社会体育指导员题库（通用8篇）
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第一章 体育概述
一、是非题
1.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。（√）2.狭义的体育也称体育教育。（√）
3.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（×）4.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（√）
二、简答题
1.我国体育的任务是什么？ 答：（1）增强人民体质，提高机体工作能力，延长工作年限，使人健康长寿；（2）掌握提与的基本知识、技能和技术；（3）提高运动技术水平，攀登世界体育高峰；（4）进行思想品德教育。
2.体育的功能是什么？ 答：（1）健身功能；（2）娱乐功能；（3）促进个体社会化功能；（4）社会情感功能；（5）教育功能；（6）政治功能；（7）经济功能。
3.按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？（1）健身类手段；（2）健美类手段；（3）娱乐类手段；（4）竞技类手段；（5）冒险类手段。
三、论述题
１．试述体育在现代社会生活中的地位。
答：体育已引进各国政府的重视。随着社会现代化水平的不断提高，体育的社会价值和地位也在日益提高。主要表现在：国家设立了专门的体育机构；制定了体育政策法规；把体育纳入教育制度中；各国政界人物重视体育，参与体育，把体育放在显赫位置。
体育正逐步成为人们日常生活不可缺少的组成部分。表现在：首先，经常参加体育活动的人数越来越多；其次，近年来，竞技运动在许多国家迅速进入人们生活的各个领域，日益成为人们感兴趣的社会活动之一，人们对重大比赛的热情，更是达到了狂热的地步。
第二章 社会体育指导员概述
一、是非题
1.社会体育是政府强制公民参加的，以增进身心健康为目的，内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。（×）
2.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（√）3.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。（√）4.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（√）5.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。（×）6.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。×
二、简答题
1.社会体育有哪些特点？ 答：（1）对象的广泛性；（2）时空的广泛性；（3）目的、内容的多样性；（4）组织的灵活性；（5）参与的自愿性。2.社会体育有什么作用？ 答：（1）满足社会成员的多种需求；（2）促进社会精神文明建设；（3）促进生产发展和经济建设
3.社会体育指导员有什么作用？ 答：（1）推动体育产业发展；（2）增进公民身心健康，提高生活质量；（3）促进社会主义精神文明建设
4.建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？ 答：促进社会体育指导员队伍的发展和建设；是建立社会体育指导员人才市场和保障就业质量的重要手段；能够提高社会体育指导员的能力和地位；有利于体育行政部门加强对社会体育指导员队伍的监控管理。
第三章 社会体育指导员从业须知
一、选择题
1.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是
C。A 体育道德
B 社会体育指导员职业道德规范 C 社会体育指导员职业道德原则 D 行为准则
2.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是----。A 《体育法》和《劳动法》 B 《体育法》和《职业教育法》 C 《劳动法》和《职业教育法》 D 《体育法》和《教育法》 3.根据《劳动法》，集体合同签定后，应保送
c-。A 工商管理部门 B 劳动行政部门 C 劳动人事部门 D 劳动仲裁部门
4.下列哪种情形下，用人单位可以解除劳动合同
A。
A 劳动者患病或者非因公负伤，医疗期满后，不能从事原工作 B 患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力 C 患病或者负伤，在规定的医疗期内的 D 女职工在孕期、产期、哺乳期的
5.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：
B
Ａ、既要有职业美，也要有声音美 Ｂ、既要有语言美，也要有行为美 Ｃ、既要有声音美，也要有行为美 Ｄ、既要有职业美，也要有风度美
二、是非题
1.“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。（√）2.《职业标准》由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成。（√）
3.取得本职业初级职称资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，可取得中级社会体育指导员正规培训。（×）
4.社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。（×）5.《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。（√）
6.职业道德是从事不同职业的人们，在其工作或劳动中必须遵循的道德行为准则。（√）7.我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。（√）
8.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。（×）
9.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。（√）
10.社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动（√）11.社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方（√）12.在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。（√）
三、简答题
1.申报初级社会体育指导员应具备什么条件？
答：经过初级社会体育指导员正规培训，并达到规定标准学时数；通过初级运动技术考核，并取得毕（结）业证书；或者是取得体育中等专科学校毕业证书。2.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？
答：1，热爱体育，乐于奉献；2，热忱服务，尽职尽责；3，坚持科学文明，反对迷信；4，钻研业务，勤于进取；5，团结协作，互相尊重；6，遵纪守法，诚实公平。3.社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？
答：获准礼节、提前做好文书礼仪工作、场地的选择、租赁与布置工作
第四章 人体运动科学基础知识
一、选择题
1．正常人体由（C）块骨组成？
A 200 B 210 C 206 D 208 2．被称为生命中枢和交通中枢的是（）
A 大脑 B 脑干 C 小脑 D 间脑 3．（）是重要的皮层下感觉中枢。
A 大脑 B 脑干 C 小脑 D 间脑
4．正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。A 11~15 B 12~16 C 13~17 D 14~18 5．听觉感受器是（）
A 耳蜗 B 前庭 C 半规管 D 以上都是 6．幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症。
A 甲状腺素 B 胰岛素 C 肾上腺素 D 生长素 7．肌肉收缩唯一的直接能量来源是（）A ATP B ADP C CP D Pi
二、是非题
1．组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。（×）2．人体的脑神经和脊神经各为12和31对。（√）
3．动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血。（×）4．糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水。（√）
三、简答题
1．人体是由哪几大系统构成的？ 共九大系统：运动系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、感官系统、内分泌系
2．简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。
心脏的主要功能：是实现泵血功能的肌肉器官、是血液循环的动力器官。四个腔室：右心房和右心室；左心房和左心室 3．简述尿的生成过程。
尿的形成是在肾内完成的：血液经过肾小球的过滤进入肾小囊，形成原尿。原尿经过肾小管时，一部分对人体有用的物质如葡萄糖等被重吸收入血液，剩下的废物如尿酸等就形成终尿。肾形成的尿液经肾盂流入输尿管，再经膀胱及尿道排出体外。4．三磷酸腺甘（ATP）的再合成途径有哪些？
有三个途径：来自磷酸肌酸（CP）的分解放能；来自肌糖原的糖酵解放能；来自糖和脂肪（可能还有蛋白质）的氧化放能
第五章 身体锻炼的心理学知识
一、选择题
1．心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，具有决定性的影响。A 认知 B 情绪 C 行为 D 生理
2．某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是。A 主动型应付 B 回避型应付 C 情绪定向应付 D 问题定向应付 3．下列 属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。A 攻击 B 厌世 C 固执 D升华
4．个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为。
A 补偿 B 改变策略 C倒退 D固执
5．一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为。
A 智商（IQ）B 逆境商（AQ）C 情商（EQ）
二、是非题
1．健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。（√）
2．心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。（√）
3．压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。（√）
4．塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。（√）5．压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应，如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。（×）
三、简答题
1．人们参加身体锻炼的动机有哪些？
动机有：为丰富社会经验而锻炼；为强身健体而锻炼；为消遣和寻求刺激而锻炼；为丰富审美经验而锻炼；为精神发泄而锻炼；为磨炼意志而锻炼。
2．身体锻炼能产生哪些心理效益？ 3．怎样锻炼才能获得较大的心理效益？ 4．哪些因素影响人们坚持体育锻炼？ 5．挫折的心理调适方法有哪些？ 5.三、简答题
2．身体锻炼能产生的心理效益有：增加或提高学业成绩、信心、情绪稳定性、智力水平、记忆力、工作效率、知觉能力、人际关系、良好心境、积极身体自我评价等；减少或降低怒气、焦虑、抑郁、敌意态度、恐惧感、应激反应、紧张、A型行为、工作错误等。
3．获得较大心理效益的锻炼方法有：选择令人愉快和感兴趣的活动；选择有氧运动或者有节奏的腹式呼吸的运动；选择回避人际竞争的运动；选择自控性的运动。
4．影响人们坚持体育锻炼的因素有：个人动机；坚持性行为和应对技能；配偶的支持；可利用的时间；接近锻炼器材；个体对良好健康状况的知觉等。
5．挫折的心理调适方法有：提高挫折承受力；走出过去的阴影；调整不现实的目标；客观分析挫折的原因等。
第六章 身体素质的生理学基础及锻炼
一、选择题
1.力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。
A.肌糖原物质 B.肌凝蛋白 C.三磷酸腺苷 D.肌红蛋白
2.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。
A.每周训练一次 B.每周训练二次 C.每周训练三次 D.每周训练四次
3.发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。
A.5-15s B.20-30s C.30-45s D.45s-1min 4.下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。
A.200-600m疾跑 B.低乳酸值的间歇训练
C.一次练习的持续时间在30s-2min D.高乳酸值的间歇训练 5.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。
A.抑制性 B.灵活性 C.均衡性 D.加快发放冲动的频率增加 6.静力性练习主要是提高()。
A.动力力量 B.相对力量 C.速度性力量 D.最大力量 7.决定有氧耐力的关键因素是（）。
A.肺活量 B.血色素 C.肌肉的氧化供能能力 D.心率
8.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A．无氧耐力 B．有氧耐力 C．速度耐力 D．力量耐力 9.在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。
A．重复次数多而阻力小的练习B．重复次数少而阻力大的练习
C．最大负重的50％左右的负荷 D．采用12-16次的重复次数 10.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。
A.白肌纤维 B.红肌纤维 C.快肌纤维 D.慢肌纤维 11.投掷运动员的器械出手速度属于()。
A、反应速度 B、位移速度 C、动作速度 D、速度耐力
12.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。
A.反应速度 B.位移速度 C.动作速度 D.加速度 13.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。
A.心输出量 B.乳酸阈 C.最大吸氧量 D.心率
二、是非题
1.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）2.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（）
3.力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。
（）
4.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。（）
5.重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。
（）6.超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）
7.肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）
8.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）9.重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）
10.肌肉中快肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则愈快。
（）11.在完成运动过程中，运动技能愈熟练，动作速度也就愈快。
（）12.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。（）
13.体操运动员在体操器械上十分敏捷，在球场上也必然十分灵敏。（）14.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。
（）
三、简答题
1.简述发展力量素质的原则。
2.简述与无氧耐力训练有关的因素。
四、论述题
决定肌肉力量的主要因素有哪些？
参考答案：
一、选择题
1、B
2、A
3、A
4、B
5、D
6、D
7、C
8、B
9、B
10、C
11、C
12、A
13、C
二、是非题
1、×
2、×
3、√
4、√
5、×
6、√
7、×
8、×
9、×
10、√
11、√
12、√
13、×
14、√
三、简答题
1.简述发展力量素质的原则。
答：①进行力量素质锻炼；②要正确选择训练手段；③合理安排各种力量训练的顺序；④处理好负荷与恢复的关系；⑤力量练习要保持经常。做到循序渐进；⑥超负荷原则。2.简述与无氧耐力训练有关的因素。
答：①强度；②负荷数量；③重复练习的次数与组数；④间歇时间。
四、论述题
决定肌肉力量的主要因素有哪些？ 答：
1、肌肉体积
①肌肉力量增加常伴随肌纤维增粗（肌肉横断面积增大）的现象，肌力增加与肌肉横断面积增大成正比；
②肌肉结缔组织增厚、肌毛细血管增生、肌纤维内其他内含物（肌红蛋白、CP、肌糖原等）增加，也是肌肉体积增大的原因。
2、神经调节机能
①通过力量训练，可改善神经系统动员肌肉的能力。神经系统不断动员更多的肌纤维，使力量增加； ②神经系统改善主动肌、协同肌、对抗肌间的相互协调关系可以增大力量。
第七章 练习指导过程
一、选择题
1、场地器材活动不大的项目，如单杠、双杠等，可尽量设置在场地的（），但不能过分集中。
A．边角或较小的地块 B．场地中间 C．场地门口 D．较大的地块
2、把铅球的技术要领概括为：（）
A．蹬、转、送、挺、撑、推、拨 B．蹬、转、送、挺、推、撑、拨 C．蹬、送、转、挺、撑、推、拨 D．蹬、转、送、挺、撑、拨、推
3、讲解时要注意语言的艺术性例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。A．团成球形 B．圆形 C．球形 D．车轮
4、讲解与示范相结合效果最差的是（）A．又听又看 B．只看不听 C．只听不看
5、指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。
A．简单的身体练习B．初学者 C．复习D．比较难
6、能否掌握锻炼者（）的原因，是能否做好预防工作的关键。A．产生错误 B．性格方面 C．体力 D．身体素质
7、产生错误动作的原因（）。
A．指导员造成 B．练习者造成 C．练习安排不合理 D．指导者教材钻研不透、内容缺乏目的性练习积极性不高
8、下面哪些帮助措施属于直接帮助（）
A站在合适的位置，运用托、顶送、挡等手法，帮助完成 B．借助专门器械进行帮助
C．通过数1、2、3等信号帮助锻炼者完成
D．借助绳、杆等醒目的物品，指出运动方向帮助完成
二、是非题
1、加强运动场地的环境绿化，有利于锻炼者的健康（）
2、场地器材的布置要便于管理，器材应放置在指导员的视野之内，便于管理和控制（）
3、体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）
4、术语是专门性的语言，是最集中、最概括、最精炼的语言（）
5、语言必须能反映客观事物的现象和本质（）
6、正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平（）
7、为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特定的技巧摆脱危险叫他人保护（）
8、使用专门的保护器材，达到保护和帮助的目的，最大的特点的安全、可靠（）
9、对保护和帮助的手段第一 阶段一般以保护与帮助交替运用（）
10、保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位，首先是上肢（）
