足球教学理论与方法

足球教学理论与方法（共8篇）

足球教学理论与方法 篇1

摘要：本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析与归纳法对青少年足球教学法特点进行研究。结果显示：青少年有机体具有较强的可塑性、骨骼发育易弯曲、心血管系统高效运转、神经系统易兴奋但不稳定，有机体整体发育不均衡等特点；青少年足球训练要处理好整体教学与分解教学之间的关系，通过训练的变换、竞赛和示范来引导青少年积极掌握足球的基本技战术能力。

关键词：青少年足球 教学法 特点

1、前言

青少年从事足球运动不仅能促进有机体正常的发育成长，全面发展身体素质，而且可以通过系统的训练掌握足球基本技术和培养表现这些基本技术的身体能力。同时通过足球训练还可以培养他们的集体荣誉感，锻炼意志品质，使他们的身心得到全面的发展。而青少年足球教学训练课的组织必须建立在遵循青少年身体发展规律的基础上，采用适宜的教学与教法特点进行，从而科学、高效的促进青少年足球技能的掌握和提高。

2、研究对象与方法

本文的研究对象为青少年足球的教学法特点。通过查阅中国知网相关文献资料，了解本研究领域的研究现状，并与成都市青少年足球教练员就青少年足球教学法特点进行探讨，对所得资料和访谈内容进行整理和分析。

3、结果与分析

3.1青少年的生理特征及教学特点 3.1.1 青少年有机体的可塑性

青少年有机体具有可塑性的特点，也就说他们的身体形态和素质能力在外界等条件影响下有很大的可塑性。通过训练可以有效的提高某一方面或者某几方面的身体素质能力，或者可以改善青少年的身体形态条件。这说明，如果教练员能够合理有效的运用好足球训练——这一外在的影响因素，向青少年的有机体施加积极影响，可以使青少年的有机体向着我们所期待的结果上发展，并逐渐接近理想结果。

因此教练员应慎重的选择和运用各种练习，着重发展适宜从事足球比赛的膝关节、转，但是与整个身体的发育仍然不相适应，增大力量练习和耐力练习的负荷量时就会造成心血管系统的负担过重，产生身体上的不适，因此要特别慎重。

在青少年时期，身体浅层的大肌肉如胸大肌、肱二头肌等发育较早，生长速度也较快，而深层的一些小肌肉如手指与足趾的屈肌等发育较迟，生长速度较慢，另外上肢较下肢发育的更快，这个时期的青少年常常想以最大的速度完成动作，但是因为力量尚未达到理想状态，造成技术动作出现错误，而不利于动作的正确掌握。正因为如此青少年足球训练要强调提高动作的协调能力，使整个身体能得到全面协调的发展。3.2 青少年足球训练的教法特点

一项新技术要用训练时间的一半来进行非对抗练习，另一半时间用来进行对抗性练习。随着技术水平的提高更多的课时要用于对抗性练习，而对抗的激烈程度也可以逐步加大，模拟比赛状态下新技术的运用。在开始另一项新技术学习时亦是如此，当然训练计划的制定也要与之匹配、循序渐进。3.2.1 整体教学和分解教学

简单的技术通过整体教学便能掌握，而复杂的技术则要进行分解教学，熟练之后进行整体教学。动作分解时要最大限度的降低动作分解对动作连贯性造成的影响。当一个分解动作熟练之后，应该放在连贯动作中进行巩固，从而加深青少年对该分解动作的理解和领会，而不是一个分解动作熟练之后马上进行下一个分解动作的教学。

作为教练员，应当善于发现整体教学与分解教学之间的联系与区别，不能随意的分解连贯性较强的技术动作，例如射门技术和运球技术等，这些动作的分解容易造成动作衔接的机械。而诸如起跳头顶球技术，可以先进行头顶球技术的教学，然后通过在连贯动作中来强调这一技术。3.2.2 训练中的变换

训练安排的变换对足球技术的掌握至关重要。可是如何变换训练以及变换到什么程度仍然是一个迫切需要研究的问题。

如果训练安排学习者已经适应时，变换训练内容就较适宜，可以通过变换所带来的新异刺激，激发青少年训练的积极性和主动性，利于技术动作的掌握。而一旦变换后的训练法具有真实性和实战意义，那么就需要变化该训练内容的安排，例如要求一脚出球，或者在比赛区域的边线上增加接球点等。通过安排的改变来提高技能。

足球教学理论与方法 篇2

1 研究内容与方法

1.1 研究对象

黄石市U-13少年足球队。

1.2 研究内容

黄石市U-13少年足球运动员的训练理论与方法。

1.3 研究方法

经验总结法:召开黄石市U-13各队教练员座谈会, 汇总各队训练小结。

问卷调查法:对全市U-13足球队的教练员共发放31份问卷, 回收3 0份, 回收率9 8%, 有效问卷3 0份。问卷对该年龄段训练的基本要求、基本任务、生理心理特点及训练重点内容和主要方法进行了调查。

观察法:对各队在夏令营的训练内容、任务方法、练习形式、训练强度、密度、动作次数以及成功率进行技术统计。

文献资料法:收集有关信息、文件、大纲及相关论文。

2 结果与分析 (表1)

从黄石市近10年的青少年足球发展情况看, 黄石铁山足球队 (81-82年) 是一支较为优秀的青少年队伍。在参加2006、2007、2008年湖北省的少年比赛中基本上包揽了冠军, 比赛成绩优秀。在2008年 (当时10~13岁) 身体形态与身体素质的测试中, 成绩较好 (表2) , 且当年被选入湖北少年队的六位队员的测试成绩皆高于全队的平均成绩 (表3) 。

我市近年来U-13足球队水平与铁山足球队当时的测试、训练以及比赛等情况相比较差距甚远, 我市的95、96年龄段 (U-13) 两支足球队在全国少年足球比赛中仅处于15、16名的水平。为加强我市青少年足球队的训练水平, 在调查研究的基础上, 征求了广大教练员的意见, 特提出以下建议。

2.1 U-13训练的基本要求

U-13年龄段是少年到青年的过渡时期, 是进入职业足球运动的关键衔接阶段, 此阶段运动训练的质量高低将直接影响到该运动员潜力是否能够得到充分发掘。因此, 我们在制定宏观训练计划过程中应根据该年龄段身体生长发育规律及足球运动自身特有的规律进行有针对性的训练, 合理衔接。

2.2 U-13训练的基本任务

根据U-13身心特点实施具体训练任务, 着重爆发力、速度及力量的训练。个人应根据自身实际情况形成有别于他人的动作技术, 并熟练地掌握个人战术、局部战术及全队战术。

2.3 U-13少年足球运动员训练的生理学基础

13岁是青春发育的后期, 该年龄段运动员各项生理指标已接近成人, 因此在实施训练过程中可以提高专项训练比重。在注重生理负荷调控的基础上, 适当采用一些成人足球职业队的训练手段, 为这一年龄段与成人阶段训练的衔接打下良好的基础。

2.4 U-13训练内容与方法

2.4.1 身体素质训练

U-13运动员基本完成生长发育的高峰期, 因此可以采用一些高强度的训练手段来提高运动员的身体素质。可采用活动状态下突然加速20M疾跑、25M折返跑、下坡跑等训练手段提高短距离的冲剌能力;采用转身追球跑、看信号起跑提高反应速度;采用50M快*50M慢相结合的变速跑、4OOM记时跑、150—200M的间歇跑训练速度耐力;通过12分钟跑、1000—2000M变速跑、反复冲刺跑, 有球的连续折返跑、1/4场地4对4传抢、1/2场地6对6传抢来提高专项耐力素质。

U-13是力量素质发展的敏感期, 可采用杠铃、拉力器等手段有针对性提高主要肌群力量, 也可采用大量的弹跳练习来提高肌肉力量的弹性。另外, 可通过快速条件下接不规则的传球、小场地运球控球等手段来提高灵敏性, 通过大幅度的反复肢体动作来巩固柔韧性。

