《校本教研策略培训》学习心得体会

《校本教研策略培训》学习心得体会（推荐7篇）

《校本教研策略培训》学习心得体会 篇1

瓦窑明德小学 余国乔

2013年4月27日和28日，我和学校的几位教师有幸参加了云南省科教院培训中心组织的《校本教研策略培训》的学习，不但使我加强了对校本教研的认识，而且让我有机会学习校本教研的新理念和校本教研的具体实施。

在昆明理工大学新迎校区大礼堂两天的学习中，我们分别听了上海市教育科学研究院教师教育中心王洁主任的《高效教研活动的策划与实施》、《有效校本教研活动开展的问题与解决》两个讲座，云南省教科院中学研究室方贵荣主任的讲座《聚焦问题，提高质量》，江苏省如皋市教育局教研室袁玥副主任的《教师微型课题的生成和研究方案的制定》、《教师微型课题的研究方法》两个讲座，还听了昆明市盘龙小学李红校长作盘龙小学校本教研的实验经验交流。

听了王洁主任《高效教研活动的策划与实施》、《有效校本教研活动开展的问题与解决》两个讲座后，是我认识到：有意义的校本教研必须做到心中有规则，手上有技术，脑中有智慧。还让我充分意识到校本教研的目的不仅仅是培养教师去传递课堂或者完成书本，而且确保为具有不同需要的学生而学习。

在方贵荣主任的讲座《聚焦问题，提高质量》中，方主任冷静分析了制约课堂教学改革的原因：学校没有成为真正的学习型组织；教学研究的思路有问题；教学研究的方法不得其门而入。还了解了深化校本教研的基本路线是：自我反思→同伴互助→专业引领。从中总结出：教学即教研，成长即成果。

听了江苏省如皋市教育局教研室袁玥副主任的《教师微型课题的生成和研究方案的制定》、《教师微型课题的研究方法》两个讲座后，使我知道了什么叫微型课题，微型课题是一种应用性研究，即运用教育理论解决实践中具体问题的研究。俗话说：“工欲善其事，必先利其器”，完成一项工作，科学的方法是成功的一半。对于教育科研来说，针对研究课题的不同类型，采用恰当的方法，同样显得十分重要。它不仅有助于我们便捷、有效的完成科研课题，而且使我们的研究显得更具有科学性和实效性。一般来说，中小学教育科研常采用的方法主要有文献研究法、调查研究法、实验研究法、个案研究法和行动研究法等。当然，这并不是教育科研方法严格意义上的科学分类，而是因为这些方法跟日常科研工作联系紧密而被经常采用。同一研究课题，往往会交叉采用几种不同方法，这在研究过程中要是具体情况灵活处理。

听了昆明市盘龙小学李红校长作盘龙小学校本教研的实验经验交流后，是我深有感触。联系我校校本教研的开展，发现我校校本教研的开展存在诸多不足。李校长从四方面介绍了他们学校校本教研的开展情况：

首先，创建一个生机勃勃的校本教研保障体制，让校本教研滋生活力。

1、领导班子理念创新，步子坚实；

2、校本教研网络清晰，职责明确；

3、活动经费舍得投入，合理使用。

第二，完善一套全面规范的校本教研管理体制，为校本教研注入活力。

1、制定校本教研远景规划，明确学校实施校本教研的目的性；

2、建立校本教研管理奖励体制，激发教师参与校本教研的积极性。

第三，建立一个富有成效的校本教研工作模式，使校本教研富有活力。

1、加强研究，不断反思，促进教师不断成长；

2、利用优势，积极承办教研活动，成为校本教研的起点；

3、全面参与，积极开展课题研究，成为校本教研的焦点。

第四，走出一条持续发展的校本教研特色之路，使校本教研充满活力。

1、在课堂教学上，坚持“一个理念，积极发展”的课堂态势；

2、在教学研究上，坚持“课题研究，全员参与”的教研机制；

3、在师资培训上，坚持“重点切入，全面提高”的培养方法。

从几位专家、老师的汇报交流，我受益匪浅，特别是在课堂教学上。在语文课程标准中，提出了语文教学的基本理念，即：面向全体学生，立足学生发展，体现语言本质。

课堂教学要有梯度，照顾好各层次的学生，是语文教学面向全体学生的关键。从备课开始，就应该考虑到学生差异的问题。只有这样，才能在课堂上让各个层次的学生都能施展身手，各显神通，让能力强的学生得到提高，基础薄弱的学生增强自信。记得读书时代的我，非常内向，害怕回答问题，因为我没有自信啊。其实，基础好、能力强的学生一般是能主动参与课堂的，但基础薄弱的学生就不同，他觉得自己不会，怕错，怕被笑话，等等。这些心理都严重影响了他们的学习。所以，我想，在课堂教学中，在不挫伤学生积极性的基础上，要特别照顾基础薄弱的同学，给他们参与的机会，鼓励他们加入活动，增加他们的自信。

还要抓好课后作业、课外辅导，是语文教学面向全体学生的保证。基础薄弱的学生课堂效率一般都不高，这会影响到他作业的完成率和准确率。因此，需要老师关注课后的他们，对这部分学生进行课后作业跟踪和课外的辅导。这些工作可以是老师亲自去做，但是基础薄弱的学生较多的话，不妨调动学生力量。让基础好、能力强的学生与基础差的学生一起完成课后作业，有问题可以互相讨论。在这一过程中，基础好的学生巩固的知识，基础薄弱的学生解决了问题，对课堂知识可以基本掌握，一举两得，共同进步。我曾经在班级开展过一帮一活动，但由于自己跟踪不足，致使效果不够明显。仅仅做好课后作业跟踪是不够的，对于基础薄弱的学生还应该做好纠错讲解、定期单独复习的工作。

面向全体学生中的培优工作这一步不可丢。在科组讨论过程中，有老师就反映了，培优补差工作中，大部分老师都慢慢将重点放在补差这方面，而忽略培优工作的开展。我自己在这方面也是做的严重不够，课堂上给基础好的学生准备的挑战问题不够新颖、不够尖端，有时只是完成了教学任务而已。课外呢，只是给基础好的学生推荐了一些资料，在他们买回资料后没有做跟踪和具体的辅导，因此，在教学过程中，出现了“高分不高，高分不多”的情况。

总之，教学要面向全体学生，培优补差，这是一件长期的细致的工作，只有抓早、抓细加坚持，才能真正将这项工作抓好。在这次的学习过程中，我认识到自己做得不足，我会争取在以后的工作中认真做到不放弃任何一个学生，面向全体学生，用自己的“爱心、耐心、细心、责任心”使每一个学生都有所进步，使自己的每一项工作都有所收获。我相信，付出过，努力过，一定会有收获。抓好校本教研

《校本教研策略培训》学习心得体会 篇2

一、确立共同愿景, 为教师专业共同体激活内在动力

教师专业共同体的建构是一个长期的、系统的工程, 它需要建立在教师的共同愿景之上。共同愿景是教师共同体中每个成员真心向往并愿意为之奋斗的目标, 是推动共同体行动的内在动力。有了共同愿景, 共同体成员才有可能精神振奋并不断递进自己成长和超越的内驱力。共同愿景的建立应在尊重共同体成员的个人愿景的基础之上, 努力追寻全体成员的共同价值目标。我校历史教研组共有骨干教师5人, 其中青年教师2人, 是一支富有朝气与潜力的团队。首先, 我们设计调查问卷, 从教师的“专业发展的归因方面、专业发展的重视程度、专业发展的研修途径、专业发展的需求情况”四大方面进行了专门的调查分析, 了解到教师在教学中存在着较大的困惑, 渴望既快乐又有效的专业培训, 按需求的高低、急需发展的能力排序为教学设计能力、课件制作能力, 说课———听课———评课能力、教育科研能力;学习培训方式的选择排序为师徒式、示范式、交流互动式、点菜式;近期发展目标定位排序为骨干教师、名教师、职称晋升。在此基础上, 我们不断挖掘教师个人愿景, 尊重个人愿景, 引导个人愿景, 使个人愿景逐渐靠近教研组愿景并与之融合, 逐渐形成了“快乐教学, 快乐研修, 与学生共成长”的共同的愿景。这共同的愿景激励着组内教师身心愉快地投入到每天的工作和学习中。通过充分发挥潜能, 不断创造新的成果, 使教研组成了教师努力工作、乐于奉献、体现人生价值的组织, 成了学生乐于学习、充满生机、寄予期望的组织。

二、深入读书活动, 为教师专业共同体注入源头活水

教师专业共同体首先应是一个学习的共同体, 教师的专业阅读是专业发展共同体形成的必要基础, 是导引教师行动与话语的方向。共同体的所有行动目的, 都应该是促进成员的教学理念与行动的成熟, 强调以读书实现教师有效积累, 补充教育理论知识, 改善自身知识结构, 构建专业成长平台, 打造成长主要途径。我们创设了形式多样的读书活动。首先, 我们倡导教师全员共读, 组内所有教师每学期至少读一本教育理论书籍, 并写好读书心得;其次我们在骨干教师内开展图书漂流, 漂流的书籍涉及面广, 有教育理论方面的、有历史专业的, 更有人文方面的, 如《给教师的100各建议》《创造适合学生的教育》《历史课堂教学的有效性》等;再次, 我们定期组织教师开展读书交流活动, 如“闻书香、品书味、话书韵”“一句话读书感言征集活动”等。大量而有深度的阅读, 为教师的专业发展提供了源头活水, 积淀了丰富的理论知识。

