健康知识宣传栏秋（共10篇）
一：完成工作及成绩
1、以中秋节、元旦节为契机，与各幼儿园进一步联系，目前已有联系的幼儿园已达65所，关系比较密切的有31所。
2、完成八期《兴华风采》的出版、发放，并按月发放了师生稿费。
3、坚持每天推送微信，目前我校微粉量已经突破5000人次；关注班级微信群，了解各班级微信发送情况。
4、及时完成学校网站、教体局网站上的新闻上传，新闻数量超过挤进教体局网站首页，完成开学初指定的目标。
5、制作了“学校活动信息登记表”，规范了对学校各部门活动开展情况及新闻撰写及时性的了解；按月公布各部门新闻上传数量；
6、修改《今日广德》专栏，确保了各部门推送的专栏能够及时推送。
7、完成走读班89.3宣传播报及广德电视台的宣传片播报。
8、召开新、老小记者工作会议，总结2016年小记者工作，进行了2017年工作的部署。
9、组织开展了四次小记者活动：制作航模、VR体验、外教进校园、糖画。
10、组织体育节“加油稿”的播报和评选和“精彩瞬间”的评选，有效地增加了我校的“微粉”量，提高了学校的知名度。
11、加强了对一年级学习力实验班的宣传，完成铅笔发放、专栏、微信的宣传工作。
12、制作2017年台历并发放到各个幼儿园。
13、完成对“科技节”和“社团总结”的宣传，在家长中取得较好的反响。
14、完成对教师招生积分统计的方案并初步实施。
15、完成在校学生住址分布统计，准确地分析出生源分布情况，为下学期招生做准备。
二：存在问题
1、招生方案未完全按计划逐步实施，教师对于招生方案并不十分关注。
2、“精彩瞬间“活动存在细节问题，后台推送马虎，没有按照之前商定的先关注后投票，这对“微粉”量的稳固有一定影响。
3、收集学生及老师优秀习作，筹备出版“兴华美文集”这一工作一直未开展起来。
4、小记者活动开展比较顺利，但是后续学生作文刊登没有跟上，小记者活动后学生投稿不够积极，小记者普遍只想参加活动不想写作文。
5、由于宣传部三名成员全部带语文科目，所以经常会出现照片采集不能及时完成现象。
6、《今日广德》专栏各部门投稿不够积极，稿件推送也不能及时见报。
7、杨滩、独术地区生源较少，甚至连续几年为零，下寺、绿林、杨杆等地区近几年生源下降。三：下学期工作设想
1、继续做好常规工作：每个工作日内推送 一次主题微信，教体局新闻上传，《今日广德》专栏推送，校内电子屏、网站、展板宣传；
2、加强文化宣传：在公交车、广场、幼儿园附近，利用文明标语、展示牌等方式提升学校知名度。
3、继续加强各幼儿园联系，争取开展各项幼小衔接活动达40次。
4、针对在校学生生源分布情况，重点加强对杨滩、独术、杨杆、新杭等地幼儿园的联系，作为重点招生地区。
5、针对不同人群，制作宣传单、笔筒、扇子、小手帕等文化宣传物品，拓展学校宣传面。
6、以“兴华十五年”为契机，策划一次家校联系活动，通过微信、电台、电视台、报纸等媒体的宣传，提高学校知名度。
兴华小学宣传部
关键词：地震科学知识,地震博物馆,防震减灾
地震又称地动、地振动, 是地壳快速释放能量的过程中造成的振动, 期间会产生地震波。如今, 科技水平还达不到及时、准确、无误的预测地震的程度, 即使在未来相当长的一段时间内, 地震也难以被准确预测, 所谓成功预测地震的例子, 也不过是巧合。因此, 对于地震, 更应该做的是宣传地震科学知识, 做好防震减灾。相比而言, 地震给普通国民带来的生命和财产损失比其给那些重视防震减灾地区的民众造成的损失要大的多, 懂得地震科学知识的民众在地震中往往能够侥幸逃脱。因此, 地震科学知识对于民众、政府、国家都有不可估量的价值, 必须加强对其的宣传并完善宣传对策。
1 地震科学知识宣传的重要性
1.1 减少地震灾害损失
地震科学知识, 包含了地震基础知识, 地震的产生和类型以及防震减灾知识等, 这些知识能为专业人员提供更多的理论支持, 使得防震减灾更加专业化;在大型建筑物如三峡大坝, 高技术产业区等的建造前期, 也会进行深入细致的考量, 将地震科学知识运用到实际中, 以增大建筑物的防震功能, 使得地震危害达到最小。其次, 随着地震科学知识的宣传, 民众对于地震预防越来越重视, 很多老百姓在选择住房或者进行房屋建造时, 也会咨询有关地震预防方面的知识来做参考。另外, 地震科学知识使得国民渐渐了解并掌握一些防震技能, 如地震发生后先选近躲避, 震后再迅速撤离到安全地方, 如果在室内要选择结实、能掩护身体的物体下躲藏, 若在室外突遇地震, 应选择开阔、安全的地方来避震等, 这些小知识都使得民众在遭遇地震时能够选择正确的方式及时逃脱, 减少生命损失。因此, 地震科学知识的宣传能在很大程度上减少地震灾害的损失。
1.2 维护社会稳定
对于不懂地震科学知识的人, 一但出现地震就会引起恐慌。例如, 在当年唐山大地震后, 很多地方都谣传出震情, 甚至一些地方由于科学预测水平低而错误地发出了地震预报, 引起了全国范围内的停工停产, 银行存款巨减等不良现象, 导致了很大的经济损失, 这类的损失一点也不亚于唐山大地震的损失。如今, 随着地震科学知识的宣传, 人们不再轻信地震谣传, 也减少了对于地震的恐惧感, 面对地震预测, 能够及时地调整自身和企业, 和政府的行为关系, 而政府也能够尽可能准确地发布预报, 因此, 这对于社会稳定起到了很大的作用。
2 地震博物馆在地震科学知识宣传中的作用
2.1 宣传教育
地震博物馆能让民众在参观的同时, 了解到相关地震灾害的知识, 对其有正确的理解, 使民众在遭遇地震时, 能够不恐慌, 镇定淡然地面对并采用学到的技能进行自我保护, 而后再去保护他人。地震博物馆能够教育人们如何面对地震, 如何自救, 如何救人。例如室内物体的摆放, 怎么摆放更为安全, 怎么预防地震可能引发的火灾, 发生地震时身处楼房里的人应该怎么办, 在大街上、山区的人应该怎么办等。因此说, 地震博物馆有很好的宣传教育作用。
2.2 陈列展示
地震博物馆的基本功能就是陈列显示, 展示内容包括全球板块、地震带分布、地球内部及地体构造等模型;展示地震发生的原因及地层错动的模式, 展示着地震文物, 史料等;还有些博物馆展示着震灾后环境摧毁破坏的情形、救难救灾情况、各界送温暖、社区学校重建, 以及面对灾变坚强重生等情景;不少地区的博物馆也将地震过程进行场景复原, 将防震技能做成影像资料放映。这些知识成品的显示和物品的陈列能使民众在浏览过程中了解到地震科学知识, 认识到地震防御的重要性, 并能学习到些许技能。
2.3 服务警示
