重要。一个健全的社会需同时推进这些价值，并在其间保持一种平衡。
通常情况下，这些价值之间呈现出一种正相关关系。大量研究表明，宪政国家亦即法治与民主相对健全的国家，其长期的经济增长表现较为出色，国民的财富水平较高，甚至人际关系也更为和谐。不过，这种正相关关系更多的是一种长期历史趋势。在特定历史条件下，赖以实现一种价值的手段，未必能够促成另一种价值的实现。比如，民主很可能会影响经济增长。前不久，印度联邦政府决定暂停批准建立300多个经济特区的计划，原因是印度西孟加拉邦东米德纳帕地区的政府官员在征用土地建经济特区时，与农民发生冲突，导致6人死亡，25人受伤。以国大党为首的印度执政联盟担心这些冲突可能会使自己在旁遮普邦和北方邦即将举行的邦选举中被农民抛弃，于是作出这一决策。显然，在这里，对于民主选举的考虑促使政府放弃了可能推动经济快速增长的一项政策。
反观中国的例子，同样是征用土地，同样发生了不少冲突，但似乎没有地方政府因此而减慢征地步伐。无数开发区设立起来，廉价的土地吸引了大量投资，确实实现了地方经济的快速增长。
面对这两种经济增长结果，人们该作何选择？有些人认为，既然民主在短期内会妨碍经济增长，而中国大多数人仍然处于不怎么富裕甚至贫困的状态，社会的主要任务仍然是创造财富，推动经济增长，那就暂且不去完善民主。还有人提出，对农民的土地权利不能过多保障，也不能太多地保障工人权利，免得提高成本。等经济发展到一定水平，再回过头来建立与完善民主、司法制度，保障民众权利。
这些看法是站不住脚的。就现实而言，牺牲农民利益、农民工权益，已造成严重问题，比如数以千万计的农民失去土地，又难以到城市找到就业岗位；劳动力成本长期低下，抑制了企业投资技术改造升级的动力。这样的增长本身就是不可持续的。
更进一步说，忽视民主和法治建设，片面追求经济增长，是一种不恰当的国家治理模式。财富当然重要，但相信大多数人不会赞同为了实现经济快速增长而暂时取消人的某些基本自由。即使通过这种方法确实给人们带来了一定财富，但人们并不会因此放弃对其他价值的追求。事实上，财富在一个社会的价值排序中，反而是相对次要的，相对于人的尊严、自由、平等、参与权等，财富只是从属性的价值。没有自由，财富的价值就要大打折扣。
因此，判断一个国家的制度是好是坏，不是看它的经济增长业绩如何、人民的钱包是否充实，首先要看人民是否享有充分的自由，其财产及其他权利是否得到保障，参与公共事务的渠道是否通畅，政府是否把自己限制在法律的界限之内，官员是否不敢滥用权力。假如一个共同体通过民主与法治制度的完善设计做到了这些，人们的创造性自然会发挥出来，财富也会相应增加；即使由于种种条件约束，财富暂时较少，人民也能够安居乐业。
温家宝总理在2007年“两会”记者招待会上提出，让正义成为社会主义制度的首要价值。过去若干年，整个社会主要关注经济增长，温家宝总理提出正义命题，令人有峰回路转之感；而就人类目前的经验看，确保正义的制度就是宪政制度，即民主与法治制度。我们经常说改革攻坚，此处的“坚”，恐怕就是如何完善法治与民主的基本架构。
發展民主需要向现实让步吗
中国要建设、完善民主与法治制度，立刻涉及一个人们再三讨论的问题：民主、法治的普世价值与中国现实的对接。在这个问题上，很多人对“西方”有一种恐惧，反复强调“根据中国现实建设民主法治制度”，这种说法看似有理，实际上隐含着多重谬误。
作为完整的制度，民主、法治确实形成于西方，但是，它们首先是一种与王权专制、人治等治理技术截然不同的治理共同体的技术。当中国致力于民主法治的先贤说中国应当建立民主、法治的时候，并不是说要建设西方式的民主、法治，而是要建设民主、法治本身。可以确信，人类一直在寻找这种东西，人类的天性自然地倾向于这种普世价值，不论东方西方。只不过西方人较早地找到了它的实现形式和制度安排。事实上，西方各国的相关制度也存在相当大的差异，其制度安排也并非尽善尽美。
但是，既然发达国家的民主法治制度已走过了漫长的道路，经历了曲折的探索，那么，中国在建设民主法治制度的过程中有选择地学习其经验，这本身是后发国家建设民主法治不能忽视的步骤，而那些具体制度安排也是设计中国民主法治制度时应当予以重视的。这就好像面对一个具体的人进行观察思考，总比坐在书斋中对着抽象的“人”的概念进行冥想，更能理解人的性质。
提出“根据中国现实建设民主法治”，必然会让民主法治大打折扣。因为我们还缺乏成建制的民主法治制度，而人们提出建设民主法治的诉求，就是因为对这种现实不满意。所以，衡量中国建设民主法治取得了多大成就，要看其符合民主法治理想的程度、改进现实中不合理制度安排的程度，而不是看其符合现实的程度。建设民主法治制度确须现实地安排一些具体制度形态，毕竟人不可能揪着自己的头发飞起来，但这种制度安排终究要超越现实，而不是让理想俯就现实，甚至像鸵鸟一样把现实说成理想，最终干脆取消理想。
当然，在由人组成的世界中，民主法治理想的实现，最终依赖于能够从民主法治中获得好处的人们的积极努力。自从中国人知道民主法治的概念以来，一直在进行这方面的努力，既有自上而下的改革，也有自下而上的探索、诉求。这其中有挫折，也有曲折，但人们始终没有放弃这种理想，社会各个方面一直在寻找、创造民主法治在中国实现的具体制度安排。
婚姻究竟是什么? 婚姻就是个压力锅!已经有8年婚龄的我，对于这个问题张口就有答案。
大多数女人婚前是仙女，婚后是女仆;婚前是美食家，婚后是女厨子;婚前就想找个肩膀靠靠，婚后发现自己是很多人的依靠;婚前是月光族，婚后是理财师……
为什么说婚姻是个压力锅呢?因为除了婚姻，没什么事情能够让一个女人这么快速地成熟，能够这么快速地成为一个全方面的、多元化的、立体式的人才。
结了婚的女人不但各种技能瞬间提升，而且胆子也大了许多。
婚前加班晚了一点儿，我便不敢一个人回家，非得让男友过来接。
但婚后，不论是寒冬还是酷暑，我都能够带着儿子风风火火闯九州，“母爱”已经成为一种气质，一般无实力的歹人都不敢近身。
有些女人会说：“我想结婚是为了被人疼的。”我一听这话便乐，谁不是抱着这个想法走进婚姻的?