三、丰富研究活动, 为教师专业共同体创设多样平台

教师专业共同体还是一个研究的共同体。在具体的实践中, 我们把课堂作为载体, 带领教师经历各种各样的课堂实践活动, 让教师在不同的课堂磨炼中感悟研究的魅力, 加速专业的提升。

1. 深层磨课

深层磨课是指教师与教研组其他成员围绕实践课不断地切磋、商讨、设计、实践、反思、修改、再设计、再实践、再总结的循环过程, 目的是通过“磨”达到“合”———教与学的融合、理念与实践的融合。磨课的着眼点是让教师感受到对一节课从备课到课后总结全过程的精细研究应该是怎样的, 体会教学中的问题是如何产生的又是如何解决的。磨课的重点是磨教学设计, 关键是看教学行为的改善, 落脚点是教学效果的体现。磨课可以是多层次、多方式的, 我们教研组主要以多人磨同一堂课与一人循环磨一节课的形式。

2. 同课异构

同课异构是指教研组内不同的教师围绕同一个课题展开课堂研究。我们的活动模式为“听两节不同设计的展示课、教研组长组织的组内交流、分管行政的组织的大组交流、专家点评”四个环节。每一次活动前, 我们都要求每一位教师对下次的活动展示课提前预习、提前思考, 承担活动课的年级备课组更要认真思考, 对展示的课做好充分的预设。通过这样的实施, 我们发现, 由于是同课异构, 研究素材比较丰富、对比比较明显, 容易引发教师的思考, 为教师深入研究提供了很好的平台。通过尝试, 我们感到这样的活动模式对教师理性思考课堂有着很大的促进作用, 能较大程度地激励教师共同交流、共同成长。

3. 深度会谈

深度会谈是指教研组内成员围绕一个共同的话题开放地、深刻地相互交流与探讨, 以寻求对某一个问题的共同看法或对某一件事情的共同解决方案。它是一个开放的发散过程, 要求每位成员把深藏于心的看法自由表达出来, 同时把支持自己意见的前提假设和条件摆在众人面前, 以便接受大家的提问或向别人提问。我们要求在会谈中, 资深教师要现身说法, 奉献丰富经验;教学领导要深入一线, 提供专业支持;青年教师要敞开心扉, 大胆发表观点。通过深度会谈, 建立教研组成员间真诚的人际关系, 大家彼此信任, 互相视为伙伴, 互相丰富着彼此的思想。

四、采用分层推进, 为教师专业共同体汇聚强大合力

教师研究能力的差异是客观存在的。因此, 我们提出了“长板先行、短板跟进、新手出新、整体提升”的分层推进策略。我们对教研组内的教师作四个层次的研究要求:

长板先行———我们把学校的科研骨干作为长板对象, 这些教师大约占到整个教研组的30%左右。我们对这类对象提出的具体研究要求是: (1) 每学期至少精读2本教育书籍, 每本书写出2篇1 000字以上的读书心得在校园网交流。 (2) 定期主持教研组内的教师共同体的系列研讨活动。 (3) 能自己针对自己教育实践中的问题独立提炼小课题, 完整而规范地做小课题研究, 在学校科研活动中起到引领与示范作用。

短板跟进———我们把学校的教科研能力欠缺的教师作为短板对象, 这些教师大约占到我校的10%左右。我们对这类对象提出的具体研究要求是: (1) 读书。一学期精读1本教育书籍, 每学期写出1篇1 000字以上的读书心得在校园网交流。 (2) 参与学科组的磨课活动, 每学期听结对教师的课30节, 每个月向教研组开一堂成熟的课, 并记录自己的研课经历, 促使自己在研课中成长。 (3) 参与教研组的研究活动, 不需要做完整的课题研究。

新手出新———我们把一至三年的新教师作为新手对象, 目前我组有新教师2名。我们对这类对象提出的具体研究要求是 (1) 读书。一学期精读2本教育书籍, 每本书写出1篇1 000字以上的读书心得在校园网交流。 (2) 参与学校组织的新教师共同体活动,

游戏是游戏者主动控制 (而不是被人或物控制) 的活动。作为游戏者, 婴儿在游戏中要能够主动地控制游戏的情景, 即使是在家长参与的亲子游戏中也不例外。亲子游戏虽然最初由家长发起, 但是只有当婴儿能够对家长作出反应时, 游戏才真正开始。因此, 即使是在最初的亲子游戏中, 婴儿也并不是完全被动的游戏者, 家长也要尊重婴儿游戏的主动性和积极性。

在亲子游戏中, 家长应以婴儿的反应为导引, 绝不是以家长的刺激为导引, 这是家长在和婴儿游戏时需要切记的一个重要原则。那么家长在亲子游戏中应如何做呢?

一、家长应注重婴儿亲子游戏

很多在工作上忙碌、在事业上打拼的家长, 忽视了亲子游戏, 更忽视了自己与婴儿亲情的交流和思想的沟通, 无暇顾及婴儿的心理、行为的发展和学习、生活习惯的养成。他们与婴儿的交流愈发稀少, 婴儿对家长的认同甚至亲情都会疏远, 这实在是一件危险的事情。许多研究表明, 家长亲自和婴儿玩亲子游戏不仅能增进亲子感情, 而且在婴儿发展的黄金期起到重要的作用。在亲子游戏中, 婴儿的口语、智能、体能、感官等能力都得到了有序的发展, 而且开发了婴儿本身的潜能。所以, 家长要特别注重婴儿亲子游戏。

二、家长在亲子游戏中应模仿婴儿的动作

亲子游戏始于成人对婴儿行为的模仿。因此, 从模仿婴儿开始, 是成人和婴儿互动、游戏的最好的办法。成人模仿婴儿能够做出的动作, 正是在对婴儿作出适宜的反馈和强化, 具有帮助婴儿“练习”的作用。如当婴儿在玩“吐舌头”游戏时, 家长微笑地模仿他们吐舌头, 婴儿会高兴地再次吐舌头。

1. 家长在亲子游戏中应追随婴儿的兴趣

亲子游戏虽然是“教导”婴儿的一种重要的途径, 但是这种“教导”必须符合婴儿的兴趣。因为在3岁之前, 婴儿学习的特点是“儿童是按照他们自己的大纲进行学习”, 他们按照自己的兴趣和需要从周围环境中吸取自己所感兴趣的东西“决定自己的教学大纲”, 他们“在学习过程中能做的只是与他们的兴趣相符的事情”, 他们按照自己的学习速度与方式前进, 而不受家长的教学大纲的影响。如亲子游戏“躲猫猫”, 婴儿看见家长时, 他们会轻轻地走到门后面或椅子后面等, 一会儿出现, 一会儿消失, 重复出现, 并模仿猫猫叫, 家长追随着婴儿做这些动作, 婴儿玩得特别开心。通过“躲猫猫”游戏, 婴儿学会了轻轻走等动作技能。

家长如果认为婴儿需要玩一些“有意义的”或有教育性的 (确切地说是可以获得学业知识技能) 的“游戏”才是适当的, 那么家长往往就会按照自己的“教学大纲”, 从游戏开始到结束不断地“教导”婴儿, 向婴儿灌输各种知识和技能。这种做法不仅是

参与学科组的磨课活动, 每学期听师傅的课30节, 每学期向学校开两堂成熟的课, 并记录自己的研课经历, 促使自己快速成长。 (3) 跟着师傅做小课题研究, 提供一些课题研究的过程资料。

整体提升———我们把教研组内的一般教师作为“整体提升”的对象, 我们对他们提出的具体科研要求是: (1) 读书。一学期精读1本教育书籍, 每学期写出1篇1 000字以上的读书心得在校园网交流。 (2) 认真参与学科组的磨课活动, 每学期至少向学科组开一堂成熟的课, 并记录自己的研课经历, 促使自己快速成长。不适宜的, 也是相当危险的, 不仅完全把游戏变成枯燥无味的工作, 而且可能影响亲子关系的质量。因为, 这种做法一方面可能会让婴儿从小感受和体验到来自家长的压力, 因而产生紧张而导致焦虑的累积;另一方面, 如果婴儿做得“不够好”, 未达到家长预期的反应的话, 也可能使家长认为“这孩子不够聪明”而对孩子感到失望。

所以, 家长在婴儿的互动中, 必须尊重婴儿, 追随婴儿的反应, 而不是把自己的愿望和兴趣强加给婴儿。在亲子游戏中, 家长和婴儿的互动应着重于彼此间情感和快乐的分享, 经验 (包括游戏经验) 的分享只是其自然合理的“副产品”。

