专注的力量作文1200字（精选10篇）
所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志。从更深刻的涵义上讲，专注是一种精神、一种境界。“把每一件事做到最好”，“咬定青山不放松，不达目的不罢休”，就是这种精神和境界的反映。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。特别是在遇到诱惑、遭受挫折的时候，他们能够不为所动、勇往直前，直到最后成功。与此相反，一个人如果心浮气躁、朝三暮四，就不可能集中自己的时间、精力和智慧，干什么事情都只能是虎头蛇尾、半途而废。缺乏专注的精神，即使立下凌云壮志，也决不会有所收获，因为“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达也”。
可能大家记得小时后会遇到这样一个作文题，内容是看图写作文，图上画的是一个人在挖井，挖了很多口，但都没挖倒水，事实上水就在下面，只要再深挖一点就会见到水。这幅图大意就是要告诉大家做事情不要半途而废，而要坚持到底，也许胜利就在不远的前方。如果没有坚持下去就会功亏一篑，失败而归。这个图从一方面说明了专注的力量，专心致志的做一件事情，不要三心二意，只要专注事情成功的机会就在眼前。
同时专注还有另一方面的内容，就是在很短的时间采取最大量的行动，实验表明：把一件事情持续做完比短短续续的完成效率会高好几倍。因为人的注意力是有限的，一旦分散了注意力就需要花费一些时间再去集中起来，而且的不断切换的过程中需要花费很多时间。同时如果你很快速的完成一件事情会有很大的成就感，工作的效率就会提高。上面我主要说了专注的两个方面，一个是空间上的，要专注于一个方向;另一个是时间上的，要在有限的时间内采取最大量的行动。
下面我在讲讲专注体现的几个方面。
第一，做事情的专注，也就是做事情一定要从一而终，把一件事情完完整整的做好，不要总做一半，留下许多的逗号，我们要句号，每一件事情都要有一个终结，不管是成功还是失败。
第二：做人的专注。人作为一个有思想、有生命的有机体，他本身也会有很多特点，而这些特点就是你要专注的方向，你或者阳光，或者幽默，或者热情，或者忧郁，或者悲观，或者多情。你必须有你的特点，让人们知道你的存在。
现在这个世界不是信息太少而是信息太多，有无数的信息不断涌现到人们的眼前，以至于人们不知的那些信息是有用的信息，那些是无用的信息，那些是正确的信息，那些是错误的信息。所以只有专注才能产生力量，才会有穿透力，才能占据人们头脑中的为止。做产品要专注一个方面，做人要专注一个特长，产品要专注一方面的性能，人要专注于一个人。这样产品才能成功，做人才能成功!
但是为什么大部分的.人不能专注呢?我想可能主要有两方面的原因：
1、对专注的对象没有信心，没有发现他的价值，所以总是犹豫，不断的观望，不能把所有的力量都投入与此，从而导致事情最终无法成功。
2、不能忍受苦苦奋斗的寂寞和失败的打击，在寂寞中变的消沉，失去了继续前进的动力;在失败的打击下开始妥协，没有了奋斗的勇气。这都使自己放弃了专注的对象，而改向了其它新的方向，不知道，在新的方向，新的领域也会遇到同意的困难，同样的麻烦。结果只要一再改变，最终一事无成。
专注，让我们登上事业的巅峰。人的思想是了不起的，只要专注于某项事业，那就一定会做出万众瞩目的成绩。
他专注于歼—15战斗机的舰艇起降研究，长年超负荷工作，带领工程技术人员完成了多个重点型号研制，直至生命的最后一息。他用专注的生命擎起了舰载机起飞，将航空报国的志向写在蓝天碧海之间。从源源不断的悼念队伍里，从辽宁舰鸣响的汽笛中，从互联网上广为传播的“航母Style”手势中，我们感受到全社会对英雄的礼赞，对专注精神的崇尚。正是因为有像罗阳这样的专注精神，我们才创造了“两弹一星”、神九飞天、蛟龙探海、舰载机腾飞的辉煌。
专注，让我们完成华丽的转身。专注于一件事，盯住目标不抛弃，迎难而上不放弃，心无旁骛，勇往直前，就拥有了改变命远的力量。
从《士兵突击》里的许三多，到《泰囧》里面的宝宝，从家喻户晓的励志偶像到万众瞩目的娱乐明星，他专注于自己的目标——做最好的演员，演最好的影视。尤其是红遍大江南北长城内外的贺岁片《泰囧》，不仅有人物关系错位带来的喜剧效果，更有打动人心的真挚情感，赢得掌声，可谓实至名归。如果不是这种专注的精神，王宝强何以拥有改变命运的力量，从而完成从草根到大腕的华丽转变呢?