但婚后，就成了“很多人要你疼”了，老公、儿子、父母和公婆一个都不能少，疼着疼着就把自己疼成了女汉子。
这么说可能有点绝对，但至少我周围的很多人是这样生活的。
但大家也不必因此对婚姻就心生恐惧，因为还有最重要的一点：包括我在内的很多人，在这个压力锅里，竟然都活得有滋有味。
当你想喝口水，有人倒，累了，有人帮着按摩肩膀，心情不好，也会有一个“人肉沙袋”免费提供，不管离家有多远，总有个地方、有些人让你牵挂，不管遇到什么困难，一想到还有个归宿，心里总是踏实的。
这便是婚姻吧，它不是那么单纯好或者不好，它有苦有乐，有酸有甜，有压力，也有动力，这个“压力锅”里的食物，也许不是那么完美，味道却是极好的`。
领导力究竟是什么？有人说领导力就是领导能力。那么能力又是什么？众说不一。我们翻开《领导科学》一书，把领导的职能归结为决策、用人、政治思想工作。在现代管理中是否也能够转化使用？完全可以。
领导与管理只是叫法不同，工作内容并没有太大的区别。既然没有太大区别，为什么管理的职能中没有用人和思想政治工作？领导科学没有管理的其他职能呢？原因很简单，西方管理学大致是在十九、二十世纪产生的，在自由经济理论的支撑下，以如何生产更多产品为中心，因此管理的职能以对事为主，对人在企业中的作用研究较少。
我国古代就非常重视用人的技巧和规律，最典型的案例就是汉高祖刘邦。相传高祖在总结其战胜项羽的原因时，他说论出谋划策我不如张良，论带兵打仗我不如韩信，论安邦治国我不如萧何，这三个人都是人中之杰，但我能够用他们才能够成功；而项羽虽有范曾，却不能为己所用，所以失败。我国自古以来对人的思想和行为研究很多，古代有很多思想家，如孔孟、老庄、程朱等，他们提出了很多国家管理、社会管理、家庭管理及个人管理的思想，至今还对世界发挥着巨大的影响。现代的伟大领袖毛泽东主席提出的“全心全意为人民服务”等思想，值得领导者和管理者借鉴。无论是用人还是做思想政治工作，都是对人的管理。要管
理好人，先要管理好人心，要管理好人心，就要管理好思想。思想是什么？思想是人们对事物的认识经过大脑的积淀后形成的一种习惯。为什么在改革开放前经济犯罪的人很少？其原因是人们能够从思想上认识到“全心全意为人民服务”作用和意义，从而为领导者指明了奋斗方向。领导科学在这个职能的“思想”前面加了“政治”二字，指的什么？指的是领导者的思想必须是在坚持四项基本原则下的思想，不能坚持四项基本原则的思想就不是正确的思想。领导者必须在四项基本原则的指导下进行政治思想工作，才能把人民领导好。同样，企业要管理好人，也必须在坚持四项基本原则，做好员工的政治思想工作，才能实现目标，才能得到广大员工的支持。
这本书指出当时教育界存在的普遍现象中的不足之处，提醒我们不能盲目地片面地搬用某些教育观点。章鼎儿老师说的，这本身就有问题，章鼎儿老师是权威，但始终是一家之言，迷信不得。当时我对这些现象的认识醒一醒，随着阅读《课程改革与学习主题构建》等书，我更好地理解了教育的特点。教育是有目的的，有知识内容，是学生的有效学习，同时也反映了学生身心发展规律的要求。教育活动的实质是要创造一定的条件或情境促成学生自觉和有效地学习。而所有这一些当中的变数实在太大太多了。教育的任务就是引导学生去进行这种将有助于对有关事物的理解，并使之成为有真知灼见的人的活动。教育并不是只关心使人得到乐趣的活动，为了更好地完成教育的任务，就小学生的特点，留给小学生的应该是封闭性的问题。一般情况一节课，只能围绕着1个“概念体系”进行。教师在科学课的讨论中应多问“证据呢?”“根据呢?”而少问“为什么?”小学中低年级的科学课，应多进行观察，少进行解释。就学科特点，张老师指出：在科学研究过程中，所有的逻辑推理形式都是辐合思维的过程。可以说，如果一节课充满了发散型思维的语言、问题、活动设计，则很难说是一堂典型的科学课，至少不是成功的科学课。读了《科学究竟是什么》这本书，使我及时地认识到了普遍现象中的本质，受益匪浅啊!
科学研究的目的是为了描述世界和解释世界。而描述世界和解释世界的途径便是观察和实验，因此，观察是任何科学研究的基础。观察就是为了寻找证据。科学不相信权威，只相信事实。当然，这里不是怀疑一切。不是胡乱怀疑，而必须借助于实证和逻辑的标准。科学研究的主要目标应放在最基础的“观察”环节上，即收集资料环节上，让孩子们知道获得客观事实是科学的核心。
这些观点的阐明指导了我的教学实践，明确了作为科学教学的着重点应是什么?从知识论上看，科学知识比其他学科知识难学的原因主要源于其累积性、逻辑性和经验性。累积不是堆积，而是建立在严密的逻辑联系之上的必然发展。如果互相之间的联系没有弄清楚，科学是非常难学的。联系的途径有两条，首先是亲自体验，另1个途径是逻辑推理。
从教十多年来，我在教与学不成正比的问题上困惑不已。该如何把握住教与学的分寸，该如何唤醒学生沉睡的心灵，该如何转换教师角色做学生的良师益友而不是让学生惧怕的严师„„也曾到书中去寻找答案，可远水解不了近渴，现读的书并不能针对性的解决我积存已久的问题，有也只是皮毛而已。读了《教育究竟是什么》一书后，我有些茅塞顿开的感悟，“教育是一种培养人的社会活动”，“人”是一切社会关系的总和，只要抓住了“人”这个教育的根本属性，一切教育活动的目标、规律都得到了明确。
如果教师不是唤醒学生内心的追求，如果学习不是凭借学生自身的内在的动力，那么我们的教育就是失败的。中国古代伟大的教育家孔子希望他的学生成为自动的、积极的学习者。他说“不愤不启，不悱不发。举一隅不以三隅反，则不复也。”孔子要求他的学生在学习中发挥主动性。古罗马帝国时期基督教思想家、伟大的神学家奥古斯丁认为“教师必须激发学生通过别人告诉他的东西去发挥自己内在的力量。他必须把听到的东西变成自己的东西。教师的语言的作用不过如此而已。”著名的英国哲学家约翰﹒洛克也提出了同样的看法“教育的关键在于，应当使儿童有学习的需要。而单纯等待这种需要是不可能的，要催生这种需
要。”他认为教师的技巧就在于寻找时机催生学生学习的需要，学生在实践中养成习惯，自然而然的学到了无需记忆的技能。20世纪最著名的美国教育家杜威认为“教育即生活”。用好生活出现的教育的场景和契机，对于家长和教师而言，教育不仅需要娓娓道来的言传，更需要潜移默化的身教。
“尊严是人类灵魂中不可践踏的东西。”孩子是在成人的尊重中学会做人、学会自尊的。《卢勤谈如何爱孩子》一书中提到人类最不能伤害的就自尊。在某种情况下，教师不尊重学生会比父母不尊重孩子对孩子心灵的伤害更大，因为在孩子的心目中，教师是至高无上的。《教育究竟是什么》一书中不同时代的不同的思想家也对此有同样的见地。基督宗教的创始人耶稣主要的教学手段是寓言，圣经故事把耶稣理解为教人的一种新的方式，以生活在尊重每个人的人性世界上，这是作为一位平等主义的“名师”的耶稣的一份永久的遗产。伊斯兰教的权威教义学家、哲学家、法学家、教育家，正统苏菲主义的集大成者“阿尔·加扎利”认为“教育是一个道德的过程。所以教师应当对他的学生有同情心，和善的对待他们，把他们看作是自己的儿子，指引他们，给他们以忠告。教学不应当成立一个惩罚的过程，而应当是一个劝告的过程。”
教育的含义为：教，上行下效也；育，使自己的后代为善。
在课堂中，我们常常会非常习惯的问：“为什么?”明明学生没有什么理由可以说的，我们还是追问下去，让学生说出最后的答案。学生说不出来，答不上来，不能对实验中的问题进行解释，有时会让教师没有了耐性，有时干脆就自己说出来了。在科学探究中，观察是最常用得一个术语。正如书中说的那样，实验也是一种观察，只不过是“借助于仪器得观察”。三四年级的科学课上着重训练的就是学生的观察能力。
从中我明白了，观察就是为了寻找证据。观察的目的就是要发现蕴涵在其内部的实质性的规律。学生没有进行深入的观察，和有效的思考时，是很难进行科学解释的，或者只会进行推想或想象学生进行观察的目的是什么非常重要。这既是让学生学会观察，提高证据意识，是学生科学素养养成的一个重要内容，也是让学生更好的描述世界，解释世界。
在本章中对观察教学应注意的问题中指出，“讨论是获得正确的观察结果的重要步骤”。同时兰本达也建议，讨论要在充分的观察、实验活动之后。学生在细致的观察之后势必会有许多发现，在与他人交流的时候，可以取长补短，从同伴中学习自己所未观察到的发现，也能引发学生的思维，从而互动起来，质疑问难，达到重复观察的效果。
