别让荣誉伤了孩子（共6篇）
朱华贤
对学习成绩较差，或者表现不佳的学生，某些教师会投以歧视的眼光，甚至用讽刺、挖苦的话语，这自然会伤害他们的自尊心；然而，在如今的中小学校园里，还存在着另一种伤害，那就是对好学生的“伤害”：有些教师动不动拿荣誉砸人，用职务压人，这种“伤害”据我了解，还相对普遍，而且它往往是公开的、自以为是地进行。由于它披着所谓“善意”的外衣，因而其伤害恐怕更加严重。
这里我们来看一段刊登在《新民晚报》（6月1日）上的《好学生的苦恼》中的话―――
我是一个初二的男孩，在学校里可以算是一个好学生。不错的成绩经常会被老师们津津乐道。因此，我平时的`一举一动，老师都分外关注，稍不留神就会遭到“没有带好头”之类的训斥。
就拿××课上莫名其妙的警告来说吧。新换的任课老师，上课的确不错，不愧为几十年教龄的教研组长，她上课既通俗又形象。在引入一段事例后，同学们争相发言，此时，我也玩笑般地谈了我的想法。孰料，她竟板起面孔，说这不该是我所说的话。此后的一段时间里，我只好“故作深沉”……
我以为，这位学生所说的，并非个别现象。只要我们稍微留意一下，就不难听到这样的说词：你是三好学生，难道也能和别的同学一样？这是班干部说的话吗？我看你与一般学生没有什么两样了……诸如此类的话，几乎每一个“好学生”都遭遇过，有的还是经常遭遇。正因为经常遭遇，有的好学生只好强行克制，只好不断提醒自己，小心翼翼夹着尾巴，只好努力压制自己的个性，正像上面这位初二学生所说的，只好“故作深沉”。
对班干部、对好学生，适当地提高一点要求是可以的，但学生就是学生，孩子就是孩子。在一般情况下，我们应该一视同仁，要允许好学生也有偶尔放纵的时候，要允许他们有一定的时间张扬、使性、发泄，甚至给他们在某些方面犯错误的机会，如果时时、事事、处处都对他们都用“成人”和“完人”的标准来衡量，一般学生可说的，他不能说；一般学生可做的，他不能做。这样的结果，不仅仅只是扼杀了他们的个性，而且完全有可能使他们成为一部只会按指令办事的机器，什么主动性、创造性统统都会被“善意”的封杀。
动不动以荣誉相压，就等于把荣誉神化了，等于把它看得至高无上了。假如有了这样的意识，一旦得不到荣誉，或者失去，孩子就会无法承受，产生心理障碍。事实上，就一个人而言，荣誉是不可能永远光顾他的。
老舍先生有句名言：“哲人的智慧，加上
儿子豆豆有一个梦想：拥有一张可以通往世界任何地方的火车票。这个梦想来自电影《极地特快》。在电影里，小男孩克劳斯一直坚信圣诞老人存在，而他的坚信得到了神奇的回报：在圣诞节前夕，一列通往北极的火车停在他的门口。上车后，他发现很多小伙伴，而每个人的口袋里，都有一张火车票。兴奋的一群小男孩开始了北极狂欢之旅……
从那时起，豆豆觉得，带着一张属于自己的火车票去旅行，是一件特别酷的事！可是，几次旅行过后，他开始泄气了，因为身高不够1.2米，他总是被免票。而在豆豆心里，没有属于自己的火车票，没有属于自己的座位，这样的旅行根本不算旅行！他开始史无前例地关注起自己的身高，大口大口地喝牛奶，盼望自己早早地长到1.2米，拥有一张火车票。
有一次，豆豆又因为免票而闷闷不乐。我想让他明白，免票是一件很实惠的事，于是花了35元在火车上买了一盒哈根达斯给他：“看，这是妈妈用你省下的火车票钱，买的冰淇淋！”豆豆一边吃，一边好奇地问：“妈妈，火车票真的很贵吗？”我说：“是的，买一张火车票的钱可以买很多东西。”豆豆一边吃着冰淇淋，一边皱着眉头默默思考。过了一会儿，他抬起头，沮丧地说：“妈妈，那我还是不要长那么快吧，我不要火车票了，这样你可以买很多东西！”我心里震了一下：因为心里的一点点小算计，我非但没有鼓励孩子的梦想，还把他的梦想打破了。我这是怎么了？