专注，让我们做事更加完美。目不能二视，耳不能二听，手不能二事，只有专注，才能抵达成功的彼岸。
正如乔布斯自己所说：“人这辈子没办法做太多事情，所以每一件都要做到精彩绝伦。”乔布斯知道，同时做太多事情，那么最后的结果是一件事情也做不好。必须将有限的精力投入到有限的事情中去，目标专一，精神专注，才有可能发挥一个人的聪明才智，才能将一件事情做到极致、做到精彩绝伦。如果不是专注的精神和力量，乔布斯何以把苹果电子产品做得如此完美，从而风靡全球?
《专注的力量》一书阐明了专注对于每个人的意义，引导人们如何从基础开始，集中精力做好每一件小事，以达到成功，是一本具有启发和指导意义的好书。
这本书分为八章，从八个不同的方面阐述了专注对于事业以及整个人生的重要性。首先，第一章主要阐述了专注如何开启了成功之门，唯有专注如一才是通向成功之路的捷径；第二章高度焦距、往我，往往能创造奇迹；第三章到到第六章，分别阐述了专注对于经营、工作、细节、领域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在专业领域成为行家里手才能更好地应对复杂的事情；而第七章和第八章两张，则阐述了专心致志对于提高工作效率的作用，以及专注目标、坚持目标不放弃才能获取事业上的成功。
读过此书，受益匪浅，如醍醐灌顶。所谓专注，就是集中精力、全神贯注、专心致志。而专注，才会产生力量、才会获得成功。专注不仅是一种态度、更是一种行为、一种习惯、一种能力、一种精神、更是一种境界。在刚刚从校园的象牙塔步入工作岗位的大学生里，虽然，我们在专业技能与专业知识方面已经得到了极大地补充，但是，在身心的修养方面还有所欠缺。因此，我们会显得急功近利，总想在没有付出时就得到回报。而这本书则告诉我们：专注，对于任何渴望成功的人，尤其是对于追求卓越的职业人士而言，是必备的职业品质和职业精神；专注，是事业成功不二的法则。
在《执行重在到位》一书中，有一则台湾作家刘墉教育女儿的故事。有一天，刘墉和女儿一起浇花。女儿很快浇完花，准备出去玩。刘墉叫住她，说：“你看看爸爸浇的花和你浇的花有什么不一样？”女儿看了看，觉得没什么不一样。刘墉就将女儿浇的花和自己浇的花都连根拔了起来，女儿一看，脸就红了。原来，爸爸浇的花，水都浸透到了根上，而自己浇的，水只将表面的土淋湿而已。刘墉语重心长地教育女儿，做事不能光做表面功夫，一定要做彻底，做到根上。
与浇花道理一样，我们做每一件事都要秉持专注的态度，不能仅仅满足于“做了”，而是要追求“做好”、“做成事”。敬业是我们每一个人应该具备的素质，“你在哪个位置上，就要热爱这个位置，因为这里就是你发展的起点。”要学会沉下心来，认真钻研，分析掌握并灵活运用这个岗位的工作规律，这样才会从每个岗位的工作中有所收获，积累久了工作能力才会有质的飞跃。如果不懂得在本职岗位上把每件事情做深、做透，从中总结规律，就会事事浮在表面，抓不住本质和要害，很难精通业务，胜任工作就成了一句空话。
专注当下的工作，会避免工作中的跑题现象。要修一颗踏实干事的“责任心”，无论做任何工作，都要认真、用心、细心，怀着高度的责任感投身到工作中。基层法院处于服务群众第一线，每一件小事都关系着人民群众的切身利益，每一名法官都代表着党和政府在人民群众心目中的形象，要清醒的认识到，最重要的案件就是正在审理的案件。因此，必须做到精力高度集中。试想，能够将每件正在审理的案件视为最重要案件的法官，能够在每件案件审理中都做到精力高度集中的法官，不正是一位对审判事业具有强烈的责任心和使命感的法官吗？
专注，是人生成功中所需要的金钥匙其一，也只有一个懂得专注，善于专注的人才会向成功、目标更进一步;才会使自己的思维更加开阔;才会让自己比之于过去更近一步……专注是人生物品中最宝贵的。