地震博物馆通过展示各种展品, 以及讲解员的各种描述, 让人们了解地震的危害, 使人们端正对地震的态度, 促使他们自觉去学习各种自救知识, 从而降低地震带来的损失。同时, 通过地震博物馆的宣传教育, 人们也可以清楚的认识到, 通过思考、日积月累可以掌握很多自救知识, 在地震面前人类并不是无能为力的, 人类可以用自己的力量最大限度的降低地震带来的破坏。
3 地震博物馆地震科学知识普及宣传的完善策略
3.1 做到教育与展示的协调
地震博物馆应确保教育及展示措施的到位, 可建立防震减灾宣传小组, 制定年度防震减灾宣传教育计划, 多措并举加以落实。其次要加强各个部门的沟通与协调, 发挥科协、宣传、文化、教育、传媒、群众工作的作用, 实现政府领导、部门协调、群众参与的防震减灾教育格局。总而言之, 地震博物馆不仅仅是展示和陈列的平台, 也是宣传和教育的阵地。
3.2 面向学校, 面向基层
地震博物馆要想做好地震科学知识宣传, 就不能单纯的“等客上门”, 要主动深入基层开展科学教育, 尤其是做好企业、机关、社区、学校、农村地区的地震科学知识宣传。在农村和社区, 地震博物馆可以设立地震知识科普宣传栏、宣传站, 社区地震知识科普屋等, 开展防震减灾科学教育。在学校, 地震博物馆可以联合科协、教育局、校方建立《学校防震减灾教育相关通知》, 修正学校地震灾害紧急预案, 组织学生开展地震知识征文比赛, 地震知识宣传栏、手抄报、讲座。还应健全地震科普队伍, 更新各项数据信息, 强化对地震知识教育辅导员的知识培训。在机关、企业, 地震博物馆可以赠送《防震减灾科普手册》, 联合企业、机关进行地震灾害疏散演练, 播放地震科普教育片。总而言之, 地震博物馆的地震科学知识宣传要深入基层, 扎根群众, 不断增强群众的防震减灾意识, 强化地震灾害应对能力。
3.3 加强在网络平台上的宣传
当前, 各行各业都进入了信息化时代, 传统的地震科学知识宣传手段已经难以适应人们的生活节奏。地震博物馆可以利用网络开展远程地震知识科普教育, 例如建立网络防震减灾科普教育基地, 联合企业、学校、社区为人们提供防震减灾知识。也可以发布地震博物馆App或微信公众平台, 或是微博, 定期更新防震减灾小知识。结合现代人生活节奏快, 工作压力大, 时间少的特点, 利用好人们的“边角时间”, 让人们随时随地的掌握一点防震减灾知识, 这样, 在面对灾害时, 人们就可以利用不经意间掌握的自救技巧实现自救和互救, 降低灾害损失。
3.4 追求针对性和真实性
地震博物馆要重视宣传内容的真实性、客观性、针对性, 利用实物、照片、视频、音频资料再现地震发生时的震撼景象, 利用直观的刺激引起人们对地震灾害的重视。同时, 防震减灾知识的宣传也要突出重点, 创新形式, 重点告诉人们在灾害发生的第一时间应如何自救, 在最大程度上保障自己的生还率, 切勿惊慌失措。其次, 要宣传防震减灾法律法规, 增强人们对此的理解, 提高依法行政水平。
4 结语
综上所述, 在地震科学知识宣传中, 地震博物馆有着不可替代的作用, 作为地震博物馆的一员, 我们必须在做好各项展示、陈列的同时, 将防震减灾宣传作为工作的重点, 丰富手段, 创新形式, 扎根群众, 做好地震科学知识宣传教育工作, 推动地震博物馆的现代化发展, 提高社会整体的防震减灾知识水平。
参考文献
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2016年11月6日，由京都律师事务所主办的“中国民营企业平等保护论坛——落实中央《关于完善产权保护制度依法保护产权的意见》研讨会”成功召开。多名法学家、著名经济学家及众多民营企业家等齐聚一堂，对如何建构民营企业的平等保护法律制度等问题进行了深入的交流和研讨。以下内容为云盟国际资本董事长云关秋在该论坛上的发言整理。
作为来自经济第一线的企业界代表，我抛砖引玉，提出自己的一些观点和建议，把一些不成熟的想法说出来供大家参考。
一、2016年8月30日，中央全面深化改革领导小组第二十七次会议，审议通过了《关于完善产权保护制度依法保护产权的意见》（以下简称《意见》）。《意见》一经公布，就受到了企业界的热烈欢迎。
应该说，这个指导意见出台得非常及时。我认真研读了文件有关内容，意识到一定是有著名经济学家和法学家参与起草，措辞很考究，谈到了诉讼时效等专业问题，没有突破当前法律的框架；既有深刻的指导意义，又体现了法治精神。我认为，这是很有智慧和高度的一个文件。
在当今时代背景下出台这个文件，非常及时，很有必要。因为我们看到，很多企业家都在讨论移民。有的人走了，绕了一圈回来又接着做生意，什么都不耽误。人才外流，资本外流，已经成为一个不大不小的潮流。企业规模发展到一定程度，部分企业家不去思考把这个企业做大，或者长久地经营下去，而是想着如何移民，这不是一个好现象。走的原因，有孩子教育问题、雾霾问题、食品安全问题，也许还有产权制度保护的问题。
有了财产制度的保证，企业家的心就能定下来。现在国家如此推动大众创业、万众创新，主体不是已经成功的企业家，而是一批年轻人；大众创业和万众创新在未来一定能够构成对中国经济的新支撑，但短期内还应该把现有企业做好。对于中国经济来说，我们应该西瓜和芝麻都要。当然，将来芝麻可能长成西瓜，西瓜也有可能变小。
近年来，资本外流严重。以部分民营企业家为代表的中产阶层大量移居海外，已经成为一种不可忽视的社会现象。在如今经济新常态背景下，如何让民营企业家扎根于中国经济，安心创业，努力经营，已经是一件迫在眉睫的事情。欲安其身，必先安其心。
二、我仔细研读了中央的意见，有很多感触：坚持平等保护公有制和非公有制的财产权，明确地提出“同样不可侵犯”，具有跨时代的指导意义。
可以说，坚持全面保护的原则，“非公有制经济财产权同样不可侵犯”，是广大学者和政法界人士一再呼吁的事情。现在写入中央文件，确实是非常大的突破。加快编撰民法典，完善物权、合同和知识产权体系，把平等保护作为规范财产关系的总原则，夯实整个平等保护的基础，进而给中国经济的长远发展，以及社会的公平、公正奠定坚实的基础。
产权制度保护文件给中国展现了新的方向。30多年来，我们看过很多发展民营企业、保护民营企业的措施，累加起来是非常有效的。
我学法律的时候，听说过一句话：“徒法不足以自行。”法律没有切实地被执行，就没有意义。中央文件提出了一个词组，叫“同样不可侵犯”，我觉得是跨时代的一步。保护民营企业知识产权，是中国经济的一大步。怎么把它变成社会现实，我觉得要有两个维度：一是时间的维度，是一层一层递进的；二是空间的维度，这个空间的维度既包括对原有措施或者法条、法规的落实，也包括对有些不合时宜法规的升级、整理和升华。