我对着豆豆的眼睛认真地说：“再贵的火车票，比起你的梦想都不算什么。等你长到1.2米，妈妈一定会给你买火车票，陪你去任何想去的地方玩。咱们把所有火车票都留下来，装满豆豆的小口袋好不好？”豆豆开心地笑了，又憧憬起自己酷酷的火车狂欢之旅。看着孩子纯净清澈的眼睛，我在心里暗暗发誓，不让成人世界里的算计，伤害到孩子童真的心。
豆豆去围棋学校的路上，有一个临时的菜场，小商小贩们的摊点摆满了路的两边，吆喝声、讨价还价声总是不绝于耳。一天，见到一个妈妈带着女儿在买菜，为了几毛钱的菜，女人愤怒地把菜丢下，说：“不到你这买了，不就几毛钱吗？”女孩也气鼓鼓地对卖菜的老奶奶“哼”了一声，说：“真小气。”豆豆把这一幕看在眼里，他问：“妈妈，我好像从没见你还价过，是不是怕吵起来啊？”
我回答：“妈妈不是不还价，如果对方价格开得太高，比如有些卖衣服的店，水分太大，妈妈就会跟他们砍价。但是，你看这些在路边卖菜的人，不管是刮风下雨，还是烈日炎炎，都会从很远的地方把菜挑到这里来，利润也很低。还价下来几毛钱，对我们来说没什么，对他们来说，可能就是一大部分利润。他们生活不容易，你看今天这么冷的天，在外面摆个摊子卖菜，多辛苦啊。”豆豆听了，沉默了很久，像是在思索什么。
后来有一天，我们逛完超市，我想顺便买点菜回家，他制止了我，说：“妈妈，我们去路边摊买菜吧，这样，卖菜的人可以早点回家。”那一刻，我的眼泪几乎要流下来，没想到，豆豆一直在惦记着那些卖菜的人，想着他们的辛苦。我很庆幸，我已经在他的心里播下了善良的种子。
2
豆豆有一个好朋友米米，两个人形影不离，好到做梦时都会念叨对方的名字。因此我们和米米一家也经常周末一起玩。到了饭点，就一起去饭店吃饭。但一起共餐几次之后，我发现米米父母从来不主动买单，心里很不舒服：“为什么总让我们买单呢？这也太能算计了！”我很想对豆豆说，以后再也不跟米米家一起玩了。可是，想到火车票事件，我又开始犹豫起来：“如果不和米米家一起玩，豆豆肯定会很难过，这个决定会不会伤到孩子呢？有没有更好的办法，能够解决这个问题？”
晚上，到了亲子共读绘本时光，豆豆选了《一起去野餐》的绘本让我读。这是一个非常温馨的故事：艾特和赛娜本来准备去野餐，可是第二天竟然下起雨来。两个孩子决定，假装天空没有下雨，假装天上有一个好大好大的太阳，然后快快乐乐地背着帐篷，带上食物去森林野餐。当他们来到森林后，雨点滴滴答答地打在树叶上，如同一首美妙的乐曲。他们在帐篷里吃啊聊啊，开心极了……豆豆听得入了迷，而我则灵机一动：可以和米米家一起去野餐呀，既可以让两个小朋友一起玩，又能避免吃饭买单的尴尬！
跟豆豆一说，豆豆兴奋得又蹦又跳：“那我和米米，不就是艾特和赛娜了吗？太好玩了！”之后，我迅速给米米妈打了电话，她也很有兴趣，并且主动提出，我们各自准备食物。
到了约定的那天，我一大早起来，做了很多三明治，带了零食和水，把新买的帐篷扛上车。和米米家会合后，在森林公园的一块空地扎下营。孩子们一会儿跑到树林里捉迷藏，一会儿钻进帐篷里打滚，玩得特别开心。豆豆说：“妈妈，今天没有下雨，我们还能做艾特和赛娜吗？”我说：“你可以假装天空有很多乌云，假装天上正在下雨，假装帐篷就是一个魔法雨伞，假装池塘的青蛙因为下雨呱呱叫……怎么想都行呀！”豆豆乐疯了，拉着米米玩着各种“假装”的游戏。因为心情好，我和米米妈聊得也很开心。最令我惊讶的是，和我一样，米米妈准备的食物也是两家人的分量。
