高三文科生的复习计划
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作同时也在不断更新迭代中，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编为大家收集的高三文科生复习学习计划，希望对大家有所帮助。
高三文科生复习学习计划 1高考进入了倒计时，这个时候如果有一个很好的复习计划，势必是给自己注入一剂强心针，在最后的冲刺阶段提高你的学习成绩，圆自己的大学梦。
参考的建议：
语文：提升空间很大，多侧重于古典文与现代文。
数学：高一到高三，课本上的`知识一般不难，但是高考相对要上一个层次，所以必须要额外做题弥补不足。
英语：注重语感，我建议你花15分钟，每天早晨大声朗读，这样你就可以培养语感。李阳疯狂英语说：学好英语，最有权势的人会做和说，为什么的问题;第二是阅读起来会做，但为什么失去了，因为他不知道语法，但要做到与语言问题意识。
综合文字：
1，看到熟悉的教科书，夯实基础。
2，充分完全掌握课本内容基础上，把目录背下来，这是关键的一步，无论是政治、历史或地理课本上。
3，客观题做题，抓住题目主干。重点在于多做练习题，多练来达成复习目的。
时间安排：
1，不要奢求能够在短时间内将文科成绩大幅度提升，复习还是需要一步步花时间推进的。
2，每天中午中饭前进教师完成一道题。
3，做题要讲究质量，讲究效率。不懂的问题要用笔记下，想老师、同学请假。
高三文科生复习学习计划 2语文：
提升空间很大，多侧重于古典文与现代文。
数学：
高一到高三，课本上的知识一般不难，但是高考相对要上一个层次，所以必须要额外做题弥补不足。
英语：
注重语感，我建议你花15分钟，每天早晨大声朗读，这样你就可以培养语感。李阳疯狂英语说：学好英语，最有权势的人会做和说，为什么的问题;第二是阅读起来会做，但为什么失去了，因为他不知道语法，但要做到与语言问题意识。
综合文字：
1，看到熟悉的教科书，夯实基础。
2，充分完全掌握课本内容基础上，把目录背下来，这是关键的一步，无论是政治、历史或地理课本上。
3，客观题做题，抓住题目主干。重点在于多做练习题，多练来达成复习目的。
时间安排：
1，不要奢求能够在短时间内将文科成绩大幅度提升，复习还是需要一步步花时间推进的。
2，每天中午中饭前进教师完成一道题。
常听文科班同学感叹:“成也数学,败也数学.”作为老师无不为之动情.一方面文科班的同学大部分数学基础不扎实,对数学缺少兴趣,信心不足,畏惧数学;另一方面,大家又对学好数学抱有美好的愿望,默默下决心,争取一搏,体现个人价值.在这矛盾与困惑中会逐步形成焦虑心理,欲速则不达,甚至导致恶性循环.下面是本人的一些体会及做法.
一、文科学生的学习特点
1.文科生中女生所占的比例较大,对数学的学习缺乏信心和毅力
我校文科女生占文科男生比例的68%.女生学习数学比较注重基础,学习较扎实,喜欢做基础题,但解综合题的能力较差,更不愿解难题;女生上课记笔记,复习时喜欢看课本和笔记,但忽视上课听讲和能力训练;女生注重条理化和规范化,按部就班,喜欢模仿,注重细节但适应性和创新意识较差.女生依赖性较强,自主学习能力较差,遇到不懂的,不愿意认真思索,喜欢立刻请教老师和同学,思维训练跟不上.另外,女生性格较为文静、内向,情感细腻,但较脆弱,心理承受能力较差,加上数学学科难度大,因此导致她们的数学学习兴趣淡化,能力下降,多数学生一直抱着我是文科生数学本来就差,带着失败的心理来学习,因此,他们自卑的心理就更加严重,害怕数学,恐惧数学,对数学的学习缺乏信心和毅力.心理学的研究表明,当学生的心理处于压抑、沮丧、失去信心,甚至惧怕之中时,它将直接阻碍、削弱、甚至中断智力的活动,破坏学习的动力,当然也就谈不上学习的效率了.
2.文科生中男生普遍数学基础薄弱,学习习惯较差
我校文科男生学习的习惯较差,好动,不能静下心来学习,上课不够专注,作业不够认真,更少有课外的延伸和拓展,加上基础薄弱,导致数学的学习比女生还困难.但是,男生善于理性的逻辑思维,空间想象能力也比女生强,在数学学习上具有优势;男女生在数学学习上有差异:男生比女生的独立性、自主性较强;虽然不重视基本概念,但重视数学的思想方法和题目的分析思考过程,对问题的探求和策略充满好奇;不拘小节,但重视实质;男生外向,粗心,对分数和名次看得不是太重,暂时的名次下降不会对他们产生太大的心理压力.教师可利用这些有利的方面激励男生,激发他们的学习欲望,改掉不良的学习习惯.
3.文科生缺乏理、化的应用,数学运算能力差
大多数学生数理化基础较差,加上缺乏理化的应用,因此其数学“悟性”较理科生弱,接受和消化新知识的速度慢,反映也比较迟钝,知识零乱,似是而非,不求甚解,缺乏系统;感知事物时所获取的表象比较模糊和不稳定,遇到问题时只看到一些孤立的、零散的、无关紧要的材料,因此在数学上经常反映为:“做不快、算不对、做不起.”在考试中,因为计算失误,算法不合理,时间不够,来不及做完等因素的失分就占了三分之一还多的大有人在.
二、提高文科生数学学习成绩的一些做法
1.建立良好的师生关系,做好学生的心理疏导工作
情感因素是影响教学质量的一个重要因素,积极丰富的情感能促进认知过程、意志过程,使个性品质得到全面发展.我们要主动积极地营造融洽的师生关系.课堂上通过面部表情,声音的变化,表达老师对每一名学生的爱和期待.课后主动关心他们,询问他们的学习状况,帮助他们分析面对的困难,找“差”的原因,找补“差”的办法.不应过多地苛求、指责,对他们的一点点进步都要及时地肯定和赞扬.我还开展了数学学习兴趣小组,提高他们的学习积极性,培养他们的合作精神.
2.让学生自主学习
如何让学生自主学习,本人认为关键是培养三“心”:“爱心”、“信心”、“虚荣心”.第一是“爱心”,爱心是让学生学习的强大的外部动力,我们只有有了爱心,才会有公平心、包容心、平常心、责任心,从而培养起学生学习数学的兴趣,学生的学习态度自然就端正了.第二是“信心”,我们首先要自始至终保持充足的信心,这对学生是一种精神感染,它能为学生建立信心提供精神上的支持;其次我们老师还要在平时的教学、作业、考试等细节中长期给予学习方法上的支持,及时表扬他们取得的进步.第三是“虚荣心”,文科班学生的荣誉感普遍都很强,个人之间的竞争通过考试结果她们会去评比,我们需要引进的是内部的团队竞争机制,让好生带动差生.
3.培养文科生的数学运算能力
数学运算能力对文科生至关重要,可从如下几方面入手:
(1)抓好审题训练,增强学生运算方向的合理性.
(2)抓好文字语言、图形语言、符号语言各种表达方式的识别、判断,迅速抓住问题的本质,洞察问题的关键.
(3)抓好化归思想的训练,能将复杂问题转化为若干基本问题,用已经具有的确定解法和规范程序求解.
(4)课堂上不能经常只分析思路,也应时常有一道题的完善的求解过程的示范.否则学生的自我练习也容易出现只看不做、不算、不求甚解、似是而非的不良习惯.
(5)抓好考后试卷的分析评议工作,多讲通解通法常用技巧,强化最基本最重要的数学思想方法.
(6)督促学生完善错题本,应有错解、正解、错误原因分析,改进方法、注意事项等方面的内容.
4.在课外要引导学生学会学后反思
高三复习课容量大、节奏快,但不能因此而“雨过地皮湿”,让学生吃“夹生饭”.鉴于文科生接受数学知识较慢,在讲评题目的时候我总要把自己拿到题目时的第一反应是什么,是怎样审题,如何分析问题,又是如何使问题得到解决的,让学生体验成功.同时在课外鼓励、引导学生认真反思:掌握了什么,没掌握什么,哪些是容易错的,怎样提高自己的复习效率,不断改进.
总之,数学教学是个长期的过程,我们应该不断地总结反思,完善自我,不断地加倍努力学习,争取在以后的教学当中取得可喜成果.
一、弃重求轻，培养兴趣
文科生物理能力的下降，智力因素及心理因素不容忽视.目前社会、家庭、学校对学生的期望值普遍过高.而他们的逻辑思维能力和心理承受能力较差，加上物理学科难度大，从而导致她们的物理学习兴趣淡化，能力下降.因此，教师要多关心她们的思想和学习，经常同她们平等交谈，俗话说:“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒.”让每个学生感受到老师真诚的爱，感受到自尊心得到了充分的维护，教师还应了解其思想上、学习上存在的问题，帮助其分析原因，让他们先喜欢你这个物理老师，进而喜欢上物理.其次,要了解文基考试的难度，制定复习计划，平时复习时从最简单的内容，最简单的题目做起，消除紧张心理，鼓励学生“敢问”、“会问”,激发其学习兴趣.
二、厚积薄发，查漏补缺
在学习方法上，文科生比较注重识记，学习较死板，怕做计算题，更不愿解难题；上课认真记笔记，按部就班，但忽视上课听讲和思维能力训练；适应性和创新意识较差.因此，教师要指导她们“开门造车”，让她们暴露学习中的问题，有针对性地指导听课，强化双基训练，就从最简单的物理概念开始，分析四个选项中每个答案选与不选的原因，将问题转化为若干基础小问题，把每个小问题都弄懂，再把小问题进行整合，从而达到各个击破、事半功倍的效果.