2.4.2 运动技术训练

(1) 接控球训练

接控球训练要求:突然摆脱球、迎球接球等动作要便于和下一个动作的合理衔接。即下一个动作在有利于牢牢控球的基础上, 要更有利于个人战术或整体战术的进行, 也就是根据场上比赛的实际情况, 在尽可能短的时间内做出运控球、传球、或射门的决定。

接控球训练要点:接球前要根据场上实际情况迅速移动到位, 保持好身体平衡, 身体重心的合理移动要有利于突破、传球或射门。此外, 接控球训练关键要注意技术动作的衔接速度和突然启动的爆发力, 以赢得短暂的时间与空间。

(2) 传球技术训练

传球技术训练要加强传球的迷惑性和隐蔽性的训练, 创造各种对抗条件下的训练环境, 采用中短传相结合的不停顿一次性传球练习或连续的长短结合转移传球等手段, 提高一次性传球技术实际运用能力和在对抗与快速中传球的能力。

(3) 射门技术训练

射门技术训练要加强比赛场上各位置球员射门能力的培养, 例如前卫插上射门、后卫远射、头球射门, 前锋强行突破射门、抢点射门的训练;提高球员在高速、对抗条件下射门能力, 例如半场3攻1, 3攻2, 4对3对抗射门训练;注重前场定位球射门战术配合的训练, 有意识地培养定位球脚法好的球员。

(4) 断球技术训练

断球技术训练要始终贯彻实战原则, 脱离实战氛围的断球训练是毫无用处的。通过不同的练习组合, 反复强化各种条件下的断球技术, 主要包括:准确地判断能力、断球时机的把握、断截动作快速、准确且突然、合理并快速衔接下一个技术动作。可以通过不同形式组合的抢截球练习巩固断球技术。

2.4.3 战术训练

战术是比赛中为赢得胜利所采取的对策, 它的具体实施受到身体素质、技术能力及心理素质的影响。U-13年龄组的运动员已经掌握了较为全面的战术技巧。此年龄段的训练战术要继续强化局部基础战术训练, 熟练掌握各种形式的2过1战术配合。在足球战术中, 较大范围的3打2或4打4, 即地域范围的扩大、参与人数的增多, 实质上是不同位置不同地域演化了的二打一, 因此强化2过1战术配合训练是提高战术能力的基础。另外, 任何形式的战术训练都必须遵循战术意识培养的原则, 发展战术意识的灵活性和多变性, 鼓励并启发运动员, 使球员思维开阔, 在注重整体性的前提下强化个性特点。U-13运动员已经打下了较为全面的战术基础, 要通过大量的实战来强化个人战术、局部战术和全队战术实际运动的能力。

2.4.4 心理素质训练

心理素质训练中要采用自我暗示法提醍运动员学会控制自己在比赛或训练中的情绪或行为, 并在平时的训练中有意识的给运动员或整个球队设置各种心理障碍以培养其适应能力。例如, 在平时的教学比赛中有意采用错误的判罚和偏袒性的判罚, 使运动员意识到今后步入职业足球比赛中出现的各种错误判罚的可能性, 从而逐步适应, 把注意力集中在如何打好比赛之中。另外, 也可采用表象重现法, 让运动员对以往曾经经历过的成功比赛进行回忆体验, 让本人在回忆中感到兴奋以增强成功的自信心。

2.5 足球理论知识的学习

在熟练地掌握足球竞赛规则的基础上要加强足球理论知识的学习, 熟悉最新规则, 掌握相关生理学、心理学、解剖学、运动医学等学科知识, 结合大型或典型的比赛战例有计划的学习足球战术知识, 加强相关的理论储备。

3 结论与建议

U-13年龄段是青少年足球运动员进入职业足球运动的关键衔接时期。因此, 我们在实施具体训练过程和制定宏观训练计划时, 都必须紧紧抓住该年龄段生长发育规律及足球运动自身特有的规律, 对运动员进行有针对性的训练, 注重合理衔接, 坚持科学育人, 把科学训练真正落到实处, 要始终围绕足球训练中的身体素质、技术、战术、心理品质四个方面来组织与实施训练。在身体素质全面发展的基础上, 根据U-13的身心特点去实施具体训练过程, 着重爆发力、速度耐力及基础力量的训练, 加强心理自我调控能力。在技战术方面要针对队员的个人特点, 结合球队实际情况, 形成有别于他人的个人动作技术及位置特点, 理解并熟练地掌握个人战术、局部战术与全队战术。

参考文献

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[4]全国体育院校通用教材编写组.运动心理学[M].全国体育院校通用教材.北京:人民体育出版社, 1992.

[5]邓达之.足球训练[M].北京:人民体育山版社, 1999.

[6]中国足球训练大纲编写组.中国足球训练大纲[M].中国足球协会.

[7]徐本力.运动训练学[M].北京:人民体育出版社, 1999.

[8]全国体育院校通用教材编写组.运动生理学[M].全国体育院校通用教材.北京:人民体育出版社, 1992.

足球教学理论与方法 篇3

摘 要 隨着人们对我国高校足球教学整体水平提升的日渐重视，如何提高高校足球教学质量成为高校体育界一个不可回避的话题。实施科学高效化训练，培养优秀足球运动员的呼声越来越高，组合训练成为当下高校足球训练中不可多得的有效训练方式，高校学生足球竞技水平的提升有赖于组合训练理论与方式的持续更新与优化。本文将对高校足球合作训练的理论进行分析与阐述，在此基础上探索出推动足球组合训练效率提升的实践方法。

关键词 高校 足球组合训练 理论与实践

在高校足球教学中，组合训练作为一种连续、多样式、多项目的训练方式，较传统的足球训练模式具有更大的优势，它能基于足球运动的特征以及学生学习的兴趣与需求能动地提出各种训练计划，在尽可能提高运动员比赛技能的同时锻炼学生的综合心理素质，培养学生健康向上的人格。众所周知，我国足球事业一度萎靡不振，基于此，高校足球教学只有不断优化足球训练的理论与实践才有望打破足球发展的僵局，组合训练法应运而生。

一、高校足球组合训练的相关理论

我国体育事业的蓬勃发展，使足球组合训练应运而生，且方兴未艾。所谓组合训练，就是将多种体育练习手段集合在一起，基于不同足球动作的特征进行系统、规范化的持续练习，不断提高足球训练效果的科学性、全面性与整体性，足球组合训练方法是对传统训练方法的一种优化升级，是对高校足球理论研究的创新与优化，同时也是突破。高校足球组合训练的相关理论可分为三个部分，即训练理念、训练方式、训练手段。

就训练理念来说，是在人们在运动过程中经过思考得出的具有实践指导意义的理性认识和概念，它不同于实践训练，对实践训练具引导与促进作用，因此，训练者只有对训练过程具有清晰、科学的理性认识才能更好地运用训练理念指导实践训练。训练方法即训练者为达到某种训练目标而采用的具体途径与策略，它是对训练理念与实践的高度总结与概括，训练方法具有帮助学生提升运动技能，完成训练目标，帮助教师完成教学任务，提升训练效果的作用。训练手段是指为帮助学生提高其某一项运动技能而采取的可行性强的具体训练，训练手段的合理运动能帮助运动员全面提升各种运动技能，完成训练目标。

二、高校足球组合训练的具体实践

（一）将组合训练理念渗透于足球体能训练

首先，高校足球教师应遵循足球组合体能训练的一般原则，主要是结合球训练、训练量与训练强度要协调统一，重视力量训练的基础作用。高校体育教师应不断培养学生的“球感”，正确处理“结合球”训练与“不结合球”训练之间的关系，根据不同运动项目的特点开展足球体能训练。同时，既要保证足球组合体能训练的量，又要将强度控制在合理范围内，更要注重对学生力量训练，几手抓，几手都要硬。其次，教师要根据高校足球组合体能训练的具体内容与方法合理安排教学任务与训练步骤。研究表明，球员的耐力、速度和力量是实施组合体能训练的基本因素，因此，教师应基于球员耗能的规律对体能训练内容进行优化组合，提高足球体能训练效率。

