高中学生英语学习心理状况调查分析（精选10篇）
高中学生英语学习心理状况调查分析
作者：武书敬
来源：《现代教育科学(普教研究)》2006年第05期
摘 要：学生的学习心理属于教育心理学的范畴。本文根据学生的英语学习心理调查，探讨高中学生英语学习的心理状况，分析人格因素、社会文化因素对高中学生英语学习的心理影响，并在分析其原因的基础上提出了相应的建议；遵循着眼于学生成长的教育质量观；通过合作来研究学习者的学习心理；强调行动研究。
关键词：学习心理；学习动机；焦虑
中图分类号：G42
文献标识码：A
文章编号：1005-5843(2006)05-0095-04
一、引言
学校教育是“全人教育”。“教师应在教学中，不断激发和强化学生的学习兴趣，并引导他们逐渐将兴趣转化为稳定的学习动机，以使他们增强信心，锻炼克服困难的意志，认识自己学习的优势和不足，乐于与他人合作，养成和谐和积极向上的品格”《普通高中英语课程标准(实验稿)P22》。外语教学是一个包括很多变项的复杂过程，其中学习者的学习心理占有非常重要的位置。较之“母语”教学，外语教学受社会环境、各种心理因素的制约更为严重，再加之多年来英语课程过分重视语法和词汇知识的讲解与传授、有忽视对学生实际语言运用能力和情感的培养倾向，有些学生不可避免地存在着心理问题和障碍。因此了解高中学生英语学习对心理的现状，有利于教师有针对性地开展教学，促进学生健康和谐的发展和综合语言运用能力的提高以及新课程标准的全面实施都有着重要的意义。
二、研究方法
(一)调查时间与对象
本研究的调查时间为2005年3月16日，调查对象为高一年级的238名学生，其中男生138人，女生100人，年龄在15-17之间，这些学生都已经学了三年以上英语，具有一定的语言基础知识，在高一年级第一学期期末考试中，通过率为60%。
(二)研究工具
为了能全面地调查和反映普通高中学生英语学习心理的情况，笔者采用了定量和定性相结合的方式。
1.定量研究：问卷调查
问卷共分27个项目，根据文秋芳(1996)和程晓堂(2002)和Broady(1996)的学习策略问卷设计而成，分为以下5个纬度：学生英语学习的动机；学生英语学习的自信心；学生的情绪控制；学生的学习习惯和学习态度；交际能力。问卷采用莱科特五级记分制，要求接受调查的学生在五级刻度表上选择与自己的实际情况最接近的一项。为了保证问卷的客观性和真实性，该问卷采用匿名的形式。
2.定性研究：访谈
笔者随机选取了30名学生作为访谈对象。为使访谈气氛轻松和谐，访谈中没有录音。
(三)数据收集与分析
为了保证问卷研究的信度和效度，调查问卷的填写由被调查学生的英语教师利用课前10分钟让学生当堂完成。笔者共收集到有效问卷238份，并运用SPSS10.0统计软件对数据进行了描述统计。笔者还对随机抽取的30名学生进行了访谈，以便更有效地描述普通高中学生英语学习的心理状况。
三、结果分析
影响学习者外语学习的心理因素是多方面的。心理学研究表明，个人心理因素的差异，会产生学习方法、学习态度与学习成绩的差异。下面就最重要的、有代表性的数据加以分析。
(一)学生外语学习的动机
表1.学生外语学习的动机
数据显示表明，接近一半的学生对英语学习缺乏直接兴趣，他们学习外语是为了通过考试或赢得家长、老师和同学的喜欢，这是一个不容忽视的比例，学生只有有了学习的兴趣，才会产生较强的学习动力，这是语言学习的基础。激发和培养学生学习动机的目的在于满足学习者的需要。学习者的需要有多种，因人而异。对学习英语的学生来说，运用语言的成就感是共同的需要。从教学角度来说，唯有保证学生有所得，才是激发和培养学生学习动机的有效办法。
(二)学生外语学习的自信心
数据显示：半数以上的学生对英语学习缺乏信心，不能独立解决学习中遇到的困难，对完成某项学习任务的过程和方法说不清楚。上课不能积极思考、回答老师的问题。根据心理学的理论，自信心是成功的第一要素，因为智力、生理及情感因素的作用都要在自信心的前提下才能发挥作用。造成自信心不足的原因有很多，根据访谈的结果，其中一个重要的原因是没有打好英语学习的基础，跟不上课程进度，长期处于应付局面，考试成绩总是排在班级后面。自信心不高的另一原因是自己确立的短期目标过高，一时难以实现，长期以来，得不到成就感，自己对自己的成功产生怀疑。因此，教师要明确自己教学中的责任，帮助解决学生学习过程中的具体问题，实行个性化教学，对英语水平高的学生实行“导师制”，提出高的期望，以利于他们的进一步发展；对于英语水平低的学生，要给予具体的指导，帮助他们确立切合实际的目标和计划，并加强过程管理，使他们看到自己的进步，另外，还要加强学法指导。在设计任务时，要明确责任、目标，提高学生对完成任务过程和策略的关注意识，并附以相应的过程评价。
(三)学生外语学习中的情绪控制
数据显示只有35.3%的学生认为在英语学习中能努力克服害羞和焦虑心理。52.84%的学生认为自己注意调整英语学习中的情绪，61.77%的学生认为当考试不理想时，总能暗暗鼓励自己不能泄气。教育研究表明，焦虑分为两类：一类是阻碍型的，一类是促进型的。轻度的或者适度的焦虑对学习有益，这种适度的焦虑能调动学生的内在潜能，驱使学生发挥出应有的水平，甚至激发到超长状态。而过分的焦虑是语言学习中最大的心理障碍。多年来，国内外的研究表明，过分焦虑与学业成绩、水平考试成绩、口头和书面表达能力、自信心和自尊心之间都存在负相关关系。
根据访谈结果，在外语课堂上，焦虑感部分原因来自不当的教学方法。例如，有些教师对学生所犯的错误缺乏容忍，学生一犯错误，教师就批评。为了避免老师的批评，学生下意识地为了维护自我而采取回避和退缩行为。也有些人的焦虑源于自己的学习方法欠妥，学习成绩差，有些学生花费了很大气力，却屡屡失败，有些人受了亲朋好友的负面影响，被别人学习英语失败的阴影所笼罩，畏难、怕受挫折的情绪占了主导地位，这类外语学习者往往自信心不足，学习主动性不够，整个学习在压抑的状态下进行。
(四)学生的外语学习习惯和学习态度
在学习习惯和学习态度方面，数据显示，50%以上的学生认为制定个人计划、确定个人目标、评价自己的进步对外语学习很重要，虽然半数以上的学生不同意“老师批改的作业才值得做”和“学习中遇到困难，我等老师来解决”。但只有17.68%的学生认为总是根据需要进行预习，29.41%的学生认为在学习中积极思考，50%的学生认为在学习中集中注意力，58.83%的学生却期望老师能确切地告诉他们要做的事。数据表明了学生虽然有一定的自主学习意识和积极的学习态度，但很多学生缺乏良好的学习习惯和付诸于行动的自我监控和坚强意志，对老师还存在很强的依赖性，学习还处于被动状态。
(五)学生的外语交际能力
从表中的数据来看，除了选项“在英语学习中，我乐意向同学提供帮助。”平均分较高之外，其它选项平均分都较低。如：“在交际中，我注意中外习俗的差异”(平均分为2.38)，“在交际中我能克服语言障碍，维持交际”(平均分为2.35)，“我能主动与老师和同学交流学习体
会”(平均分为2.68)，数据表明学生的交际能力、跨文化意识、师生沟通的能力有待于提高。中学英语教学长期以来使用非交际语言教学法，学生无法在适当的语境中去学会使用语言，当他们发现语言知识不能自然地转化为实际运用能力，不能带来交际能力的提高时，就会产生“交际无能”的感觉，在部分学生身上，还会出现拒绝交际、回避交际的心理，带来严重的后果(黄晓红，1993)。
四、启发与建议
通过本次对高一学生英语学习的心理状况的调查，笔者认为若使学生有健康的和谐的英语学习心理，学习心理的研究应该在以下三方面有所突破。
(一)着眼于学生成长的教育质量观
1.澄清对学生英语学习心理的认识。无论是东方还是西方，以往以及目前的教育在学生的外语学习心理方面有两个误区(程，2000)：第一，重视智力和知识的发展，忽视心理发展因素，以致于受教育者人际关系淡薄、身心得不到全面、健康的发展。第二，忽视学习心理与认知之间不可分割的关系，在教育中，过分重视认知能力的培养，而且在培养认知能力的过程中，忽视情感的影响。研究表明，当人处于消极的心理状态时，认知活动自行停止。即使不停止，认知活动也不会有实际效果。
2.解决学生的英语学习心理问题也是促进人的全面发展的一个重要方面。学习心理已经不是语言教学问题，甚至不是教育本身的问题，而是人的发展问题。因此，关注学生的英语学习心理可以提高语言教学的效果，语言教学也能帮助学生培养积极、健康的英语学习心理。
3.积极推进和关注与学生英语学习心理相关的系统化的评价体系。学生的积极的英语学习心理并不仅仅取决于学生的努力，教师的作用也是不可忽视的，如何评价教师在培养学生积极英语学习心理中的作用，同样值得深入研究。对于这些问题，只靠开发几种评价方法或评价体系是无法解决的，必须要形成比较系统的评价体系，为多种评价主体(学生、教师、家长)，采种多种评价手段(定量与定性)，评价多种评价对象(学生、教师)，实现多种评价目的(反映型与预测性)提供可能。
(二)通过合作来研究学习者的学习心理
1.我国的研究者主要从理论层面对学生的英语学习心理进行了研究和探讨，但是缺乏与实际教学相关的实证研究，教师虽有一定的教学实践，但缺乏把实践上升到理论的能力。因此，加强双方的合作，有助于学生学习心理的研究。
2.学生家长是对学生进行学习心理教育的有效的教育资源。国外有教育专家指出，孩子在学校接受一天的教育不及他上学路上10分钟受到的教育效果明显，国内也有专家指出
“5+2=0”，即七天的学校教育往往被两天的家庭教育淹没，因此，家长的积极参与会有助于学生的学习心理健康、协调的发展。