三、简答题
1、场地器材的准备要注意哪些？
2、简述保护与帮助运用的原则。
3、对保护、帮助的要求有哪些？
四、论述题
1、如何准确运用讲解法和示范法？
2、试述产生错误动作的原因及纠正错误动作的注意事项。
参考答案：
一、选择题
1.A 2.A 3.A 4.C 5.C 6.A 7.D 8.A
二、是非题
1.√ 2.√ 3.√ 4.√ 5.√ 6.× 7.× 8.√ 9.× 10.×
三、简答题
1、场地器材的准备要注意：（1）场地器材的总体布局要合理；（2）活动时场地器材的布置应适当集中，避免转换活动项目时花费时间，布置要便于管理放在视野之内以利于管理和控制；（3）在同一时间同一地点有多个小组进行活动时，指导员应事前商量好场地使用的先后顺序和时间；（4）活动前或做练习前应仔细检查场地的布置情况；（5）加强运动场地的环境绿化。
2、保护与帮助运用的原则有：（1）位置要适当；（2）助力部位要准确；（3）时机要恰当；（4）力量要适当；（5）重点要明确。
3、对保护、帮助的要求有：（1）要有高度的责任感；（2）要熟悉技术动作，掌握正确的保护与帮助的方法；（3）要了解练习者的特点，做到区别对待。
四、论述题
1、讲解法是指指导员用语言向锻炼者说明锻炼任务、动作名称及其作用，完成动作的要领、方法和要求以及指导锻炼者进行学习和锻炼的一种方法。运用时要注意：（1）精讲多练；（2）善于运用比喻；（3）准确运用体育术语；（4）巧妙运用口诀；（5）注意语言的科学性；（6）注意语言的艺术性。
动作示范是体育指导员的重要方法，它是贯彻直观性原则的重要途径。运用时要注意：（1）示范要合理、准确；（2）示范要有明确的目的性；（3）选择合适的位置和示范面；（4）示范的次数要适当，示范的时机要合理。
2、产生错误动作的原因有：（1）由于指导者对教材的钻研不透、理解不深，在讲解和示范中传授了错误的知识概念或没有抓住重点内容造成锻炼者理解上的错误；（2）练习项目的安排和指导法的选择与锻炼者的接受能力差距过大，也会造成较大范围的错误动作；（3）由于锻炼者对所学的内容缺乏明确的目的性，练习时积极性不高或难度太大、运动量太大有怕苦的情绪；（4）锻炼者在学习一个准确的动作前，多数已有部分技能迁移。纠正错误动作的注意事项：（1）发现练习者在练习过程中有错误动作时，首先要分析其产生的原因；（2）纠正错误要抓主要矛盾；（3）纠正错误动作时，一 定要视存同样错误动作的锻炼的人数来确定纠正的人数。
第八章 常用身体练习方法
一、选择题
1、连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）A．持续练习法 B．间歇练习法 C．连续重复练习法 D．变换练习法
2、对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。
A．3 B．2 C．5 D．4
3、在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。A．2 B．4 C．5 D．3
4、持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。A．20-30 B．30—40 C.40—50 D．50以上
5、持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。A．90--100 B．100--170 C.120---150 D.130-170
6、老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。A．0.5 B．1 C.1.5 D．2
7、间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。
A．120--140 B．100—170 C.120---130 D．120—170
8、体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。A．20—30 B．15—20 C．30—40 D．10--20
二、是非题
1、连续重复练习法有明确的时间规定（）
2、单个动作强度大的练习，其重复练习次数与持续时间相对较大（）
3、在连续重复练习法中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习（）
4、持续练习法运动强度不大一 般控制在50—60（）
5、持续练习法，属于有氧锻炼方法之一（）
6、变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛（）
7、对大多数人来说较易适应的是运动器械（）
三、简答题
1、何谓重复练习法及它的特点和作用是什么？
2、什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？
3、单次练习与间歇交替重复练习法的特点。
四、论述题
1、论述持续练习法的特点及运用要求。
2、什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。
参考答案：
一、选择题
1.C 2.A 3.D 4.A 5.A 6.C 7.A 8.B
二、是非题 1.× 2.×
3.√ 4.√ 5.√ 6.√ 7.×
三、简答题
1、重复练习法是指根据具体任务的需要，在相对固定的条件下反复练习同一内容的方法。练习法的特点：（1）相对固定的练习条件；（2）反复练习同一锻炼内容（动作或项目）；（3）练习的间歇时间无严格规定。练习法的作用：（1）有利于练习者在反复练习中，逐渐掌握和巩固动作技能；（2）有利于在多次练习中培养练习者的体育兴趣和习惯；（3）适合于不同年龄、性别和体育基础的人，合理安排运动负荷。
2、变换练习法是指在变换锻炼的各种环境条件下进行身体练习的方法（在大众健身活动中，变换练习法是比较受欢迎的锻炼方法。变换练习法的要求：（1）不断变换练习者的环境与条件，能激发练习者的练习兴趣和积极性；（2）能提高练习者中枢神经系统的灵活性及对个器官系统的协调能力，增强练习者在练习中的协调性和适应能力；（3）有助于推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛。
3、（1）练习的持续时间比较短，练习数量少；（2）练习密度小，间歇可固定或不固定，可推迟疲劳产生；（3）对初学阶段较适合，有利于指导者及时指导总结，也有利于练习者集中注意力体会动作。
四、论述题
1、持续练习法是指在较长的时间内，练习者用不大的练习强度持续不间断地进行身体锻炼的方法。
持续练习法的特点：（1）连续不间断运动时间较长；（2）锻炼过程中一般无间歇时间，练习密度较大，对身体的持续锻炼作用较大，锻炼效益较高；（3）这种练习法主要用于增强练习者的体力，发展一般耐力，提高有氧代谢能力；（4）锻炼过程中，从实际出发，根据练习者的体质基础和运动反应，可以及时调整强度和运动形式。持续练习法的运用要求：（1）选择锻炼的项目手段要适合于锻炼者的年龄．生理特点和体质基础；（2）体质状况一般或初次参加锻炼的人及老年人不宜过长，可以从每次１５－２０分钟左右开始；（3）中老年人有持续练习法锻炼身体时，可根据自己在练习中的体力状况，及时调整运动强大和练习方式。
2、间歇练习法是指在任意两次(组)练习之间,有严格的间歇时间规定;使锻炼者在间歇时得到必要休息和一定恢复,然后再进行下一次(组)练习的方法。间歇练习法的特点：（1）严格规定两次(组)练习之间的间歇时间,以控制下一次(组)练习开始时机体恢复的程度；（2）练习者的身体机能未完全恢复,就继续进行下一 次(组)练习；（3）能有效提高人体的机能能力和练习效果,特别是心肺功能和一般耐力。间歇练习法的运用要求：（1）合理确定间歇时间,一般要考虑负荷强度和练习者已具有的体育基础与体质状况；（2）在间歇时间内,以积极性休息为主；（3）注重科学指导与科学锻炼；（4）鉴于间歇练习法的基本特点和作用,应将其主要用于周期性项目的锻炼中,也可用于非周期性项目。
第九章 常用体育健身器械
一、选择题
1．哑铃两个铁球（木球、塑料球）之间的铁棒（木棒、塑料棒）长度为
A．10厘米 B．11厘米 C．12厘米 D．13厘米
2．国际标准杠铃要求两个内卡箍之间的距离为
A．1米 B．1.31米 C．1.5米 D．1.8米
3．国际标准杠铃卡箍每个重
A．1.5千克 B．2千克 C．2.5千克 D．3千克 4．国际标准杠铃片重量和颜色规定：杠铃片分为25千克（红）、20千克（蓝）、15千克（黄）、10千克（绿）、5千克（白）、2.5千克（黑）、1.25千克（）A．黑 B．橙 C．紫 D．绿
5．自1996年起，国家体育总局决定把体育彩票公益金的 用于实施全民健身计划 A．40% B．50% C．60% D．70% 6． 年，全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成。A．1994 B．1995 C．1996 D．1997 7．通常，一条健身路径由 种器材组合构成。A．8~10 B．9~12 C．10~15 D．12~18 8．以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在 次A．3~5 B．5~7 C．7~9 D．8~12 9．以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在 次A．7~10 B．8~15 C．12~18 D．18~22 10．以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在 A．15~20 B．18~22 C．20~25 D．25~30 11．以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在 A．15~20 B．18~22 C．20~25 D．25~30 12．以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在 次 A．25~30 B．30~35 C．35~40 D．40~45 13．以减肥为主要锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在 次
次 次
A．20~30 B．30~40 C．40~50 D．50~60 14．进行健身器械练习，一般以每周锻炼 或隔天训练为好 A．1~2天 B．2~3天 C．3~4天 D．4~5天
15．对于进行有氧健身器械的锻炼，可每天坚持，时间保持在 分钟以上即可 A．15 B．20 C．25 D．30
二、是非题
1．通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。（）
2．一个人的内在形体主要由肌肉、骨骼及关节、韧带等组成，这也是人体的运动器官。（）3．哑铃全部是用金属材料加工成的。（）4．壶铃大都是用金属或非金属材料加工成的。（）
5．滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。（）6．专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习。（）7．“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。（）8．“全民健身路径”是我国体育事业发展中的一个新生事物。（）
9．“全民健身路径”是一种集娱乐性、趣味性、科学健身于一体的多功能健身路径。（）10．运动负荷安排的总体趋势是由大到小逐步降低。（）
11．任何一个练习计划都不是一成不变的，练习者的身体状况以及工作环境、季节气候等因素的变化，都会影响到计划的实施。（）
12．老年人适宜选择功能多、动作幅度较大、动作速度较快的全身性健身器械。（）13．同一种方法，练习次数和练习重量不同，所达到的效果也不一样。（）14．练习次数与练习重量无关。（）
15．练习过程中，技术动作的正确与否直接影响到锻炼的效果。（）
三、简答题
1．何为健身器械？
2． 体育健身器械主要分哪几类？
3． 运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？ 4． 健身器械练习特点有哪些？
5． 专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？
四、论述题
１．“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？
２．健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？
参考答案：
一、选择题 1．C ２．B
３．C
４．A
５．C
６．D
７．C
８．D ９．B
10．A
11．C
12．A
13．B
14．C
15．D
二、是非题 1．√ ２．×
３．×
４．×
５．√
６．×
７．×
８．√ ９．√
10．×
11．√
12．×
13．√
14．×
15．√
三、简答题
1．答：体育健身器械，是依据人体解剖、生理特点，针对个人的形态及健康状况，遵循科学健身、健美原理，以达到增进健康、发达肌肉、增强体力、促进发育、改善形体和陶冶情操等目的的进行锻炼活动时所运用的专门的练习器械。2．答：（１）按功能可划分为单功能健身器械和多功能健身器械（２）按用途可划分为家用健身器械和专业训练健身器械（３）按对身体的锻炼部位可划分为全身性健身器械和局部性健身器械（４）按大小可划分为小型健身器械和大型综合性健身器械 3．答：（１）发达肌肉，增长力量，塑造形体（２）促进青少年身体的正常发育（３）延缓衰老，提高抵御伤害事故发生的能力（４）培养坚毅的品质和适应社会的能力，改善人的心理健康 4．答：（１）专门性（２）多样性（３）安全性（４）实用性
5．答：这类健身的特点是练习动作主要模拟了划船、骑车、跑步、骑马等运动项目主要技术动作特点，有针对性的加强完成这些动作所需的肌肉的力量。主要包括：健身车、跑步机、划船器、台阶器、健骑机、漫步机。
四、论述题
1．答：“全民健身路径”器材品种的搭配可以根据使用群体的不同而进行选择和分类，一般可分为：（１）以趣味性、娱乐性为主的儿童健身路径（２）以氧运动器材为主的中、老年健身路径（３）以力量训练器材为主的青、少年健身路径（４）通用性器材较多的大众健身路径。在“全民健身路径”中进行组合练习的基本原则是：（１）先进行柔韧练习，再进行力量练习（２）先进行力量练习，再进行耐力练习（３）先进行轻阻力、小负荷练习，后进行大阻力、大负荷练习。
2．答：健身器械练习的原则和要求有：（１）循序渐进（２）持之以恒（３）合理安排运动负荷（４）专门性与均衡发展。进行器械练习时应当注意：（１）动作规格和身体姿势（２）预防创伤发生
第十章 人体的测量与评价
一、选择题
1.身高在一天内有所变动，（）时最高。
A.清晨起床时 B.上午 C.下午 D.夜晚 2.小学生的耐力评定常采用（）。
A.400m跑 B.800m跑 C.1500m跑 D.3000m跑 3.中学生的耐力评定常采用（）。
A.400m跑 B.800m跑 C.1500m跑 D.3000m跑 4.人体横向发育的重要指标是（）
A.身高 B.体重 C.腰围 D.胸围 5.（）不属于机能评定指标。
A.肺活量 B.安静脉率 C.血压 D.肩宽 6.发展腹肌力量可采用（）
A.负重仰卧起坐 B.屈膝仰卧起坐 C.俯卧撑 D.引体向上 7.最大心率推算公式为（）
A.200－年龄 B.220－年龄 C.180－年龄 D.220＋年龄 8.静息心率正常范围是（）次/分。
A.60－80 B.50－60 C.低于60 D.高于100 9.心率最常用的测量部位是（）
A.颈动脉 B.颞动脉 C.肱动脉 D.桡动脉 10.最大摄氧量可用来测评（）机能。
A.呼吸系统 B.心血管系统 C.运动系统 D.循环系统
二、是非题
1.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。（）2.骨盆宽是指两髂前上棘间的距离。（）
3.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。（）4.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。（）
5.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。（）6.呼吸机能的测评指标有心率、肺活量。（）7.主要体格测量指标有长度、体重、围度与宽度。（）8.脉搏是心血管机能测评的简易方法。（）9.立定跳远可用于测定下肢爆发力。（）
10.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。（）
三、简答题
简述常用的体格测量指数。
参考答案：
一、选择题
1、A
2、A
3、B
4、B
5、D
6、A
7、B
8、A
9、D
10、A
二、是非题
1、√
2、×
3、√
4、√
5、×
6、×
7、√
8、√
9、√
10、√
三、简答题
简述常用的体格测量指数。
答：①身高体重指数；②身高胸围指数；③身高坐高指数； ④腰臀比指数；⑤肩宽—骨盆宽指数。
第十一章 体育活动的医务监督
一、选择题
1.自我监督中主观感觉的内容不包括（）
A.食欲 B.排汗量 C.运动成绩 D.运动心情
2.运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉，如（）情况下表明其机能不良。A.晨脉稍减少 B.晨脉比平时增加6次／分
C.晨脉比平时增加１０次／分 D.晨脉比平时增加１２次／分或以上 3.自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的()是客观检查内容。A.睡眠 B.体重 C.食欲 D运动心情.4.某中年男性参加长跑锻炼四周后，体重下降了2公斤，应考虑是（）。A.正常反应 B.运动量过大 C.过度训练 D.患病 5.有关运动性腹痛的叙述，以下那项不正确（）A.大多数安静时不痛，运动时才痛 B.疼痛程度与运动量成正比
C.疼痛与锻炼中饮水不当有关 D.与做准备活动的充分程度成反比 6.下列各项中，不是引起运动性腹痛原因之一是（）
A.胃肠痉挛 B.肝脾淤血 C.呼吸肌痉挛 D.阑尾炎
7.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。A.运动量不宜过大，以身体发热、出汗为准 B.时间控制在30-60min为宜
C.早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上
D.早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
8.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的()。
A.80％—90％ B.70％～80％ C.60％—70％ D.50％—60％ 9.下面哪组不是体育活动的禁忌证()。A.体温升高的急性疾病，如感冒、喉炎等
B.各种内脏疾病(如心、肺、肾、肝、胃、肠等)的急性期
C.有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血、伤后不久有出血危险、消化道出血不久等 D.月经期
10.运动性疾病指的是由于()造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。A.体育运动的安排不当 B.运动器官出现异常
C.身体发育不完善 D.营养不良
二、是非题
1.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。（）
2.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。（）
3.若晨脉比过去明显增加，且长期恢复不到原来的水平，就表明机体反应不良，可能是早期过度疲劳的表现。()4.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15 min，勿超过20min。()5.体育卫生包括锻炼卫生、个人卫生、场地卫生和医院身体检查。（）6.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。（）7.随着训练水平的不断提高，等量运动后的排汗量应逐步减少。()8.体育活动的禁忌证有化脓性疾病、感染性疾病、月经期、患恶性肿瘤(防止转移)。()9.运动强度相当于最大吸氧量的50％—55％的强度，有利于脂肪氧化。()10.肌肉、骨骼和内脏等组织的重量称瘦体重。()
三、简答题
1.体育活动的禁忌症有哪些? 2.简述健身锻炼卫生的原则。
3、自我身体检查包括哪些内容?
