健康幸福人生的演讲稿（精选11篇）
健康幸福人生的演讲稿1
亲爱的老师、同学们：
生命，是非常宝贵的，每一个生命的来源，都是母亲给的，要好好的珍惜生命，把自己的一生好好的，充实的利用起来，这样，才会让生命变得有价值。
生命，可能短短的一瞬间，你就结束了生命。我曾经就有过那样的经历。就是今年，开学的第一天，我们每个人都高高兴兴的去上学，我也不例外，一上午，我们过得都很开心，中午放学，爷爷去接我，我也是满脸带着笑容，下午，爷爷带我去上学，我还在想下午我会和我的同学们会是怎么样呢，就在这个时候，意外发生了。
有一个开着长城汽车的人，迎面冲着我就开过来了，我被汽车给撞到了地上，满脸的笑容，顿时，全都化成了泪水，我哭泣了，没有想到自己也会有不幸的遭遇，爷爷和那个肇事者正在争吵，而我却想起了我们学过的生命生命这一课，我忽然明白了，原来生命是多么的短暂，有时候，就在一瞬间，可能是，你不经意的一瞬间，你就一睡不醒了，生命不光要珍惜，更加要保护，生命有的时候很坚强，但有的时候也很脆弱。
我想说的是，生命不但要好好的保护自己的，也要爱护别人的，不要去夺取别人的生命，因为那样会让自己永远都不会心安的，有的时候，可能没有人会去在意，觉得，自己在马路上自己看好路就可以了，那仅仅是不够的，因为，可能会有一些人他在走神的情况下去撞你，所以说，我再此要提醒一下各位司机们，不要酒后驾驶，不要疲劳驾驶，这样既能保证自己的安全，也能保证他人的安全，我们是一个大家庭，相当于是一条生命，如果有一个人失去了，大家庭就永远的凑不团圆了。生命是我们的一切，也是我们最重要的东西。让我们大家一起保护生命，爱护生命，让我们有一个美好的未来。让我们的世界有更多的欢乐，而不是有更多的眼泪。
健康幸福人生的演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
有一个文学家说过：“我热爱生命，热爱生命的真实和生命的偶然，以及瞬间即使的美。”这句话正应验在《热爱生命》这篇文章上。
今天，我在家中认真读了美国着名作家杰克·伦敦的《热爱生命》，通过一个淘金者在冰天雪地的北极圈内遇难后，被朋友抛弃以后，最终战胜饥饿、恐惧、伤痛、以及病狼的威胁，依靠自己坚韧不屈、顽强的意志最终得救的事，充分体现了他非常热爱生命。
看完文章，让我认识到了生命的可贵。在生活中，我常常认为生命只不过是活着的人，支配着人的思想、意志、行动，失去它就等于失去一切的一切。然而有一些活着的人，如同行尸走肉般生活，他们受外界压力、生存困惑着、煎熬着，折磨着自己的生命，完全忘记生命的可贵。正如现在的年青人不顾生命的反对，吸烟、酗酒、赌博、吸毒等等一些陋习，摧残着宝贵的生命，使生命千疮百孔、腐烂不堪。
在学习中，我通常认为学习是为爸爸妈妈学习的，而忘记了学习的本质，被动的接受教育。看完文章明白了，学习是为了自己的灵魂和生命更加充实，乃至于更加丰富精彩。
那些想要放弃生命的人，他们没有体会到活着的意义，轻易地放弃了生命。他们不懂得热爱生命，失去了灵魂。不懂得活着的意义。
而在夕阳红中那些白发苍苍的老人们，他们是多么的热爱生命啊，每一天都生活的非常快乐幸福，为别人着想，并且善良、和睦的与别人生活，他们的生命是高尚的、纯洁的，他们的心是晶莹透亮，闪闪发光的。
热爱生命是我们不可缺少的精神力量，每个人都要有这样的精神力量，坚韧不屈、顽强拼搏，勇敢的战胜困难，努力向前，最终走向成功。
健康幸福人生的演讲稿3
亲爱的老师、同学们：
生命是珍贵的，也是美好的。从废墟中伸出的小手，在砖缝里发芽的小瓜苗，拢住蝴蝶的盲女孩。一幅幅感动的画面，都能体现出他们对生命的热爱。
有一个女作家叫杏林子，她12岁就患上了类风湿关节炎，但是杏林子还是顽强的和病魔作斗争。忽然有一次，杏林子病情恶化，来自台湾的女作家三毛来探望她。三毛看到杏林子病痛的样子，忍不住说：“老天爷呀，求求你大发慈悲，把杏林子接到您那安息吧!”杏林子听到了连忙修改：“您别听三毛的话，我还没活够呢!”后来，杏林子因为病痛夺走了她63岁的人生，而她的好朋友四肢健全的三毛而是用自杀的方法结束了自己年仅48岁的人生。
你们知道吗?张海迪五岁的时候高位截瘫，因此上不了学。可是，他却自学把小学、中学的课程自学完，还把大学教的英语、日语、德语，攻读了博士和研究生的全部课程。张海迪15岁时候和父母一起到了一个小山村，张海迪发现这个山村没有音乐教师，于是就支持孩子们，把自己所知道的知识全部都献给了孩子们。她还为这个村的父老乡亲们扎针治病。张海迪还时不时地回去请教医生关于医学方面的知识，看一些关于医学方面的书籍。过了几年，有一个叫耿大爷的过来看病，他已经6年没有说话了，3年没有走路。可是，经过张海迪这样一扎针，耿大爷会说话了，也会走路了。
所以，我们一定要珍惜生命，决不让它白白流失，使自己获得更加光彩有利。
健康幸福人生的演讲稿4
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!我是来自___班的___，今天我演讲的主题是《珍爱生命，关注健康》。
近日，21岁大学生小海，前往医院检查诊断结果竟是糖尿病。他的母亲说孩子饮食习惯不好;平常不怎么爱吃水果蔬菜，不爱喝水，却常常把可乐、饮料当水喝。医院验血从他体内抽出的血样，有一半都是油状的血脂。同学们反观下自己，是不是也对这些垃圾食品情有独钟呢?我们应该引以为戒，保持良好的饮食习惯，多食新鲜蔬菜水果，为自己的身体健康负责。
夏日临近，让我们再来看一个熟悉的话题。5月10日下午2时许，江西一名12岁男孩小宇，与小伙伴在岸边玩耍时不慎溺水，被救上岸已无生命体征;5月9日下午6点多，广东一名年约9岁的小孩不幸溺水身亡;5月5日凌晨，十来岁女孩尸体被救助人员从一个50米深的废弃水坑打捞上岸......溺水似乎是每年不可不谈的话题，但为什么还是有人置自己的生命于不顾呢?从挣扎到溺水，前后不超过200秒，葬送的却是一条条如花的生命。当我们为鲜活生命逝去而感到惋惜时，也该提高自身警惕，不做类似危险动作，不报侥幸心理，不我行我素，学会基本的应急自救、求助、报警方法。