（二）融组合训练理念于高校足球技术训练

将组合训练理念应用于高校足球技术训练中，主要应做到以下几点：一是要遵循真实情景再现、巧用技术能力和由易到难的训练原则。在高校足球技术训练中，教师应采用两种基本训练方式，简单与复杂，且要注意要遵循由易到难、循序渐进的原则，通过简单不断过度到复杂的技能结合训练，加强学生对技巧的学习。营造真实、具体的足球实践战场，遵循运动规律和运动员基本情况，合理运用技术能力，才能达到提高学生足球技能的目标。二是在足球组合技能训练中，教师应针对球员的不同情况进行因材施教，针对传球、射门、对抗等各个项目的训练，要分组进行，不断提升学生的足球运动技能。

（三）巧用组合训练理念指导足球战术训练

将组合训练理念渗透于足球战术训练是高校足球组合训练具体实施的一个重要途径，理论联系实践，巧妙融知识理念于足球课堂教学，加强对学生足球战术训练至关重要。所谓足球战术，就是在足球运动与比赛过程中，为了尽可能击败对方而采取的一系列迂回、科学、高效的手段与方法，只有确定了基本的训练战术，才能在足球实践战场上以不变应万变，最终取得比赛的胜利。教师应做到以下几点：一是明确运动战术，并根据具体实践不断更新与改正理论战术；二是全面认识与了解足球赛事，在此基础上制定切合实际的足球比赛战术；三是培养学生的心理素质，使学生在心理战术上略胜一筹，在战术训练中，学生可以换位思考或进行角色互换，做到知己知彼，方能百战不殆。在组合训练理念指导下，足球战术训练将焕发持久生机。

综上所述，为了调高高校足球训练的效率，不断更新组合训练的理论与实践，将理论科学运用于实践指导的过程中，坚持理论联系实践的组合训练原则，理论与实践并重方能达到预期的训练效果。将组合训练理论渗透于高校足球组合训练中的体能训练、技术训练、战术训练中，不断推动足球教学水平的提高，为我国足球事业的发展奠定坚实的基础。

★基金项目：陕西省教育厅专项科研计划项目，编号：14JK1814；延安大学校级课题，编号：YDQ2014-22。

参考文献：

[1] 董晓冰.高校足球组合训练的理论与实践[D].湖南大学.2011.

[2] 梁平.浅谈高校足球组合训练的理论及实践[J].文体用品与科技.2013.22：190.

外语阅读教学理论与方法 篇4

自文字诞生以来，阅读作为了解他人想法，传承人类文化的一种途径与人类的文明史一起前进。现代化的信息社会，阅读作为人类汲取知识的重要手段和认识周围世界的途径之一，是学习所有学科的基础，也是掌握外语的重要途径，是现代人类社会中不可缺少的一种认知活动。20世纪60年代之前，受语义学理论的影响，阅读被认为是读者从文字出发来求解文意的过程。外语阅读通常是从文字出发，在弄懂词句的基础上达到对篇章的理解。20世纪60年代以来，随着认知心理学和心理语言学的发展，人们认识到，阅读理解并不是一种单向的接受信息活动，也不只是对词、句甚至语篇的理解。阅读理解是一个极为复杂的心理语言学过程。这是一个以理解为目的的、多层次的、相互作用的、不断进行推测的过程。阅读理解的过程乃是读者在大脑中建立一种模式的过程。阅读是一种个人现象，使大量的语言想象在个体的头脑世界里无声地进行的。阅读理解的心理过程研究促进人们对外语阅读个体因素的研究，促进人们对对传统外语阅读教学的进一步反思。

一、对外语阅读的认识

阅读一直以来都被认为是人们学习知识、认识世界的重要手段和途径之一，同样也是英语教学中最重要的教学内容之一。高中英语教学大纲明确指出，阅读是理解和吸收语言信息的最重要手段，它能给学生提供更为丰富的教育教学资源，有助于学生开阔视野、丰富语言知识、扩大词汇量和了解英语国家的社会及文化等。高中英语课堂教学可以按年级制作媒体课件，有计划地指导学生掌握科学、有效的阅读方法和技巧。通过强化培训技能极大地提高学生的学习积极性，使学生的阅读能力得到显著的提高，为学生的后续发展奠定坚实的基础。

语言学家古德曼（Goodman）曾说：“阅读是一个复杂过程”。长期以来，阅读与听力一样，被认为是被动地吸收语言知识的“接受性技能”，大多数人把阅读看成一个理所当然的活动，很少意识到其中所牵涉的复杂心理过程。随着心理学、心理语言学、应用语言学和篇章语言学研究的发展，人们对阅读理论的探讨不断深入，逐渐认识到外语阅读是在第一语言环境中学习第二语言并获取相关语言材料的主要途径，是一种具有挑战性的认知和解码过程，是从书面语言中获取信息的一种复杂的心理过程，其中各种心理资源都得到调动以求理解得以实现。人们在阅读与听的过程中，人脑一直处于积极的信息处理与交换的状态之下。它需要依靠读者的思维、语言能力、知识水平等综合因素去理解语言、分析语言，并达到获取信息的目的，在实际教学中，老师应选择适当的阅读策略提高学生和阅读速度和阅读效率，并运用正确的阅读教学方法直接影响学生对阅读策略的掌握和运用。

1．外语阅读要素

对任何一种体裁的文章进行阅读的目的往往都是为了获取信息，影响人们获取信息的因素究竟有哪些呢？在英语阅读中，主要有词汇能力、句式识别、篇章理解和社会文化背景知识四个要素。

首先，词汇是生成语篇的基本单位，词汇理解是阅读理解的前提和基础。任何阅读都是以一定的词汇为基础的，因此所阅读材料的生词量必须要控制在一定的范围内。一般来讲，生词量不能超过8%，最好维持在4%左右。一旦超过10%，阅读就变成了生词查阅的游戏。结果虽惹得满眼的奇花异草，但最终只会疲惫不堪、徒劳而归。推断能力也是建立在此基础上，若超过一定的生词量，重要信息之间的联系就必然会割裂，生词推断也变得凌乱不堪。所以，无论是从获取信息还是从词句学习的角度，英语词汇的掌握都至关重要！

其次，句式识别就是辨认句子的构成形式。它本身包含了两层含义：对句子句法结构的识别和对该结构所包含的相关意义的识别。英语学习者们往往在阅读时会发现这样一种现象，一个句子里的每一个单词都认识，但是连成句子就不知所云了，出现这种情况的原因就在于学习者尚未能很好地把握句式识别的基本阅读策略。对规则意义句式的识别来说，由于规则的句法结构是有章可循的，所以这类句式中，复杂的句式结构是阅读过程中句式理解的一大难题，可以通过规则的句法分析来解决。对非规则意义句式的识别来说，可以通过识别这类非规则句式中蕴涵的文化因素和情感因素来理解其内在含义。也就是说，对这类句子的识别过程实际上就是对某种文化或某种情感的识别过程，即所谓的“意会”。

再次，篇章理解，顾名思义，就是从篇章的全局来把握文章，理解文章。这是阅读理解的高级阶段。段落是构成阅读篇章的最高单位。段落的理解对于整篇文章的理解起着举足轻重的作用，是整篇文章理解的关键。要准确地理解篇章，就要求学习者能够通过词汇、句式来理解段落，找出全文的主旨和作者观点，认识理解作者的立场，从而准确找出自己所需要的信息。

最后，有些外语阅读还涉及到目标语言国的一些社会文化背景知识，如科技类、农业类、政治时事类、民俗习惯类等，这需要广大外语学习者在平时的学习阅读中秉着时刻学习的观点，时时注意积累知识，扩充自己的文化储备，以更好地应对未知的学习与阅读，为日后的个人提升奠定基础。2．外语阅读教学中教师与学生的相互作用