3.师生交流。利用移情(empathy)，就是设身处地从别人的角度看问题的一种意识或行为。善于从学习者的角度来研究学习者的学习心理。教师要经常性地努力学习一些新的或困难的东西，利用这种经历了解学生所面临的恐怖和焦虑。如果教师想去帮助学生学习，那种把自己作为学习者而苦苦挣扎的经历将成为一种教学优势。这种经历会对学生产生一种同情，从而帮助教师调整自己的教学行动，以降低学生的学习焦虑。由于英语学习有其特殊性，从调查的结果来看，学生的正确的语言学习观和利用目的语进行交际的能力还是英语教学中的重中之重。在此过程中，教师要注重培养学生正确的英语学习的意识，实践证明，案例分析是行之有效的方法。与学生共同分析、讨论已有的典型案例或自己开发的有价值的案例，有助于学生反思自己原有的学习观念，从而形成积极的学习心理。
另外拓宽国际视野，培养学生的跨文化意识，增强目的语文化的适应性和交际能力也是外语教师的当务之急。教师要增强自己的跨文化意识，丰富自己对目的语国家的文化背景的知识，要注意在课堂教学中导入文化，帮助学生挖掘教材中所隐含的文化内涵，有意识地介绍和渗透非语言交际方面的知识，并有针对性地培养学生非语言交际的能力。在组织课堂教学活动时，教师可设置一些特定的文化情景，让学生置身于这种模拟的文化背景中进行角色表演，并指导他们尽量按照角色的特点和特定的言语交际环境来正确地使用语言，指导他们尽可能地使自己的语言、风格来表现该角色的民族个性。通过这样的教学活动，可帮助学生逐步提高结合社会文化背景来参与交际活动的意识和能力。
(三)强调行动研究
教育是一个非常复杂的过程，具有很多不可预测性，学生的英语学习心理也会因具体情况而千差万别，教师培训固然重要，但它不可能帮助教师解决一切教学中的问题。在行动研究中，教师的职责已不是被动地模仿，而是根据自己教学的现实情况采取相应的策略。研究者要引导教师真实的发展观，提供实用的、可操作性的研究学生学习心理的方法，澄清教师固有的传统观念，认为研究只是研究者的事情，与教师无关。把学生的外语学习心理作为真正的课题来研究，探索出适合于自己教学实际的，符合学生学习心理发展的语言教学的新路来。
当然，在具体的研究设计和实施中，研究者须从研究内容和研究方法上寻找学生学习心理研究新的生长点，但是，“遵循着眼于学生成长的教育质量观”、“通过合作来研究学习者的学习心理”、“强调行动研究”这种的基本思路却是保证研究能够促进所有参与者共同发展，在理论和应用方面都有广泛研究价值的关键。因此，教师应在研究思路的指导下，在借鉴国内外已有研究的基础上，推动学生的英语学习心理研究，为新课程改革的实施提供切实有效的指导。
参考文献：
一、学生状况
调查工具及对象:周步成教授修订的、适用于我国中学学生的《心理健康诊断测验》。在本次调查中采用整群抽样的方法, 从哈尔滨某重点中学选取高一学生620人, 收取有效问卷607份, 其中男生272人, 女生335人;一批次学生290人, 三批次学生317人。重点对该量表中学习焦虑一项进行统计分析。调查结果如下:
注:*p<0.05, **p<0.01, ***p<0.001, 下同
研究发现, 学习焦虑高分的学生占了总调查对象人数的42.7%, 即学习焦虑高分的学生有259人, 学生表现出对考试怀有恐惧心理, 无法安心学习, 非常关心考试分数, 继而影响正常学习。因心理焦虑水平过高而导致身体症状高分的学生则有71人, 即自身焦虑水平较高时, 学生会出现一些如失眠、呕吐等症状, 这说明高中生考试焦虑水平较高的一个普遍现象。虽然普遍, 但并不代表正常, 说明目前对于处于青春期的学子们承受着巨大心理压力和身体的煎熬付出, 而这一焦虑水平在男女生和不同批次方面差异表现并不显著, 也就是说性别和不同学习程度两因素不是影响焦虑水平的主要原因。
二、原因分析
高中生学习焦虑水平较高, 我们认为可能有以下几个原因:
1. 学生自身因素。
调查对象为省重点高中高一的学生, 其对自身的期望值高, 加之个人目标没有及时得到调整与修正, 使得他们承受的学习压力和竞争压力较大。同时学生大多为独生子女, 其心理承受能力表现不如人意, 因而心理上容易失衡。此外, 处于“暴风骤雨”期的高中生, 总想证明自己是一个独立的个体, 为了拥有这种独立感和成人感, 他们会不惜做一些标新立异的举措。这几点在学习焦虑水平上体现的尤为突出。
2. 家庭教育方式与家长期望水平易影响学生的考试焦虑水平。
现在的高中生基本上是一个家庭的核心, 家长把自己全部的精力都给了孩子, 因此内心特别希望孩子学习成绩好, 各方面都优秀。然而孩子间是有差异的, 家长这种高期望很容易成为孩子成长和学习的巨大压力, 加之部分家长在教育过程中还会有一些不恰当的做法或理念, 导致孩子在家庭中没有压力释放的途径。学生在达不到家长的目标, 或是满足不了家长过高的期望时, 就会对学习产生恐惧、焦虑、挫折感等不良的心理。
3. 学校与社会环境因素。
高考体制与导向使家长、社会仅关注学校的升学率和重点率, 学校则在高考的指挥棒下以学生知识学习的情况和考试的成绩作为学校工作重点, 而老师则在学校的评价下以学生的学习成绩作为重要甚至唯一的评价指标, 这一链接反应直接的影响就是学生的学习压力和心态, 使羽翼还不丰满的孩子过多地承受与体验这种高压下的生活。同时重点中学对学生成绩的重视, 学生平时的课业量多, 定期频繁的考试和成绩排名等, 使得学生面临较大的精神压力和竞争压力, 学生在这样的压力下产生焦虑, 有的学生甚至对学习失去兴趣和信心。
三、辅导案例
◆案例陈述
求助者是一位高一女生。她目前的成绩不理想, 进入高中后的所有考试, 每次成绩与其意愿相差甚远 (她认为自己应该是班级的前三名) , 特别是与初中相比, 成绩滑落的更是让她难以接受。数学原本是她的长项, 不过最近这次期末考试数学成绩不到90分, 结果导致她不愿意上数学课, 现发展到不敢上数学课, 目前状态无论上哪科的课, 听不懂也坐不住。自习课上看到其他同学积极认真学习的样子, 对她来说是莫大的痛苦, 她害怕考试, 害怕上课, 最后, 她不想上学了。就这样, 一次期末考试, 让这位学生彻底失去了信心和勇气。
◆案例分析
对于这个学生来说, 树立积极心态和信心是今后应解决的重点和关键所在。帮助她理顺事情的前因后果, 然后寻找解决问题的最佳方法, 才能为其今后的成长打下良好的基础。
事件背后心理上的变化:一是一贯的“优生”心理, 导致心理承受力较差;二是进入高中后较大的心理落差, 不再是“优生”;三是以点带面的消极心态;四是来自家长的高期望、来自学校及老师的排名、来自自己的心理设障以及周围大环境等;五是自我心理调节能力不强, 患得患失;六是完美心理, 自我要求过于苛刻, 希望自己各个方面都是最好的。
四、具体措施
基于调查与实践中的一些做法, 我认为要想实现我们理想中适度的焦虑水平, 应从内因和外因两个方面努力实践:
◆外因方面
1. 在学校与社会环境方面:
学校发展已经进入多元发展阶段, 仅重视高考已经不能满足社会和家长对学校的需求, 因此学校发展应开拓视野, 寻求更加广阔的发展空间和层面, 在学校发展的同时学生才能得到更优更好的发展。同时应重视学校的心理健康教育工作, 加强心理健康老师师资力量和硬件配套建设, 树立积极心理教育理念, 普及心理健康教育知识, 开展好团体与个别心理咨询, 给需要帮助的学生最好的帮助, 也应适当考虑个别学生需求, 给予其特殊政策, 可以根据主观意愿减少一些考试, 缓解学习压力。
2. 在家庭及家长方面, 建议学校开展家长心理讲堂。
普及心理知识, 使家长了解青春期孩子身心特点, 主动分享自己的感受, 做孩子合格的听众。从过来人、长者的角度做一个合格的引路人, 教授孩子必要的成长阶段知识, 在孩子面前表现出适当的无知, 而不是在孩子面前摆“家长”的谱, 高高在上, “一言堂”, 只有这样才能给予孩子必要的鼓励, 给予精神与心理上的支持与帮助。
◆内因方面
1.改变认知。
考试焦虑的主要原因是对考试的认识。一般情况下是认为考试越重要, 焦虑水平会越高。心理学中提出了焦虑与成绩的关系是倒“U”型的, 也就是焦虑水平过高或过低都不利于个人的最佳状态得到调动, 只有适度才能最佳。因此适当调整考试期望水平, 方能正确对待考试和发挥正常水平。
2.具体行为。
“视练为考, 考似练”, 即把平时的练习当作考试, 那在真正大的考试面前时就能够像平时一样参加了。也就是说, 心理素质的提高不是说一说就能解决的, 而应是在实践中不断累积实现的, 这就要求每个学生在平时的小考或练习中能够严阵以待, 如果能够做到这一点, 那在真正考试时其认真与紧张程度不过如此。
3. 给自己留有余地。
目标的制定应是一个区域而不是一个点, 也就是每个人给自己制定的目标应有一定的余地, 这样我们在做事的过程中才能游刃有余, 不会出现“瓦伦达心态”, 即因压力过大关注结果而无法专心做当下应做之事, 从而适得其反。
4. 调整心理落差。
心理落差大, 源于自身的一种主宰心理。何不把这次当成成长路上的磨炼, 因为这事发生在高一而不是高考中。要学会积极对待生活中的事, 换个角度看世界, 这样会让我们得到更多的收获与成长。
5. 懂得不完美才是真正的人生。
完美是人人追求的, 但我们也知道人无完人, 能够在成长的路上不断地扬长避短就是最棒的。人与人是有差距的, 而缩小差距的方法应该是循序渐进的, 是在知己知彼的前提下做到的, 所以还应客观地为自己的发展定位。正如前面所说, 关键不是别人对你说了什么, 而是你对自己说了什么!你觉得你行你就行, 你觉得你不行你就不行, 别人说你行你也不行。
6. 了解尺有所短, 寸有所长。
每个人都有不同的能力侧面, 各有所长与所短, 正确对待自己的薄弱环节, 扬长避短或扬长补短。
7. 进行专门的心理训练。
建议对惧考、惧学进行自信训练和系统脱敏训练, 逐步树立信心并解除过敏症状, 慢慢恢复正常学生生活。
(1) 何为自信训练?