四、论述题
试述消除疲劳的方法。
参考答案：
一、选择题
1、C
2、D
3、B
4、A
5、D
6、D
7、C
8、C
9、D
10、A
二、是非题
1、√
2、√
3、√
4、×
5、×
6、√
7、√
8、×
9、√
10、√
三、简答题
1.体育活动的禁忌症有哪些? 答：①引起发热的各种急性病症；②各种内脏疾病的急性阶段；③有出血倾向的各种疾病；④恶性肿瘤发生转移后；⑤慢性疾病；⑥其他。2.健身锻炼卫生的原则包括哪些? 答：①循序渐进原则；②系统性原则；③全面性原则；④区别对待原则。
3、自我身体检查包括哪些内容? 答：①主观感觉：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状态等。②客观检查：锻炼者的脉搏、体重。
四、论述题
试述消除疲劳的方法。
答：①整理活动。包括慢跑、呼吸体操及各肌群的伸展练习。②睡眠。成年人每天应有8-9小时的睡眠。③温水浴。水温一般为42℃±2℃左右，每次大约10—15min，勿超过20min。④按摩。
考试是考务工作的重要环节, 通过它能客观的评价教师的教学水平和教学效果, 考查学生对所学内容的掌握、理解程度和应用能力。考试的方式有多种, 哪种方式能更好、更客观地评价教师的教和学生的学, 目前, 诸多高校采用建设试题库的方式。通过建立试题库, 实现教考分离, 既将老师从重复烦琐的命题中解脱出来, 可以将更多的精力投入到教学中, 又能避免学生为取得好成绩突击复习或与老师拉关系, 可以切实提高教学质量。
2 南京体育学院考务工作现状及存在的问题
目前, 南京体育学院课程考试性质分为考查和考试两种。考查课在考试周前任课教师可选择采用笔试、作业、实践等方式进行。有理论考试的考试课程, 由每门课任课教师在课程结束两周前提交两套同等质量的A、B卷并附答案及评分标准, 正式考试时任选一套, 另一套则作为补考用卷。要求A、B卷试题内容重复率不得超过20%, 考试题型多样, 紧扣教学大纲, 多以闭卷的形式, 考试时间120分钟。
这种传统的考试模式存在诸多问题: (1) 体育学院的学生知识水平相对较弱、学习习惯相对较差, 考试前教师大多会划定考试重点和范围, 许多老师划定的考试范围即为A、B卷考试的内容, 因此考试结果既不能反映教师的教也不能反映学生的学; (2) 出题人和阅卷人为同一教师, 考核的结果容易受教师主观因素的影响; (3) 传统的出卷和试卷的提交方式存在安全隐患, 工作中的疏忽可能会导致比较严重的教学事故; (4) 教学计划每4年修订一次, 但许多课程教学大纲并没有太大变化, 导致课程考核内容大致相同, 但还需要重复出卷, 造成大量重复劳动和人力资源的浪费。
3 试题库建设思路
3.1 高素质的试题编制队伍
学校应成立相应的专家组, 根据学科的发展不断完善教学大纲, 保持教学大纲与学科发展的一致性, 这是试题编制的重要前提条件。在专家组的监督和指导下, 将高质量的试题入库才能组成高质量的试卷, 这就要求有一支高素质的试题编制队伍作为保障。这支队伍必须由具有丰富教学和实践经验的人员组成, 试题由他们进行编写、筛选, 再由相关专业的老师进行审核验证, 再由学科专家进行检查、验收, 确认无误后才可入试题库。这样经过层层筛选、层层把关, 确保了试题的质量, 同时也避免了后期组卷可能带来的问题。
3.2 试题库软件的引进
一款合适的试题库软件也是试题库建设的关键环节之一。试题库管理软件的完善程度, 直接影响试题库的科学性和实用性。外观上, 界面应简洁清新, 能使使用者明确的了解操作的流程和方法, 且简洁清新的界面会给使用者带来舒服的感觉, 有利于工作效率的提高;安全性上, 安全和保密对试题来说至关重要, 如果软件的安全性不高, 一旦出现泄题, 必将造成比较严重的教学事故;功能上, 在具备一般试题库软件的功能外, 还应满足体育院校的自身需求:便利的查询功能;能实现为不同层次学生按难易程度、考试方式自动组卷功能;强大的自动识别功能等。此外, 软件的兼容性、反馈与评估功能、日常的维护与更新也应加以考虑。
4 试题库建设的意义
4.1 有利于增强学生学习的主动性
试题库的建立, 实现了教考分离, 学生要想顺利通过课程的考核, 不得不进行全面、系统、细致的复习。增强了学生学习的积极性、主动性。
4.2 有利于促进教师自身素质的提高
学生考试成绩的高低不仅反映的是学生的学习情况, 在很大程度上也反映了教师的教学情况, 体现的是教师的授课水平和自身素质。教考分离, 使任课教师对课程考试影响的程度降到了最低, 这样给了任课教师更大的压力, 只有在自身较好的情况下学生才有可能取得比较理想的成绩, 从而促进教师自身素质的提高。
4.3 有利于公平公正的评价教学效果
教考分离, 与传统的考试方式相比考试结果更客观、公正, 避免了主观因素对考试结果的影响, 使考试的结果更真实、可靠、可信, 可以作为考核教师教学的重要依据。有利于对教师的教学效果进行公平、公正的评价。同时, 考试结果具有比较强的可比性, 通过横向比较, 学校相关部门可正确地总结经验、教训, 为教学改革提供有利的证据。
4.4 有利于资源的节约
体育院校师资力量并不十分雄厚, 传统的考试方式容易造成重复劳动和人力资源的浪费, 试题库的建立, 可以将教师从重复繁琐的命题中解脱出来, 将更多的精力投入到教学、科研、学科和专业建设中去。同时, 对考务工作人员来说, 可以将其从繁重、机械、冗杂的且容易出错的考务工作中解脱出来。
5 结论
改革传统的考试模式, 建立试题库, 实现教考分离, 是提高教学质量的重要手段之一。体育院校实行试题库是切实可行且十分必要的。需要完善的试题库管理软件和高素质试题编制队伍作为保障, 且不是一劳永逸的, 而是一项长期的工作, 需要长期的建设和维护。
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社会体育指导员缺乏政府、社会等各方面的支持，当前体育指导活动，更多的是体育社会指导员在承担着主要作用，可是社会体育指导员只是一个志愿型的群体，他们难以承受如此大的责任压力。还有一些社会体育指导员根本不知道如何开展工作，缺乏政府、社会、组织的有力支持，社会体育指导员队伍的建设和发展是一个难题。政府把有限的人力、财力、物力大部分都投入到了竞技体育上，投入在群众体育上的资源捉襟见肘。随着我国群众体育规模的壮大，政府有限的经费投入更加难以满足需求。
2、缺乏开展运动的场地
据相关调查数据分析可知，场地的缺乏是现在社会体育运动指导员面临的重要问题。由于场地的限制，很多健身项目都无法正常开展，而且这种问题在我国的各大城市都普遍存在。部分社会运动的场地往往是在社区楼下或是周边的公园中，而且伴有较大的音乐声，在一定程度上影响了周边居民的生活，常常会引起纠纷。比如：近些年广场舞受到了广大中老年人的欢迎，很多社区都会组织中老年人跳广场舞，但是广场舞的音乐声音较大，不仅影响了居民的生活，甚至影响到了学校学生的学习。因为广场舞音乐扰民而引发纠纷的报道随处可见，而且有日益增加的趋势。但是如果有一个相对合理的广场舞开展地点，就能够有效解决这一问题。由此可见，想要更好的开展社会体育运动，就必须加强对活动地点的建设。
3、社会体育指导员指导技术不足缺乏动力
社会指导员发展不仅受到了场地的限制，而且也受到了指导力量不足等问题的限制。目前，我国缺乏通过专业培训的社会运动指导员，对学校体育教师资源的调动不足。因此，想要促进社会体育事业发展就必须加强对现有社会体育指导的专业知识教育，另外还要积极调动广大体育教师进入到社会体育指导工作中，实现社会体育指导员的专业化发展，参加体育指导员资格考试并取得社会体育指导员职称的人员并不少，但是大部分社会体育指导员并没有发挥自己的能量，投入到体育事业当中，主要原因是社会体育指导员自身缺乏动力，其中的原因有社会上对于体育指导员认可及支持缺乏热情，也有社会体育指导员自我对于身份的认同，还有缺乏一定的物质激励。我国社会体育指导员在管理和培训方面存在诸多不足，培训制度不够完善，大多数社会体育指导员对体育功能的认识不足，缺乏相关的健身指导教学方法、健身运动技能知识、运动心理和康复知识、体质测量与评价知识和相关的组织管理能力等，这直接影响了我国社会体育指导员的指导水平。
4、社会体育指导员队伍人才流失的现状。
社会体育指导员对社会体育事业的发展有着重要作用，但是由于一些地区有关部门不够重视指导员队伍的发展，没有专门的组织机构，没有足够的财政投入，缺乏经费，编制岗位几乎没有，社会体育指导员没有科学的组织体系，没有足够的培训机会，很多时候他们都是处于一种自我封闭的管理圈子中，这在一定程度上挫伤了社会体育指导员的工作积极性；再加上有些地方上的社会体育指导员文化程度偏低，老龄化的趋势明显，一些地区社区体育基础设施设备落后，那么基层的居民体育活动就还是只能停留在自娱自乐的层面上，因为缺乏组织性科学性，所以无法发挥其社会效应，我国目前存在职业性和公益性两类社会体育指导员，但是共用一种称呼会影响到职业社会体育指导员的市场价值，商家有时不知该如何处理这种商业价值，同时公益性的社会体育指导员也可以进行有偿服务，所以职业性工作人员的地位就不明显了；反过来职业社会体育指导员的发展会使公益性体育指导员的成就感降低，工作的积极性也越来越低。还有一个不能忽视的问题就是，私人教练的不断出现是社会体育指导员在市场上的竞争力受到沖击，而且渐渐处于劣势，市场越来越萧条，种种现状都使社会体育指导员地位处于不稳定状态，指导员队伍面临人才流失。
5、结语
2、少先队的创立者和领导者是谁？
答：中国共产党。党委托中国共产主义青年团直接领导我们队。3、少先队的性质是什么？
答：是中国少年儿童的群众组织，是少年儿童学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是建设社会主义和共产主义的预备队。4、少先队的目的是什么？
答：团结教育少年儿童，听党的话，爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱护公共财物，努力学习，锻炼身体，参与实践，培养能力，立志为建设中国特色社会主义现代化强国贡献力量，努力成长为社会主义现代化建设需要的合格人才，做共产主义事业的接班人。维护少年儿童的正当权益。5、少先队的队旗是由什么组成的？
答：五角星加火炬的红旗是我们的队旗。五角星代表中国共产党的领导，火炬象征光明，红旗象征革命胜利。6、少先队的队徽是由什么组成的？
答：五角星加火炬和写有“中国少先队”的红色绶带组成我们的队徽。7、少先队的队歌是什么？
答：队歌是《我们是共产主义接班人》。8、少先队的标志是什么？他代表什么含义？
答：红领巾。它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。每个队员都应该佩戴它和爱护它，为它增添新的荣誉。9、少先队队礼代表什么含义？
答：少先队队礼表示人民的利益高于一切。10、少先队的呼号是什么？
答：“准备着：为共产主义事业而奋斗！”回答：“时刻准备着！”11、少先队的作风是们么？
答：诚实、勇敢、活泼、团结。12、少先队的入队誓词是什么？
答：我是中国少年先锋队队员。我在队旗下宣誓：我热爱中国共产党，热爱祖国，热爱人民，好好学习，好好锻炼，准备着：为共产主义事业贡献力量！13、少先队的奖励和批评是什么？
答：队员和队的组织做出优异成绩的，由队的组织或报共青团组织给以表扬和奖励。队员犯了错误的，队组织要进行耐心帮助、批评教育，帮助改正。14、请你简述敬队礼的要领？
答：五指并拢，手经胸前，一次到位，高额一拳，手与小臂成直线，手心向着左下前，拇指不要留缝隙，胳膊不要挡着脸，敬礼至少敬两秒。15、大队委员会一般可设什么职务？
答：大队委员会一般可设：大队长、副大队长、旗手、组织委员、宣传委员、学习委员、文娱委员、体育委员、劳动委员等各一人。16、大队辅导员组织发展工作包括哪些？
答：（1）建队工作，包括队前教育、批准入队、入队仪式、编队选举。（2）组织新队员的入队仪式。（3）推荐优秀少先队员作团的发展对象。（4）超龄队员的离队工作及仪式。17、少先队组织中设了哪几个委员级别？每一级别委员分别佩戴哪种队标志？
答：设大队委、中队委、小队长三个级别。大队长和大队委员会委员标志中间是3条红杠，中队长和中队委员会委员标志是2条红杠，小队长1条红杠。18、少先队队礼为什么表示人民的利益高于一切？
答：人民的利益高于一切，这是因为，人民最伟大，人民创造财富，人民创造文明，人民创造历史。我们党是为人民的利益而奋斗的。19、入队手续主要有什么？
答：1、年满6周岁的儿童经教育和引导，自愿向学校大队部递交申请书；
2、经学校大队部审查批准，填写队员登记表；
3、参加如队仪式，进行入队宣誓；
4、戴上红领巾。
32、少先队的作风中“诚实”有什么含义？
答：诚实，就是要说老实话，办老实事，做老实人，不说谎，不骗人。少先队员待人做事要忠诚老实，绝不能欺骗老师、同学和家长；有了缺点错误，不要掩饰隐瞒，要从小养成实事求是的作风；要对祖国、对人民忠诚老实。33、少先队的作风中“勇敢”有什么含义？
答：勇敢，是为了人民的利益，敢于同敌人、同困难作斗争。对待学习、工作和生活中碰到的困难，要努力战胜它；要勇于批评和自我批评，对待自己身上存在的缺点和错误，要下决心去克服和改正。34、少先队的作风中“活泼”有什么含义？
答：活泼，主要指思想活跃，敢想敢说。要有钻研精神，爱动脑筋。在学习、工作和生活中，遇事爱问个为什么，寻根究底，勇于探索；不唯唯诺诺，也不马马虎虎。要性格开朗，朝气蓬勃，对学习、工作、生活充满信心和力量。35、少先队的作风中“团结”有什么含义？
答：团结，团结才能产生伟大力量。改革开放，保卫祖国，振兴中华，都离不开全国人民的团结一致。养成团结的好作风，要从小做起，要从小事情做起。要尊敬长辈，爱护弟妹，对同学互助友爱。谁落后，热心帮助；谁先进，虚心学习。在少先队组织里，要有友爱的民主生活，经常开展表扬批评，促进团结，共同进步。36、我们国家在建设社会主义和共产主义的队伍中有哪三支积极的力量？
答：第一支是伟大而光荣的中国共产党，这是领导我国人民建设社会主义和共产主义的先锋队；第二支是朝气蓬勃的中国共产主义青年团，这是一支勇于进取，不怕困难，富于创造的突击队；第三支是时刻准备着的中国少年先锋队，他们将是担负起21世纪建设有中国特色社会主义重任的预备队。从少先队到共青团，从共青团到共产党，是人生进步的三个阶梯。37、请介绍一下入队仪式的程序？
答：入队仪式的程序一般是这样的：（1）宣布入队仪式开始。（2）出队旗（鼓号齐奏、全体队员敬礼，其他人员行注目礼）。（3）唱队歌。（4）宣布新队员名单。（5）授予队员标志。（6）宣誓（由共青团组织代表或大、中队长领读。新队员宣誓时，护旗手要站在新队员前面）。（7）大队长致词。（8）新队员代表讲话,。（9）辅导员讲话。（10）呼号。（11）退旗（奏乐、全体队员敬礼）。（12）入队仪式结束。38、请介绍一下队会仪式的程序是什么？
答：队会仪式的程序是：1、全体立正，报告人数；
2、出旗（鼓号队奏出旗曲，队员敬队礼）；
3、唱队歌；
4、队长讲话，宣布活动内容；
5、进行队活动；
6、辅导员讲话（活动结束作简单总结）；
7、呼号（少先队员右手握拳在头部右侧）；
8、退旗（鼓号队奏退旗曲，队员敬队礼）。
39、请介绍一下组建少先队（中、小队）仪式的一般程序是什么？
答：建队仪式的一般程序是：1、全体立正，宣布建队仪式开始；
2、大队辅导员宣布批准成立新中队的决定；
3、宣布新队员名单；
4、授予队员标志（双手授红领巾，新队员双手接过，挂在颈上，高年级队员个新队员戴上红领巾，互敬队礼）
5、新队员宣誓；
6、宣布各中队委员会组成人员名单，授级别标志；
7、接授中队旗；
8、宣读聘请中队辅导员的决定并授红领巾和聘书；