李白懂得专注，一舟、一壶、一酒伴他游于名山胜迹之间。不论“举杯邀明月，对影成三人”还是“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，更是“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”让他忘记贵妃捧砚，力士脱靴的高等待遇，而骑着毛驴过县衙的景象，是他对山水的寄情，对自由的专注，使他成为流传千古的诗仙。
匡衡懂得专注，一书、一孔、一烛伴他成为一个伟大的文学家。有“匡衡勤学而无烛，邻居有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之”来为他所证。他一生专注为清正、温和，《汉书·匡衡传》中写到“任温良之人，退刻薄之吏，显洁白之士，昭无欲之路”。他的专注最终使他被人弹劾，贬为庶民。但他对书籍、知识、清正的专注，使我们向他致敬学习。
曹雪芹懂得专注，一笔、一桌、一砚伴他完成了《红楼梦》。“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜。游丝软系飘春谢，落絮轻沾扑绣帘。”命运太无情，追悔、叹息、痛苦皆不能成就宝黛之恋，“淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕。”宝钗的大方、近人却也被命运无情的与宝玉将终身误了。他有专注陪伴，直至油尽灯枯、笔秃人亡也不忘追寻心中的《红楼梦》，他的专注终使大观园得以溢彩、《红楼梦》得心流光，使其登上古典小说的巅峰，留芳千古。
我懂得专注，一笔、一本、一书已成为我上课必备，只有专注的听老师讲解，才能专注的畅游于知识的海洋;才能专注的飞翔于青天之上;才能专注的乘飞破浪，在呼啸中成就自我……
我们懂得专注，一室、一场、一园已成为我们学习必有，只有每天专注的在校园里学习，才能让生活的火车专注的前行;才能让一块无色的画板专注的增添上色彩;才能一朵欲放的花专注的盛开它的美丽……
从古到今，许多文学家在成名之前就是靠专注才成就了一段佳话。汉朝董仲舒三年不窥园，成就了他飞黄腾达后半生。头悬梁，锥刺股，这些我们耳熟能详的事，之所以他们这么做，也是为了提醒自己要专注。
再看现代，艺术家罗丹因痴迷于雕塑，却忘了朋友来访，这是专注，如果你是一个积极进取的人，那么专心致志，心无旁骛，会让你更上一层楼。
上课是我们学习的主阵地，老师一样，所在位置一样，老师所讲的内容也一样，但是每个人所接收的信息不一样。有的同学一心一意积极发言，做好了笔记，他们在不知不觉中就成了学霸。有的同学则“身在曹营心在汉”，上课甚至睡觉，把知识又原封不动的还给了老师，日积月累就成了一个个学渣。
那么怎么做才能当学霸呢?相信大家都清楚，苏轼说过：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”同样的知识，我们要稳、准、狠，稳住心神，准确捕捉重点，狠狠做好笔记，不被外界所干扰。学做莲之出淤泥而不染，秉持这样的恒心，学霸就非你莫属。
我们要做行动上的巨人，而不是语言上的巨人，长篇大论不如一个真实的行动。你我都是小小一叶扁舟，微风吹来，谁能扬起风帆，一心一意向前冲，谁就能到达梦想的彼岸。
我国著名音乐家冼星海，上大学时，因为贫穷而半工半读，晚上就睡在餐馆的小阁楼里。买不起乐器，就买些碟片回去，搭配他唯一的乐器——小提琴，进行演奏，记录乐谱，修改乐谱…
就是在这样艰苦的条件下，他依然专注于学音乐，却从没想过，也许放弃音乐他的日子会好过些。虽然贫穷，虽然痛苦，可他依然专注，最终他创作出了《黄河大合唱》这样的传世经典。
冼星海的人生无疑是成功的，他的成功是因为他的专注，如果那时他放弃了音乐，也许他现在也就只是个普普通通的餐饮服务人员而已…
邓亚萍，乒乓球世界冠军，谁又知道她小时候是个连省队都不收的“小矮人”呢?可她不曾放弃，专注练球。即使是春节，也从不间断。她小时候的梦想是世界冠军，即使在那么多人不看好她，劝她转行的时候也从未改变过。终于，她的专注，她的坚持胜利了!她成功了!当她站在颁奖台的那一刻，全世界沸腾了!!