重复实验或多次观察是科学的方法，是科学探究过程中证伪的一种方式。但科学课堂的时间非常有限，这种重复实验或多次观察是很难在课堂中开展的，而在课外进行，又需要教师及学生付出更多的精力、注意力，学生本身的思维可能就根本不能参与。从这里可以看到一种较好的方法，就是讨论。
在教学中，我们的讨论有时仅仅只是将观察到的进行汇报，有时仅仅只是个别学生的展示活动，而没有引导其他学生参与，让其他孩子认真倾听，提出学生观察到的现象是否真实，是否正确，是否和你观察到一样，使学生学会从观察中质疑，也让学生学会提问题，学会提有价值的问题。
探究首先从问题开始。对于问题，老师熟悉，学生也司空见惯。可是问题和问题还是不同的。有真科学问题和假科学问题之分，有开放性问题和封闭性问题之分。而这些在我看到这本书之前是根本没有的概念，我就觉得学生提了问题，能解决的就给解决掉，不能解决的，课后再想办法解决。而实际上课时也遇到了很多让我困惑的问题。有的学生的问题不着边际，有的根本不值一提。如何对待这些问题让我很伤脑筋。现在我知道了，有的问题是需要避免的，有的问题还需要进行老师的“编辑”。一堂课往往是由问题开启，也往往是由一个问题结尾。问题对一节课来说真的太重要了。
虽然看了张老师的指导，可是真的面对学生问题的时候，还是不太自信啊!有了问题以后，就开始就问题进行研究了。在书的第三章特地提到了假说在科学探究中的地位。我也觉得假说在学生的科学素养发展过程中有着很重要的地位。假说就像是一个作家在创作之前打的腹稿，也像一个工程师在设计图纸前的一个粗略规划。假说对后面的实验研究验证有着明确的指引作用。而一个科学素养高的人提出的假说也一定具有更加合理可行的成分。假说是有一定的现实依据的，没有根据的推断只能是“胡说”。
“我的上司什么都不会，工资还比我高，凭什么?”这句话在我前不久的文章中提到过。那么你是否说过这句话呢?至少我经常听到有人跟我诉苦，说他的上司这不如他，那不如他。好吧，那我今天就跟你好好说说，就算你的上司真的不如你，那他这个职位就能压死你!所以哪怕你不能接受你的上司，你也要认同这个职位的存在。
初入职场或者杀入职场几载，总会暴露出对自己上司的不满。其实这个社会没有什么太多的公平一说，当然了我说的也不是绝对。至少不是每个人上司都不如你吧，更何况你还是个普通的员工。简单来说，上司无论是在经验，关系，技术，能力等等某个方面肯定是优越于你，所以他才能成为你的上司。
那么问题来了，如果这些你都超过了你的上司，为什么你不能拿的工资比你的上司高，为什么你的职位不会比你的上司高呢?所以你要竞争的是这两个，而不是人。相反，这是同样的道理。比如我们经常说的一代新人换旧人，他换的是人，但是要记住，他没有换掉他这个职位。像某某局长，某某董事长，这一切都是局长和董事长等。
在很多时候，为什么大家会说，商场如战场呢?因为很可怕，一个不留神，亿万身家也会付诸东流。那么统一的职场也如战场，你可以看不起你的上司，但是你不能看不起上司的这个位置。要知道上司身边总会有人，如果你不把你的上司当一回事，那么你的上司同样也不会重用你。既然你的上司都不会重用你，那你离辞职也就不远了。
或许你在公司才华横溢，或许你在公司关系打理的非常好。所以你从心里就是瞧不起你的上司的，你认为他能做的你也能做。每次开会的时候，都会大肆显摆自己。如果说你有这样的能力，而你的上并没有责怪你的意思!那是因为你的年轻，简单来说你的.上司认为你是可造之材。但是请注意分寸，试问一下，如果你让你的上司在他的上司面前丢脸了。那你还有好日子过吗?
所以不要轻易的认为自己做的比上司好，就要去挑战他。尤其不要在私下议论你的上司，相信大家在上班的时候都会听到这样的公司规定。“不许私下议论工资”，其实更重要的是不要私下议论你的上司，不确定哪一天就有人会通过小报告，来挤走你。当然了，这句话可能有点小人之心了，大家且做且珍惜。
大家想一下，你的上司比你多的到底是什么?其实就是那个所谓的乌纱帽，但是这个乌纱帽没有所以请你要尊重这个乌纱帽。“存在即是合理”为什么你会瞧不起你的上司，却要尊敬那些遥远的名人?所以不管你给什么样的人做下属，什么样的人是你的上司!你都必须尊重他，除非你自己选择走人。
我们做有氧运动时消耗的热量是有限的，并没有我们想象中的那么多，正如上图举的简单例子，170，70公斤的男性，中等速度慢跑一小时
时消耗的热量大概是600千卡。而300克烤羊肉的热量正好也是600多千卡。我想大部分人去吃烤肉都会超过300克吧。
2脂肪在体内如何分解代谢?
很多人只是知道做有氧运动消耗脂肪，但是它具体怎么消耗的呢?为什么不是练哪减哪?
我们平时摄取的脂肪是甘油三脂，由一分子甘油和三分子脂肪酸组成，我们摄取了之后，会在肠道分解吸收，进入血液里，再在血液中合成并运送至全身各个部分储存起来。
我们的脂肪不但有在皮下的皮下脂肪，还有在内脏器官周围的内脂，当然，血液里有血脂，肌肉也周围也有少量脂肪。
我们平时进行有氧运动时，这些储存在身体里的脂肪会重新分解进入血液，运送至全身肌肉中的线粒体里进行进一步的氧化分解来为身体供能。所以说局部减脂无法实现，因为运动分解的脂肪是全身一起提供的。
3运动对减肥贡献的多重复合性
虽然在运动期间，我们消耗的卡路里并没有想象中那么多，但是长期坚持运动还会有很多其他的优势。
有氧运动有利于毛细血管的增强，线粒体活性的增强。脂肪是依赖血液运输至全身线粒体进一步分解的，而毛细血管增强，线粒体活性增强，会使我们消耗脂肪的效率提升，这也是长期坚持有氧运动的人即使肌肉量不大，但基础带谢却高于常人的原因。
2. 可以增强脂肪分解酶的活性，比如脂蛋白脂 肪酶，有利于分解清理在我们血液中附着于血管壁上的低密度脂蛋白，这种脂蛋白过多会导致血管堵塞甚至硬化，心血管疾病风险。所以说坚持运动可以降低心血管疾病的患病风险。
3.每天的短时间HIIT运动有利于提升激素水平，拉高基础代谢值，清理血糖，恢复胰岛素敏感性，而且对于大部分人减少内脏脂肪有着比有氧运动更好的效果。
4几种常见的减脂方法的利弊分析
1有氧运动
有氧运动是最常见的减肥方法，原理在上一段中已经简单的解释了，主要是通过运动时以脂肪作为主要供能物质来实现。
缺点：对跑步的技术动作要求较高，不正确的跑姿和不合适的跑鞋会毁了膝盖，健身房的部分有氧器械虽然对膝关节保护更好，但是消耗能量过少，每天至少一小时的投入时间和消耗能量比例低于期待值，会容易让人无法坚持。
此外，有氧运动后食欲大增，再加上潜意识里认为自己运动过了，吃点东西无所谓，可能会摄入比平时更多的热量，不瘦反胖。
2HIIT运动
高强度低间歇的HIIT运动是目前最流行的减脂方法，适用于大部分人群。主要是利用运动后一段长时间的高基础代谢，儿茶酚胺对食欲的抑制来实现减肥作用。优点是能够有效减少腰腹部内脂，节省时间。
缺点：对心肺能力有一定要求，高血压，心血管疾病患者不宜进行。同时，这种运动主要供能物质是糖类，会造成肌质的增大，不适合力量举和举重运动员。
当然，大部分人做HIIT并没有达到真正的要求，每组动作达到最极限强度，才是真正的高效HIIT。
3.控制饮食减脂法
这种方法主要适用于不喜欢运动人群，以及由于体重或者疾病原因不适合运动的人群。通过减少每日总能量摄入，增加蛋白质和高纤维蔬菜摄入比例，减少糖和脂肪摄入比例来达到减脂效果。
优点是效率高，速度快。
缺点是容易造成营养摄入不均衡，健康出现问题，而且由于人体趋向于维持内环境稳定，开始正常饮食很容易反弹回去。
5总结
总的来说，每种减肥方法都有利有弊，关键还是看个人的情况，由于基因型的不同，每个人做同样的运动获得的效果是相差很大的。别人的减肥方法可能并不适用于你。
运动对减肥的贡献不仅仅是我们认为的消耗能量，它在从方方面面改造着我们的身体，是深层次的变化，所以说单一的控制饮食来减肥，只是外部的改变，我们需要搭配运动来由内而外的改变身体。
每天忙碌没时间有氧的，就在家做上15分钟HIIT，喜欢跑步的，去学习一下正确的跑姿来保护你的膝关节。饮食方面，每顿饭稍加注意，有意识的去估算脂肪和糖的量，优质蛋白摄入比例，增加饮食的多样性。
嗯，估计有成千上万的男生想问这个问题。
在回答这个问题之前，我要先为我的朋友周大拿默哀十分钟。周大拿分手了，异地两年，还是分手了。
分手原因和多数人差不多。他远在南方的女朋友说，“和你在一起，我没有安全感”。
周大拿很崩溃。确切地说，周大拿疯了。他在我们好几个群里逢人就问：“什么是安全感啊?”“到底什么是安全感啊?”