在大人的世界里，因为各种利益，因为患得患失，总是难以避免算计。然而，孩子的世界里，只有童真快乐，没有利益得失。不要因为我们的算计，而伤了孩子的心；不要让孩子过早地为梦想背负代价。
（作者系亲子作家、家庭教育高级指导师。）
图片由本文作者提供
灰色减压方式1：零食
王馨的日子变得糟糕起来是从那个小个子男人做了她的上司开始的。不知为什么，总跟他相处不好。说不上从什么时候，王馨开始一堆一堆地往办公桌抽屉里储备零食，生起气来便恶狠狠地吃上几口。全神贯注地吃零食时，那些烦恼仿佛一并被吃掉了。
【分析】 靠吃零食减压的行为大都与空虚、失落、紧张有关，肯定与饥饿无关。心理学把不节制地吃解释为一种人格退化的减压综合征。在美国，用吃零食来消解紧张与不快已经成为一种社会现象。美国精神药物专家发明了一种百忧解的药物来对抗人们的贪食性抑郁，短短的一年，销售量就上升了不少。
灰色减压方式2：酗酒
季楠爱上酒吧是最近的事。她等了3年的男友从日本来信说，不回来了，你也不要来了。季楠做出国准备已两年了，现在一切都结束了，季楠开始失眠。跟着一个朋友去过一次酒吧以后，她就爱上了那里。那里时而舒缓时而刺激的音乐让季楠神经放松，不再失眠了。可是，季楠不得不承认，自己有一些迷恋酒了。
【分析】 这种减压的方法极具现代色彩，无论是酒吧还是咖啡厅都洋溢着人性的温暖和文化的宽容，孤独的人可以找到知音，不悦的心可以得到慰藉。但要注意的是，杯中之物只是重整心情的道具，而非去做贪杯之人。
灰色减压方式3：倾诉上瘾
漂亮能干的部门经理丽丽怎么也没想到婚变这种事会摊到自己头上。当看到老公竟然与一个毫无出色之处的女子交好时，她精神崩溃了。丽丽总是眼泪汪汪地向好友哭诉，倾诉时随之而出的泪水使她有一刻轻松。有时她控制不住自己，她在与别人聊天时最后总会聊到自己的婚变。
【分析】倾诉是最容易但同时也是最危险的减压方法。倾诉的关键是你需要找到一个合适且合格的倾诉对象。不好的听众的回答，会让你真觉得你已无路好走。不合格听众甚至会转眼把你的隐私分享给他人。心理不稳定的人，易于对喜欢听自己倾诉的人产生依赖。依赖是一种"精神毒品"，所以倾诉也可以让人成瘾而患上减压综合征。更糟糕的是，你不知不觉把倾诉中的移情看作爱情。
灰色减压方式4：购物狂
冷玉是崇尚自我奋斗的女孩。为了缓解工作压力，她不知不觉爱上了逛商场、购物。她喜欢那种被购物员簇拥着的"上帝"的感觉，也很享受刷卡、付现金的痛快享受。可平静时，看着一大堆不实用、或重复购置的物品，也非常心疼。可就是戒不掉这个毛病。
误区1防病就要多补维生素
2岁的兜兜从小体弱多病，三天两头感冒、发烧。春天来了，妈妈正担心呢，听说多补充维生素可以预防感冒，马上行动起来，坚持每天给兜兜吃各种水果味的复合维生素，还额外将维生素C泡腾片泡水给他当饮料喝。
错在哪里？