2019年4月，江苏9岁男孩因撞碎学校玻璃，担心受到责罚便从17楼跳下身亡。他的遗书上写到：我知道要惩罚，所以我跳楼了。即使在生死线上苦苦挣扎，可怜的孩子也没敢把打碎玻璃的事告诉家人，最终选择以命相抵。生命是最为宝贵的，我们每位同学要珍惜自己的生命，遇到困难及时向家长、老师沟通，所有的问题其实都会解决。快乐、健康、平安才最为重要。
复课将近一个月，我们在上下学时有没有遵守交通规则呢?不闯红灯不逆行，电瓶车接送务必佩戴头盔，在非机动车道停放。
生命不堪一击，生存与死亡往往只有一步之遥。在特殊的疫情时期，我们更应该关注身心健康，珍爱生命，将它握在自己手里，选择怎样去描绘与书写自己的人生。生命如流水，只有在他的激流与向前奔去的时候，才美丽，才有意义。前苏联作家奥斯特洛夫斯基说：“应当赶紧地充分生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以结束生命。”面对生命的脆弱和无奈，我们应加倍地珍惜、热爱生命。
为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：珍爱生命，关注健康，从我做起!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
健康幸福人生的演讲稿5
敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家好!
我是__四(3)班的___，我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。
同学们，生命是美丽的，是善良的，是和谐的。她不仅仅只属于你。是母亲的十月怀胎，将你带到这个世界;是父母的含辛养育，才有了你的长大成人;是老师、同学、亲友的关爱，才有了你的健康成长。你属于父母、家庭、社会，属于许许多多关心你的人。关爱自己，珍爱生命已成为你义不容辞的责任。
可是有些人，却拿自己的生命开玩笑。记得前不久曾听到过这样的一件事：某所学校的一位小学生由于考试成绩不好，受到老师的批评，家长的责备，就不堪一击，跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件，当时我震惊了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法——用跳楼来结束自己的生命。难道他不知道生命的可贵吗?难道他不知道这一跳将一去不复返吗?难道他不知道这一跳会给多少人留下多少痛苦?
一个幼小的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的花样年华，可他就这样永久地走了。
人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。
奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命应当是这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。
同学们，血的教训不能有一次，悲剧也不能重演，生命不可能有第二次!我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持清醒的头脑，绷紧安全之弦。
西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的尊重。我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们帮助的人。人与人之间只有充满了浓浓的关爱，才会有更多的人愿意与你患难与共，才会有更多的人愿意做你的朋友，你才会享受到更多的来自他人的关爱。
同学们，让我们学会珍爱生命，不管在春风得意的时候，还是在遭遇挫折的时候，我们都要不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，健康成长，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更精彩!
谢谢大家!
通常我们说“我以我的人格担保”，这里的人格其实指的是人品，即人的品格，更多有道德上的意义。而心理学上说的人格，指的是一个人的个性，或者说是一个人对情绪、情感、思维、人际关系等方面的综合协调能力。我们经常说的心理健康，其实主要是指人格健康，在健康人格基础上的心理协调能力。一个人格不够成熟的人就容易出现许多心理健康方面的问题。
人格形成的关键期你在做什么
人从出生到长大的过程中，会经历许多不同的发展时期，在这些发展时期中不仅身体各方面都在成长、发育，人的心理、人格也在成长与发展。养育者只有根据孩子的发展规律来培养孩子的人格发展，才会有一个相对健康的发展保证；如果养育者不管孩子的自然发展规律，一味地按照自己的意愿去要求孩子，或者不管孩子发展所需要的环境、关系等需求，采用不管不顾等忽视的方式对待孩子，那对孩子的人格发展肯定是十分不利的。
大量的科学研究表明，一个人的人格发展在0～6岁这个时期最为关键，特别是3岁以前的良好养育对一个人的人格健康会有无可替代的重要作用。
你是一个心理健康的人吗