自古以来，有学就有教，教与学是相辅相成的，所谓教学相长，也强调教师与学生之间的相互作用。

在实际的外语阅读教学中，首先教师要帮助学生建立起对外语阅读的兴趣，养成良好的阅读习惯并获得各种阅读技能。其次，教师要积极地了解学生的实际阅读能力，帮助他们找到自己的阅读缺陷。同时，老师要善于为学生选择适合的阅读材料，并设计出适合学生的阅读任务和活动，加速学生阅读技能的获得和提升。最后，老师要通过激励、理解、适当的帮助等手段使每个学生在阅读方面的潜能得到最大的发挥，培养他们的自学能力。

学生在阅读教学中首先应该是积极的参与者，只有积极主动的学习才能提高学习的效率。同时，学生也应是阅读教学中最积极的因素，学生应主动去了解阅读材料的结构，阅读技能的选择及阅读方法的运用，增强自我认知意识，才能在最短的时间里成为合格的读者。最后，学生应能够在课堂上具有冒险的精神，敢于犯错才能克服外语学习的紧张情绪。

3．外语阅读的关注问题

（1）阅读的选材。阅读材料的选择应注意难易适当，范围涉猎广泛，不给学生的阅读造成过多的困难和心理障碍。在内容上，所选材料要尽量涉及社会生活的各个方面，如文化教育、风土人情、传说、时事、人物及科普等，这样能够尽可能地调动起学生的阅读兴趣，有助于他们阅读能力的进一步提高。

（2）培养良好的阅读习惯。习惯的养成会给今后的进一步学习打下良好的基础，教师应从一开始就培养学生阅读英语的习惯，通过定时阅读、随机阅读、补充阅读等方式促进学生保持良好的阅读习惯，并以此提高学生的阅读兴趣，使学生能持之以恒。

（3）精读泛读紧密结合

要提高学生的阅读能力，必须使学生具有一定的阅读量。只有具备了一定的阅读量，学生才能建立起语感。语感是对语言文学的敏锐感觉，在阅读教学中加强学生语感的训练，是培养学生的阅读悟性的重要途径。首先，通过多媒体让学生感知文章的写作背景、可能出现的人物、可能出现的语言环境、可能出现的情感情调等，指导学生在倾听录音中感悟、欣赏、体会文章；其次，在指导学生朗读文章时，要引导学生体验作者的情境、心情、思想与意境，刺激学生的发散思维，加速获取、理解和处理文章的语言信息的速度、最终培养学生的阅读悟性。只有既注重阅读的量，又细化阅读的质，才能切实培养语感，提高学习者的阅读水平。（4）因材施教。培养学生阅读能力是一个漫长而艰辛的过程，应采取循序渐进的原则，对不同年龄段学习者的培养目标和教学要求要做到心中有数，对不同水平的学习者也应有不同的要求。不同阶段的学习者，从培养阅读兴趣，到注重阅读思维能力，再到文章的深层理解上都有相应的侧重。同时，教师还应传授给学生一定的阅读技巧，培养学生良好的阅读心态。

（5）培养英语文化基础。高中英语教学大纲明确指出：“语言是文化的重要载体，语言与文化密切联系。”如果学生缺乏一定的文化背景知识，即使认识所有单词，也不一定能正确理解文章的含义。因此，教师应注重在平时的英语教学中对有关社会文化背景的知识进行补充介绍，指导学生阅读有关的英语报刊，不断扩大知识面，从而紧紧跟上语言的发展，有效地提高阅读理解能力。

二、流行的外语阅读教学方法

阅读作为外语教学的重要内容之一，一直都是各界教育学者关注的问题，如何有效地培养学生的阅读能力，获得一定的自学能力，是摆在所有人面前的重要课题。迄今为止，在外语阅读的教学方法方面，目前比较流行的主要有自下而上阅读法、自上而下阅读法、交互式阅读法三类。

1．自下而上阅读法

早期的阅读过程为“自下而上”（the bottom-up approach）法，也被称作信息加工法，它描述了阅读的整个过程，即从看到文字的那一时刻起一直到了解文字的全部意义为止。这个模式对单个的语言单位（如音位、字位、词）进行解码，并从最小的单位到最大的单位构建篇章意义，然后修正已经存在的知识以及给予篇章信息所作出的预测1。依照此种自下而上教学法，读者首先识别看到的每个字母，然后将它与相应的语音匹配，形成单词，最后形成意义。这种方法把阅读过程看成一个直线形的过程，即由书面信息直接到读者的大脑，读者对文章的理解取决于文章所呈现的内容，读者仅根据书面信息（单词和句子）来理解文章的意思。

自下而上法认为读者获取信息是从辨认最基本的语言符号开始，即从字母到单词、短语、句子、段落最后到篇章，它要求学生由部分到整体地去理解语言材料，这种阅读模式可用于 1 姚喜明.潘攀.英语阅读理论研究的发展[J].外语教学，2004（1）外语初学者或对某一种篇章进行精读。许多学生，特别是处于学习英语初级阶段时，所学的阅读方法往往强调“部分”，如词汇和语法结构，这种方法就是“自下而上”阅读法的具体体现。应用自下而上阅读法时，需要学习者注意词、词组和语法，并且使它们相互作用，最后才能达到对整篇文章的正确理解和良好把握。

但自下而上阅读法由于过于强调语言的片断，而导致割裂了对语篇整体层次的理解，这与科学家在显微镜下研究生物物种的某一横段面有些相似，即它可以研究物种的某一特性，但却忽视了物种赖以生存的大的环境。它只是把阅读看成是从词到文章大意的信息解码过程。读者与文章的联系是单方面的，他只能通过一些词或词组来理解文章，因此读者往往会处于被动地位。运用自下而上阅读法很容易造成一种只知道词的意思却不知道或不完全理解整篇文章大意的孤立处境。例如，“see eye to eye”是指“达成协议”，但如果按字面意思来翻译却成了“看从眼到眼”，意思完全不同。

目前，在我国许多地区，英语阅读教学仍然基本上延续着自下而上的传统阅读法。大部分教师都擅长语法教学，在教学过程中过度重视字词和句子结构，而忽略了把文章看作一个整体。这样，学生们就只学会了消极地处理表面信息。这种阅读方法使人错误地认为，成功的阅读仅需要掌握更多的单词和精确的语法。后果是，即使能够认识文章的所有单词，能够正确分析所有句子成分，他们仍然不能理解文章内容。这不但影响阅读速度，同时也打击了学习者的积极性。

2．自上而下阅读法

由于认知科学的出现和发展，在20世纪70年代末，一些学者从认知心理学的角度研究语言对外语阅读方法进行了进一步的研究和发展。1976年，美国心理学家古德曼（Goodman）指出，读者不是逐字的获取信息，而是猜测、过滤和验证他们已获取的知识，并对他们猜想进行修订，然后实现准确的理解。该模式被称为“自上而下阅读法”（the top-down approach），它体现了读者的积极影响和意愿。

自上而下阅读法是一种依靠读者事先所具有的句法和语义学知识的心理阅读法，因此也被称之为语言心理法。这种模式从高端的信息出发，根据已有的知识，对文章进行推测或假设。然后依据篇章信息对预测和假设进行验证。按照这种理解，“阅读过程就是预测、选择、检验、证实等一系列认知活动，有效的阅读在于用输入信息中尽可能少的线索作出准确地判断”2。

Goodman, K.S.A Paycholinguistic guessing game [J].Journal of the Reading Specialist,1970(4)自上而下的阅读法意味着读者应该使用基本常识，语言知识，和对主题的认识来理解整篇文章的意义，猜测不理解的文段的意思，然后仔细地研究他所表达的意思。它倡导阅读时不要逐字逐句地去译码，而是从宏观上去推测与理解成段和整篇材料内容的过程。在这种从上自下的阅读法指导下，阅读过程是一个主动、有目的、有创造性的心理过程，读者在阅读中始终处于积极、主动的心态。