9、唱队歌；
10、中队辅导员讲话；
11、中队长讲话；
12、呼号；
13、退旗；
14、仪式结束。
40、请说出共青团同少年先锋队是什么关系？答：共青团是建设社会主义和共产主义的预备队。中国共产主义青年团受中国共产党的委托领导中国少年先锋队的工作。共青团要发扬“全团带队”的传统，保护和关心少年儿童的成长，坚持以社会主义思想和共产主义精神教育少年儿童，引导他们听党的话，好好学习，天天向上，爱祖国，爱人民，爱劳动，爱科学，爱护公共财物，锻炼身体，培养能力，努力成长为社会主义现代化建设需要的合格人才，做共产主义事业的接班人。中学少先队组织可以推荐优秀少先队员作团的发展对象。41、《少先队辅导员工作纲要（试行）》构建了雏鹰奖章新体系。从小学一年级至初中二年级的8个年级中，共设雏鹰奖章基础章17枚，请说出分别是什么？
答：一年级的“准备入队章、好朋友章”；二年级的“自理章、文明章”；三年级的“手拉手章、自护章”；四年级的“岗位责任章、科技章”；五年级的“民族精神章、环保章、国防章”；六年级的“社会考察章、创新章”；七年级的“服务章、青春知识章”；八年级的“法律知识章、信息章”等。42、中国共产党是少先队的领导者，主要体现在哪两个方面？
答：一是中国少年先锋队是以中国共产党的思想基础为组织宗旨和指导方针的儿童组织；二是共青团组织通过具体的组织构建、工作机制和行政管理行为来实现“思想带队、组织带队和工作带队。”43、“推优入团”工作应该坚持什么原则？
答：应坚持“重在教育，加强培养。积极推荐，讲究规范”的原则。44、少先队队课的主要内容是什么？
答：学习队章知识；学习了解少先队组织建立、发展、壮大的光荣历史；根据学校实际，对本校队的重点工作和活动进行方法指导；根据队员身心发展及思想状况的特点进行相应的教育和疏导。45、少先队的大、中队活动，每次都要举行队会仪式吗？
答：少先队的大、中队活动，一般都应该举行队会仪式。举行队会仪式会给队员一种庄严感，使他们尊重和热爱自己的组织，增强队员的荣誉感和责任感，是向队员进行组织观念教育的一种有效形式。大、中队的临时会议，报告或传达一件事情、商量和讨论一件工作，组织自愿参加的一些活动等，可以不举行队会仪式。46、红领巾的意义是什么？它的三个角有什么解释吗？
答：红领巾是少先队员的标志。它代表代红旗的一角，是革命先烈用鲜血染成的。红旗是革命胜利的旗帜。我们少先队员佩戴象征红旗一角的红领巾，就是要学习前辈为革命事业而奋斗的精神，继承革命前辈的遗志，立志为建设社会主义的现代化强国贡献力量，做社会主义事业的接班人。我们少先队员佩带和爱护红领巾，就要为它增添新的荣誉。红领巾的三个角，没有特点的解释。47、队章中对少先队员是如何要求的？
答：凡是6周岁到14周岁的少年儿童，愿意参加少先队，愿意遵守队章，向所在学校少先队组织提出申请，经批准，就成为队员。队员入队前要为人民做一件好事。要举行入队仪式。队员是少先队组织的主人，在队里都有选举权和被选举权，可以对队的工作和队的活动提出意见和要求。每个队员都要遵守纪律，服从队的决议，积极参加队的活动，做好队交给的工作，热心为大家服务。优秀的少先队员可以由队组织推荐作为共青团的发展对象。队员由一个大队转到另一个大队，要带上队员登记表，到新的大队报到。超过14周岁的队员应该离队。由大队举行离队仪式。48、少先队呼号应该怎样理解？
答：少先队的呼号是“准备着，为共产主义事业而奋斗”，回答：“时刻准备着！” 队的呼号体现了党对少先队员的要求，也充分表达了少先队员的理想和决心。前一句“呼”，讲的是理想和目标，后一句“答”讲的是决心和行动。呼号是一个简明而深刻的号召，说明了少先队的宏大志向，鼓舞着少先队成为社会主义、共产主义的建设者和接班人。
一、学生“奖助贷补”工作问题
1、大二女生王霞来自农村，最近父亲去世给原本贫困的家庭雪上加霜，母亲身体患病，无力承担学习和生活费用，劝其退学，该生找到辅导员求助，帮助家庭经济困难学生度过难关继续学业，作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）帮助小林树立信心，告诉她人生道路上会碰到各种困难和挫折，只要她坚定信念，学校会给予力所能及的帮助；
2）介绍学院学生资助体系。包括国家及学院自主设立两部分，含有“奖、助、贷、补、减” 五个方面，主要是奖励在校全日制优秀学生，资助由于家庭经济困难不能正常完成学业的困难学生。符合国家及学院各种资助政策要求的学生均可申请。
2、学生陈某是刚进校的新生，家里的经济状况还行，但陈某的家长为了让自己的小孩能够得到学校的重点培养以及获得助学金给你送礼，作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）告知学校接待家长的政策，礼品退回； 2）告知家长助学金的评定办法；
3）宣讲学校按照国家资助政策要求进行办理，对所有学生都是公平公正公开，不存在徇私舞弊的现象。
3、大一学生小黄入学初向学校递交了家庭困难情况调查表，显示父母均务农！家庭每年人均收入很低。但是他跟辅导员说：不愿意申请国家助学贷款！觉得借钱是一件不光彩的事情！学校为他提供了食堂清洁员的一个勤工助学的岗位，他却找到辅导员认为做清洁员很没有面子！希望能够把他调换到图书馆阅览室去值班员的岗位上！这样呢他就能够有更多的时间用来学习！帮助贫困学生摆脱“面子”困扰，作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）贫困并不是你的错，关键是你的心理不能贫困。贫困应该是一种锻炼的机会，一种前进的动力。
2）靠自己双手赚取生活费并没有错，别人爱怎么说让别人说去！古人说，自古英才多磨难。对于大学生来说，如果能够把贫困也看成是一种磨难、一种考验，思想上就会正确对待，行动上就会积极主动地想办法克服困难、战胜困难，也就不会因此产生自卑心理。
4、小林以较高的成绩被我校录取，入校时招生老师告诉她，只要她保持良好的学习状态，很容易获得一等奖学金。第一学年末，她成绩虽然不错，但因为与同学关系不好，也不热心班级事务，未能评上一等奖学金，从此她的情绪一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也不能处理好与同学的人际关系，还整夜失眠，甚至有退学的想法。帮助学生摆脱没有评上奖学金的困扰，作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）和小林一起分析此次没有获得一等奖学金的原因，告诉她学习成绩和奖学金都不是大学学习的唯一目标。
2）帮助小林树立信心，告诉她人生道路上会碰到各种困难和挫折，只要她坚定信念，不断改进，她是一定能成功的。
3）告诉小林一些人际交往的技巧，鼓励小林竞选班干部。
5、孙荣荣同学是一名大二的学生，成绩优异，获得今年的国家助学金。同学们反映她在拿到助学金后买了款新手机。而孙荣荣本人声称自己在获得助学金之后，在生活和学习费用外有些结余，犹豫了好久才买了这款手机。作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）充分肯定她以往的成绩，因此才获得国家助学金，这很不容易，要好好珍惜，要在各方面都起到模范带头作用。
2）告知同学们中的一些议论，了解助学金的主要用途，同时告诉她应该如何合理使用助学金。
3）查看她的手机，询问买手机的理由。如果手机不贵，只是与家人需要必然联系而备，辅导员要支持，并找机会跟其他同学说明。如果手机比较贵，是为了追求时尚和潮流，则对该生应给予批评教育，取消其今后获得国家助学金的资格，通报全班。
6、如果一位同学不断与周围同学抱怨学校评奖学金、助学金的制度不合理，还在院长信箱里写了不少意见，他的举动引起了不少老师和同学的关注，当你得知这一情况后，作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）请他举例说明制度不合理的地方。告诉他一个制度制定，不是一个人的主意，而是根据学校实际征求多方意见才开始实施的，制度的存在必然是符合学校当前的实际的。
2）告诉学生一个制度从建立到完善，是需要一定的过程，是需要不断修改的。欢迎他用合理的方式通过合适的途径提出修改意见，但不该四处抱怨，弄得满城风雨。
3）指出学生能关注这些奖助学金制度，说明他本人是积极要求上进的，希望他在学习和工作中多花时间和精力，争取能评上奖助学金。
4）如果学生意见合理，则积极向系部和学工处领导反馈，力促制度能得以修改完善。5）将自己了解到的情况和处理方式、意见发到院长信箱中。
7、在学院评奖评优公示期内，我校大学生王某对于学院没有评给她二等奖学金提出质疑。王某成绩排名在本年级本专业3%，担任班级文艺委员职务，且本人还有才艺方面的特长。面对这样的质疑作为辅导员的你该如何与他交谈？
答案：
1）了解奖学金评定的情况，确认学生所讲是否属实。
2）参照《湖南大学优秀班集体、三好学生（标兵）、优秀学生干部及综合奖学金评定 办法》中第十五条要求，核对王某综合测评成绩是否位列本专业本年级 25%以内。如不在比例内，则王某不能参评二等奖学金。
3）参照《湖南大学优秀班集体、三好学生（标兵）、优秀学生干部及综合奖学金评定 办法》中第十八条要求，核对王某是否有受到违纪处分、未修完应修学分、初修课 程不及格的情况。如有上述情况之一，则王某不能参评二等奖学金。
4）参照《湖南大学优秀班集体、三好学生（标兵）、优秀学生干部及综合奖学金评定 办法》中第十九条要求，核对王某是否获得国家奖学金、国家励志奖学金。如获得上述之一，则王某不能参评二等奖学金。
5）若王某确实符合参评二等奖学金的情况，需查找出现错误的原因，及时做好更正工作，并重新公示，同时做好被撤换学生的心理工作。
二、学习生活就业适应性问题
8、学校要求全体学生早晨要集体参加早锻炼，晚上要在指定教室参加晚自习。这时有学生向辅导员反映说：大学是自由的地方，学校的这种安排不符合大学的学习特点，更像军营，我们无法适应。作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）自由是相对的，大学既有自由，又有纪律和规范，尤其是高职院校，学会规范、习惯规范更是将来职业发展的需要。
2）身体是革命的本钱，早锻炼符合全民健身要求。
3）有人说，大学和军营，这两个地方如果你没去过，将是人生的遗憾，在我们这个象军营的大学里，你不就没有遗憾了吗？
9、某学生服从志愿被招到我校一专业，报到后对所学专业不感兴趣，强烈要求转专业，因多种原因没能如愿而思想消沉，经常逃课，上网，并逐渐封闭自己，不参加班级活动，与同学关系疏远。作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）该生因为专业选择没能达到自己的意愿心理失落，对前途失去信心，从而选择逃避态度，有自闭症状。
2）如还有转专业的可能，可协助该生转专业。如无可能，则做下列工作。辅导员应多关心该生，多与该生交流，尤其是对现有专业有什么发展前途、有哪些优秀毕业生可以多做介绍。告诉他只要用心，行行出状元。
3）辅导员应与心理咨询师联系，对该生进行心理辅导。
4）可指派班级专业学习优秀学生和班干部有意识地对该生进行朋辈辅导。5）可与家长联系，及时通报该生表现，请家长协助正确引导和教育。
10、学生会干部小齐辛辛苦苦担任了一年学生会副主席，却常被同学抱怨：“折腾了那么多的活动浪费大家时间，自己挂了一门不说，奖学金不但没有综合测评还没其他同学优秀„„”觉得很委屈，来找你谈心，学生干部付出多回报少内心苦闷，那么作为辅导员你该如何与他交谈呢？
11、某大学生A，自制力较差，由于迷恋网络游戏，导致他在大二学年结束时，有多门课程出现了挂科且补考未通过的现象。面对这样的情况，作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）先从侧面了解学生的具体情况、家庭情况、生活状况、学习状况等各方面，做好生涯规划辅导与心理辅导。
2）启发学生树立积极的人生观。指出他这样下去无法顺利毕业，将来就业也存在困难。3）制定学习帮扶计划，帮助他再次补考及格。
4）引导其参与其他的社会活动或学生活动，转移注意力。
12、大三学生小柔，从大一进校时就递交了入党志愿书，平时积极靠拢党组织，但是连续两次入党群众谈话，小柔的得票都很低。眼看身边的同学都入了党，自己心里总是觉得有些愤愤不平。于是她来找辅导员，申请入党每每受挫如何帮他解开思想疙瘩，作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）追求入党是一个过程，不可能一蹴而就； 2）这是组织在考察，可能还有一些不足的地方需要改进 3）不断努力，提高自己，争取早日加入党组织
13、一名同学报告辅导员，他们寝室一同学的笔记本电脑被盗，大家怀疑是同寝室某同学所为。请问，作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）首先告知学生赶紧去学院保卫处报案，由保卫处来处理此事。2）强调没有证据不要随意怀疑身边的同学，更不能有过激的言行。3）要有自我保护意识。
14、上级领导和兄弟学院要来学校召开职教现场会，学校通知各班学生高标准打扫卫生。这时，有学生质问：老师，我们是来学习专业的，为什么老要我们搞卫生？而且学校不是教育我们做人要真诚，要表里如一吗？请问，上级领导来视察，您让我们打扫卫生，算不算不真诚，算不算表里不一？作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）古话说，一屋不扫何以扫天下。一个连卫生都不愿意搞都搞不好的学生，未必就能学好专业。
2）现代企业非常推行6S现场管理，整理、整顿、清扫、安全、清洁、素养六个阶段是其核心内容，高标准打扫卫生是作为一个职业人必备的劳动技能。
3）平时我们对卫生安排和卫生打扫标准都是有要求的，同学们一直做得很好，校园整体环境也相当不错。上级领导来了，我们希望呈现最好的状态给他们，就好比客人到你家里来，你也会赶紧搞卫生、换上你最得体的衣服一样，这是一种礼节，更是一种尊重，这跟弄虚作假是两码事。
4）职教现场会在我校召开，是省教育厅对我校过去成绩的肯定，也是我校树立汽车职教品牌的最佳时机，相信同学们都愿意为学院的发展贡献自己的力量。
15、丽丽是一名大一学生，入学后想去做兼职，赚点钱减轻家里负担。最近她找到一份兼职，有时忙到晚上十一点多才能回来。因为在兼职中精力投入过多，晚上得不到休息，也影响到了学习。作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）肯定丽丽兼职锻炼自己减轻家里负担的行为，告诉丽丽兼职工作若能与专业发展与能力培养联系更紧密一举两得更好。
2）提醒丽丽要处理好学业和兼职的关系，学业为重，兼职为辅，不能因为兼职影响学习，影响将来的职业发展，得不偿失。
3）告诉丽丽如果能处理好学习和兼职的关系，也可以通过获得奖学金、助学金的方式补贴家用。
16、林某，大一女生，性格内向、多疑，不太爱讲话。家中父母关系不好，家中有一弟弟，林某认为其弟很受父母喜欢，而自己却得不到父母关爱。在中学时对他人的笑声和咳嗽声特别敏感；认为是针对自己，嘲笑自己的。进入大学后，因难以适应大学生活，坚持要退学。你认为应如何分析原因，该如何与她交谈？
参考：心理健康评估------社交恐惧
1）解释产生社交恐惧原因，树立治愈信心； 2）分析不合理逻辑和荒谬之处； 3）引导参加班级集体，予以及时肯定。
17、有一名女生叫李菁，高中时是一名成绩优异的文科生，可高考时迫于家长的压力报了自己并不喜欢的文理兼收的信息管理专业，第一学期期末考试数学等四门理科类课程不及格，这给她带来了沉重的心理负担，第二学期一上理科课她就紧张、焦虑，还伴有严重的睡眠障碍。如何帮助学生缓解学习压力，作为辅导员，应如何与李菁交谈呢？