三、架构教法，建构知识
这个架构包括两方面：一个是教师所给的初级架构；另一个是学生自行搭建的二次架构；同时又是具有较完整的知识联系使学生能够在已有知识的基础上形成合理的知识体系.而搭建要有核心知识，就是每节课复习的重点内容，要有一定的逻辑关系，通过教师初级架构的搭建，教给学生搭建的方法，让学生也学会搭建架构，让学生通过对教师所给初级架构的补充和重建，来对自己所学知识进行反思、分类、联系，让知识由点变线，由线变网，真正形成知识的网络.
四、扬长补短，增加自信
文科生物理能力差，主要表现在对基本技能的理解、掌握和应用上，只有在巩固基础知识和掌握基本技能的前提下才能提高.在物理学习过程中，在运算能力方面，文科生运算速度偏慢、技巧性不强；在逻辑思维能力方面，善于直接推理，但间接推理欠缺、思维方式单一.因此，在涉及计算方面的选择题，既然他们的记忆力好，就先要求他们记住公式，记公式中每个符号所代表的物理量，然后通过题目教会他们怎样运用公式.总之，在教学中要注意发挥他们的长处，增加其自信心，使其有正视挫折的勇气和战胜困难的决心.
五、和谐互动，提高能力
“上课能听懂，独立做时就懵，成绩就是提不高”这是文科生学物理的共同“心声”.由于文科基础的知识单一，在老师的指导下，学生一般能听懂；但应用起来时却无从下手.所以在第二轮复习时，可以在每节课的上课前先出示一道简单选择题进行课前热身训练，让学生自己分析，找出切入点，感受成功的喜悦，“心悦才能诚服”，使每个学生感受到取得成绩的无穷乐趣，使他们的思维处于最活跃状态.然后再围绕这道题的知识点进行其他的训练，每节课不在乎做完多少题，应注重他们会了几题.因此，教学中要编制“套题”、“类题”、“变式题”，并对其中具有代表性的问题进行详尽的剖析，起到举一反三、触类旁通的作用，这有利于提高学生的物理能力.
六、有的放矢，训练技巧
文科基础中的物理不同于物理X科，由于考的全部是选择题，所以复习时不用注重于解题的格式化，有些题可以从四个选项中去寻找问题的答案，或从四个选项中先排除一两项，这样一来，答对的机会就高了，或者计算的时间就少得多了.这种方法应该在平时的测试或练习中让学生多训练并体会．
合作是一个团队能否取得成功的一个关键因素。近几年高考实行大综合以来，人们愈发认识到综合在高考中所处的地位。成也综合，败也综合。高三政史地在各自教学任务进行的同时，紧抓综合学科学生的质量和答题的速度。争取在高考中取得优异的成绩。为此，经过我们三科老师协商，特制订小的复习计划：
第一阶段：在平时的教学中，慢慢向学生渗透一些简单的跨学科
综合的实例，让学生慢慢接触进而了解跨学科是如何进行综合的？怎样应对综合？如何解决综合问题。
第二阶段：从今年12月份开始，在不加大学生更多负担的同时，每半个月进行一次综合测试。主要是让学生慢慢适应综合的考试。
第三阶段：明年三月份开始，伴随着各自学科的教学，综合也开
始提到议事日程上来，加大对综合学科的测试。具体办法是每周一考，争取用最短的时间批完卷子，然后趁热打铁进行试卷的讲评。不留后帐，做到题题清，卷卷清。规范学生的考试。
第四阶段：明年五月份，高考倒计时，这个时期紧紧把热点和综
董玉发
一、高三教学以及高考备考总复习顺序及时间表（参考）
2018届高三教学以及高考备考总复习顺序和时间表： 2018.1单科质检
2018.3市统考
2018.4省统考 1．第一轮教学与复习顺序计划：
（1）集合与常用逻辑用语（必修1：集合，选修1-1：常用逻辑用语）
（2）函数（必修1：函数概念与基本初等函数I（指数函数、对数函数、幂函数））导数及其应用（选修1-1：导数及其应用）
（3）三角函数、解三角形（必修4：基本初等函数II（三角函数），三角恒等变换，必修5：解三角形）
（4）平面向量（必修4：平面上的向量）数系的扩充与复数的引入（选修1-2：数系的扩充与复数的引入）
（5）数列（必修5：数列）
（6）不等式（必修5：不等式）推理与证明（选修1-2：推理与证明）
（7）立体几何（必修2：立体几何初步）
（8）解析几何（必修2：平面解析几何初步，选修1-1：圆锥曲线与方程）
（9）概率（必修3：概率，选修1-2：独立事件概率）
（10）算法初步（必修3：算法初步，选修1-2：框图）统计（必修3：统计，选修1-2：统计案例）
（11）坐标系与参数方程（选修4-4）不等式选讲（选修4-5）高三第一次质量检查2018.1左右第一次单科质量检测,留2周复习。
2．时间表：
第一轮阶段，时间：2017年5月24日——2018年1月．（1）进行第一轮总复习．
（2）安排重点知识单元复习和综合模拟练习；
（4）高三总复习坚持每周一份综合基础练习，调动学生主动学习的积极性，让学生主动地参与高三总复习．
第二轮阶段，时间：2018年3月市统考后——2018年4月省统考试前．
（1）查缺补漏，根据学校情况、有所侧重的基础性训练；（2）知识性的、能力和思想方法的专题训练；（3）适当的综合模拟训练．
根据生源的具体情况，可多可少有选择进行专题训练，专题提高很有必要，是学生知识网络建构、学科知识和能力以及思想方法融会贯通、水平全面提升的阶段，务比重视．
第三轮阶段，时间：2018年4月省统考试后——2018年6月高考．
（1）根据复习情况，进一步查缺补漏，有所侧重的开展专项的基础性训练；
（2）根据备考信息，侧重进行专项训练；（3）完整一轮的单元基础练习，回顾基础；（4）强化综合模拟训练.二、2017届高三复习备考的策略与思考
结合学科与学生特点，有效落实复习教学
作为一名高三数学教师，必须了解考纲与考试说明的具体要求，知晓全国卷的考查特点，结合班级学生特点，充分施展个人教学魅力.备考中注意以下几点.1.注重回归教材，有效落实双基
在复习备考时，以教材为本，对教材上的例题、知识点加以概括、提高和延伸，做到举一反三，达到逐类旁通的效果.只有充分挖掘教材例、习题的功能，才能深刻理解教学内容的实质，挖掘教学内容内涵，实现质的突破.每年的高考数学试卷中,都有部分试题源于教材，高于教材.选择题与填空题更偏爱于教材上的例题、习题的改编，甚至个别解答题中也缘于教材改编与拓展.教材例题与习题的过关，才算是真正落实双基.2.加强计算训练，扩充思维强度
全国卷相的计算与思维能力的要求都有所提高，特别是客观题，常是2~3个知识点的交会，各步计算均需细心，各步思维也需灵活贯通.数学学科最大的特点就是计算与思维，在高三复习教学中，必须加强计算训练，多角度去培养发展学生思维能力.3.控制训练难度，达成适度目标 不同的学校，在训练上必须把握适合本校学生基础的训练要求与强度.太易与太难均没有任何价值，只有适合本校学生拔高的训练才是最为有效的.同时，研究考纲要求，知晓该考点如何考，当考查目标明确时，才能做到备考的轻松与高效.4.针对主干知识，实施有效突破
高三数学复习，注意针对主干知识、重点方法和主要数学思想进行突破，少做偏题与怪题.观察近五年的全国卷，概率统计、立体几何、解析几何、函数与导数及不等式，依然是解答题考查的重点；解三角形和数列，轮换在解答题中出现.特别注意，全国卷对统计与概率的考查力度较大，全面考查统计与概率的基本思想和方法以及学生的综合能力和数学素养，充分体现了以核心知识为重点、以基本问题为栽体、以现实生活为背景的交会命题特点.5.重视新增内容，不忘边缘考点
课标新增内容主要包括：函数与方程、算法初步、几何概型、统计案例、三视图、全称量词与特称量词等.统计近几年的考查情况，新增内容在逐年增加，命题的难度和试题变化都有所加强.值得注意的另外一个倾向，看起来淡化或弱化的边缘考点，考查也变得较为频繁.如2010年课标卷Ⅰ文理科第19题均考查了“独立性检验”；2014年课标卷Ⅱ第19题考查了“线性回归方程”等；2015年课标卷Ⅰ文理科第19题均考查了“回归方程”.6.培养良好习惯，形成答题规范
数学试题的完整解答，既要有主要的实质性步骤，也有次要的辅助性步骤，养成解决数学问题的步骤性，能帮助我们打好攻坚战.在辅助性步骤解题时，注意贯通数学思维方法，高效率的对问题进行等价转化.尽可能准确作图，规范书写答题过程，形成良好的解题习惯，能有效防止解题过程中出现失误.结束语
高三总复习是个性化的、复杂的、系统的、艰苦的工程，愿我们老师们运用自己的大智慧，以“落实”“双基”为基本出发点、以培养学生“能力”为基本落脚点，实践有效、高效的高三复习备考教学。
在高三各科复习中，“数学”已成为很多文科学生望而生畏的学科．常听文科班同学感叹：“成也数学，败也数学．”一方面文科班的同学大部分数学基础不扎实，对数学缺少兴趣，信心不足，畏惧数学；另一方面，大家又对学好数学抱有美好的愿望，因为想上理想的大学，数学考得太差是绝对不行的．如何在高考数学复习中提高文科学生的数学水平，这是我们教师一直不懈追求的目标．下面是一些具体的分析和做法．
一、文科学生在数学学习中存在的问题
1、不会用数学的眼光看待问题，运算能力差。在高中文理分科的时候，大多数学生是因为数、理、化基础较差而选读文科，加上缺乏理、化的思维方式，因此其数学“悟性”较理科生弱，接受和消化新知识的速度慢，反应也比较迟钝，知识零乱，似是而非，不求甚解，缺乏系统。感知事物时所获取的表象比较模糊和不稳定，遇到问题时只看到些孤立的、零散的、无关紧要的材料，关注不到他们的数学背景及数学意义，不善于发现问题和提出问题，换言之，就是不会数学地思考问题．因此在数学上经常反映为：“做不快、算不对、做不起”。在考试中，因为计算失误，算法不合理，时间不够，来不及做完等因素的失分就占了三分之一以上。因此，培养文科生的数学眼光及合理的估算、运算能力显得尤为重要。