自上而下阅读法与自下而上阅读法截然相反。自下而上法注重从词的理解开始，而自上而下法注重从整篇文章的背景意义开始。不同于忽视读者的对阅读的传统看法，自上而下法在具体实践时特别强调读者的积极参与。首先，读者使用视觉方面找出的语言信息来改善,形成临时假设的文字资料。其次，读者使用经验及语言知识来验证临时的假设。最后，读者在再次阅读文章后对所做的假设进行证实或修正。因此，自上而下阅读法要求读者具备一定的社会文化背景知识，否则，便无法有效地参与文章的主动思考和理解。如“Let’s go Dutch treat”是指各付各的钱，即AA制，但是字面意思却不同。这个短语必须结合背景知识来理解。因为在16—17世纪，荷兰是海上运输贸易的起源地之一，商人们为了他们的贸易到处奔波，居无定所，这种情况下邀请朋友吃饭便不是明智之举，往往请别人吃了饭，却再也见不到对方了。因此，荷兰人开始习惯各付各的钱。就是因为荷兰人喜欢把什么都分得很清楚，英语中用“Let’s go Dutch treat”来表示AA制。如果读者不知道这段历史背景，他们就不能充分理解这个词组的意思，对文章的理解也会产生偏颇。

但由于读者在这种阅读过程中持有一种积极主动的心态，因此，基于文本字母和单词的识别只是用来确认他们所假设的文本的含义，“阅读成为了一场心理语言的猜测”3。根据这种看法，有经验的读者能够利用背景知识做出预测，而没有经验的读者只能局限于词汇，在阅读过程中不懂得利用上下文，更无法利用背景知识进行预测。即使他们也可以在某种程度上做出预测，所花费的时间也远远多余简单的认知单词。因此，自上而下阅读法也受到了一定的质疑。

3．交互式阅读法

交互模式（the interactive approach）实际上是自上而下法和自下而上法两种阅读方法的综合。上述两种模式通常被认为是线性的，信息处理需要几个非交互阶段。每个阶段独立工作后把处理结果传递给下一个阶段。信息传递的方向是单向的，高端信息无法影响低端的信息处理。而交互法则认为，阅读中的信息加工模式是从低、高或微技巧和宏技巧两个方面同 3 Goodman, K.S.A Paycholinguistic guessing game [J].Journal of the Reading Specialist,1970(4)时进行的，即每一阶段的知识分析既有来自低级阶段，也有来自高级阶段的分析。只有当低级阶段和高级阶段的信息吻合时，才产生令人满意的正确理解，否则假设就要重新修改和建立，直至两种信息完全吻合。之所以说它是交互式的，“是因为在任何阶段，不管在系统中处于那个位置，都可以和其他阶段任何阶段沟通”4。

简单地说，交互式阅读法是一种在阅读过程中对信息同时进行自下而上和自上而下处理方法的阅读法。Emerald Dechant认为，互动式阅读法要求读者选择性地利用所有层次上的信息（音素、语素、词、句子等等）来构建意义，而不只局限于某一层次。Kenneth Goodman 认为，在互动式阅读中，字面是一种输入，意义则是一种输出，读者本身也是一种输入。他通过与文章互动，选择性地利用文中线索来构建意义。

互动式阅读法的本质表明高层次的信息处理方法在阅读中起着更重要的作用，同时，许多低层次的阅读方法、技巧对于阅读来说也是至关重要的。读者需要熟练掌握一定量的词汇，这对于一些高级学习者来说同样重要。在实际阅读中，自上而下法与自下而上法是交替或同时出现的，二者缺一不可，但它们不是简单的相加，而是两者所包含的多种因素相互作用、相互影响的结果。

互动式阅读法吸取了自下而上和自上而下的阅读方法的优点，同时又克服了他们各自的缺点，在目前我国外语阅读教学中是比较实用的一种阅读法。在具体应用于英语精读教学中时，我们一般可以按照以下步骤指导学生阅读和理解：

（1）首先给学生讲解文章的背景知识，让学生对文章背景有个大概了解；

（2）让学生根据文章题目预测文章主要内容，这时可以组织小组讨论，必要的时候可以给学生一些提示。

（3）给学生一些时间浏览文章，要求学生找出文章主题，并跟自己的预测加以比较。并组织学生讨论，最后确定文章主题。

（4）对文章中出现的一些生词、习语以及难懂的句子加以解释。其中一些相对简单的可以要求学生根据上下文和背景知识自己推测意义。

（5）要求学生再次阅读文章，划分段落，明确段落大意。

（6）对于学生感觉困难的段落，要分析困难的原因，如，生词多、缺乏背景知识等。学生在这种交互式阅读法的指导下，很快就能学会把语言内容和形式融合起来，既提高了阅读速度，又增加了对文章的理解。长此以往，阅读水平必然会有一定的提高。因此，目 4 SAMUELS, S.J.& M.L.KAMIL.Models of the Reading Process [A].An Interactive Approaches to Second Language Reading [C].Cambridge University Press, 1998 前，交互式阅读法在我国应用较为广泛，也得到了普遍认可和接受。

阅读时英语教学中很重要的一部分。它是一项心理活动过程，它是一个很复杂的过程。只有了解了阅读的精髓，阅读教学才能进步。如今有很多不同的阅读方法，每种方法不能说是好还是坏，只能说是适合或不适合。每种都有不同的特点和所试用的对象。只有明确学习者自身的阅读水平，期望达到的目标，选择最适合学习者的方法才能有效解决存在的阅读障碍，提高阅读水平。

参考文献：

[1] 马瑞香：外语教学的哲学思考，外语学刊，2008（3）[2] 赵海艳：高中英语阅读教学之我见，教学交流，2010（12）

[3] 支永碧，吴延平：现代几种主要的语言观及其对外语教育的启示，国外外语教学，2007（1）

[4] 刘正光：认知语言学的语言观与外语教学的基本原则，外语研究，2010（1）[5] 杜萍：高中英语阅读策略与教学方法的研究，中小学外语教学，2002（4）[6] 王军：高中英语阅读教学初探，外语教学，2007（8）

[7] 张红：中学英语阅读教学策略探究，黔南民族师范学院学报，2002（2）[8] 李顺春，贺亚男：语篇与英语阅读教学，内江师范学院学报，2003（1）[9] 关翠琼：试论外语的阅读理论和教学，武汉冶金管理干部学院学报，2005（1）[10] 官芬芬：元认知策略在阅读中的作用及其在外语阅读教学中的应用，成都教育学院学报，2005（11）

[11] 姚喜明，潘攀：英语阅读理论研究的发展，外语教学，2004（1）

[12] 杨小燕：基于双重代码理论的国内英语教学研究综述，宁波教育学院学报，2009（6）[13] 刘芳：优化高中英语阅读技能探析，读与写（教育教学刊），2009（7）

[14] 马雪静，李敏：从语言的体验性到“以人为本”的外语教学模式，沈阳工程学院学报，2011（1）

元认知理论与语文教学方法的选用 篇5

所谓元认知是指对认知的认识，就是学习者在学习过程中对自己的感知、记忆、思维等认知活动本身进行再感知、再记忆、再思维的活动。它是学习者的自我意识和自我调节，主要是通过自我意识系统的监控，实现对信息的输入、加工、储存、输出的自动控制系统的控制，从而相应地决定着自己的思维和行动。元认知可分为元认知知识，元认知体验和元认知监控。元认知过程的运行水平决定着认知过程进行的有效性。因此在教学中加强对学生的元认知能力培养，是提高学生学习能力的自觉性、能动性，增强学生的自学能力，解决“教会学生如何学习问题”的有效途径。本文试图探索元认知与中学语文教学的关系，以达抛砖引玉之目的。

一、在教学中有目的，有计划地向学生传授有关学习的元认知知识，是提高教学质量的重要途径之一。

元认知知识是指有关认知的认知，即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果，这些因素是如何起作用的，它们之间又是怎样相互作用的等问题的认识。它包括三方面的内容：一是有关认知主体方面的知识，也就是关于自己或他人作为认知、思维着的认识加工者的一切特征的知识。如个人的兴趣、爱好、能力及其限度，以及如何克服自己认知方面的不知的知识；知道人与人之间存在着认知差异的知识；知道理解，记忆不同的水平，在认识过程中有不同的作用，知道认知能力可以改变等。二是有关学习材料，学习任务和学习目的方面的知识。主体应认识到，不同的学习材料、任务和目的会导致认知的加工方式的不同或难度不同，会影响我们的认知活动的进行和结果。例如学生面临的任务是记住某些材料，他可能意识到此类材料比其他材料更难存储，而把这些材料里的新知识与先前学过的知识联系起来，可能会有助于成功地存储。三是有关认知策略方面的知识。指学习者对学习策略的调节与控制有所认识，如能够了解影响学习和学习策略的各种因素是什么，各种学习策略之间有何不同，它们应在什么条件下使用，适用的范围有多大，什么样的方法对何种学习任务是有效的等。