三、对民营企业产权的保护，可以分类进行。作为民营企业的产权，可以分为硬产权和软产权。所谓硬产权，是看得见的财产；所谓软产权，就是看不见实物的知识产权。
硬产权的保护，已经有很多专家论述了，这里我主要谈谈对软产权的保护。现在民营企业的知识产权受到了双重打压。
第一，受到来自国际企业巨头的打压。国际巨头的知识产权意识非常强，经济实力也很强。诉权是要靠财力来保障的，中国广大中小民营企业没有这么多财力和精力来做这件事情。
第二，受到国内恶劣竞争环境的挤压。现在部分不法分子对商标权的恶意盗用，已经到了肆无忌惮、让人目瞪口呆的程度。法律上没有得到有效的执行，最后就形成了一个“破窗效应”。所谓“破窗效应”，比如说在一个街区，有一扇窗户被打破了，众人对好的窗户也就不爱惜了。现在对民营企业商标权的盗用，已经形成了“破窗效应”。在破窗效应下，原本可能守法的人开始变得蠢蠢欲动。法院的胜诉判决，有时是得不到执行的一纸空文，有时要打折执行。
四、把知识产权这种软的权利，加上硬的保护，一定要加大对民营企业知识产权的保护力度，其中包括保护商标权、专利权，以及其他各类知识产权。司法机关保护民营企业这种软权利时，能不能就像在“非移动支付时代”保护企业的“保险柜”一样有力度？
如今企业的知识产权，如商标权等，就像过去的保险柜一样。因为当今这个时代，不仅仅是靠硬实力竞争的时代，更是靠软实力竞争的时代。在这样一个大众创业和万众创新的时代，所有产生的效果和成果，一定要体现在两种权利当中：一种是股权，一种是知识产权。如果知识产权不能得到有效保护，那么，大众创业和万众创新最后都容易变成没有规则的竞争，也会影响供给侧的改革。
真正的供给侧改革，一定要跟知识产权密切相关。知识产权加原材料，才等于中国经济的升级。目前来看，这个保护普遍受到漠视。我们不仅仅缺制度，还缺执行制度。
政府大力推动“大众创业，万众创新”，如果没有知识产权的保护，任由抄袭、模仿泛滥成灾，所有的创新都仿佛是面对洪水的娇嫩花朵，不堪一击。对民营企业知识产权的保护，比非移动支付时代对保险柜的保护更加重要，因为它会直接动摇企业的根基。
五、我们非常欣喜地看到，中央文件里明确提出，要建立健全知识产权侵权惩罚性赔偿制度，建立收集假冒产品来源地信息的工作机制，完善知识产权审判工作制度，提高知识产权侵权成本，降低维权成本。
在现实中，我们看到的是，部分不法分子对于侵犯品牌权毫不在乎，其实质是对法律后果毫无敬畏。有些人为什么对知识产权没有任何敬畏感？因为没有惩罚性的赔偿。
这其中，我认为要关注两个要点。
第一个要点，那些侵犯了知识产权，而没有任何惩罚性条款的判决，是不完善的公正，是有待升级的公正。部分不法分子侵犯产权之后毫无顾忌，最后最多就还给你应得的那一份而已，而且是在被侵权人付出巨大的时间成本和维权成本之后。没有惩罚，对侵权者和不法人员而言是没有威慑力的。
第二个要点，就是一定要加强对已经胜诉的知识产权案件的执行工作。不能让人民法院的判决变成一纸空文。个别违法人员通过变更企业法人代表名字、寻找代理人等方式，逃避侵权责任，最后形成难以执行等情况。
目前在全国范围内，对恶意、故意拖延执行人民法院判决的情况，还没有形成一个强有力的打击力度，没有形成一个有威慑力的社会共识。如果任由这种情况蔓延下去，会导致经济运转的迟缓甚至停滞。
六、要把对知识产权的保护，当成中国经济的新增长点。
中国经济经过30多年的高速发展，现在已经站在一个比较高的平台上。在这种情况下，如果不进行“从重生产数量到重内涵发展”的转变，就很难有新突破。加强对民营企业知识产权的保护，就是为中国经济注入新活力，就是推动产业升级，就是抓好供给侧改革，就是保护大众创业和万众创新。
从某种意义上说，目前对民营企业知识产权保护不力的局面，正是中国经济的新机遇，也是中国社会改革的新方向。
作为一位经常参加社会公益扶持活动的创业导师，我看到今天的年轻人正在朝气蓬勃地创业、创新。如果没有对知识产权的保护，他们的创业成果就会大打折扣，甚至毁于一旦。
最后做一下小结：对产权保护薄弱的领域，就是民营企业；对民营企业产权保护中的薄弱环节之一，就是知识产权。换言之，对民营企业知识产权的保护，是薄弱之中的薄弱，应该成为有关部门今后工作的重中之重。像木桶原理一样，加长短木条，能起到最好的效果。
（本文仅代表发言人个人观点，不代表京都律师事务所的法律意见或对法律的解读。本刊略有删减）
单选题
1、以下哪一选项不属于德育范畴？（2 分）
A．政治思想教育 B．道德教育
C．职业技能教育 D．心理健康教育 我的答案：C 得分：2分
2、以下何种教育的核心问题是成长问题？（2 分）
A．政治思想教育 B．道德教育
C．心理健康教育 D．德育
我的答案：C 得分：2分
3、从方法和手段来看，把教育过程看作是一个讨论沟通过程的主要是（2 分）
A．心理健康教育 B．政治思想教育 C．道德教育 D．世界观教育 我的答案：A 得分：2分
4、从目标层次来看，最低层次的德育工作是（）。
（2 分）
A．政治思想教育 B．心理健康教育 C．道德教育 我的答案：A 得分：2分
5、自由联想过程中病人在谈到某些关键问题时所表现出来的自由联想困难。这称为（）。（2 分）
A．阻抗 B．压抑 C．移情 D．反移情 我的答案：A 得分：2分
6、罗杰斯认为，在心理咨询的过程中，咨询师的角色是（）。（2 分）
A．主角 B．导演 C．配角 D．观众
我的答案：C 得分：2分
7、最常见的不合理信念是（）。（2 分）
A．以偏概全 B．绝对化要求 C．糟糕至极 D．过分概括化 我的答案：B 得分：2分
8、艾里斯指出，在治疗过程中应强调改变求治者的（）。（2 分）
A．情绪 B．认知 C．行为 D．外表
我的答案：B 得分：2分
9、最常见和最主要的咨询形式是（）。（2 分）
A．门诊咨询 B．网络咨询
C．电话咨询 D．现场咨询 我的答案：A 得分：2分
10、心理健康测验最常用的量表是（）。（2 分）
A．神经心理学测验 B．主题统觉测验
C．症状自评量表（SCL—90）D．卡特尔16种人格因素问卷 我的答案：C 得分：2分
11、内容反应属于一种（）。（2 分）
A．影响性技术
B．建立咨访关系的技术 C．摄入性会谈技术 D．参与性技术 我的答案：D 得分：2分
12、内容表达属于一种（）。（2 分）
A．影响性技术