不幸的是，他女朋友——前女友——也在这些群里。女友忍无可忍，给他发了一长串语音。大意就是，我不爱翻旧账，但如果你真不明白，我就给你解释一下。
“上个月我离职了，心情不好，想和你聊聊天，怕你忙，给你发微信，问你不忙的时候，能不能给我回个电话。那天我等你到凌晨，你也没回。”
“第二天你说，你和同事聚会去了，喝多了，忘了。”
“上半年我租的房子到期，要换地方住，正好是清明假期，你也放假，我求你过来一趟，帮我搬家。我可以给你买机票。”
“你说太折腾了，还浪费钱，直接找个搬家公司不就行了。”
说到最后，周大拿女友都快哭了，“现在你明白，我为什么说没有安全感了吗?”
周大拿没说话。
安全感的小故事
故事一：需要你的时候，我可以找到你。
我之前写过一篇文章，说想维护一段异地恋，要先学会接电话。这个理论是有起源的。周大拿算一个。
另一个，是之前认识的一个人，他和女朋友都在北京，但离得很远，不能天天见面。两个人就约好，每天通一次电话。
头几个月还很顺利，后来男的烦了，觉得翻来倒去就那么几句话，没劲。于是有时候，他就故意不接，玩儿消失。
女朋友以为他出什么事儿了，急得连续打好几个。他接起来，说：“我忙着呢，没事儿别老给我打电话。”潜台词：你怎么这么闲啊。
他忙什么?鬼知道。反正就是很忙。上班很忙。下班和同事吃饭很忙。打游戏很忙。打球很忙。甚至你也别管我忙什么，我就是没空接电话。多回你一条信息，我都没时间。
在我们看来，他女朋友已经算是很通情达理的了，上班从不打扰他，他说有事儿，晚点儿和你联系，她就真能等到很晚，有时候攥着手机睡着了，手机一震动，立马跳起来。
后来两个人和平分手，半年后，他女朋友谈了一段新的恋爱。据说对方脾气温和，为了她，二十四小时开机，她心情不好的时候，给他打电话，一定有人接。
再后来，他们就结婚了。第一年纪念日，女孩给另一半发信息，说，谢谢你，从来不会不接我的电话。
这就是安全感的一种，叫作“需要你的时候，我可以找到你。”
故事二：我说话的时候，我知道你也在听
前几天几个朋友在一个餐厅吃饭，邻桌坐了一对情侣，女的拿着菜单点菜，不停地问对面的男的，我们点这个好不好?我想吃这个，你觉得呢?你有什么想吃的?你要看一眼菜单吗?
男的不说话，偶尔嗯啊两声，视线就没离开过手机。后来女的不高兴了，合上菜单，说：“你拿着手机干什么呢?”
男的说没干什么，看看新闻。女的看着他，一字一句说：“我们白天各自上班，晚上你要看电视，只有晚饭时间可以好好说说话，你可以放下手机，和我认真聊一次天吗?”
这事儿让我想起来，我们这群人里的一个段子。
有个男的在家里打游戏，他女朋友试衣服，问他哪个好看他都不看，最后女朋友冷冷地说，那我就这么出门吧。男的本能地觉得气氛不对，一回头，女朋友光着。
恋爱的奥义，就是一唱一和、有问有答，一方说话的时候，另一方会给出回应，而不是“嗯”“哦”“好”，就没了下文。充分的沟通，可以增进感情、减少冲突。
要是只有一个人在说，另一个人什么都听不进去，那我不如买个牌位供在家里。牌位时间长了还可能成精呢。
曾经有个女孩得意地给我炫耀，说她男朋友最大的优点，就是从来不会冷落她。
她和他说话，不管他正在做什么，都会停下手边的事，认真听她说。正因如此，两个人从来没闹过什么矛盾。
这是安全感的第二种，叫作“我说话的时候，我知道你也在听。”
故事三：我希望你在我面前，没有秘密
之前有人问我：“我女朋友想知道我的手机密码，应该告诉她吗?”
我说：“你是出轨了吗?”
他说：“没有啊。”
我说：“你是干了什么坏事儿吗?”
他说：“也没有啊。”
“那你把密码告诉她啊!君子坦荡荡，什么坏事儿都没干，你怕什么?”
男孩说：“我觉得这是个人隐私。”
“……行吧。”
我只好说：“告诉她手机密码，对你而言没有损失，对她来说，却收获了宝贵的安全感。”
在很多人看来，这只是一件无关轻重的小事儿。在当事人看来，这就是一根刺，能在心头堵很久。
她是真的要看你手机里的东西吗?未必。她只是想通过你的反应确认一件事，那就是你对她没有隐瞒。
所以她要知道手机密码，你就告诉她。
她如果真的想看，那你就给她看，你坐在她旁边，问她，你想看什么?微信聊天记录，还是照片?我和你一起看。
我愿意让你知道我的一切，我用实际行动告诉你，我相信你，也希望你可以相信我。
天天藏着掖着，就算你内心清清白白，你让对方怎么想?
我一个朋友说过一句话，我觉得很对。
他说：“隐私是对朋友、对家长、对陌生人说的，不是对身边人说的，如果一个要和你朝夕相伴、白头偕老的人，都不能对你知根知底，那在一起还有什么意义?”
两个人在一起，最重要的，是坦诚。
这是安全感的第三种，叫作“我希望你在我面前，没有秘密。”
故事四：无论发生了什么事，我知道，你一直都在
经常有男生像周大拿那样追问，到底什么是安全感?他们觉得安全感是一种特别虚无缥缈的东西，甚至觉得，安全感就是作。
只能说，你们确实需要花点儿时间，好好琢磨一下女生的心思。
有人说安全感不就是钱吗?有了房子有了车子，不就有安全感了?不好意思，那只是你以为的。
大多数女生，虽然经常把买买买挂在嘴边，但她们真正需要的很简单，就是有一个可以一起说话、一起吃饭、一起……嗯，睡觉的人。
买买买她们自己会啊，赚钱她们自己也会啊。
社会进步了，女的赚得已经不比男的少了，我认识的女的，有三个都靠自己在北京买了房了。谁稀罕你那几个钱啊?