从上分析可以看出，学生是否善于学习，与其所具有的学习元认知知识密切相关，因此在进行教学设计时，我们首先要明确学生在“学会学习”方面的目标。如通过提问来控制学生的注意，使之逐步由外界控制变成自我控制；通过形成性评价来逐步培养学生的自我评价能力；教会学生在听课或读书时如何记笔记来促使新旧知识形成联系，从而使新的知识技能迅速地被同化，归属或并列于原有的认知结构中；帮助学生用提纲法、图示法、列表法、编码法等重新组织所学过的知识，促进记忆，便于回忆。其次是培养学生的创造思维，让学生大脑中的创造因素施放出能量，迸放出创造的火花。比如填词是训练学生敏捷思维的好办法，古诗词讲究字数、平仄、韵律、对仗等。你填一首词，就要从不同的角度，不同的方向来考虑很多问题。古人从小就受到了这种严格的思维训练。在教学中鼓励学生创造性思维，尊重与众不同的疑问和与众不同的观念，给以充足的学习机会，使评价的前因后果联系起来，丰富学生的学习元认知知识，提高他们的成绩。可见在语文教学中有目的，有计划地向学生传授有关学习方面的元认知知识，是提高教学质量的重要途径之一

二、利用元认知体验来激活学习方法。

元认知体验是指任何伴随着认知活动的认知体验或情感体验，包括不知的体验和知的体验。它的重要作用之一是激活元认知方法和认知方法。如学生感到（元认知体验）对课文的某一部分掌握得还不够，除非复习，否则不能通过考试，所以采用把课文从头复习一遍的方法（认知方法），用这种方法单纯是为了获得和改善知识，促进认知有所进步。元认知方法不是为了获得和改善知识，而是针对元认知目标（如估价对知识掌握的牢靠程度，从而引起另一种元认知体验）。如你怀疑（元认知体验）是否已经很好地理解了课文，不知能否通过考试，所以就采用一些方法（如就课文中的有关问题自己提问，并尝试着回答这些问题，注意回答是否正确等）来估计自己对课文掌握的程度，它实际是对认知方法的监控，并不直接获得和改善知识。

一般地说，元认知体验特别容易发生在能激活高度自觉思维的工作和学习中，因为在分析学习情境，制定计划，估价学习效果时，都要求高度的情感，这就需要也有机会让学生充分地思考与体验自己的认知活动，它可以补充，删除和修改元认知知识，把体验到的学习目的、手段和作业结果间的相互关系同化到元认知知识中。

元认知体验的思想在语文教学中有着重要的应用价值。教学中我们常常发现一些学生不会分析问题，解题犹如盲人骑瞎马，瞎碰乱撞，劳而无功，还有些学生习惯使用过滤法解题，仿佛用一串钥匙挨个儿试开一把锁，事倍功半。因此在语文教学过程中，努力创造问题情境，让学生有思考和探索的机会和时间，教会学生使用综合分析法解题，即列出全部条件综合各种数量关系，在问题目标与问题情境之间寻找决策的突破口，针对问题情境，从个人经验中找到可利用的隐含条件而形成决策，这样有助于产生不知的体验和知的体验，适度紧张和高兴喜悦的体验，有助于学生比较充分地意识到自己如何从不知到知的过程，在该过程中自己存在的问题是什么，问题的难点在哪里，用什么方法使问题得以顺利解决。从而激发学生的学习动机，提高学生掌握知识的程度，丰富学习经验，并在这种体验中自觉地掌握更多的学习方法。

三、加强学生元认知监控能力的培养，是发展能力，提高学生思维能力的关键和突破口之一。

元认知监控是指主体在进行认知活动中，将自己的正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极自觉的监视、控制和调节。表现在学习方面，即自我检查、评定、调节自己的学习，懂得哪些内容已经领会、掌握，哪怕内容尚未领会、掌握，能正确地估价自己的学习水平，预测自己的学习成绩，合理地分配学习时间；能不断地得到自己的学习反馈，并以此来决定自己新的策略、方法，调整自己的学习，不断地适应新的学习情境。学生如能自己测定结果，自己评定结果，检查出差距并能校正，就能掌握技能。因此教会学生学会学习，懂得学习策略，这是知识学习的关键。

在语文教学中，加强学生元认知监控能力的培养，是开发学生智力，提高学生思维能力的关键和突破之一。学生在学习中是否善于根据学习活动的目的、要求，根据自己个人的特点和课文性质而相应地制定学习计划，选择合适而有效的学习方法，并根据反馈信息及时地调整学习方法，从而使问题最快地得到最佳解决，最后将突出地从其思维智力活动的敏捷性、灵活性、深刻性等方面表现出来。学习能力强的学生和学习能力差的学生的重要差异之一，就在于他们对自己学习活动的监控、调节水平的不同。由此可见，加强对学生学习监控、调节能力培养，不但有助于提高学生的智力，而且还能极大地提高教学质量和学生的学习效率。

四、帮助学生提高元认知能力，以适应新的学习情境。

分析升入中学后学生学习能力分化的成因，就可以看出，升入中学后的学习发展状况与元认知能力直接相关。由小学到中学，是两个学习阶段的交替和学习情境的重大变化，在小学获得的元认知能力很难迁移到中学的学习上，新的学习情境同原有的认知能力、学习策略产生脱节。那些自我监控、自我调节能力差的学生就可能掉队，帮助这部分学生，就是从培养新的元认知能力入手。首先，要让学生了解新的学习情境，升入中学后，课文增长，难度加大，知识系统化，教师要帮助学生迅速地适应这个学习情境的重大改变。其次，中学的教学及教学管理也与小学发生大的变化，强调理解，领会课文，强调独立思考，强调自己管自己，教师应帮助学生随情境的变化而改变在即的学习策略，使自我监控、调节、管理的能力随学习的发展而发展。

足球教学理论与方法 篇6

【摘要】在创新教育理念的影响下，传统体育教学在教学理论与实践方面正在发生着变化。本文从创新教育理念下体育教学方法的概念出发，介绍了现阶段体育教学方法在实施过程中的困惑，探索了创新理念在体育教学中的应用，分析了创新教育理念下体育教学方法的思考与探索，希望创新教育理念能够在指导体育教学上起到更大的作用。

【关键词】创新教育理念；体育教学方法；实践

【分类号】G807.4

1.创新教育理念概述

创新教育与传统教育有着本质上的区别，两者相辅相成，是内涵与外延的关系，在某种程度上创新教育也可以说是素质教育的拓展，是全方位培养新形势下社会所需人才的教育理念。创新教育与传统教育理念不同，不再是一味地向学生传授书本知识，而是鼓励学生积极思考，注重创新意识，注重培养学生的实践动手能力，改变了传统教学中“老师讲、学生听”的被动式教学习惯。创新教育注重以人为本，关注学生本身，竭尽所能满足学生的想象力和求知欲，有利于培养与时俱进、适应新常态的高素质复合型人才。