在心理学中，评估一个人的心理健康状态，首先需要了解这个人在成长过程中人格的发展是否顺利和少创伤，从这个人的情绪调整能力、情感表现能力、亲密关系和重要人际关系能力、思维和认知发展能力、安全感与自尊稳定能力等方面评估这个人的人格发展是否成熟和健康。如果发现这个人在上述方面有比较明显甚至严重的受损现象，一般会考虑这个人的人格状态是一种缺陷型人格水平，而上述各方面发展比较好的人格状态就是成熟型人格水平。当然，大多数人的人格发展介于上述两种状态之间，就看哪种状态哪方面占有的比例的高低，以及某些重点能力的高低。所以那些有极端人格缺陷的人极少，同样，那些人格极端成熟和完美的人也是极少数，大多数的人都会有相对成熟的人格层面，同时也会有受损的层面，这和我们在成长过程中不可能完美无缺地被养育，会遇到各种可能的挫折甚至创伤有关。
一个人的心理健康受影响程度和这个人的人格素质有关。当我们发现某个人的情绪很容易受影响，容易起伏不定时，或许更多的是这个人的人格素质有些问题，所以只要一受到外在因素的影响，这个人的情绪、情感、亲密关系等方面就会明显波动。
健康人格从娃娃抓起
每当幼儿园新学年开学的时候，那些刚入园的孩子中常会有不断哭闹的情况出现。进入一个新环境，同时和父母及其他养育者有短暂的分离，对这些孩子来说是无法忍受的。从这些孩子的哭声中，可以感受到他们内心明显的不安全感和对分离的恐惧感。一部分孩子可能过两天就会习惯幼儿园的环境与氛围，但也有少数孩子即使过了很多天都无法适应。这些孩子在他（她）的成长过程中，人格发展有明显受损的地方，至少在安全感的培养和分离焦虑的处理能力上有明显的缺陷。如果仔细回顾这些孩子的养育过程，就会发现问题。虽然这些孩子出现了一些问题，但不代表说这些孩子的人格就有障碍。因为人格的发展除了前几年比较重要的阶段外，后面的不断修复也是非常重要的过程。当发现自己的孩子有比较明显的人格发展问题时，家长如果能重视，及时在养育方式上做出调整和改变，对孩子仍是有很积极的影响的。
2010年6月国际妇女健康大会上，经过三十多项的严格指标考核，“如花女人”获得国际妇女健康协会“WTQ金奖”，同时获得与会120多个国家、300多名专家的高度评价！“如花女人”的成功研发，为女性生殖健康做出了巨大的贡献，广州邦特生物科技有限公
司由此而获得国际妇女健康大会“突出贡献奖”！
2009年，“如花女人”远销日本、新加坡、美国、法国等37个国家，出口总额达8千万
元！
广州邦特生物科技有限公司创立于1999年，在广州市高新技术开发区（国家级高新科技产业园）注册成立，总投资累计超过3000万元，是具有独立研究机构与自主知识产权的生物制剂研究开发型企业。公司通过多年的市场经济整合，各项体系日趋完善，主要以生物抗菌、生殖养护、美容化妆品、保健抗衰老等功效为主要科研方向。是从事纳米药物、天然植物制剂、生物化学产品等系统研究，开发和生产为主的高新科技企业。公司在技术上积极与国内外知名科研机构和高等学府交流合作，自公司成立以来先后与法国波尔多市圣月曼生物技术研究所、武汉大学医药学院、华中科技大学、中国中医药大学和中科院天然植物研究
所进行了多项技术合作与产品研发。
公司聘请了业内知名专家教授为常年技术顾问，历经五年，成功的开发如花女人系列产品，并申报国家发明专利，“如花女人妇洁抑菌片”被纳入国家“十一五”重点科技攻关项目，被公认为是“国际领先、国内首创”的新技术。2001年公司被广州市科委认定为“国家重点高新技术企业”，2002年公司被推选为“中国抗菌材料及制品协会副理事长单位”与“中国传统医学会重点推荐产品”。2004年至2009年，连续六年被评为“高新技术企业”称号。公司拥有一批高素质的专业人才，以“客户为中心”，“创造价值，与客户共享”作为核心理念和价值观，赢得了广阔的中国市场。公司与美国 SNE 国际控股有限公司通力合作，并
将产品在亚太、欧美等地区全面上市，为全球女性健康贡献力量！
在我们二中，每个班都有自己的班级文化特点，比如说：有的班级，充满青春活力，充满自信;有的班级，同学们互相帮助，和谐融洽;而有的班级，富有竞争意识，方方面面不落人后。这些，都可以被称为班级的文化特点。这些班级独特的风貌精神，自觉或不自觉地通过一定的形式影响着学生的行为。它具有一种无形的力量，在很大程度上影响和决定着学生的发展。因此，每个班都应结合自己班级的特点，全面开展建设班级文化的活动，提升班级的凝聚力，战斗力。
那么，我们怎样去开展班级文化建设呢?我认为主要有以下四点：
一、创建优美的教室环境，窗明几净，志趣高雅，让优美的环境愉悦心情
教室是我们学生呆的时间最长的场所，试想如果你的教室垃圾成堆、脚下总是黏糊糊、臭气满屋，你还有心情学习吗?因此，每个班都应该重视教室环境，让墙壁洁白如新，黑板报图文并茂，桌椅物品整整齐齐。优美的环境能使人心情愉快，能让人奋发向上。所以请我们的同学弯弯腰，随手捡起一张纸屑，而我们的教室更整洁干净!
二、抓好班级学风建设，比学赶帮，力争上游，让良好的风气激励学习
班级学风建设是班级文化建设的重要组成部分，学生以学为主，班级上形成比学赶帮的学风，不仅能提高这个班的成绩，而且有利于一些良好的学习习惯的养成，甚至会对学生一生的学习产生影响。所以，请你加入阅读的队伍，请你加入讨论习题的队伍，少一些追跑、少一些打闹!
三、形成良好的班级人际关系，互帮互助，团结奋进，让融洽的关系温馨心灵
良好的人际关系是形成团结一致、积极向上班集体的重要因素之一。我们的同学能聚在一起就是一种缘分，相处四年更是不易，只有我们形成良好的人际关系，团结在一起，班级的各项工作方能顺利开展，这也有助于更好地发挥班级整体效应，帮助学生学会与人交往，形成正确的人生观。
四、培养对班级的责任感和义务感，意气风发，勇担责任，让崇高的使命指引方向
一跨进我们的校门，一走入我们的班级，同学们就当对班级产生一种归属感。要使班级向前发展，我们同学就该肩负起作为集体一员的责任意识。学生是班级真正的主人，拥有全方位管理班级事务的义务和权利，切不可推卸责任，要有个人利益服从集体的意识和决心!