自信训练主要是运用交互抑制原理, 通过考试焦虑者自我表达正常的情感和自信心, 使得那些消极的自我意识得到扭转, 借以削弱或消除其考试焦虑的一种自我训练方法。自信训练的设计直接针对考试焦虑的担忧成分。如“离考试时间越近, 我越担心自己的能力是否可以胜任这次考试”;“我担心其他同学在这次考试中都比我强”等。研究表明, 当一位应试者出现充满担忧的情感时, 便会在大脑皮层产生保护性抑制, 妨碍正常的认知活动。自信训练的两大步骤:
第一步学会察觉个人消极的自我意识。
如当得知即将参加一场十分重要的考试以后, 就会产生朦朦胧胧的担忧念头。针对这些朦胧的念头, 把它清晰地用书面语言表达出来, 也就是在一张白纸上把这些担忧的想法逐条记下。这种做法可以把个体朦胧的潜意识提高到意识的水平, 从而可使个体清楚地意识到自己当前消极的自我意识究竟有哪些。这是自信训练的第一步, 也是非常重要的一步。
第二是养成向消极的自我意识挑战的习惯。
当你逐条记述个人消极的自我意识以后, 下一步就是要训练自己向消极的自我意识挑战, 这是自信训练的决定性步骤。所谓挑战, 是指向消极的自我意识中不合理成份进行自我质辩, 其中包括指出这种消极的自我意识的不现实性和不必要性, 阐明由此对个人所造成的危害, 并明确今后应取的态度。 (主要是三个问题:这种担心有必要吗?此种担忧对自己有危害吗?个人应取怎样的态度?)
(2) 何为系统脱敏法?
系统脱敏是将放松训练和条件反射原理结合运用的一种行为治疗方法。基本方法是, 在产生考试焦虑反应时, 同时引起一个与之对抗的肌肉松弛反应 (放松训练) , 以使考试焦虑者原来的不良反应强度减弱, 这种做法又称交互抑制。将交互抑制按等级排列, 从弱到强, 渐次实施, 直到最终消除患者的不良反应, 此即系统脱敏。
下面, 我们对考试焦虑进行系统脱敏所用的假定等级程序, 并让考试焦虑者大声朗读这段假定程序 (进入情景) 。
(1) 班主任宣布, 三天内将进行一次小测验。
(2) 明天就要考试了, 今晚我觉得准备得还不充分。
(3) 我走在去考场的路上。
(4) 我看见其他应试者陆续来到。
(5) 监考的教师到了, 我等得得急, 脑子也好像失去了知觉。
(6) 我收到了考卷。开始做题之前, 我把卷子仔细看了一遍。
(7) 我中断考试, 考虑自己怎么才能比其他人做得更好。
(8) 我被一道试题难住了。
(9) 我看见有人在我之前答完题, 交上了卷子。
(10) 时间快到了, 我根本做不完了。
进行系统脱敏时, 要求考试焦虑者先进行放松训练, 待全部放松程序完成后, 要考试焦虑者按假定焦虑等级的第一种情景进行想象, 看自己是否会出现紧张。如果感到不紧张, 肌群继续呈松弛状态, 便可转入下一个情景。假如在某一个情景的想象中感到存在紧张状态, 即应在自觉紧张的肌肉部位做一遍放松练习。以此类推, 直到每一个情景均不感到紧张为止。
1. 研究工具。
本研究采用问卷调查法，采用周步成教授修订的、适用于我国中学学生的《心理健康诊断测验》。 全量表由八个内容量表构成，分别从学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向八个方面考察中学生的心理健康状况。
2. 研究对象。
本调查采用整群抽样的方法，从哈尔滨某重点中学选取高一学生620人，收取有效问卷607份，其中男生272人，女生335人；一批次学生290人，三批次学生317人。利用心理健康课的时间进行测试。
二、调查结果
1. 高中生心理健康水平的总体状况。
分别计算高中生在心理健康水平及其各维度上得分的平均值和标准差，结果见表。高中生在过敏倾向上的得分超出其项目均分，说明高中生过敏倾向水平整体较高。这种高水平的过敏倾向最典型的心理就是过分在意别人的看法、评价，无自我定位，甚至是易迷失自我，深层次上也揭示了学生在重压下明显信心不足，患得患失。其他各维度得分均低于平均值。
此外，在各维度高分值域中，学习焦虑高分的学生有259人，即学生表现出对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，非常关心考试分数等；对人焦虑高分的学生有11人，即学生表现出过分重视自己的形象，害怕与人交往，人际交往障碍等问题；孤独倾向高分的学生有6人，即学生表现出孤独、抑郁、不善与人交往，甚至是自我封闭；自责倾向高分的学生有116人，即学生有自卑的表现，怀疑自己的能力，把学习中的失败归咎于自己；过敏倾向高分的学生有219人，即学生过于敏感，容易为学习和生活中的一些小事烦恼；身体症状高分的学生有71人，即自身焦虑水平较高时，学生会出现一些如失眠、呕吐等生理现象；恐怖倾向高分的学生有7人，即学生对于某些日常事物，比如黑暗等，有较严重的恐惧心理；冲动倾向高分的学生有11人，即学生出现十分冲动，自制力较差的特点；全量表分在65分以上的学生有7人，这些学生我们通过问卷结果了解认为可能存在一定的心理问题。
2. 高中生心理健康水平及其各维度在人口统计学变量上的差异性检验。
采用独立样本T检验的方法，对不同性别、不同批次的高中生在心理健康水平和各维度上的差异进行比较，结果如表2、表3所示：
从表2中可以看出，高中男女生在对人焦虑、身体症状、恐怖倾向和心理健康整体水平上均存在显著差异，女生相对于男生在上述心理健康因素中反映出更多的问题和困惑。
从表3中可以看出，两批次学生在对人焦虑因素上差异显著，一批次学生显著高于三批次学生，其他因素上两批次学生差异不显著。
三、调查分析
1. 高中生心理健康状况不容乐观。
通过此次调查研究我们可以看出，心理健康各因素高分检出率较高，全量表分高于65分，即可能存在一定心理问题甚至是心理疾病的学生占调查总数的1.15%，这些学生如同潜在的炸弹，不知何时就会引爆，同时这些学生也表现出高水平的学习焦虑、自责倾向、过敏倾向，而在这方面存在问题的学生人数较多，应当引起我们的足够重视。
调查中我们发现女生高一新生的心理健康状况上表现出更多的问题，而学生不同批次上没有出现显著的差异，与调查初期假设三批次学生出现更多心理问题不相符，在高二、高三阶段不同批次学生心理健康状况是否出现差异需要我们今后进行后续的调查研究。
2.学习焦虑是重点高中学生存在的主要心理问题之一。
研究中发现，学习焦虑高分的学生占了总调查对象人数的42.7%，而学习焦虑高分的学生其焦虑情况多影响到正常的学习。就研究结果，我们认为学习焦虑问题在高一学生中较为普遍，也反映出学生心理健康问题的主要因素。
高中新生学习焦虑水平较高形成的原因，我们认为可能有以下几个原因：
① 学生的自身因素。调查对象为省重点高中高一的学生，其对自身的期望值高，使得他们承受的学习压力和竞争压力较大，并且他们在初中阶段大都是学校、班级里的优秀学生，面对新的环境、新的竞争，难免会产生失落感和挫折感，因而心理上容易失衡和产生困惑，这一点在学习焦虑水平上体现得尤为突出。
② 家庭、学校因素与社会环境因素。社会大环境中，高考体制与导向使得家长、社会对于学校的评价多数仅关注学校的升学率和重点率，学校则在高考的指挥棒下以学生知识学习的情况和考试的成绩为学校工作重点，常常忽视了对学生心理健康状况的了解。现在的高中生基本上都是独生子女，父母对孩子望子成龙，对于孩子的考试成绩和未来的升学情况十分看重，并且把自己的期望强加在孩子身上，甚至替孩子制定学习目标和高考目标。学生在达不到家长的目标，或是满足不了家长过高的期望时，心理上就会对学习产生恐惧、焦虑、挫折感等不良的心理。学校方面，重点中学对学生成绩的重视，学生平时的课业量多，定期频繁的考试和成绩排名等，使得学生面临较大的精神压力和竞争压力，学生在这样的压力下产生焦虑，有的学生甚至对学习失去兴趣和信心。
3.高中新生中女生的心理健康水平及其各维度比男生表现出更多的问题。
从研究结果中我们能够看出，高一女生在心理健康总体和各维度上反映出更多地问题。分析其中原因我们不难发现，女生相对于男生心理上更加早熟，心理上的发展早于同龄的男生。女生常更追求完美，她们的情感体验更加的细腻和敏感，因而相对于男生更容易出现人际关系问题，特别是青春期异性交往方面的问题，以及焦虑、抑郁等心理上的问题。同时我们也可以得出高中生的心理健康状况同其生理结构特点密切相关。
4.自责倾向、过敏倾向反映出学生归因方面存在问题。
本次研究中自责倾向和过敏倾向高分学生占被调查学生总数的19.1%和36.1%。自责倾向的形成常和家长严厉惩罚、教师的批评存在关联。过敏倾向高分的学生常会因为学习和生活中一些小事产生烦恼，对于他人的话、行为反应过于敏感，等等。
关于中学生学习心理状况的调查问卷
亲爱的同学：
你好！我是安庆师范学院汉语言文学专业的大四学生，我将就中学生学习心理状况的现状进行调查，以真实反映中学生学习心理的发展现状，请大家按实际情况认真填写，从各选项中选择最适合的一个，填写在每道题目后面的括号里。
真诚地希望你能配合我的调查活动！不甚感激！
安庆师范学院汉语言文学专业