2. 家长应了解婴儿的动作发展水平和特点

家长和婴儿游戏时, 必须了解婴儿身心发展的水平和特点以及能力的限制, 才能保证婴儿游戏的安全和适宜。同时, 家长应当有规律地为婴儿提供强度适宜的刺激, 根据婴儿的反应, 调整自己刺激的强度和速度, 作出适宜的反应。如亲子游戏“猫捉老鼠”家长和婴儿一起玩“猫捉老鼠”游戏, 这个游戏里跑和追的动作技能很多, 家长应根据婴儿跑步的强度和速度调整, 以适合婴儿的强度和速度。

3. 家长在亲子游戏中应注意婴儿的安全, 并鼓励婴儿

亲子游戏中家长首先要注意婴儿的安全, 其次鼓励婴儿勇敢地参与游戏, 当婴儿和家长游戏后, 家长应给予拥抱或亲吻的类似奖励, 这样婴儿会乐此不疲地玩下去, 甚至达到创新的目的。同时, 游戏一个方面可以给婴儿充分的机会发展自主的性格和健全的意志, 另一方面又受各种规则的限制, 使之与德育心理互相联系、互相渗透。在婴儿能够坚持游戏时, 家长应及时给予适当的鼓励, 使幼儿鼓起勇气勇往直前。由此, 做事认真、坚持到底的品格很自然地渗透到婴儿身上。同时, 家长也从中受到启发, 提升了科学育儿观。

三、家长在亲子游戏中培养婴儿的各种能力

在亲子游戏中, 家长和婴儿有较多的身体接触、视线交流以及无拘无束的笑, 这种亲子之间平等的玩伴关系, 使亲子游戏不仅有益于亲子之间的情感交流, 密切亲子关系, 还更有利于培养婴儿的认知、语言、个性、情感、创造等能力, 更能促进婴儿游戏本身的发展。因此, 在亲子游戏中, 家长和婴儿共同合作, 可收到事半功倍的效果。

亲子游戏活动, 有益于婴儿的身心健康发展, 在家长的陪伴下, 不仅提高了婴儿游戏的坚持性和注意力, 更给家庭创造了温馨的发展空间。

(淮安市深圳路小学幼儿园)

(3) 能根据学校推荐的小课题, 在身边骨干的带领下逐渐地做课题研究, 积累丰富的过程资料, 力争进入“长板”队伍。

校本教研专题培训心得体会 篇3

教育科研就在身边

很有幸，本人聆听了贵阳市教育科学研究所的两位专家龙林老师和张宇敏老师的讲座，从中受益颇多，下面就谈谈我个人的一些感受。

一、参加培训的情况

这次两位老师培训的重点是教育科研课题的相关内容，龙林老师主要讲的是贵阳市市级教育科研课题三种报表的填写，通过学习，我明白，要做好一项课题是非常难的，必须从始至终都要付出很多心血，不仅如此，而且要做好资料的收集和相关报表的填写，否则很多事情都会显得没意义。张宇敏老师主要是从教育科研课题的选题、设计及过程管理方面作了讲述。通过听张老师的讲座，我明白了，其实教育科研并不是高高在上，它其实就在我们身边，只要我们在教学中注意细节，把一些感悟、想法写下来，并在今后的教学中去改正或发扬，这也是教育科研的一个方面

二、认清了开展教育科研的必要性和重要性，转变了观念。曾经，我和大多数一线教师一样，也非常害怕做课题。觉得教育科研与我无关，觉得这是专业的教育科研人员的事。虽然也尝试着在做一些课题，但更多时候是为了完成一些“任务”、为了评职称，有些“被逼无奈”。其实，教师开展教育科研是新的社会历史时期对教师素质提出的新的要求，是促进教师教师专业水平发展的有效途径，是促进教学质量提高的有效保障。因此，一线教师开展教育科研是非常必要，也是非常重的。随着教育本身的发展，社会各界对教育的期望越来越高，日益频繁的教育改革对教师的专业素质要求越来越高。因此，教师要拥有完善的专业特性，要理解自己的课堂和改善自己的教育教学实践，要成为批判地、系统地考察自己教育教学实践的研究者。这就需要我们教师认真的去开展教育科研，以教育科学理论为武器的，有目的、有计划地用科学的态度认识教育现象提炼教育经验，探索教育规律，让教育科研来指导我们的教育教学工作，使教育科研真正做到来源于实践，又应用于实践。

三、想通了教育科研的课题就在我们的身边，明确了定位。其实很多时候，我们教师怕做课题，是因为感到教育科研无从下手，不明白教育科研工作到底该干些什么，找不到课题的切入点在哪里。通过这次学习，让我看到了，其实课题就在我们身边。这方面培训的老师都有一些事例介绍，很多地方都是通过课题研究找出了一些操作的模式，在实践中一一进行科学的验证，使得他们成为了一些学校的教学特色，也成为了这一研究领域的权威。

三、梳理了开展教育科研的过程、内容与方法，找到了门路。完成了选题，明确了研究的方向，那么接下来该怎样制订课题实施计划、撰写开题报告？怎样实施课题，进行过程管理哪？这些疑惑，两位老师的报告都有讲述，使我们对如何开展“教育科研”的认识逐步清晰，明白了在开展课题时我们该做些什么、怎么做，找到了做课题的门路，为我们今后开展教育科研指明了方向。

校本教研学习心得体会 篇4

校本教研学习心得体会1

教研组是教师群体进行校本教学研究的基本单元，校本教研是教师专业成长的重要途径正在成为教育行政部门、学校领导和广大教师的共识。但是，在一些老师的观念中，始终有个错误的想法，教学是教学，教研是教研，出现了教而不研，研而不教的学科教学与学科研究相分离的现象。如何使校本教研活动能够真正有效地开展起来，促进教师教学效率的进一步提高，这些都是我们在教学教研过程中值得探讨的重要问题。

一、校本教研的一些做法。校本教研围绕着活动的实效性展开，形式上一改以往集体备课中面面俱到为各个击破。具体做法为：各个备课组根据每学期的教学内容及教学过程中可能出现的问题确定活动的重点，探索解决问题的方法，并且能在深度上有所突破。主要是在抓常规的情况下，着重建立、并逐步完善了以集体备课体系为主要载体的校本研训活动。

二、有效校本教研的建议。

1.教研活动不在乎形式多样，主要在于是否有效。传统的听课和评课，如果组长多动点脑筋，调动组员的积极参与性，那一定会很有成效的。集体备课也一样，要翻新，不落俗套。

2.应从调动老师的积极性着手，让老师在活动中畅所欲言，而不是几个老师发言，完成任务。同伴交流，团结互助很重要，这就要求教研组长能根据自校的实际情况，制定合适的校本教研内容，引发老师的思考，解决本校的实际问题。

3.校本教研的主题选择不能依靠教研组长一个人，而要充分发挥草根的力量，根据实际教学中的疑难问题来确定比较合适的研究小课题，并且讨论制订比较完善的研究方案，在实施中不断小结、跟进、再尝试，再研究，让真实的小课题不断地滚动，逐渐接近要研究的比较大的疑难问题。

4.作为校本教研我们确实应该着眼小处，通过有目的、有计划地发现小问题、解决小问题的途径来提升教研活动的效率，促进教师的专业发展，提高学科教学质量。

三、总结校本教研开展得好不好会直接影响一所学校的教学质量。从我们观察到的现象可以得出这样一个结论：校本教研开展得好的教研组其教学能力整体很强，教师之间的教学水平差异不大，即使是刚毕业的新老师也能显示出较好的综合实力。而且，活动中教师们能畅所欲言，不同的观点在这里不断碰撞产生出智慧的火花。

校本教研学习心得体会2

随着教育改革的深化发展，教育科研已经走出科研院所，走向中小学校，不再是专家教授的专利。中小学教师开始成为教育科研的主力军，科研兴校、科研兴教成为许多中小学的教育理念和实际行动。更进一步加深了对什么是校本教研、开展校本教研的现实意义的理解：开展校本教育科研是广大教师借助相关教育理论，运用相应的科研方法，进行有目的、有计划的探索教育规律的创造性认识活动。

校本教育科研工作在提高学校教育质量和办学水平等方面都发挥着重要的作用。教育科研和德育工作、教学工作一样，已经成为当前教师的工作职责。教师通过参与教育教学研究，学习到了许多新的教育理论，掌握了新的教育教学方法，提升了自己的教育理念，改进了自己的教育教学行为，综合素质有了明显的提高。

创新中小学教育科研模式，是一件值得广大教师思考和探索的工作，具有很重要的现实意义。针对目前教育科研的现状，加强教育科研必须以学校发展为本的教研方式，强调教育科研工作必须从学校实际出发，围绕学校工作中的重要问题，有针对性地开展教研工作，通过解决现实问题为学校发展服务。同时，校本教研还要注重以人为本，必须确立教师在校本教研工作中的主体地位，让教师成为科研的主人、成为反思的实践者。通过教育科研来培养教师、提高教师素质，为教师的自我发展、价值实现服务。教育是培养人、发展人的事业，教育科研必须以学生发展为本，要研究学生，遵循学生的身心发展规律，要解决学生发展过程中存在的疑难问题，要有针对性，讲求实效性，反对形式主义。要结合中小学教育的基本特点和学校具体实际，营造一种新的既有科学性更具操作性的学校教研文化。

以校为本的教研模式要求广大教师积极参与行动研究，从学校实际及学生实际出发，从自己的本职工作出发，反思自己的教育实践，改进教育教学工作。

校本教研通过发现问题、解决问题、更新观念、改进方法，对教育教学有极大的推动作用。如何使这种推动作用得到尽可能发挥，需要对教育本身进行研究与创新。

课程改革是基础教育改革的核心。课程集中体现了教育思想和教育观念，是实施培养目标的蓝图，是中小学组织教育教学活动的最主要的依据。校本教研是课程改革对学校课程建设提出的新要求，是立足于学校的发展、以学校为核心，以校长、教师、学生、家长、社区等为主体，结合学校具体特点和条件以及可利用和开发的资源所进行的课程规划、组织、实施与评价的活动过程。以校为本的教研模式所遵循的就是校本课程的校本理念。

课程改革对教师提出了新的要求，教师是教育教学的研究者，积极参与校本教研，置身于教育教学情境之中，对教育问题进行反思、促进师生共同发展，就是对教育事业的最大贡献!