同学们，我们知道，班级文化是校园文化的重要组成部分，搞好班级文化建设，有利于提升学校形象，丰富学校内涵，彰显学校特色!每个同学做好自己，为班级尽一份小小的力，创建幸福班级，成就理想人生
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好!谈到法律，我想大家都不会陌生，或多或少对它都有一定的了解。21世纪是一个法制社会，法律和我们生活息息相关，我们所做的每一件事都离不开它的束缚。有了法律，社会才有和平和秩序，否则我们将生活在一个混乱的世界，想象一下就知道那是一件多么可怕和痛苦的事情啊!
有句古话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成山。别看这“学法用法，从我做起”，说着容易，可要真正做到，还是得有很强的法律意识和觉悟的。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。不要小看一件小事情，它正是你素质修养的体现，或许在不经意间你就做了一个好公民，也或许在不经意间你就违反了规章制度。举个再简单不过的例子，当你在过马路的时候，你有没有严格按照交通规则呢?“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规定你有没有铭记在心呢?这虽然是一件小事，但也能充分体现公民的素质和修养。
俗话说：“没有规矩，不成方圆”，没有了法律我们的生活将无法正常的运行。所以我们就应该要遵守法律，遵守规则。而作为一名中学生，我们如何去做一个遵纪守法的学生呢
首先，我们要从小养成遵守纪律的习惯。
英国著名文学家莎士比亚说过：“纪律是达到一切雄图的阶梯”，我们要实现心中的理想，就应该时刻不忘记纪律这一“阶梯”，做遵守纪律的模范，要养成遵守纪律的习惯，就要在以下及方面下功夫：
一是时刻注意培养自己遵守纪律的自觉性。遵守纪律贵在自觉，自觉是遵守纪律的关键。
二是将遵守纪律的道德观念落在行动上。遵守纪律不是在口头上，而是在实际行动上。
三是要从日常生活中的小事做起。三国时，刘备在临终前曾谆谆告诫他的儿子：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。这两句话千百年来一直是人们道德修养的座右铭。其实，纪律修养也一样。我们要时刻注意自己的言行举止，“不以小纪而不遵”。
其次，要做到学法、懂法。
英国著名思想家温斯坦莱说过：“假如有很好的法律，但人民不了解它们，这对共和国来说就像没有任何法律一样糟糕。”我们青少年正处在人生的十字路口，要想不走错路，必须铺设好自己的人生轨道，这就是要注意学习法律知识，增强法制观念，否则，便会因为不知法而走上违法犯罪的道路。
同学们：我们是民族的希望，祖国的栋梁， 让我们肩负起国家的历史使命，学会自我保护，学会求知，学会用法律的武器维护自身的合法权益。牢牢记住“学法用法，从我做起”!在纷繁的大千世界里， 健康，快乐，平安的成长。 让生命的航船绕过一道道暗礁和险滩， 乘风破浪，扬帆远航!
一位著名学者曾经在世界文学大会上这样说过：如果说水是生命之源，那么人文素养就是国家发展之源泉;如果说土地是万物之基础，那么人文素养就是国家发展之基础;如果说绿叶是鲜花的再生者，那么人文素养就是国家发展的先行者。
是什么让人文素养站到了这样一个重要的地位呢?
一个人的精神有三大支柱：科学、艺术、人文。科学求真，给人以理性;艺术求美，给人以感性;人文求善，给人以悟性。这三者缺一不可。但在今天，我们看到我们的学生也往往有知识，缺人文!既然如此，我们应从哪里汲取精神养料，以提升自身的人文素养呢?从中华五千年博大精深的文化中。
古人云：“腹有诗书气自华”，肚中无货，表面上的装腔作势，只会让人感到可笑。只有拥有了一种儒雅之气，才能表现出一种风度。而这股气的培养，便要求我们扎根于经典文化，让其在心中酿出一股芬芳。
而对于现今人文社会的发展，我们不消极地悲叹世风日下，但是我们要看到：我们也不再用“虽千万人吾往也”来表达自己的愤慨和决心;我们不再用“窈窕淑女，君子好逑”来形容那女生的漂亮……横流的物欲几乎淹没了人文的身影，人文似乎已被搁置到了一个荒凉的角落，只剩下寥寥可数的人仍勇敢地擎着人文的旗帜做着无力的呐喊。中学生是民族的希望，所以理应果断地擎起人文大旗，努力提升自己的人文素养。
提高人文素养，让我们从课堂做起。珍惜每一次可以提升自己人文的机会。课上老师不经意的一语，便将给你巨大的感悟，而我们在这种不断的感悟中不断向前。同时，我们也应从文化历史的浩瀚大海中领略“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的意气风发，去品味“明月松间照，清泉石上流”的宁静致远，去感悟“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的深刻哲思。我们也应参悟儒家“礼之用和为贵”的仁义礼让，道家“清静无为”的自由豁达，释迦“一叶一菩提，一花一世界”的千年偈语。我们也应回味秦时明月下呼啸翻滚的巨鹿遗风，汉边关中贯彻寰宇的封胥豪情，暮清六合上的不堪回首的辛酸屈辱，盛唐紫城外海纳百川的天下大同。将厚重的历史思想的深邃和文化的遗馈投注于贯通的熔炉中，让自己充分吸收它们的精髓，化作言谈举止间一抹儒雅，一种气节。
幸福小主人竞选演讲稿：我的人生我做主
敬爱的老师，亲爱的同伴们：
大家好！
今天能有机会站在这里交流自己成长的点滴与心得，是特别开心的事儿。我所理解的“幸福小主人”，就是对自己负责，对他人有益的人，一年来我以“帮助别人可以让自己更加快乐”作为QQ签名，并且践行在日常学习生活中。
在家庭中我是个“自立小主人”，一天天长大，我力所能及的事儿也越来越多：承担自己房间的卫生，定期整理小书架，起床后叠被子，饭前准备碗筷，中午回家拖一遍地，晚饭后刷碗，周末在爸爸妈妈指导下学做菜，等等。每一种体验都带给我不一样的感受：整个地面拖完后我会满头大汗，做饭的时候经常手忙脚乱，在做这些的时候我深深体会着爸爸妈妈对于我的成长所赋予的无私与辛劳，也希望自己的分担会让爸爸妈妈感到欣慰。对了，我还把自己做凉拌黄瓜的体验写成一篇文章《“金钩香脆块”诞生记》，发表在《少先队活动》杂志上，收获了一份意外的惊喜。
学习是快乐的事情，这快乐属于我们每一个学习小主人的！合理安排学习时间是第一步。放学后第一件事雷打不动当然是认真完成作业，准备好第二天的上课用品，然后开始我的“书虫”享受时间，平均三四天我就能读完一本好书，图书馆，新华书店，席殊书屋等都是我最爱去的地方。课堂上，我投入地听讲，积极地思考，踊跃的答题。利用闲暇时光勤于练笔，《第一次坐飞机》《学做饼干》《秋游记》等刊登在《小金星报》和《威海晚报》上。我建议同学们也能养成随时记录、勤于练笔、主动投稿的好习惯，说不定什么时候就会有意外的惊喜在等着我们呢！
对学校班级组织的各项活动，我有强烈的参与和竞争意识，并且有效利用活动前的时间做充分的准备：一年两次的运动会是我平日坚持体育锻炼的动力来源，每天晚饭后我都坚持和爸爸妈妈进行户外锻炼：跑步、跳绳、羽毛球、爬山等等。学校组织的“我的梦中国梦——心中的英雄”故事赛和“书润童年 幸福成长——校级书香少年演讲比赛”，我都牢记“台上一分钟，台下十年功”，赛前进行多次反复的练习，最终成绩分列年级第一、二名，并荣获“最佳表演奖”。
尊敬的各位领导、老师们:
大家好!