2、受文科思维的影响，习惯于机械记忆。受文科学习方式的负面影响，文科学生不自觉的加剧了数学学习中的机械记忆，习惯于老师讲，自己记，复习背，导致许多人数学学习能力急剧下降，心理压力增大，恶性循环。因此，加强文科学生的理性思维训练应成为每堂课的重点。综合起来就是数学感知能力差；数学概括能力、抽象能力、空间想像能力不强；偏重形象思维，离开具体内容就无法思考，难以把握事物间的内在联系，数学推理能力、联想能力、转换能力薄弱。
二、文科学生的学习特点及心理学依据
1、文科生中女生所占的比例较大，对数学的学习缺乏信心和毅力。多数女生学习数学比较注重基础，学习较扎实，但解综合题的能力较差。上课认真记笔记，但不一定能兼顾到听讲。注重条理化和规范化，喜欢模仿，注重细节，但适应性和创新意识较差，依赖性较强，自主学习能力较差，遇到不懂的，不愿意认真思索，喜欢立刻就请教老师和同学，思维训练跟不上。女生性格较为内向，心理承受能力较差，加上数学学科难度大，连续几次考得不理想，她们的自卑心理会越来越严重，害怕数学，恐惧数学，对数学的学习缺乏信心和毅力。心理学的研究表明，当学生的心理处于压抑、沮丧、失去信心，甚至惧怕之中时，它将直接阻碍、削弱、甚至中断智力的活动，破坏学习的动力，当然也就谈不上学习的效率了。
2、文科生中男生普遍数学基础薄弱，学习习惯较差。他们在高中分科的时候大多数的学生是因为成绩较差而读文科的，学习的习惯较差，好动，不能静下心来学习，注意力相当分散，上课不够专注，作业不够认真，更谈不上有课外的延伸和拓展了，加上基础薄弱导致数学的学习比女生还困难。但是，不可否认的是，男生善于理性的逻辑思维，空间想像能力也比女生强，在数学学习上具有优势。心理学的研究也表明：男生比女生独立性、自主性强。虽然不重视基本概念，但重视数学的思想方法和题目的分析思考过程，对问题的探求和策略充满好奇。虽然不拘小节，但重视实质；男生外向，对分数和名次看的不是太重，暂时的名次下降不会对他们产生太大的心理压力。
作为学生，可根据自己的实际情况，敢于面对问题，并积极采取办法解决问题，想方设法激发自己的学习欲望，改掉不良的学习习惯。
三、复习策略
1、注重激励信心、树立学生成功的心态
（1）倾其师，信其道。文科学生最忌讳数学老师说文科数学难教，也不愿意听这样的话“算了，这题太难，理科生去做吧，你们文科生就算了吧”。这会很大程度地伤害学生的自尊心。他们会对这样的老师带有偏见，打心眼里不喜欢，当然也就不可能有好的教学效果了。当学生遇到困难，受到挫折时，作为教师，应对他们多关心，多鼓励，多与她们交流，使之乐于跟老师相处，对老师产生亲近感、依赖感，有利于克服学习中的困难，提高她们的学习兴趣。
（2）找准定位。从实际出发，根据学生的已有水平及目标(想上什么样的大学)，对数学成绩也定个目标，不 是简单的多少分，而是在平均分上多少、下多少。文科生易于幻想，特别是女生，若几次考试下来的成绩与她们所期望的相差较大时，容易产生急躁、恐惧心理，下次考试时就会莫名地紧张。我是这样来宽慰他们的：不是每个学生都需要考150分的，有人考个100分左右就已经对他本人的目标作出应有的贡献了。俗话说得好：放弃也是一种美丽．实践证明，此法可以充分地调动学生的积极性，让每位同学立足现实、展望未来，做到心里有数，不管试卷难易，都能从容地找到适合自己的得分点来完成既定目标。
2、教学过程遵循四个步骤：“低、小、勤、细”（1）从数学基础人手—低。高三文科数学复习的起点要“低”，怎样才算低起点呢?一方面，以课本例题为起点；另一方面，以课本练习题为起点，高考的内容是以课本为“源”．在高三第一轮复习中，要从选择、填空、较简单解答题的训练人手，让文科学生在要求相对较低、难度相对较小的题目中得到相对较多的分。
（2）知识点的复习和基础过关题命制—小。即指以基本知识点为单位复习：命制“小体系”练习题，坚持每周一练，其模式为4选4填1至2道解答题，时间45分钟。阶段测试：第一阶段，以章节为单位选题；第二阶段，几个章节下来后，可以滚雪球地选题，其模式为10选6填5道解答题，时间2小时。
（3）课前知识填空、课堂中参与、课后反思—勤。俗话说，勤能补拙、熟能生巧．本学期我校实施了教案、学案一体化，每份教案的结构为：知识填空、课前预习、典例剖析、课堂练习．这样学生在每节课前不得不去读教材，搞清基本概念，原理，坚持这样做的话，可以帮助学生构建知识框架。高三复习课容量大、节奏快，但再紧也不能紧学生参与课堂活动的时问。这是因为衡量复习课的容量不是看教师在一节课中讲了多少例题，而是看这节课上学生的有效活动量、有效思维量、有效训练量有多少；衡量复习课的任务完成与否，不仅要看课程是否讲完，更重要的是看在学生身上真正落实了多少?课后反思要勤，要经常想想这节课我到底学到了什么知识、方法，是我以前就知道了的，还是模糊的?除了课上老师讲的题，还有哪些以前做过的也可以归结到这种方法上来，是简捷了还是复杂了?诸如此类的反思在每节课后若都能落到实处，数学还有什么可怕的?（4）审题答题—细。每次考试下来，都会有很多学生感叹这个看错了，那个题草稿纸上还做对了，抄到答卷纸上去又错了等等。“一看就会，一做就错”这也是很多学生的通病，什么原因呢?这是因为审题不细致，且其思维还没有达到应有的层次造成的．所以在平时的教学中，应该引导学生一定要看清题意后再下手，否则将前功尽弃。答题中的细主要是指解答的规范性，课堂上不能经常只分析思路，也应时常有一道题的完善的求解过程的示范。否则学生的自我练习也容易出现只看不做、不算、不求甚解、似是而非的不良习惯。
3、抓好各阶段的复习重点，循序渐进有效复习（1）一轮复习中注意基础知识、基本方法的再现2009年高考数学试卷总体呈现平稳，没有出现难题、偏题和 怪题，命题凸现了高中数学的主干知识，因此，一轮复习的关键是立足三基，夯实基础。而复习一开始，由于学生对高一高二学习过的内容遗忘较多，公式、定理、基本的思想方法琐碎、凌乱，不成体系。因此，知识、方法的再现很有必要。在教学中，每一节我都会先带领学生看教材，理解相关概念，回顾相关公式、定理的推导证明过程，数学思想方法。每一章结束，带领学生构建本章知识框架结构，根据结构图，建立知识体系，系统梳理知识脉络。
（2）二轮复习中要重视通过热点、重点材料的剖析提高学生分析解决问题的能力。二轮专题复习，不应再注重知识结构的先后次序，应该本着问题的提出、分析和解决的思路，以通性通法为主线，解决一类乃至一系列问题。进行专题复习时，主要有以下几个值得注意的地方：
① 多采用讲练结合法，以练为主，先讲后练与先练习后讲有机结合；
② 正确处理好听懂与掌握的关系；
③ 对典型问题，尤其是知识交汇点，要注意引申拓广，总结规律，让学生体验知识间的关系及数学美；
④ 及时提炼数学思想方法；
⑤ 丰富试题背景，展现数学的应用，让学生增强数学的应用意识及创新意识。
（3）三轮复习要关注学生的解题速度和解题策略。三轮复习要教给学生一些解题的特殊方法，特殊技巧，以提高同学们的解题速度和应对策略。要让学生逐渐做 到：会从多种方法中选择最省时、最省事的方法，力求多方位，多角度的思考问题；审题要慢，思维要全，下笔要准，答题要快。养成在解题过程中分析命题者的意图的习惯，思考命题者是怎样将考查的知识点有机的结合起来的，有那些思想方法被融合在其中，对命题者想要考我什么，我应该会什么，做到心知肚明。
（4）最后冲刺阶段要回归基础、回归课本。具体做法是：选择难度适中的套题，不做难题、偏题、怪题；翻看笔记本，抓思维易错点，注重典型题型；浏览自己以前做过的习题、试卷，常翻常看错题本，时刻提醒自己哪个知识点需要补缺漏，在哪里常犯的错误是可以避免的，做好“再”纠错工作。
四、注重分层教学、恰当训练
在文科班里学生数学差异比较明显，我们必须根据学生的个性差异，进行分层教学，对不同层次提出不同的要求，使每个学生的潜能都得到发挥。针对A班学生基础比较扎实、思维比较敏捷活跃的特点，教学中以学生独立探究，互相交流，师生共同评价为主，教学的起点要高点。针对B班学生的基础较好，学习习惯良好，教学中要以学生主动参与、老师积极引导，师生共同探索为主，教学起点要适中，题目设计难度要控制。在C班的教学中，针对学生的基础比较差，学习的自信心不强，主动性欠缺的现状，教学中要想方设法调动学生的积极性，使他们参与课堂教学活动中来，课堂起点要低点，多引导、小步子、多激励、多交流．教学中对作业也实行三种管理制度：对优生，要求有笔记，作业按质 按量按时完成，要完成布置的“思考题”；对中等生，有笔记本，有改错本，要认真完成作业，要认真及时归纳总结；学困生，作业选做，自己独立完成，每天“抽讲”解题思路，反复抽记公式及概念等。
五、加强应试技巧的指导