B．建立咨访关系的技术 C．摄入性会谈技术 D．参与性技术 我的答案：A 得分：2分
13、会心团体咨询的理论基础（）。（2 分）
A．精神分析
B．人本主义心理学 C．行为主义 D．认知心理学 我的答案：B 得分：2分
14、领导者和成员角色清楚、分工明确，这种团体属于（）。（2 分）
A．非结构性团体 B．封闭性团体 C．结构性团体 D．开放性团体 我的答案：C 得分：2分
15、订立团体契约、形成团体规范，这是（）的主要任务。（2 分）
A．团体结束阶段 B．团体工作阶段 C．团体凝聚阶段 D．团体初创阶段 我的答案：D 得分：2分
16、青少年的大多数问题属于（）。（2 分）
A．情境性问题 B．本质性问题 C．长期性问题 D．发展性问题 我的答案：D 得分：2分
17、人的一生中神经系统机能最充沛、生长力最强的时期是（）。（2 分）
A．童年期 B．青少年时期 C．成人期 D．幼儿期 我的答案：B 得分：2分
18、台湾学者吴武典则将青少年的问题行为分为哪两类？（）（2 分）
A．外向性和内向性行为 B．扰乱性和心理性行为 C．反社会和非社会行为 D．外部性问题和内部性问题 我的答案：C 得分：2分
19、吸烟、酗酒、吸毒、赌博等属于（）。（2 分）
A．危险行为问题
B．青春期心理类行为问题 C．性罪错问题 D．教育过失问题 我的答案：A 得分：2分
20、具有调节神经、镇静安神作用的颜色是（）。（2 分）
A．绿色 B．蓝色 C．白色 D．灰色
我的答案：B 得分：2分
21、以下哪种心理健康教育课程的评价方法包括组织计划、资料收集、成果展示三个阶段？（2 分）
A．问卷调查法 B．档案袋评价法 C．协商对话式评价法 D．访谈评价法 我的答案：B 得分：2分
22、（）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。（2 分）
A．学习策略 B．学习内容 C．学习方法 D．学习调控 我的答案：A 得分：2分
23、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。（2 分）
A．高 B．低 C．适中 D．不变
我的答案：C 得分：2分
24、“塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。（2 分）
A．转移注意力 B．合理宣泄情绪 C．放松调节 D．情绪ABC 我的答案：D 得分：2分
25、教师不直接将学习内容提供给学生，而是为学生创设问题情境、引导学生去探究和发现新知识和问题的方法是（2 分）
A．讲授法 B．发现法 C．掌握学习法 D．头脑风暴法 我的答案：B 得分：2分
26、引起动机的内在心理条件是（2 分）
A．感觉 B．思维 C．需要 D．性格
我的答案：C 得分：2分
27、“北方人比较毫爽、耿直，南方人比较精明、感情细腻”这种区分是（2 分）
A．首因效应 B．近因效应 C．晕轮效应 D．刻板印象 我的答案：D 得分：2分
28、（）是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉（2 分）
A．学习动机 B．学习成就 C．学习兴趣 D．学习韧性 我的答案：C
得分：2分
29、不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受（2 分）
A．认识 B．反应 C．情绪 D．行为
我的答案：A 得分：2分
30、（）是克服焦虑的必要前提（2 分）
A．自信 B．回避 C．放松调节 D．求助
我的答案：A 得分：2分
31、面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）（2 分）
A．改变自己 B．改变性格 C．更换工作
D．更换工作方式 我的答案：A 得分：2分
32、处理情绪的基本方法是（）（2 分）
A．回避 B．忙碌 C．宣泄 D．放松
我的答案：C 得分：2分
33、应对学习焦虑的第一步是要（）（2 分）
A．找出焦虑源 B．正确认知焦虑 C．回避焦虑 D．放松自己 我的答案：A 得分：2分
34、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（）（2 分）
A．针对性原则 B．主体性原则 C．全体性原则 D．全面性原则 我的答案：C 得分：2分
35、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家（？？？？）倡导的一种心理干预方法。（2 分）
A．詹姆斯 B．艾里斯 C．弗洛伊德 D．罗杰斯 我的答案：B 得分：2分
36、教育者要重视学生在调控学校环境方面的作用，培养学生自控、自理环境的能力。这体现了学校心理健康教育工作中优化环境要注意（2 分）
A．教育性原则 B．科学性原则 C．主体性原则 D．开放性原则 我的答案：C 得分：2分
37、按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（）（2 分）
A．早期经验 B．教育环境 C．人格特征 D．遗传因素 我的答案：A 得分：2分
38、“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于（）。（2 分）
A．双趋冲突 B．双避冲突 C．趋避冲突 D．严重冲突 我的答案：A
得分：2分
39、咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（）。（2 分）
A．情感反应 B．内容反映 C．简述语意 D．摘要
我的答案：A 得分：2分
40、和同质团体相比，异质团体的优点在于（）。（2 分）
A．有共同的经历和话题 B．容易互动 C．容易共情
D．更接近现实团体 我的答案：D 得分：2分
多选题
41、常见的心理健康教育模式有（）。（4 分）
A．医学模式 B．心理学模式 C．教育学模式 D．社会学模式 我的答案：ABCD 得分：4分
42、“异常心理”包括以下哪些含义？（）（4 分）
A．程度比较严重的问题 B．不具有普遍性的问题 C．属于该年龄段特有的问题
D．不是该年龄段应该出现的问题 我的答案：ABD 得分：4分
43、我国青少年的心理行为问题集中在哪些方面？（）（4 分）
A．学业性行为问题 B．一般发展性行为问题