非常高兴有机会和大家一起分享我对教育的理解。今天，我演讲的主题是：《做德美教师，享幸福人生》。
幸福是什么？对与兔子来说，幸福就是满满一大筐的胡萝卜，对熊来说，幸福就是有吃不完的鲜鱼，对于小鸟来说，幸福就是能够自由的翱翔。幸福对每个人而言都有不同的标准。有的人会说，幸福就是活的舒坦；有的人会说，幸福就是无忧无虑；有的人会说，幸福就是健康快乐。
那么我们教师的幸福是什么呢？我以为就是看到学生的进步，看到学生们在欢笑，看到学生们快乐，看到孩子们茁壮成长，当桃李满天下的时候，那就是我们教师最幸福的时候。
这种幸福的体验与感觉可以来自学生的成长与信任：一个个成绩落后的学生在我指导下进步了，一个个出错的学生在我的教导下改正了，一个个学生看见你对你说声“老师好”„„在这一切中，我真实而深刻地体验与感受着来自另一个生命所带给我的幸福。
作为一名教师，只有在你感受到生活布满希望、布满阳光，工作过程是一种享受而不是一种劳役、是自我实现而不是单纯的付出的时候，他才能创造出充满活力的课堂，才可能为学生提供优质的教育。由于“幸福的教师才能教育出幸福的学生”。
我们要经常提醒自己做一个忙碌着的幸福人。想想自己忙碌的日子，有目标、有挑战、有成功的喜悦、有忙里偷闲的轻松。每一天都是充实的、有精神的、感觉活得踏实、有生气。假如生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的快乐与满足，那么幸福会时刻陪伴着你。假如生活中少一份责备，多一份宽容；少一份感慨，多一份感动和感恩；那么幸福就会向你靠近几分了。实在，能让教师过上幸福生活的宝贝，最主要的是我们自己的心态！
我们无法选择我们的孩子，也无法选择我们的家长，那只能尝试着改变自己的心态，以积极地态度面对工作、面对生活。只要拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，教师的幸福就是来源于你的心态。
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”，我们要用积极的心态来看待世界，“在课堂中我们会得到幸福。由于只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值。
在学生中我们寻找幸福。固然学生不能按部就班地按照我们的思路走，但我们不得不承认学生的进步。我知道，这就是学生，究竟还是个孩子，孩子怎能不出错？在出错中学生长大，在我们的理解和教育中成长，让我们在自己的宽容和成功中幸福。
幸福的生活很简单，完美的工作也很简单，只要我们记得：快乐是一种美德（要健康、自信、开朗、爱心、善心、阳光），微笑是一种气力（更多地微笑，放飞心灵），歌唱是心灵的阳光，简单就是享受（少一点无聊的应酬和虚假的客套），优秀是一种习惯，成功是一种心态（不与别人攀比，做最好的自己），清白是温柔的枕头，幸福是灵魂的香味（充实+闲适）。
“人生是一项自己做的工程”，坚持自己的信念，并竭尽全力往做好它，不要彷徨犹豫，积极乐观地面对天天喷薄而出的红日，天天灿烂红艳的晚霞。
幸福的人生就在我们手中，看你能否攥紧；快乐的生活就在我们眼前，看你如何选择！
健康人生演讲稿1
埃默森先生说：「健康是人生的第一财富。」我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能!埃默森先生之所以这么说，原因是因为：自己的身体如果不健康，想成就任何事功也难。健康之所以可贵，在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。
「健康」的方法很简单，我们只要每天早睡早起;饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动……等，就能使我们拥有健康的身体。而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨新鲜的空气。只要我们每天三餐定时定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不是「空想」，是可以实现的梦想。正如胡适先生所说的：「要怎么收获，先那么栽。」
现代的人都以为瘦就是美、就是健康。其实并不尽然，像名模姬赛儿，就曾瘦得百病丛生。因此，我们千万不要因为爱美，而伤害了自己的身体，否则，后悔就来不及了。因为营养不良，免疫力降低，就会造成病原体的滋生，疾病就会跟着来。有些人是属于易胖体质，所以吸吸空气、喝喝水也会胖，就容易成为被人取笑的对象而拚命减肥，戕害健康，最后连宝贵的生命也赔上了。因此，我们也要有口德，千万别随便嘲笑别人，免得使别人想快速的减肥，却失去了健康。
如果一个人保览群书，知识也很丰富，但是身体却很不健康，需要常常请假去看病或者住院治疗，那么有再多、再丰富的知识也是没有用的。而残障并不等于不健康，像没有双手和双脚的乙武洋匡，他只要坐上轮椅，就可以去电视台上班甚至出国旅行，他是一个有朝气、有活力的「健康人」;至谢坤山先生因为发生意外，所以受了很大的伤害，但是他勇敢的接受自己身体的残缺，让自己走过横逆，成为一个身、心、灵都十分健康的人，借着「嘴」画出自己的世界，也借着演讲的机会鼓励别人，他也算是一个「健康人」。我认为健康并不是只有身体的健康而已，还需要加上心理的健康，才能算是真正的「健康人」。
「地球生病了!」这是现在全世界各个国家担心忧虑的问题。地球已经不健康了，所以北极和南极的冰层才会逐渐融化。而这都是人类造成的，因为我们吹太多的冷气，用太多的石化原料……，所以地球才会慢慢的「发烧」，因此，如何让地球变得更健康，就是每一个人的责任了。而如何让我们的身体、心理健康，就要仰赖个人平时的生活作息和保健措施了。健康是我们一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要爱护自己的身体，也要保持乐观的心态，这样我们才能尽情追逐自己的梦想，达成自己的愿望。有了健康，人生才会多彩多姿，千万不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我们最大的财富，也唯有健康，才能使我们自由自在的读书、工作……等，并且完成自己人生的这一趟丰富之旅。
健康人生演讲稿2
亲爱的同学们、老师们
大家(晚上)好!