给一栋房子就指望她乖乖听话不吵不闹，那不叫谈恋爱，那叫包养。
她们只是想有个精神依靠，有个可以帮她们出出主意的伴侣，有个她们最无助的时候，能陪在身边的人。
安全感很虚无吗?不，安全感很现实，总结起来就一句话：
社区电子商务一直被人曲解，人们一会认为社区电子商务就是淘宝式的电子商务平台，一会认为groupon式的团购就是社区电子商务。那么，社区电子商务的产品形态或者实现方式究竟是怎样的呢?甚至我们需要思考，社区电子商务究竟是什么样的东西?
笔者第一次认识到社区电子商务是通过一个案例：
2005年，南京篱笆网上有一个商家——大家风范实木工艺门，老板的网名叫做曾经沧海。他在篱笆论坛从不发广告，可是每个月的团购金额有30万，好几位团头帮他组织。他是怎么做的?
原来，这位网名叫做曾经沧海的李老板花了大约半年时间，在篱笆论坛非常耐心的为网友答疑解惑，讲解木门的知识。树立了木门专家的良好印象，网友遇到木门问题，第一个就是想到他。虽然他很低调，但是他是大家风范老板的消息还是让大家知道了，于是生意格外得好。不过，后来李老板没有处理好一次与网友的订单冲突，从此一蹶不振。
仅靠论坛发帖就能获得订单?这对于许多人尤其是商家来说一定不可思议。然而在中国，许许多多的中小企业就是利用区域型的网站的论坛生存的。他们的成长方式一般是：学会发小广告——>学会互动——>懂得口碑营销。一些深谙此道的淘宝店，也非常懂得社区意见领袖的价值。例如，在瑞丽、YOKA时尚、ONLYLADY等女性网站的社区里，意见领袖每一次败物搭配秀都将引来相关网店的大量订单。
由互动、分享所带来的商业价值，衍生出社区电子商务的一种模式：团购。相对于目前风靡的groupon式的团购，这种团购被成为团购1.0.篱笆网早期、齐家网(上海团购网)、合肥团购网、55BBS、重庆购物狂等网站上最流行的社区电子商务形态就是团购。这种团购业态还产生出一种职业：团长或者团头(一种戏称)，他们的任务是在论坛召集团友，促成买卖双方的交易，并且从中提取一定的佣金。
groupon模式来得太快，也太迅猛。简单团购功能的网站如雨后春笋般涌现。在这场热潮中，我们必须反思，团购2.0与1.0相比，到底是进步还是后退?在“XX团购网获得数千万美元风投”这样的消息频繁轰炸下，在疯狂与泡沫之中，我们发现，团购2.0缺乏与社区的联系，缺少互动与粘度。在各大门户相继推出团购之际，在社区软件开发商德天(phpwind)与康盛创想(discuz)分别推出与社区互动的团购功能之际，团购2.0该升级还是固守“一天一个团购”这种模式呢?
除了团购这一个脉络，社区电子商务的另一个重要分支就是平台模式，在人们不知道如何解决社区电子商务问题的时候，开发出的产品就像淘宝的孪生兄弟。篱笆网非常成功地转型，建立了篱笆商城，并且实现部分在线交易。但是，当许多人看到业界称作成功案例的365家居宝、合论婚庆宝、小鱼婚嫁等社区电子商务平台的时候，淘宝给他们留下的极为固化的概念促使他们发问：这种东西是电子商务吗?在线展示却不交易，这是电子商务吗?
必须反问，谁说电子商务就必须在线交易?谁说电子商务必须在线支付?概念重要还是行业需求重要?我们必须猛醒：我们的用户怎么在用我们的网站?我们的客户如何利用我们的网站达成交易?他们交易的细节是什么?——这，远比学院的概念重要!在用户需求面前，学院的概念可以去见鬼了!
社区电子商务的形态还不止于此!淘宝开发的各种淘客形式，早期的淘客、秒杀，近来的陶满意;许多社区游戏插件的嵌入式广告;古老的分类信息——这些，都是社区电子商务的生存形态。必须认识到，社区电子商务具有多样性的特征!
就各种不同网站而言，在引入电子商务的时候，一定不要拘泥于某种定式思维，片面地认为淘宝才是电子商务。在不同阶段，可以适时尝试不同类型的社区电子商务方式。例如：小站做团购，大站做平台。因为团购可以带来人气，而平台则需要巨大人气支撑和强大的运营能力。
社区电子商务，在整个行业对web2.0的质疑声中茁壮成长，千变万化，用不同形式展现。我们必须深刻认识到，在互联网的世界中，社区离不开电子商务，而电子商务也离不开社区。
在过去的几年中，电子商务领域成了大小资本追逐的热土。而在电商的争抢战中，各大门户网站的广告成了最大的受益者。
在整个电子商务行业“不差钱”的情况下，除了向来低调、很少大花钱的B2B，整个电商行业都一哄而上、疯狂地加入了广告这一“烧钱大战”的行列。
在电商同行们的争抢下，各大门户网站广告价格也一路飙涨。B2C企业获得一个新用户的成本大大提高，目前大约是在80元左右。在过去的一年中，门户网站的广告涨了40%以上，CPS、搜索引擎的价格从年初到年末至少涨了1倍，最夸张的是hao123这样的导航网站，价格在过去一年里竟然涨了三四倍。
2010年底，关于门户广告涨价的风声就不断传出，门户首页2011年广告位的争夺犹如中央电视台黄金时段广告的招标会一样炙手可热，网站广告价格涨幅在30-50%之间，提价成为了不争的事实。
网络广告价格的明显提升，既跟品牌企业更青睐线上营销有关，也反映了互联网媒体领域市场集中度加强的趋势。门户被新浪、腾讯、网易、搜狐把持，搜索百度一家独大，导航则有hao123和奇虎360。品牌公司其实并没有很多的媒体选择，广告位成为了一种稀缺资源。
继SNS和视频网站浪潮之后，图书、母婴、3C、鞋服类等一大批B2C电子商务网站，以及后起的团购网站，相继上市或引进大笔风险投资后，在推广上的竞相烧钱，是网络广告价格上扬的直接推手。
而网络广告价格上扬背后更深层的因素在于三方面，第一，网络广告的价值一直都被低估;第二，网络广告效果被广告主越来越重视;第三，以SNS、微博等的平台的营销价值还未能完全体现，因此在现阶段优质资源相对稀缺，导致了广告费用逐年攀升。
马云在继08年“过冬论”准确预言经济寒冬后，近期又抛出“B2C泡沫”会在一两年内破裂的预测。在马云敏锐的商业触觉下，有很多人相信他的判断。
虽然凡客可以作为广告帮助企业飞速发展的例证，但是光烧钱是烧不出来一个好的电子商务企业的，而在这个碎片化的时代，依靠广告一招制胜的可能性几乎没有了。
可以说，现在电商企业对广告的追逐、对广告功效的热捧和依赖，已快到了一个不健康的程度。广告投放策略的背后应该有策划、营销、产品、服务等一系列支撑，企业必须有一个良好的发展结构，企业自身必须是“健康”的。如果将广告比作一个大补的药，企业本身适应其药力，会取得锦上添花的效果。但是，是药三分毒，如果不适应其药力，广告投放无疑就成了企业发展的“毒药”。
电子商务企业在激烈的竞争中，在凡客这样表面上依靠广告取得巨大成功的企业激励和示范下，蜂拥而上投广告，这并没有真正理解B2C的真正内涵，没有理解网络营销的本质。
电子商务企业蜂拥而上投入广告，另一个容易被忽视的原因是其背后有“资本”这样一双大手在操控。实际上，即使很多管理者知道自己的广告完全是消耗性的，是不会带来长期积累的，但是仍然会“饮鸩止渴”。他们有着现实的业绩压力，因为为他们注资的VC等不了。在这片资本的“游乐场”上，资本急功近利了，产业必然会以资本意志为导向，跟着浮躁。