邓亚萍成功了，她的成功是因为她专注小时候的梦想从未改变，从未认输!
专注与坚持是成功者必备的品质，但坚持并不是固执。著名华裔物理学家杨振宁，大学时他的物理试验室老是会发生爆炸，导师建议他主修理论物理，他在认真考虑后接受了导师的建议，最终在理论物理上获得了成功。如果他当时坚持实验物理，可能在毁了无数实验室后，依然一事无成。所以，在你专注一件事之前，你应该首先确定你的目标是正确的，是适合你的。
成功并不是偶然，成功来自于专注。也许只是一丁点儿的坚持，你就会成功。
当我翻阅着一本本经典，当我咀嚼着一句句名言，当我沉沦于一颗颗标点符号……我的心，我的神，我的脑，全部陶醉在文字的间隙。有一种东西吸引我不断阅读，它让我专注。
我曾是一个极度多动的人，天天猴儿似地上蹿下跳。妈妈就给我买了各种各样的书籍，希望我能喜欢上并安静下来。我读的第一本真正意义上的文学作品是《夏洛的网》，那书里的内容让我大开眼界，我看到的是像电影一样美丽的画面：田园的农场，成群的猪崽，无垠的`草原……
没事的时候，我就会翻看两页。想要坚持阅读一本书实际上并不容易，尤其是对于一个年幼的孩子。我那时只是十分无聊时才看两眼，可看着看着，也就慢慢被吸引了眼球，被一种奇怪的引力带进了字里行间，我置身于农场之中，附身轻抚着柔软的草，抬头看见碧蓝的天空，笔挺的树木郁郁葱葱，小猪慵懒地躺着望向结网的蜘蛛。一切都奇妙极了，好似触碰到的都真实发生在我的面前。
人一旦对一件事情感兴趣，就会不停地投入精力。我在阳光灿烂时，借着明媚日光阅读，那书里带着香气——分不清是阳光的烘烤香味还是书页的墨香，久久萦绕在我身边，填满了我的大脑和胸腔，似乎还轻轻颤动着，回荡着优美的旋律……
自此，我开始喜欢阅读。我读了很多书，从古至今，从中到外，从文到理，我都有涉猎。只是按兴趣行事，觉得有趣。大人们也发现，曾经那个大叫大嚷，活蹦乱跳的小毛孩，渐渐沉稳起来，经常一整个上午都闷在屋子里，瞧瞧看一眼，竟然在读书。
我变得沉稳，更变得专注。我开始专注于自己做的每一件事，尽心做，不再三天打鱼两天晒网。我爱上了做事时沉浸其中，不闻窗外事的感觉，好像在听音乐，先是悠扬婉转，继而激情澎湃，最终归于平静。那是一种奇妙的专注，让人离不开，放不掉。
“……”一阵阵欢呼生连绵起伏，我们班正在举办化妆舞会，沙老师还专门为我们请了校领导来我班做客化妆舞会，舞蹈先后分为男二组女二组。轮到我了，我非常激动也非常自豪。音乐响起，我的神经绷的紧紧的，因为老师领导离我们最近。
我和舞伴毛振涛也很认真，连眼神都充满了激情，一个眼神，吸引了在场观众，我们配合极默契，两顶黑色酷帽吸引了在场观众全部眼球，我们先耍酷一番，然后跳起了男士肚皮舞，又来了个360度大转弯，嘻哈风格变成了绅士风度，跳起了只有在百乐门才可以看见的交际舞，优雅极了，音乐快接近尾声时，我们俩来个几个街舞动作，伸、缩、快、慢、刚、柔分毫不差，两顶黑帽在人群冲跃动着，各位引人瞩目，最后我把帽子飞了出去，在一片掌声中回到了作为，每个强者都会有背后的心酸挫折，我的脑海中，不由自主地想起了我和毛振涛练习时的情景……