2.体育教学方法发展概述

体育教学伴随着“学校教育”的发展而不断向前推进，自1903年以来，中国近代的体育教学已走过100多年。体育教学方法也随只之发生了翻天覆地的变化。体育教学方法既包含了体育教学的特殊性，又包含了教育学的一般性。从19世纪中叶开始，中国的学校教育打破传统的私塾教学，从洋人创办的教会学校开始，实施分班?授课制。20世纪初，政府颁布了一些重大法规政策，给体育教学带来了新的机遇和制度保障，如《奏定学堂章程》（1903年）、《壬子学制》（1922年）等等[1]。1949年后，中国的体育教学全面向苏联学习，强调教师主导论--教师就是权威和领导者。经此，教学方法又回到原先的“传授式”教学。文化大革命期间，“以劳代学”非常盛行，出现了具有明显的阶级色彩教学方法。1978年后，国门打开，中国与世界接轨，先进教育理念也随之涌来。现代体育教学方法的土洋杂揉，不仅有本土的传授功能，还糅合了西方的人文特性；随着学校教育的综合化开展，体育教学方法受其它学科的影响越来越大，比如生理学、心理学、教育学等等。

3.现阶段体育教学方法在实施过程中的困惑

现阶段体育教学为我国的体育事业，为强健国人特别是青少年的体质，发挥了不可磨灭的重大作用。同时，在实施过程中，还存在一些困惑亟待解决。比如，传统体育教育忽视了学生主体地位，过于强调技术教学和技能教学；体育教学近乎等同于体育课堂教学；体育教师通常以教练的方式进行体育教学，强调教学的统一、规范、组织严密，致使教学竞技化、训练化等。这些教学方法的问题，从深层次来说也是教育观念的问题，想要改进还需要漫长的理念转变和创新。此外，体育教学的实施主体之一的体育老师，通常在教学艺术修养、文化知识、知识面等方面相对薄弱，不太善于总结、反思、改进体育教学方法。

4.创新教育理念在体育教学中的运用

创新教育理念把传统体育教学中教师教学的着眼点转移到学生对所学知识的接受层面上，充分重视在体育教学中学生的主体地位，开发有别于传统体育教学模式的崭新模式，激发学生创新意识，培养学生在体、智、德、美、劳五方面全面发展。

一是牢固树立“健康第一”指导思想。身体是革命的本钱，“身心健康”是学校各项教育的重要目的，通过体育锻炼让学生的身体健康成本，是学生搞好各科学习的基础。据研究报告，学生的体质正呈现逐年下降趋势，学生把重心过于偏向学习，缺乏必要的体育运动。[2]因此，在体育教学方法上进行优化，必须牢固树立“健康第一”的指导思想。

二是确立学生的主体地位。作为学习主体，学生主观能动性发挥的程度，决定了学生的学习效果好坏。假如学生参加体育锻炼不积极，只是应付了事，再好的体育名师也不能教好学生的体育课。创新体育教学方法要开拓思路，不局限于教师去教，也要指导和鼓励学生自学，有意识地培养学生的主体地位。

三是培养学生终身体育的意识。现阶段有个奇怪的现象，学生喜欢体育，却不喜欢体育课，除了在学校体育课锻炼，平时几乎都是空白，平时体育锻炼和终身体育锻炼的意识淡薄，原因何在？无数体育工作者都在思考。体育课程设置，不是要培养出的优秀运动员，而是要普遍锻炼学生的体质、掌握基本运动技能。激发出学生的运动兴趣，让学生主动投入到体育锻炼，是培养学生终身体育意识的关键。

5.创新教育理念下体育教学方法的思考与探索

（1）情景代入法。情景代入法是指通过特定的方式比如语言或场景模拟把学生带入一定情境，让学生身临其境。[3]比如，学习篮球时可模拟比赛现场，以录像带的方式播放NBA经典进攻防守片段，启发学生发挥自己的才智想象，即增加技能，又充满兴趣。

（2）难度增减法。难度增减法提倡针对不同学生的情况，在不改变基础动作和基本原理的前提下，对教学难度上进行适度调整。一般都是先易后难，提高学生的适应性，消除学生的恐惧感，增加自信心。难度增减法在现代体育教学上普及较为广泛，已有很多体育老师能熟练掌握这一技巧。其关键是体育教师要因材施教、适时适量、拿捏尺度来调控难度，往往能起到事半功倍的效果。

（3）头脑风暴法。长期的应试教育影响下，老师在体育教学上缺乏主动探究新方法、新练法的机会和氛围，学生缺少自由表达、讨论的机会。头脑风暴法通过学生集体参与到体育课程上来，发挥各自的主观能动性，相互激励，鼓动氛围。如通过小组讨论法进行启发，不仅可以提高学生参加体育锻炼的积极性，“它山之石，可以攻玉”，对于培育学生在其他课程上的的创造力和创新意识同样具有重大功效。

6.结论

创新教育理念的核心由创新意识和创新能力构成，注重培养学生的能力，对体育教学方法改革具有引导作用。[4]创新教育理念下的体育教学方法的设计应遵循健身性、多样性、选择性、趣味性等原则。牢固树立“健康第一”指导思想，确立学生的主体地位，培养学生终身体育的意识，关注个体差异与不同需求，通过思考和探索丰富体育教学方式如情景代入法、难度增减法、头脑风暴法、娱乐教学法、“成功”教学法等等，切实提高体育教学效果。

参考文献：

足球教学理论与方法 篇7

一、运球技术教学的目标

1、是让学生全面的掌握各种运球技能, 提高了身体素质, 还培养了良好的精神面貌。

2、使学生增强勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。

3、加强运球技术教学, 提高足球运动水平。

4、提高学生用脚控制球的能力和个人突破能力, 为全面掌握足球技术打下坚实的基础。

5、认知目标: (1) 使学生了解体育运动在日常生活中无处不在 (2) 提高学生对运球技术动作的认识, 加强学生参与体育运动的兴趣。

二、常用的足球运球技术内容与教学方法

1、脚背正面运球:

(1) 适用于直线情况下的快速运球, 一般是在前面没有人阻截、长距离运球的时候使用的一项技术, 如前锋运球突破对方后卫线, 前面纵深距离较长。

(2) 教学的方法:

那么在教学的过程中老师首先要将每一项的环节进行分布示范讲解, 要强调出重点之处, 注意全身要动作协调, 脚尖下指与球的接触部位, 强调蹬、摆、推、拨, 然后让学生进行模拟练习, 注意动作全身协调放松, 重心降低, 在模拟时想好脚背正面运球重点要领, 再练习的过程中老师要及时纠正学生的错误, 多做单脚脚背正面颠球、两脚交替颠球、走动慢跑中用单脚脚背正面运球、两脚交替脚背正面运球、急停起动运球、直线运球等练习, 体会脚与球接触的感觉。

2、脚背外侧运球:

(1) 是在直线、弧线、变相运球时的做动作, 其特点是易于掌握运球方向和发挥运球人奔跑速度, 还具有掩护球的作用。

(2) 教学方法:

教师在教学时要将动作要领进行全面的示范讲解, 注重身体自然放松, 上体稍前倾, 两臂自然摆动, 步幅要小些。运球脚提起时, 膝关节弯屈, 脚跟提起, 脚尖稍内转, 在迈步前伸脚着地前, 用脚背外侧向前推拨球, 球直线运行, 向前侧推拨球, 球曲线或弧线运行, 其次是纠正学生在易犯错误的地方进行加强训练, 最后应抬头注意观察四周, 注意脚外侧直线运球时, 脚尖应向下压, 脚内扣;用脚外侧向侧方或绕圈运球时, 脚尖应向上翘, 养成良好的习惯。

3、脚背内侧运球:

运球技术中速度最慢的一种运球方法, 主要用于掩护运球或改变方向的运球。

(1) 在教学中老师要注意教学生领会动作要领:首先要注意跑动时身体自然放松, 上体稍前倾并稍向运球方向转动, 两臂自然摆动, 步幅要小些。运球脚提起时, 膝关节弯屈, 脚跟提起, 脚尖稍外转, 在迈步前伸脚着地前, 用脚背内侧向前侧推拨球, 球向前侧曲线或弧线运行。

(2) 拨、拉、扣、挑技术对熟悉球性及对下一步教学起着重要作用, 因此教学中应给予充分重视, 运球教学中应安排此项练习。

4、脚内侧运球:

(1) 先教学生要掌握脚内侧运球的技术要领, 运球时, 支持脚稍向前跨, 踏在球的前侧方, 膝关节稍弯屈, 上体前倾并向里转。随着身体的向前移动, 运球脚提起, 用脚内侧推球的后中部。

(1) 教学方式程序

(1) 强调脚内侧运球与其它三种运球技术要领的不同, 重点支持脚的站位

(2) 各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等

(3) 学生练习脚内侧运球技术

(4) 强调由于脚内侧运球常用于护球, 所以学生必须与其它控球技术结合使用。抬头用身体掩护住球。

(5) 随时纠正、总结, 适时安排学生示范动作, 学生自己分析存在问题。

三、教学中的注意事项

1、在教学中, 强调运球练习时特别要注意合理地运用不同的运球方法。如在直线运球时, 要采用脚背正面运球;在过人或者变向时要采用脚背内侧、外侧运球, 并和假动作相结合

2、在对抗运球练习时, 如出现运球丢球现象, 要注意强调队员进行积极地防守, 进攻和防守的角色转换要快。

3、注意引导队员不能单独地在比赛中热忠于运球, 要合理运用传球技术加以补充, 以免给集体战术配合带来损失。

4、练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用。

5、在组织练习的过程中, 可充分采用语言提示以启发学生的思维, 防止错误动作的形成和减少停顿时间

四、结束语

总之, 足球运球的技术教学内容和方案的好坏是提高足球技术的重要因素, 那么在教学目标的制定过程中, 要遵循教学原则和学生生理、心理特点来制定教学方案, 使学生在教师的指导下认真参与各项练习, 快速掌握运球技术, 从而提高整体的足球运动的水平, 打下基础。

参考文献

[1]《足球》, 高等教育出版社, 1993年4月第6版。

[2]《足球.体育学院专修通用教材》, 人民体育出版社, 1991:155。

[3]扬一民:《足球获胜公式》, 人民体育出版社, 2000:57。

足球教学理论与方法 篇8

关键词：金融理论与实务教学方法改革

当今社会经济高速发展，各种金融手段漫天飞。人们和金融之间的联系越来越密切，离开了金融活动我们几乎寸步难行。作为现阶段的大学生了解和掌握一些金融知识就显得迫在眉睫。很多院校也顺应时代发展的要求，纷纷开设金融类的相关课程。《金融理论与实务》作为其中的一门专业基础课程，成为很多学校的首选。这门原本只在本科院校开设的课程，很多高职院校也纷纷开设，尤其是一些财经专业，《金融理论与实务》已成为一门必修课。

随着我国高考制度的不断改革，越来越多的学生走进了大学。高职学生相比较与一般本科院校的学生，普遍存在基础知识薄弱、自控能力差、不愿动脑、学生与学生之间水平差距大等特点，但是另一方面，这些学生活泼、好动、灵活性强、不喜欢常规的教学方法、喜欢一些带有趣味性和故事感的教学模式。高職学生的这些特点和《金融理论与实务》这门课程的特点存在着比较大的矛盾点，所以在实际教学的过程中，教师很努力的教学，但是学生的听课情况和知识的掌握情况都很差。教师和学生都存在比较大的挫败感。

在目前的教学过程中，教师普遍采用的教学方法有讲授法、案例分析法和提问教学法。这三种也属于比较常见的教学方法。《金融理论与实务》这门课程内容比较多，一般的教学时间只有64课时，对于这门课的教学内容来说显得远远不够，于是教师在讲授的过程中考虑到教学进度，就无法对金融的很多知识展开来讲，只能点到为止，因此学生也只能掌握一些皮毛。并且金融的知识过于抽象，学生普遍不愿意动脑，理解能力有限，这也不利于学生掌握。金融的内容涉及社会的方方面面，过于宏观，主要靠学生的理解能力来分析相关的金融现象，可是我们的高职学生普遍不具备很强的分析和解决问题的能力，所以学生往往觉得实用性不强，不愿意主动学习。再者金融这门课程内容多，而知识与知识之间的内在联系不强，没有课后的复习，学生总是学一章，忘一章，等到学期结束，前面学习的内容也忘得差不多了，学习效果不甚理想。

为了提高学习效果，教师在讲授知识时会使用案例分析法来提高教学效果。案例分析本应是学生在教师的指导下自己分析案例，结果由于学生的基础知识掌握不牢和不愿主动学习，在实际的教学过程中变成，教师直接讲案例。并没有达到应有的效果。金融的教学视频一般讲解的是金融的基础知识或者金融的发展史，内容很严肃、一本正经，缺乏趣味性，这和我们学生的特点不匹配，结果造成，教师觉得很好的金融视频，在学生看来却索然无味，达不到预期的效果。

正是由于这样一些问题的存在，原本应该是教师快乐的教，学生愉快的学的教学过程变成了，教师努力的教，学生无力的学，双方都痛苦不已。纠其根本原因还是教师和学生之间存在比较大的信息不对称。学生是活泼的，金融是严肃的，如何在严肃和活泼之间找到很好的融合点就成为讲授这门课程的教师最头疼的问题。教学效果是教师的生命，每个教师都愿意为此而不断的努力。为此，我认为可以从以下几个方面来努力以提高这门课程的教学效果。

首先，根据学生的特点，学生不愿意动脑思考分析，只愿意动手，我们就要努力将这一特点发挥至极致，采用角色扮演的方法，让每个学生都参与进来，在动手的同时也使学生不自觉的思考、解决问题。例如在学期开始时，根据本学期讲授的内容将班级分成三个小组，商业企业组、个人家庭组、政府部门组，每个学生根据自己的意愿选择小组参与其中。商业企业组的任务是经营企业，向社会提供商品，个人家庭组的任务是挣钱和花钱，政府部门的任务是服务、监管。每个小组都要按其生命周期从无到有，从小到大一步步发展。这样班级就变成了一个仿真小社会。学生在各小组的成长过程中体会其与金融的关系，各种金融活动也在企业和个人的成长过程中出现并发挥作用。在这个过程中教师的主要任务就是设置场景、启发和控制。采用这种教学模式对教师的要求是比较高的，要求教师在此之前应做好充分的准备，将各种场景设置到位，当小组在发展的过程中存在问题无法解决时，教师能快速诊断出问题所在并顺利解决问题。

其次，我们可以采用任务导向型的教学方法。在传统的教学过程中，学生在被动的学。一节课下来，他不知道这节课讲的是什么，也不知道为什么要学习这节课。为此，教师在讲课之前应先为学生制定一个可以通过本节课学习就能解决的实际任务。围绕任务教师讲授解决这个任务所需要的知识，然后让学生自己解决。例如在讲授金融工具之一股票时，我们可以采用这种方法。我们让学生在网上注册一个模拟炒股账号，并购买三只股票。这个任务布置下来之后，学生首先会问什么是股票，然后问买哪些股票才会不赔钱。这时教师可以围绕这两个问题，告诉学生股票的定义、特点、作用、分类以及影响股票价格变动的一些因素。随后指导学生在虚拟的平台里进行股票的买卖交易，等学生任务完成后，教师再从学生中抽出几个同学的作业，让其解释购买的原因，教师在对学生的购买情况进行点评。通过给一个具体的、可操作的任务学生就可以顺利的掌握相关的知识，在加上后面的比较和点评，就可以很好的提高学习效果。

最后，为提高教学效果，教师可以从教学视频着手。以前教师是自己在网上找合适的视频下载下来让学生观看，这些视频一般制作严谨，趣味性不足，不适合学生观看。为此，教师可以自己动手制作一些小FLASH动画，选用一些学生喜闻乐见的卡通人物来讲授比较枯燥的内容以提高教学效果。这就要求教师在掌握金融本学科知识的同时能不断的学习提高自己，这对教师的要求是比较高的。

教学效果的提高是教、学双方努力的结果。作为学生，应在教师的指导下自己积极主动的学，作为教师不能墨守成规、一成不变，应不断的创新，不断的探索，不断学习以适应新的条件对教师提出的新要求。相信通过双方的共同努力，就可以克服教学过程中存在的信息不对称问题，提高这门课程的教学效果。

参考文献：

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