参考：
1）解释产生学习压力原因，树立信心； 2）调整学习方法；
3）引导参加班级集体，调整自己。
18、徐楚是一名大三毕业生，面临毕业后的多种发展选择，他非常的迷茫，一种是参加事业招考从事于与专业相关的工作，另一种是与一家投资公司签约，收入高，但会很辛苦，与所学专业也没有相关性，又或者参加考试，到基层从事公益性服务工作，但就要离开家乡，他很是苦恼，每种选择都有利弊，不知该何去何从，于是来找你谈心，就业多重选择，给学生答疑解惑。那么作为辅导员，你如何与徐楚谈话呢！
参考：
1）帮助分析，引导适合自己职业发展机会和平台，适合的是最好的； 2）每种选择都有利弊，帮助建立未来发展规划。
19、大三的学生成功学习成绩优秀社会工作突出某天找到辅导员老师递交了入党申请书并表示将来能够找到好工作希望能够加入中国共产党。端正学生入党动机，帮助学生思想进步，作为铺导员你如何与成功谈清呢? 参考：
1）帮助端正学生正确的入党动机，入党不是为了找好工作； 2）不断努力，提高素质，争取早日加入党组织。
三、情感问题
20、男生小磊和女生嘉琪在学校相识后，去年确认了恋爱关系，但是他们相处不太顺利，总是吵吵闹闹，知道分手。嘉琪很伤心，在宿舍呆着，不吃不喝，也不去上课，后来找你表示想要退学，与失恋女同学谈心帮其走出情绪低谷。你与嘉琪怎么交谈？
1）恋爱不是大学的主要功课，因为恋爱而退学，如何跟家长和周围的人交待？
2）爱情是美好的，是相互支持相互给予相互关爱，你们的爱情从一开始就不顺利，说明你们在一起并不很合适，分手未必不是好事。
3）爱情不在友情在，两位同学有爱的基础，以后可以转化为友情，尤其是叮咛小磊要做好琪琪的思想工作。
4）告知琪琪要用面对失恋的勇气，爱情不是生活的全部，小磊也不是她生命中的唯一，告诉她一些转移注意力解除烦恼的办法。建议她若实在一时内心痛苦走不出来，可以去心理咨询室找老师咨询、倾诉。
21、某学生为家庭独生子女，在宿舍A与同学相处经常发生矛盾，后经他本人要求，辅导员慎重考虑后予以调到宿舍B，但是到宿舍B后，也与宿舍B的同学产生矛盾，此同学这时还想调宿舍，但是却是想把宿舍B的一些同学调出去，作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考： 1）明确表示不同意该生调寝，学校是一个大集体，要考虑的是大家的利益和管理的便利，不可能总是迁就每一个同学。
2）该生明显具备独生子女习惯以自我为中心的不良心理。辅导员应在独生子女如何克服自我为中心的心理、如何与同学友好相处上与该生多做指导。
3）可请学校心理咨询师对该寝室所有同学做团体辅导，帮助大家学会人际交往。
22、你一向器重和培养的一名异性学生，突然对你表达爱慕之意，你应该如何妥善处理这个事情？
参考：
1）告诉他（她）你一直欣赏和器重她，是因为她优秀的素质和突出的能力，你希望能为她提供一个很好的成长平台。
2）告诉她你们一直是很好的师生关系和朋友关系，感谢她对你的信任和热爱，但你已有家室或者情有所归，不可能与她有进一步的发展。（当然，如果你确实喜欢她且未婚的话，也要等到她毕业后再考虑）
3）告诉她只要学好专业、锻炼好能力，一定能有个很好的前途，像她这么优秀的人，世界上一定有更优秀的另一半在等着她。你会衷心地祝福她，参加她的婚礼。
4）检讨自己以往的言行，是否留下让该生误解的地方，今后在交往中尽可能避免单独相处。
23、某大二女生：老师，你好！我是一大二的女生，这些天一直心情很不好，也不知道怎么回事。看者寝室里的姐妹们都有了自己的男朋友，每天都特别开心的样子，心里面很不是滋味；追我的人也有一些，可是我对他们都没有感觉，但是没有男朋友的日子真不好过，随便答应人家又很不负责，所以我很无助，不知道怎么办，怎么样才可以让自己两耳不闻天下事，一心只读圣贤书啊？作为辅导员的你该如何与他交谈？
参考：
1）对该生加强爱情观教育,引导该生树立正确的爱情观。恋爱不是游戏，不是为了打发无聊的时光。在爱情的问题上不能采取随便的态度，该生的想法是值得称赞的。
2）告诉该生，健康有益的校园文化生活能够满足大学生的情感要求,是消除大学生学习的枯燥感和情感方面的孤独感,培养大学生健康情操,珍视快乐人生的良好方式，学会把多余的时间投入到有益的校园文化生活中去，比如参加读书会、志愿者协会、图书馆义工、合唱团等等。
3）告诉该生要树立远大的理想,当你以学业为重,把主要精力投入到学业，规划好自己的职业生涯后，就能够静心搞学习了，不受外界干扰了。
4）在班级倡导校园文明行为，避免男女恋爱交往过密给其他学生带来不应有的刺激。5）告诉该生，现在大学不是一心只读圣贤书，大学的任务不仅仅在读书上，更重要的是对自己思维方式的训练，人格的养成，人际交往能力的培养，学会处理遇到问题的能力等等，这些对将来的人生更有帮助。
24、学生会干部宝庆和敏敏都非常能干，在学生会工作中都可以独当一面，一次两人共同负责“永远跟党走”暑期主题实践活动，好强的两人在方案设计上产生矛盾，谁也不服谁，解决学生干部之间的工作矛盾，作为辅导员，你如何跟他们谈心呢？
参考：
1）作为学生干部，在处理事情时难免会有矛盾，工作中对事不对人； 2）学生干部之间要相互沟通相互协调； 3）要有团队意识。
25、阿桑是一位藏族学生，按照家里的名族风俗，阿桑每天早上要在屋内点上藏香，同寝室的汉族学生江源对烟味过敏，随之两人发生了冲动。阿桑和江源先后找到辅导员，少数民族学生因习俗引发寝室矛盾，作为辅导员，你如何与阿桑谈心呢？
参考：
1）理解每个民族习俗；
2）寝室是公共场所，需要共同来维护；
3）如果需要可以向学院反应，可以建议在班上一次民族习俗的主题班会课，增加大家彼此了解。
26、小向同学家庭经济条件好，总是在其他同学面前炫耀，常常会开宝马来学校上课，对其他同学以及整个班级的氛围都造成了不好的影响。已决定主动约谈这位富二代小向，让我们一起来看看他们是怎么对话的。
参考：
1）我们不能选择自己的家庭，家庭经济条件好不是错，但不能炫耀； 2）通过自己努力，取得良好的成绩； 3）多与同学交往，建立良好的社会关系。
27学生小陈在期中考试后就开始联系寒假兼职了，直到期末时才和同学一起联系到中介公司，每人交了120元的“信息费”。当时工作人员表示，她们一年内都可以享受公司提供的招聘信息，可两个星期过去了，中介公司并没有主动给她们提供信息；她打电话询问时，中介才联系了几个公司让她们去面试，而面试后，她们才发现这些公司都在报纸上登了招聘广告，并没有委托中介来招聘。小陈她们感觉上当受骗了。作为辅导员，你如何与小陈谈心呢？
参考：
1）由于大学生和中介之间的关系不是劳动关系，只是合同关系，并不在劳动法保护范围之内，因此一定要选择合法的正规中介。教育学生兼职找工作时对中介一定要有所了解，看看他是否有固定的营业场所，办公设备的软硬件配备，工作人员的多少，是否有营业执照、职业介绍许可证等相关的合法执照证件，还有把中介老板等人的电话记好。
2）带学生到工商管理部门投诉、咨询反映该中介情况，请求帮助退回学生押金。3）要求学生熟悉相关就业政策，用人单位无权收取求职者抵押金、风险金等费用，兼职单位要求交纳押金时，一定要小心谨慎，不要上当。
4）建议学生通过中介公司求职，尽量不要一个人去，多邀请几个同学做伴，万一出现问题也气壮。学校、老师、同学介绍的兼职信息源相对可靠，网络、小广告和大街上偶遇的信息源具有很大的危险性。若是女生，首先要考虑安全问题。建议女同学不要找离学校太远的地方，同时考虑兼职的环境。比如做家教，如果学生住的地方很偏僻，或者附近经常有无业游民出现，建议不做。
28、张英（女）是一个刚上大一的学生，虽然觉得生涯规划是应该学习和有用的，但毕竟离找工作还很远，现在学习是否还有点早？作为辅导员，你如何与张英谈心呢？
参考：
1）大一进行生涯规划并不早。按照舒伯的生涯发展理论，大一应该是生涯规划的探索期。这个时期需要个人通过实践等活动初步探索自己未来感兴趣的职业发展方向。2）对大一的学生而言，需要好好思考和规划自己应当如何度过大学三年，为未来获得理想工作做准备。通过生涯规划中的自我探索，大一学生可以更好地了解自己，有计划、有目的的参加社会实践活动。
3）大学与高中相比，自主选择可能参加活动的机会丰富了很多。了解自己、知道自己需要和意愿培养的方向可以避免陷入选择的盲目当中，帮助自己更合理的安排自己的学习、实践、生活。
4）虽然大一的时候还未设计找工作，但是要开展丰富的生活，获得实践的机会，依然需要很多信息和获取机会的技巧。
5）因此，不仅生涯规划中的自我探索、决策等技巧，信息探索、如何求职等技巧对大一学生是有实际帮助的，更重要的是，当一个学生从大一开始用生涯规划的思维来思考自己的现在与未来，到大三面临毕业的时候将会更从容地为自己的未来做出选择。
29、刘某，男，大一学生，开学后，表现非常积极，也非常卖力，在系团学学生干部竞选中如愿以偿 当选为XX部门干事，正式学习一个多月后，该生发现“学生干部”并不是他想象的那么好，团学会内部有些学生干部责任意识不强，工作动力不足，对所布置的工作存在相互推诿的现象，导致该学生对所负责的工作也渐渐的失去了耐心，递交了辞职申请。作为辅导员，你如何与刘某谈心呢？
参考：
1）对刘某同学单独谈话，了解团学会内部的具体情况，针对团学会现状给该生做思想工作，少数学生干部的表现不能代表整体队伍状况，让该生对学生干部的理解有个正确的认识。
2）针对存在的现象，对学生干部的职责要求及工作技能进行培训，引导组织高年级优秀学生干部与新生学生干部的工作交流。
3）改进学生干部选拔机制：针对传统学生干部选拔出现的一些弊端，真正选出德才兼备的人选，淘汰一些确实较差的学生干部，表扬鼓励工作责任心强、奉献意识强的学生干部，弘扬正气。
30、某同学沉迷于游戏、社交网络等，白天睡觉，夜间上网，极大地影响了室友的生活和学习。室友和他沟通几次后仍未有好转，决定向辅导员老师反映该情况。作为辅导员，你如何与他谈心呢？
参考：
1）了解实际情况。
2）教育该学生要遵守学校有关的规章制度。3）引导学生正确处理好人际关系，友好相处。
4）引导学生合理安排作息时间，确保学习精力充沛。
5）对该生提出改正的要求，并要同宿舍同学予以督促。如不能做到，将与家长沟通并按学校学生管理的相关规定予以处理。
四、心理健康问题
31、康某（男）大二学生，追求完美的性格特征，身体健康，家庭无精神病史，在中学阶段成绩较好，家中期望较高。一场意外疾病高考失利，进入我院后觉得生活很迷茫，生活没什么意思，不想学习，勉强学习，效率也很低。与寝室同学常闹矛盾，出现过轻生念头。作为辅导员，你如何与他谈心呢？
参考： 1）进行耐心细致的谈心，首先帮助其树立生活的信心，尔后从心理上咨询辅导。理解其行为，消除紧张与恐惧心理，营造轻松、平和气氛、稳定情绪。
2）建议回家休养一段时间，与家长共同做工作。
3）帮助其调适情绪，缓解压力；同时安排学生干部信息员多留意康某的言行，发现异常情况及时报告。
32、工科专业班级（工管）几乎全是男生，文科专业班级（会计、酒管、旅管）几乎全是女生，这些班级的少数女（男）生就成了弱势群体，也成为心理问题的高危人群之一。作为辅导员，你如何与他（她）谈心呢？
参考：
1）多加关注、多予关心、多点关怀，要积极动员他（她）们参加班级活动。
2）多鼓励、多引导、多动员与其他性别比例组成不一样的班级开展活动，让学生有更多交往的机会。
3）多支持、多帮助、多肯定这些学生在班级发挥作用，增强自信心。4）开展团体辅导活动，拓展人际关系网。
33、大一临近期末考试时，内向且不善于人际交往的女学生禹某给辅导员老师发来邮件：“„„过几天就要期末考试了，每次临近考试我就不舒服。大家都在为考后怎样放松而计划着，可是我却一点儿也开心不起来。啊„„我睡不好、吃不香，我快要崩溃了。我想，也许离开这个世界就不会再为这些琐事而纠结了吧！” 作为辅导员，你如何与他谈心呢？
参考：
1）承诺与英子对话保密，为其考前减压开导和劝解。
2）了解其产生心理危机原因（背景），分析、帮助她如何正确面对。3）鼓励、肯定其长处，引导多参加集体活动。
4）与学生禹某建立良好的信任关系，充分利用网络沟通的方便快捷，且时间相对自由和宽松，做过细的思想（心理辅导）工作。
34、来自农村的大一女生英子，个性偏执，敏感多疑，人际交往技巧不足，换了寝室后仍无法与室友友好相处，上课时没有一位同学和她坐一排。为此她感到悲观绝望而上楼顶欲自杀。作为辅导员，你如何与她谈心呢？
参考：
1）马上安慰英子，言语柔和真切，要其告知在哪里，不要做傻事。2）承诺与英子对话保密。
3）了解英子的内心世界，做过细的思想工作和心理疏导工作，稳定其情绪。4）鼓励英子参与人际交往，在集体活动中鼓励提升其自信心。5）约时间，带英子去校心理咨询中心去请教老师。
35、盛欣，大二女生，性格胆小、敏感、多疑，家庭经济条件非常好。其父亲教育方式非常粗暴，父母经常争吵。大一时盛欣同校不同专业的一男生（极力追求下）恋爱，自感很幸福。但男友相处3个月后突然提出分手，她发现竟然是和自己唯一的闺中密友“勾搭”在一起，分手的伤痛使她萌发了自杀的念头。当你得知这一情况后，作为辅导员，你如何与她谈心呢？
参考： 1）首先查找并分析盛欣的新生心理普查记录，发现并无异常，但有敏感、多疑、忧郁等人格特征；
2）针对其父粗暴教育方式产生的逆反心理，针对性的谈心作化解工作； 3）建议与同宿舍的同学，班团干部做朋友；
4）心理辅导，激励她努力做一个独立自主、依靠自己的人，帮助其形成一个新的生活目标。
5）妥善地进行寝室调整，尽可能减少和闺中密友的正面接触。
36、淑方，大二女生，来自家庭贫困的农村家庭。第一次高考因未达到自己满意的本科学校分数线，便复读一年，第二年考因失误只考入高职专科学校。新生心理普查结果没有明显异常。同室同学反映她喜欢拿她人的一些小东西，比如纸巾、笔、本子、护肤品等，寝室人际关系日趋紧张。因此想换个寝室，找到辅导员申请，要其说出换寝室理由时又说不出来。作为辅导员，你如何与她谈心呢？
参考：
1）安抚情绪，密切关注。
2）分析原因，虽淑方拿他人东西的次数多，但一般都是价值不变的小物品，且从来不用，只是收着，这不是品行问题，而是某种心理障碍。
3）多与同学交往。
4）给其一个警告处分，不进行公示。
37、李某（女），大二学生，来自农村家庭兄弟姐妹较多，家庭经济条件不是很好，学费都是靠在家务农的爸妈幸苦赚来的，李某，性格较为内向；自入校以来，学习非常刻苦。并利用周末与每天课间休息时间，在校园周边的黄某餐馆做杂工，以此来勤工俭学。突然有一天，你接到李某同学的电话，她在电话里哭着跟你说，老板说要开除她，并扣罚她工作半个月的工资。老板的理由是说她不够机灵，不能给他带来效益，作为辅导员，你如何与她谈心呢？
参考：
1）先安抚好李某的情绪，并详细了解事情的来龙去脉。2）带着李某到黄某餐馆，去找老板黄某了解事情缘由。
3）并与黄某协商处理这件事情，维护学生的合法权益。如果黄某不愿意协商处理，就向学院保卫处反映，与保卫处领导一起去处理。
4）处理好这件事情后，对学生进行思想教育，并加强社会实践指导，鼓励其信心。5）到学院勤工助学部门给予登记，并推荐到学院合适的地方进行勤工俭学。
五、违纪处分问题
38、王老师正在教授法律学课程，学生朱兵懒懒散散的趴在桌子上，王教授请他回答问题，朱兵当场指责老师说你的教学内容太陈旧，教学方法太简单，看书都比听课有意思，一旁的学生张然还帮着起哄，王教授随即向辅导员告了状，学生顶撞专业课老师，作为辅导员你会如何与朱兵谈话呢？
参考：
1）指出朱兵存在的违纪行为：顶撞老师，希望学生从思想深处找出自己的问题所在，真正认识自己的问题；
2）学生真正认识到自己的错误以后，建议其主动找王老师沟通，在王老师的课堂上公开道歉，取得王老师的原谅； 3）帮助建立学习兴趣，努力学习。