校本教研学习心得体会3

3月14日，我和学校全体教师参加我校组织的教研会学习活动。本次活动主要有三位老师向学校和全体老师做了相关的汇报，全体老师认真聆听并学习。其后，校领导做了总结。

近年来，我校一直立足于校本教研，把校本教研作为育人、立人之源，把校本教研作为塑师、兴师之举，把校本教研作为立校、强校之纲，在校本教研的大道上迈出了坚实的一步。

学校各项校本教研工作在实施的过程中周全计划，突出重点，工作效率得到了提高。

而本人在校本教研活动过程中，收获颇多，我逐步认识到：不开展教学研究的教师不是合格的教师，没有研究的教学是盲目的教学，没有研究的教育是没有灵魂的教育，在校本教研活动的过程中，作为英语组教研组长的我，本人具体的做法是：

1、定期组织开展教育教学案例研讨活动，以教研组为单位，每周进行一次教育教学案例研讨活动，每位教师应注重平时的教育教学实践中案例的搜集与整理，并在案例研讨活动开展时将自己搜集的典型案例提交，大家辩析讨论。

2、定期或不定期地组织开展教学诊断活动，每位教师应树立强列的问题意识，及时搜集和整理自己在教学实践中遇到的问题，定期或不定期的组织本组教师围绕重点问题，实施共同研究和集体诊断，分析问题的症结所在，找出解决问题的办法。

3、开展集中型教学切磋，坚持集体备课然后个人上课，每次上完公开课后，组织教师认真讨论、评课，深入研究，分析比较教学观念对实际教学的指导意义，再尝试实践。

4、开展读书、认真反思。本人自己结合学校开展的读书活动，定期按时按质写好读书笔记及案例和有关论文及自我反思的撰写情况，确保理论水平的提高。

5、外出学习，开拓眼界，为了吸纳外校的经验，我校多次派本人参加州级县级骨干教师培训活动，多次参加县级赛课以及县级、州级听课活动。

通过以上活动，我真正认识到：教学是一种理性的实践活动，教学需要研究，教师需要参与研究，我们应该潜心教育研究，矢志教学改革，努力促进教育质量的不断提高和教育事业的兴旺发达。

校本教研学习心得体会4

20xx年4月27日和28日，我和学校的几位教师有幸参加了云南省科教院培训中心组织的《校本教研策略培训》的学习，不但使我加强了对校本教研的认识，而且让我有机会学习校本教研的新理念和校本教研的具体实施。

在昆明理工大学新迎校区大礼堂两天的学习中，我们分别听了上海市教育科学研究院教师教育中心王洁主任的《高效教研活动的策划与实施》、《有效校本教研活动开展的问题与解决》两个讲座，云南省教科院中学研究室方贵荣主任的讲座《聚焦问题，提高质量》，江苏省如皋市教育局教研室袁玥副主任的《教师微型课题的生成和研究方案的.制定》、《教师微型课题的研究方法》两个讲座，还听了昆明市盘龙小学李红校长作盘龙小学校本教研的实验经验交流。

听了王洁主任《高效教研活动的策划与实施》、《有效校本教研活动开展的问题与解决》两个讲座后，是我认识到：有意义的校本教研必须做到心中有规则，手上有技术，脑中有智慧。还让我充分意识到校本教研的目的不仅仅是培养教师去传递课堂或者完成书本，而且确保为具有不同需要的学生而学习。

在方贵荣主任的讲座《聚焦问题，提高质量》中，方主任冷静分析了制约课堂教学改革的原因：学校没有成为真正的学习型组织；教学研究的思路有问题；教学研究的方法不得其门而入。还了解了深化校本教研的基本路线是：自我反思→同伴互助→专业引领。从中总结出：教学即教研，成长即成果。

听了江苏省如皋市教育局教研室袁玥副主任的《教师微型课题的生成和研究方案的制定》、《教师微型课题的研究方法》两个讲座后，使我知道了什么叫微型课题，微型课题是一种应用性研究，即运用教育理论解决实践中具体问题的研究。俗话说：“工欲善其事，必先利其器”，完成一项工作，科学的方法是成功的一半。对于教育科研来说，针对研究课题的不同类型，采用恰当的方法，同样显得十分重要。它不仅有助于我们便捷、有效的完成科研课题，而且使我们的研究显得更具有科学性和实效性。一般来说，中小学教育科研常采用的方法主要有文献研究法、调查研究法、实验研究法、个案研究法和行动研究法等。当然，这并不是教育科研方法严格意义上的科学分类，而是因为这些方法跟日常科研工作联系紧密而被经常采用。同一研究课题，往往会交叉采用几种不同方法，这在研究过程中要是具体情况灵活处理。

听了昆明市盘龙小学李红校长作盘龙小学校本教研的实验经验交流后，是我深有感触。联系我校校本教研的开展，发现我校校本教研的开展存在诸多不足。李校长从四方面介绍了他们学校校本教研的开展情况：

首先，创建一个生机勃勃的校本教研保障体制，让校本教研滋生活力。1、领导班子理念创新，步子坚实；2、校本教研网络清晰，职责明确；3、活动经费舍得投入，合理使用。

第二，完善一套全面规范的校本教研管理体制，为校本教研注入活力。1、制定校本教研远景规划，明确学校实施校本教研的目的性；2、建立校本教研管理奖励体制，激发教师参与校本教研的积极性。

第三，建立一个富有成效的校本教研工作模式，使校本教研富有活力。1、加强研究，不断反思，促进教师不断成长；2、利用优势，积极承办教研活动，成为校本教研的起点；3、全面参与，积极开展课题研究，成为校本教研的焦点。

第四，走出一条持续发展的校本教研特色之路，使校本教研充满活力。1、在课堂教学上，坚持“一个理念，积极发展”的课堂态势；2、在教学研究上，坚持“课题研究，全员参与”的教研机制；3、在师资培训上，坚持“重点切入，全面提高”的培养方法。

从几位专家、老师的汇报交流，我受益匪浅，特别是在课堂教学上。在语文课程标准中，提出了语文教学的基本理念，即：面向全体学生，立足学生发展，体现语言本质。

课堂教学要有梯度，照顾好各层次的学生，是语文教学面向全体学生的关键。从备课开始，就应该考虑到学生差异的问题。只有这样，才能在课堂上让各个层次的学生都能施展身手，各显神通，让能力强的学生得到提高，基础薄弱的学生增强自信。记得读书时代的我，非常内向，害怕回答问题，因为我没有自信啊。其实，基础好、能力强的学生一般是能主动参与课堂的，但基础薄弱的学生就不同，他觉得自己不会，怕错，怕被笑话，等等。这些心理都严重影响了他们的学习。所以，我想，在课堂教学中，在不挫伤学生积极性的基础上，要特别照顾基础薄弱的同学，给他们参与的机会，鼓励他们加入活动，增加他们的自信。

还要抓好课后作业、课外辅导，是语文教学面向全体学生的保证。基础薄弱的学生课堂效率一般都不高，这会影响到他作业的完成率和准确率。因此，需要老师关注课后的他们，对这部分学生进行课后作业跟踪和课外的辅导。这些工作可以是老师亲自去做，但是基础薄弱的学生较多的话，不妨调动学生力量。让基础好、能力强的学生与基础差的学生一起完成课后作业，有问题可以互相讨论。在这一过程中，基础好的学生巩固的知识，基础薄弱的学生解决了问题，对课堂知识可以基本掌握，一举两得，共同进步。我曾经在班级开展过一帮一活动，但由于自己跟踪不足，致使效果不够明显。仅仅做好课后作业跟踪是不够的，对于基础薄弱的学生还应该做好纠错讲解、定期单独复习的工作。

面向全体学生中的培优工作这一步不可丢。在科组讨论过程中，有老师就反映了，培优补差工作中，大部

分老师都慢慢将重点放在补差这方面，而忽略培优工作的开展。我自己在这方面也是做的严重不够，课堂上给基础好的学生准备的挑战问题不够新颖、不够尖端，有时只是完成了教学任务而已。课外呢，只是给基础好的学生推荐了一些资料，在他们买回资料后没有做跟踪和具体的辅导，因此，在教学过程中，出现了“高分不高，高分不多”的情况。