二O一O年十一月十一日
背景信息：学校____________ 年级 ________ 性别_______ 年龄______
1、进入初中后，对于新的学习环境，你的适应程度如何？（）
A.不适应B.基本适应C.已经适应
2、面对目前的学习任务，你的感觉如何？()
A.比较轻松B.力不从心C.没感觉
3、你认为你目前的压力来自于哪方面？（）
A.老师的期望B.家庭的期望C.自己的期望
4、一般情况下，你会如何缓解自己的压力？（）
A.找人倾诉B.运动C.睡觉D.网络E.其他（请填写）____________
5、如果别人不督促你，你是否会主动学习？（）
A.会B.极少C.不会
6、初中与小学的学习方法进行比较，你觉得它们（）
A.相同B.不相同C.不清楚
7、一次考试失利，将对你产生怎样的影响？（）
A.情绪波动很大 B.和以前一样C.更加努力D.认为自己很无能
8、你经常想自己不用花太多时间学习，成绩也会超过别人吗？（）
A.经常B.偶尔C.从不
9、你能独立完成老师布置的作业吗？（）
A.完全可以B.只能完成某几门C.每门都只能完成作业的部分
10、你总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己恰当的评价？（）
A.是B.没想过C.从没有
11、你常为短时间内成绩没有提高而苦恼不己？（）
A.总是B.有时C.从不
12、为了及时完成某项作业，你会（）
A.废寝忘食，通宵达旦B.参考别人的C.完全照抄别人的13、你认为学习是（）
A.乐趣B.不得不做的事C.没有意义的事
14、在学习和娱乐发生冲突时，你会选择（）
A.学习B.娱乐C.拿不定主意
15、上了初中后，你会觉得（）
A.终于可以放松了B.先休息一阵再学习C.马上投入更紧张的学习
16、你认为初中的学习大多是（）
A.记忆性学习B.理解性学习C.理解与记忆性并存的学习
17、你常认为课本的基础知识（）
A.很重要B.根据老师讲解而定C.不重要
18、你认为以下方式，哪种更有利于提高学习效果？（）
A.共同学习B.孤军奋战C.无所谓
19、你为自己刚开始的初中生活（）
A.有详细的规划B.有了大致的想法C.没想过，先过着再说
20、你对自己的学习时间如何分配？（）
A.对喜欢的科目下狠功夫B.平均分配C.对不喜欢的放任自流
21、对于自己定的学习目标，出现困难可能达不到时，你会（）
A.继续努力B.缩小目标C.完全放弃
22、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标？（A.会B.有时会C.不会
23、考完试后你最关心的是什么？（）
A.自己的成绩B.别人的成绩C.无所谓
24、你的好友获奖了，你会感觉（）
A.和他一样高兴B.不舒服C.与自己无关
25、你心目中的初中生活与现实中的（）
A.差别很大B.基本一致C.没想过
26、若学校开设了心理咨询点，你是否会去咨询？（）
A.会B.不会C.不知道D.其他（看情况）
2）
27、如果你愿意去咨询，你希望用什么方式？（）
A.面对面交谈B.电话C.书信D.网络E.其他（请填写）_______
28、如果有考前心理辅导，你希望以怎样的形式开展？（）
A.讲座B.个别辅导C.团体辅导
29、如果有一场考前心理讲座，你希望的内容是关于什么？（）
A.情绪调节B.学习方法C.其他（请填写）_______
一、调查目的知识化、信息化、竞争化程度日益加剧的当今社会是机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件。为了更清楚地了解小学生心理健康现状，把握其心理动态，分析心理问题成因，寻找合理的教育对策，我校对三～六年级200名学生进行了心理健康现状问卷调查。现将过程和结果记录如下：
二、对象和方法
(一)对象
我校于2010年10月对三～六年级20名学生进行调查，基本情况见表： 调查对象及问卷发收情况一览表：
年级 问卷人数 回收问卷 回收率 有效卷
5三年级55100% 四年级55100% 五年级55100% 六年级55100% 总数2020100%
(二)材料与方法
调查问卷是根据学习动机等八方面设计的问卷，共10个小题，均为简单易行的单项选择题，由学生按问卷各题的要求，根据自己的情况逐一回答。
(三)统计
以年级为单位，按实际答题人数统计各题各项目人数，以实际答卷总数作基数计算百分比，三、调查结果（备注：中段—
三、四年级；高段—
五、六年级）
调查统计表明小学生的学习心理、交际心理、情绪情感等方面的主流较好，但仍有少数学生存在学习动机扭曲、冷漠，情感闭锁，缺乏爱心，竞争意识不强等心理问题。
(一)学习动机扭曲：
题目1：你上学读书是为了
A没有知识不能生存B替老师学习C替父母学习D读书后找大钱E同学间好玩
题目2：课堂上教师提问
A马上回答B想一会再回答C等别人答D老师抽问才答，一般不回答
统计表明学生学习目的不够明确，中段学生有48%，高段有19%的小学生学习动机扭曲，其中，中段有43%，高段有8%的学生认为读书是为了“D以后挣大钱”；2%的学生认为读书是“C替父母学习”；2%的学生认为读书是“B替老师学习”。还有1%的学生认为读书是“E同学间好玩”。正因为动机缺乏，因此相当部分小学生学习积极性不够高，体现在课堂回答问题上，中段有21%，高段有14%的学生处于被动状态，不能积极地参与到学习中来，使学习变成了一种负担，一种应付。他们选择的是“D老师抽问才答，一般不回答”。小学生被动学习的状态应引起高度重视。
(二)焦虑心理
题目3：期末考试时
A心情紧张 B有点紧张C无所谓 D有信心E不紧张
题目4：爸爸妈妈回家晚了感到不安。
A是B不是
面对考试，10%左右的学生情绪紧张，高年级学生因面临的压力更大，拿高分是直接的心理动机，已能体验或预计到考试结果对自身潜在威胁，因而担忧更为明显，29%出现轻微焦虑，7%属于过度焦虑。“有信心不紧张”的选择率由中段的74%下降到高段的64%。这种心理障碍如果处理不好，可能给学生带来一些不必要的负面影响。
问题4同样显示了学生担心发生威胁自身安全或其他不良效果的心境，使得这部分学生焦虑不安，紧张担忧，顾虑重重，形成心理障碍，并且这种焦虑由中段的28%上升到高段的40%，直接影响到学习效果。
(三)冷漠
题目5：看电视遇到伤心或感人处时
A跟着流泪B没有眼泪C那是假的 D非常激动
看电视遇到伤心，感人的情节，中段有35%，高段有25%的小学生不会流
泪，或认为那是假的而无动于衷，这实际上是对平时能鲜明感情反应的刺激表现了平淡，缺乏与之相对应的情感体验和表情，表现出冷漠。
(四)胆怯、羞涩
题目6：家里来了陌生客人：
A喜欢B主动招呼C不理睬D怯生
家中来了陌生客人，不理睬，怯生的中段占58%，高段占45%，这表明了小学生中胆怯、羞涩心理比较突出，特别是农村孩子，由于平时见的世面少，同时也因为缺乏正确的心理引导，显得不够大方。
(五)交往情感闭锁
题目7：与新朋友在一起
A主动邀请一起玩B不好意思接近C只顾自己玩
统计表明,部分小学生存在交往障碍,中段有19%，高段有21%左右的学生与新朋友在一起时不好意思接近，甚至只顾自己玩，不善于与伙伴沟通。进一步分析发现，导致部分农村小学生交往的心理问题是自卑、怯弱、排斥、闭锁等。这些心理问题严重影响了学生之间的交往(也包括亲子交往、师生交往等)使人不容易接近，也得不到真正的友谊。
(六)爱心的流失
题目8：对小动物，你
A喜欢B不伤害 C捉弄D喜欢弄死
5%的学生捉弄小动物甚至以弄死为乐，流露了一定的虐待心态，这表明少数农村小学生的爱心正在流失，连可爱的小动物也不能唤起他们的爱心。这可能与部分家庭的溺爱式教育有关，这种教育导致了学生以自我为中心，缺少对他人或物的关爱。
(七)竞争意识不强。
题目9： 竞选干部时
A 我能行B努力争取C当干部要多做事D无所谓E不愿当F
我不行
20%左右的学生不积极参与竞选干部，其中近5%明显缺乏自信而放弃竞争，10%左右是缺乏服务意识，不愿多做事而不愿参加竞争，5%持无所谓的态度。
这表明，部分小学生竞争意识不强或服务意识不强，不想通过竞争成为胜利者，或不想为别人服务，有懒惰思想。而竞争在生活中不可避免，在人生的每一个关头，都面临着挑战和竞争，同时，总想着别人为自己服务也是不现实的。
(八)不良情绪：
题目10：你到学校的心情是
A愉快B一般C有时烦D不愉快
调查发现，学生存在在校情绪不良现象，特别是高段，感到有点烦或不愉快的20%，低年级也有10%的学生每天上学心情烦闷，不愉快。这是一个十分严重的问题，值得教育工作者深入探究其原因，反思教育教学方法，引导学生走出情绪的低谷，保持旺盛的精力，愉悦的心情投入学习、生活中。
四、学生心理成因分析
从调查统计来看，小学生心理现状令人担忧，年段不同，存在的心理问题也有一定的差异，进一步调查分析表明学生心理问题的产生既有其内部原因，也有外部原因，造成这些状况的主要因素有：