总的原则：要有放弃的勇气、要有必得的决心。数学考试不仅是数学知识的较量，也是心理素质和考试技术的较量。当一个考生进入考场之后，他的数学知识和数学能力，可以看成是一个常数，如何将已掌握的知识转化成应考得分点，不仅取决于掌握扎实的数学知识、熟练的基本技能和出色的解题能力，还取决于身体状况、心理状况、应试技巧的运用和临场发挥。要树立“总分”全局意识，“得分是硬道理”的观念。解题技巧主要有以下几种：选择题重“巧”，巧把结论当已知，巧把一般条件特殊化，巧用数形结合直观化，巧用选项差异取值反代法。填空题重“慢”；慢审题，细运算。解答题重“稳”，稳前三题的“对”和“全”，稳后三题的第一问。做不全的要尽量把自己知道的和想到的都认真地写上去，要有放弃的勇气，但决不轻易放弃后三题。
一、制定整体教学复习计划
多数学校高三的地理复习分为三轮, 第一轮从8月中旬到次年3月初, 主要目的是培养基础能力;第二轮从3月初至5月中旬, 主要目的是综合能力的培养;第三轮复习从5月中旬到5月底, 最主要是应试训练, 提高应试能力。由于特长生既要进行术科专业训练, 又要进行文化课的复习, 因此他们文化课的复习时间相对来说比普通文化生要少得多, 再加上每年的1、2月, 特长生为参加术科高考, 一般会离开学校, 直到3月中旬才陆续回到学校。因此特长生的第一轮复习要从3月底才能开始, 而第二轮专题复习时间为4月至5月中旬, 第三轮为5月中旬至高考。
二、重视主干知识教学, 提高课堂教学的效率
从近几年的地理高考来看, 试卷并不注重强调知识的覆盖面, 而是逐步以知识立意转化为能力立意, 着重考查学生分析问题和解决问题的实际能力。教师必须注意对照考试大纲, 在全面复习的基础上着眼于主干知识, 突出重点。引导学生认真梳理基本知识, 强化知识系统, 准确把握主干知识体系, 形成牢固的知识网络。与各地学校的特长生一样, 我校特长生在离开学校去参加术科高考前, 除了正式上课 (每周5节) 安排在教室进行外, 自习课与课外时间均在术科教师的指导下进行术科高考前的强化训练, 文化课的课外复习时间几乎没有。因此特长生第一轮复习的效果主要是看课堂的复习效率, 不能因为特长生文化课的复习时间少而过分强调赶进度。教师必须提高地理课堂教学的效率, 课前做好充分准备, 尽可能使课堂的信息量增大;同时改革教学方法, 做到讲解少而精, 对重点、难点各个击破, 特别注意知识间的内在联系。对练习题处理要有的放矢, 不能搞题海战术, 精选习题, 删除偏、怪、难的题目, 学生的练习教师必须当堂讲解处理。复习完一个单元, 就进行单元测验, 及时批阅分析学生的答题情况, 针对普遍性的问题在讲评时要讲透, 做到举一反三, 触类旁通。
三、精心编写复习资料, 克服遗忘
每到1月份, 特长生会因为要参加术科高考而离开学校。为增加被录取的机会, 除了参加全区术科统考外, 大多数特长生还要参加几所区外艺术院校专业高考, 直到3月中旬才陆续回到学校。期间隔了两个多月, 如果他们不注意复习, 前面已学习了的知识很快就会被遗忘。针对这种情况, 我们精心编写了《地理基本原理和基本规律归纳》讲义, 其中包括了水循环原理、地理环境整体性原理、地质作用原理、城市化原理、农业区位原理、工业区位原理、人口再生产原理、太阳直射点移动规律、昼夜长短和正午太阳高度角变化规律、水平运动物体偏转规律、气温水平分布和垂直变化规律、大气运动规律、气压带和风带分布及移动规律、气候类型和自然带分布规律、海水温度和盐度分布规律、洋流分布规律、河流径流季节变化规律、火山地震分布规律等重要知识点。我们将讲义印发给每一位特长生, 让他们在外出考试的空闲时间翻阅记忆, 实践证明这种做法效果非常好。
四、抓大放小, 精选复习专题
普通文化生的第二轮复习从每年3月初至5月中旬, 时间比较长可安排十几个专题, 而特长生的第二轮复习只能由4月初至5月中旬, 时间较短。为此, 我们在对近几年来高考考试大纲与高考命题趋势的分析基础上, 对专题进行了大胆的取舍, 确定进行以下专题复习: (1) 区域地理空间定位; (2) 各类等值线图和统计图表的阅读分析应用; (3) 气候类型判断与气候资源的开发利用; (4) 人类活动 (工业、农业、商业、旅游业、交通运输业等) 空间格局的区位分析; (5) 区域国土开发与整治; (6) 全球性环境问题与可持续发展; (7) 世界与中国的热点问题和热点地区。
五、加强后期的应试训练
问题
许多学校都认识到关注高三学生的心理问题十分必要。我校亦设有心理辅导室——成长指导室。笔者是辅导员之一,发现高三文科生的心理问题相当普遍。
小A(女、文科)频繁上厕所,平均每小时一次,医院证实没有生理疾病,是心理性的。
小B(男、文科)绰号“Walkman”,从早到晚带着耳机,教师屡次没收、批评均无用。
小C(女、文科)比较敏感,总觉得别的同学在看她、监视她,同学关系不好,想转班、甚至转校。
小D(女、文科)感冒频发,奔走于学校、医院之间,苦不堪言。
小F(女、文科)高三后经常失眠,每天都在“半梦半醒之间”游荡。
小E(男、文科)不停地吃东西,不论上课下课,不能自控。
从以上案例来看,高三学生心理问题的生理症状主要表现为多汗、末梢血液循环障碍,女生主要表现为月经紊乱、痛经、免疫力下降、睡眠紊乱、神经性头疼、腹疼和短暂呼吸困难等。这些症状固然有生理方面的原因,但大多数是由于心理性因素导致的。
分析
高三学习任务量加大,考试次数明显增加,睡眠时间缩短,学生由于过度疲劳导致精神上格外脆弱,心理承受能力降低,加上文科生自身的特点导致心理问题频发。文科生普遍具有以下特征:
1.积极特征
(1)思想积极要求进步
文科生一般都“饱读诗书”“满腹经纶”,忧国忧民的意识非常浓厚。文科生更能看清历史的发展趋势,有更强的历史使命感,更愿意成为社会进步大潮中的弄潮儿,自觉要求进步的意识非常明显。
(2)有较强的集体荣誉感
文科生在集体活动中易于被发动,好的引导能够形成良好的班风。如果班干部具有较强的组织能力,自身素质高,在同学中有一定威信,那么在团结同学、消除帮派、形成良好班风等方面发挥的作用可能比班主任还要大。
(3)有自己独特的个性
文科班有一句话:“你不一定是最好的,但你一定是最特别的。”文科生的交际能力和社会活动能力普遍比理科生优秀。一向敢于追赶潮流,乐于表现自己,注重自己的形象。他们更喜欢参加各种活动,更乐于获取别人的认可。
(4)在学业上追求广博
一般来说,文科各学科之间相互交叉重叠的比较多,比如学习历史不但要了解历史的发展进程,还要了解当时的政治、经济和地理状况。许多文科生喜欢看书、杂志等课外读物,在学业上追求广博。
2.不良特征
(1)学习基础薄弱,缺乏自信
从我校历年文科状况来看,除极少数有文科特长的学生外,进入文科班的通常是基础差,考理科无望的学生。很多文科生怀疑自己的能力,在学习上缺乏上进心,易自暴自弃,缺乏吃苦精神、抵御诱惑的能力较差,易陷入“爱河”或“网瘾”。
(2)女生所占比例较高
文科班女生所占比例一般为2/3~3/4。女生一般感情细腻、敏感多疑,凡事以自我为中心,往往因一点小事与人闹矛盾结成小帮派。高三时期的女学生,正值十六七岁的花季之年,生理开始发生变化,注重打扮。而文科班又基本上集中了年级女生的“精华”,时常招来男生的骚扰,造成情绪波动。这些情况十分不利于学习气氛的稳定。
(3)个性张扬,有较强的逆反心理
文科生喜欢用QQ聊天,喜欢用“火星文”,独树一帜,喜欢耍酷。相对于理科生来说,文科生爱和别人争辩,思考问题比较感性,有较强的逆反心理。
对策
在对高三文科学生进行心理辅导时要针对他们的特点,趋利避害,以达到最佳效果。
1.心理指导之一:战胜自卑,树立信心
自卑是一种消极的情感体验,在心理学上,自卑属于一种性格缺陷,表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑是年青人常有的心理表现。自卑的根源是自尊,文科生感情细腻、自尊心强,当自尊需要得不到满足,又不能实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。战胜自卑的方法有:
(1)自我认知法
问卷调查显示,高三上学期,我校文科五个班有90%的学生自信心不足,15%的学生有较严重的自卑心理。存在自卑心理问题的学生主要分为下面几类:第一种是学习态度较好、成绩也不错,但抗挫折能力较差的学生,往往一两次考砸了就失去自信;第二种是学习刻苦但效果不理想而陷于苦闷焦躁的同学,每日在自卑的苦海中挣扎;第三种是自制能力差且成绩不好,容易破罐破摔的同学,往往以恋爱、网络、小说等来逃避现实。
指导学生全面、客观地认识自己和别人。让同学们相信每个人都有自己的弱点和优点,每个人都有自卑情结,应该坦然地接受自己的缺点。“认识你自己”这句刻在古希腊德尔菲神庙金顶上的神谕告诉我们,自己要跟自己比,而不是以己之短比他人所长。每天都问问自己:今天我比昨天进步了吗?今天战胜自己了吗?每个同学都应根据自己的性格、能力特点等来确立自己的学习方法和人生道路。针对上述三种同学的辅导重点分别是及时鼓励安抚、学习方法辅导、帮助制定“跳一跳就够得着”的可行目标,这样才能有效地战胜自卑,树立信心。
(2)逐步成功法
经过两年的学习,一些学生和其他同学拉开了一定的距离,建议学生不妨暂时把“难啃的骨头”——蹩脚学科放一放。因为有些努力在短时间内看不到效果,持久的挫折感会导致自卑。建议学生短期内在一些基础较好、把握较大的学科上下些功夫,一举成功后便会有一份喜悦,每一次“小”成功都是对自信心的强化。自信心的恢复正是从一连串小小的成功开始的。