总之，教学要面向全体学生，培优补差，这是一件长期的细致的工作，只有抓早、抓细加坚持，才能真正将这项工作抓好。在这次的学习过程中，我认识到自己做得不足，我会争取在以后的工作中认真做到不放弃任何一个学生，面向全体学生，用自己的“爱心、耐心、细心、责任心”使每一个学生都有所进步，使自己的每一项工作都有所收获。我相信，付出过，努力过，一定会有收获。抓好校本教研工作和提高教育教学质量是相互促进的，所以，搞好校本教研工作是非常有必要的。

校本教研学习心得体会5

校本教研作为一种崭新的教育理念，是“基于学校、在学校中、为了学校”的教研，对学校和教师的发展有着重要的意义。可是什么校本教研？要如何开展教研工作？作为站在教育第一线的我们，长期以来却一直对校本教研的概念模糊不清，存在着很多困惑。

我参加了州校本教研的活动，让我在教育教学上有了很大的认识，下面就谈谈自己的理解和感想。

通过学习，使我对“校本教研”有不同的理解，从中也使我意识到以上的理解都是一些片面的、错误的观点。我认为“校本”即学校生存之本，即学校的人文环境，优秀的师资力量和办学特色，教育教学质量得到社会的认可，在此基础上用创新的理念去开发学校资源，研究学校发展方向，总结成功经验，用科学的管理方法去挖掘老师工作潜能，去提升学生的思想文化素质。学校好比一个工厂，它的产品是学生，学生走向社会后能否成为有用之才，这才是校本教研的主题，在教学活动中，教师如何用先进教育方法，让学生的整体素质得到全面提升，教师通过教学去发现自己长处和不足，不断总结经验，推陈出新，使学校充满生机和活力，先进的教学管理理念和教育方法才是教研的主旋律，“校本教研”去研究什么，研究学校的优势和劣势，研究学生综合素质如何提高，研究如何用创新的手段开发学生智力和培养学生能力。去研究如何利用所存在的一切资财源为教育教学服务，而研究并不是为了自己的私利去镀金，抄袭几篇文章，获得这称号哪称号，去自我标榜，如果教师脱离了学校之本，就成为了无源之水不可能有新的发展。所以我认为“校本教研”，不能脱离教学实际，喊空洞的口号，邯郸学步，盲目追捧别人，没有自己创新，如果是这样，只会是作茧自缚，最后也将被社会所抛弃。

金主任的关于小课题研究方面的报告，使我明白了“问题就是课题，反思就是研究，成长就是成果”的科研理念，在今后的教学实践中，我要积极开展小课题研究，树立“我的问题我面对”的意识，立足教学实践，选择真实而具体的问题作为课题进行研究，认真探索科学有效的教学模式和教学策略，在实践中反思，在反思中完善，有效解决教学实践中的现实问题，切实提高课堂教学的质量和效率，使小课题研究成为促进“构建有效课堂、高效课堂”研究活动的重要辅助措施，从而逐步形成“课题从课堂教学中去选，研究到课堂教学中去做，答案到课堂教学中去找，成果到课堂教学中去用”，用小课题研究的成果去指导自己的教学实践。

我已在校本教研活动中逐渐成长起来。其实，我们的校本教研直接来源于学校和教师的需求，即学校中出现的问题是研究起点，解决这些问题是课题的归宿。通过校本教研活动，教师们懂得了什么样的课是新课程的课，什么样的课是一堂好课，懂得了如何评价新课程的课。在实践中不断转变教师的角色，直接地促进教师转变教育观念，将新理念直接转化为教师的教育教学行为，提高教育教学水平。有利于改变教师的学习方式，培养教师的反思能力，同伴协作能力。使教师能在实践中反思，在尊重中交流，在领悟中调整，在合作中成长。校本教研真正成为了教师成长的“沃土”。

校本教研学习心得体会6

教学研讨的学习，不但使我加强了对学校常规教学管理的认识，而且让我有机会学习教学的新理念和课程的标准。在语文课程标准中，提出了语文教学的基本理念，即：面向全体学生，立足学生发展，体现语言本质。在此，我想谈谈自己对语文教学面向全体学生、做好培优补差的一点看法。

首先，课堂教学有梯度，照顾好各层次的学生，是语文教学面向全体学生的关键。从备课开始，就应该考虑到学生差异的问题。只有这样，才能在课堂上让各个层次的学生都能施展身手，各显神通，让能力强的学生得到提高，基础薄弱的学生增强自信。记得读书时代的我，非常内向，害怕回答问题，因为我没有自信啊。其实，基础好、能力强的学生一般是能主动参与课堂的，但基础薄弱的学生就不同，他觉得自己不会，怕错，怕被笑话，等等。这些心理都严重影响了他们的学习。所以，我想，在课堂教学中，在不挫伤学生积极性的基础上，要特别照顾基础薄弱的同学，给他们参与的机会，鼓励他们加入活动，增加他们的自信。

其次，抓好课后作业、课外辅导，是语文教学面向全体学生的保证。基础薄弱的学生课堂效率一般都不高，这会影响到他作业的完成率和准确率。因此，需要老师关注课后的他们，对这部分学生进行课后作业跟踪和课外的辅导。这些工作可以是老师亲自去做，但是基础薄弱的学生较多的话，不妨调动学生力量。让基础好、能力强的学生与基础差的学生一起完成课后作业，有问题可以互相讨论。在这一过程中，基础好的学生巩固的知识，基础薄弱的学生解决了问题，对课堂知识可以基本掌握，一举两得，共同进步。我曾经在班级开展过一帮一活动，但由于自己跟踪不足，致使效果不够明显。仅仅做好课后作业跟踪是不够的，对于基础薄弱的学生还应该做好纠错讲解、定期单独复习的工作。

再则，面向全体学生中的培优工作这一步不可丢。在科组讨论过程中，有老师就反映了，培优补差工作中，大部分老师都慢慢将重点放在补差这方面，而忽略培优工作的开展。我自己在这方面也是做的严重不够，课堂上给基础好的学生准备的挑战问题不够新颖、不够尖端，有时只是完成了教学任务而已。课外呢，只是给基础好的学生推荐了一些资料，在他们买回资料后没有做跟踪和具体的辅导，因此，在教学过程中，出现了高分不高，高分不多的情况。

总之，语文教学要面向全体学生，培优补差，这是一件长期的细致的工作，只有抓早、抓细加坚持，才能真正将这项工作抓好。在这次的学习过程中，我认识到自己做得不足，我会争取在以后的工作中认真做到不放弃任何一个学生，面向全体学生，用自己的爱心、耐心、细心、责任心使每一个学生都有所进步，使自己的每一项工作都有所收获。我相信，付出过，努力过，一定会有收获。

校本教研学习心得体会7

教研组是教师群体进行校本教学研究的基本单元，校本教研是教师专业成长的重要途径正在成为教育行政部门、学校领导和广大教师的共识。

但是，在一些老师的观念中，始终有个错误的想法，教学是教学，教研是教研，出现了教而不研，研而不教的学科教学与学科研究相分离的现象。

如何使校本教研活动能够真正有效地开展起来，促进教师教学效率的进一步提高，这些都是我们在教学教研过程中值得探讨的重要问题。

一、校本教研的一些做法。

校本教研围绕着活动的实效性展开，形式上一改以往集体备课中面面俱到为各个击破。

具体做法为：各个备课组根据每学期的教学内容及教学过程中可能出现的问题确定活动的重点，探索解决问题的方法，并且能在深度上有所突破。

主要是在抓常规的情况下，着重建立、并逐步完善了以集体备课体系为主要载体的校本研训活动。

二、有效校本教研的建议。

1。教研活动不在乎形式多样，主要在于是否有效。

传统的听课和评课，如果组长多动点脑筋，调动组员的积极参与性，那一定会很有成效的。

集体备课也一样，要翻新，不落俗套。

2。应从调动老师的积极性着手，让老师在活动中畅所欲言，而不是几个老师发言，完成任务。

同伴交流，团结互助很重要，这就要求教研组长能根据自校的实际情况，制定合适的校本教研内容，引发老师的思考，解决本校的实际问题。

3。校本教研的主题选择不能依靠教研组长一个人，而要充分发挥草根的力量，根据实际教学中的疑难问题来确定比较合适的研究小课题，并且讨论制订比较完善的研究方案，在实施中不断小结、跟进、再尝试，再研究，让真实的小课题不断地滚动，逐渐接近要研究的比较大的疑难问题。