1、学校原因：近年来，心理健康教育越来越引起重视，但鉴于心理教育的施行受师资等条件的限制，普及不够，方法简单。教育行政部门重教学骨干教师的培训，轻心理教育专业的培训；重教师教学技能的提高，轻教师育人技巧的攀升；重教师教学业绩的考核，轻教师健康心理的养成。没有心理健康的教师，诚然会出现诸多的学生心理问题。学校教育“重智育轻德育，知行不一”，也是直接导致小学生出现心理问题、心理障碍的主要原因。素质教育喊得震天响，新课程改革理念与实践严重游离，学生学业越来越重，考试越来越频繁，分数越来越看重。各级地方教育行政部门“涛声依旧”，考试指挥棒依旧左右学校、教师的教学行为。“应试教育”变成了“理直气壮抓质量”，还没有走进新课程的教师不得不直面迎面而来的“应试教育下放权”（小学考试也要排名次）。随心所欲的测试卷，漫无边际的拓展，教师劳累，学生更遭殃。教师的压力也就理所当然地变成了学生过重的心理及学业负担。学校教育是影响小学生心理的主要因素。
2、家庭原因
在家庭中，有大概30%的家庭父母外出打工，生活由祖字辈照顾，家长无法担当起对孩子成长的辅导责任，同时也因为家长的文化水平有限，对教育缺乏正
确认识，对心理健康教育方面的知识严重缺乏，这些不争的事实使家长对孩子无心进行辅导，也无力进行辅导。但是“望子成龙，望女成凤”心态又普遍存在，在矛盾的对抗中，导致出现两种极端的家庭教育方式，有些家庭对孩子百依百顺，衣来伸手，饭来张口，生活上对孩子疼爱有加，什么事情都围绕着孩子来转，使孩子形成了“我就是整个世界的中心”的观念，而家长对孩子的宠爱默许，使孩子更认为长辈对自己的爱是理所当然的，自己不用付出任何的爱而应该得到别人的爱，久而久之，形成了依赖性和强烈的自我中心意识。有些家庭则认为“棍棒之下出人才”，对孩子实施打骂教育，孩子一有错误，家长就对孩子动粗，给孩子在心理产生了很大的压力。两种不良现象对孩子的困扰，使孩子产生心理障碍和心理问题。
3、社会原因
学校教育、家庭教育、社区教育三结合力度不够，对学生心理影响难以形成合力，学生在校接受的教育与家庭舆论、社会氛围不一致，这也是小学生易出现心理问题的原因。家庭、学校、社会对学生的考试成绩极为关注，视其为关系到一个学生将来是否有前途的首要问题，邻里之间经常问及的是孩子的学业，经常攀比的是孩子的成绩。成年人的健身观念增强，却缺乏对孩子们“健心”的观念。大教育观尚未在社区有效树立。
五、对策
世界卫生组织提出“健康，不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，社会适应良好和道德健康”。我国著名德育专家詹万生主任更是精辟地指出：“心理教育是素质教育的基础。”由此可见，学生心理健康教育已日益受到重视，成为了当前全面推进素质教育中德育工作的热点问题，同时也是一个难点问题。
1、学校：学校应健全心理健康教育的管理机构设置，构建心理健康教育网络体系。关注学生心理健康状况，根据小学生年龄和身心特点，把心理健康教育渗透于各学科教学之中，开设专门的心理健康课程，让心理健康教育真正进入课堂。同时建立和完善专用心理咨询的配置，对学生进行正面引导，把心理健康教育的重点摆在学生良好心理行为的训练和引导上，对有心理障碍的学生及时咨询指导，矫正训练。培养学生正确的人生观和价值观，以及自立、自理、自主能力和吃苦耐劳的精神，使学生带着健康的身心投入到学习生活中。
2、家庭：很多家长的外出使他们无法担当起对孩子成长的辅导责任，甚至连一个星期见一次面的机会都没有。农村的孩子，缺少的不是物质上的需求，而是缺少父母的理解和关心。因此父母要经常看一些有关家庭教育书刊，提高自己的知识水平。每天抽一定的时间来陪伴孩子，跟孩子讲讲话，谈谈天，静心听一下孩子的心声，和孩子一起探讨分析遇到的困难，给孩子一些引导和帮助，是对学生心理健康状况提升的一个非常好的途径。
3、社会：学生的心理健康光靠一个方面的努力是不够的，还需要发挥学校、家庭、社会三结合的教育网络功能，改革教育方法，开辟多种沟通渠道，让学生有倾诉的机会和场所，改变学生所有烦恼自己扛的局面，营造一个“柳暗花明又一村”的心理健康教育氛围，培养学生健全的人格。不仅如此，还要加强与城镇之间的联系，经常交流经验，探讨心理健康教育中碰到的问题，实现优势互补，共同进步，缩小学校与城镇学校之间的差距。也可以组织学生与城镇学校联谊，让学生在活动中学会倾诉，学会交流，取得共同的进步。
为了解学生心理状况现状，我们决定在三、四、五、六年级进行心理健康问卷普访，问卷收上来以后，我对六年级学生的问卷进行了认真地阅读与分析：
一、从问卷本身来看
这份问卷题目出的不是很好，如第3题“老师布置的作业”可以选择“认真完成；完成一些；不完成；边做边玩”，第18题“对学校的纪律和常规要求”，可选答案“自觉遵守；老师来就遵守；有时违犯；经常违犯”，从我了解的一个学生选择的答案与他的实际情况来看存在不诚实性。这就使问卷的可信度降低了。为此，我学习了相关的书籍，原来，在问卷调查一开始的地方应该把为什么设计这样一份问卷，谁设计的，设计意图等一系列情况说清楚，这样才能消除被调查者心中的疑虑，提高问卷的可信度。而且，题目设计时也要考虑到被调查者的心理，避免会给他们带来压力的问题，像18题就容易使被调查者在做问卷时产生下意识的自我保护，为减少麻烦而做出随意的回答。
二、从一些问题答案的统计来看
我们从一些问题的统计数据中很容易看出一些情况。
如，第1题“你上学读书是为了什么？”五年级绝大多数被调查学生选择的是“A没有知识不能生存”，其中有9人选择的是“D读书后赚大钱”。首先我们说无论有多少同学是随意性选择的，但有一点可以确定，被调查同学中大部分是明白或者说是在家长、老师、社会的影响下了解没有知识不能生存是一条真理。而少数学生的读书为赚大钱多多少少受传统思想“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”的影响，受社会上一些没有文化照样挣大钱的人的不正常现象的诱惑。
第2题“课堂上老师提问”六年级大多数学生选择的是“想一会儿再回答”，其中7人选择了“A马上回答”，19人选择了“D老师抽问才答，一般不回答”，从这个数据我们可以看出同学们大多能认识到老师提问以后必须思考好了再作答，但是因年龄和学习现状等问题，六年级学生与低、中年级学生不同，不愿意举手，等老师抽问才回答是课堂中比较常见的状态。
第4题“期末考试时”选择“心情紧张；有点紧张；无所谓；有信心，不紧张”，我对六（1）班学生的选择做为分析，其中选择A的12人，选择B的20人，选择D的11人，可见学生对期末考试都比较重视，因为这关系到成绩报告单，也可能是家长比较关注而影响到学生。11位有信心不紧张的学生并不是学生成绩拔尖的，而是心理素质比较好，这与家长在家庭教育中的培养分不开。
第5题“爸爸妈妈回家晚了感到不安”，仍旧是分析六（1）班学生，其中28人选择会不安，18人选择不会不安。从这一问题中可以看出学生对父母的依赖程度，作为高年级学生来说，他们中已经有一部分开始进入青春期，比较独立，就问卷分析看，他们的内心深处仍十分希望有父母做伴。如今，父母时常因为忙于工作、应酬，忽略了对孩子成长的一种关注，本人认为这是造成学生产生心理问题的根本原因。
第6题“看电视遇到伤心或感人处时”我以六（1）班学生的回答做了统计，其中9人选B“没有眼泪”，7人选C“那是假的”，12人选D“非常激动”，其余同学均选择的是“跟着流泪”。对于这个结果我还是有些意外的，我发现被调查的孩子比我想象中的要理性的多，但同时也感到一点焦虑，他们的理性会不会
给他们的情感发展带来一些负面影响，如今的孩子越来越个性，越来越缺少同情心也是社会必须要关注的。
第12题“你心中的秘密最想告诉”A老师；B家长；C好朋友；D谁也不说。我对同学的回答进行了统计，选A的1人，选B的没有，选C的18人，选D的27人；从以上数据可以看出，此班的孩子特别需要心理辅导课，因为一个人总把事情藏在心里，不能得到释放，长此以往对健康成长不利。还可以看出一点——六年级学生对教师已经没有了依赖，对家长的依赖也不多，同伴交往成了他们主要的情感沟通渠道。
第13题“当别人不小心踩了你一脚”，其中选A的是多数，选B的10人，选D的10人；从这道题目的回答也可以看出班级与班级的学生之间存在着不协调性，此班的学生比较顶真，若正确引导，让它在学习、工作发挥其长处，那就是好事，若没有正确引导，让它存在于人际交往中，那将影响学生的身心健康成长。
第15题“对左右为难的事要果断选择一种方法”，我也是对六（1）班同学的回答进行了统计，选B的20人，从这儿能看出学生还需要加强这方面的训练，需要增强自信。这对他们的未来是非常需要的。
第16题“做事情不成功时”，我对同学的回答进行了统计，选A的15人，选B的9人，选C的18人。我认为选A的学生比较有个性，我喜欢；选B的学生比较会做事，成功的机会更多一些；选C的同学比较容易放弃，当然也不排除明智的特例。