广告无疑是一剂“兴奋剂”，能够让企业进入快车道，但是为什么它就不会是一剂“毒药”呢?!PPG的快速大起大落，其中之一就有广告“狂轰滥炸”、资金链断裂的原因。而在发展的韧性和耐力上，无论是港交所上市的阿里巴巴、深交所上市的网盛科技、还是在美国上市的当当网，无不熬了10年之久。电子商务历经波折发展到现在，实际上早就应该过了盲目追求增长率的年代。经历了浮躁，电子商务企业确实应该沉下心来，谋求自身的合理增长，而不是翻倍式增长。远离浮躁，日积月累，自然会有所成就。
在过去的几年中，电子商务领域成了大小资本追逐的热土。而在电商的争抢战中，各大门户网站的广告成了最大的受益者。
在整个电子商务行业“不差钱”的情况下，除了向来低调、很少大花钱的B2B，整个电商行业都一哄而上、疯狂地加入了广告这一“烧钱大战”的行列。
在电商同行们的争抢下，各大门户网站广告价格也一路飙涨。B2C企业获得一个新用户的成本大大提高，目前大约是在80元左右。在过去的一年中，门户网站的广告涨了40%以上，CPS、搜索引擎的价格从年初到年末至少涨了1倍，最夸张的是hao123这样的导航网站，价格在过去一年里竟然涨了三四倍。
2010年底，关于门户广告涨价的风声就不断传出，门户首页2011年广告位的争夺犹如中央电视台黄金时段广告的招标会一样炙手可热，网站广告价格涨幅在30-50%之间，提价成为了不争的事实。
网络广告价格的明显提升，既跟品牌企业更青睐线上营销有关，也反映了互联网媒体领域市场集中度加强的趋势。门户被新浪、腾讯、网易、搜狐把持，搜索百度一家独大，导航则有hao123和奇虎360。品牌公司其实并没有很多的媒体选择，广告位成为了一种稀缺资源。
继SNS和视频网站浪潮之后，图书、母婴、3C、鞋服类等一大批B2C电子商务网站，以及后起的团购网站，相继上市或引进大笔风险投资后，在推广上的竞相烧钱，是网络广告价格上扬的直接推手。
而网络广告价格上扬背后更深层的因素在于三方面，第一，网络广告的价值一直都被低估;第二，网络广告效果被广告主越来越重视;第三，以SNS、微博等的平台的营销价值还未能完全体现，因此在现阶段优质资源相对稀缺，导致了广告费用逐年攀升。
马云在继08年“过冬论”准确预言经济寒冬后，近期又抛出“B2C泡沫”会在一两年内破裂的预测。在马云敏锐的商业触觉下，有很多人相信他的判断。
虽然凡客可以作为广告帮助企业飞速发展的例证，但是光烧钱是烧不出来一个好的电子商务企业的，而在这个碎片化的时代，依靠广告一招制胜的可能性几乎没有了。编辑httpd服务的主配置文件httpd.conf，查找配置项“ServerName”，在附近添加一行内容“ServerName ”,用于设置网站名称。
可以说，现在电商企业对广告的追逐、对广告功效的热捧和依赖，已快到了一个不健康的程度。广告投放策略的背后应该有策划、营销、产品、服务等一系列支撑，企业必须有一个良好的发展结构，企业自身必须是“健康”的。如果将广告比作一个大补的药，企业本身适应其药力，会取得锦上添花的效果。但是，是药三分毒，如果不适应其药力，广告投放无疑就成了企业发展的“毒药”。
电子商务企业在激烈的竞争中，在凡客这样表面上依靠广告取得巨大成功的企业激励和示范下，蜂拥而上投广告，这并没有真正理解B2C的真正内涵，没有理解网络营销的本质。
电子商务企业蜂拥而上投入广告，另一个容易被忽视的原因是其背后有“资本”这样一双大手在操控。实际上，即使很多管理者知道自己的广告完全是消耗性的，是不会带来长期积累的，但是仍然会“饮鸩止渴”。他们有着现实的业绩压力，因为为他们注资的VC等不了。在这片资本的“游乐场”上，资本急功近利了，产业必然会以资本意志为导向，跟着浮躁。
广告无疑是一剂“兴奋剂”，能够让企业进入快车道，但是为什么它就不会是一剂“毒药”呢?!PPG的快速大起大落，其中之一就有广告“狂轰滥炸”、资金链断裂的原因。而在发展的韧性和耐力上，无论是港交所上市的阿里巴巴、深交所上市的网盛科技、还是在美国上市的当当网，无不熬了10年之久。电子商务历经波折发展到现在，实际上早就应该过了盲目追求增长率的年代。经历了浮躁，电子商务企业确实应该沉下心来，谋求自身的合理增长，而不是翻倍式增长。远离浮躁，日积月累，自然会有所成就。
在过去的几年中，电子商务领域成了大小资本追逐的热土。而在电商的争抢战中，各大门户网站的广告成了最大的受益者。
在整个电子商务行业“不差钱”的情况下，除了向来低调、很少大花钱的B2B，整个电商行业都一哄而上、疯狂地加入了广告这一“烧钱大战”的行列。
在电商同行们的争抢下，各大门户网站广告价格也一路飙涨。B2C企业获得一个新用户的成本大大提高，目前大约是在80元左右。在过去的一年中，门户网站的广告涨了40%以上，CPS、搜索引擎的价格从年初到年末至少涨了1倍，最夸张的是hao123这样的导航网站，价格在过去一年里竟然涨了三四倍。
2010年底，关于门户广告涨价的风声就不断传出，门户首页2011年广告位的争夺犹如中央电视台黄金时段广告的招标会一样炙手可热，网站广告价格涨幅在30-50%之间，提价成为了不争的事实。网络广告价格的明显提升，既跟品牌企业更青睐线上营销有关，也反映了互联网媒体领域市场集中度加强的趋势。门户被新浪、腾讯、网易、搜狐把持，搜索百度一家独大，导航则有hao123和奇虎360。品牌公司其实并没有很多的媒体选择，广告位成为了一种稀缺资源。
继SNS和视频网站浪潮之后，图书、母婴、3C、鞋服类等一大批B2C电子商务网站，以及后起的团购网站，相继上市或引进大笔风险投资后，在推广上的竞相烧钱，是网络广告价格上扬的直接推手。
而网络广告价格上扬背后更深层的因素在于三方面，第一，网络广告的价值一直都被低估;第二，网络广告效果被广告主越来越重视;第三，以SNS、微博等的平台的营销价值还未能完全体现，因此在现阶段优质资源相对稀缺，导致了广告费用逐年攀升。
马云在继08年“过冬论”准确预言经济寒冬后，近期又抛出“B2C泡沫”会在一两年内破裂的预测。在马云敏锐的商业触觉下，有很多人相信他的判断。
虽然凡客可以作为广告帮助企业飞速发展的例证，但是光烧钱是烧不出来一个好的电子商务企业的，而在这个碎片化的时代，依靠广告一招制胜的可能性几乎没有了。
可以说，现在电商企业对广告的追逐、对广告功效的热捧和依赖，已快到了一个不健康的程度。广告投放策略的背后应该有策划、营销、产品、服务等一系列支撑，企业必须有一个良好的发展结构，企业自身必须是“健康”的。如果将广告比作一个大补的药，企业本身适应其药力，会取得锦上添花的效果。但是，是药三分毒，如果不适应其药力，广告投放无疑就成了企业发展的“毒药”。
电子商务企业在激烈的竞争中，在凡客这样表面上依靠广告取得巨大成功的企业激励和示范下，蜂拥而上投广告，这并没有真正理解B2C的真正内涵，没有理解网络营销的本质。
电子商务企业蜂拥而上投入广告，另一个容易被忽视的原因是其背后有“资本”这样一双大手在操控。实际上，即使很多管理者知道自己的广告完全是消耗性的，是不会带来长期积累的，但是仍然会“饮鸩止渴”。他们有着现实的业绩压力，因为为他们注资的VC等不了。在这片资本的“游乐场”上，资本急功近利了，产业必然会以资本意志为导向，跟着浮躁。