维生素是把“双刃剑”，缺乏不行，补多了也不行——因为宝宝每天从食物中已经获得了一定量的维生素，再辅以补充剂，就很容易造成过量，其直接后果就是维生素中毒。研究显示，宝宝摄入维生素A过量可发生骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤干燥、食欲减退等中毒症状;过多补充维生素D，宝宝体内钙的吸收增加，可导致眼睛发炎、皮肤瘙痒、厌食、恶心、呕吐、肌肉疼痛、乏力等。一般情况下，如果宝宝生长发育良好、面色红润、不挑食、胃口好，就不需要额外补充维生素了。
贴心建议
如果宝宝饮食很好，每天都能吃到适量的蔬菜、蛋、肉、水果，那就不用单独给他吃复合维生素产品。如果是特别挑食的宝宝，比如不吃蔬菜，不喝奶或者对牛奶过敏，那么可以考虑补充一些复合维生素，但是一定要在医生的指导下选择剂量和品种。
误区2
补钙多多益善
静静一直很担心宝宝遗传自己身高较矮的缺陷，这不，对于1岁多的宝宝，她除了坚持给他喝配方奶粉以外，每天还特意添加两种以上的钙片和一粒维生素D，希望儿子营养充足，好好长个儿。
错在哪里？
缺钙会引起婴幼儿盗汗、厌食、烦躁，长期缺钙还会导致佝偻病或诱发多动症。很多妈妈老是担心宝宝缺钙，总想给宝宝多补。殊不知，补钙过多可能造成儿童血压偏低，今后患心脏病的风险上升，补钙过多还会导致尿路结石，并抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收。
贴心建议
如今宝宝的饮食很丰富，身体所需要的钙从食物中摄取足够了，缺钙已经不再是普遍问题。海产品几乎都是补钙的优选，贝类、藻类、鱼类均含有丰富的钙质。虾皮是各种食物中含钙量最高的，简直就是天然的钙片;奶及奶制品含钙量丰富，且易被人体消化吸收。在关注补钙的同时，还应该关注给宝宝补充维生素D，因为只有维生素D足够了，才能保证钙的良好吸收。
误区3
要长高个儿，早吃保健品
天天一下子长大了许多，虽然还在上幼儿园大班，可看上去却像二年级的小学生，长高了不少，也壮了不少。原来，妈妈担心孩子将来个头儿不高，于是每天都给天天吃蜂皇浆还有花旗参。
错在哪里？
一般来说，宝宝并不需要吃补品。人参、蜂皇浆、燕窝、鹿茸、花粉以及其他具有补肾作用的中药补品更不能随便给宝宝吃。因为其中大多含有类激素成分，会刺激人体性腺激素的分泌，从而造成儿童性早熟。即便是“儿童专用补品”中的某些品种，也不排除其含有类似性激素和促性腺因子的可能，服用后有可能导致性早熟，最终反而会造成宝宝身材矮小。
贴心建议
充足且均衡的营养是保证宝宝身高增长的物质基础。学龄前儿童要保证每天食用约100～200克肉禽鱼蛋或豆制品，以提供优质蛋白质和铁、锌等;每天喝500毫升的奶或其他奶制品以满足宝宝对钙的需求;鼓励多吃新鲜蔬菜和水果等。除了做到食物多样化与合理搭配外，还应该注意培养宝宝良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，同时加上适量的点心。
误区4多种营养素，一个不落下
3岁的露露每天早晚都要喝两支葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙口服液，同时还要吃一些强化铁的食品和补铁药剂。露露妈妈认为，铁、锌、钙这几种微量元素对孩子的发育最重要，哪种补少了，她心里都不踏实。可就这么精心地补着，露露的食欲还是不好，身子瘦瘦的。
错在哪里？