3。作为校本教研我们确实应该着眼小处，通过有目的、有计划地发现小问题、解决小问题的途径来提升教研活动的效率，促进教师的专业发展，提高学科教学质量。

三、总结校本教研开展得好不好会直接影响一所学校的教学质量。

从我们观察到的现象可以得出这样一个结论：校本教研开展得好的教研组其教学能力整体很强，教师之间的教学水平差异不大，即使是刚毕业的新老师也能显示出较好的综合实力。

而且，活动中教师们能畅所欲言，不同的观点在这里不断碰撞产生出智慧的火花。

校本教研学习心得体会8

通过《校本教研的实践与创新》的学习以及我对相关资料的查找与研究，我有了一些深刻的体会，总结如下：

一、以开设教学讲座论坛形式的专题性教学研究

在校本教研中，以“教学问题”为研究内容，开设各种讲座、论坛，是行之有效的形式。在我校开设的讲座、论坛中，没有传统意义上的“教师”和“学员”，大家都是平等的参与者，教师不再把自己当作被动的受训者，而是积极主动地参与研讨，因此，讲座、论坛学习也发生了实质性的变化。我们认为，每个教师在自己的教育教学实践中，都积累了或多或少的经验，教师完全可以承担培训者的角色，以自己的现身说法与其他教师进行平等的对话与交流。这种全新的讲座，构建了一种新的学校文化，为教师搭建了平等对话、交流的平台，使广大教师得到空前的锻炼和提高，教育观念发生了根本的变化。

在论坛活动中，全体教师认真学习有关教育理论，在教学实践中大胆探索，认真总结教育教学规律，并找出教学中存在的“新课程问题”，积极撰写论文投稿参与论坛活动。

二、以“传帮带”为补充形式的个性化教学研究

在长期的教育教学实践中，学校培养了一大批改革意识强，作风过硬，教学经验丰富的骨干教师。这些教师有的已步入中老年，但老教师的事业心和责任感丝毫不减，当年在教育改革的战场上冲锋陷阵的雄风犹在。在开展校本教研中，我们把他们作为依靠力量，签订“师徒合同”，一帮一带领青年教师进行教学和研究。

在日常的教育教学工作中，老教师除了毫无保留地向青年教师传授自己的教育教学经验以外，还甘为人梯，不辞辛苦地为青年教师上示范课，不厌其烦地听青年教师的汇报课、试讲课，为青年教师设计教学中的各个环节乃至细节，共同探讨教学中的疑难问题，共同学习新课标，领悟课改的精神实质，默默无闻地为青年教师的成长铺路搭桥。

三、以案例分析为载体的灵活性教学研究

通过分析某一个校本教研的案例，某一个教师从事研究的案例，可以真实地使教师认识在研究中会遇到的问题以及解决问题的可能对策。案例可以发展教师的创新精神和实际解决问题的能力，案例可以帮助教师理解教学中所出现的两难问题，掌握对教学进行分析反思的方式。在校本教研中，提倡案例研究，促进了理论与实际结合。我们及时交流老师们在教学中的案例反思，使教师彼此之间逐渐体会和领悟在一个个具体的教学课例中，所蕴含的课程发展理念，重组、修正各自的认知结构及专业理论，进而获得建构理论和专业成长的机会。

四、以增强了解相互学习的教学观摩研究

作为研究主体和实践主体一身而两任的教师，较之于纯粹的理论工作者而言，具有一笔独特而有待深入开发的研究资源——这就是教师长期参与教育教学实际活动而获得的丰富经验。教师在课堂教学特殊情境中所累积起来的感性经验，往往包蕴着值得回味的教研价值，需要教研主体梳理、分析、感悟、升华。这中间，教师自身多层面、多向度的“反思”，是开掘研究资源的主要和重要方式。因此，教学观摩便成为了校本教研的常用形式。

五、校外学习培训的教学研究

学校提倡校本研究，积极支持教师外出学习研究。在当今的信息社会，校外的各种学术活动和相关的学习培训仍是一种校本教研的有效方式。教师通过外出学习，可以得到一些文字材料上不能表达的信息，特别是一种思维方式和看问题的角度以及观念领域的东西。教师广泛参与外出学习，接触新事物，开阔眼界，提升认识高度，形成一些新观念、新方法、新行动,有力地促进了教师的专业成长与发展。

总之，立足于学校，立足于教师，立足于教学，是校本教研的出发点与归宿，也是推动课程改革向纵深发展的基础。教师之间进行专业切磋、协商、交流和合作，分享经验，互相学习，彼此支持，共同成长；倡导科学精神，营造求真务实、科学严谨的教研氛围，提高校本教研的质量和效益，实现资源共享；加强教师与教师、学校与学校之间的沟通与合作，并形成长期有效的机制。只有这样，才能使学校具备研究的职能和能力，形成自我发展、自我提升、自我创新的内在机制，成为真正意义上的学习型组织，从而推动基础教育课程改革的进一步深化和发展。

校本教研学习心得体会9

随着基础教育课程改革的不断深入，校本教研、教师的专业化发展正在受到越来越多的关注。校本教研是推动课程改革进一步深化的内在动力，是促进教师专业化发展的必由之路。而教师的专业化发展又是促进教师提升自身素质，逐步提高教育教学质量，实现教师可持续发展的关键所在。听了蒋曙光老师的课后，感受颇深，有一下几点心得：

一、校本教研的内涵

校本教研是一个新事物，其内在规律与发展特点还有待探讨，但有一点是不容置疑的，即校本教研是为了满足学校和教师可持续发展的需要，是以学校为基本单位，着眼于学校的整规划和发展，以学校实情为出发点，以具体实践为落脚点，在上级教研部门的直接指导下，由校长、教师、学生共同参与的，旨在提高课堂教学质量，提高教师的业务水平、科研能力，促进师生共同发展而开展的教学研究。它着重强调理论指导下的实践性研究，既注重解决实际问题，又注重经验的总结、理论的提升、规律的探索和教师的专业发展，是保证新课程改革试验向纵深发展的新的推进策略。校本教研的基本特征是以校为本，强调围绕学校自身遇到的问题开展研究，学校是教学研究的基地，教师是教学研究的主体，应该突出“以校为本”、“以教师为本”、“以学生为本”和“以解决具体问题为本”的原则。

二、教师的专业化发展

教师的专业化发展是指教师个体专业水平提高的过程以及教师群体为取得教师职业的专业地位而进行努力的过程。前者是指教师个体专业化，主要包括理论素养专业化、学科知识专业化、教学实践专业化等方面；后者是指教师职业专业化。教师的专业素养、教师的专业化程度，是教育改革的重大主题之一，是教师教育研究的核心课题。教师的专业化发展是关系着教育改革成败的关键。因此，采取有效措施加快教师的专业发展就是教育界面临的一大课题。目前，农村地区的中小学教师，由于受条件限制，他们的专业化发展受到制约；同时，教师教育制度、教育科学的改进与发展等都是制约教师专业化发展的关键环节。与发达国家相比，我国教师的专业化尚处于中、低水平，这必将影响新课程改革的进一步深化，影响教学质量的提高。

三、校本教研是教师专业化发展的关系。

从专业的角度来看，教师的成长离不开教育教学实践，教师的发展只能在学校，在具体的教学实践中，在对自己实践的不断反思中才能完成。学校既是教师专业生活的场所，又是教师专业成长的地方，加强校本教研正是促进教师专业化发展的必由之路。

四、教师的专业化发展增强了校本教研实施的可能性

校本教研与教师专业化发展的关系是相辅相成，密不可分的，两者是在教师的教学实践中共同发展、共同提高的。一方面，校本教研促进了教师的专业化发展，提高了教师的专业水平和教育教学水平，教师在校本教研中不断成长，涌现出一大批专家型的教师；另一方面，教师的专业知识和教育理论素养得到提高，有利于教师在教学实践中发现具体问题，自觉进行教学反思，同时使课程研发的能力得到提高，使教师无序的、散乱的教学经验上升到自觉的教育教学行为，为更好地实施校本教研打下坚实的基础。在新课程改革的大背景之下，要使教师的专业化得到可持续发展，就必须开展行之有效的校本教研活动，走“科研兴校，科研强师”之路，充分调动广大教师投身教育科研的积极性，努力营造浓厚的科研氛围，培养出一批批专家型的、研究型的教师，从而不断提高教学质量，使教学面貌有一个大的改观，以保证新课程改革的顺利进行。

校本教研学习心得体会10

这次有幸参加市中区教研组长的培训学习，获得了与有经验的教研组长交流、探讨的机会，并听取了徐小李雪梅老师“立足校本教研促进教师专业成长”的讲座，李老师以个人成长的经历结合徐小发展的历程，为我们展现了她们那个教师群体长期以来坚持探究校本教研的画面，给了我很深的触动和启发，使我对校本教研有了新的认识，明确了学校是教学研究的基地，教师是教学研究的主体，促进师生共同发展是教学研究的直接目的。开展有效的校本教研，能锻炼我们善于发现问题的“眼睛”，培养我们利用身边资源解决问题的意识和能力，同时也使我们的办学行为更符合教育科学规律，办学方向更明确，教师们在“真实的科研任务”驱动下，不断学习，不断实现专业成长，最终使我们的学生获得可持续发展的、高质量的教育。

我是城北小学所属村小的数学教师，我们学校共有6个班级，仅有5名数学教师，学校的教研活动是按照城北小学的统一计划和安排来进行的，通过集体备课、上公开课、听评课等活动，使本校教师的专业水平得到了提高。但相比而言本校的校本教研存在一定的局限性，如何切实地开展好校本教研活动，必须从实际出发，从我做起，提高自我的素质和修养，调动其他教师的积极性，带动全员参与，组成一个不断学习、不断创新、不断探究的团队。