2.心理指导之二:合理释放压力
教师应引导学生通过适当的途径释放压力,集体活动和体育锻炼是比较有效的途径。可以适当举行球赛、演讲比赛、自制手抄报等,还可以经常开主题班会,如“羡慕别人,不如严格要求自己”“细节决定成败”“如何劳逸结合”“评选最可爱的女生和男生”等。丰富的活动不仅密切了师生、同学之间的关系,引导学生形成正确的人生观、价值观,而且使体力劳动与脑力劳动有机结合,有助于减轻压力,同时还会有效转移学生的注意力,这种转移既可以减轻大脑的疲劳度,也可提高学习效率。
上文案例中一些学生手脚冰凉、腹泄、便密、神经性头疼、腹疼、易疲劳、眩晕等生理疾病,都可以通过体育锻炼和集体活动来部分改善。小D同学通过定时跑步提高了身体素质和学习状态。小F经常熬夜,大脑高度紧张,很容易造成大脑神经细胞的疲劳,如果再继续学习就容易引起脑功能的缺损甚至暂时丧失,记忆效率自然降低。为了减轻小F的精神压力,引导她走出自我封闭的圈子,教师鼓励她代表班级参加校排球赛,让她主动融入班集体,与同学交流感情,情感得到了宣泄,也获得了群体的接纳和认同,从而获得了心理上的平衡,她的成绩也稳步提升。
3.心理指导之三:和谐人际关系
社会学和心理学的研究表明,人的健康而又完整的精神面貌,是在人际交往当中形成的。美国著名教育家戴尔·卡耐基曾说过:一个人事业的成功,只有百分之十五靠他的专业技术,另外的百分之八十五要靠人际关系和处世技巧。对我校高三文科五个班的问卷调查显示,有74%的学生认为,高三年级的人际关系比高二紧张,有21%的学生认为自己没有知心的朋友。学生人际交往中的病态心理有怯懦、自卑、逆反、猜疑、冷漠心理等,这些病态心理必然会导致学生在人际交往中产生困惑,从而影响生活、学习,所以必须加强对学生人际关系的教育和指导。
(1)注重班风建设
良好班风建设是建设和谐人际关系的重要基础。班级是学校的基本单位,学生的学习、生活都与它有着密切联系。同班学生的朝夕相处,彼此影响,由于有“多米诺骨牌效应”,荣辱与共,所以学生的心理健康状况与所在班级的班风有直接关系。
班主任的人格魅力和亲和力是促进文科班班风形成的一个重要方面。有非凡的人格魅力、渊博的知识、深厚的艺术修养的班主任尤其能得到文科生的尊重和支持。文科生很重感情,很容易情绪化,与老师关系良好可以发挥其无穷的潜力,即所谓亲其师信其道。大部分文科生渴望老师细心地关怀,尤其是有特别情况(家庭等)和个性也特别强的文科生。只有真正关心学生、有较强亲和力的班主任,才能在教育中做到“随风潜入夜,润物细无声”的效果。
良好的班风还得益于全体同学的努力。在班集体中施行干部轮换制,一学期改选一次。文科生自觉要求进步的意识非常明显,这种制度使每个学生都有展示自我的舞台,易于形成主人翁意识,使班级成为幸福、温暖的大家庭,全班学生逐渐形成高尚健康的品格。
(2)心理游戏——新生
第一,随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。然后向他们倾诉自己的自我评价和烦恼。
第二,确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色。
第三,选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四,把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五,改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西,去表现你的新个性。
要提醒学生的是,不要指望很快改变自己的性格,还必须以自己性格的内核为基础。
上文案例中小B和小C在教师的配合下,逐渐地融入了自己的班集体,成为健康快乐、积极上进的学生。
高三是朝花夕拾的季节,三年的风雨,迎来了绚烂的别离。学生们首先应成为一个好人、一个健康快乐的人,然后才是一个成功的人。学生们能“快乐地学习着”,能以一种自信健康向上的心态迎接高考,走向更广阔的人生之路!
本学年我担任高三（3、4）数学教学工作，经过这一学期的学习，第一轮复习已渐渐步入正轨，结合最近几次的测试成绩，感觉复习效果不是很理想，特作如下反思： 第一轮复习，不像上新课，不是简单的重复，它是对高中所学的数学知识进行全面的梳理和复习，即系统的整理知识，优化知识结构。一定要注重实效，我认为，要做好第一轮复习的教学工作，有以下几点值得注意。
第一，注重基础，切勿轻视概念。数学概念是数学学科的灵魂 和精髓，掌握好数学概念是学好数学的基础，是提高解题能力的关键．因此教学中不能忽视基础知识、基本技能、基本方法的教学。如果教师在教学中过于粗疏或学生在学习中对基本知识不求甚解，都会导致在考试中判断错误。不少学生说：现在的试题量过大，他们往往无法完成全部试卷的解答，而解题速度的快慢主要取决于基本技能、基本方法的熟练程度及能力的高低。可见，在切实重视基础知识的落实中同时应重视基本技能和基本方法的培养。
第二，注重能力培养，不要轻视教材。重基础、出活题、考素质、考能力是高考命题的指导思想。但在重视能力培养的同时，不要忽视教材，课本知识是形成能力的基础。实际上高考中相当多的试题都是源于教材而又高于教材的。因此要对课本中的例题、习题进行举一反三的推敲，对习题进行整理归纳，对做错的习题进行订正，对一些典型例题、习题提炼通法，进而拓展推广。近年来，在高考命题中，很明显地朝着对知识网络交汇点、数学思想方法及对数学能力考查的方向发展。高考能否取得成功，关键取决于有关基础知识、基本技能和数学思想方法的掌握以及分析、解决问题的能力。
第三，注重方法归类，不要轻视过程。常用的数学思想方法有：转化与化归的思想，类比归纳与类比联想的思想，分类讨论的思想，数形结合的思想以及配方法、换元法、待定系数法、反证法等等。数学学习各分支之间互相联系。如果前面的知识没有学好，会直接影响到后续知识的学习。一些同学把数学割裂开来学习，孤立地学习概念，记忆题型，反复操练，题海战术，不能举一反三，触类旁通，缺乏解决综合大题和分析问题、解决问题的能力。因此老师应注重基础知识的系统梳理，形成知识网络，把前后各章节相关的知识点串起来，形成有机的整体。在讲解例题时应写出一些变式题与相关知识相结合。在第一轮复习中，每一章节都要整理出知识的重点、难点、疑点、焦点，充分利用图像、表格，构建知识网络。对概念、定义、公式、定理要深刻理解，牢固记忆。明确各个知识点之间的内在联系，融会贯通，形成知识体系，争取收到做一题得一法、会一类通一片的效果。在第一轮复习的课堂中，教师精心讲解，突出解法发现，对方法进行归类，使学生能够举一反三。
第四，要注重习惯养成，不要轻视表达。不重视数学的阅读理解和数学语言表达的规范性，这是很多学生的不良学习习惯。在第一轮复习阶段，必须培养学生养成良好的学习习惯。包括养成良好的解题习惯：如仔细阅读题目，看清数字，理解题义，规范解题格式。平时做题时如果只是写个简单答案，不注重解题步骤和过程，书写不规范或思维不够严谨，一些细节的地方也考虑不周全，这种情况如果在高考中出现，是非常可惜的。因此教师在教学时应作示范，强调步骤。在平时考试中注意对步骤分的扣取，必要时还可以多扣，让学生记住它的重要性。避免他们在高考中犯类似的错误。
第五，加强反思，总结，提高解题能力。在复习中常常发现，学生对同一问题总是多次失误，甚至多次犯错。在课堂上多次讲过的问题还是不能解决。究其原因，与学生不注重解题后的反思有很大的关系，不少同学往往做一道，丢一道，做对了，算运气好，做错了自认倒霉。很少有同学对错题进行反思总结。而教师积极引导学生做好解题后的反思，让他们在解题实践中，特别是从失败中吸取有益的教训，多做总结，以形成自己的解题风格，是提高解题能力的极好途径。
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编整理的高三文科学习计划，仅供参考，大家一起来看看吧。
高三文科学习计划1语文:提升的空间不大，重点放在文言文和作文，现代文带过了
数学:高一到高三,课本上的一般不难,但高考相对上了一个层次,你必须额外自己做题
英语:重点是语感,建议你每个早读花15分钟大声读,这样可以培养语感.疯狂英语李阳曾说过:学英语,最厉害的人是,会做题又讲的出为什么的:第二种是,读上去就会做,但是讲不出为什么,因为他不知道语法,只是凭语感做题。
文综：
1.把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。