广告无疑是一剂“兴奋剂”，能够让企业进入快车道，但是为什么它就不会是一剂“毒药”呢?!PPG的快速大起大落，其中之一就有广告“狂轰滥炸”、资金链断裂的原因。而在发展的韧性和耐力上，无论是港交所上市的阿里巴巴、深交所上市的网盛科技、还是在美国上市的当当网，无不熬了10年之久。电子商务历经波折发展到现在，实际上早就应该过了盲目追求增长率的年代。经历了浮躁，电子商务企业确实应该沉下心来，谋求自身的合理增长，而不是翻倍式增长。远离浮躁，日积月累，自然会有所成就。
在过去的几年中，电子商务领域成了大小资本追逐的热土。而在电商的争抢战中，各大门户网站的广告成了最大的受益者。
在整个电子商务行业“不差钱”的情况下，除了向来低调、很少大花钱的B2B，整个电商行业都一哄而上、疯狂地加入了广告这一“烧钱大战”的行列。
在电商同行们的争抢下，各大门户网站广告价格也一路飙涨。B2C企业获得一个新用户的成本大大提高，目前大约是在80元左右。在过去的一年中，门户网站的广告涨了40%以上，CPS、搜索引擎的价格从年初到年末至少涨了1倍，最夸张的是hao123这样的导航网站，价格在过去一年里竟然涨了三四倍。
2010年底，关于门户广告涨价的风声就不断传出，门户首页2011年广告位的争夺犹如中央电视台黄金时段广告的招标会一样炙手可热，网站广告价格涨幅在30-50%之间，提价成为了不争的事实。
网络广告价格的明显提升，既跟品牌企业更青睐线上营销有关，也反映了互联网媒体领域市场集中度加强的趋势。门户被新浪、腾讯、网易、搜狐把持，搜索百度一家独大，导航则有hao123和奇虎360。品牌公司其实并没有很多的媒体选择，广告位成为了一种稀缺资源。
继SNS和视频网站浪潮之后，图书、母婴、3C、鞋服类等一大批B2C电子商务网站，以及后起的团购网站，相继上市或引进大笔风险投资后，在推广上的竞相烧钱，是网络广告价格上扬的直接推手。而网络广告价格上扬背后更深层的因素在于三方面，第一，网络广告的价值一直都被低估;第二，网络广告效果被广告主越来越重视;第三，以SNS、微博等的平台的营销价值还未能完全体现，因此在现阶段优质资源相对稀缺，导致了广告费用逐年攀升。
马云在继08年“过冬论”准确预言经济寒冬后，近期又抛出“B2C泡沫”会在一两年内破裂的预测。在马云敏锐的商业触觉下，有很多人相信他的判断。
虽然凡客可以作为广告帮助企业飞速发展的例证，但是光烧钱是烧不出来一个好的电子商务企业的，而在这个碎片化的时代，依靠广告一招制胜的可能性几乎没有了。
可以说，现在电商企业对广告的追逐、对广告功效的热捧和依赖，已快到了一个不健康的程度。广告投放策略的背后应该有策划、营销、产品、服务等一系列支撑，企业必须有一个良好的发展结构，企业自身必须是“健康”的。如果将广告比作一个大补的药，企业本身适应其药力，会取得锦上添花的效果。但是，是药三分毒，如果不适应其药力，广告投放无疑就成了企业发展的“毒药”。
电子商务企业在激烈的竞争中，在凡客这样表面上依靠广告取得巨大成功的企业激励和示范下，蜂拥而上投广告，这并没有真正理解B2C的真正内涵，没有理解网络营销的本质。
电子商务企业蜂拥而上投入广告，另一个容易被忽视的原因是其背后有“资本”这样一双大手在操控。实际上，即使很多管理者知道自己的广告完全是消耗性的，是不会带来长期积累的，但是仍然会“饮鸩止渴”。他们有着现实的业绩压力，因为为他们注资的VC等不了。在这片资本的“游乐场”上，资本急功近利了，产业必然会以资本意志为导向，跟着浮躁。
广告无疑是一剂“兴奋剂”，能够让企业进入快车道，但是为什么它就不会是一剂“毒药”呢?!PPG的快速大起大落，其中之一就有广告“狂轰滥炸”、资金链断裂的原因。而在发展的韧性和耐力上，无论是港交所上市的阿里巴巴、深交所上市的网盛科技、还是在美国上市的当当网，无不熬了10年之久。电子商务历经波折发展到现在，实际上早就应该过了盲目追求增长率的年代。经历了浮躁，电子商务企业确实应该沉下心来，谋求自身的合理增长，而不是翻倍式增长。远离浮躁，日积月累，自然会有所成就。
在过去的几年中，电子商务领域成了大小资本追逐的热土。而在电商的争抢战中，各大门户网站的广告成了最大的受益者。
在整个电子商务行业“不差钱”的情况下，除了向来低调、很少大花钱的B2B，整个电商行业都一哄而上、疯狂地加入了广告这一“烧钱大战”的行列。
在电商同行们的争抢下，各大门户网站广告价格也一路飙涨。B2C企业获得一个新用户的成本大大提高，目前大约是在80元左右。在过去的一年中，门户网站的广告涨了40%以上，CPS、搜索引擎的价格从年初到年末至少涨了1倍，最夸张的是hao123这样的导航网站，价格在过去一年里竟然涨了三四倍。
2010年底，关于门户广告涨价的风声就不断传出，门户首页2011年广告位的争夺犹如中央电视台黄金时段广告的招标会一样炙手可热，网站广告价格涨幅在30-50%之间，提价成为了不争的事实。
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继SNS和视频网站浪潮之后，图书、母婴、3C、鞋服类等一大批B2C电子商务网站，以及后起的团购网站，相继上市或引进大笔风险投资后，在推广上的竞相烧钱，是网络广告价格上扬的直接推手。
而网络广告价格上扬背后更深层的因素在于三方面，第一，网络广告的价值一直都被低估;第二，网络广告效果被广告主越来越重视;第三，以SNS、微博等的平台的营销价值还未能完全体现，因此在现阶段优质资源相对稀缺，导致了广告费用逐年攀升。
马云在继08年“过冬论”准确预言经济寒冬后，近期又抛出“B2C泡沫”会在一两年内破裂的预测。在马云敏锐的商业触觉下，有很多人相信他的判断。
虽然凡客可以作为广告帮助企业飞速发展的例证，但是光烧钱是烧不出来一个好的电子商务企业的，而在这个碎片化的时代，依靠广告一招制胜的可能性几乎没有了。
可以说，现在电商企业对广告的追逐、对广告功效的热捧和依赖，已快到了一个不健康的程度。广告投放策略的背后应该有策划、营销、产品、服务等一系列支撑，企业必须有一个良好的发展结构，企业自身必须是“健康”的。如果将广告比作一个大补的药，企业本身适应其药力，会取得锦上添花的效果。但是，是药三分毒，如果不适应其药力，广告投放无疑就成了企业发展的“毒药”。
电子商务企业在激烈的竞争中，在凡客这样表面上依靠广告取得巨大成功的企业激励和示范下，蜂拥而上投广告，这并没有真正理解B2C的真正内涵，没有理解网络营销的本质。
电子商务企业蜂拥而上投入广告，另一个容易被忽视的原因是其背后有“资本”这样一双大手在操控。实际上，即使很多管理者知道自己的广告完全是消耗性的，是不会带来长期积累的，但是仍然会“饮鸩止渴”。他们有着现实的业绩压力，因为为他们注资的VC等不了。在这片资本的“游乐场”上，资本急功近利了，产业必然会以资本意志为导向，跟着浮躁。