39、辅导员晚上十一点到寝室检查，撞见男生宿舍七单元A楼某寝室有四名学生在打麻将（赌博）。作为辅导员你会如何与他们谈话呢？
参考：
1）没收赌具和赌资，询问平时赌博情况和赌资大小；
2）询问每个学生家庭背景及父母对孩子的期待情况，请学生反思自己的行为能否让家长知晓，是否对得起辛苦劳作的父母；
3）对学生进行纪律教育。
40、大学二年级宋龙，今年的一天晚上宋龙违反宿舍管理规定，在宿舍使用违章电器，当宿舍管理员上门检查时，宋龙关门拒检并训速将违章电器藏闭，宿舍管理人员敲门之后，宋龙迟迟不肯开门，开门之后又不配合，并态度十分恶劣，宿管员当晚就告诉你情况，希望你能好好教育下宋龙，第二天你约宋龙到你办公室，请问，你将怎么与他交谈呢？
参考：
1）了解情况，请学生反思自己的行为； 2）强调使用违章电器的危害性； 3）对学生进行纪律教育。
41、学生丢了电脑液晶显示器，报警了，家长打电话过来激动的质问你，你将怎么与学生家长交谈呢？
参考：
1）告诉家长不要激动，这个事件学校已经在处理中，并且学生已向公安机关报警，学校已经派人保护现场，并安排保卫处相关人员积极协助公安人员勘察现场，为侦破案件提供条件。相信公安机关很快会有处理结果。
2）告知家长学校在学生财物安全方面采取的教育措施和保护措施，也请他理解即使在保卫很严密的地方也难免会出现偷盗行为，这并不是学校不作为的错。
3）告诉家长辅导员已经做好他孩子的安抚工作，他孩子目前情绪稳定，请他放心。以后学校和家长都要提醒孩子保护好自己的财物，不要因此事过于责备孩子。
42、某日晚9:00，你突然接到一个学生电话，说晚上要请假晚些回寝，理由是自己过生日，和班级几个同学在学校外面的餐馆吃饭喝了很多酒，从电话里你发现学生情绪非常激动，已经有明显醉意。请问，作为辅导员，此时你怎么与他交谈？
参考：
1）祝贺学生生日快乐，恭喜他（她）又长大了一岁，希望他（她）不断进步。
2）问清在现场的还有哪些同学，要他把电话交给在场的干部同学或者平时比较进步的同学（或该生的好友）。
3）与干部同学（平时表现进步的同学或该生的好友）通话，询问现场喝酒情况，若有严重醉酒学生，则赶紧拨120送人民医院；若只是有些醉意，则务必协同该生好友一起劝说大家及时回校，否则将做违纪处理。
4）若学生执意不肯回寝，则辅导员需赶到现场亲自做工作将学生带回寝室。第二天对过生日的学生和参加的干部同学给予严厉批评。
43、张三同学打了李四同学，辅导员找张三谈话。张三说：李四家庭生活优越，但他看不起家庭生活困难的同学。他不仅到处炫富，还经常嘲讽挖苦其他困难同学，这样的人就该打！请问，作为辅导员你怎样与张三同学交谈？
参考：
1）询问张三同学，面对李四的这种状态，打人是不是最好的改变问题的方式？打人以后，李四是否能很好地改善跟同学的关系，从根本上反思自己的言行？如果不能，自己采用打人这种粗暴的方式，还要受到纪律处分，值不值得？让学生在询问中反思。
2）对张三的讲义气给予一定的肯定，但必须让他明白，讲义气要体现的团结互助上，而不是简单的粗暴的江湖义气。
3）告诉张三同学，以后碰到这些情况，应该开诚布公的跟李四沟通，如果沟通不畅，就应该及时向老师反映情况，由老师出面找李四谈话。以后做事要三思而后行，不要过于冲动，用暴力是不能解决问题的。
44、王老师上专业课时发现某女生穿吊带裙上课，并用手机打游戏。王老师对该女生进行了严厉的批评。女生不听，并与王老师争执起来，引起课堂起哄。王老师打电话给班级辅导员。你作为辅导员怎么与该女生谈话？
参考：
1）立即赶到教室，对学生的起哄行为给予简要批评，对王老师表示歉意，请王老师继续上课，把女生带到办公室做思想工作。
2）指出女生存在的违纪行为：穿吊带裙上课、上课玩手机游戏、顶撞老师，希望学生从思想深处找出自己的问题所在，真正认识自己的问题。
3）学生真正认识到自己的错误以后，建议其主动找王老师沟通，在王老师的课堂上公开道歉，取得王老师的原谅，可不对该生给予纪律处分，但应扣相应的思品分。
45、某大学生B（男），大一时学习成绩良好，在班级、宿舍中与同学们的关系也相处融洽。然而，就在大二上学期时，他突然出现旷课、夜不归宿的现象。据了解，其离校原因是去找他在家中交往了两年，最近发生矛盾的女友。该同学未经请假，夜不归宿，现已旷课累计达15节。面对这样的情况，你应该如何找学生B谈话？
参考：
1）了解并帮助学生分析当前问题，化解其心理纠结； 2）引导其将主要精力放在学习上；
3）按照《学生手册》相关规定，给予相应处分； 4）加强监督指导，做好跟踪教育、心理辅导工作。
46、学生孙某，自新生军训开始，住校期间晚上和同班的另外二位学生爬围墙外出上网，事后认识态度也很差。正式上课后该生和同班的一位同学也经常旷课外出上网，理由是：学校开的课太无聊，电脑课也不能上网。面对这样的情况，你应该如何找孙某谈话？
参考：
1）帮助学生分析当前问题，掌控其内心的真实想法； 2）引导其将主要精力放在学习上；
3）按照《学生手册》相关规定，给予相应处分；
47、学生张某在网络上看到新闻：郑州市二七区房管局两名工作人员违规取得27套经适房源、房地产公司擅自销售131套经适房涉千万元„„他认为，现在国家经济适用房是给那些经济不困难的人用的，面对他的理解，你应该如何找张某谈话？
参考：
1）帮助学生分析当前问题，作为当代大学生能关心国家大事值得肯定；
2）经适房分配乱象并非经适房的专属特征而致，只要存在利益空间，就会有人想钻漏洞，经适房面临的问题，也是保障房制度普遍面临的；
3）国家有关部门正在“发现一起、严惩一起、公开一起”，借广大人民群众监督力量，刮清经适房淤毒。
48、去年，日本政府不顾中方一再严正交涉，与钓鱼岛所谓的“土地权所有者”签订“购岛合同”，对中国固有领土钓鱼岛实施所谓“国有化”，数月以来中日关系急转直下。日本政府的所作所为令人很气愤，学生李某在同学中作出如下的决定：从今以后直到收复钓鱼岛为止，不再购买日本品牌商品，支持抵制日货，你知道这件事情后，该如何找李某谈话？
参考：
1）中国外交部先后发表32次讲话。中国国家领导人更是连续2日表明严正立场：钓鱼岛是中国固有领土，在钓鱼岛问题上，中方立场是一贯的、明确的。日方采取任何方式“购岛”都是非法的、无效的，中方坚决反对。在主权和领土问题上，中国政府和人民绝不会退让半步。
2）要做到理性爱国，而不是违法爱国。违法爱国不叫爱国，叫害国。你有抵制日货的权利，但你没有打砸日货的权利；你有烧毁自己日货的权利，但没有烧毁他人日货的权利。抵制日货可以，但要做到：不砸车，不砸店，不砸人。总之，保持理性，有序抗日，做一个真正的爱国者。
3）努力学习，化爱国之情为学习的动力。国家现在还不够强大，作为华夏儿女要奋发图强，为国家的繁荣富强奉献出自己的一份力量。
49、学生王某对国家大事很关注，最近两会刚刚结束，王某找辅导员想就十八大和两会的一些事情向老师请教，你该如何与他进行谈话。
参考：
1）十八大会议时间：2012年11月8日-11月14日。中国共产党第十八次全国代表大会于2012年11月8日召开。
十八大关注点：政治报告、修改党章、领导层换届。
党的十八大主题是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗。这是胡总书记在党的十八大上作的题为《坚定不移沿着中国特色社会主 义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗》的报告中明确提出的。其中一个亮点是：“建设”到“建成”的转变，所以，党的十八大是我国进入全面建成小康社会决定性阶段召开的一次十分重要的大会。
十八大的主题总的说来就是我们党将举什么旗、走什么路、以什么样的精神状态、朝着什么目标继续前进这4个重大问题。
2）2013年全国两会：全国人大（3月5日-3月17日），全国政协（3月3日-3月12日），选举产生了新一届国家机构领导人员，并表决通过了国务院机构改革和职能转变方案。
2013两会十大热点：
［热点一］领导人换届：新理念、新风格、新期待 ［热点二］机构改革：新举措呼之欲出，转变职能是关键 ［热点三］中国经济：直面新挑战，寻求新动力
［热点四］反腐倡廉：“‘老虎’‘苍蝇’一起打”，构建“权力之笼” ［热点五］生态文明：雾霾压顶，“美丽中国”面临考验 ［热点六］收入分配：２０１３改革提速，深层难题待破解 ［热点七］社会管理：矛盾多发，实现公平正义需要新办法 ［热点八］民生期待：新老“三难”受关注，公共服务待加力
［热点九］新城镇化：支撑中国未来增长，重在实现“人的城镇化” ［热点十］国际关系：和平路线一以贯之，复杂形势蕴含挑战
网友关注的十大关键词：1.社会保障；2.反腐倡廉；3.收入分配；4.住房保障；5.医疗改革； 6.稳定物价；7.食品药品安全；8.法治中国；9.行政体制改革；10.国防建设。
50、南海，中国固有的领土。近年来不断的被菲律宾、越南等国抢占，并开采石油天然气等资源，而且菲律宾、越南等国相继宣布对南海的占有主权。学生小李对菲律宾、越南这么小的国家都欺负中国，感到很愤怒，想找你谈谈，你该如何与他进行谈话。
参考：
1）与菲律宾、越南等的南海争端问题，中国外交部一直认为，从历史到今天，南海主权归属中国，结论清晰、证据确凿，无争议可言。中国政府认为菲律宾、越南等在此问题上相继提出的“主权继承”、“地理邻近”、“专属经济区派生领土”以及“有效控制”等说辞均不能支撑其对南海的主权主张。
2）要加速和东盟经济进行互补性整合，推动东盟共同体的建设。2010年我国已经和东盟建立了自贸区，2011年我国是东盟第一大贸易伙伴，东盟是我国第三大贸易伙伴，推动与东盟的互补性整合和东盟共同体的建设，有利于中国进一步解决南海问题，甚至化解于无形。
3）化爱国之情为学习的动力。
51、一时间全国到处都在提“中国梦”，大一学生张某对“中国梦”不胜理解，想找你谈谈，你该如何与他进行谈话。
参考： 1、2012年11月29日，中共中央总书记习近平带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”展览现场。习近平定义“中国梦”－－实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想，而且满怀信心地表示这个梦想“一定能实现”。
2、中国梦，是让每一个积极进取的中国人，形成世世代代的信念：只要经过努力不懈的奋斗便能获得更好的生活，亦即人们必须通过自己的勤奋、勇气、创意和决心迈向繁荣，而非依赖于特定的社会阶级和他人的援助。如果没有中国梦，人才会流失，人心会不稳，因为这是引导人积极向上的原动力。这包括：民主、自由、平等、以及实现自己梦想的机会和权利。
安徽理工大学2013届毕业生《就业指导课》考试参考题库
电气09-7 胡云整理制作
1、学校在“双向选择”中的作用是什么？
答：主要是桥梁作用，应该是义务的1、学校可以通过学校的关系联系到更多的用人单位
2、学校的推荐让用人单位更放心
3、学校对学生可以进行就业指导，让学生与其他学校的学生相比更具竞争力
4、学校在教学过程中就可以融入企业的要求
2、大学生就业市场有哪些形式？特点是什么？参加就业市场应注意哪些问题？ 答：外在形式可分有形市场和无形市场。
有形市场包括（1）高等学校举办的毕业生就业市场（2）学校联办的毕业生就业市场（3）分科类毕业生就业市场（4）区域性毕业生就业市场（5）行业性毕业生就业市场（6）企业性毕业生就业市场。
无形的就业市场是通过计算机互联网建立的毕业生就业信息网络，加强网上信息交流，实现信息共享。特点：群体性、实效性、需求多变性、形式多变性、高层化、年轻化、面向市场、初次就业
应注意的问题：清醒、依法谈判、依法签订劳动合同和聘用合同。
3、大学生应树立什么样的择业新观念？（重要）
1．树立竞争的观念。2．树立先就业后择业的观念。
3．树立自主创业的观念。4．树立终身学习的观念。5．树立到基层、农村去的观念。6．树立发挥专业所长的观念。
4、联系自己实际，谈谈选定自己的择业目标应遵循的原则是什么？
择业原则：服务社会需要的原则、发挥个人素质优势原则、有利于发展成长的原则
5、大学生自身择业的程序是什么？
一、收集信息：
二、自我分析
三、确定目标
四、准备自荐材料
五、参加招聘会[投寄材料]
六、参加面试
七、签订协议
八、报到上班
6、影响大学生择业决策的因素有哪些？
（一）社会因素：社会经济发展不平衡
对大学生就业现状而言，社会经济发展不平衡是影响他们就业的一个根本的因素，这主要体现在地区不平衡、行业不平衡、部门不平衡和城乡不平衡。
（二）学校因素：大学人才培养模式不适应市场需要
当前，大学生进入就业市场，实现了就业市场化，但大学的人才培养仍不太适应市场需要。首先是专业设置不对路，培养模式不适应市场需求。
其次是课程体系设置也呈现重理论轻实践，重系统轻实用的趋向.此外，大学在新的形势下出现的一些非理性行为也给大学生就业带来一些不利影响.(三)家庭因素：家庭成员的影响
第一，集体决策的影响.第二，家庭社会经济地位的影响。第三，父母的替代行为的影响。
（四）自身因素：择业期望过高、缺乏创业精神，贪图眼前实惠、片面认识学以致用过分强调专业对口、盲目从众、跟着感觉走、受亲朋好友不正确观念影响、寄希望于找关系、走后门等途径耽误自己
安徽理工大学电气学院 19、毕业生求职择业有哪些主要环节？（重要）
了解就业政策、收集处理就业信息、准备自荐材料、做好准备，及时应聘和签约等几个关键环节
10、收集毕业生就业信息有那些渠道？
一，通过学校就业主管部门获得信息。
二通过各级毕业生就业指导机构获得信息。
三，通过社会各级人才市场获得信息。
四，通过新闻媒体获得信息。
五，通过社会关系网获得信息。
六、通过计算机网络获得信息。
七、通过各种类型的“人才交流会”、“供需见面会”获得信息。
11、毕业生择业过程中能享有哪些权益？如何保护自身合法权益？（重要）
毕业生在就业过程中享有哪些权益
[1]获取信息权应包括三方面的含义：信息公开、信息及时、信息全面
[2]接受就业指导权
[3]被推荐权包含这样几方面内容：如实推荐、公正推荐、择优推荐、选择权、公平待遇权、违约求偿权毕业生如何保护自己的权益：
[1]毕业生就业主管部门的保护：毕业生就业主管部门可通过制定相应的规范来确定毕业生的权益，并对侵犯毕业生权益的行为予以抵制和处理
[2]学校的保护：学校通过制定各项措施来规范毕业生就业指导和就业推荐，对于用人单位在录用毕业生过程中的不公平、不公正行为，学校有权予以抵制，以维护毕业生公平受录用权
[3]毕业生的自我保护。体现在三方面：①毕业生应了解目前国家关于毕业生就业的有关方针、政策和法规，熟悉毕业生在就业过程中的权利和义务，这是毕业生权益自我保护的前提。②毕业生应自觉遵循有关就业规范，接受其制约，保证自己的就业行为不违反就业规范，不侵犯其他毕业生的合法权益。③毕业生应学会运用法律手段维护自身的合法权益。
12、就业协议与劳动合同的区别是什么？在签定就业协议和劳动合同时应注意哪些问题？
(一）就业协议和劳动合同的区别：
1.劳动合同的内容不同：毕业生就业协议的内容主要是毕业生如实介绍自身情况，并表示愿意到用人单位就业，用人单位表示愿意接收毕业生，学校同意推荐毕业生并列入就业方案，而不涉及毕业生到用人单位报到后所享有的权利义务。劳动合同的内容涉及劳动报酬，劳动保护，工作内容，劳动纪律等更为具体，劳动权利义务更为明确。
2.劳动合同签订的时间不同：毕业生与用人单位的就业协议签订在前，就业协议应在毕业生就业之前签订，而劳动合同往往在毕业生到用人单位报到后才签订。
3.劳动合同的目的不同：就业协议是毕业生与用人单位关于将来就业意向的初步约定，是对双方的基本条件以及即将签订的劳动合同的部分基本内容的大体认可，并经用人单位的上级主管部门和高校就业部门统一和鉴证，一经毕业生，用人单位和主管部门签字盖章，即具有一定的法律效力，是编制毕业生就业方案和将来双方订立劳动合同的依据。