2在充分掌握课本主干内容的基础上，把目录背下来，这是至关重要的一步，无论是政治、历史还是地理，都把课本上的目录给背下来，这里我用的是“背”而不是“看”字，假如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话，首要的就是目录，不要去翻教辅书上整理的五花八门的内容。为什么要背目录呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分；但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。目录背熟以后，无论碰到哪一道主观题，首先想到的都应该是那一张目录。依照目录，一节一节去回想内容，去发散，这时候看熟课本的好处就体现出来了，课本看得越熟，你迅速回想、发散到的就越多，短时间内想到的内容就越广。所以我们背目录再从目录发散，目的就是不要漏观点，所有的观点都是可从课本上延伸出来的。有的同学也许会问，可是考场上时间那么紧张，课本又那么多，每本课本都有自己的目录，哪有时间在一道题上花那么大功夫一点点地去回想，这个问题的解决就需要我们在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案——假如你每做一道题都没有先思考过而是直接看答案的话，那你很难学会自己应对各类题目，你的思路会只局限在这一道题，这对文科来说弊端尤其明显——自己一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发现在考场上你的速度会快很多，我解答一道政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹在胸了。
文综也很讲究时政热点，热点不能不注意，但仅仅是“注意”罢了，也就是说知道是最近发生的，大体是怎么回事，再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。我对待时政热点的方法是：记下几个热门的词语，比如“和谐社会”、“科学发展观”、“社会主义新农村”等等。在答题的时候，与题目有没有关系，你都尽量用上它们，更多时候也许是你没有发现它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们，所以能用上的热点尽量用上。
背目录和看热点，其实都在为考场上的答题做准备。考生在考场上做文科综合的主观题时，心中默念六个字：“教材、材料、热点”。千万别小瞧这六个字，要想做到这六个字还需要一番努力。这六个字怎么解读呢，用简单点的话说，教材——就是让你根据目录回想、发散；材料——就是让你联系材料上的具体事例，一些观点甚至可以直接从材料搬下来用，这点是很多同学都会忽略的，大家都会觉得，材料里怎么会有答案呢，事实上，很多答案都用的是材料里的语句；热点——就是刚刚说过的，联系上几个热门词语，别小看了这些热门词语，别觉得它们已经重复了千次万次，很可能高考里某一个三分就是你不愿意写的“科学发展观”。
3、至于客观题（也就是选择题）吧，课本主干掌握好了，课本细枝末节也了然于胸，文科系统思维有了，你还担心客观题会大面积失分吗？当然，重要的是平时多做训练，反正选择题题目短小精悍，看起来也挺可爱，做做选择题还是挺有成就感的，不要怕做错选择题，错了这一道，你就又多深刻地积累了一个知识点，哪怕错了十几道，也千万不要垂头丧气，坚持做，大量地做，不断地为以后积累经验教训，你会逐渐发现，客观题越错越少，不再成为你的绊脚石。
4.每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做 错的，可以不改，不会的记录在上面
时间安排：
1、不要妄想在一个晚上把所有科目都复习一遍，那只会囫囵吞枣，没多大意义，根据自己各学科学习状况，把一周的六天分别定为语文日，数学日，地理日英语日等，一个晚上集中精力攻一两门即可，千万不要贪多。要追求复习效率。
2、每一天中午午觉前加晚饭后的时间用来完成当天作业，晚自习用来看资料。放双休，用一个下午或者早上做一块的题目，你会找到做这方面题目的感觉的3.做题要讲究效率,会的就过,把时间放在不会的上。英语,语文准备一个小本本,一科个一本,随时记下不懂的,从背面开始记你不熟悉的重点
备战三原则，三环节，备战法宝
●复习时切忌东抓一下地理，西抓一把历史、政治，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏。
●思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。
文综备考阶段的复习要坚持三个原则：
三是适度原则，即练题要以过去几年高考试题为蓝本，不是越多越好。从这三个原则出发，同学们在此阶段的复习要做到：
１．回归课本，夯实基础
基础知识不牢是高考失分的第一因素；思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。同学们应明确高考的内容要求，构建知识体系，概括基本观点，解决重、难、疑点，准确把握知识的内在联系，突出基础的核心内容。复习时不宜翻开即读，不妨先回忆某一阶段相关知识的标题，因为标题是“纲”，对这些“纲”的综合、归纳，便形成了知识体系。
２．关注现实，把握热点
把握重大现实热点问题，应了解事物的来龙去脉和前因后果、了解主要内容和典型具体的案例材料，运用相关的理论知识分析说明。要突出把握体现地方性特色的重大现实问题。对现实热点问题要注重宏观把握，微观切入。
３．掌握方法和技巧
掌握解题的思路方法和技能技巧，首先要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息；其次要训练答案语言的科学规范性，答题要抓住要点，使用学科术语，不要用夸张或者过分修饰的语句。
注意事项：
第一，上课不要开小差，专心听老师讲课，认真记好笔记，毕竟记笔记可以集中注意力
第二，认真完成老师布置的作业，不要为了玩而抄袭他人的作业
第三，不要认为自己有多能，不要见到题不细看就认为自己会了，要真正的弄懂 第四，力争当上一个班委，并与老师搞好关系，到时老师会向你提供好的参考书，另外在学习上也会对你额外关照的第五，杜绝上网和谈恋爱，这个会使你的成绩直线下降
第六，学习时要注意身体，反对挑灯夜战
第七，课下，多运动运动，为高三复习提供一个好的身体，但是不要过于激烈，反对篮球足球等剧烈运动，主张乒乓，羽毛球，慢跑
下面是参考书选择:
1.数学，高一高二高三《王后雄学案》，复习时用《世纪金榜》，相当好，但一定要把里面的题弄懂
2.语文和英语坚决不能放松，语文字词高考总共有9分，建议买《各个击破》，作文素材买《思维源聪明屋》，英语买《5年高考3年模拟》，如果能买到<5分钟突破高中英语>之完形填空,就相当好,这本书含有全篇翻译,既包括选择,还包括了阅读(完形必须在阅读的基础上做出选择的！
同学们，让我们在最后的这100天，每一天都这样做：
对同桌说：加油！！
对老师说：感谢！
对家长说：放心！
对自己说！我能行！
高三文科学习计划2一、目标
语文力争100分、文综力争200分、数外力争50至100分，总分力争350至450分
二、复习计划实施原则
1、总原则：每个同学在每天的每个时候每学科都应有相应的事要做，做多少，达到什么目标。
2、本复习计划分两个阶段：第一阶段从20xx年1月至4月下旬，重点要扎实基础，拓展能力，联系热点考点，强化练习，以看书、理解为主。第二阶段从20xx年4月至6月，重点要回归教材、巩固基础、理清结构，以背说为主。
3、计划必须有量化标准，必须搞清每学科每天有哪些内容要复习、复习多少、什么时候复习。如看教材，每科总页码，总章节数是多少，每天必须完成多少；做练习，尤其是配套练习，既要选择必考的，还要选择能做的；背重点也要计算每天每科背多少。
4、必须学会分清哪些是反复记忆的，哪些是理解记忆的，哪些是看过加深印象的。
三、复习计划任务（略）
四、复习计划内容（略）
五、注意事项
1、数学外语已经放弃的同学可以将数学外语课用于复习文综；
2、体育课必须上，且要活动，另外自己还要根据自身情况安排晨练或下午课外活动，强身健体；
3、在不同时间段还可以一周为周期分为一、三、五做什么，二、四、六做什么等；
4、以上是每天的计划，还应有每同的小结，每学月的小结，每阶段的小结等
5、每节自习定时完成老师规定的任务,然后再复习当天的或自主复习；
6、计划是死的，人是活动的。当有突发事件或因故不能完成的，应该考虑加时补或提高效率弥补等。
高三文科学习计划3这个暑假对于准高三学生来说非常重要，休息放松是一方面，进行课外阅读、查漏补缺、社会调查、积累社会经验和知识、培养社会责任感也是一个方面。因此，准高三学生需要合理安排暑假，同样可以过得充实放松。
学生的准备
1.把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。
2.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。
3.制订长期有效的暑期、高三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。
4.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观调控，再精耕细作;对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。
6.配合家长做身体检查，进行修养计划实施。处于青春期的中学生，应根据身体状况注意适当调节，身心都要保持健康。身体是本钱，所以要确保健康，定期做一些身体检查。
7.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。
8.合理制订学习计划安排，进行必要的补课。根据自身情况和学习计划，对较为薄弱的学科进行及时的补缺补漏，以便迎头赶上。