“毛雷，就快化妆舞会了，我们去“废弃楼房”排练一下舞蹈。”毛振涛爽快的答应了，平时这么贪玩的他竟然也愿意放弃自己宝贵的休息时间，去排污，我们的地点在荒无人眼的五楼，毛振涛身体不灵活，我都耐心的教他，我们互相取长补短，一个动作要做到完美才罢手，每次我们都大汗淋淋，听到铃声想了，才急急忙忙跑回教室，中午没事时，互相使个眼色再出去偷练，每天都是这样，这样认真专注，才赢得了掌声……
世上无难事，只怕有心人，专注的力量大家有目共睹。
这是一个很小的剧团，要去戈壁滩的深处慰问一支驻扎部队。六个人里，年纪最大的42岁，是团长;年纪最小的18岁，是剧团新成员。他们是一对父子。
六个人在暴风雪里坚持了一天一夜。周围除了风雪，连飞鸟都见不到一只。天气越来越恶劣，死神近在咫尺。他们也曾试图丢下车子徒步前行，可是这打算很快被他们放弃。走进这样的漫天风雪，几乎等同于选择死亡。挤在车厢里，等风雪过去或者被救援人员发现，或许还有一丝生还的可能。
又熬过一天。风雪仍然肆虐，世界只剩一辆被埋起半截的卡车。所有人都知道，假如黄昏以前仍然没有人发现他们，他们将会被无声无息地冻死在夜的戈壁滩。
终于决定让一个人离开，徒步走进暴风雪寻找救援。他们认为这是最后的希望。假如运气好的话，假如那个人可以找到救援队并顺利返回，也许他们能够得救。团长宣布完这个决定，静静地看着每一个人。
没有人主动站出来。都知道一旦离开车子，生命会脆弱得如同高空中落下的鸡蛋—留在车厢里生还的机会，远比一个人在风雪中独行要大得多。
可是必须有人走出去—或者找到救援，或者在雪地里死去。
车厢里死一般静。每个人都面无表情。团长看看儿子，儿子急忙低下头—他的身体是六个人里最好的，或许他不能找来救援，但他可以在暴风雪里走得最远活得最长—他是寻找救援的最好人选。
团长说现在必须做出决定。选到谁，谁就走出去。
仍然没有人说话。
团长说那么大家写在纸上吧，票数最多的人走出去。他掏出一张纸，撕成大小均匀的五张纸条。他将纸条分别递到五个人手里，说，写下来以后，交给我。
大家用冻得僵硬的手在纸条上郑重地写下一个名字，然后将纸条小心地折好，交回团长。
团长将五张纸条依次打开，表情越来越严峻。纸条全部看完，他长叹了一口气，把纸条递给他的儿子。他说，大家的意思，改不了。
儿子从父亲手里接过纸条，一张一张慢慢地看。看完抬头，看父亲一眼，再看其余每个人一眼，然后推开车门走了出去。他没说一句话。他的眼睛饱含泪花，他的表情很是壮烈，他深知走出车厢意味着什么。狂风裹挟着雪尘刹那间涌进车厢，车厢里的温度骤然变得更低。再寻找他，风雪里只剩一个越来越小的暗灰色影子—他在瞬间将自己淹没进雪的海洋。
剩下的五个人缩在风雪里，开始了一生中最漫长的等待—等待被救，或者等待死亡。
他们还是得救了。不是因为团长的儿子领回救援人员，而是因为暴风雪终于过去。救援直升机在空中发现他们抛锚的卡车，又在三个小时以后，在雪地里找到团长的儿子。
他走出去很远。那绝对是别人不能够达到的速度和距离。事实证明他的确是六个人里面最合适的人选。他努力了，可是没有用。他没有完成任务。他不是神，他只是一位18岁的少年。
人们没能将他救活。他的死去，看起来，毫无价值……
整理遗物的时候，有人在他的口袋里发现五张对折的小纸条。
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