C．特殊障碍性行为问题 D．人际关系问题 我的答案：BC 得分：4分
44、常用的危机干预的方法包括（）。（4 分）
A．电话危机干预 B．面谈危机干预 C．间接危机干预 D．社区危机干预 我的答案：ABD 得分：4分
45、心理健康教育的内容主要包括哪些方面？（）（4 分）
什么是抑郁症？
●它是最常见的心理问题
●它影响着数百万人的工作、学习和家庭生活
●它是一种对人的躯体、思维、感受和行为均产生负面影响的疾病
●它使患者承受着巨大的情感痛苦，并且也给他们的家人和朋友带来了消极的影响
●它是一种能够治疗的疾病，但大多数人不知道
●它可以影响到任何人，包括我们自己
什么原因会导致抑郁症？
确切的原因尚不清楚，但绝大多数专家认为当一个人同时存在以下多个社会、心理和躯体方面的问题时，脑内会发生某种生物化学改变，就出现了抑郁：
●长期承受较大的心理压力
●人际关系问题
●经济问题
●突发的、严重的损失
●悲观厌世
●自尊心差
●处理问题的能力有限
●酒精或药物滥用
●慢性躯体疾病
●抑郁症家族史
怎么能知鉴我是否患了抑郁症？
如果你认为自己患了抑郁症，最好去看精神科医生或相关专业人员，他们有资格评估这类疾病。不过，下面的自我测试可以帮助你决定要不要去看专业人员。
抑郁症的自我测试
检查一下你过去两周或更长时间内是否出现以下抑郁症状：
——绝大多数时间感到悲伤或情绪低落
——对多数活动或性生活失去了兴趣
——体重或食欲发生变化
——睡眠不好
——坐立不安、急躁或易激惹
——易出现疲劳感
——内疚、无价值感或无助感
——记忆或集中注意力困难，做事犹豫不决
——反复出现死亡或自杀的想法，觉得活着还不如死了好
如果你同时存在几个上述症状，最好尽快看专业人员，不要再拖延。这样会使你避免更多的痛苦和损失。
抑郁症的注意事项
●要意识到自己的疲惫感、无价值感、无助感和无望感是疾病的症状，是可以治疗的
●尽量减轻生活中出现的压力，保持身体健康，有规律地锻炼身体，参加社交活动。
●向精神科医生或资深心理治疗师寻求帮助 ●不要试着用自己服药、饮酒或吸毒的方式来解决目前的困境
●在抑郁症缓解之前，不要做重大的决定
●不要被自己消极的思想所左右，如结束自己的生命
为什么抑郁症患者没有得到他们所需的治疗？
●不了解抑郁症的症状和治疗方面的知识
●难以找到精神科医生或训练有素的心理治疗师
●治疗费用问题
●认为自己的问题应该自己解决
●因害怕被歧视而不愿寻求治疗
●家人不鼓励他们去寻求治疗
●非专业医务人员用处理躯体问题的方式来治疗抑郁症状
如何治疗抑郁症？
严重的抑郁症通常需要抗抑药物治疗，同时也可以配合心理治疗。轻、中度的抑郁症，通过单纯的心理治疗可以恢复。但在国内，有时难以找到合格的心理治疗专家。
抗抑郁药物：
●能够减轻抑郁症状，但不能解决导致抑郁的潜在问题
●要想获得有效的疗效，必须在医生指导下坚持规律服药4-6周，并且随后应继续服药6-12个月以预防复发
●常有轻微的副作用，但不会成瘾
由经过专业训练的心理治疗师提供心理治疗：
●给予情感上的支持
●鼓励你认清并探讨自己的想法和感受
●与你一起分析导致抑郁的原因
●与你共同找到处理问题的新办法
●通常至少需要6次治疗，每周的治疗时间为30-60分钟
每个人是否有时也会感到情绪低落？
是的，一个人偶尔感到悲伤、疲劳或气馁，这不是抑郁症。一个人患抑郁症后是难以凭借自己的力量摆脱的
重性精神病科普常识
1、什么是重性精神病？
重性精神疾病是指临床表现有幻觉、妄想、严重思维障碍、行为紊乱等精神病性症状，且患者社会生活能力严重受损的一组精神疾病。主要包括精神分裂、分裂情感性障碍、偏执性精神病、双相障碍、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍六种。、重性精神病危险等级评估 6级是怎么分的？
0级：无符合以下1 ~ 5级中的任何行为； 1级：口头威胁，喊叫，但没有打砸行为；
2级：打砸行为，局限在家里，针对财物。能被劝说制止；
3级：明显打砸行为，不分场合，针对财物；不能接受劝说而停止； 4级：持续的打砸行为，不分场合，针对财物或人，不能接受劝说而 停止。包括自伤、自杀。
5级：持管制性危险武器的针对人的任何暴力行为，或者纵火、爆炸等行为，无论在家里还是公共场合。
3、重性精神病患者为什么不承认自己有病？
不承认自己有病是绝大多数精神病人的共同特点。有些患者发病早期，尚能认识到自己的精神状况和以前不一样，会感到奇怪，有的患者可有会到医院就诊，此时，患者病情较轻，治疗也比较容易，一定要及时到医院咨询、诊治。一旦诊治不及时，病情严重了，患者会完
全不承认自己有病，坚持拒绝就诊治疗，家属（监护人）只能采取哄、二骗、三强制”，但效果也有限。
4、怎样识别早期精神病？ 精神病早期症状主要有：⑴懒散：不讲个人卫生、工作不认真、不遵守劳动纪律；⑵淡漠：对人冷淡、回避社交、寡言少语、呆坐或无目的漫游；⑶自语、自笑：喃喃自语但不知所云、或独自发笑而令人不解；⑷猜疑：无端猜疑他人对自己有恶意、情绪异变、无故发脾气或
紧张恐惧；⑸莫名其妙身体不舒服：总强调自己失眠、头疼、易疲劳，以此为由长期回避社交或工作，也不积极治疗身体的不舒服，安于现状又不觉得不妥；⑹窥镜症状：长时间呆坐镜前端详自己面容；⑺情绪不稳：情绪变化无常，与其既往性格明显不符。
5、精神病能治好吗？
一般人所说的精神病，往往指精神分裂症，这类病人多数都能治好。
6、精神病人何时需要住院治疗？
住院治疗是为了保持患者或周围人的安全，也便于医护人员观察病情，调整治疗方案。当病人出现：⑴伤人、毁物；⑵自伤、自杀；⑶症状丰富却拒绝治疗；⑷诊断不明；⑸严重药物副作用；⑹多种药物治疗效果均不佳，需住院系统调药。
工会性质：中国工会是中国共产党领导的职工自愿结合的工人阶级群众组织，是党联系职工群众的桥梁和纽带，是国家政权的重要社会支柱，是会员和职工利益的代表。
工会职责：中国工会的基本职责是维护职工合法权益。中国工会动员和组织职工积极参加建设和改革，努力完成经济和社会发展任务；代表和组织职工参与国家和社会事务管理，参与企业、事业和机关的民主管理；教育职工不断提高思想道德素质和科学文化素质，建设有理想、有道德、有文化、有纪律的职工队伍。
中国工会在发展社会主义市场经济的过程中，在维护职工政治权利的同时，维护职工的劳动权利和物质文化利益，把参与协调劳动关系，调节社会矛盾作为一项重要工作，努力促进经济发展和社会的长期稳定。