为了深入了解积极心理对大学生生活的影响, 对当前大学生的心理状况做出总的判断, 对大学生对积极心理的看法进行及时了解。进而从大学生的角度出发, 多角度寻求原因, 探索行之有效的解决办法, 集众人之智慧, 创美好之明天。“大学生积极心理状况调查”课题组特开展此次调查。
一、研究方法与被调查对象的基本情况
(一) 调查方法
本次调查充分运用多种调研方法, 力求使所得的资料相互补充, 最大限度地避免遗漏, 保证本研究以点面结合的方式获得大量第一手资料, 从而为结论和解决方法的提出提供了可靠的依据, 保证了论文的科学性和有效性。
本次调查课题组成员深入浙江省杭州市、宁波市、温州市、绍兴市、丽水市等地开展实地调查。本次调查发放问卷125份, 回收123份, 有效回收率为98.4%, 其中有效问卷120份, 有效率为97.6%。调查对象为在读大学生, 调查对象的选择采取随机方式;问卷采用无记名形式。为制定科学的应对政策和进一步研究提供了较为详实的第一手资料。
本调查的特点是:本次调查对象涉及大一、大二、大三、大四、研究生, 同时其专业广泛, 以大学生自身的视角, 反映了当前大学生心理状况。
(二) 被调查者的基本情况
1. 性别。
本次调查中, 被调查对象男性占总量的38%, 女性占总量的62%。当被调查者看到这份问卷时, 女生表现的比较积极, 调查时比较配合, 男生对于这个话题有所逃避。这一点表明男生在心理问题上, 不愿意向别人透露, 表现得比较内向。
2. 年级分布情况。
本次调查涉及大一, 大二, 大三至大四, 研究生等, 比较全面有效地了解到了大学生积极心理的情况。调查主要在大二年级的学生中进行, 占到了样本总量的43.3%。大二学生进入大学已经一年, 已大致习惯了大学的生活, 此时积极心理对他们的影响很重要, 若有较好的心理, 对他们今后的大学生活将更有帮助。具体分布如下图:
二、大学生积极心理的现状
调查发现, 目前大学生的心理状况较差, 大学生们也亲自认识到了这种情况, 他们为此也产生了一些想法, 并开始为此改变。
(一) 大学生积极心理的重要性认识
在受访的大学生中, 46.7%表示很重要;40%表示比较重要;12%表示一般, 1.3%表示不重要。这一数据表明, 当前大学生已经很重视积极心理的培养了。积极心理可以改变大学生的思想认知、生活态度和自制行为, 保持身心健康, 促进人格发展。
同时, 调查中发现, 有33%的人认为拥有积极的心态对生活的影响是将使我有良好的状态投入到学习中去;41%认为将使我有乐观的心态面对生活;12%认为在面对困难时不会逃避, 而是积极设法解决;14%表示不管什么心态对我都没影响。
(二) 目前大学生的心理状况
在调查中, 有12.5%的人自认为积极乐观;33.3%的人感觉一般, 不喜不悲:5%认为比较悲剧失望;49.2%说不清楚。对于当今大学生的总体心理健康状况, 调查显示, 17.5%认为很好, 20.8%认为好, 26.7%觉得一般, 35%认为很差。我们了解到普遍的大学生都不愿意积极参加活动, 对学业不够重视, 对未来感到迷茫;也了解到大学生不愿意发挥自身的优势, 沉浸在自己的世界。
(三) 产生消极思想的原因及影响积极心理的因素
产生消极心理的原因很多, 在调查中我们了解到, 15%的大学生认为是对学习和来自老师家长的压力;43.3%的大学生认为是对未来就业的压力;12.5%认为是怀疑自己的能力;29.2%认为是有自卑、敏感, 不自信的心态。这一数据表明, 就业压力已经越来越严重了, 在一定程度上已经威胁到了大学生的身心健康了;另外, 大学生自身也缺乏自信, 导致心理问题越来越多。
随着进入大学以来各方面的影响, 大学生的积极心理严重打击到了。经过调查显示, 18.3%认为学习成绩不理想;30.8%认为恋爱不成功;37.5%认为就业竞争太激烈;9.2%认为是经济困难;其余4.2%表示是其他。关于大学里最会影响大学生积极心理造成影响的数据显示, 学习上和生活上懒惰了是最严重的因素。各方面的影响如下图所示:
(四) 消除消极思想的方式和保持积极心理的因素
大学生应树立心理健康意识, 优化心理素质, 增强心理调适能力和社会生活的适应能力, 预防和缓解心理问题, 消除消极思想。27.5%的大学生认为可以通过读各类励志书籍;19.2%选择向朋友或老师倾诉;30%选择看电影、听音乐;23.3%认为顺其自然。同时, 关于保持积极心理方面, 31.7%的人认为可以通过自我素质的不断提高, 保持开阔的胸怀;25.8%认为外界环境的影响, 好的环境塑造积极地性格;9.2%遇到困惑时虚心向他人求教解惑;33.3%选择其他。正确认识自我, 培养悦纳自我的态度, 扬长避短, 不断完善自己, 努力提高自身的思想境界, 树立科学的人生观, 积极参加各类实践活动, 丰富人生经验, 这种种都是保持积极心理的重要因素。
(五) 各界提高大学生积极心理的做法
1. 学生自身。
作为大学生, 这个阶段是人生的多事之秋, 经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而, 在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。但是通过一些方法还是很容易能提高积极心理的。调查显示, 在大学校园里, 30.8%表示专注学习, 毕竟学习是最重要的;26.7%表示在把握好学习的前提下, 积极去参加学校的社团, 提高自己各方面的能力;23.3%表示放轻松学习, 大胆地去玩;12.5%表示要提前去关注社会就业的竞争压力;6.7%表示说不清。
2. 班主任。
老师在一定程度上, 对学生的心理影响也比较重要, 尤其是班主任。大学生们的看法是, 36.7%认为班主任应该多开展班会活动, 在课堂上教育学生保持积极心理;10.8%认为应与学生进行单独交流和教育;19.2%认为应该请一些校内和校外的名师进行讲座;17.5%认为应该组织一些对积极心理有帮助的活动, 让同学之间相互学习和探讨;5.8%认为不清楚。从这一数据表明, 学生比较希望通过活动来带动自己的积极性, 从而提高心理素质。
3. 家长。
从小到大, 我们都一直在家长的呵护下成长。家长的一言一行都影响着我们, 大学生也不例外。38.4%的人认为家长应该经常和孩子聊天, 进一步了解孩子的心理状况, 以便及时疏导;25.8%的人认为应该带孩子去参加一些单位组织的活动, 以让孩子了解现代工作的状况, 使孩子始终保持这一刻积极的心态;11.7%给孩子强加一些自己的理论和经验, 反正自己的父母也是这样要求自己的;18.3%的人认为应该一切一孩子为重, 不干涉孩子的一切;5.8%的人表示不清楚。可见, 绝大多数学生还是很愿意与父母交流的, 希望父母更了解自己。
三、对策与建议
(一) 大学生自身层面
第一, 培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我, 培养悦纳自我的态度, 扬长避短, 不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力, 对挫折有正确的认识, 在挫折面前不惊慌失措, 采取理智的应付方法, 化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界, 树立科学的人生观, 积极参加各类实践活动, 丰富人生经验。
第二, 养成科学的生活方式。生活方式对积极心理的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重, 心理压力较大, 为了长期保持学习的效率, 必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息, 使生活有规律。
第三, 加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态, 锻炼意志品质, 改善适应能力等。大学生处于青年期阶段, 青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后, 逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说, 这个阶段是人生的多事之秋。因而, 在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。进行自我调节, 充分发挥主观能动性去改造环境, 努力实现自己的理想目标。所以大学生在学习过程中应学会自我心理调适, 做到积极心理的状态:一是要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望;二是要保持乐观的情绪和良好的心境;三是要保持和谐的人际关系;四是保持良好的环境适应能力。
(二) 学校层面