今天，我演讲的题目是“健康中国，至善弘医”。
人民是国之根本，人民的健康是国家繁荣昌盛的关键，无论在哪个时代“健康中国，至善弘医”都是永恒不变的话题，更是我们医学生不可推卸的责任!
众所周知，我们成医精神即是“玉汝于成，至善弘医”。那么作为医学生的我们，到底应该为“健康中国，至善弘医”做些什么呢?
首先，学生应以学为本。
作为一名医学生，掌握专业知识和技术是我们实现健康中国的首要任务和第一步。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习医学，讲究的是实干加方法。
面对浩瀚的医学海洋，我们的勤奋是一把有力的桨，主动是一把满帆，教师的引导是指引我们前进的灯塔。
我们都知道华佗是三国时期的神医，但你听说过华佗求医的故事吗?华佗年幼时他母亲就病死了，华佗就发誓一定要做个除人类知病痛的好医生，从此他风餐露宿，爬山涉水，不管乔风下雨，还是烈日炎炎，从不停止求医的征途，找到老神医的时候华佗已经累晕了过去，可见古人求医之心诚。
但现在我们，你敢说不是你熬夜玩游戏?你敢说早上没课就躺在床上的不是你吗?你敢说不是你上课睡觉打手机吗?
你敢说选慕课只是为了拿学分的不是你?你敢说不是你在网上问度娘的吗?
我想说有些事你不能开玩笑。我们今天的知识储备是你面对明天人类生活的决策基础。科学是时间问题，时间是时间问题。一步和一步之间的差异将导致他人终身痛苦。如果我们现在投机取巧，将来会后悔的。
2015年11月10日腾讯新闻报道，李女士在工地上干活时突然晕了过去，送到医院检查，竟发现一块纱布藏在她体内近3年。
是3年前她剖宫产时，医生的一个疏忽，却让病人活活痛苦了三年，3年啊，可想而知病人因为家穷没能去医院承受了多少的折磨啊。纱布取出时已经发黑发臭，引起了肠粘连，对李女士的身体造成终生的伤害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里经济条件本就不好，伤好后，还不得不去打工挣钱。
“健康所系，性命相托”绝对不是闹着玩的。除了掌握知识和技术外，还要注重自身医德医风的培养。
一个优秀的医生必须有良好的品格和高尚的境界，包括爱、责任、怜悯、侠义和平凡。爱可以在我们和病人之间建立良好的信任;责任使我们对世界上最宝贵的生命负责;同情心加深与患者之间的交流;侠义心要求我们看病不能惟利是图;平常心引导我们平等对待每一个病人。
对于绝大多数医学生来说，从事医疗工作是我们将来实现健康中国的主要途径，优秀医生的品质就是我们所应具备的品质。在平时的学习和生活中，要注意培养未来医生对病人的爱、责任、爱心、侠义和平凡。
我们都知道绝大多数疾病都是可以预防的，想要实现“健康中国”之梦，我们不仅要努力学习科学知识，提高自身素质;积极宣传医学知识，号召中国人民珍惜健康和生命;让人们成为健康的主人，成为自己的医生，成为疾病的摇篮。
健康所系，我们因何存在?性命相托，我们如何存在?前路漫漫，我们该走向何方?求学，弘医，根本停不下来!
“至善”就是要做到极致，做到完美，做到最好。“健康中国”就是要把“弘医”做到极致!做到完美!做到最好!
健康人生演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
天天上学，眼看着许多同学整日在作业的海洋中忐忑翻腾，在考前的黑夜里苦苦挣扎，但我却没感到丝毫疲惫迷惘。因为我有一种健康的生活方式。
拥抱别样的幸福
不论酷暑寒冬，周末，我们一家三口总会选择登高望远，亲近自然，争做运动健将……和自然对话是件幸福的事，我折服于中山陵的雄伟，惊叹于紫金山的巍峨，醉心于秦淮河的柔美……不仅陶冶情操，也把健康带回了家!我常想，做一次有意义的环游世界的旅程，在心情得到释怀的时候，领略其人文的美丽、健康，真是个美好的憧憬!游泳也是我家一绝!在水中，不用顾忌生活中的各式烦恼，学习上的巨大压力。在肺叶不断地扩张、收缩的同时，获得了彻底的解脱和释放!头闷在水中，望着泳池里的一切，在抬头换气的时候，周围的所有也渐渐明朗起来，那一刹，我顿悟：只要拥有合理的健康生活方式，并坚持到底，最终整个世界会春暖花开!