中国工会维护工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主专政的社会主义国家政权，协助人民政府开展工作，依法发挥民主参与和社会监督作用。
中国工会在企业、事业单位中，支持行政依法行使管理权力，组织职工参加民主管理和民主监督，与行政方面建立协商制度，保障职工的合法权益，调动职工的积极性，促进企业、事业的发展。
会员权利：
（一）选举权、被选举权和表决权。
（二）批评工会的任何组织和任何工作人员，要求撤换或罢免工会工作人员，对工会工作进行监督。
（三）对国家和社会生活问题提出批评与建议，要求工会组织向有关方面如实反映。
（四）在合法权益受到侵犯时，要求工会给予保护。
（五）享受工会举办的文化、教育、体育、旅游、疗休养事业等的优惠待遇；享受工会给予的各种奖励。
（六）在工会会议和工会报刊上，参加关于工会工作和职工关心问题的讨论。
会员义务：
（一）学习政治、经济、文化、科学、技术，学习工会基本知识。
（二）积极参加民主管理，努力完成生产和工作任务。
（三）遵守宪法和法津，维护社会公德和职业道德，遵守劳动纪律。
（四）正确处理国家、集体、个人三者利益关系，向危害国家、社会利益的行为作斗争。
（五）维护工人阶级内部的团结和统一，发扬阶级友爱，搞好互助互济。
（六）遵守工会章程，执行工会决议，参加工会活动，按月交纳会费。
工会基层委员会的基本任务：
（一）执行会员大会或会员代表大会的决议和上级工会的决定，主持基层工会的日常工作。
（二）代表和组织职工依照法律规定，通过职工代表大会和其他形式，参加本单位民主管理和民主监督。企业、事业单位工会委员会是职工代表大会工作机构，负责职工代表大会的日常工作，检查、督促职工代表大会决议的执行。
（三）参与协调劳动关系和调解劳动争议，与企业、事业单位行政方面建立协商制度，协商解决涉及职工切身利益问题。帮助和指导职工与企业、事业单位行政方面签订劳动合同，代表职工与企业、事业单位行政方面签订集体合同或其他协议，并监督执行。
（四）组织职工开展劳动竞赛、合理化建议、技术革新和技术协作活动，总结推广先进经验。做好先进生产（工作）者和劳动模范的评选、表彰、培养和管理工作。
（五）对职工进行思想政治教育，鼓励支持职工学习文化科学技术和管理知识，开展健康的文化体育活动。办好工会文化、教育、体育事业。
（六）监督有关法律、法规的贯彻执行。协助和督促行政方面做好工资、劳动安全卫生和社会保险等方面的工作，办好职工集体福利事业，改善职工生活。依法参与劳动安全卫生事故的调查处理。
（七）维护女职工的特殊利益，同歧视、虐待、摧残、迫害女职工的现象作斗争。
（八）搞好工会组织建设，健全民主制度和民主生活。建立和发展工会积极分子队伍。做好新会员的接收、教育工作。
（九）收好、管好、用好工会经费，管理好工会财产和工会的企业、事业。
工会干部职责：
（一）认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习经济、法律和工会业务知识。
（二）执行党的基本路线和各项方针政策，遵守国家法律、法规，在改革开放和社会主义现代化建设中勇于开拓创新。
（三）忠于职守，勤奋工作，廉洁奉公，顾全大局，维护团结。
（四）坚持实事求是，认真调查研究，如实反映职工的意见、愿望和要求。
（五）坚持原则，不谋私利，热心为职工说话办事，维护职工的合法权益。
活动期间, 该行5 3 7个网点参与, 累计开展活动1123次, 参与员工2103人次, 累计受众数达13.8万人, 累计发放宣传资料14.2万份。
进市场。保山分行腾冲市支行在当地乡政府的大力支持下走进蒲川乡, 选定“赶集日”在人口较为密集街道设点宣传, 现场教授老百姓鉴别人民币的技能, 呼吁大家从自己做起, 共同反假币, 维护农村金融市场。德宏分行瑞丽市支行深入到勐秀乡勐典村农贸市场开展活动, 向公众普及反假币技巧常识、货币金融知识, 受理各类金融知识咨询。普洱分行宁洱县支行到宁洱县鑫裕集贸市场人员集中地段集中宣传防电信网络诈骗知识。
进扶贫挂钩点。保山分行领导率三农金融部等相关部门人员深入挂钩扶贫点隆阳区蒲缥镇红岩脚村开展帮扶及金融知识下乡工作。
进口岸。临沧分行镇康县支行与人行镇康县支行在南伞口岸国门共同开展“金融知识走进国门”宣传活动。普洱分行内控与法律合规部协同江城县支行到勐康口岸进行“货币金融知识”宣传, 宣传内容涵盖《百姓征信知识》《信用报告网上查》《农户小额贷款》《打击非法集资拒绝高利诱惑》等。
进景区。文山分行丘北县支行组织宣传小组到普者黑风景区宣传, 向过往群众发放征信知识宣传材料, 讲解征信知识。
进商户。德宏分行瑞丽市支行在瑞丽明诚电器和南方寝室瑞丽店两家商户设点宣传, 进店的客户均有机会获赠农行的环保袋、纸巾、农行产品及预防电信诈骗等宣传材料, 加深商户与农行的合作, 商户为农行搭建更宽广的宣传平台, 客户在购买商品的同时进一步关心关注农行产品、了解防范电信诈骗知识。普洱分行景谷县支行依托惠农支付服务点开展反假币宣传, 向农户介绍反假币知识。
进学校。普洱分行宁洱县支行组织收集整理“防电信网络诈骗宣传月活动宣传内容”, 将防电信诈骗口诀、报案最多的诈骗方式及防范方法汇总及谨防微信付款诈骗案件等资料汇编成宣传单, 向前来网点开办银行卡的学生及家长进行现场宣教。农行德宏分行借助网点标准化导入契机, 携手内训师团队走进芒市第三小学进行金融服务及宣传, 给孩子们普及金融知识、培养他们的金融知识兴趣。
一、组织专家进校园、进社区。依次经过华北、华南、东南、东北、西北、西南地区，每个省份按照既定时间对有代表性的中、小学和社区集中开展健康巡讲，免费咨询各种生理和心理问题，向家长传授与子女沟通的技巧和方式，向同学讲解青春期各种生理、心理特征和行为变化，帮助青少年科学认识生理世界，正确引导青春期心理行为。
举办义诊，配合杂志捐赠、知识竞赛、征文和网络互动扩大宣传深度和广度。由《青春期健康》杂志社向学校捐赠一定数量杂志，在校园适宜的班级中进行“漂流阅读”。在学校组织开展有关青春期健康，性健康、心理健康和防艾知识竞赛、征文和网络互动活动，帮助广大青年学生了解更多正确的青春健康知识，引导其塑造健康人格。
二、组织研讨和培训。为推动活动深入开展，拟邀请优秀宣传单位座谈交流、分享经验，推广工作成果，适时举办“健康中国 关爱青春优秀宣传单位交流会暨特约通讯员培训班”。
三、分期或分区域推荐。通过分期或分区域进行公众推荐、自荐、媒体公示，活动组委会推荐若干全国卫生计生系统“优秀宣传单位”及“优秀宣传个人”等，名单在《青春期健康》杂志刊发。