维生素不能滥补，微量元素何尝不是如此？要知道，任何营养物质都只有均衡和适量才有益身体健康。微量元素在人体内占有一定的比例，超过了这个量，通常会有副作用。比如，体内含铁量过多，铁、锌、铜等微量元素的代谢就会失去平衡，导致宝宝免疫功能降低，易遭受病菌感染;儿童缺锌表现为食欲不振，但补多了也会影响对铁、钙的吸收，引起胃肠道不适、恶心、呕吐、食欲减退、精神萎靡，严重的还会造成宝宝急性肾功能衰竭。所以，给宝宝补充微量元素营养补剂，一定要慎之又慎;如果真的需要，最好在医生的指导下合理进补。
贴心建议
微量元素缺乏以预防为主，家长应合理搭配饮食，为宝宝提供多样化、荤素搭配、营养均衡的食物，同时改正宝宝挑食、偏食等不良饮食习惯。如需要额外补充，请务必遵医嘱。
误区5
不爱吃饭因为缺锌
咚咚最近不好好吃饭，体重和身高都不怎么见长，这下奶奶着急了。嚷嚷着让爸爸妈妈给咚咚补锌：“电视上都说了，补锌吃饭香，还能让宝宝更聪明。你们也找医生给咚咚开点儿吧。”
错在哪里？
锌是人体必需的微量元素，对促进孩子食欲、智力发育以及增强免疫力都有帮助。但补锌并非多多益善，补得太多，也会导致锌中毒，出现呕吐、头痛、腹泻、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能低下等症状，甚至还可能使脑功能受损，导致记忆力下降。尤其要提醒家长注意的是，宝宝是否缺锌，可不能凭广告上说的“不爱吃饭”来判断。
贴心建议
即使宝宝确诊为缺锌，也应根据程度来补，一般都先采用食补的方法，比如，多吃海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食物;必要时，才可在医生的指导下，服用锌制剂进行补充治疗，疗程通常2～3个月。一旦锌达到正常水平，宝宝食欲增加，仍应补充含锌食物。
进补把握好3原则
药补不如食补。肉蛋奶、蔬菜水果均衡摄取，粗粮、细粮都吃，动物性食品和植物性食品不缺，宝宝体内所需的维生素、微量元素就基本上能得到保证。这些天然食物中所含的营养成分，远比补剂、药剂要丰富得多，也安全得多。
在医生指导下进补。各种营养素，缺了是宝，多了就是垃圾。如果你发现宝宝有缺乏哪种营养素的症状，一定要到专业的医生那里进行相关检查，比如通过抽血或是头发来检查，由医生给出建议后，再为宝贝补充，这样才是最安全有效的。
间断进补效果好。连续性地补充容易使宝宝的身体对营养素药丸产生两种反应：一是依赖，时间久了，对食物中营养素的吸收率反而下降，每天非吃不可;二是补充过多，既浪费，还可能造成中毒。因此，在给宝宝补充某种营养素时候，应坚持“间断补充”的原则，比如，吃5天停两天，或隔天服用。
新婚之夜性过敏
性生活时妻子对丈夫的精液发生过敏反应者，多发生于新婚之夜，所以又称之为“新婚过敏症”。如果女性是过敏体质，一旦精液进入阴道，就可发生过敏反应。一般在性交后10～30分钟出现症状，最初症状为阴道或阴部瘙痒水肿，继而全身出现小疙瘩，严重者可发生呼吸困难、剧烈咳嗽、心悸胸闷、声音嘶哑等。
如果新婚之夜出现此症，应立即用清水冲洗会阴，可服用抗组胺类药物，如扑尔敏等，待妻子过敏症完全消失后方可再次性交。此时可用避孕套，避免再次引起过敏症状。有此过敏症状的女性不必担忧，部分女性经过多次接触精液后可以自动脱敏，也可经过药物脱敏完全治愈。
还应注意是否由于新房内油漆、杀虫剂或某种床上用品所引起。
男性也会性过敏
美国一位医生报告过1例男性病人，每次性交后1分钟左右，便不断地打喷嚏。原来鼻腔黏膜是一种含有丰富毛细血管的组织，如同男性阴茎一样，也能“勃起”兴奋。有人把鼻腔也看作“性血管”，把打喷嚏作为“性兴奋”的表现。可能此男士原来患有过敏性鼻炎，性刺激引起交感神经过于兴奋所致。