我的灵魂我的书
草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。
紧张的学习之余，能获得一丝慰藉，是“另一半”赋予我的恩泽。寂静的时空，捧读心仪已久的小说，让我感受到一种古老而宁静的悠远。想到从前的纷乱，现实社会的和谐，其中跨越的不仅是时间纬度，更是思想的深刻。静谧的岁月里，我的灵魂深深地吮吸着，渴求着，那是一条无形的河流，它和书中另一个知音隔河相望、凝视。站着，不说话，就十分美好。我的肉体开始不能自拔，深深扎根于文字长河中，灵魂在空气中摇曳，传世的风景升腾起来，构成人文精神生活的健康之桥，人们在用心灵交谈，虽然寂静无声，却十分美好……
关注新闻——励志明心
风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心。
在我家，你从来看不到早晨有人睡懒觉的现象，听不到每天清晨被喧闹的时钟“叫”醒的噩梦;更没有一大早被父母强行拖起来读书的情况，而是一幅其乐融融的画卷!好的作息习惯让我的身体轻而易举地形成科学的生物钟，每天清晨六点半，准时起床。此时，录音机里已经传出连绵不绝的丰富快讯了!它们可是我生命中必不可缺的一部分啊!因为健康不仅是体质强健，更是内涵的丰富!洗脸时，伴随着清澈的水流声听新闻，别有一番风味，当听到奥运会上中国运动员获得奖牌的消息时，整个人都神采飞扬;当听到官员贪污的消息时，心情不免沉痛，却暗自立志要勤奋学习……全家人一边听新闻，一边交流天下事，多么和谐、幸福的氛围啊!不仅收获了更多知识，丰富了更多阅历，更让我品味出健康的生活方式!
人，如果真正做到永久的劳逸结合，做到丰富心灵的旅程的时候，一颗年轻的心便承载着欢快的旋律健步如飞，蹦跳着奔向健康之路。它的活力会情不自禁地吸引、带动周围的人，一个健康、年轻的世界呈现眼前……
健康人生演讲稿4
近年来随着生活条件的提高，健康作为一个重要话题在媒体的曝光率日渐增高，围绕着健康的节目、书籍也是名目繁多，各类养生方法也是五花八门，有宣称喝绿豆汤包治百病、有宣称水果酵素具有减肥、养颜、排毒、增强免疫等多种功能的，总之各种专家是八仙过海各显神通，为什么人们对养生那么趋之若鹜哪?为什么人们对养生的话题的免疫力如此低下，一言蔽之，对健康的`追求。
那么什么是健康?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
对于我们所拥有的人生的第一财富，我们应该怎么去做哪?有一本书名叫《我的健康我做主》写到疾病可以交给医生，但健康不能交给医生，我的健康我做主!在我们的大家庭莘县山水工作的我们应该怎么为我们的健康来做主哪?
为自己的健康做主是敢担当有责任的表现，而现实中却有人还做不到这点，对自己的安全和健康不负责任，缺乏必
要的责任心，有人去生产区域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，还有的简简单单的将安全帽往头上一扣就匆匆忙忙去了现场，有的进行高空作业不系安全带，有人无视警告为了省事在粉尘较大的场所不做任何防护，有人“艺高人胆大”冒险作业，等等情况在我们身边时有发生，如何去做一个“健康”人，在今后的工作和生活中如何为我们的健康做主，是在座的每个人应该思考的问题。
遵守操作规程，按照要求佩戴防护用品不是懦弱，也不是怕某个人的表现，更不是怂，而是确确实实的为了健康，为了安全，在工作中我们不需要违规的英雄，不需要胆略过人的个人主义，更不需要舍我其谁的献身主义精神，在生产中我们需要的是遵规守矩，需要的是按部就班，正如安全誓词所提到的认真遵守操作规程，严格执行工艺纪律。
同时希望每个员工从我做起，坚决做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人所伤害，保护他人不受伤害，这是我们的责任，同时也是我们的义务，我希望我们中的每个人都可以挺起胸膛大声喊出我的健康我做主!
谢谢!
健康人生演讲稿5
“你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课?”“你是否听到‘要考试’心里就紧张?”“你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人?”可能很多人都不会去在意这些小事，也没想过这些细节的产生原因，但是正是这些细节，左右着我们的生活。更准确地来讲，这些都是心理健康问题。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。一个人，在良好健康的心理状态下，能够充分发挥潜力，创造性地学习和工作。但是，由于我们正处于身心发展的剧变时期，生理和心理的发育、社会阅历的扩展以及思维方式的变化，都导致了我们在学习、生活等众多方面，或多或少总会遇到各种各样的心理困惑，或者说，问题。这些问题，说轻也轻，说重也重，但也许就是头发丝一样的小事儿，也能让你饱受痛苦。
2014年有一个网络热词叫“有钱就是任性”，可对于一个高中生来说，或许年轻就能任性。1月14号，17岁的小杰，因为向“女神”表白遭拒，便纵身一跃跳下三楼，这不禁遭到网友的一阵“唏嘘”。“天下何处无芳草，失恋以后重新找”，为何要围绕“一棵树”要死要活但是作为中学生，还是应该清醒的认识到，我们的人生观、价值观和爱情观都不成熟，对恋爱的认知只是停留在喜欢与否的表面感受，不能肩负起爱情的责任。在各种不良如此泛滥的今天，如何做到学习进步和心理健康的统一，确实应该引起大家的反思。
在当今社会，心理完完全全健康的人可能已经并不多见了。社会风气大不如前，西方腐朽文化的渗透愈来愈深，我们难免会受到影响。但是，我们没有理由不去调整自己的心理素质。自尊，自信，上进，坚忍是我们中国人骨子里的烙印，在如今中国需要真正的人才的背景下，一个把握不好心理健康的人终究是无法成为一个自豪的中国人的。我们中学生，更应该时刻注意着心理健康问题，学习的时候即时调整状态，生活中积极培养良好的心态。我们要做给全中国看，给全世界看，我们是中国青年，我们叫九零后，我们是时代的标杆!