第一, 大力宣传心理老师或心理咨询机构的作用。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验, 对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。心理咨询机构能提供一些舒适放松的场所, 帮助大学生放松心情, 愉悦心理。
第二, 大力宣传积极心理知识。学校层面应积极创办大学生心理健康知识宣传栏, 建立网络宣传平台, 开展励志书籍交流会, 播放积极心理影片等方式, 向广大同学宣传和普及心理健康知识, 让大学生能在无形中增强心理保健意识, 掌握简单有效的心理调适方法, 在一定程度上缓解心理压力, 消除心理困惑, 为维护和促进在校大学生心理健康做出积极的贡献
第三, 积极积极开展业余活动, 鼓励学生进行社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活, 而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣, 发展业余爱好, 通过参加各种课余活动, 发挥潜能, 调动自己的积极情趣, 缓解紧张, 维护身心健康。
参考文献
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【6】魏艳丽吴荣先积极心理学研究综述[J]沿海企业与科技2007 (5)
重点中学学生心理健康心理辅导调查分析中学生特别是高中生，身体和心理都处于快速成长状态。由于社会环境、家庭环境、校园环境以及科技进步带来的交友环境，都不同程度地影响高中生的心理健康。高中生正处于人生观、价值观、是非对错判断力逐步形成的过程，容易误入歧途甚至走上犯罪的道路，给家庭带来沉重的伤痛。家庭、学校、社会都有责任有义务创造有利于亲少年心理健康成长的环境，特别是教育工作者，更要不断努力，了解中学生的心理健康状况，探寻科学积极的心理辅导模式，做好心理辅导各方面工作。现将某市多重点中学高中生共计1680人心理状况调查作如下报告。
1 资料与方法
1.1 一般资料
调查对象为某市多所重点中学高中生共计1680人，其中男910人，女770人，平均年龄16.87岁。性别和就读年级差异无统计学意义（p>0.05）。本次调查时间是2013年9月，共发放1700份调查问卷，收回1673份，总有效率达98.4%，并采取问卷调查和个别沟通谈话两种模式，调查结果真实。
1.2 方法
此次调查采取分层随机抽样的方法。利用学生课余或自习时间进行心理健康量表问卷调查。
1.3 评价标准
问卷调查以我国中学生心理健康量表为研究工具，MMHI-60由10个影响心理健康的因子组成，MMHI-60评分采取5分制，分数由低到高分别表示调查者心理疾病无、轻微、中度、重度、极严重。总均分小于2视为无心理问题的界限值。
1.4 统计学处理
将调查得到的数据录入SPSS 17.0系统进行分析，视P<0.05为具有显著性差异，有统计学意义。
2 结果
以MMHI-60为研究工具，将该市多所重点中学高中生调查结果与全国常模进行比较，结果显示该市重点中学高中生心理健康量表分数高于常模，心理状况堪忧。差异具有统计学意义（P<0.05），详见表1。
3 讨论
本研究显示该市重点中学高中生心理健康状况不容乐观，必须引起重视。结合MMHI-60量表分析，心理问题突出表现在学习压力大、情绪稳定性差、心理平衡感差，总均分高于全国常模，急需寻求有效的科学的心理辅导方法。
影响高中生心理状况的因素繁多，如父母教育、学习氛围、交友环境、社会诱惑、网络游戏等。学校应该根据不同的年级，有针对性地开展心理健康教育活动，普及心理健康知识，如入学心理调试教育（高一）、正确对待男女关系教育（高二）、自我情绪控制教育（高三）。教师团队也逐渐培养树立起心理健康教育观念，多与学生沟通交流，平等对待，鼓励学生正确面对自身问题，培养学生自我调节能力。同时，也要加强与家长的沟通，把家长会发展成老师与家长、家长之间、家长与子女之间的互动会，为学生创造更好的生活学习环境。
学校的发展逐渐步入多元化进程，树立积极、科学的心理教育理念，坚持践行心理健康教育刻不容缓。适当地减少学习负担，多开展团队活动，丰富学生课余生活。中学生心理健康教育是个历久弥新的研究课题，社会在发展，科技在进步，人们思维也在不断转变，如何真确引导中学生正视心理问题，积极调试心理状态，值得每一个教育工作者不断探寻。
参考文献：
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本文系重点中学积极心理辅导的实践研究，课题批准号：13080001。
薛坪中学..秦慈波
根据此次我校学生数学学习状况现状的调查，如何更好地开展我校的数学教学，为更有效的提升学生的学习能力。
1、科学教师应重视学生学习能力的培养，把提高学生的科学学习能力放在教学的首位。在教学设计时，应侧重学生学习活动的安排，让学生通过各种学习活动来提高自己的学习能力。同时，在教学过程中应加强学法的指导。根据不同的活动内容和学生的特点，提供多种学习方法的榜样，让学生选择性的学习。
2、在数学教学中，要重视学生实证意识、自主精神的培养，淡化教师的权威。在探究性学习中，教师应充分信任学生，放手让学生自主研究。对学生再研究过程中产生的问题，应引导学生分析原因，在尊重事实的基础上，解决问题。教师不应以权威自居，简单的告诉学生对与错，或者为学生代劳。要充分尊重学生的不同意见，建立民主和谐的教学氛围。只有这样，学生才会更自信，才能更加尊重事实。他们的科学素养才会不断地提高。
关键词：高职工科学生自主学习能力问卷调查现状
所谓自主学习是以学生为主体的学习，在学习目标、过程及效果等方面进行自我设计、自我管理、自我调节、自我检测、自我评价的过程。在当今知识更新迅猛的时代，高职工科学生急需培养自主汲取知识的能力。课题组针对我院工科在校学生的自主学习能力进行了一次问卷调查。通过对学生自主学习的认知、自主学习的自我评价、自主学习的主动性、自主学习的时间安排、学习方法及影响自主学习的因素六个方面数据的统计调查，反映我院工科学生自主学习的现状。为后续进一步指导并科学合理培养学生的自主学习能力，提高学习效率作铺垫。
1.问卷调查的基本情况
问卷调查时间是2014年4月，调查主要针对我院所开设的数控技术、模具设计与制造、机械制造及自动化、机电一体化、冶金技术、汽车应用技术、建筑装饰技术、计算机网络技术等工科专业的大一、大二学生。为准确获取我院工科学生的自主学习情况的数据，课题组在前期文献研究的基础上，自制了一张调查问卷。本次问卷共设置了24道选择题，对学生自主学习基本情况、学习态度、学习策略、学习过程、自我评价等相关情况进行调查。共发放调查问卷650份，收回有效调查问卷612份，收回率92.9%。所调查的内容能较真实地反映我院工科学生自主学习的现状和存在的主要问题。
2.调查结果及分析
对回收的调查问卷数据进行统计分析，结果如下：
（一）对自主学习的认知
“你做自我检查和自我评价工作吗？”统计结果：36%有时做；23%常做；21%没有做；20%没必要做。
“在学习过程中，你关注自己的学习过程吗？”统计结果：30.4%经常关注；28.9%偶尔关注；24.5%一直关注；16.2%从来没有。
“以前老师在自主学习方法上指导过？”统计结果：41.7%零星讲过；34%系统讲过；24.3%没有。
统计结果显示，有59%的工科学生平时会进行自我检查和自我评价，41%的工科学生没有自我检查和自我评价的习惯，或认为没必要做。对自身的学习过程绝大多数同学都会加以关注，仅16.2%的学生从来没关注过。有近76%的学生以前在自主学习方法上得到过指导，对自主学习方法有一定的认识，仅24.3%的学生在自主学习方法上没得到过指导。通过以上调查情况可知，目前我院绝大多数工科学生对自主学习有一定的认知。
（二）对自主学习的自我评价
“对自己的学习能力，你有信心吗？”统计结果：比较有信心的占35.9%；充满信心的占28.4%；有点把握占24.3%；没有把握的占11.4%。
“你学习潜能已发挥了多少？”统计结果：发挥50%左右占38.6%；发挥30%左右占24.7%；70%以上占20.9%；很少占15.8%。
“你对学习达到什么要求即可？”统计结果：32.4%能总结自己先前的思考，即反思；29.6%能听懂；19.4%能完成作业；18.6%能记住。
“你认为现在自己学习处于哪一种状态？”统计结果：33.7%的同学认为自己有一定的学习自主权；26.5%的同学认为自己能够独立支配学习时间；13.9%的同学认为基本上由老师决定；25.9%的同学说不清楚。
调查中发现64.3%的学生对自己的学习能力有一定信心，有20.9%左右的学生认为自己的学习潜能发挥了70%，绝大多数学生认为自己的学习潜能发挥很少或几乎没怎么发挥。对于学习最终达到的要求，有32.4%的学生能总结反思，而绝大多数的学生仅停留在能听懂、记住或完成作业的水平。有60.2%的学生认为自己有一定的自主学习能力，并能够独立支配学习时间，有13.9%的学生学习是由老师决定的，25.9%左右的学生还不清楚自身的学习状态。