4.劳动合同的主体不同：就业协议适用于毕业生与用人单位，学校三方之间，学校是就业协议的签证方或签约方，是三方协议。就业协议对用人单位的类型没有规定，适用于任何单位；而劳动合同只适用于劳动者与用人单位之间，与学校无关，是劳动者与用人单位双方协议。
5.劳动合同的适用法律不同：就业协议发生争议，除根据协议本身内容之外，主要依据现有的毕业生就业政策和法律对合同的一般规定来加以解决，尚没有专门的一部法律对毕业生就业协议加以调整。而劳动合同发生争议，应依据《劳动法》来处理纠纷。
（二）签订就业协议应注意：1.毕业生要多方了解用人单位的情况，尤其要搞清楚该单位是否有录用毕业生指标和用人自主权，以免上当受骗。2.毕业生只有一份就业协议书，只能与一个用人单位签订协议书，多领或者复制后与多家用人单位签协议的行为是违规行为，不仅协议无效而且将受到追究乃至处分。3.签订协议书的三方如有其它约定事项可在协议书备注中加以补充确定，口头承诺的条件是无效的。4.毕业安徽理工大学电气学院
2生本人必须取得毕业资格，必须如实向用人单位介绍在大学期间的表现，如有隐瞒和弄虚作假，用人单位有权拒收并无需承担法律责任，在不知道是结业生和肄业生的情况下，签订的协议应该是无效的。
（三）签订劳动合同应注意：1.根据《劳动法》规定，劳动合同可以约定试用期，试用期最长不超过6个月，一般来说，试用期满即可转为正式职工，是否继续实行见习期，由录用单位视情况而定。2.劳动合同中对劳动报酬，劳动保护，工作内容，劳动纪律等就有明确的约定。3.特别指出的是劳动者按《劳动法》规定上岗时，用人单位不得收取所谓风险金，保证金等，如用人单位在合同中有此类款项，毕业生有权依法拒收这些不合理
13、毕业生与用人单位签约后若提出违约会产生哪些后果？（重要）
毕业生违约，除本人应承担违约责任支付违约金上，往往还会造成其他不良的后果，主要表现在：第一，就用人单位而言，用人单位往往为录用一名毕业生作了大量的工作，有时甚至对毕业生将要从事的具体工作也有所安排。同时毕业就业工作时间相对比较集中，一旦毕业生因某种原因违约，势必使用人单位的录用工作付之东流；用人单位若另起炉灶，选择其他毕业生，在时间上也不允许，从而给用人单位工作造成被动。
第二，就学校而言，用人单位往往将毕业生违约行为认为是学校的管理不严，从而影响学校和用人单位的长期合作关系。用人单位由于毕业生存在违约现象，而对学校的推荐工作表示怀疑。从历年情况来看，一旦毕业生违约，该用人单位在几年之内不愿到学校来挑选毕业生。面对激烈的就业竞争，用人单位需求就是毕业生择业成功的前提，如此下去，必定影响到今后学校的毕业生就业工作。
第三，就其他毕业生而言，用人单位到校挑选毕业生，一旦与某毕业生违约，有些当初希望到该用人单位工作的其他毕业生由于录用时间等原因而无法补缺，造成就业信息的浪费，影响其他毕业生就业。因此，毕业生在就业过程中应慎重选择，认真履约。
14、请你说出我校毕业生就业工作的基本程序和主要时间安排？（重要）
我校毕业生就业工作的基本程序:第一阶段：学校了解掌握毕业生的基本情况阶段，时间为头一年5-6月份；第二阶段：向社会发送学校的专业设置和生源情况，同时广泛收集用人单位信息。时间9月份至转年4月份；第三阶段：毕业生与用人单位双向选择及招聘，应聘，签约阶段。时间为11月至转年4月份；第四阶段：毕业生就业建议方案形成阶段。时间为5-6月份。第五阶段：派遣毕业生阶段。6月底到7月初。
15、新时期，你认为大学生应具备哪些基本能力？（重要）
表达能力，动手能力，适应能力，人际交往能力，组织管理能力，创新能力，决策能力等。
16、填写毕业生就业推荐表应注意什么？
毕业生在写推荐表或者自荐表时应注意：首先，应注意字迹整洁，文句通顺，切记涂抹；其次，在内容上，简要写清自己基本情况，包括姓名，年龄，性别，政治情况，来源地区及家庭地址等。态度诚恳，实事求是；第三，详细准确的写清所学专业和专业适应范围，并恰如其分的介绍自己在校表现和能力水平，最好附上历年来的学习成绩及组织评语；第四，受过何种奖励和处分一览，要认真对待，要如实填写，如受过处分应主动说明原因，着重谈谈认识态度和改正决心，切不可隐瞒；第五，毕业生在办理就业推荐表之前，应好好学习一下学校关于推荐毕业生的若干规定。
17、面试时应注意哪些问题？（重要）
1.穿着打扮要得体；2.讲文明礼貌；3.选择座位要合理。
毕业生与用人单位接触，应保持仪容清洁、服装整齐合身、举止文雅大方、谈吐不亢不卑，给人留下良好的第一印象。面谈时，要避免谈待遇，应先了解单位概况、现状及发展前景，如果给结合单位的产品改造谈一点自己的构想则更好。同时，应力争在尽可能短的时间内将自己的主要情况及特长向用人单位作介绍。避免一开始就讲得琐细引起对方厌烦。最后，还应向用人单位坦诚地介绍自己的不足，同时表明克服的决心。另外在谈话时切勿打断别人的讲话
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318、网上求职应避免哪些错误？ 1.漫不经心的四处张贴简历，没有目标，到处乱贴个人资料，不注意保密，对自己不利。
2.大量邮寄简历。
3.把简历贴在附件里，这样虽然简便，然而由于计算机病毒的流行，老板们最不愿意打开的就是电子邮件的附件。相反，他们希望你能把简历直接贴到信得正文或者申请表的后面。
4.冗长的电子邮件的应征信。
5.在网上迷路。在求职前应确定具体目标，然后据此排列符合条件的公司。
6.同时在一家公司应征数个职位。
7.随意在简历上列出证明人。
23、毕业生就业报到证有何作用？（1）毕业生到用人单位就业时，须持《报到证》，用人单位凭《报到证》为毕业生办理相关手续。
（2）单位所在地公安部门凭《报到证》为毕业生办理落户手续。
（3）学校相关部门依据《报到证》为毕业生办理档案投递，组织关系转移和户籍迁移等手续。
（4）《报到证》一式两页，正页由毕业生本人持有；副页全称为《普通高等毕业生就业通知书》，该页装入毕业生本人档案。
（5）《报到证》由毕业生用人单位报到时交给用人单位，是毕业生参加工作时间的初始记载和凭证。
（6）《报到证》是毕业生就业的证明。其中的姓名必须与毕业生身份证中的姓名一致，单位名称和单位所在地必须准确。
24、去用人单报到应注意哪些问题？（重要）、离校前, 毕业生应检查有关的图书、文体用品、财务等手续是否已还清。
2、毕业生须在《报到证》上规定的期限内到用人单位报到。
3、带齐所有的证件和必要的材料。如《报到证》、《户籍迁移证》、《毕业证书》、党团组织关系介绍信等。认真核查这些材料、证件上的姓名、性别等栏目填写准确无误后, 才可离校。
4、自带行李单独前往。报到时应衣帽整洁、态度谦虚、诚恳有礼。尊重单位的领导和同志。使用礼貌语言，主动和别人打招呼，称呼要恰当，对领导一般可称呼其职务或职称。
5、工作上不挑剔，生活上不提过高要求。报到后，应服从单位的工作安排，不能挑三拣四，拈轻怕重。生活上应服从单位的统一安排，不可随意提要求
6、善待同去的毕业生。要学会和他们长期友好相处，共同进步，成为新朋友、新同事
7、注重自身形象，维护学校声誉。毕业生到单位报到后，应处处严格要求自己，认真做好各项工作，树立良好的自身形象，为学校增光添彩
28、毕业生就业后，档案、户口关系如何转移？毕业生档案中应包括哪些材料？
（1）档案转移：毕业生的人事档案由学校按其就业的单位，经机要局统一投寄到毕业生工作单位所归属的人事档案管理部门。毕业生无权携带人事档案。（2）毕业生户口的转移，由学校户口管理部门到辖区公安机关按规定办理，公安部门按毕业生与用人单位签订的就业协议书（或就业报到证）上标明的单位地址迁移户口关系。毕业生不得自行指定前一地址。到工作单位报到后，持户口关系迁移证和就业报到证及工作单位证明到辖区公安部门办理入户手续。
（3）毕业生的档案中除了一般性材料外，必须包括一下材料：1.毕业生登记表；2.学习成绩登记表；3.奖惩情况材料；4.学位授予证明材料；5.入党（团）志愿书；6.毕业生离校前的体检材料；7.“报到证”通知联。
29、谈谈你自己增样才能尽快适应社会、进入角色？（重要）
（一）立足本职岗位，树立全新意识
1.独立意识：工作后，大学生要承担一定的社会责任，有些任务需要独立完成，人们也开始把大学生作为一个独立的社会人对待，这些客观要求都需要大学生强化自己的独立意识。
2.主人翁意识：毕业后大学生多数要参与管理工作，甚至参与决策，对单位和部门要承担很多的社会责任和义务。因此，大学生要树立主人翁意识。
3.集体意识：随着科技的高速发展，社会分工越来越细，部门与部门之间，个人和个人之间的协作关系日益密切，因此，刚走上工作岗位的大学生，一定要树立集体意识，切勿片面强调个人作用，要从集体安徽理工大学电气学院
4利益出发，顾全大局。
（二）自我完善，虚心请教
初到工作岗位，毕业生对自己所要从事的工作的基本情况还不了解，需要不断学习，虚心请教，勤于思考，善于总结，尽快熟悉并掌握有关的业务知识。同时，随着科学技术的迅猛发展，加快了知识更新的步伐，毕业生要把握时代的脉搏，做时代的弄潮儿，就必须要不断的更新知识，开阔视野，推陈出新，始终瞄准世界科技的前沿。
（三）准确把握，避免跳槽
毕业生的首次就业，并不一定是终身的职业选择。由于最初择业时对未来的职业不甚了解等种种因素，一部分毕业生就业后对自己的首次选择并不满意。对此，应当进行具体分析，正确对待，避免频繁跳槽。
30、毕业生就业后要求调整改派的程序是什么？（1）毕业生本人提出改派申请，申诉改派理由，院系分管就业工作领导签署意见；
（2）原就业单位签署同意改派的书面意见（派遣时，未落实就业单位毕业生改派可免签）；
（3）新的接收单位意见；
（4）填写《安徽省普通高校毕业生改派申请表》；
（5）毕业生办齐以上手续后，由学校就业部门上报安徽省毕业生就业指导中心审批。
35、列举大学生创业的优势及劣势。（重要）
大学毕业生创业与社会其他人群创业相比，具有自己的优势，主要有：
(1)国家鼓励，政策支持。(2)知识密集，技术先进。
(3)思想活跃，敢想敢为。(4)年轻自信，精力旺盛。
在看到大学毕业生创业优势的同时，我们也必须清醒的认识到大学毕业生创业的劣势：
(1)缺乏必要的创业知识。(2)创业素质与能力不高。
(3)缺乏社会经验和职业经历。(4)缺乏商业信用，资金难以保障。
36、提升自身创业素质和能力有哪些途径？（1)认真学习相关知识。知识可以促进素质与能力的发展。任何素质与能力的提升与形成都是在掌握和运用知识的过程中完成的，创业素质与能力也不例外，在在学习文化专业知识的过程中，认真思考，吸取前人的经验，同时也锻炼了自己综合分析问题的能力。知识的学习要学会将学习、思考与实践结合起来，经过自己的消化、吸收，转化为运用知识的手段和本领，进而为创业素质和能力的形成与提升打下坚实的基础。
(2)积极参与社会实践。实践是提升创业素质与能力最有效的途径。大学生可以利用课余时间进行尝试性、见习性的创业实践活动，既既可以参与别人的创业活动，也可以自己投入一些小资本进行创业活动；既可以参加创业情景模拟，进行有关创业活动的情景体验，知识产品推销、应聘面试等，也可以利用实习进行创业实践训练。实习期间大学生不仅要训练提高自己的专业技能，更要有意识地观察和经营管理方面能力和销售方面的技巧。
(3)对创业成功人士进行访谈，直接向创业成功人士进行请教，特别是想进入的那个领域中的成功人士，听听他们对创业的体会与建议，学习他们成功创业的经验，能有针对性的培养和提升自己的创业素质和能力。
当然我们必须清醒的认识到，创业素质与能力的提升不是一蹴而就的事情，大学生应在日常生活与实践中有意识的学习，是自己逐渐成长起来。切记：机会只属于有准备的头脑。
37、政府在扶持大学生创业方面还应做些什么？
开设了创业基础课程，告诉他们创业为什么重要，创业的意义是什么，面对创业机会如何决定，需要学习哪些东西。有的学生如果有兴趣，就可以参加由学院开设的专门课程，包括创业管理，商业计划书的写作等。在这之后，如果学生有了一定的想法，学校会为他们提供包括创业大赛、创业夏令营在内的一系列创业实践平台。所有的这些内容都是创业教育，对创业教育而言，泛泛的东西有其泛泛的意义，针对性东西有其针对性的意义，关键是在于针对不同的学生的不同需求分类指导。
从广义的创业教育的角度来看，学校肯定要参与其中，但从创业教育到真正创办、经营好一个创业企业，涉及到经济环境、产业结构、经济政策、商业管理、税收等一系列问题，光靠学校肯定不够，需要全社会、多主体的参与。
高校的就业指导机构一方面要密切联系学生，对他们进行必要的创业指导，但同时也要与社会联系起来，但目前国内很多高校的相关机构只是高校内部人士自己在运作，按照自己的固有思维行事，缺少对社会的调查。这样培养出来的学生显然无法适应真实的市场环境。
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5怎样把优秀的创业思路孵化成为成熟的企业，则需要一个立体化的生态系统，其中一定要有企业及各种社会团体的参与和政府的扶植。
创业与就业是有着相同之处的，创业一方面需要社会环境支持，同时也需要对社会环境的适应。如果学生在大学受到的还是封闭的、过于理想化的创业教育，他们是很难真正在当前的市场经济环境下立足的。
38、如何正确评价自我？
自我评价要遵循适度性、全面性、客观性、发展性。自我评价的内容应客观真实，全面地反映自身的特点，既能反映出优点，也要反映出缺点，既不刻意拔高自己，也不过度谦虚甚至贬低自己。通过发掘自己的过去，总结出自己的优势所在，找出自身的差距和不足，准确定位自己。通过与周围同学、朋友进行比较，进一步找出自己的优势和差距，明确自己努力的方向和重点。通过向不同方面的专家进行咨询，如心理咨询师、职业指导师、专业方面的权威等，听取专家的评价和意见。通过专业的测评手段来对自己进行测试，得到全面的评价结果。
39、自荐的方式和技巧有哪些？（重要）
自荐的方式：
1、口头自荐
2、书面自荐
3、电话自荐
4、他人推荐
5、其他方式，包括广告自荐、实习自荐、网络推荐等
自荐的技巧：
1、自荐要准备充足的材料，自荐材料包括：毕业生就业推荐表、简历、自荐信及证明材料
2、自荐要有自信心、主动性和勇气
3、自荐要诚恳、谦虚、有礼貌
4、自荐要善于“包装”自己
5、自荐要注意控制情绪
6、自荐要注意对方的需要和感受
7、自荐要把握好时间
8、自荐要善于展示自己，要会介绍自己、会提问题、会回答问题、会发挥优势，即展示自己要有特色
40、就业过程中常见的心理误区和心理障碍有哪些？如何调适？ 从常见的心理误区（认识方面）：1）攀比心理 2）从众心理 3）依赖心理 4）自大或自卑心理5）保守、犹豫心理
常见的心理障碍（产生的问题）：焦虑，自卑，怯懦，孤傲，问题行为，神经衰弱，躯体化症状等。保持良好的择业心态: 正视现实、敢于竞争、不怕挫折、坦然自信、放眼未来
掌握心理调适的方法与技巧
1．松弛练习法：也叫放松训练，是一种通过练习学会在心理上和躯体上放松的方法。可帮助人们减轻或消除各种不良的身心反应，如焦虑、恐惧、紧张、心理冲突、入睡、血压增高、头痛等症状，且较小迅速。
2．自我静思法：也叫自我反省法。遇到困难和挫折时要冷静对待，控制心境，切莫冲动和急躁。摆脱干扰，仔细分析遭遇挫折的原因，有针对性地解决问题。
3．自我转化法：有些时候，不良情绪是不易控制的。这时，可以采取迂回的办法，把自己的情感和精力转移到其他活动中去。如一门心思学习、参加有兴趣的体育活动、利用假日郊游、与朋友同学交流聊天等，使自己没有时间沉浸在不良情绪中，以求得心理平衡，保护自己。
4．自我适度宣泄法：适度的宣泄可以把不快情绪释放出来，从而是紧张情绪得到轻松、缓和。情绪宣泄的方法有很多种，如倾诉、哭泣、剧烈的活动等。但是，情绪的宣泄要有节制，要注意方式、方法和时间、场合、身份、气氛，既不能影响别人，也不能损害自己，宣泄应当是无破坏性的。