2016年3 各位老师、各位同学： 大家早上好！
今天我的国旗下讲话主题是《阳光心理 健康人生》。
同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？如果有，你可要小心，这 些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。同时 也会影响我们的身体健康。在日常生活中，我们常常只重视 身体健康，而忽视心理健康。
回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作 用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领 先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的 中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中 的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能 实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理 是多么的重要！
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一 场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们 怎样才能拥有健康的心理？
一，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自 己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或 失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺 的人更能忍受挫折，更能有所作为。
二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系 来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父 母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地 对人微笑，传递快乐！享受快乐！
三，要正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对 现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任。
四，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活 态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。积极参加业余活动，发挥潜能，维护身 心健康。
微笑似乎很微妙，只简单的一个动作，便不经意间拉近我们彼此的距离，融化我们心中的冰山，消除沉淀已久的误会。
你还记得那次开学吗?老师将我们俩的座位安排在一起。记得当初我十分欣喜，面对这个陌生的教室，是你给予了我无边的勇气，安然放下心中的恐惧。从此，我们成为不离不弃的`朋友。虽然没有海誓山盟，但你真挚的热情，已让我十分感动，特别是那恬静的微笑。
可是好景并不长，没多久我们便彼此生疏，只是因为我一个无心的眼神。那天中午，你向我借一支圆珠笔，我爽快地答应了。可是隐约间我感到你正盯着我的眼睛，拿起的笔也放回了原位。这时，我才意识到自己的眼神是一种不屑略带嘲讽的意味。可是你知道吗?我的眼神并不是针对你，也没有针对其他人。这只是因为我由于眼睛经常进灰尘、过度疲劳等原因而引起眼结石，每当眼睛难受时，便会做出一些奇怪的眼神。我知道这刺痛了你脆弱的心灵，可我不知该如何解释。
之后你我的关系不再亲密。即便是偶然相逢，你对我总是漠然的目光，我感觉自己似乎变得十分透明，无法再看到你的微笑。因此，我下定决心，挽救那份伤痕累累的友谊。
再次相遇时，无论周围是什么，我总是微笑去面对你。即便你的目光让我心寒，我也不会改变。原来，上帝如此眷顾我，我看到了，在你心中的冰山上，一朵含苞待放的雪莲在颤动，洁白如玉的它绽放了，显示出它生命的光彩来祝福我们。
又看到了那完美的月牙，让我心醉。
1、牛吃草，马吃料，牛的享受最少，出力最大，所以还是当一头黄牛最好。我甘愿为党、为人民当一辈子老黄牛。
2、创造，或者酝酿未来的创造。这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。
3、幸福越与人共享，它的价值越增加。
4、科学家的天职叫我们应当继续奋斗，彻底揭露自然界的奥秘，掌握这些奥秘便能在将来造福人类。
5、只有整个人类的幸福才是你的幸福。
6、个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。
7、一无所有的人是有福的，因为他们将获得一切!
8、当你幸福的时候，切勿丧失使你成为幸福的德行。
9、猝然死去本无甚苦痛，长期累死倒真难以忍受。
10、幸福，假如它只是属于我，成千上万人当中的一个人的财产，那就快从我这儿滚开吧!
11、幸福的斗争不论它是如何的艰难，它并不是一种痛苦，而是快乐，不是悲剧的，而只是戏剧的。
12、每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。
13、真正的幸福只有当你真实地认识到人生的`价值时，才能体会到。
14、有研究的兴味的人是幸福的!能够通过研究使自己的精神摆脱妄念并使自己摆脱虚荣新的人更加幸福。
15、把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己!
16、只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。
17、科学决不是一种自私自利的享乐。有幸能够致力于科学研究的人，首先应该拿自己的学识为人类服务。
18、即使自己变成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。
19、人类的一切努力的目的在于获得幸福。
幸福的人生，是每个人都是向往的，然而幸福的定义又因人而各有不同的定义不同。但是幸福的生活离不开现实生活。然而现实是不能以我们个人的意志而转移的。谁也离不开自已的现实，更离不开社会赋于我们的`责任。我们应该真正廓清生活中无数不合理的因素，让阳光照亮生活中每一角落，让我们的人生走向正轨，让我们的才能充分发展，让我们的理想得以实现，让我们的人生得以幸福、快乐、美满！
幸福的人生，是要有很多因素的，能力是必不可少的。能力是我们生存其基本条件。主要来源于我们先天遗传基因以及后天学到的知识经验和技能。我们必须要有一定能力，而且要不断的进步。
在人生中，与能力相比，热情和思维方式显得尤其重要。热情是我们从事某一工作时，所有激情和渴望成功的因素：思维方式指的是对待某事或某工作的心态，精神状态和价价值偏好。这三者是我们人生的结果的必然条件。
生活因热情与付出而美好，思想因经历与压力而成熟，生命因体验与躬行而延伸，意志因磨励与柔韧而坚强，人生因不断进取与舍得而精彩。人要始终做到委屈中平平衡，妥协中前行。虚怀中充实，放弃中收获，谦卑中完善。
可是，现实中我们如何能做到这些呢？释迦倡导的六波罗蜜，也许是不错的方法。（布施、持戒、精进、忍辱、禅定、智慧）人生中有三毒（发牢骚、愤努、欲望）当在生活中或工作中不得志时，人往往发牢骚；人生中不免遭人侮辱，遭人诋毁，这时愤努占据人的心灵，支配人的行为：当事业小成或生活在顺境中以自我为中心的自我显示欲。这三毒伴随我们的一生，无处不在的。人生的幸福于否取决于我们能否战胜这三毒。
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