广告无疑是一剂“兴奋剂”，能够让企业进入快车道，但是为什么它就不会是一剂“毒药”呢?!PPG的快速大起大落，其中之一就有广告“狂轰滥炸”、资金链断裂的原因。而在发展的韧性和耐力上，无论是港交所上市的阿里巴巴、深交所上市的网盛科技、还是在美国上市的当当网，无不熬了10年之久。电子商务历经波折发展到现在，实际上早就应该过了盲目追求增长率的年代。经历了浮躁，电子商务企业确实应该沉下心来，谋求自身的合理增长，而不是翻倍式增长。远离浮躁，日积月累，自然会有所成就。
在过去的几年中，电子商务领域成了大小资本追逐的热土。而在电商的争抢战中，各大门户网站的广告成了最大的受益者。
在整个电子商务行业“不差钱”的情况下，除了向来低调、很少大花钱的B2B，整个电商行业都一哄而上、疯狂地加入了广告这一“烧钱大战”的行列。
在电商同行们的争抢下，各大门户网站广告价格也一路飙涨。B2C企业获得一个新用户的成本大大提高，目前大约是在80元左右。在过去的一年中，门户网站的广告涨了40%以上，CPS、搜索引擎的价格从年初到年末至少涨了1倍，最夸张的是hao123这样的导航网站，价格在过去一年里竟然涨了三四倍。
2010年底，关于门户广告涨价的风声就不断传出，门户首页2011年广告位的争夺犹如中央电视台黄金时段广告的招标会一样炙手可热，网站广告价格涨幅在30-50%之间，提价成为了不争的事实。
网络广告价格的明显提升，既跟品牌企业更青睐线上营销有关，也反映了互联网媒体领域市场集中度加强的趋势。门户被新浪、腾讯、网易、搜狐把持，搜索百度一家独大，导航则有hao123和奇虎360。品牌公司其实并没有很多的媒体选择，广告位成为了一种稀缺资源。
继SNS和视频网站浪潮之后，图书、母婴、3C、鞋服类等一大批B2C电子商务网站，以及后起的团购网站，相继上市或引进大笔风险投资后，在推广上的竞相烧钱，是网络广告价格上扬的直接推手。
而网络广告价格上扬背后更深层的因素在于三方面，第一，网络广告的价值一直都被低估;第二，网络广告效果被广告主越来越重视;第三，以SNS、微博等的平台的营销价值还未能完全体现，因此在现阶段优质资源相对稀缺，导致了广告费用逐年攀升。
马云在继08年“过冬论”准确预言经济寒冬后，近期又抛出“B2C泡沫”会在一两年内破裂的预测。在马云敏锐的商业触觉下，有很多人相信他的判断。
虽然凡客可以作为广告帮助企业飞速发展的例证，但是光烧钱是烧不出来一个好的电子商务企业的，而在这个碎片化的时代，依靠广告一招制胜的可能性几乎没有了。
可以说，现在电商企业对广告的追逐、对广告功效的热捧和依赖，已快到了一个不健康的程度。广告投放策略的背后应该有策划、营销、产品、服务等一系列支撑，企业必须有一个良好的发展结构，企业自身必须是“健康”的。如果将广告比作一个大补的药，企业本身适应其药力，会取得锦上添花的效果。但是，是药三分毒，如果不适应其药力，广告投放无疑就成了企业发展的“毒药”。电子商务企业在激烈的竞争中，在凡客这样表面上依靠广告取得巨大成功的企业激励和示范下，蜂拥而上投广告，这并没有真正理解B2C的真正内涵，没有理解网络营销的本质。
电子商务企业蜂拥而上投入广告，另一个容易被忽视的原因是其背后有“资本”这样一双大手在操控。实际上，即使很多管理者知道自己的广告完全是消耗性的，是不会带来长期积累的，但是仍然会“饮鸩止渴”。他们有着现实的业绩压力，因为为他们注资的VC等不了。在这片资本的“游乐场”上，资本急功近利了，产业必然会以资本意志为导向，跟着浮躁。
广告无疑是一剂“兴奋剂”，能够让企业进入快车道，但是为什么它就不会是一剂“毒药”呢?!PPG的快速大起大落，其中之一就有广告“狂轰滥炸”、资金链断裂的原因。而在发展的韧性和耐力上，无论是港交所上市的阿里巴巴、深交所上市的网盛科技、还是在美国上市的当当网，无不熬了10年之久。电子商务历经波折发展到现在，实际上早就应该过了盲目追求增长率的年代。经历了浮躁，电子商务企业确实应该沉下心来，谋求自身的合理增长，而不是翻倍式增长。远离浮躁，日积月累，自然会有所成就。
在过去的几年中，电子商务领域成了大小资本追逐的热土。而在电商的争抢战中，各大门户网站的广告成了最大的受益者。
在整个电子商务行业“不差钱”的情况下，除了向来低调、很少大花钱的B2B，整个电商行业都一哄而上、疯狂地加入了广告这一“烧钱大战”的行列。
在电商同行们的争抢下，各大门户网站广告价格也一路飙涨。B2C企业获得一个新用户的成本大大提高，目前大约是在80元左右。在过去的一年中，门户网站的广告涨了40%以上，CPS、搜索引擎的价格从年初到年末至少涨了1倍，最夸张的是hao123这样的导航网站，价格在过去一年里竟然涨了三四倍。
2010年底，关于门户广告涨价的风声就不断传出，门户首页2011年广告位的争夺犹如中央电视台黄金时段广告的招标会一样炙手可热，网站广告价格涨幅在30-50%之间，提价成为了不争的事实。
网络广告价格的明显提升，既跟品牌企业更青睐线上营销有关，也反映了互联网媒体领域市场集中度加强的趋势。门户被新浪、腾讯、网易、搜狐把持，搜索百度一家独大，导航则有hao123和奇虎360。品牌公司其实并没有很多的媒体选择，广告位成为了一种稀缺资源。
继SNS和视频网站浪潮之后，图书、母婴、3C、鞋服类等一大批B2C电子商务网站，以及后起的团购网站，相继上市或引进大笔风险投资后，在推广上的竞相烧钱，是网络广告价格上扬的直接推手。
而网络广告价格上扬背后更深层的因素在于三方面，第一，网络广告的价值一直都被低估;第二，网络广告效果被广告主越来越重视;第三，以SNS、微博等的平台的营销价值还未能完全体现，因此在现阶段优质资源相对稀缺，导致了广告费用逐年攀升。
马云在继08年“过冬论”准确预言经济寒冬后，近期又抛出“B2C泡沫”会在一两年内破裂的预测。在马云敏锐的商业触觉下，有很多人相信他的判断。
虽然凡客可以作为广告帮助企业飞速发展的例证，但是光烧钱是烧不出来一个好的电子商务企业的，而在这个碎片化的时代，依靠广告一招制胜的可能性几乎没有了。
可以说，现在电商企业对广告的追逐、对广告功效的热捧和依赖，已快到了一个不健康的程度。广告投放策略的背后应该有策划、营销、产品、服务等一系列支撑，企业必须有一个良好的发展结构，企业自身必须是“健康”的。如果将广告比作一个大补的药，企业本身适应其药力，会取得锦上添花的效果。但是，是药三分毒，如果不适应其药力，广告投放无疑就成了企业发展的“毒药”。
电子商务企业在激烈的竞争中，在凡客这样表面上依靠广告取得巨大成功的企业激励和示范下，蜂拥而上投广告，这并没有真正理解B2C的真正内涵，没有理解网络营销的本质。
电子商务企业蜂拥而上投入广告，另一个容易被忽视的原因是其背后有“资本”这样一双大手在操控。实际上，即使很多管理者知道自己的广告完全是消耗性的，是不会带来长期积累的，但是仍然会“饮鸩止渴”。他们有着现实的业绩压力，因为为他们注资的VC等不了。在这片资本的“游乐场”上，资本急功近利了，产业必然会以资本意志为导向，跟着浮躁。
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