5．自我安慰法：在择业中遇到挫折时，适当地进行自我安慰，有助于消除焦虑、抑郁、烦恼、失望等情绪。如一次面试失败时，用“失败乃成功之母”来安慰自己，从而从懊丧、焦虑中解脱出来。
6．理性情绪法：也称正确归因法。简单地说，就是分析自己存在哪些消极情绪，找出产生的根源，积极鼓励自己向理性观而排除不良情绪。
1 中美社会体育指导员的认证机构及类型
1 . 1 中国社会体育指导员的认证机构及培养目标
自2010年起,我国将国家级社体指导员培训基地,由8所体育学院扩大至29所,各地体育部门也都建立了相应的培训机构,进而形成了国家、省区市、地市、县自下而上,分布全国的四级培训网。我国的社会体育指导员分为志愿型和职业型两类(见表1),等级越高,要求越严格。中国社会体育指导员资格认证的标准由国家体育总局统一制定。
1 . 2 美国社会体育指导员的认证机构、类型及功能介绍
美国的社会体育指导员资格认定有比较健全制度,规定所有的社会体育指导员必须持证上岗。美国的社会体育指导员认证标准均各社会组织分别制定,每个组织都有相当严格的体育指导员认定标准,对社会体育指导员培养的类型及功能稍有差异。(见表2)
2 中美社会体育指导员的培训方式及内容介绍
2 . 1 中国社会体育指导员培训内容及课时数
我国社会体育指导员培训采用自学和集中培训的两种方式(见表3),培训的内容涉及四个方面(见表4),由国家体育总局和各省、市、自治区体委委托体育院校举办培训班,等级不同,培训的学时也不一样,但是每学时为45min是统一的。
2 . 2 美国社会体育指导员培训时间及内容
美国社会体育指导员培训主要由各社会组织自行组织,各认证机构分别进行培训,各组织培训内容由各机构根据社会体育指导员类型不同制定,每个机构培训的内容及时间均有差异。(见表5)
3 结论与建议
3. 1 结论
第一,在社会体育指导员的培养上,中美两国都设有专门的机构,且都有相应的制度。中国的社会体育指导员是由国家体育总局统一管理的,对社会体育指导员的培训分级不分类;但是美国的社会体育指导员是由各社会组织分别管理的,没有统一的标准,每个社会组织的标准均由各社会组织自己制定。
第二,在培训内容上,中国对体育科学理论的掌握比较重视,忽略了专项运动技术指导实践的培训,且没有分类培训;而美国社会体育指导员的培训内容是按照各类体育指导员工作性质培训的,具有很强的针对性,做到了理论知识的学习,又兼顾了专项运动知识和实践能力的培养。
3. 2 建议
第一,我国关于社会体育指导员的政策法规制定、培训、培训内容以及资格认定工作都是由政府主导,这在一定程度上制约了社会体育指导员的发展。因此我国政府部门要顺应社会发展的需要,适当的方式将权力下放到基层。
第二,我国应取消社会体育指导员终身制,终身制带来了文化程度偏低、年龄偏高、知识更新速度慢等一系列问题,应该为我国社会体育指导员队伍注入新的血液。我国社会体育指导员数量偏低,因此必须尽快扩大社会指导员的队伍。
第三,我国社会体育指导员应实现转型,由志愿型向职业型转变。我国每年有大批的竞技运动员退役待就业、高校体育院系培养的社会体育专业的人才待就业,他们都拥有很丰厚的专业知识,如果能够将这些人群吸纳入社会体育指导员队伍,必能壮大我国社会体育指导员队伍以及提高队伍素质,还能解决这些人群的就业问题,可谓一举多得。
【关键词】河南省 社会体育指导员 队伍建设
一、河南省社会体育指导员队伍建设的现状分析
（一）数量增长过快，质量难以保证
河南省从1994年实施《社会体育指导员技术等级制度》以来，社会体育指导员队伍的发展较为缓慢，到2010年全省社会体育指导员数量才达到5万人，但是从2010年到2012年末仅仅两年的时间，社会体育指导员的数量已经达到7.13万余人了，截止到2014年6月，河南省各级社会体育指导员人数已经达到11.95万人，平均每千人就有一位，数量增长过快，提前实现了河南省“十二五规划”目标。这一方面说明各地区对社会体育指导员培训的重视，同时也凸显出了一些现实问题，如为了完成指标而凑人数、升级培训不能按照规定的年限进行、培训人员的年龄偏大、专业性不强等。
队伍布局是否合理要根据当地实际情况来判断，由于具有自愿参与、无偿服务等特点，在资格认定上普遍存在着重数量、轻质量倾向。调查发现，他们在指导上仍有较大“自发性”与“随意性”。主要原因在于，政府主管部门较少远景规划，遴选、甄别、考核程序还不完善，以完成上级指标为准；其次，下面一窝蜂，一呼百应，争前恐后；第三，“三级”到了晋升年限，就参加“二级”培训，无淘汰率，都能“过关”，以此类推一直到“一级”。这种粗放型盲目发展难以确保队伍基本素质，对组织效率提高埋下了更大的隐患。
（二）等级结构不合理，未能满足社会需求
截止2014年6月份，在河南省社会体育指导员119572人的队伍中，国家级人员456人，占0.38%；一级人员5153人，占4.31%；二级人员29848人，占24.96%；三级人员84115人，占70.34%。从队伍结构看，国家级和一级社会体育指导员所占比例较少，二级和三级人员所占比例较大，这远远不能满足群众科学健身的需求。我国对高级别的社会体育指导员有承担培训低级别社会体育指导员的规定要求。但是低级别的社会体育指导员参加的培训较少，本身非体育专业出身的人员又很多，导致这部分社会体育指导员在为群众进行健身指导的时候往往力不从心，自己都不是很明确什么是科学健身，如何能够指导他人进行科学健身。社会体育指导员所从事的工作不仅仅是组织大家跳跳舞、打打拳这么简单，还应该根据每个健身群众的不同健身需求提供不同的健身指导，更应该引导健身群众学会科学健身，注重营养、运动与健康的关系，这样才能达到增强体质、增进健康的目的。社会体育指导员队伍建设急需调整等级结构，吸引更多的年轻人加入到社会体育指导的队伍中来，通过培训调整等级结构，更好的满足社会需求。
（三）管理体制不完善，指导效率偏低
我国社会体育指导员工作的开展，目前仍然处于初级起步阶段。近几年虽然出台了《全民健身条例》、《社会体育指导员管理办法》等法规性文件，对社会体育指导员的工作给与法律保障，并提供了相应的工作保障以及具体的工作要求，但是由于监管处于无序状态，这些政策并不能得到很好的实施。而且由于管理体制不完善，社会体育指导员工作基本上是处于无政府状态，只有资格培训，无岗位管理，体育职能部门对社会体育指导员队伍是重培训、轻管理与使用，从而使社会体育指导员的指导工作基本上是处于一种自发的、盲目的工作状态，难以保证指导效率和指导效果。在社会体育指导员队伍中，一些在职教师、在校学生以及体育部门和其他部门的工作人员也取得了相应的等级技术证书，他们或许也都有一颗志愿服务的心，但由于学习、或各种事务性的工作让他们很难有时间和精力走进社区、广场、公园、公共场所，成为全民健身的服务者，而且这部分人多数都是较高级别的社会体育指导员，因此，指导率和实际效率不高。
（四）保障机制不健全，队伍稳定性差
在我国的机制建设中，社会体育指导员分为两种，一种是由《社会体育指导员技术等级制度》培养出来的，属于公益性社会体育指导员，还有一种属于《社会体育指导员国家职业标准》培养出来的，属于职业社会体育指导员，公益性社会体育指导员对社会的服务是无偿的、自愿的奉献与服务，而职业社会体育指导员是可以进行收费的。公益性社会体育指导员多年坚持在一线进行社会指导，很多指导员还得自备音响、光盘、电池等必备的器材，这些都是耗费品，而指导员的工作又没有工作经费作为补偿，长此以往，很多指导员逐渐就退出指导队伍了，这不利于这只队伍的稳定与发展。
（五）社会地位低，影响力小
2008年奥运会后，我国掀起了全民健身的热潮，越来越多的人走出家门，参与到健身运动中来，使我国的群众体育蓬勃发展。健身的人虽然增多了，但是很多人由于不懂得如何科学健身，不知道自己的体质适合什么样的运动，从而比较盲目，需要社会体育指导员进行健身指导的人却很少，这说明社会体育指导员这个群体还不被广大人民群众所熟悉，多数人还不知道还有这样一个群体可以为他们免费解决健身运动中遇到的问题。公益性社会体育指导员的工作是面向广大人民群众的，需要得到政府领导的重视，同时给与积极的宣传，对社会体育指导员的工作给与认可，这是全社会的共同责任。
（六）培养机制不完善，地区差异性较大
我国规定社会体育指导员培养是采取按等级分别培养的方式进行的，国家级社会体育指导员的培养由国家体育总局负责，一级社会体育指导员由各省体育局负责培养，二级由各市进行培养，三级由区、县进行培养，培训经费也是由相应的培养单位所出，这就反映出一个问题，国家级和一级的培训经费就有很好的保障，培训任务也能按期进行，但是二级和三级培训就很难得到保障。为了保障培训工作的顺利进行，进一步推进社会体育指导员队伍建设，应该把各级培训经费都做到专款专用，每年在各级财政支出中作出规划，这样能更好的保证培训工作的落实。只有三级、二级培训打好基础，一级和国家级指导员才能有据可依。
二、河南省社会体育指导员队伍建设的对策建议
（一）逐步完善管理体制，强化政府引领作用
在目前的体育管理体制下，社会体育指导员的工作管理应采取政府宏观调控，依托社会组织、依靠社会和群众支持、行业自律的社会体育指导员管理体制。政府所起的作用应该是加强引领，宏观调控，没有必要插手具体的群众体育活动开展。要赋予社会体育组织相对的生存空间，否则，政府插手过多，必然会限制社会体育组织开展工作的积极性和主动性，不利于社会体育组织独立开展工作。在强化政府部门宏观管理职能的同时，还要强化政府部门的服务意识，放权不等于不管，政府体育管理部门应该增强服务意识，在自己职权范围内尽可能的为社会体育组织提供便利，减少繁琐的程序，帮助社会组织尽快成长，逐步成为本省、本地区社会体育工作开展的管理主体。全民健身事业的发展，除了全社会共同参与、部门协同之外，政府的引领最为关键。自从全民健身“三纳入”工作开展以来，各地全民健身工作都升上了一个新的台阶，特别是公共体育设施建设纳入到当地国民经济和社会发展规划，把全民健身经费纳入到当地财政预算，以及把全民健身工作纳入到当地《政府工作报告》，以此带动将全民健身工作目标纳入各级政府考核体系，真正让政府参与全民健身事业的发展，关心全民健身事业的成长，真正建立和形成“大群体”工作格局。
（二）扩展教育培训力度，增强社会体育指导员的整体素质
社会体育指导员整体素质的提高还得依靠教育培训工作，通过培训强化社会体育指导员的责任心和奉献精神，让广大社会体育指导员深刻认识“奉献、服务、健康、快乐”的服务宗旨，树立科学的指导意识，培养科学的世界观，用自己的知识技能自觉抵制各种非科学的活动。通过培训让社会体育指导员懂得如何建立和谐的社会体育指导关系，使社会体育工作正常有序的开展。在社会体育活动中，和谐的人际关系尤为重要，社会体育指导员应该具有协调关系、处理矛盾的能力，通过节制和牺牲必要的个人利益来处理好各方面的关系，顾全大局，团结协作，互相尊重，为顺利开展社会体育活动营造愉快的气氛和良好的秩序，这些都需要通过不断的教育培训来逐步提高社会体育指导员的素质。体育发展的历史告诉我们，文明孕育了体育，体育也推动着文明的向前发展，有责任心和正义感的社会体育指导员，通过他们良好的品行和优雅的教态，潜移默化地影响身边的健身群众，推动社会主义文明的发展，为构建和谐社会和国民的幸福指数贡献力量。
（三）稳步增加数量，注重提高质量，优化队伍结构
社会体育是对广大公民提供体育服务的生产过程，在这个过程中始终离不开人力资源的使用与管理，而社会体育指导员在社会体育人力资源中的作用尤为突出。因此，稳步增加社会体育指导员的数量，特别是农村地区的数量仍是河南省的一项重要任务。同时，在社会体育指导员的培养中，要坚持质量为主，稳妥发展的原则。在授予社会体育指导员技术等级称号之前，要进行严格的培训和考核，以确保能够科学、合理的开展社会体育工作，在把好质量关的前提下，有步骤、有计划地增加数量。
（四）逐步完善保障体系，促进社会体育指导员队伍健康发展
体育行政管理部门作为社会体育的直接管理者，对社会体育指导员的发展起着决定性的作用。所以，作为主管部门，对社会体育指导员的工作应该及时进行检查与评价，同时建立科学的、公平的业绩考评体系。一方面，建立物质激励机制，对社会体育指导员按照出勤率、指导能力、指导效果、服务态度、群众评价等多方面进行考评，对优秀的社会体育指导员应给以相应的物质奖励和补贴，调动社会体育指导员工作的积极性。另一方面，建立精神激励机制，对工作努力、成绩突出的社会体育指导员，体育行政部门应该予以表彰、奖励或破格晋级，并颁发荣誉奖章等精神奖励，树立和宣传优秀社会体育指导员的高尚道德形象。
（五）通过宣传扩大影响，提高社会地位与作用
广大社会体育指导员长期工作在群众活动第一线，他们在拳操辅导站、社区健身点、公园、文化广场等付出的劳动，理应得到全社会的尊重和认可。政府部门应该通过各种渠道加大对这个群体的宣传力度，充分利用各种宣传形式和传播媒介，在社会形成全民健身的正确舆论导向，使全社会成员了解社会体育指导员的权利和义务以及工作职责，努力使社会体育指导员逐步成为一种令人向往的职业，提高社会体育指导员的社会地位。社会体育指导员是群众体育工作的志愿者，是百姓身边的免费私人教练，对提高全民健身的科学化程度和丰富人们的文化生活起着积极的促进作用。建设一支强大的社会体育指导员队伍，尤其是做好高级别社会体育指导员的培养工作，是大力发展公共体育事业、实现我国由体育大国向体育强国迈进的重要保证。
三、结语
当前我国社会体育指导员管理体制是政府管理型，它是在国家体育总局的领导下，各级体育行政部门负责各区、县体育局、街道办事处、各行业协会、体育社团等共同参与管理实施，管理的内容包括制定有关社会体育指导员管理的政策法规、规定培训课程内容及时数、对培训机构和社会体育指导员的资格认定、对下级体育行政机构监督和指导、对社会体育指导员的考核、奖励和惩罚、年报统计以及体育市场的管理。
社会体育指导员管理体制必须实行“管办分离，政事分开”的原则，把政府过于集中的权力分散开来，纵向放权以实现层次化管理，横向分权以实现社会化管理，将社会体育指导员管理从现在的“垂直管理”，改革为资源共享、优势互补的矩阵式管理。各级行政体育管理部门只承担社会体育指导员的宏观管理，主要包括指导员总目标和政策的制订、政策调控、经费支持等职能。体育社团承担微观管理，主要是承办具体事务等职能。政府在成立社会体育指导员协会的基础上，根据条件要求各市、县、镇成立地方性社会体育指导员协会，不断完善社会体育指导员管理体制，健全社会体育指导员管理机构。
社会体育指导员的发展离不开相关的规章制度，制度从总体上讲可包括宏观制度和微观制度两方面的内容，宏观制度是由国家制定的对社会体育指导员的管理具有规范意义或全局作用的基本制度，具有全局性、在较长时期具有相对的稳定性。微观制度是省级社会体育指导员的具体管理细则，对社会体育指导员队伍的建设和发展具有约束作用。这些制度，根据其不同的性质和用途，分别由国家体育总局、省级体育局制定以及社会体育指导员从事社会体育指导的所在部门制定。各省可根据自己的现实情况以及国家社会体育指导员的方针政策，制定适合省级社会体育指导员发展的培训制度、岗位制度、考核制度、奖惩制度等，以利于河南省社会体育指导员队伍建设沿着良好轨道迈进。
【参考文献】
[1]薛继升等.社会体育导员队伍建设模式的研指究[D].国家体育总局体育哲学科学研究项目.2013年
[2]赵灵峰.我国社会体育指导员制度的发展路径[J].体育学刊，第17卷，2010年（3）：29-32.
[3]国家体育总局.社会体育指导员技术等级培训大纲（2011年版）
[4]河南省体育局.河南省体育事业十二五发展规划.（2011年版）
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