高三文科学习计划4高考进入了倒计时，这个时候如果有一个很好的复习计划，势必是给自己注入一剂强心针，在最后的冲刺阶段提高你的学习成绩，圆自己的大学梦。
参考的建议：
语文：提升空间很大，多侧重于古典文与现代文。
数学：高一到高三，课本上的知识一般不难，但是高考相对要上一个层次，所以必须要额外做题弥补不足。
英语：注重语感，我建议你花15分钟，每天早晨大声朗读，这样你就可以培养语感。李阳疯狂英语说：学好英语，最有权势的人会做和说，为什么的问题;第二是阅读起来会做，但为什么失去了，因为他不知道语法，但要做到与语言问题意识。
综合文字：
1，看到熟悉的教科书，夯实基础。
2，充分完全掌握课本内容基础上，把目录背下来，这是关键的一步，无论是政治、历史或地理课本上。
3，客观题做题，抓住题目主干。重点在于多做练习题，多练来达成复习目的。
时间安排：
1，不要奢求能够在短时间内将文科成绩大幅度提升，复习还是需要一步步花时间推进的。
2，每天中午中饭前进教师完成一道题。
3，做题要讲究质量，讲究效率。不懂的问题要用笔记下，想老师、同学请假。
高三文科学习计划5语文:重课堂，学技巧
一般语文老师在高三总复习时，都会按照高考卷的题型来进行专题复习，因此语文课一定要紧跟老师步伐，认真地听老师对每一类题型的.解题技巧讲解。(注:笔者认为，语文课上无需自己去做题，认真听老师讲足矣。)
然后自己再总结归纳，并找几道同一类型的题目做，进行验证，最后再次补充自己总结的答题思路和方法。记得，以后每次做题，无论练习还是考试，做到同类型题目，都要回归到自己的总结上面。
语文不用猛刷题，注重的是比较归纳，学会方法是关键。
数学：重效率，多做题
你们在做数学题的时候不会的一定要弄明白，如果问老师题的话建议老师将要在课上讲的你不要问，你可以问那些老师在课上不讲的。这样可以将效率最大化。话说好的数学老师可以事半功倍的，但是我的数学老师是第一年带高三的，讲课别提多渣了。不知道大家有没有遇到这样一种情况:就是你会的数学题，老师怎么讲你都会，你不会的数学题老师怎么讲你都不会啊?甚至老师讲三遍你都不会。反正我记得我的很多同学都是这样的。把你做题的时候遇到的一些结论性的东西拿一个小本子记下来吧，把他死死的背下来，将来绝对会有用的。关于错题本，我建议你还是不要去做了，实在是太耽误时间了，有那功夫还不如多刷几道题。
英语:重单词，练题型
英语，有很多人觉得很难学，特别是有些男生，但小编认为，英语是高中所有科目中最容易学，同时也是最容易提高的科目。
因为，一份英语高考卷里，考的基本都是阅读，而阅读，就是由单词连起来的文章。如果每个单词你都懂，完全读懂了文章的意思，那么这几道题对你来说还有难度么?
所以，学英语，单词是重中之重。英语想要拿高分，就必须先把高考词汇3500背了。
接下来的就是练题型，每天进行一定量的高考题型训练，如，做2-3篇阅读理解，或者2篇完形填空等等，每天花20分钟左右就够了，注重限时。
但做完题之后最重要的还是分析，归纳答题技巧，并做好错题整理和有用新单词，新词组，高频易忘词以及长难句的摘抄。
在后段时间，二轮复习后，要进行限时训练，隔3天左右要做一套题，大概1小时完成除作文以外的笔试部分的所有题目，作文可以先不写，浏览一下范文也未尝不可。
文综：根据不同学科制定学习方案高三文科生文综逆袭方法之一是根据不同学科制定学习方案
历史：高三文科生要记清事件的原因、意义、过程、目的、作用、评价，理清历史线索。读历史课本，背重点，时间为主轴，形成一条历史事件演变的线索。归类记忆法最重要，如，中国古代文化史内容，又可按天文学、医药学、农学、科技著作、绘画作品等线索归类。温故知新，以新带旧。
高三文科学习计划6这个暑假对于准高三学生来说非常重要，休息放松是一方面，进行课外阅读、查漏补缺、社会调查、积累社会经验和知识、培养社会责任感也是一个方面。因此，准高三学生需要合理安排暑假，同样可以过得充实放松。
学生的准备
1。把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。
2。利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。
3。制订长期有效的暑期、高三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。
4。将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类；先宏观调控，再精耕细作；对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5。严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排；每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。
6。配合家长做身体检查，进行修养计划实施。处于青春期的中学生，应根据身体状况注意适当调节，身心都要保持健康。身体是本钱，所以要确保健康，定期做一些身体检查。
7。劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。
8。合理制订学习计划安排，进行必要的补课。根据自身情况和学习计划，对较为薄弱的学科进行及时的补缺补漏，以便迎头赶上。
高三文科学习计划7语文：
提升空间很大，多侧重于古典文与现代文。
数学：
高一到高三，课本上的知识一般不难，但是高考相对要上一个层次，所以必须要额外做题弥补不足。
英语：
注重语感，我建议你花15分钟，每天早晨大声朗读，这样你就可以培养语感。李阳疯狂英语说：学好英语，最有权势的人会做和说，为什么的问题;第二是阅读起来会做，但为什么失去了，因为他不知道语法，但要做到与语言问题意识。
综合文字：
1，看到熟悉的教科书，夯实基础。
2，充分完全掌握课本内容基础上，把目录背下来，这是关键的一步，无论是政治、历史或地理课本上。
3，客观题做题，抓住题目主干。重点在于多做练习题，多练来达成复习目的。
时间安排：
1，不要奢求能够在短时间内将文科成绩大幅度提升，复习还是需要一步步花时间推进的。
2，每天中午中饭前进教师完成一道题。
3，做题要讲究质量，讲究效率。不懂的问题要用笔记下，想老师、同学请假。
高三文科学习计划8复习的计划应该总体上跟着老师的步骤走，在此同时自己制定计划并执行。如果自己有特殊情况再加以调整。我是文科，基本上最后的复习是分成三轮。
第一轮是全面撒网式的复习。
把高中课本按顺序过一遍（语文除外）。该背的东西在这一轮复习要基本搞定，数学要把不同的章节中的基础知识巩固一遍，能把内容跨度较小的题目基本解决（如果你的要求比较高的话），英语要把高一到高三的知识点重过一遍，这个过程应该有一套比较好的题量比较大的资料。文综跟着老师的复习过程走就可以，重点还是要把基础知识巩固背熟。语文要多注意积累，字音、字形等方面需要注意，该背的古文等要背熟。这一时期大概从高二暑假到高三上学期结束（不同的地方在具体时间安排上可能不同），文科生应该把更多的重点放在语数外上。
第二阶段是属于专题性质的复习。
这一阶段在跟着老师的步骤走之外，最好自己再找一些适合自己的专题性质的资料。语文除了前面的基础知识之外，要对阅读题和作文加以适当注意。具体方法是多做一些试卷。可以是历年的考题综合，也可以是最新的高考快递题目等。数学要集中力量解决后面的综合型题目和一些难题，对于要运用的原理不要有疏漏。英语应该保持大量做题，碰到新的题目要注意总结，要注意听力和阅读。文综应该市场上有很多专题复习的资料，可以选择一些。比如说政治需要看一些时事材料，可以对这些材料中可能牵涉的问题加以总结。历史可以分成政治、经济、文化等各个方面加以复习。地理主要是把书上易考的重点当专题来复习，还要注意三科结合的题目。这一段时间大概要到高考前一两个月，重点是多做题，多总结。要适当加强对文综科目的重视。
第三阶段是冲刺阶段。
主要是做综合试卷和模拟题。虽然不一定在高考中能碰到，但做一些综合试卷是对高考的一种模拟。无论从内容还是心理上。记住做完卷子之后要注意归纳自己做这套卷子的收获。在做卷子之余可以把以前背过的文综基础知识翻一翻，熟悉熟悉。
当然最后在高考前的调整也是必不可少的。到那个阶段可以采取以看历年高考真题为主的复习方式，多思考思考。
高三文科学习计划9我是走读生，每天6: 30起床。洗完饭，马上骑车上学。学校7: 20开始早读，我一般7: 10到校，有时会早一点。当时教室里人少，不超过五个人。我静静地坐下来，复习前一天的笔记、英语短语和英语作文。
7点20分，晨读开始。因为我学习的时间比较短，进入状态会比慢的同学更快，阅读效率也会更高。早读7: 50结束。上午有4节课，下午有3节课。我上课从不打瞌睡。这和我的日程安排有关。仔细听，做笔记。