依据《大庆市教育局关于在全市学校开展“健康教育活动宣传月”的通知》的有关精神，三月份，我校积极开展各项健康教育活动，现将活动开展情况汇报如下：
一、在校园教学楼前等醒目位置悬挂创卫、健康教育宣传标语。
二、更新校园创卫和健康教育宣传栏。本月我们更换了新的创卫展板内容。针对春季传染病多发季节，医务室及时更换相关展板内容，向师生宣传传染病预防知识，对控烟知识等内容进行定期宣传。
三、开展形式多样的健康教育宣传活动。本月，我们在各班级之间进行了健康知识黑板报评比，同学们都能认真准备、积极参加，使他们在活动中了解了更多的健康知识。召开班主任会，医务室专门就春季传染病为全体班主任进行了知识宣传，提高大家的防范意识。
四、举办健康教育知识讲座。
本月，教师任利用班会时间进行创卫知识讲座，认真备课、精心制作课件并认真授课，真正做到“创卫进课堂”，让学生全方位地了解了健康知识。
五、及时向上级报送健康教育活动宣传信息及工作经验。
常见的传染病
根据传染病的主要传播途径，分为以下几类：
1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等；
2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等；
3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；
4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；
5、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。
传染病的基本特征
1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；
2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗；
3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点；
4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。
霍乱
1、主要表现：起病急，以腹泻、呕吐为主，腹泻每日数次至10数次或更多，大便多为黄水样或清水
样，少数为米泔样或洗肉水样，泻吐厉害者可迅速出现脱水和周围循环衰竭，出现休克，如不及时救 治可导致死亡。
2、传播途径：主要通过肠道传播，即进食被霍乱弧菌污染的食品或水而感染生病，多见于集体聚餐者；
3、预防方法：养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透（尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。
传染性非典型肺炎
1、主要表现：起病急，以发热为首发症状，体温一般超过38℃，可伴有畏寒、关节酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹泻，一般无鼻塞、流涕，可有咳嗽，多为干咳，少痰，可有胸闷，严重者出现呼吸加速或
呼吸困难。
2、传播途径：主要与病人近距离接触而传播，亦可经接触病人的痰、气管分泌物、粪便或被其污染 的物品传播。
3、预防方法：生活、工作场所保持通风；注意个人卫生，勤洗手（用肥皂、洗手液、流水洗）；不 与患者或疑似患者接触。
艾滋病
1、主要表现：感染艾滋病病毒后一般要经2-10年左右可发展成艾滋病，主要有5种表现：（1）体质性疾病：发热、乏力、盗汗、厌食、体重下降，慢性腹泻和易感冒；（2）神经系统症状：头痛、癫痫、进行性痴呆、下肢瘫痪等；（3）严重的临床免疫综合症：出现各种机会性感染：（4）继发肿瘤：（5）并发其它疾病，如：慢性淋巴性间质性肺炎等。
2、传播途径：经性接触传播或体液传播（输血、不安全注射等）、母婴传播。
3、预防方法：洁身自爱；使用一次性注射器，不与他人共用针头（包括针灸）；不接触病人的血液及被血液污染的物品；不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。病毒性肝炎
1、种类：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。
2、主要表现：
（1）急性肝炎：起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染；
（2）慢性肝炎：疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。
3、传播途径：
（1）甲肝、戊肝：主要通过肠道传播，即进食被病毒污染的食品或水而感染生病；
（2）乙肝、丙肝、丁肝：主要经血液传播，可通过输血、不安全注射、血透等途径传播，亦可经由母亲传给新生儿。
4、预防方法：
（1）接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、乙肝；
（2）养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透（尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。
（3）使用一次性注射器，不与他人共用针头（包括针灸）；尽量避免输血和使用血液制品；患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护，避免传给孩子，新生儿生下24小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白；不接触病人的血液及被血液污染的物品；不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。
痢疾
1、主要表现：起病急，高热（轻型可不发热或低热），腹痛，腹泻、里急后重，大便为粘液脓血便。
2、传播途径：主要通过肠道传播，即进食被痢疾杆菌污染的食品或水而感染生病。
3、预防方法：养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透（尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。