男性性生活后发生过敏症状时，要注意原来是否患过过敏性疾病。有些过敏体质的患者对妻子使用的香水、化妆品敏感，而激惹哮喘发作。甚至妻子月经前2～3天皮肤的气味变化，也可诱发哮喘。
有些丈夫对妻子阴道分泌物过敏，这种反应如同妇女精液过敏一样，使用避孕套可以避免。有的性伴侣因注射青霉素使对方过敏，甚至因为接触性伴侣汗液、毛发而过敏。
如果怀疑过敏，首先应用避孕套，如果依然过敏，应考虑多方面因素，逐项检查试验，查出原因，避免诱因，治疗原发病和对症处理，男性性过敏也是可以治愈的。
丈夫打针，妻子过敏
有些对青霉素药物特别过敏的妻子，当丈夫注射青霉素后，精液中含有的微量青霉素，和妻子过性生活时也会使妻子过敏。
一位68岁老人因胃疼难忍，在家中自行服用了一片阿托品。服后不久，突然出现头涨痛、双眼发胀、视力明显减退等症状。经医生诊断，这是阿托品导致急性青光眼发作。
专家告诉你：常用解痉药(如阿托品、普鲁本辛等)，其可以迅速解除胃肠道痉挛，减轻疼痛。但这类药物还具有散大瞳孔使眼内压升高的作用，这对青光眼患者是个“危险”，会加重原有病情，所以青光眼病人应禁止使用这类药物。上述药物还具有抑制汗腺分泌、加速心跳的作用，对于患有心脏病的老人不可自行服用，以免发生意外。
空腹用药致胃出血
小王大学毕业后不幸患上了类风湿关节炎。医生给她开了抗风湿的药物，服用一段时间后，有一天，她突然发生了胃出血，花费了一大笔医药费。胃还切除了一半，这个悲剧的发生是因为小王长期空腹服药。
专家告诉你：在治疗类风湿关节炎的过程中，最常见的药物副作用就是胃出血或胃穿孔。那么，什么时间服药才安全呢?应当尽量安排在饭后或在吃饭的中间服药，服药后多喝水，以降低药物在胃肠道的浓度，减轻药物对胃肠道的刺激作用。同时还可以服用一些保护胃的药物，如雷尼替丁、奥美拉唑等。
消炎“消”成不育症
李芳结婚四年一直未孕，多次检查表明，她身体一切正常。最近，她与爱人一起来医院检查，医生发现李芳的爱人精子过少。问其原因，原来他患有慢性咽炎、慢性鼻炎，病情时轻时重，经常服用抗生素。结果，抗生素将他的精子大量杀伤、杀死而致男性不育症。
专家告诉你：近年医学研究发现，多种药物都可导致不育症。红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等大环内酯类抗生素，会使睾丸细胞的有机分裂频率减少，精子易被杀伤、杀死，存活的精子活力明显减弱。使用庆大霉素可影响男子精细胞，甚至使生精停止。四环素、新生霉素、呋喃类药物，对性腺有毒害作用。因此，医生和病人不可忽视药源性不育症的发生。
治感冒“治”出血尿
刘宇感冒后自己到药店买了两盒感冒通，服用药物三天后便出现了血尿症状，整个人虚弱得起不了床经医院检查发现，是“感冒通”所致的肾脏损害引起了血尿。幸亏及时停药，经治疗一段时间后恢复了健康。
专家告诉你：感冒通是由双氯灭痛、人工牛黄、扑尔敏组成的复方制剂。其中双氯灭痛对肾脏具有损害作用，这是刘宇出现血尿的主要原因。此外，该药还对血小板及血液的凝血机制具有损害作用，易造成药源性血小板减少症。表现为皮肤瘀点、瘀斑、皮肤及粘膜出血。甚至有的出现急性血小板减少及全身多脏器出血，危及生命。因此，医学专家主张正处于发育阶段的儿童和肾脏功能逐渐减弱的老人不要服用感冒通。