校本教研学习心得和体会 篇5

榆中县羊寨小学 刘景俊

我校班级学生人数相对较多，学生基本素质参差不齐，教育教学工作量非常大，老师们工作都非常忙碌、非常辛苦，所以老师们对教研工作的重视相对较弱。近期学校组织了一系列校本教研、小本培训活动，校本研修学习虽然已经结束，但其中的点点滴滴足以让我的心灵得到一次前所未有的洗礼，也绝对是一种理念上的冲击。下面就是我这次学习中最深刻的几点点体会:

1、“教师需要终身学习”。

在这次学习中，我看到无论是小学的教师，还是中学的教师，无论是刚毕业

一、两年的新教师，还是一些任教多年的中年教师，在参与教研活动中面对评课，面对课题研究都能侃侃而谈。她们的理论水平，知识层面真的让我惊叹不已，甚至自愧不如。在剖析其中原因，我发现这都是她们坚持不断学习的结果。这当然与他们所处的环境竞争激烈是很有关系的，但我相信这也是校本研修活动进行到一定程度的结果。确实，作为一名一线教师，一定要有先进的教育理论为指导和依托，这样才能克服以往教学中的惯性和弊端，才能在课堂教学中融会贯通，将其转变为自觉的教学行为。所以我也会从现在开始，坚持理论学习，提高自己的理论水平，在学习和研究中注意理论和实际相结合。

2、“学校需要校园文化建设”。

在这次参观中，我觉得小学校园文化建设是最让我感动的。我曾随团在一所先进的小学参观，发现在学校的墙壁上，我们处处看到了关于清华大学、北京大学、哈佛大学、剑桥大学等名校的相关简介，这给每天生活在学校里的师生营造了一种向往名校的学习氛围；在楼梯间的墙壁上，我们处处看到了优秀图画作品展、书法长廊等，让我们深深感受到学校浓厚的文化气息；在教师办公室里，我们处处看到了诸如“相亲相爱一家人”等互相关爱的标语，让我们感受到她们作为毓秀人的骄傲和彼此间的亲密合作关系；在学生教室、学生饭堂里，我们处处看到了诸如“读书的厚度，就是作文的深度，就是做人的高度”，“执着能够创造奇迹”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”等标语，它们都在时时提醒着孩子们如何为学和如何做人。所以我觉得我们在建设书香校园的同时，可以取其精华，以贴名言，学名人等形式，注重加强读书氛围建设，让孩子们在潜移默化中“爱读书，勤读书”。

随着新一轮课程改革的深入，校本教研给学校和教师提供了更大的发展空间，同时也给学校和教师提出了更高的要求。教师是学校发展的动力，是学生发展的根本。通过不断地学习和实践，我们认识到提高教师专业化水平最有效的途径是以校为本的教学研究。以校为本的教学研究能从一定理论出发，直面具体的教学实践，在理论与实践结合中重建新理论，解决实际问题，可以避免实践与理论脱节，提高教师的教育教学水平。

校本教研:有效与现实之策略 篇6

随着新一轮基础教育课程改革的实施,校本教研(school—based teaching research)成为教育界的一个热门词汇。对“校本”一词的界定如同对行动研究的界定一样,已成为一种固定的公式。“为了学校、基于学校、在学校中”的论断被广泛地引用,几乎成为教育界的一种常识。然而,这几个词却没有道出什么实在的含义,而仅仅说明校本教研的目的是为了促进学校的发展,校本教研的开展必须做到量力而行,要依靠中小学教师的集体力量来解决教学中的实际问题。

在现有的理论研究中,校本教研普遍被认为是一种针对学校教学实践的研究活动,要以学校的教师为研究主体,建立在学校现有资源的基础之上。这一界定窄化了校本教研的内涵,使得现实中校本教研的形式、途径等与概念内涵和外延不相符合。实际上,在学校实践中,校本教研不仅包括一般的研究活动,而且包括听评课、骨干引领式教研、教学反思式教研、教育沙龙式教研等。考虑到理论和实际之间的联系,把校本教研界定为一种教师个体或群体对教育教学中出现的现象或问题进行反思的形式也许更为恰当,也更符合当前我国中小学校本教研运行的实际状况。教育界创造出“school—based teaching research”一词并将之翻译为“以校为本的教学研究”,实在有欠妥当,再加上简称为“校本教研”,更让人不知所云。倒不如翻译为“中小学教师为主力军的教学探究”,这样虽略显长,但却不失其中真意。教师在教学中发现了问题,想知道为什么和怎么办,开始采取一定的方式去进行探究,这就已经具有研究的含义、具备了反思的特征。同时,中小学教师为主力军则是针对过去高校理论工作者为中小学教师提供理论的弊端。在中小学教育实际中,校本教研其实被另一个更为普遍的词所取代,即“教研活动”,或者说教研活动是校本教研在实际运行中的别称。

综上所述,校本教研的内涵可以从这样几个方面去理解:第一,从生命历程的角度理解,校本教研是教师个体或群体的一种生活方式,中小学教师中的一些人发挥了自己天性中的探究意识,选择了这种探究的生活方式,把探究和教学结合了起来;第二,从专业的角度来讲,校本教研是教师个体或群体对自己所感受到的教育教学活动的一种理解方式和反思方式,是对师生交往活动的体验和感悟,这种方式有利于教师观念的改变和自身的专业成长,可以采取包括一般研究在内的广泛的探究手段(如听评课、写教学日记、教育沙龙等)来进行;第三,校本教研是学校、教师本来要做,过去没有做好而现在不做好不行的事情,是当代基础教育改革向纵深发展的内在要求。校本教研是伴随课程改革的推进而提出的一个概念,新课程改革从本质上要求赋予学校发展的自主权,以此带动教师、学生、课程、教学等各方面的变化,摆脱传统的教学模式和教育观念的束缚。在教育界的要求和倡导之下,学校为了凸显自身地位,追求办学和发展方面的自主权,开始发起以校为本的一系列活动。

二、校本教研方式选择的影响因素及策略

自主学习、专业引领和小组合作被认为是校本教研最基本的方式。此外,从校本教研的内容方面进行分类,有课题研究、教学案例的分析、备课的集体探讨、进行主题谈话或论坛、听评课等,可以说校本教研方式的创新和多样化已成为学校促进自身发展和教师专业成长的内在要求。正如有学者所指出的,“在全面推进新课程改革的大背景下,常规教研已不能适应新课程改革的要求,需要校本教研有效跟进,不断创新校本教研模式,丰富教研内涵,从单一常规教研向多元化校本教研转化。”探索多样化的校本教研方式固然重要,然而,更重要的是要弄清楚这些校本教研方式的适用性,从而选择适合学校实际状况的校本教研方式。这样,才能使得这种彰显学校自主权的方式更加有效,发挥它应有的作用。

首先,需要考虑具有西方文化背景的校本教研在中国传统的学校教研活动背景下的适应问题。我们可以从一个国家的政治结构类型对其教育控制模式影响的角度来分析这一问题。事实上,有什么样的政治结构类型,就有什么样的教育控制模式。我国实行的是一种中央集权和地方分级管理的教育行政体制,长期以来,教育行政部门自上而下的行政命令式的管理模式深深地影响了学校的管理模式,学校的教研活动也印上了一种自上而下的权威控制的印记,中小学常见的教研活动如听评课、业务学习等,都是在分管教学领导的统一部署下进行,有严格的考核形式,这在一定程度上给某些教师造成了心理上的压力和紧张感。同时,我国的传统文化在一定程度上具有后喻型文化的特征,在人际关系上强调上下长幼有序、尊卑贵贱有别,表现出一定的等级结构和封闭性。这种文化传统也潜移默化地影响到了学校的教研活动。传统的教研活动如师徒结对、专题培训、项目任务、听课评课等都带有一种自上而下的、权威指导的特点,民主化的氛围很难形成,因而很难调动每个教师的积极性和主动性。但校本教研却是为了彰显中小学校的自主能力,更进一步说是为了调动中小学教师自主地解决专业领域内的实际教学问题的积极性和主动性。中小学教师不应该再等待专家、学者的理论供给,而应该积极转变角色,成为“研究者”和“反思性实践者”,成为解决中小学教育教学中的实际问题的主要力量。因此,具有西方文化背景的校本教研模式在我国学校中适应的关键在于创新,创新不仅仅是借鉴别人的模式和经验,而是要从自己的文化中寻找相关的元素。因为不同文化的冲突在于价值观的冲突,价值观的冲突是不可消除的,不存在一种价值观比另一种价值观更优越,每一种文化体系所强调的价值观都有自己存在的意义。因此,寻找自己文化传统中的要素进行相关的改造才是可取之策,直接的引进和移植可能带来心理上的拒斥,导致以彰显学校自主权为宗旨的校本教研形式化甚至夭折。鉴于此,以我国中小学传统的教研活动为底子,逐渐改变那种行政权力和权威的控制关系,才可能使得校本教研的方式更加符合实际、适合新课程改革的要求。