每次下课后，我通常会去找老师询问前一天练习中遇到的问题或者课堂上听不懂的东西。有时候老师有事，匆匆离开，我就去请教同学。不管他能不能解释这个问题，我都会说谢谢。有时候没有问题，就先复习下节课的内容。学生有时会趁机问他们遇到的问题，所以我尽力帮忙解决，所以一起找不到老师。有时候我们去厕所讨论问题。这样才能反复发现问题、咨询问题、解决问题，才不会积累越来越多的问题。有人说从来没有问老师问题的习惯，这样不好。有些人认为错误太多，问老师问题很尴尬。其实他们想的太多了。很多错误意味着大问题，所以我们应该问更多的问题。而且你要养成从开学开始就问老师问题的习惯，不要到了最后才不好意思提问。有些人选择在课堂上踢毽子。我觉得出汗冷静下来之后有必要做一个过渡。如果有人选择睡觉，他们会在课堂上晕倒。两者都会影响听课的效率。如果你真的需要休息，我建议你去厕所洗脸，在座位上喝杯水，或者出去走廊看看校园风景。
我中午放学回家时大约是12点钟。回房间整理书包，等家人一起吃饭。我会列出早上各科的作业，选择一些适合中午做的。午饭后，继续学习一会儿，然后小睡一会儿，躺下20分钟左右，起床。老师说午睡最好30分钟，但不能超过一个小时。如果你睡一个多小时，你会累的。我觉得他说的很有道理，但对我来说，没必要睡30分钟，但20分钟就够了，但我会保证会有午睡。我认为午睡是必要的，午睡是为了下午的课。
午睡起床后，上学前喝一杯水。下午的课，我通常很早就到了，先看书。有些人很早就到了，但是睡在他们的桌子上。我觉得这不好。和课间睡觉是一样的道理。另外，睡在教室里会破坏形象。
下午17: 00放学，放学后，你必须参加考试或练习。18点左右到家，先去阳台养鱼。然后写好晚上的学习计划，列出上午和下午各科的作业。估计的时间也做了标记，督促自己提高效率。
一般我会把晚上的学习时间限制在5个小时左右。列出任务的好处是，你一眼就能看出你应该做多少。15分钟后你要去吃饭的时候，很明显你还能读单词，而不是做白日梦，想今天有多少事情要做，有没有做不完。你不会忘记你应该做的最重要的事情。心中有数，只要按计划一步一步来，就能从容完成学习任务。而且，你可以选择完成任务的最佳时间，比如20: 00到21: 00完成数学或英语，而不是记住23: 00没写数学。等到所有的学习任务都完成了，再去做自己喜欢做的事情，看看作文集什么的。
八点半到九点喝杯咖啡。然后洗个澡。这样，精神状态将在接下来的学习中得到保证。
我通常在晚上12点关灯，有时我会再学习15分钟。这15分钟用来整理晚上复习的科目中的问题，看看第二天的作业清单，看看美式英语，或者把晚上背诵的内容再背诵一遍。然后，安心睡觉。
寒假期间只做了长远打算，两轮复习，三轮复习。
寒假有12天。我买了一个英语练习题“5年高考3年模拟”，一本厚厚的每天两章的。我买了一卷《数学预测》，一共13卷。我买了9卷的综合预测卷。每天下午3点到5点，我接起来做。有一天我做数学和综合。每天在《语文月刊》合订本上做3套文言文阅读和1套专题练习。每天起床后和睡觉前，我花15分钟专攻我最弱的化学。当然，这还不是全部。寒假期间我每天学习14个小时。当时，一张桌子是用8张白纸做的。纵是日期，横是主题的分解和备注。什么时候完成，需要多长时间，写在格子里。完成后，用其他颜色的笔标记。遇到问题，写在备注里。
当你得到锻炼时，你可以思考你需要如何安排你的时间来充分利用它。不需要买太多习题，按照老师推荐的买就行了。不要在书店浪费时间。买多了写不完。不能按照自己的喜好写。在高中，没有所谓的扬长避短，只有查缺补缺。好好看看演习，把地雷扫过边境，是你最好的选择。
毫无疑问，我是一个资质平平的普通人。我没有高考那些尖子生的超常能力。另一方面，我想出的方法适合大多数人。学会合理安排时间，制定好学习计划，可以让我们的学习生活程序化。每天像时钟一样摆动，成功的喜悦会慢慢渗入我们的生活。
高三文科学习计划101.对高一、高二的期中、期末论文等重要论文进行总结分析，找出自己的优缺点，以便下一步学习计划的实施有“针对性”。
2.利用暑假来填补空白。先把容易的知识补上，再把难的知识补上。只有循序渐进，由浅入深，才能做到“事半功倍”。
3.制定长期有效的暑期和高三学习计划。根据自己的实际知识、智力水平和身体状况，制定长期合理的学习计划，持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。
4.对学科知识进行分类、提炼、系统化，进行全面的复习安排。需要从战略的角度将各个学科的知识划分为不同的类别；先宏观调控，再精耕细作；这样梳理各个学科的知识，学习就会有条理，解决问题的思路也会更加清晰。避免“抓眉毛和胡子”。
5.严格合理安排作息时间。根据自己的生物钟和各科的吸收程度，制定合理的作息时间表。根据下午和下午的文理科验收情况进行科学安排；每次学习时间不宜过长。当你感到疲劳时，你应该适当休息，而不是打“疲劳战”。
6.配合家长做体检，进行修身计划。青春期的中学生应注意根据自己的身体状况进行适当的调整，保持身心健康。健康是资本，所以我们应该保证健康，定期做一些体检。
7.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，专注前沿。因此，我们应该学会放松，进行适当的体育锻炼，以增强体质，确保长期高效的学习。
8.制定合理的学习计划，进行必要的补课。根据自己的情况和学习计划，及时补齐薄弱学科赶上来。
高三文科学习计划11文科生的功底，更在于细水长流，厚积薄发。还有，更重要的是对知识的吸收与消化。食而不化，对一个学生来说，其实是一种致命的弱点。
一、“悟”非常重要。很多读文科的同学往往会否认悟的存在，更缺少悟的过程。其实文科科目的学习，也远不是靠死记硬背就可以解决的。有些同学书背得很熟，可是考试成绩却很不理想。个中缘由，很可能是因为领悟不够。记忆的过程是学的过程，而领悟的过程就是思的过程。学而不思则罔，思而不学则殆。从这个道理来说，山不在高，有仙则名;题不在多，有悟则灵，从而真正达到事半功倍的效果。
二、注意“效率”。所有的老师在高中都会反反复复地说到它。是的，效率是通往成功的捷径。所谓效率不是比谁熬夜熬得晚，而是比谁在相同时间内的收获更大。与其心猿意马地开夜车，求个心理安慰，倒不如全神贯注地抓紧课堂与晚自习，这样才是应付高三超强度学习的长宜之计。最后的冲刺阶段则不必各门科目平均用力，而应注重策略，有取有舍，有进有退，以短期内提高分数为原则。这也是抓效率的一种方式。
三、注意心情及心态。所有的人都能想象出高三学生的艰苦，如果没有过迷惘与忧伤，那便不是高中。但是要告诉自己：一切都会有的，一切都会好的，一切也都会过去的。同时也要告诉自己，如果一切都不拥有，但也不要放弃笑容。
四、擅用适合的辅导资料。在高三时，老师或者家长都会给考生购买很多的学习资料，让学生被浩瀚的“考题”所淹没。所以选择对于考生本身适合的学习资料尤为重要，在这里给大家可以了解一下《模型解题法》这本学习资料，值得推荐。
好的东西一贯被众多人模仿，网上盗版产品很多，为防止受骗，大家一定要去“慧之光教育”的模型解题法官网购买正版。“慧之光教育”，10年来，专注教育、专注高考，以出版高品质优质教辅为己。10年来，我们已帮数百万中高考学子圆了“上重点，考名牌”梦想，一直被模仿，从未被超越。
五、应该尽早进入临战状态，时不我与，在精神上要有紧迫却又奋进的感觉。，并充斥着对自己的愤恨：为什么不抓紧过去的时间呢!所以请大家切记复习要先紧后松，千万不要等待明天，有一句俗话说得很实在：先紧后松，早做早歇。
六、希望大家做自己的主人。这包含二个方面意思。其一，了解自我。必须清楚自己的成绩状况、学习状态。其二，规划自我，若一度疏懒于拟订学习计划，抱着船到桥头自然直的侥幸心理，但是很快就觉得心里发慌：对学习状况心中无数，对学习目标心中无底，有迷失方向，浑浑噩噩之感。而这绝对是学习大忌。所以提醒大家，特别是在各种重大考试接踵而至的时候，不要忽视自我状况的及时审视，以及中、短期计划的制定。
高三文科学习计划12数学
1适当多做题，养成良好的解题习惯
高三文科生要数学逆袭成功，做一定量的题目是必需的，刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，加强自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律，熟悉掌握各种题型的解题思路。
文综
1根据不同学科制定学习方案高三文科生文综逆袭方法之一是根据不同学科制定学习方案
历史：高三文科生要记清事件的原因、意义、过程、目的、作用、评价，理清历史线索。读历史课本，背重点，时间为主轴，形成一条历史事件演变的线索。归类记忆法最重要，如，中国古代文化史内容，又可按天文学、医药学、农学、科技著作、绘画作品等线索归类。温故知新，以新带旧。
地理：高三文科生对地图的记忆是非常重要的，我曾经就是把书里的方块图剪下来贴在笔记本上，这样很方便记忆的。地理基本概念、地理基本规律与基本原理是必须要熟练掌握的。充分运用图解法，图文结合，事半功倍。巧妙记忆地理知识：
①谐音记忆法。例：地壳中含量最丰富的自然元素：氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁。(养闺女，贴给哪家美?)
②口诀记忆法。例：我国省级行政区的名称：两湖两广两河山，五江云贵福吉安;川西二宁青甘陕，内重台海北上天，港澳特别行政区，一国两制已实现。
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