伤寒、副伤寒
1、主要表现：发热、食欲减退，全身不适，精神不振，表情淡漠、肝脾肿大，皮肤可出现淡红色小斑丘疹（玫瑰疹）。
2、传播途径：主要通过肠道传播，即进食被伤寒、副伤寒杆菌污染的食品或水而感染生病；
3、预防方法：养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透（尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入；接种伤寒VI疫苗。
狂犬病
1、主要表现：早期表现为被狗或其它动物咬、抓伤后愈合的伤口及其周围有痒、痛、麻及蚁走等异样感觉，继而患者出现恐水、怕风、怕光、怕声等症状，绝大部分患者最后因呼吸循环衰竭而死亡。
2、传播途径：主要因被带狂犬病病毒的狗、猫或其它动物咬、抓伤而感染生病。
3、预防方法：避免被狗咬、抓伤，被狗咬、抓伤后要立即用20%肥皂水冲洗伤口半小时以上，并在24小时内到疾病预防控制中心（卫生防疫站）的动物咬伤门诊进一步处理伤口和接种狂犬病疫苗，切不可掉以轻心，狂犬病可防不可治。
流脑
1、主要表现：起病急，高热，剧烈头痛，呕吐，皮肤黏膜出现淤点淤斑，少数严重患者可出现休克、昏迷甚至死亡。
2、传播途径：主要通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气传播。
3、预防方法：接种流脑疫苗；搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触。乙脑
1、主要表现： 高热、头痛、呕吐、意识障碍、抽搐，部分患者会留有严重的后遗症。
2、传播途径： 主要通过蚊虫叮咬传播
3、预防方法：灭蚊、防蚊是预防控制乙脑的重要措施，接种乙脑疫苗是目前最有效的预防方法，乙脑疫苗的接种对象为6个月~6岁儿童。流行性感冒
1、主要表现：起病急，畏寒发热，头痛，全身乏力、酸痛，体质较弱的患者如老人、儿童可出现肺炎，剧烈咳嗽，呼吸急促。
2、传播途径：主要经飞沫传播
3、预防方法：搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触；养成良好的个人卫生习惯，勤洗手；接种流感疫苗。
麻疹
1、主要表现：发热，全身不适，食欲减退，咳嗽，打喷嚏，流涕，眼结膜充血、畏光、流泪，口腔黏膜出斑，皮肤出疹等。
2、传播途径：主要通过飞沫直接传播。
3、预防方法：接种麻疹疫苗；搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触。
肠道传染病防治
什么是肠道传染病？
肠道传染病是指病原体经过消化道侵入人体，引起胃肠道或其所属脏器甚至神经系统的病变，尔后，病原体又可经肠道排出体外而继续传播。医学上把这一类的疾病称为肠道传染病。肠道传染病有哪几种？ 属于丙类传染病的有：各种其它的感染性腹泻病，如病毒性肠胃炎、空肠弯曲菌肠炎、耶氏菌肠炎、致病性弧菌感染、旅游者腹泻病等。新近发现的致病性大肠杆菌0157：H7所引起的腹泻病是一种病死率很高的肠道传染性疾病，已引起世界各国的警惕。
肠道传染病是怎样传播流行的？
传播途径 在肠道传染病病人的粪便（有的包括尿液）和呕吐物中，携有大量病原体。病原体通过病人排泄物排出体外，污染水、食物及手或通过苍蝇等媒介传染健康人，使健康人得病。
发病季节 肠道传染病一年四季均可发病，但主要集中在每年4月至10 月，其中10月的一次，高峰往往超过6月的高峰，受感染的病例更多。
抓住五个关键环节：
肠道传染病有一个共同的特点，就是“病从口入”。医务人员和医学专家们在防治工作中总结出几条预防肠道传染病的规律，特别提醒人们重视“来源、温度、时间、洗消、数量”五个关键环节的食品卫生。无论对于家庭，还是对于饭店食堂来说，抓住这五个关键环节，就能有效防止肠道传染病的发生。
来源 指食品及其原料的采购，是保证食品卫生的前提。
温度 指食品加工、储存的温度应控制适当以保证杀灭食品中的微生物或防止微生物繁殖。
时间 指食品储存时间。高温季节，应尽量缩短食品存放时间，不给微生物生长繁殖的机会。
洗消 即洗涤和消毒。对接触食品的所有用具、盛器、手等必须清洗干净，接触直接入口的食品还必须在清洗的基础上进行严格消毒，防止食品受到污染。
数量 指食品加工的数量应与加工条件相吻合。食品加工量超过人员、设备的承受能力时，难以做到按卫生要求加工与储存食品。
世界卫生组织（WHO）为了减少家庭中传播肠道传染病的可能，提出以下十项黄金规则：
1、选择经过安全处理的食品；
2、烹调食品要彻底加热；
3、做好的食品要立即食用；
4、注意食品的存；
5、经储存的熟食食用前一 定要加热彻底；
6、防止生食品污染熟食品
7、勤洗手；
8、注意保持厨房用具表面 的清洁；
9、防止昆虫、鼠类和其它 动物污染食品；
10、使用符合卫生标准的 水。
健康生活方式
在现代日益紧张的生活中，怎样才是健康的生活方式呢？参照国外经验，结合我国特色，健康四大基石可归纳如下：
合理膳食两句话：即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。“一”指每日饮一袋牛奶，可有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低现象。“二”指每日摄入碳水化合物250---350克，即相当于主食6---8两。“三”指每日进食3 份高蛋白食品。“四”指四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿（指少量多餐）；七八分饱。“五”指每日摄取500克蔬菜及水果，对预防高血压及肿瘤至关重要。
“红”指每日可饮少量红葡萄酒50---100毫升。每日进食1至2个西红柿。“黄”指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜等，对儿童及成人均能提高免疫力。“绿”指绿茶及深绿色蔬菜。具有防感染、防肿瘤的作用。“白”指燕麦粉或燕麦片。食燕麦对糖尿病患者效果更显著。“黑”指黑木耳，有助于预防血栓形成。
适量运动三五七。“三”指每次步行30分钟3公里以上。“五”指每周至少有5次的运动时间。“七”指中等度运动，即运动到年龄加心率等于170。
戒烟限酒。以每日酒精量不超过15克为限。
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