其次,校本教研方式的适应还必须考虑不同地区、不同类型和不同层次学校的实际情况。自主学习是一种比较普遍的途径,在一所学校中,如果教师基本的生存需要可以得到满足,并且具有一些接收信息的渠道或者有一些学习的材料,自主学习完全可以成为现实。小组合作和一所学校的文化氛围以及校长的领导方式关系密切,一种真诚、融洽的气氛和民主的领导方式才会使得合作成为可能。专业引领则需要更严格的条件,不管是中小学的优秀人才还是高校的专家学者,这种引领在一定时期内都必须具备稳定和持续的特征,并且优质的人力资源往往更青睐具有丰富的物质资源的地区。其他的校本教研方式也有自己的特点和适用的范围,学校在选择时需要慎重考虑。

基于上面的限制因素,为了使校本教研更加有效和符合实际,采取巩固常规方式、拓展新的方式和进行优化组合的策略是非常有益的。在校本教研“蜘蛛网”图中,处于最里面一层的是校本教研的常规方式(最里面的实线正六边形的范围),不同地区、不同类型和不同层次的学校可以根据自己的实际情况,选择一种或两种方式作为自己学校常规的校本教研方式,形成一定的制度并不断地完善和调整。以常规方式为核心,可以进行相近的拓展和进行相应的优化组合,形成校本教研方式的常态模型和动态模型,使得校本教研方式持续地充满活力,图中的虚线正六边形的范围表示不同的学校可以根据自己的实际情况,探索和创新多样化的校本教研方式,形成自己特有的动态校本教研模式。同时,一个具体的校本教研方式对不同的学校而言,其重要程度和适合程度(图中的①,②,③和④)是不一样的,选择最适合的才是最重要的,这样才能充分利用学校资源,有效促进学校的发展。

三、有效、现实的校本教研的基础条件

我国中小学的教研活动已经有了较长的历史,形成了一些像听评课、“传帮带”、业务学习等较好的活动形式。但要在新课程改革的要求下开展丰富多彩的教研活动,形成“蜘蛛网”状的教研活动的制度体系,则必须具备一些基础条件。

第一,中小学教师进行校本教研必须有一定的闲暇时间。

校本教研是中小学教师的一种生活方式、对自己教学的理解方式和反思方式,这种理解活动和反思活动只有在心灵无重负的状态下才能达到较好的效果。然而,繁重的教学任务使得教师没有时间也没有精力去反思自己身边所发生的教育事件。因此,减轻教师的负担才是解放教师的根本之道,也是开展校本教研的基础条件之一。建议国家继续加大师资补充的力度,通过保障教师工资待遇水平,完善教师医疗、养老、住房等保障制度来吸引更多的毕业生加入到教师队伍行列,降低中小学特别是农村贫困地区中小学的师生比。学校对教师的管理要进一步民主化和科学化,不以学生考试成绩作为考核教师工作业绩的唯一手段,同时不给教师摊派过多不必要的任务;教师自身要积极学习和利用现代化的信息技术,减轻在备课、上课等方面的业务负担。

第二,有效的校本教研应该根植于中小学教师文化的土壤之中。

校本教研是中小学教师的一种生活方式,这种生活方式是教师文化生活的一部分。校本教研的理念和新课改的教育思想,只有获得大多数中小学教师的认可,才能在实践中运行并发挥它应有的作用。在中小学的教育教学中,传统教育思想的力量依然非常强大,特别是在某些老教师和广大的学生家长身上,这些教育思想和方法有些是和新课改的理念不相符的。年轻的教师虽然有锐意改革和进取的精神,但他们缺少教学经验的积累。因此,校本教研方式的创新以及课程改革的纵深发展,有赖于新老教师之间热情的融合和思想的碰撞。这种老少结合、全体参与的氛围的形成,有赖于一种丰富多彩、民主融洽的校园文化的建设,最终形成一所学校独特的校本教研文化。校本教研文化的形成,应该以物质条件的改善为基础、以共同的价值观念的构建为核心,从观念和物质两方面推动校本教研文化建设的均衡发展。校本教研只有根植于中小学的学校文化以及教师文化的土壤之中,才有可能保持持久的生命力并发挥它积极的作用。

第三,加强对中小学教师的校本教研方法的培训。

校本教研是中小学教师对自己教学的一种理解方式和反思方式,校本教研的有效开展应该有方法方面的支持。听评课、自主学习、课例研讨等都有一般的方法,中小学的管理者应该组织教师在这些方面进行系统的经验总结和交流学习。同时,基于教师“研究者”的角色,通过邀请专家到学校进行培训和选派教师到高校进行进修的方式,进行研究方法方面的系统训练,培养中小学教师的问题意识,增强他们科学地解决实际教育问题的能力。

第四,有效的校本教研的开展还必须加强校际之间的交流和联系。

校本教研既然是教师对自己教学的一种反思方式,则这种反思在与其他教师的交流之中展开可能会更加有益。事实上,正是常常在与他人的对话中我们能够最好的对一个具体情境的意义进行反思。不同的学校之间开展教研活动竞赛、进行参观和学习,不仅有利于反思教师自己的教学,反思自己学校教研活动的有效性,而且有助于创造更多有效、现实的校本教研的活动方式。

摘要：从概念的重新界定、方式的适用性及开展的基础条件三个方面来探索校本教研的有效与现实之策略。校本教研是中小学教师的一种生活方式、对自己教学的理解方式和反思方式。校本教研方式的选择要考虑到文化因素及地域因素,采取巩固常规方式、拓展新的方式和进行优化组合的策略。中小学教师在具备一定的闲暇时间、在文化生活中认可了新课改所倡导的校本教研的理念、掌握了校本教研的方法并在和其他学校教师的交流之中,才可能有效、现实地开展校本教研活动。

关键词：校本教研,内涵,方式,有效与现实

参考文献

[1]韩江萍.校本教研制度:现状与趋势[J].教育研究,2007,(07).

[2]孟水莲,袁晓敏.听课评课:校长眼中校本教研的着力点[J].上海教育科研,2009,(05).

校本培训学习心得体会 篇7

卢仕强

几天的校本培训，感触颇多。培训内容中，对加强师德师风建设这部分内容我的感受最深。

到底什么是师德师风？师德，是教师职业道德、师风，是教师的行为规范。师德师风对一个教师特别重要。因为，教师是学生行动的标杆。“其身正，不令而行；其身不正，随令不行。”爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦„„这些都是师德师风的体现。

“十年树木，百年树人”，踏上了三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢？，通过培训，我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。

一个教师只有热爱学生，无微不至地关心学生的健康成长，有责任心，有道德心，有事业心，有耐心，有严父慈母心，才会敬岗爱业，乐于奉献，竭尽全力教育学生，才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表。教师面对的不是冷冰冰的产品，而是一个个有着鲜活生命的，正在茁壮成长的孩子。如果说智慧要靠智慧来铸就，那么爱心要靠爱心来成就。

在我的身边，许多老师敬岗爱业的事迹常常感动着我。尤其是很多班主任，他们是真正将自己的心掏出来给学生，这样的老师非常值得我学习。相比之下，自己有时觉得付出的还不够。总之经过几天的培训学习，我更坚定了自己“教书育人”的思想，要逐步从以下几个方面努力去做，完善自己。要坚定不移地热爱自己的教学事业。

“做一天蜡烛，就要发一天光；做一只春蚕，就要吐一寸丝。”这是我的教育观和思想观。我不会有“当一天和尚撞一天钟”的逍遥懈怠思想，有的就是一种教师的使命感。因为我深深地懂得：教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感悟、时间、精力乃至全部心血的付出。这种付出是需要以强烈地使命感为基础的，是要以强烈的责任心做代价的。一个热爱教育事业的人，是要甘于辛劳，甘于付出，甘于无怨，这是师德的首要条件。

1、要热爱自己的学生

教师必须关爱学生，尊重学生的人格，促进他们全面健康地发展。这种热爱，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业。作为教师，应该多与学生进行情感上的交流，做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情，对他们给予各方面的关注，从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助，把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通，共同分享成功的喜悦，分担挫折的烦恼。通过培训，我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术，能爱是一个层面，善爱则是另一个层面、作为教师，今后我要努力做到能爱、善爱，去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性，要爱他们在教育过程中的主体能动性，要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。“爱”要以爱动其心，以严导其行；爱要以理解尊重，信任为基础；“爱”要一视同仁，持之以恒；“爱”要面向所有学生。

2、加强学习，不断更新知识储备

我要在新学年里，不断学习他人的新经验，使自己具有一桶源源不断的“活水”。如果不强化“自育”意识，力学苦练，做到“问道在先”“术业有专攻”恐非易事。只有这样才会受到学生的钦佩，你在学生面前会更有说服力，更具威信。信息社会发展迅猛，学生接触到的新鲜事物也是不断增多，因此教师的知识要跟上时代步伐时时更新。

以上是我几天培训所感。我会在今后的教学工作中，时时处处以师德规范自己，将爱心洒向学生，把知识传授给他们，让学生真正做到德、智、体全面发展，成为“骄傲”的九十年代后们。

一、学习需要目标和计划

一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。

制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。

有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。

二、学习需要兴趣

老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。

三、学习要专心

专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。

也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。

假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。

四、学习要刻苦

“学习要刻苦。”可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。

刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。

总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。