（三）自主学习的主动性
“你觉得你个人的学习主动性如何？”统计结果：能够完成学习任务占38.4%；主动完成学习任务占29.7%；不得不完成学习任务占19.8%；完不成学习任务占12.1%。
“为了学习知识，你去图书馆查阅相关资料吗？”统计结果：52.6%偶尔去；22.7%经常去；24.7%没时间去。
从此项调查可以看出，我院工科学生有一定的学习主动性，68.1%的学生能够完成或主动完成学习任务，31.9%的学生勉强完成或是无法完成学习任务。平时经常主动去图书馆查阅学习相关资料的仅占22.7%，绝大多数学生偶尔去或没时间去图书馆。综合调查情况来看，我院工科学生处于比较被动的学习状态。
（四）自主学习的时间安排
“除了上课和日常生活，如果有时间，你主动学习过与专业相关的知识吗？”统计结果：49%偶尔；29.7%经常；21.3%从不。
“课余时间主要花在哪儿？”统计结果：娱乐、打游戏、同学聚会等占30%；去教室或图书馆看书、学习的占20%；参加各项社团或志愿者活动的占19%；打工赚生活费的占16.8%；没有特别的安排或计划的占14.2%。
“课后用于学习的时间？”统计结果：39%的同学为1～2小时；27.8%的同学小于1小时；2～3小时的同学为17%；16.2%的同学课后学习时间多于3小时。
从调查发现，我院工科学生仅有不到30%的学生，一有时间经常主动学习与专业相关的知识，多数同学有时间偶尔或从不主动学习与专业相关的知识。课余时间分散在各项活动中，用于看书、自主学习的学生仅占20%，还有14.2%的学生课余时间没有安排。学生课后用于学习的时间很少，仅有16.2%的人多于3小时。其余都在1～3小时之间。通过调查可以看出，我院绝大多数工科学生对自己的学习时间缺乏合理的安排，没有明确的计划，没能科学合理地安排自身的学习时间。
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（五）学习方法
“你在做作业时遇到问题的主要解决方式是什么？”统计结果：问老师或同学占31.2%；找有关参考书占30.9%；与别人共同研究占22.9%；完全靠自己思考解决占15%。
“你最喜欢哪种课程学习方式？”统计结果：53.4%的同学喜欢老师讲+自主学习方式；16.5%喜欢自主学习方式；13.4%老师讲；16.7%说不清楚。
“你积极参加课上小组学习讨论吗？”统计结果：32.7%有时参加，看心情；30.2%积极参加；22.9%没有兴趣；14.2%说不清楚。
“你比较喜欢哪种类型的考试？”统计结果：实习训练考试占50.2%；理论考试、实验考试各占24.9%。
“课堂上，如果你与老师有不同意见和想法，你会提出了吗？”一般不提占37.1%；课后交流占25.3%；提出来与老师交流占21.4%，视具体情况决定是否交流占16.2%。
通过调查发现，53.4%的学生喜欢自主学习方式，尤其是对于考核方式，50.2%的学生认为应采用实习训练的考核方式。近三分之一的学生喜欢参与小组讨论学习，愿意与老师交流自己的不同想法。
（六）影响自主学习的因素
“你认为学习环境（如学习地点）对学习重要吗？”统计结果：42.3%很重要；38.1%重要；12.9%一般；6.7%认为不重要。
“你不喜欢某门课程的主要原因是什么？”统计结果：38.4%课程内容太深听不懂；24.2%不愿意学这门课；19.9%感觉以后没有用；17.5%不喜欢讲课老师。
“什么因素会激励你去主动学习？”统计结果：28%的同学认为问题与生活密切相关的；25.7%的认为老师讲的问题我感兴趣的；23.5%为了学习更多的知识；22.8%的为了毕业。
“对任何事情不积极的原因是？”统计结果：41.2%的同学没有兴趣；25.8%的同学不自信；20.6%没时间；12.4%那是学习好的同学的事。
“你认为教师在教学中起什么作用？”统计结果：80.1%引导和指导作用；19.9%主导作用。
此项调查的目的是为了找出我院工科学生自主学习能力欠缺的主要原因。从调查结果可以看出：目前教师的教学方式对学生的自主学习能力培养帮助不大，教学模式没有突出学生的主体地位，不能有效地调动学生自主学习的积极性。在教学中，教师应在教学中营造良好的学习环境，淡化理论性强的知识点，激发学生的学习兴趣，提高学生学习的自信心和自主学习能力，彻底改变以知识传授为主的教学模式。
3.启示与举措
从上述调查结果我们可以得出：（1）我院工科学生部分学生有一定的自主学习能力，但大部分学生还没有把自主学习作为自己的首选类型，还处于被动地学习状态，缺乏有效的自主学习计划，课余时间自主学习的利用率不高，影响了最终的学习效果。（2）在被调查的学生中，多数学生已经认识到自主学习能力的培养的重要性，也有提高自主学习的愿望，学校应在培养学生自主学习能力过程中制定相关辅佐政策，在执行过程中也应配套激励措施。（3）工科学生都比较注重实践教学能力的培养，在学习研究过程中，对于实际问题，有一定的合作研究意识，遇到问题能寻求多方途径解决。如果教师再加以适度的引导，提供支撑的项目平台，相信学生都能较好的完成工作。
综上所述，我院工科学生对于自主学习的重要性有共识，也有提高自主学习的愿望，如果我们在自主学习能力方面有效的引导与培养，纠正他们放任自己的现状，让他们有效地利用时间与资源，提高学习效率。通过他们自身科学的自主学习能力的培养，相信学生在自主学习能力方面会有较大的提升空间。具体可以从以下几个方面着手：
（1）建立以学生班主任制为主的学生激励机制
学生班主任制度为学生干部搭建了一个充分展现自我的平台。经过学生班主任职位的历练，这些学生干部迅速成长起来，大都成为学生的榜样，在学生“自我教育、管理、服务”等方面发挥了重要作用。通过学生班主任制，形成一条从学生党员、学生干部骨干到入党积极分子、普通学生干部到全体学生的学生激励机制，使所有学生接受爱国主义、集体主义教育，形成正确的价值观、人生观，最终实现学生有效的自我管理，并促使他们实现从“他律——自律——律人”、“他助——自助——助人”的转变，切实提高每个学生的综合素质，具体管理流程如图1所示。
系党总支学生会→学生干部（学生班主任）→班干部
→全体学生
学生党支部→学生党员（学生班主任）→学生干部
→入党积极分子→全体学生
团总支→学生干部（学生班主任）→班干部→全体学生
图1学生激励机制管理流程
（2）建立以综合素质管理卡为主的可量化考核体系
综合素质管理卡见表1，从学生入学初开始建立，内容涉及学生自律、宿舍管理、素质拓展、学习过程等方面，每部分均有明确的记分规定。此卡每个学生每个学期一张，由系里统一保管。
表1学生综合素质管理卡主要内容与简要实施过程名称构成与分数配套材料内容简要实施过程综
合
素
质
卡考勤25分评分标准、记分册包括早读、上课、晚自习考勤，突显学生学习、工作的自觉性。学习委员负责每个月的考勤记录并打分，在班级公布后交给班主任签字确认。宿舍15分评分标准、记分册包括院系常规检查与参加各项宿舍创建活动，突显学生生活、工作的独立性、自主性与良好品德生活部对每个宿舍进行检查，生活委员记录并打分，在班级公布后交给班主任签字确认。素质拓展20分评分标准、记分册、学生活动、备忘录包括参加各类比赛及各种活动、发表论文，突显学生综合素质。组织部打分，班级组织委员做好班级同学的记录并打分，在班级公布后交给班主任签字确认。学习40分评分标准、记分册包括考试课程与笔记情况，突显学生学习过程。学习委员要根据考试科目和检查笔记的结果进行记录并打分，在班级公布后交给班主任签字确认。综合素质管理卡的可量化考核体系，一是把学生学习、生活、素质拓展等方面量化统一，真正考评学生全面发展情况。二是使学生参与活动由以前的不积极到积极。三是使学生真正在意除学习以外能力的发展，更大胆的参加一些活动，挖掘一切潜能，提升自己的综合素质。
4.结束语
自主学习能力已经成为个人在将来社会上立足之本，随着知识更新速度的加快，要想永远处于不败之地，必须坚持终身学习的观念。在大力提倡高职教育教学改革的同时，我们应密切关注学生的自主学习能力的培养，营造自主学习氛围，尤其对于工科学生，应加强动手实践能力，在自身劳动中得到自己想要的知识；课余时间要充分利用起来，规划好时间，将学习与娱乐结合，不断丰富充实自己；以学生为中心，给学生提供一定的实践创新平台，让他们结合课题多讨论研究，培养团结协作，分析解决的能力。与此同时，教师应改变传统教学观念，利用网络资源平台积极开展培养学生自主学习能力的课堂教学，使学生的自主学习能力得到提高。
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注：本文为2013年沙洲职业工学院教育研究指导性立项课题（“高职工科学生自主学习模式探究”）课题号：20135005
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